Уход за кожей рук 45 лет

При достижении зрелого возраста происходит перестройка организма. Овал лица теряет четкость, кожа после 45 лет становится дряблой. Ей нужен особый уход, чтобы поддерживать тонус, усиливать регенерацию клеток эпидермиса, увлажнять.

Фото из интернета

О старении кожи лица говорят следующие признаки:

  • цвет лица становится тусклым и приобретает сероватый оттенок;
  • от сухости кожи не спасают самые современные увлажняющие средства;
  • в области лица и шеи появляются морщины;
  • отдельные зоны лица могут деформироваться;
  • нависают веки, вокруг глаз образуются складки;
  • опускаются уголки губ и брови;
  • начинают появляться отеки.

Это основные признаки старения, и увядающая кожа после 45 лет заметно выдает реальный возраст женщины.

Причины старения кожи

Кожа лица – это барьер для защиты организма от влияния внешних факторов окружающей среды. С течением времени упругость тканей пропадает. Они теряют способность к регенерации, становятся сухими и истончаются.

С работой мышц лица связано появление морщин. Мимические возникают вследствие сокращения мышц при сильных эмоциях, а статические – из-за снижения тонуса мышц.

Фото из интернета

Как осуществлять уход за кожей после 45 лет

Сохранить молодость и привлекательность надолго поможет несложный комплекс процедур по уходу.

  • Очищение. По утрам лицо необходимо протирать очищающей пенкой или гелем для умывания.
  • Тонизирование. После очищения кожи ее протирают специальным тоником с помощью ватного диска.
  • Увлажнение. Необходимую коже влагу дает лосьон или увлажняющий крем с легкой текстурой, обогащенный витаминами.
  • Питание. Для этого используют крем с плотной консистенцией, накладывая его по вечерам.

Способы ухода за зрелой кожей

Достичь эффекта дорогостоящих медицинских процедур можно в домашних условиях, используя самые простые средства.

Чтобы сделать увядающую кожу сияющей, очистить забитые поры и слегка разгладить морщины, лицо на ночь протирают кубиками льда.

Очень эффективна маска для сухой кожи после 45 из натертого на мелкой терке свежего огурца. Также можно протирать лицо отваром мяты или липового цвета.

Фото из интернета

Для проблемной кожи средства по уходу лучше подбирать под руководством косметолога. Очень полезным будет точечный массаж, который улучшает кровообращение и положительно влияет на нервные окончания.

Осенью и зимой коже лица необходимы защитные средства от мороза. Они предотвратят сухость и шелушение эпидермиса. Чтобы предотвратить растрескивание губ, используйте специальные бальзамы и натуральные эфирные масла, которые можно приобрести в аптеке.

Летом и весной для защиты пор от попадания пыли и питания кожи используются крема с легкой текстурой.

Для поддержания водного баланса кожи нужно увеличить количество выпиваемой воды до 2 л в день и добавить в рацион фрукты и овощи.

Зимой, когда витаминов в пище недостаточно, следует использовать готовые витаминные комплексы.

Массаж не только улучшит внешнее состояние кожи после 45, но и принесет пользу всему организму.

Кофе и черный чай замените на зеленый и травяные сборы.

Фото из интернета

Косметика должна соответствовать биологическому возрасту. При покупке косметических средств обращайте внимание на состав. После 45 лет средства, содержащие в своем составе спирт, лучше не использовать.

Нельзя забывать о применении для лица и шеи крема и лосьоны для ухода.

Для сохранения молодости кожи следует увеличивать физическую нагрузку и время пребывания на свежем воздухе, защищать кожу от воздействия ультрафиолетового излучения. Нужно есть больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов и каш из цельных злаков.

Необходимо уменьшите употребление алкогольных напитков, отказаться от сахара и кондитерских изделий. Желательно бросить курить и заменить жесткие диеты здоровым питанием.

Средства для ухода в домашних условиях

Натуральные средства прекрасно очищают кожу, делают ее гладкой и бархатистой.

Сахарно-солевой скраб

Для его приготовления нужно взять 2 ст. л. соли, 4 ст. л. сахара, 5 мл любого эфирного масла и 100 мл масла из оливок.

Фото из интернета

Гель для умывания

Берут 300 г листьев молодого алоэ, 100 г измельченной свежей мяты, 100 г молотых кофейных зерен и 5 мл эфирного масла. Такой гель смягчает кожу лица, делает ее свежей и сияющей на весь день.

Крем для кожи после 45

Для приготовления требуются 2 ст. л. лимонного сока и оливкового масла, по 1 ч. л. глицерина и натурального меда, 1 желток. Для жирной кожи лица после 45 можно добавить 5 капель спирта. Мед обеспечивает кожу витаминами, а оливковое масло хорошо увлажняет.

Крем можно использовать перед нанесением макияжа. Хранить его следует в емкости из стекла с плотно закрытой крышкой. После использования ставить в холодильник.

Маска на основе риса

Рис коричневых сортов перемалывают в кофемолке, смешивают с медом и йогуртом и накладывают на лицо на 30 минут. Такая маска оказывает подтягивающий эффект.

Маска из банана

При сухой коже можно делать маску из банана. Банан и 30 мл сливок взбивают блендером, наносят на полчаса на кожу и смывают теплой водой. Такая маска обогащает кожу полезными микроэлементами.

Фото из интернета

Гимнастика для лица

Массаж для расслабления и тонизирования кожи делают утром и вечером. Он состоит из следующих этапов:

  • массаж кожи головы;
  • 7 движений указательным и средним пальцами от центра лба к вискам;
  • легкие надавливания под бровями и нижними веками кончиками пальцев;
  • легкие похлопывания вокруг глаз;
  • 7 движений указательным и средним пальцами от центра подбородка к ушам;
  • 7 движений указательным и средним пальцами от уголков рта к вискам;
  • 7 движений указательным и средним пальцами от носа к ушам;
  • похлопывания тыльной стороной ладони по коже шеи.

Комплекс несложный, идеально, если такой уход за кожей после 45 выполнять, не пропуская ни дня.

Уход за кожей лица после 45: косметологические процедуры

Пилинг с фруктовыми кислотами. Он удаляет отмершие клетки, разглаживает морщинки и неровности, удаляет пигментные пятна и возвращает лицу здоровый цвет.

Мезотерапия, или введение под кожу витаминов и других полезных веществ. После нее улучшаются процессы кровообращения и обмен веществ в тканях. Кожа после 45 лет становится более упругой и насыщается влагой.

Биоревитализация. Процедура заключается в инъекциях гиалуроновой кислоты и других активных компонентов. Кожа становится более эластичной, разглаживаются мелкие морщинки.

Фото из интернета

Биоармирование. Под кожу по определенной схеме вводятся гелевые нити. Кожа подтягивается, контуры лица становятся более четкими, разглаживаются морщины. Эффект от процедуры сохраняется на протяжении 5 лет.

Читайте также:  Уход за жирной кожей маслами

Подтяжка лазером. С ее помощью можно избавиться от второго подбородка, убрать глубокие морщины и повысить упругость кожи.

Если вам понравился материал, не забудьте лайкнуть и подписаться на мой канал;)

Сайт о молодости и красоте

Источник

С годами с кожей женщины происходят различные изменения в основном по причине старения организма. Именно поэтому после 50-60 лет кожа человека требует особого внимания и ухода. 

Одним из первых признаков приближения старости можно назвать быстрое старение кожи рук. 

Руки – визитная карточка женщины

Каждая из нас, привлекательная и желанная женщина, независимо от возраста. А особенно прекрасна дама, если следит за своим внешним видом. Но визитной карточкой любой женщины всегда были и остаются ее руки. Следовательно, женщина должна всегда следить за своими руками.

Для того чтобы не допустить быстрое старение кожи рук, надо каждый день питать, увлажнять и массировать ее. Не у всех женщин есть возможность посещать специальные салоны для проведения процедур кожи рук. Именно в таких ситуациях женщине всегда придут на помощь процедуры, проводимые в домашних условиях. 

Способ 1 Очищение

Прежде чем наносить на руки крем или специальную маску, кожу следует очистить. Эту процедуру надо проводить 1-2 раза в неделю, применяя для скраба овсяные хлопья. Для “полировки” кожи рук понадобится:

  • 2 столовые ложки овсяных хлопьев
  • ½ чайной ложки растительного или оливкового масла 
  • ½ чайной ложки меда

В измельченную овсянку добавить мед и масло. Все хорошо перемешать и протереть смесью руки и смыть в теплой воде. Чтобы скраб хорошо наносился на руки, кожа должна быть влажной.

Кожа рук должна оставаться нежной

Приготовленную смесь нужно хранить в холодильнике, ее хватает примерно на три процедуры. После этого очищения, кожа рук становится нежной и мягкой.

Способ 2 Ванночки

Если кожа стала обветренной и грубой, следует использовать специальные ванночки для рук. Благодаря ванночкам, кожа смягчится и руки получат нужное питание. 

Ванночка из картофельного отвара.

Отварить картофель, но отвар выливать не надо. Дать отвару остыть и опустить в него руки на 20 минут. Данная ванночка хорошо помогает при сухой коже рук. Делать ее можно, когда варите картофель. 

Ванночка из картофельного отвара

Ванночка с эффектом подтяжки кожи рук.

Для выполнения данной процедуры подогреть молоко и добавить 1 столовую ложку меда. Руки поддержать в приготовленной смеси 15-20 минут. Ванночка на молоке с медом очень хорошо питает и подтягивает кожу рук. 

Способ 3 Маска для рук с отбеливающим эффектом

Маска для рук наносится на чистую и сухую кожу. Для приготовления смеси вам необходимо взять:

  • 2 столовые ложки морской соли
  • 2 столовые ложки пищевой соды
  • 3 столовые ложки геля для умывания
  • пару капель сока лимона

Соль измельчить, добавить соду и гель для умывания. Все хорошо перемешать и смазать маской кожу рук. Смесью хорошо протирать массажными движениями каждый смазанный участок, особенно вокруг ногтей. 

Отбеливающий эффект кожи рук

Данная маска обладает отбеливающим эффектом, держать ее надо 10 минут и смыть теплой водой. Проводить отбеливающую маску следует один раз в неделю. 

Способ 4 Маска из апельсина

Для приготовления маски вам потребуется одна долька апельсина и 2 столовые ложки растительного масла. Из дольки выжать сок и добавить масло, все хорошо смешать.

Нанести на кожу рук до локтей и массировать в течение 10-15 минут. Остатки маски удалить при помощи бумажного полотенца.  

Способ 5 Ночной уход

Очень хорошо на ночь вместо крема для рук наносить на кожу специальные масла. Например, касторовое масло питает не только кожу рук, но и ногти. 

За кожей рук надо ухаживать и на ночь

Возможно, вы слышали об использовании в косметических целях масла макадамия. В чистом виде данное масло очень быстро впитывается в кожу, поэтому его рекомендуют смешивать с маслом зародышей пшеницы. 

Макадамия замедляет старение кожи, именно поэтому не отказывайтесь от использования данной маски. Маска на ночь питает кожу рук и борется с ее сухостью.

Заключение 

Заботится о коже рук после 60 лет должна каждая женщина. Дамам этого возраста следует также несколько раз в день делать массаж рук, применяя смесь из одного флакона витамина А и половина стакана нерафинированного подсолнечного масла. Такой массаж способствует разглаживанию морщин и предотвращает появление новых.

А как вы ухаживаете за кожей ваших рук? Что делаете вы, для омоложения кожи? Поделитесь своим рецептами, которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.

Если вам понравилась статья, ставьте лайки и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал.

Источник

В любом возрасте хочется выглядеть молодо. Возраст женщины часто выдают руки, именно поэтому важно за ними ухаживать.

Омоложение ручек лишь с помощью специальных кремов не может оказать необходимого эффекта. Следовательно, если вы мечтаете, чтобы ваши кисти были красивыми, воспользуйтесь народными методами, кремами, масками и прочими полезными средствами. Также можете использовать различные процедуры, которые рекомендуют специалисты.

Как быстро омолодить руки после 50 лет женщине в домашних условиях: народные методы

  • Многие люди утверждают, что настоящий возраст женщины можно узнать, если посмотреть на ее руки. Ведь даже красивый маникюр не может придать коже кистей ухоженный, молодой вид. Но на самом деле не во всех случаях увядавшая кожа на руках считается результатом возрастных перемен.
  • Как быстро омолодить руки после 50 лет? На упругость кожного покрова влияют многие факторы, например, из-за постоянного контакта с жесткой водой, химическими препаратами, холодной погоды, ветра или солнечных лучей. Так как руки в данном отношении – это одна из незащищенных зон тела. Эпидермис на руках намного быстрее становится суше, грубее, а также покрывается огрубевшим слоем.

Омоложение

В домашних условиях вы сможете сделать несколько полезных процедур. Все они доступные, на них вы потратите минимум денег:

  • Маска. Чтобы омолодить руки после 50 лет советуем вам делать маски, используя сырые либо вареные овощи, фрукты. Также не забудьте про мед, молочные продукты. Обладает маска увлажняющим, питающим, смягчающим эффектом.
  • Лосьон. Благодаря такому средству кожный покров на руках становится чище, нежнее. Все потому, что преимущественно в подобных препаратах присутствуют питательные, смягчающие вещества. Лосьон также способен очистить кожный покров рук.
  • Ванночки. Такая процедура понадобится вам, если кожа на ваших руках грубая, обветренная. Благодаря ванночке кожа станет мягче, получит максимум питательных веществ. Можете использовать, чтобы сделать кожу на руках нежнее, бархатистее.
  • Массаж. Благодаря ему усиливается кровообращение, вследствие чего в кисти быстрее поступают полезные вещества. После процедуры разглаживаются морщины, возникающие, как правило, на руках после пятидесятилетнего возраста. Также специалисты советуют делать массаж, чтобы предупредить быстрое старение кожи рук.
  • Пилинг. Во время такой процедуры в домашних условиях используется скраб. При помощи данного средства можно удалить с кожи огрубевшие, мертвые клетки, возникшие из-за обветривания, грубой работы.
Читайте также:  Уход за кожей сидения авто

Омолаживающие маски для рук после 50 лет женщине

Омолаживающие маски для рук после 50 лет женщине:

  • Картофельная. Для нее вам понадобится взять 2 картофелины. Отварите клубни в кожице, почистите, измельчите. Выжмите сок из огурца, добавьте к картофельному пюре. Добавьте молоко, перемешайте. Нанесите состав на кожу, подержите полчаса, смойте.
  • Лимонная. Соедините немного оливкового масла, лимонный сок, 3 капельки йода. Если вы будете пользоваться данной маской каждый день, на коже пропадут пигментные пятна, она перестанет шелушиться, а ногти укрепляться.

Омолодить руки

  • Маска белковая. Взбейте белок, добавьте лимонный сок, оливковое масло. Нанесите состав на кожу рук. Благодаря такой маске кожа получит необходимое питание, защиту от ультрафиолетовых лучей.
  • Медовая. Возьмите в одинаковом объеме мед с овсяной мукой, а также желток. Все перемешайте. Нанесите препарат перед сном на руки, оставьте маску до утра. Для более хорошего эффекта оденьте перчатки. Благодаря маске кожа на руках будет быстрее омолаживаться.
  • Капустная. Возьмите капусту, только чтобы она была квашенная. Отожмите ее, поскольку вам понадобится рассол от капусты. Нанесите на кожу данный рассол. Делайте такую маску несколько раз в день.
  • Творожная. Чтобы омолодить руки после 50 лет вам понадобится лимонная цедра. К ней добавьте такое же количество оливкового масла. Также заварите крепки чай (всего возьмите 1 ст.л). Перемешайте компоненты, добавьте еще 2 ст.л. жирного творога. Подержите маску на руках полчаса.
  • Сметанная. Возьмите жирную сметану (1 ст.л), добавьте 1 ст.л. нагретого немного меда. Нанесите маску на руки, подержите не больше 30 мин.
  • Глицериновая. Приготовьте ромашковый отвар, добавив в него высушенные цветочки календулы. Поставьте настаиваться на полчаса, добавьте 1 ч.л. глицерина. Маску не нужно смывать. Используйте ее по 3 раза в день.

Полезные маски

  • Морковная. Натрите морковку, нанесите массу на эпидермис рук, подержите полчаса. Если вы добавите немного тертого огурца, получите еще больший эффект.
  • Парафиновая. Купите заранее парафин, который используют в косметологии. Воспользовавшись инструкцией, разогрейте парафин, нанесите его на кисти. Данный метод рекомендуют многие косметологи, средство используют специалисты салонов красоты. Плюс приготовление маски достаточно легкое, поэтому вы быстро справитесь с процессом.

Ванночки для рук омолаживающие после 50 лет женщине

Если в руках нарушается кровообращение, кожа становится сухая. В таких случаях помогают целебные ванночки. Косметологи утверждают, что подобные процедуры лучше проводить через каждые 2 дня. Продолжительность может колебаться до 30 мин. После каждой процедуры кожу необходимо тщательно вытереть, нанести питательный крем.

Для омолаживания

Предлагаем вам следующие рецепты ванночек, чтобы омолодить руки женщине после 50 лет. Выберите тот вариант, который вам больше всего понравится:

  • С кефиром и крахмалом. В глубокую посуду налейте 2 л теплой воды, добавьте крахмал (не больше 30 г). Налейте жирный кефир 120 мл, но перед этим немного подогрейте. Добавьте к воде. Подержите кисти в данном средстве приблизительно 20 мин.
  • Из картофеля. Отварите картошку, добавьте 120 мл сока лимончика, опустите в состав ладони. Подержите приблизительно полчаса.
  • Ванночка на основе ромашки. Купите в аптеке высушенную ромашку, заварите ее. В полученный отвар добавьте эфирное масло на свой вкус. Когда настой остынет, опустите в него ладони, подержите 30 мин.
  • Ванночка с добавлением жидкого мыла. Подогрейте воду, добавьте мыло, цветки липы. Состав поставьте отстаиваться на 60 мин. Потом ванночку немного подогрейте, можете погружать руки.
  • Ванночка с добавлением масла. Для него запаситесь кукурузным маслом и оливковым. Кукурузного возьмите 60 мл, оливкового 50 мл. Масла подогрейте, налейте в небольшую миску. Подогрейте 2 л воды добавьте к маслу, перемешайте. Подержите руки в ванночке на протяжение 30 мин. Потом ладони вытрите полотенцем.
  • Ванночка на основе молока. Подогрейте жирное молоко (1 л), добавьте 30 г крахмала. Массу тщательно размешайте. Руки держите в составе 30 мин. Помойте руки, на кожу нанесите увлажняющий крем.

Как омолодить?

Омолаживающие маски для рук после 50 лет женщине с использованием рукавичек

Если вы хотите получить лучший результат, пользуйтесь во время процедуры нанесения маски рукавичками. Можете воспользоваться специальными перчатками, которые изнутри не промокают.

Но также подойдут перчатки таких видов:

  • Полиэтиленовые.
  • Резиновые.
  • Из трикотажной ткани.
  • Из силиконового материала.

Если под руками у вас не будет перчаток, тогда наденьте на ладони обыкновенные полиэтиленовые пакеты. Утеплите кисти махровым полотенцем, вследствие чего значительно усилятся положительные свойства масок.

Для многих масок необходимо обязательно пользоваться перчатками. Особенно это касается того случая, когда маска наносится на руки до утра.

Омолаживающая маска для рук после 50  лет с использованием парафина

  • Такая маска устраняет признаки старения, ее вы можете сделать дома, не пользуясь услугами косметического салона.
  • Для маски приобретите парафин, который легко плавится. Он приобретает жидкое состояние, когда нагревается до +45°C.

Итак, вам придется запастись:

  • Парафином – 400 г
  • Питательным кремом.

С парафином

Метод использования маски, чтобы омолодить руки женщине после 50 лет:

  • На кожу рук нанесите жирный питательный крем.
  • Разогрейте парафин. Когда он приобретет жидкое состояние, выключите печку.
  • Следите, чтобы парафин не сильно разогрелся, в противном случае вы можете получить ожег.
  • Осторожно погрузите руки в парафин. Подержите ладони там несколько секунд.
  • Вытяните ладони, подождите, чтобы они обсохли.
  • Повторите манипуляцию 5 или 6 раз.
  • Когда на ладонях образуется толстый слой парафина, наденьте рукавички.
  • Спустя 30 минут снимите рукавички с парафином.
  • Кисти помойте, нанесите на кожу крем.
Читайте также:  Кремы для ухода за кожей лица после 35 лет

Маска для рук с использованием глицерина

Это очень простая маска, на которую вы потратите немного времени. После нее кожный покров на руках станет мягче.

Метод использования:

  • Руки помойте, высушите. Натрите ладони обыкновенным глицерином, который продается в аптеках.
  • Наденьте тоненькие рукавицы, замотайте кисти махровым полотенцем, чтобы получить лучший эффект.
  • Посидите в таком состоянии 25 минут, чтобы вещество смогло тщательно впитаться.
  • Не смывайте глицерин.
  • Нанесите на кожу питательный крем.

Маска для рук на основе овса, чая

Тоже достаточно простое средство. Даже после первого нанесения вы сможете заметить отличный результат – кожа станет мягкая, гладкая.

Для маски запаситесь:

  • Овсяными хлопьями – 1/2 ст.
  • Крепким чаем – 3 ст.л.

Основной компонент

Метод использования:

  • Хлопья измельчите, заварите чай, чтобы он был достаточно крепким.
  • Муку из хлопьев смешайте с чаем, чтобы получилась кремообразная масса.
  • Когда средство остынет, нанесите его на кисти.
  • Сверху наденьте перчатки, подержите руки в таком состоянии 60 минут.
  • Можете маску не снимать до утра.

Скрабы, чтобы омолодить руки после 50 лет женщине

  • С использованием коричневого сахара. Когда женщине исполняется 50 лет, на коже рук появляется больше отмерших клеточек. Устранить вы их сможете самостоятельно, если будете использовать данный скраб. Возьмите 14 ст. сахарного песка, добавьте немного оливкового масла. Помассируйте ладони со всех сторон не более 5 мин.
  • Скраб на основе овса. Запарьте овес (1 ст.л.), слейте воду, добавьте молоко (1 ст.л) и мед (1 ст.л). Помассируйте кисти в течение 10 мин. Подобный уход поможет омолодить руки после 50 лет женщине.

Нужно скрабировать

  • Скарб с добавлением крема. Возьмите тот крем, которым вы пользуетесь каждый день. Добавьте небольшое количество сахарного песка. Помассируйте кожу не более 5 мин.
  • Скраб, приготовленный из винограда. Почистите ягоды винограда, удалите кожицу и косточки. Оставьте только мягкую часть винограда. Измельчите овсяные хлопья, добавьте виноградную массу. Смешайте, нанесите на кожу кистей. Максимальное время массирования рук – 5 мин.

Лосьоны, чтобы омолодить руки после 50 лет женщине

Когда женщине исполняется 50 лет, на ее руках кожа быстрее покрывается морщинками. В настоящий момент многие салоны красоты предлагают дамам большое количество различных препаратов по доступной цене.

Однако вы можете такие средства приготовить самостоятельно. Благодаря им кожа на руках становится чище, пропадают морщинки, пигментные пятна. Для приготовления лосьонов, чтобы омолодить руки женщине после 50 лет, вам понадобятся простые компоненты.

Лосьонами

Рассмотрим самые легкие рецепты, в которых содержатся доступные ингредиенты:

  • Возьмите лимонный сок, глицерин. Также приобретите заранее розовую воду. Смешайте ингредиенты, нанесите на кожу ладоней.
  • Чтобы приготовить успокаивающий лосьон, возьмите: ромашку, ноготки, подорожник в одинаковом количестве. Заварите траву, добавьте немного глицерина. Средство готово.
  • Для следующего лосьона возьмите сок грейпфрута, нашатырный спирт. Ингредиенты смешайте с глицерином. Благодаря лосьону вы избавитесь от пигментных пятен на руках.
  • Также избавиться от пигментации вы сможете благодаря такому лосьону: смешайте немного чайного гриба с соком лимона. Ингредиентов возьмите в одинаковом количестве.
  • Смешайте глицерин, нашатырный спирт и масло персика. Нанесите состав на руки.
  • Заварите тысячелетник (2 ст.л) кипятком (12 ст). Добавьте нашатырный спирт (1 ст.л).
  • Хотите омолодить эпидермис рук? Приготовьте лосьон, смешав дубовую кору (2 ст.л), огуречный сок (2 ст.л), лимонный сок (2 ст.л).

Как омолодить руки после 50 лет женщине с помощью гимнастики?

Ваши ручки будут выглядеть намного красивее, если будете выполнять следующую гимнастику для кистей:

  • Потрусите руками, вытянув их перед собой.
  • Приподнимите кисти кверху, снова потрусите.
  • Сомкните ладошки перед собой, пальцы должны быть направлены вверх, как будто вы молитесь. Разведите локти по сторонам, но пальцы не разрывайте. Растягивайте мышечную ткань кистей на протяжение 2 мин. Опустите ладони, встряхните.
  • Сожмите, а потом разожмите кулаки.
  • Покрутите кулаками в левую сторону, потом в обратную. Всего выполните 10 повторений.
  • В самом конце встряхните кистями, погладьте ладони. Так вы сможете омолодить руки после 50.

Что делать, чтобы надолго омолодить руки после 50 лет женщине: советы женщин

Кожа на руках начинает стареть, когда женщине исполняется 25 лет. Поэтому не ждите, когда появятся первые признаки увядания кожного покрова. Как показывают отзывы многих женщин и специалистов, действовать необходимо в любом возрасте, даже, если вам уже исполнилось 50 лет.

Омолодить

Что надо предпринимать, чтобы надолго омолодить руки после 50 лет: 

  • Носите перчатки или рукавицы при сильном морозе.
  • В летнее время старайтесь, чтобы кожа рук меньше находилась под солнцем. Достаточно пару часов с утра, и столько же в вечернее время.
  • Если на руках сухая кожа, наносите чаще питательный, увлажняющий крем.
  • Когда будете пользоваться химическим средствами для мытья посуды, стирки, надевайте резиновые перчатки.
  • Постоянно наносите на кожу маски, пользуйтесь ванночками на основе лекарственных трав.
  • В прохладную погоду наносите на кожу рук растительное масло. Данный продукт защитит ваши руки от возникновения трещин, покраснения. Эпидермис не будет шелушиться.
  • Когда закончите делать уборку дома, приготовьте ванночку, добавив в нее морскую соль. Если таковой дома не найдете, добавьте апельсиновое либо лимонное эфирное масло.

Как омолодить руки женщине после 50 лет: советы специалистов

Рыться в земле обожают многие дамы, которым исполнилось 50 лет. Чтобы омолодить руки женщине после 50 лет косметологи рекомендуют женщинам в возрасте всегда пользоваться питательными кремами на основе силикона или надевать во время домашних работ специальные перчатки. Все мы знаем, что очистить руки после земельных работ достаточно трудно из-за этого на коже могут быстрее возникать морщины.

Очищение по совету косметологов

Можете воспользоваться таким советом:

  • Налейте в миску подогретую воду.
  • Постирайте руками какую-то одежду.
  • Во время стирки пользуйтесь только хозяйственным мылом.
  • Помните, что мыть кисти сильно горячей водой вообще нельзя, а после мытья тщательно вытирайте руки.

Чтобы ваши ручки не выдали ваш настоящий возраст, регулярно ухаживайте за ними, пользуйтесь возрастной косметикой. Это достаточно важно в любом возрасте.

Видео: Омоложение рук за 10 минут

Источник