Масло кокосовое наносить на сухую кожу или на влажную

Масло кокосовое наносить на сухую кожу или на влажную thumbnail
Сразу же оговорюсь, что речь, в основном, пойдет об уходе за нормальной и сухой кожей тела. У меня самой были только жирноватая кожа лица и жирные волосы в подростковом возрасте. Но проблем c кожей тела по части жирности, закупорок, воспалений и прыщиков никогда не было. Поэтому особо поделиться своим опытом не могу. Расскажу о том, как забочусь о своей нормальной, временами и местами (ладони, голени, предплечья, стопы) – в холодное время года – сухой коже.

Еще раз предупрежу, как сделала это в вводном посте: если у вас есть пищевые аллергии или непереносимость того или иного продукта (например, грецких орехов, пшеницы, меда и пр), то вероятнее всего, при наружном употреблении тоже может вылезти какая-нибудь бяка – покраснение, зуд и пр. Поэтому будьте благоразумны –

тестируйте себя на коже в незаметном месте, прежде чем, наносить на большие участки тела. После теста не мочите и не мойте место нанесения масла 6-12 часов. И обязательно следите за реакцией кожи.

Про касторовое масло для ухода за разными частями тела рассказывала ранее. В основном, это восстанавливающие процедуры для сухой потрескавшейся и обветренной кожи и защита кожи от холода, влаги и ветра.

Про масло виноградных косточек тоже уже было.

Процедура нанесения растительных масел на кожу примерно одинакова практически во всех случаях: на чистую

влажную кожу или мокрыми руками, или добавляя в порцию наносимого масла немного жидкости и смешивая это в эмульсию. Нанести небольшими порциями на кожу, равномерно распределить по всей поверхности и слегка промассировать до впитывания.Почему на влажную кожу? Почему присутствие жидкости обязательно? Как бы оно ни странно звучало, чистое масло, без наличия внешней или внутренней влаги, может сушить кожу. Это раз. Во-вторых, большинство косметических средств – и масла тут не исключение – легче наносятся и равномернее распределяются именно в присутствии воды и влаги.Чем увлажнять кожу? Что подмешивать в масло при нанесении? Самое простое – вода. Просто не слишком тщательно вытираться после душа или принятой ванны. И сразу же наносить выбранное масло. Можно “поэстетствовать” – использовать минеральную воду, настои или отвары трав: самое универсальное – ромашка, даже наполовину разведенное водою вино (желательно, красное), или даже пиво (если не смущает возможный запашок). Можно в выбранной жидкости мочить руки, можно добавлять буквально 2-3 ч.л в очередную порцию масла, которую в этот раз вы полностью нанесете на тело. Если есть возможность – можно просто облиться, слегка промокнуть полотенцем тело и приступать к нанесению масла.Когда стоит наносить масло на сухую чистую кожу? На сухую кожу стоит наносить в тех случаях, когда лишняя влага приносит неудобства или боль: при кожных заболеваниях и болезненных корках, на потрескавшуюся, обветренную и поврежденную кожу. До облегчения ситуации и заживления мелких ранок лучше наносить масла на сухую кожу.

Можно небольшими порциями масла – несколько мл – обогащать крема для тела. Мне нравится делать это разово, на один раз, только в ту порцию крема, которую непосредственно в тот момент времени нанесу на тело.

Обычно чередую – временами использую только масла в уходе за телом, временами – готовые крема для тела, обогащенные маслами. Когда слишком долго использую только масла или только крема, кожа становится не такой гладкой, благостной и довольной. Поэтому меняю, чтобы она не привыкала. :)))

Кому-то нравится добавлять растительные масла в гели для душа и в скрабы (домашние или готовые). Мне, честно признаюсь, такие “техники” не понравились. Предпочитаю отдельно мыть, отдельно обрабатывать скрабом, отдельно после процедур очистки питать и увлажнять кожу. Но у меня довольно толстая, не слишком чувствительная “шкурка”. Женщинам с нежной тонкой кожей такие добавки могут подойти.

Теперь перейду к тому,

а что именно мне нравится на себя мазать. :)))) И в каких случаях.

C касторовым и маслом виноградных косточек, надеюсь, понятно.

Любимое, универсальное и очень популярное масло – миндальное масло или масло сладкого миндаля. Одно из самых частых, применяемых в косметике и косметических средствах. Отлично подходит для ухода для нормальной, суховатой и сухой кожи. При уходе за возрастной и стареющей кожей тоже. Смягчает и питает кожу. Снимает раздражения и излишнюю сухость, подходит для лечения огрубевшей, растрескавшейся и воспаленной кожи, особенно рук.. Его можно использовать при псориазе, экземах и дерматитах. Регулирует липидный и водный баланс, активизирует процесс регенерации клеток, оказывает легкое отбеливающее воздействие, придает коже здоровый, красивый цвет. Считается, что как и масло виноградных косточек, подходит

практически для любых видов кожи. Ничего не могу сказать насчет жирной кожи, но можно попробовать. Миндальное масло чуть тяжелее “виноградных косточек”, но всё же достаточно легкое.Для любителей загара миндальное масло можно использовать в качестве естественного масла для загара. Т.е. когда Вы уже достаточно загорели и можете не использовать средства с сильными защитными факторами, а хотите выровнить свой загар и приобрести более красивый оттенок, то можно воспользоваться миндальным маслом.

Масло авокадо отлично проникает в более глубокие слои кожи, богато витаминами А, D и группы В. Хорошо омолаживае кожу, особенно подходит для ухода за зрелой кожей, нормальной или сухой. Отлично бориться с морщинками и излишней сухостью. Неплохо подтягивает кожу, улучшая ее тугор.

Масло жожоба – уже немного рассказывала о нем раньше . Масло по своим свойствам уникальное, названное даже “белым золотом”. Оно отлично впитывается, и схоже с естественным жировым слоем нормальной кожи человека. Также считается, что оно подходит при уходе за

всеми типами кожи, включая жирную

Отлично подходит для лечение и облегчения состояний больних экземой и дерматитами – нормализует функции кожи, положительно влияет на выделение естественной смазки кожи. Идеальное средство для больних псориазом, причем хорошо лечит сухой псориаз кожи тела и головы.

Предотвращает преждевременное старение кожи. Можно использовать при восстановительном уходе за обгоревшей на солнце кожей. Работает как масло по предотвращению появления растяжек на коже.

У масло жожоба есть небольшой естественный солнцезащитный фактор (SPF от 3 до 4), его тоже можно использовать как масло для загара для уже потемневшей кожи.

Масло грецких орехов – тоже богато витаминами и полезными для кожи аминокислотами. Что мне в нем нравится – так это быстрый видимый результат и быстрая впитываемость. Бархатистость, ухоженный и здоровый внешний вид тему обеспечен уже после пары-тройки применений. Хорошо питает, торнизирует и подтягивает кожу. И, опять-таки, улучшает загар, способствуя быстрому его потемнению.

Кокосовое масло или кокосовый жир. Твердое растительное масло, больше подходит

для ухода за нормальной кожей. Для сухой и суховатой уже не совсем то. Отлично подтягивает кожу груди. Прекрасно подходит для легкого восстановления и увлажнения кожи после солнечных ванн. Летом это просто незаменимое масло.

Читайте также:  Тонкая и сухая кожа на ногах

Оливковым маслом пользуюсь изредка и нерегулярно. Уж не знаю почему, но мое тело и волосы его при наружном применении не очень любят. Зато оно мне нравится “внутрь”. :))))

Наносить масла можно и на ладони, и на стопы тоже. 🙂

Стабильные результаты достигаются при регулярном употреблении в течении 4-6 недель. Можно всё это время ухаживать за телом с помощью одного масла, а можно выбрать 2-3 и каждым пользоваться в течении 10-12 дней.

Практически все описанные виды масел (за исключением, может быть, кокосового, но и его можно попробовать в тех качествах) отлично подходят в качестве базовых масел для ароматерапии и в качестве массажных масел.

Еще раз подчеркну – при использовании масел чудес не обещаю. Вернуть одним только маслянным уходом 40-летней неухоженной коже вид 20-летней – нереально. Подтянуть полностью обвисшую грудь только масляными процедурами – нереально. Реально сохранить в хорошем состоянии то, что было изначально. Немного улучшить исходные данные – тоже реально. Предотвратить появление проблем и отодвинуть видимые признаки старения – тоже реально.

Источник

Витамины, кислоты и антиоксиданты – это о кокосовом масле. В статье расскажем, для кого оно станет универсальным средством ухода за кожей, а кому не стоит ждать чудес от его применения.

Что может кокосовое масло для лица

Восстанавливает проблемную кожу

Оно богато фолиевой кислотой (витамин В9), которая нормализует работу сальных желез и обладает антибактериальными свойствами. Лауриновая и каприновая кислоты оказывают антимикробное и противогрибковое действие.

Важно. Масло кокоса можно применять даже для кожи, склонной к жирности, но – только если на ней нет воспалений.

Защищает и успокаивает чувствительную кожу

Кокосовое масло содержит большое количество антиоксидантов:

  • Витамины Е и С способны защитить от окружающей среды и восстановить эпидермис. Такое масло хорошо подходит для обгоревшей или обветренной кожи.
  • Витамин К благотворно влияет на сосуды, укрепляя их стенки. Масло кокоса хорошо применять при куперозе. Оно снимет покраснения и улучшит внешний вид кожи.
  • Ниацин (витамин В3 или PP) повышает тонус и разглаживает небольшие неровности кожи, обладает восстанавливающим и ранозаживляющим действием.

Олеиновая кислота восстанавливает естественную защитную пленку кожи, устраняет шелушения и питает.

Омолаживает и питает возрастную кожу

Пальмитиновая и стеариновая кислоты придают коже гладкость, повышают ее эластичность, выравнивают тон и отбеливают пигментацию. Для сухой зрелой кожи масло кокоса может заменить ежедневный крем для лица, но использовать его нужно не чаще 3-4 раз в неделю. Иначе кожу можно перегрузить.

Кому не подойдет кокосовое масло для лица

При всех своих плюсах масло кокоса очень жирное и тяжелое, поэтому есть ряд противопоказаний к его применению:

  • При индивидуальной непереносимости или аллергии.
  • При склонности к утренней отечности век – тогда масло не стоит наносить на кожу около глаз на ночь.
  • При сухой или жирной коже, склонной к закупорке пор.
  • При жирной коже с гнойничками и комедонами – оно может спровоцировать новые воспаления.

Для тех, кому нельзя масло кокоса, подойдет It’s Skin, Крем для лица с алоэ вера, Skin Aloe Relaxing Cream.

Как выбрать масло кокоса

Отдайте предпочтение натуральному маслу: в составе не должно значиться никаких ингредиентов, кроме 100% масла кокоса. Понюхайте средство. Если вы чувствуете сильный и приторный запах – значит, внутри есть ароматизаторы и его лучше не использовать. Натуральное масло имеет кремовый цвет и ненавязчивый аромат.

На магазинных полках есть рафинированное, то есть очищенное, кокосовое масло и нерафинированное (неочищенное):

  • Неочищенное – мутноватое и начинает густеть при температуре ниже 25 градусов. Такое масло с большей вероятностью спровоцирует закупорку пор и может быть слишком тяжелым для кожи.
  • Очищенное – более жидкое и прозрачное. Для использования в качестве косметики отдайте предпочтение именно такому.

Кстати, натуральное кокосовое масло вы можете найти не только на косметических полках, но и в продуктовых эко-магазинах.

Как применять масло кокоса

Масло кокоса можно применять для кожи лица, тела и рук.

Как смягчающее средство. Треть чайной ложки масла разогрейте между ладонями, надавливающими движениям нанесите на лицо. Не применяйте ежедневно. Если кожа сухая – не чаще трех раз в неделю, для нормальной и комбинированной кожи – 1-2 раза в неделю.

Как питательную маску для области глаз. Нанесите масло кокоса плотным слоем на 10 минут, после смойте водой. Протрите кожу лосьоном или тоником.

В качестве средства для снятия макияжа. Разотрите между ладонями и круговыми движениями начинайте очищать лицо, двигаясь от центра к краям. Протрите кожу ватным диском, смоченным в воде, нанесите тоник и легкий гель для области вокруг глаз.

В качестве скраба для лица. Смешайте масло с сахарным песком или с зернами кофе мелкого помола в равной пропорции. Смесь массажными движениями нанесите на лицо. Умойтесь и нанесите тоник.

Как ингредиент маски для лица. Смешайте масло с медом в равной пропорции, можно добавить сок алоэ или чайную ложку лимонного сока. Нанесите на кожу и выдержите 10-15 минут, затем смойте.

Вместо бальзама для губ. Наносите масло кокоса на ночь плотным слоем.

Кокосовое масло может заменить крем в том случае, если ваша кожа сухая, а применять средство вы будете не каждый день. Удобно использовать его в качестве скраба или маски для лица, смешав с другими ингредиентами.

Читайте также:

Как выбрать увлажняющий крем для очень сухой кожи?

5 лучших восстанавливающих кремов из аптеки

Источник

Кокосовое масло - как пользоваться

Кокосовое масло это то, что обязательно стоит привезти из Таиланда (Азии). Это не только отличный подарок, но и настоящий клад, если знать как им пользоваться. А также настоящее спасение для тех, кто возвращается в Россию после зимовки или длительного пребывания во влажном климате. От непривычной сухости кожи в России эффективнее любых увлажнителей для тела помогает кокосовое масло, нанесенное во время принятия ванны или душа на влажную кожу (из личного опыта, после 5 лет жизни в тропиках). В общем, данный пост посвящен кокосовому маслу — давайте откроем для себя 100500 способов применения этого чуда с пользой.

Кокосовое масло получают методом холодного прессования из высушенной мякоти кокосового ореха. Масло кокоса обогащено лауриновой кислотой (в нерафинированном масле до 50%), которая усиливает обменные процессы в организме.

Внешний вид: Белая, с кремовым оттенком жидкость; при температуре ниже 25 градусов твердеет; лёгкий аромат кокоса.
Химический состав: Лауриновая кислота, миристиновая кислота, пальмитиновая кислота, каприловая кислота, олеиновая кислота, каприновая кислота, стеариновая кислота, линоленовая кислота, арахидоновая кислота, капровая кислота.

Читайте также:  У вас сухая кожа статус

Кокосовое масло для волос: применение

Лично для меня кокосовое масло пару лет было настоящим спасением от секущихся и ломких волос. Можно сказать открытие, сделанное только в Таиланде. Но благодаря своему чудо-парикмахеру я почти вовремя перестала им пользоваться после того, как сделала долговременную укладку. Дело в том, что наносить любое масло желательно только на здоровый  волос.

Если волосы повреждены окрашиванием или завивкой, то масло может навредить — по крайней мере перед активным использованием стоит проверить и присмотреться к эффекту именно на ваших волосах. Это связано с тем, что и без того обезвоженный волос обволакивается масляной плёнкой и ему неоткуда брать влагу.

Маска для волос из кокосового масла

Наносится за пару часов до мытья головы или на ночь. Индусы мажут им волосы постоянно, и я, следуя их примеру, иногда оставляю кокосовое масло на волосах на всю ночь или даже сутки.

Как наносить масло на волосы? Есть несколько способов и разные источники пишут по-разному. Если коротко и по существу:

→у каждого из нас свой тип волос и кожи и даже если кожа головы жирная, то у этого жира могут быть 100 разных причин у 100 человек. Поэтому нет единых рецептов нанесения кокосового масла на волосы для всех людей, но вы можете найти свои собственные рецепты методом эксперимента, воспользовавшись для начала готовыми рецептами и понимая, что они могут быть совершенно разными↓

Первый вариант использования: наносить кокосовое масло только на волосы, избегая корней и кожи головы. Для длинных волос достаточно 1-2 столовых ложек масла, на котором написано, что оно подходит для волос.

Второй вариант: втирать кокосовое масло в кожу головы, нанося его на корни волос. Эта маска подходит не всем и делать её можно нечасто, но её стоит попробовать — лично моя жирная кожа головы чувствует себя отлично после такого, плюс, если нет завивки, то я наношу масло на весь волос целиком. Маску можно наносить за пару часов до мытья головы, либо оставлять на всю ночь. Делать не чаще 4 раз в месяц.

Как путешествовать по Таиланду. Лучший путеводитель

Быстрые маски для волос

Даже очень хороший и дорогой шампунь лишает волосы блеска и «вытягивает» структурный белок. Кокосовое масло, нанесённое перед душем, защищает волосы от вредного воздействия шампуня. Волосы намного меньше повреждаются в процессе сушки и при расчесывании.

  1. Быстрая маска наносится на 30-40 минут перед мытьём головы и может состоять из чистого кокосового масла, либо смеси кокосового масла и мёда.
  2. Маска от выпадения волос. Кокосовое масло добавить в соль и  полученный скраб втирать в кожу головы перед мытьём в течение 2-5 минут. Делать такую маску можно не чаще 2 раз в неделю на протяжении месяца, потом сделать перерыв на пару месяцев. Обязательно смотреть эффект именно на вашей коже головы — подходит не всем.
  3. В шампунь или бальзам. Так же масло можно добавлять (несколько капель на одно мытьё или пару ложек в бутылочку) в шампунь или бальзам, а бальзам не желательно наносить на корни волос, а только на сам волос, потому что он закупоривает поры.
  4. После мытья. Кокосовое масло одновременно подсушивает, питает и придаёт блеск волосам, поэтому, если наносить его волосы после мытья (2-3 капли, избегая корней волос), то волосы не будут казаться жирными, а истонченные концы будут очень довольны. Если предварительно подровнять волосы — подстричь секущиеся кончики, то с применением кокосового масла они могут оставаться здоровыми гораздо дольше. Подходит ли эта маска вам должно быть понятно с первого раза (подходит не всем).

Опять же, повторюсь! — Кокосовое масло подходит не всем, если для тела оно идеально, то для волос я со временем перешла на масло Che или Аргановое. Заказываю их на ebay.com или нахожу в путешествиях. В России в профессиональных магазинах можно приобрести увлажнители, шампуни и кондиционеры с аргановым маслом. Эти масла наносят в небольшом количестве после мытья на влажные волосы.

Где искать недорогие авиабилеты

Кокосовое масло для лица

Рафинированное кокосовое масло холодного отжима (Extra Virgin) полезно для любого типа кожи. Оно разглаживает кожу, и имеющиеся на ней неглубокие морщинки, повышает общий тонус, упругость и эластичность кожных покровов. Это отличное средство для ухода за вялой, дряблой и стареющей кожей лица.

От индусов я узнала, что они каждый день наносят на кожу лица кокосовое масло и считают это секретом молодости своей кожи.

В чистом виде кокосовое масло оказывает сильный подсушивающий эффект, но не обезвоживает кожу, а регулирует выработку кожного сала. Эти качества просто незаменимы при уходе за жирной кожей лица и головы. Кокосовым маслом также можно лечить раны, различного рода дерматиты и долгозаживающие экземы.

Перед активным применением кокосового масла для кожи, убедитесь, что у вас нет аллергии на него. Неприятные ощущения также могут быть связаны с качеством масла.

Маски из кокосового масла для лица:

!При уходе за лицом подходит только Кокосовое масло Exrta-vergin!

В первую очередь перечислю рецепты от Арины Ворониной, тренера по красоте, которая говорит о том, что даже имея возможность покупать дорогие крема, она пользуется в первую очередь именно кокосовым маслом (её инстаграм: @ara_bublik):

Кокосовое масло вместо крема: растираем каплю масла на ладонях и легко промакиваем лицо, не втирая масло в кожу. Через пять минут промакиваем остатки масла бумажной салфеткой. Если кожа пока жирная, то горячим влажным полотенцем.

Маска для лица: наносим кокосовое масло на очищенное лицо на 10-15 минут, после приложенного на несколько секунд компресса из полотенца, смоченного горячей водой. Делать такие маски можно 2-3 раза в неделю. Смывать мицеллярным гелем.

Другие маски, если хочется разнообразия:

  1. Для приготовления крема-маски с кокосовым маслом смешивается 1 ст. ложка сметаны или молока, 1 ложка меда, 10-15 капель кокосового масла. Готовая смесь наносится на лицо на 20 минут, затем смывается теплой водой.
  2. Смесь кокосового масла и пищевой соды нанести массирующими движениями на кожу лица, затем смыть тёплой водой.
  3. Смесь кокосового масла и мёда нанести на чистую кожу лица на 15 минут, затем смыть тёплой водой. *Маска считается антибактериальной, а мёд расширяет поры, поэтому часто делать эту маску не стоит.
  4. Из чистого кокосового масла делают обертывания для шеи на 20-30 минут. В результате кожа шеи становится увлажненной и гладкой.
  5. Полезно также делать маску для кожи лица и всего тела из смеси молока кокоса и коровьего молока.
  6. Кокосовое масло можно использовать для удаления макияжа и вместо крема для бритья (последнее я не пробовала, но говорят хорошо для чувствительной кожи:).

Как начать работать удалённо

Кокосовое масло для тела

Исследования говорят о том, что кокосовое масло хорошо впитывается и быстро усваивается человеческой кожей. Лично мои исследования говорят то же самое после каждого принятия ванны с кокосовым маслом. Масло кокоса отлично увлажняет, тонизирует и смягчает кожу, делая бархатистой и очень приятной. Образующаяся на коже тонкая пленка защищает её от вредного воздействия окружающей среды, поэтому кокосовое масло в составе кремов или в чистом виде может выступать в качестве солнцезащитного средства. Его рекомендуется употреблять до и после принятия солнечной ванны. Это помогает избежать солнечных ожогов и получить равномерный красивый загар.

Читайте также:  Dior крем для коррекции морщин для сухой кожи capture xp отзывы

Кокосовое масло также можно использовать в уходе за чувствительной, воспаленной и раздраженной кожей, т.к. оно обладает хорошим противовоспалительным, противомикробным, и успокаивающим действием. В том числе после эпиляции.

Увлажнение сухой кожи тела

Самое главное для меня лично — увлажнение сухой кожи кокосовым маслом во время принятия ванны или душа. Это особенно актуально, если вы долго жили в Таиланде и приехали в Россию (зимовщики поймут).

В принципе из тропических стран в холод я никогда не приезжаю без кокосового масла!

  1. Увлажнение кожи после душа. Для увлажнения кожи после душа достаточно налить в ладошку 1 столовую ложку масла и нанести на влажную кожу сразу после душа или прямо во время его принятия массирующими движениями. После чего протереть кожу полотенцем.
  2. Ванны с кокосовым маслом. Можно добавлять столовую ложку кокосового масла в ванну с водой. Если кожа очень сухая, количество масла можно увеличить.

Лично для меня никакие увлажняющие крема не сравнятся с эффектом от обычного кокосового масла в борьбе с сухостью кожи в Сибири зимой.

Очищение и увлажнение кожи

Если смешать кокосовое масло с солью или коричневым сахаром, то получится отличный увлажняющий скраб для тела.

Можно использовать на коже всего тела, либо на участках с огрубевшей кожей, например для сухой кожи на локтях.

Пинок в путешествие. Личный архив Лайфхаков

Кокосовое масло для кутикулы

Втирание масла в кожу вокруг ногтевых пластин увлажняет, помогает избавиться от шелушения и сухости кутикулы.

Для увлажнения кожи ног

Если массировать и очищать кожу ног с использованием кокосового масла, она становится более нежной и мягкой.

Наружное применение при проблемах

  1. Кандидоз, молочница. Кокосовое масло, как я уже писала, обладает антибактериальным действием и как вспомогательное средство может использоваться при лечении дрожжевых инфекций. Кокосовым маслом можно слегка пропитывать тампоны или наносить на кожу как мазь 1-2 раза в день.
  2. При микротрещинах в заднем проходе.

Кокосовое масло для внутреннего применения

Научные исследования показали, что лауриновая кислота в составе кокосового масла идеально способствует поддержанию концентрации холестерина в нормальном диапазоне.

У кокосового масла есть куча полезных свойств и предписаний к использованию при самых разных заболеваниях: оно улучшает пищеварение, умственную деятельность. Употребление кокосового масла внутрь способствует снижению риска развития атеросклероза, сердечных и онкологических заболеваний, организм становится устойчивым к вирусным заболеваниям и всяческим инфекциям, благодаря тому, что масло укрепляет иммунитет и одновременно снижает способности вирусов приспосабливаться к антибиотикам. Кокосовое масло способствует усвоению кальция и магния, не откладывается в человеческом организме в виде жира в отличие от множества других масел.

Натуральное кокосовое масло является одним из самых безвредных и безопасных официально зарегистрированных пищевых добавок без известных побочных эффектов.

Как применять кокосовое масло внутрь?

Кокосовое масло бывает разной степени очистки и для употребления внутрь нужно искать и покупать масло, на котором написано «можно употреблять внутрь».

Для еды:

  1. Добавлять в салаты кокосовое масло вместо подсолнечного или оливкового.
  2. Использовать для приготовления жареных блюд.
  3. Добавлять в чай, кофе, смузи (несколько капель).
  4. Если взбить орехи и кокосовое масло на блендере или кофемолке, получится домашнее ореховое масло.

Внутреннее применение кокосового масла для здоровья:

  1. Можно пить кокосовое масло в чистом виде, начиная с 1 чайной ложки в день и увеличивая «дозу» до 2-3 столовых ложек в день (перед едой), запивая его необходимым количеством воды.
  2. Чай с несколькими каплями кокосового масла снимает раздражение в горле при кашле.
  3. Для очищения полости рта и отбеливания зубов рекомендуется ежедневно держать во рту 1-2 столовых ложки кокосового масла в течение 10 минут (если вы попробовали этот рецепт, напишите о своём опыте в комментариях — я всё никак не отважусь на сие действие:)

Кокосовое масло: отзывы

Напишу тут свой личный отзыв о кокосовом масле и буду рада вашим отзывам в комментариях (чтобы оставить комментарий регистрация не нужна: просто поделитесь своим опытом и будет всем счастье:)↓

Так как я много путешествую и часто подолгу живу в странах Юго-Восточной Азии с высокой влажностью, то по возвращении в Сибирь и после резкой смены климата я просто не могу обходиться без кокосового масла.

В первую очередь я применяю кокосовое масло для смягчения кожи и на сегодняшний день это лучшее средство против сухости кожи всего тела. Лучше чем дорогие крема и увлажнители.

Для волос я постепенно перестала его применять, потому что перестала замечать особый эффект, либо даже наоборот — появился эффект подсушивания волос и неприятные ощущения, но скорее всего это связано с тем, что я сделала долговременную укладку и испортила ею волос. Многие мои знакомые используют кокосовое масло для волос даже после окрашивания (хотя наносить масло на поврежденный волос не рекомендуется) и в восторге от этого средства.

А как вы используете кокосовое масло? Поделитесь вашими любимыми рецептами и выводами в комментариях!

Где купить кокосовое масло

Одно из лучших мест для покупки кокосового масла — Шри-Ланка. В принципе, заказать кокосовое масло производства Шри-Ланка сейчас можно через любой интернет магазин или ebay.com

В Юго-Восточной Азии кокосовое масло продается повсюду: в аптеках, на рынках, в супермаркетах и подворотнях. На рынках Таиланда часто попадается нерафинированное и не очищенное масло в стеклянных бутылочках (из-под ред-була например). Такое масло стоит около 50 бат за 150 мл, но пахнет оно не очень вкусно, а степень очистки критикуется косметологами, которые утверждают, что плохо очищенное кокосовое масло может даже навредить. Я иногда использую это масло для кожи перед загаром.

Стоимость рафинированного кокосового масла — от $3-10 за 100 мл. Цена зависит от марки производителя и степени очистки.

Стоимость кокосового масла в интернет-магазинах сейчас довольно доступная и сравнимая со стоимостью масла в Азии, так что смело можно заказывать его на e-bay или специализированных интернет-магазинах.

Рекомендую к прочтению:

  • Мой инстаграм
  • Лучший йога-тренинг Перезагрузка (Москва, Непал)
  • Туристическая страховка онлайн: какую выбрать +скидка

©Ольга Салий. Копирование материала (в т.ч. частичное) запрещено. Начато: 2011 год, последнее обновление: 2019

Понравилась статья? Буду очень благодарна, если вы расскажете о ней друзьям:

Источник