Кожа ног облазит и сухая

Шелушится кожа на ступнях Как только начинает шелушиться кожа на ногах, необходимо сразу постараться выявить причину и приступить к регулярному уходу за кожей, при этом ухаживающие средства могут быть как покупные, так и изготовленные дома. Ведь кожа является неким защитным барьером, поэтому если она ухоженная, то гораздо лучше выполняет свои функции и выглядит намного красивее.

Причины шелушения

Почему-то за лицом следит и ухаживает каждый человек, а вот за ногами нет, и практически никто не знает, почему сохнет кожа на ногах и шелушится. А ведь помимо того, что такой дефект неприятно выглядит визуально, он еще доставляет массу дискомфортных ощущений в виде чеса и стягивания.

Чтобы быстро избавиться от внезапно возникшей неприятности на кожном покрове, необходимо выяснить фактор, который спровоцировал подобный недуг. Можно выделить четыре основные группы, в которые входят:

негативное внешнее воздействие;
неправильное питание и аллергия;
возрастные причины;
инфекционное поражение конечностей.

Собственно, от того, что стало причиной появления шелушения на ногах, необходимо и предпринимать соответствующие меры устранения. Притом для выявления одних причин достаточно будет просто понаблюдать какое-то время за кожей, а вот для выявления других — необходим доктор.

Негативное внешнее воздействие

Кожа на пятках и стопах может стать сухой из-за воздействия многих причин. В основном выделяют следующие раздражители:

Слишком сухой воздух в квартире, особенно в зимний период, когда включено отопление.
Белье, колготки, носки, изготовленные из искусственной ткани, тем более если имеется эффект утяжки. Такие материалы не дают коже нормально дышать, поэтому возникает нарушения водного баланса.
Ультрафиолетовые лучи могут сильно обезвоживать, в особенности если люди злоупотребляют солярием.
Вода с высоким содержанием хлора, например, в бассейне, также может довольно сильно пересушивать кожу.

Все эти воздействия могут спровоцировать шелушение. Естественно, для устранения недуга необходимо выявить точную причину, и тогда проблема самоустранится.

Возрастное истончение кожного покрова

Причины шелушения кожи на ступнях Кожный покров устроен так, что с возрастом он начинает изменяться, становится тоньше, гораздо больше теряет влаги — все это приводит к шелушению. Это напрямую связано с исчезновением коллагена волокон. А именно они занимаются формированием массы кожного покрова.

В свою очередь, водно-липидная мантия просто перестает справляться с нагрузкой из-за уменьшения жидкости, которая поступает в кожный покров, а также на это влияют нарушения в выделении кожного сала. Эти возрастные изменения становятся причинами того, почему шелушится кожа на ногах.

Инфекционные и соматические заболевания

Как ухаживать за кожей ступней Как только у человека появляется какое-либо дерматологическое заболевания, то сразу за недугом следует нарушение кожного барьера. Следом за ним наступает потеря влаги, собственно, поэтому кожной покров становится сухим, что и приводит к шелушению. Если между пальцами ног слезает кожа и чешется или даже трескается, то, скорее всего, это грибковая инфекция. В этом случае избавиться от проблемы поможет исключительно дерматолог, который, опираясь на лабораторные анализы, назначит соответствующее лечение.

А также одной из причин, почему облазит кожа на ступнях, икрах и голени, могут стать такие заболевания, как экзема, псориаз и эксфолиативный дерматит. У детей шелушения и зуд нижних конечностей может вызвать Синдром Кавасаки. Самостоятельное лечение проводить нельзя, а для установления точного диагноза лучше обратиться к доктору.

Помимо дерматологических заболеваний, вызывающих сухость кожного покрова на ногах, существует еще ряд соматических недугов:

цирроз печени;
гепатит;
заболевания почек;
сахарный диабет.

Необходимо добавить, что довольно часто подобные проблемы на ногах происходят из-за употребления стероидных гормональных препаратов, притом даже кратковременное применение таких средств вызывает дисфункцию рогового кожного покрова.

Несбалансированное питание

Маски для кожи ступней Одним из основных факторов, почему шелушатся пятки у женщин, является беременность. Это связано с гормональными сбоями, которые и провоцируют кожу шелушится и облазить, притом это могут быть довольно болезненные ощущения.

Люди, имеющие изменения на коже в виде шелушения, должны подкорректировать рацион. Обязательно включать в него растительные масла, блюда с большим количеством овощей, свежие фрукты, рыбные блюда и морепродукты. При нехватке витаминов или же авитаминозе также могут появляться проблемы, связанные с шелушением на ногах и пальцах.

Необходимо в день употреблять минимум полтора литра жидкости, притом это может быть не только вода, но и чай, соки, компоты. Злоупотребление вредной пищей или напитками, такой как фастфуды, алкоголь или сигареты могут спровоцировать кожу нижних конечностей к сухости.

Аллергическая реакция является одной из основных причин, вызывающих раздражения на коже, и как следствие появление шелушения. Притом раздражителями могут выступать косметические средства, употребляемая пища, одежда из синтетики и многое другое.

Помимо этого, очень часто аллергия появляется вследствие депиляции, в особенности после бритья ног станком. Старайтесь после каждой проведенной процедуры обрабатывать ноги специальным средством или хотя бы увлажняющим кремом. Это поможет избежать проблемы.

Методы устранения сухости кожи

Независимо от причины, по которой происходит шелушение, необходимо регулярно проводить увлажняющие процедуры. Все вещества, обладающие увлажняющим свойством, можно разделить на следующие типы:

Гидрофобные — способны формировать мембрану на поверхности эпидермиса и препятствуют быстрому испарению жидкости.
Гидрофильные — занимаются увлажнением рогового слоя изнутри. Помимо этого, еще и удерживают влагу на поверхности эпидермиса.

Одной из новинок в современном увлажнении стали аквапорины. Это некие водные ворота клеток, которые отвечают за вход и выход влаги из клеточной ткани.

Травяные ванны для ног

Чтобы быстрее устранить шелушения ног, ступней и пальцев, можно добавлять в воду травяные сборы и делать с их помощью специальные ванночки. Такие процедуры увлажнят кожу и не дадут ей потрескаться в дальнейшем.

Проводить мероприятия необходимо дважды в неделю. Отличный увлажняющий эффект дают ромашка, чистотел, хмель и многие другие лечебные травы. Для закрепления результата рекомендуют смазывать ноги увлажняющими средствами.

Увлажняющие ножные маски

При помощи ножных масок можно в довольно короткий срок устранить не только сухость, но и полностью оздоровить кожу. Для домашнего использования существует масса рецептов. Можно начать с самых простых и всем доступных средств:

Для первого рецепта понадобятся витамины А, Е в капсулах, 50 мл миндального масла и 100 мл жирной сметаны. Все приготовленные ингредиенты необходимо смешать и нанести на проблемные участки ног, выдержать смесь на ногах 30 минут и смыть.
Для второго рецепта понадобится ложечка сливочного масла, один желток, 2 ст. л. натертого сырого картофеля и небольшое количество детского крема. Перемешиваем все до однородности, хорошенько распариваем ноги и наносим на них приготовленный состав. После этого необходимо обернуть смазанные места пищевой пленкой и утеплить их (можно надеть теплые колготки или брюки). Осталось выждать четверть часа, смыть смесь с ног и нанести на них увлажняющий крем.

Крайне нежелательно обладателям сухой и шелушащейся кожи использовать скрабы или пилинги. Это может травмировать ее еще больше.

Профилактические меры

Во избежание подобного кожного дефекта в будущем необходимо соблюдать некоторые правила. Врачи рекомендуют делать следующее:

Подбирать удобную и идеально подходящую по размеру обувь.
Употреблять большее количество жидкости.
Своевременно лечить обостренные хронические болезни.
Отказаться от белья из синтетики, отдавая предпочтение хлопку и льну.
Следить за питанием, употреблять исключительно полезную пищу.

Для восстановления кожи на ногах необходимо ежедневно за ней ухаживать. Удалять при помощи пемзы омертвевшие клетки, после мытья ног тщательно вытирать их и обязательно увлажнять специальными средствами. Только при таких условиях ножки будут всегда в идеальном состоянии.

Originally posted 2018-03-18 05:28:05.

Источник

Многие люди сталкиваются с тем, что шелушится кожа на ступнях ног. Обычно проблема связана с сухостью эпителия и нехваткой витаминов. Особенно сильно беспокоят шелушение и трещинки в летний период, когда ноги находятся в открытой обуви. Важно понимать, что ступням нужен не меньший уход, чем лицу и телу. Ведь они непрерывно подвергаются нагрузке и трению, часто травмируются. Но никакая мазь или крем не избавит от шелушения, если перед нанесением не удалить мертвую ороговевшую кожу.

Основные причины

Эпидермис непрерывно обновляется. Верхний слой его отмирает и отпадает, оставляя вместо себя новые молодые ткани. И если в юном возрасте с кожей проблем не возникает, то у пожилых людей слущивание отмерших клеток замедляется. Они остаются на поверхности, препятствуя дыханию и питанию тканей. Способствуют этому отсутствие ухода, неумелый педикюр, купания с мылом и в хлорированной воде, обезвоживание организма.

Шелушение кожи на ступнях может быть связано с неблагоприятными факторами:

Нарушением гормонального баланса, из-за чего покровы воспаляются, пересыхают и растрескиваются.
Авитаминозом. К разрушению коллагеновых волокон, обеспечивающих упругость кожи, приводит дефицит витаминов Е, С, группы В.
Грибковыми заболеваниями, если симптомы проявляются несимметрично, только на одной стопе или на локальном участке.
Аллергией на гель для душа или мыло, стиральный порошок, что проявляется в виде равномерного шелушения на обеих ногах, нередко сопровождающегося зудом и покраснением.
Старением. Естественные обменные процессы с возрастом замедляются, что негативно отражается на состоянии кожи.
Нарушением работы органов пищеварения. Заболевания ЖКТ приводят к плохой усвояемости полезных микроэлементов, в результате чего не только кожа, но и весь организм недополучает питательных веществ.
Длительным приемом некоторых лекарственных препаратов.
Ношением неудобной, тесной, плохо пропускающей воздух обуви.
Переохлаждением.
Переменой климата.
Гипергидрозом.

Если человек страдает такими хроническими патологиями, как экзема, псориаз, дерматит, ихтиоз, то у него часто шелушится кожу на ступнях ног. В связи с нарушениями трофических процессов в дерме даже здоровые участки кожи становится сухими и склонны к появлению трещин. Устранить эти нарушения без помощи врача не получится. Перечисленные заболевания довольно серьезные, чреваты осложнениями, поэтому обязательно нуждаются в лечении.

Грибок

Начальной стадии почти всех грибковых заболеваний характерно появление шелушения между пальцев ног, неприятного запаха, высыпаний на щиколотках и трещин кожного покрова. В 90% регистрируются случаи заражения эпидермофитией стоп, реже кандидозом и руброфитией.

Грибковые инфекции наиболее часто поражают именно стопы, пальцы и ногти на ногах. Способствует росту микробов повышенная потливость, закрытая обувь. Подхватить патологию легко в помещениях с избыточной влажностью. Например, в бане или бассейне, в спортзале и даже на пляже. Нельзя носить чужую обувь или примерять ботики в магазине без носков. Если шелушится и чешется кожа на ногах между пальцами, то это признак микоза.

В процессе жизнедеятельности грибки вырабатывают вещества, подавляющие местный иммунитет. При этом шелушатся и облазят стопы, пятки, пальцы, могут формироваться небольшие волдыри, пузырьки, наблюдаться покраснение. Поэтому лечение таких заболеваний всегда длительное. Оно заключается в применение местных противомикозных мазей и кремов, системных иммуномодулирующих препаратов. Важным условием является тщательное соблюдение личной гигиены, так как грибком могут легко заразиться окружающие люди, особенно члены семьи.

Шелушение на стопах фото

Кожа ног облазит и сухая

Как ухаживать за шелушащимися стопами?

При обнаружении симптома вначале необходимо убедиться в отсутствие серьезных заболеваний, аллергии и грибковой инфекции. Если никаких патологий нет, а шелушение связано с повышенной сухостью кожи, ношением неудобной обуви, то ногам нужен особенный уход. В домашних условиях эффективны такие процедуры:

готовят тесто из 2 ст. лож. жидкого меда и 3 ст. лож. пшеничной муки. Формируют две лепешки, которые прикладывают к предварительно распаренным в горячей воде стопам. Сверху накрывают полиэтиленом и надевают носки;
лечебные ванночки из воды с добавлением яблочного уксуса (в равных пропорциях) быстро заживляют трещинки, обеззараживают. После процедуры на ночь ступни обязательно смазывают питательным кремом, надевают носки. Утром ороговевшая кожа легко снимается при помощи обычной пемзы.

Снимать верхний слой эпидермиса нужно ежедневно твердой абразивной пилкой на сухую. Только потом стопы можно распаривать и намазывать питательными составами. Для снижения вероятности появлении грибка после водных процедур ноги нужно вытирать насухо, особое внимание уделяя области между пальцами. Важно сбалансировать рацион, добавив в него больше свежих фруктов и овощей, мяса, круп. Улучшить состояние кожи поможет курс витаминов. Важно избегать стресса, заниматься спортом и комплексно укреплять организм.

Источник

Если облазит кожа на пальцах ног или других участках, необходимо обратиться к врачу, чтобы установить точные причины проблемы. Ведь очень часто под банальным шелушением кроются более серьезные патологии, требующие лечения.

Причины

Если облезает кожа на ступнях или между пальцами, можно заподозрить следующие проблемы:

Ношение некачественной и тесной обуви. При ее использовании может слазить кожа, поскольку ноги сильно потеют, и нарушается кровоснабжение эпидермиса. Параллельно взрослый человек или ребенок чувствует неприятный запах.
Недостаток полезных веществ. Кожа на ногах слоится и слезает, если человек недополучает витамины А, Е. особенно часто такие признаки наблюдаются весной, что объясняется сезонным авитаминозом. Другие симптомы заболевания — ногти слоятся пластами, облезают волосы, ухудшается общее самочувствие.
Развитие аллергического дерматита. У взрослых и детей на поверхности ног может облазить кожа вследствие контакта с различными аллергенами — продуктами питания, бытовой химией, одеждой, низкой температурой.
Воздействие агрессивной хлорированной воды в бассейне или обычной водопроводной. Она пересушивает кожу, в результате чего последняя шелушится.
Неправильный уход за ступнями. Если человек не делает педикюр, несвоевременно удаляет огрубевшие ткани, эпидермис пытается обновиться самостоятельно. В результате кожа грубеет, отслаивается, трескается, может чесаться, поскольку из-за недостаточной гигиеничности создается идеальная среда для размножения бактерий.
Генетическая предрасположенность к сухости кожи на стопах, пятках и пальцах. В таком случае шелушение наблюдается и на других частях тела.
Грибковая инфекция. Кожа на поверхности подошвы ног будет слазить, если поражена микозом. Заболевание сопровождается сильным зудом, жжением, которые ухудшают самочувствие больного человека. Если не лечить грибок, он поражает другие части тела, переходит на ногти, отчего они желтеют, могут слоиться и отслаиваться от основания.
Сильная депрессия, тяжелое психоэмоциональное потрясение. Частички кожи могут сходить с поверхности ног из-за того, что здесь сконцентрировано большое количество нервных окончаний, которые остро реагируют на стресс.

Читайте также: Прыщи для сухой кожи

Установить точную причину шелушения в домашних условиях может быть трудно, поэтому комплексная диагностика организма очень необходима для начала правильного лечения.

Способы лечения

Чтобы улучшить состояние кожи ног, нужно выявить и устранить провоцирующий фактор. Выбор средств и способов терапии определяется состоянием эпидермиса и причинами, вызвавшими подобные проблемы.

Медикаментозная терапия

При выявлении серьезных заболеваний, которые спровоцировали шелушение, медики назначают медикаменты:

Противогрибковые препараты. Лечение обычно начинается со средств местного способа действия, а в более тяжелых случаях назначаются таблетки внутрь. Самые популярные противогрибковые препараты — Ламизил, Клотримазол, Нистатин, Экзодерил.
Антигистаминные средства. При развитии аллергической реакции или при сильном зуде назначаются такие лекарства — Зодак, Супрастин, Цетрин, Фенистил.
Местные противовоспалительные средства. Помогают в борьбе с раздражением, которое повлекло за собой шелушения. Самые популярные противовоспалительные средства — Бепантен, цинковая мазь, Фенистил. В более тяжелых случаях назначают препараты, содержащие кортикостероиды. Это Локоид, Адвантан.

Применение народных средств

Для питания кожного покрова и нормализации его состояния могут применяться следующие домашние маски:

Необходимо тщательно перемешать два желтка и три столовых ложки немножко подогретого растительного масла. Полученную субстанцию наносят на ступни и оборачивают их полиэтиленом. После этого на ноги надевают носки. Компресс держат около часа, а процедуру повторяют ежедневно до достижения положительного результата.
Вначале следует приготовить настой из ромашки. На стакан кипятка берут столовую ложку цветков. Жидкость процеживают спустя 20 минут. Смешивают 50 мл готового настоя с тремя столовыми ложками любого увлажняющего крема, после чего первый компонент лечебного средства готов. Дальше две столовые ложки крахмала разводят обычной водой, чтобы получить сметанообразную субстанцию. Две смеси соединяют друг с другом и наносят на проблемные участки кожи. Конечности обматывают полиэтиленом и ждут полчаса. В конце процедуры ноги моют в простой воде и вытирают насухо.
Необходимо взять любой жирный крем и смешать его с небольшим количеством сока из свеклы или моркови. Полученное средство наносят на очаги шелушения, держат 40 минут, после чего смывают.

Профилактические меры

Улучшить состояние кожи на поверхности ног и предотвратить шелушение можно, если придерживаться очень простых рекомендаций:

Нормальное питание. Включение в меню свежих овощей и фруктов, присутствие в ежедневном рационе мяса, рыбы, молочных продуктов обеспечит привлекательный внешний вид и крепкое здоровье. Организм сможет эффективно бороться с вирусами и инфекциями, что также положительно скажется на здоровье человека.
Ежедневная гигиена стоп. Ноги лучше всего мыть перед сном с использованием деликатных средств. После процедуры кожу следует смазывать смягчающими кремами.
Рекомендуется носить только качественную обувь. Носки также должны быть из натуральных дышащих материалов.
Раз в неделю или чаще следует делать смягчающие ванночки с добавлением лекарственных трав (ромашки, календулы), пищевой соды, соли. После процедуры огрубевшие ткани нужно удалить при помощи пемзы или специального скребка.
Рекомендуется много двигаться, регулярно заниматься спортом, что усилит иммунитет и повысит общий тонус.

Соблюдение простых правил поможет избежать проблем, связанных с кожей. Она будет всегда гладкой на ощупь, а сухость никогда не настигнет.

Источник