Зож при сухой коже

    Сухость кожи – одна из неприятностей жизни, которая характерна главным образом для людей среднего и старшего возраста. Судя по почте вестника, это распространенное явление досаждает многим читателям. Поэтому корреспондент ЗОЖ Юлия Кириллова обратилась к специалисту по гериатрии – области медицины, занимающейся проблемами изучения старческих заболеваний. Врач-дермокосметолог Юлия Борисовна Титель дает практические советы и рекомендации по лечению и предупреждению старения кожного покрова.
    ЗОЖ: Хотелось бы знать, сухая кожа – это самостоятельная болезнь или признак какой-то другой хвори?
    Юлия Титель: Среди двух тысяч кожных недугов (дерматозов) сухость – одно из заболеваний наружных слоев кожи (а всего их пять!), то есть эпидермиса. Чтобы понимать, насколько важно иметь здоровую кожу, надо знать, какие функции выполняет этот орган. Он не только служит защитным барьером от воздействия окружающей среды, препятствует проникновению болезнетворных микробов, но и участвует в обмене веществ, выполняет роль мусорщика, благодаря которому мы избавляемся от токсинов и излишков тепла, а также пополняем запасы кислорода.
    ЗОЖ: Вы не слышали выражение: “пятка на лице”? Одна из читательниц именно так обозначила проблему в своем письме.
    Ю.Т.: И она попала в точку, если вы видели, как выглядят пятки у некоторых пожилых людей – желтовато-белого цвета, огрубевшие, с шелушащимися омертвевшими чешуйками. Старческий кератоз как раз и представляет собой увеличение массы спрессованных мертвых клеток в роговых (кератиновых) слоях наружной поверхности кожи.
    Обычно защиту тканей от повреждений и инфекций обеспечивает тонкий роговой слой. Замедляя испарение, жиры этой прослойки помогают поддерживать влажность более глубоких слоев, за счет чего сохраняются упругость и эластичность кожи. Но когда наш ежедневный “скафандр” теряет влажность, лицо приобретает землистый, неравномерно пигментированный оттенок, выглядит дряблым, будто покрыто тонким и ломким пергаментом.
    ЗОЖ: А почему это происходит?
    Ю.Т.: У женщин, а именно они более всего подвержены иссушению кожи, главным образом бывает виноват климакс, нарушение гормонального баланса и процесса нормального обмена веществ после 40-45 лет. С возрастом процесс деления клеток замедляется, их жизненный цикл увеличивается. Соответственно и отторжение погибших клеток, очищение от вредных ненужных веществ через кожу происходит не в полной мере. Наружный роговой слой становится толстым и плотным, чрезмерно сухим, вызывая ощущение стянутости лица.
    ЗОЖ: Разве только лица? И почему тогда иногда после мытья испытываешь дискомфорт, будто тело поместили в тесную одежду?
    Ю.Т.: Холод, вода и мыло – вот три злодея, иссушающие нашу кожу помимо возраста. В мороз кожа страдает от жажды, ее влагу отнимают холод и ветер, падает активность сальных желез, соответственно, слабеет питание и защита кожи. Обновление клеток замедляется, отсюда – шероховатость и сухость. Кожа грубеет, теряет упругость и на любое раздражение реагирует красными пятнами. Она старится буквально на глазах и покрывается морщинами. Так называемый фолликулярный кератоз как раз и случается при холодной погоде: мертвые клетки слущиваются с поверхности кожи и образуют пробки, блокируя отверстия волосяных мешочков-фолликул. На плечах, бедрах и ягодицах появляются небольшие узелки, на лице возникает сыпь. И “удары” окружающей среды приходится принимать на себя главным образом лицу.
    В обычном городском воздухе, кстати, на 1см3 приходится 5-7 миллионов микроорганизмов и вдвое больше пылевых частичек. А усердно моясь, мы сдираем с себя тончайшую защитную жировую пленку. Вот и простужаемся частенько после бани и ванны не из-за переохлаждения, а именно потому, что болезнетворные микробы получили доступ через открытые поры распаренного тела к нашему организму. Установлено, что иммунитет на какое-то время под воздействием горячей влажности снижается чуть ли не вдвое. Для полного восстановления жирового покрытия “панциря”требуется до двух суток.
    Ну, а что касается мыла и ароматических добавок, то содержащаяся в них химия вместе с токсинами, выделенными нашим телом, беспрепятственно активно всасывается в мышечные ткани, а затем и в кровь, когда мы растираемся мочалкой. Растворяясь в воде, мыло образует осадок из солей кальция и магния, которые забивают поры, закупоривают протоки потовых и сальных желез и преграждают доступ воздуха. В результате кожа не дышит. Жесткое мыло, моющие химические средства и ароматические добавки раздражают и еще больше иссушают кожу.
    ЗОЖ: Что ж, теперь и не умываться, что ли?
    Ю.Т.: Умываться, но водой комнатной температуры (24-25°). Холодная вода ухудшает питание кожи, вызывая временное сужение сосудов и уменьшая кровоснабжение. Полезнее всего умываться слабоминерализованной водой. Если уж и пользоваться мылом, то глицериновым или детским. А еще можно протирать лицо косметическим молочком или молоком, в котором полчаса полежали несколько ломтиков огурцов, отварами липового цвета, цветков ромашки, листьев мяты, лепестков розы или шиповника. (Измельченные растения заливают кипятком в соотношении 1:2 или 1:3 и кипятят 1-2 минуты). Стареющую кожу хорошо протирать лосьоном из проваренного на малом огне в течение 15 минут 0,5 л белого вина с горстью измельченного корня девясила.
    ЗОЖ: Как же так? Вы говорите, что обезвоживание кожи вызывает сухость, нарушает естественный обмен веществ, и в то же время выступаете против “злоупотребления” водными процедурами? А опыт наших предков, римские бани, например?
    Ю.Т.: Здесь нет никакого противоречия. Основа лечения простой сухости кожи – поддержание ее влажности. И достигалась она всегда с помощью умащивания маслами. Знаменитые римские и восточные бани представляли собой, с нашей точки зрения, скорее массажные заведения, где большое внимание уделялось перепаду температур и потению, а растирание тела маслами было непременным атрибутом процедуры.
    ЗОЖ: В последнее время часто приходится слышать о пилинге. Что это такое?
    Ю.Т.: Речь идет об очень тонком снятии верхнего слоя эпидермиса. В результате происходит стимуляция кровообращения, активизация всех клеточных процессов и устранение внешних дефектов. Но применяется пилинг только по назначению дерматолога. А простейшее средство для снятия “шелухи” при самолечении – это смазывание очищающим кремом-скрабом. В домашнем варианте его заменяет испитой кофе, смешанный с пеной для бритья. Он накладывается на несколько минут в виде маски на лицо и затем смывается. Однако сеансы очищения должны проводиться не чаще 1 раза в 10 дней. И обязательно после них требуются защитные и питательные маски.
    ЗОЖ: А при чем здесь масла?
    Ю.Т.: После очищения и избавления от балласта омертвевшего слоя надо курс омоложения продолжить. Для этого используют растительные масла холодного отжима, принимая их ежедневно по столовой ложке. Через каждые две недели вид масла меняется. Таким образом, оливковое, затем льняное и соевое масла чередуют. После трех месяцев этого комбинированного воздействия полиненасыщенными кислотами, которыми богаты растительные масла, стареющая кожа вновь “оживает”, разглаживается, сетка мелких морщин уходит. Лицо при этом становится как бы просветленным, оно свежеет и приобретает розоватый оттенок.
    В случае гиперкератоза, когда увядающая кожа выглядит, как папиросная бумага, слишком истонченной, очень полезным оказываются витамины А и Е. Прием двух капсул аевита на ночь в течение 20 дней с последующим перерывом на 10 дней нужно повторить трижды. (Перерыв у женщин должен приходиться как раз на время менструации).
    ЗОЖ: Расскажите подробнее о мерах, препятствующих старению.
    Ю.Т.: Липкие, густые и вязкие защитные кремы времен наших бабушек давно ушли в прошлое. Современные средства внешней поддержки теперь имеют воздушную консистенцию и легко проникают в кожу, не оставляя на ней следов. Но борьба с сухостью требует, конечно, постоянного внимания и забот. Лучший способ углубить всасывающие функции кожи, восстановления былой упругости – питательные и увлажняющие маски. Их делают после очищения кожи 2-3 раза в неделю на 20-30 минут, смывая затем теплой кипяченой, а еще лучше минеральной водой или молоком. Самое удобное время для этого – перед сном. Ночное расслабление способствует наиболее активному процессу регенерации кожи, пик которой приходится на 3-4 утра.
    В домашнем креме для сухой кожи должен преобладать жировой компонент, хорошо удерживающий влагу. Например, смешайте 2 столовые ложки оливкового масла с таким же количеством меда, подогрейте до получения однородной массы. Можно также масло (или жирную сметану) смешать с молотым геркулесом, отрубями. Теплая геркулесовая маска одновременно с 2-3-минутным массажем особенно помогает, если кожа шелушится.
    Прекрасно себя зарекомендовали парафиновые маски (парафин можно недорого приобрести в аптеке). Их наносят разогретыми на лицо поверх толстого слоя выбранного крема. Благодаря этому воздействие на кожу и ее рецепторы бывает более глубоким. Для мест, подверженных куперозу (покраснение, предшествующее кератозу) с патологически расширенными капиллярами на лице – на щеках и крыльях носа, обычно достаточно тонкого слоя парафина. Кстати, не забывайте, что красноватая сеточка расширенных сосудов может появиться на лице из-за пристрастия к пряностям и острым блюдам, из-за курения, а также стрессов.
    Вариантов масок существует великое множество. Простейшие из них делают из отваренных в молоке листьев свежей капусты или ошпаренных капустных листьев, смоченных растительным маслом. Можно использовать листья салата, растертые в смеси с растительным маслом и ложечкой лимонного сока, или кашицы из размятого помидора с добавкой крахмала и растительного масла. Неплохо также зарекомендовала себя смесь творога и морской соли (по столовой ложке).
    Если хотите, чтобы кожа быстро адаптировалась к холодам, “подкормите” ее маской из двух сваренных картофелин, размятых с чайной ложкой растительного масла и таким же количеством глицерина.
    А на морозе никогда не растирайте замерзшую кожу снегом. Лучше периодически массируйте щеки и нос давящими и пощипывающими движениями.
    Очень холодно? Тогда глубоко вдохните, задержите выдох, напрягитесь. Почувствовав, что кровь прилила к лицу, сделайте выдох.
    И напоследок хочу предупредить. Если у вас была жирная кожа, то со временем тип ее может измениться, она станет сухой в связи с переменой гормонального фона.
    Сухость кожи – это начало декомпенсации организма, который уже не справляется с физиологическими задачами, реакции становятся неадекватными. Если же с помощью приемов, о которых я рассказала, вам удалось приостановить процесс увядания, придать коже былую бархатистую упругость и шелковистость, то вы на верном пути. Возвращение молодости – в ваших руках!

Читайте также: Сонник сухая кожа рук

Источник

Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, мы десятками скупаем пузырьки с косметикой — страшно даже представить, сколько денег мы на них тратим. А ведь еще в 2005 году американские дерматологи выяснили, что от морщин, акне, гиперпигментации и даже сухости кожи можно избавиться дешево и со вкусом. Нужно всего лишь включить в рацион несколько продуктов.

При пигментных пятнах

Причины:

Гиперпигментация может свидетельствовать о недостатке витаминов, в частности B12. Богаты этим витамином продукты животного происхождения. Однако и без мяса можно избавиться от чрезмерной пигментации — нужно только соблюдать определенную диету.

Что делать:

Избавление от гиперпигментации сулят витамины C и Е и антиоксиданты, например эллаговая кислота и экстракт виноградных косточек. В большом количестве эти полезные элементы содержатся в цитрусовых, клубнике, киви, гранатах и помидорах.
Пигментация становится еще заметнее, если долго находиться под солнцем. Чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые антиоксидантами: ягоды, грейпфруты, ананасы, сливы, брюссельскую и листовую капусту, перец чили, шпинат и обыкновенную гречку.

При жирной коже

Причины:

Давно доказано, что продукты с высоким гликемическим индексом повышают секрецию сальных желез. В результате железы выделяют больше кожного сала, чем необходимо для увлажнения, и это становится причиной жирного блеска.

Что делать:

Косметические средства спасают от жирного блеска лишь ненадолго, в то время как диета с большим содержанием витамина A поможет значительно уменьшить выделение кожного сала. К тому же она банально вкусная и несложная — просто добавьте в рацион сушеные абрикосы, манго, морковь, яичный желток, шпинат и батат.
Также стоит сократить потребление продуктов с высоким гликемическим индексом. Ешьте меньше белого хлеба, сдобных булочек, картофеля и макарон из мягких сортов пшеницы, и скоро проблемы с кожей позабудутся.

При прыщах и угревой сыпи

Причина:

И снова виноваты продукты с высоким гликемическим индексом — не зря проблемы с прыщами чаще всего возникают у обладателей жирной кожи. Из-за роста активности сальных желез поры закупориваются, в них начинают размножаться бактерии и развиваться воспалительный процесс.

Что делать:

От акне тоже можно избавиться с помощью диеты. Главное, чтобы рацион включал как можно больше продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами, которые снимают воспаление. Если говорить проще, то нужно как можно чаще есть фрукты, овощи, грецкие орехи, семена льна и льняное масло, морские водоросли, морепродукты и рыбу.

При сухой коже

Причины:

Чрезмерная сухость кожи свидетельствует одновременно об избытке витамина E и недостатке холестерина. Последняя причина характерна для вегетарианцев, так как наибольшую долю холестерина мы получаем как раз из мяса и рыбы.

Что делать:

Необходимо увеличить в рационе концентрацию мононенасыщенных жирных кислот. Лучше всего они усваиваются при употреблении не масел и пищевых добавок, а цельных продуктов: бобов, морских водорослей, яиц, сои, авокадо, арахиса и других орехов.
Если вы не входите в число вегетарианцев, то старайтесь регулярно есть мясо и рыбу. Особенно полезны будут длинноперый тунец, озерная форель, скумбрия и лосось.

Морщины

Причины:

На выраженность морщин сильно влияет наличие в рационе алкоголя, так как он вызывает обезвоживание. Также причиной преждевременного старения кожи может быть сахар, ведь содержащаяся в нем глюкоза делает кожу менее эластичной.

Что делать:

Более 10 лет назад американские исследователи обнаружили, что антиоксиданты способствуют еще и омоложению. Например, если каждый день есть продукты, содержащие сою, то признаки старения кожи станут почти незаметными, а от морщинок в уголках глаз вы и вовсе избавитесь.
Также исследования показали, что меньше всего морщины заметны у взрослых жителей Швеции, и это тоже следствие правильной диеты. Рацион этих людей богат зелеными листовыми овощами, шпинатом, спаржей, сельдереем, баклажанами, чесноком и луком. А вот красного мяса, сахара, сливочного масла, маргарина, молока и молочных продуктов в нем почти нет.

Темные круги под глазами

Причина:

Ошибочно считать, что темные круги под глазами свидетельствуют лишь о недосыпе. Они могут быть симптомом серьезного заболевания — аллергии или непереносимости тех или иных продуктов, которые приводят к воспалению и потемнению области вокруг глаз.

Что делать:

Проверьтесь на пищевую непереносимость, а в ожидании анализов уберите из рациона потенциально опасные продукты — например содержащие лактозу. К ним относятся молочные продукты, хлебобулочные изделия, чипсы, растворимый кофе, супы быстрого приготовления и искусственные подсластители.
Если причина не в аллергии, то темные круги могут предупреждать вас об обезвоживании. Так что пейте вдоволь воды и не злоупотребляйте кофе.
Также стоит добавить в рацион продукты, содержащие гемовое железо и повышающие гемоглобин — его недостаток тоже может сказываться на появлении кругов под глазами. Поэтому старайтесь есть больше красного мяса, тунца, яичных желтков и гречневой каши.

20+ неочевидных фактов о нашем мире, о которых вы вряд ли догадывались
25 доказательств того, что коллег, как и родных, не выбирают. А жаль
12 типов собачников, которых каждый из нас хотя бы раз встречал на улице
Я уже 17 лет работаю парикмахером и расскажу вам о том, каково это — трудиться в салоне на самом деле
17 смелых девушек показали себя до и после того, как с ними поработал визажист
14 актерских импровизаций, без которых наши любимые советские фильмы лишились бы своего шарма
18 смельчаков поделились снимками из юности, которые долгое время прятали за семью замками
20+ человек, которые могли бы получить Гран-при за самую неловкую ситуацию
19 фотографий, которые подтверждают, что раньше люди старели быстрее
10+ кино- и мультперсонажей, которые на самом деле вовсе не такие, как мы думали
20+ человек вспомнили случаи, после которых могут смело отмечать второй день рождения
11 фактов, узнав которые вы как будто заглянете в голову окружающим
15+ исторических двойников знаменитостей, которые заставят поверить в переселение душ
20 грамматических и фактических ошибок, которые мы не замечали в песнях любимых исполнителей
20+ историй о том, как из-за нелепых причин может рухнуть крепкая дружба
20+ непосед, чьи родители научились спать с одним открытым глазом

Источник

Сухость кожи – это состояние кожного покрова, при котором наблюдается уменьшение содержания влаги в роговом слое эпидермиса. В этом случае начинается шелушение кожи, нарушается метаболизм, могут возникнуть более серьезные проблемы со здоровьем. Для устранения сухости кожного покрова может потребоваться комплексное лечение, так как лишь косметические увлажняющие процедуры не всегда дают желаемый результат.

Сухая кожа

По статистике практически у 70% населения после 40 лет кожа становится сухой. Чаще всего такая кожа встречается у женщин, благодаря своей чувствительности и повышенной восприимчивости к внешним раздражителям. Наблюдается она также у детей в возрасте от 2 до 7 лет в связи с естественным снижением активности сальных желез.

Причины появления сухости кожи

Существуют различные факторы, которые приводят к сухости кожи. Они могут быть вызваны внешними раздражителями или внутренними патологическими процессами. Это:

Наследственность
Естественные возрастные изменения кожного покрова
Влияние ультрафиолетового излучения
Засушливый климат, сухой воздух
Обветривание, влияние негативных погодных условий
Обезвоживание
Некачественная вода
Длительный стресс
Вредные привычки
Грибки
Вирусные или бактериальные инфекции
Некачественные косметические средства
Нехватка витаминов и некоторых микроэлементов
Плохое, некачественное питание
Нарушение гормонального баланса
Длительный прием некоторых лекарственных средств
Иммунные патологии
Неврологические проблемы

Уход за сухой кожей

Симптомы

При сухости кожи симптомы достаточно очевидны и типичны для различных участков тела. Наблюдается:

Чувство стянутости
Шероховатость
Шелушение
Чрезмерная гладкость
Мелкие поры
Наличие зуда
Тусклый цвет кожного покрова
Покраснение
Появление трещин
Кровоточивость
При надавливании следы от пальцев долго не пропадают

Диагностика

Сухость кожи определяется врачом при обычном осмотре. Врач анализирует жалобы больного, учитывает типичные признаки, изучает анамнез. Для вычисления тактики лечения требуется проведение ряда комплексных, лабораторных и инструментальных исследований. Они помогают выявить патологический процесс или нарушение, повлиявшее на состояние кожного покрова. Может потребоваться консультация узких специалистов.

Виды сухости кожи

Существует 2 разновидности сухой кожи:

Конституциональная. Зависит от генетической предрасположенности и физиологических особенностей человека.
Приобретенная. Данное состояние возникает при воздействии каких-либо внешних факторов

Действия пациента

Чтобы сохранить красивый внешний вид и уберечь кожу от преждевременного старения, необходимо ежедневно правильно ухаживать за сухой кожей лица. Если возникают неприятные симптомы в виду зуда, потрескиваний, дерматита или боли, то желательно обратиться к врачу за помощью. Необходимо устранить воздействие негативных факторов, которые приводят к сухости кожных покровов, можно использовать средства народной медицины для улучшения внешнего вида.

Лечение сухости кожи народными средствами

Народные средства на основе лекарственных трав помогут улучшить состояние кожи. При чрезмерной сухости рекомендуется использовать лосьоны и маски, приготовленные из целебных растений. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, которые беспокоят при сухих кожных покровах, можно применять травяные отвары и настои. Они хорошо увлажняют лицо и руки, замедляют старение и увядание кожи. Для заживления трещин и избавления от шелушения можно использовать крем и другие наружные средства, приготовленные по народным рецептам.

Соцветия ромашки

Ромашка

Для приготовления маски для лица по уходу за сухой кожей нужно 1 столовую ложку подсушенных цветов ромашки залить 100 мл льняного масла или молока. Смесь ставят на плиту и слегка прогревают. В полученном, слегка охлажденном и процеженном растворе смачивают кусочек тряпичной материи или марли и накладывают на лицо на 15 минут. После этого лицо аккуратно протирают водой.

Отвар укропа

Укроп

Для сухой кожи необходимо 2 столовые ложки семян залить 500 мл кипятка. Раствор ставят на плиту и кипятят на небольшом огне примерно 10-15 минут. Готовый отвар остужают и тщательно процеживают. Полученным средством умываются перед сном, после чего наносят питательный или увлажняющий крем.

Арония черноплодная для лечения сухой кожи

Арония

Чтобы избавиться от неприятных симптомов при чрезмерно сухой коже и не допустить осложнений, рекомендуется пить отвар из аронии черноплодной. Он содержит большое количество полезных витаминов и минеральных веществ. Приготовить лечебное средство нужно 5 столовых ложек ягод залить 500 мл воды. Томят готовое средство на небольшом огне в течение 5 минут. Раствор остужают, процеживают и принимают в течение дня за полчаса до еды.

Компресс из чистотела

Чистотел

При сухой коже рекомендуется использовать компресс настоя чистотела. Для его изготовления важно точно придерживаться пропорций, так как чистотел – это ядовитое растение. При условии правильного применения данного целебного средства оно проявляет мощные антисептические свойства, увлажняет и избавляет от неприятных осложнений. Для этого необходимо 20 г наземной части чистотела измельчить до порошкообразного состояния. Затем добавляют 200 мл кипятка и отставляют в теплое место на 2-3 часа. Готовый раствор тщательно процеживается. В полученной жидкости смачивается марля, отжимается и накладывается на кожу лица на 10 минут. Затем нужно ополоснуть лицо прохладной водой.

Лосьон из каланхоэ

Каланхоэ

Для приготовления лосьона для сухой кожи нужно 2 столовые ложки сока каланхоэ перемешать с 1 чайной ложкой жидкого меда и 1 неполным стаканом воды. Все ингредиенты вымешиваются до получения однородной массы, после чего данным раствором пропитывается кожа лица после каждого умывания.

Виноградные косточки

Виноград

Для увлажнения кожи нужно собрать косточки винограда. Их высушивают и измельчают в кофемолке до порошкообразного состояния. Затем полученное сырье смешивают в равных пропорциях с жидким медом. Наносят омолаживающий и увлажняющий кожу крем на лицо и руки на 10-15 минут. Затем маска аккуратно смывается теплой проточной водой.

Маска из банана

Банан

Чтобы приготовить лекарственное средство для сухой кожи, нужно 1 банан почистить и измельчить в блендере с 1 куриным желтком и 30 мл нежирной сметаны. Все ингредиенты тщательно перемешиваются до однородной массы и наносятся на очищенную кожу на 30 минут. После этого времени маску следует смыть теплой водой.

Облепиховое масло

Облепиха

Крем из облепихового масла идеально подойдет для сухой и увядающей кожи. Данное лекарственное средство обладает омолаживающим и регенерирующим эффектом. Благодаря ему улучшается цвет лица, разглаживаются морщинки, кожа питается, увлажняется и смягчается. Для изготовления нужно смешать 1 чайную ложку облепихового масла с 4 чайными ложками масла жожоба. Затем следует растопить половину чайной ложки пчелиного воска и добавить в него смесь масел и хорошо взбить. В крем можно добить 10 капель эфирного масла лаванды или чайного дерева.

Маска из алоэ

Алоэ

Для приготовления сухой кожи смешивают блендером в одинаковых пропорциях сок алоэ, глицерин, мед и овсяную муку. Все ингредиенты тщательно вымешивают и наносят на лицо. Через четверть часа маску нужно аккуратно смыть прохладной водой.

Лимон от сухости кожи

Лимон

При сухости кожи можно воспользоваться смесью лимонного сока и оливкового масла. Данные ингредиенты соединяются в одинаковых пропорциях и тщательно перемешиваются. Это средство подходит для нанесения на лицо и руки.

Отвар барвинка

Барвинок

При появлении трещин и других симптомов сухости кожи ее рекомендуется обрабатывать настоем из растительного сырья барвинка. Для этого 1 столовую ложку травы заливают 200 мл кипятка. Раствор ставят на небольшой огонь на 30 минут, не доводя жидкость до закипания. Затем готовое средство остужают и используют для смачивания сухих участков кожи.

Крем из календулы

Календула

Для изготовления крема от сухой кожи, который поможет избавиться от неприятных симптомов, нужно половину стакана высушенных цветов календулы залить таким же количеством кипятка. В настоянный раствор добавляют 1 столовую ложку вазелина. Все ингредиенты тщательно вымешиваются, после чего мазь аккуратно наносится на поверхность сухой кожи.

Профилактика сухости кожи

Для профилактики сухости кожи необходимо в первую очередь исключить внешние раздражающие факторы. Рекомендуется своевременно лечить любые дерматологические болезни, а также заболевания, связанные с гормональным дисбалансом. При умывании и во время приема душа желательно использовать прохладную, не горячую воду. Надо использовать увлажняющие народные или косметические средства. Рекомендуется избегать сухого климата и различных подсушивающих кожу процедур.

Осложнения

Если не ухаживать за сухой кожей, то со временем могут возникнуть достаточно неприятные последствия. Это:

Присоединение инфекции
Дерматиты
Преждевременное появление морщин
Старение и увядание кожи
Снижение качества жизни из-за неприятных симптомов

Противопоказания

Перед использованием народных средств для увлажнения кожи, рекомендуется изучить возможные противопоказания к конкретному лекарственному растению. При неправильном или бесконтрольном использовании наружных средств на основе целебных трав может возникнуть аллергическая реакция. В этом случае нужно прекратить воздействие народного средства на кожу, промыть ее прохладной, проточной водой и обратиться к врачу за медицинской помощью.

Источник