Вода в уходе за кожей

Многие женщины допускают серьезные ошибки в уходе за лицом, хотя уверены, что все делают правильно. Мы раскроем секреты утреннего, дневного и вечернего ухода, который подойдет для всех — индивидуальными будут лишь используемые косметические средства.

Начинаем утро с правильного ухода за кожей

Во время сна замедляется кровообращение и отток лимфы, в результате к утру на лице появляются отеки, оно бледнеет. Для избавления от припухлостей и тусклого цвета кожи нужно разбудить организм изнутри и снаружи.

В первую очередь, выпейте стакан чистой воды — это поможет восполнить запас влаги в клетках. Идеально подойдет минералка без газа, но и обычная отфильтрованная вода поможет вывести накопившиеся за ночь токсины, а также стимулирует обновление кожи.

В сам утренний ритуал ухода за кожей лица входят четыре базовых шага: очищение, тонизирование, увлажнение и защита.

Очищение кожи

Нельзя пренебрегать утренним очищением кожи. Напротив — ее просто необходимо «освободить» от остатков ночного косметического средства и накопившихся продуктов секреции сальных желез, блокирующих поры и приводящих к образованию черных точек.

Если вы удалили макияж на ночь, то процесс очищения состоит в умывании лицаспециальным средством, подобранным по типу кожи: для сухой и чувствительной подойдет пенка, для нормальной и жирной — гель или крем-гель.

Дополнить очищение можно контрастным умыванием, которое поможет вам взбодриться.

Важно: Контрастное умывание противопоказано людям со слабыми сосудами! Если у вас часто краснеет кожа, есть купероз или сосудистые звездочки на лице — откажитесь от процедуры.

Контрастное умывание проводят так: 5-6 секунд умывайтесь теплой водой, затем повысьте температуру до индивидуально терпимого предела. А после нескольких горячих ополаскиваний смените воду на холодную. Соотношение времени умывания холодной и горячей водой составляет 1:2. Контрастное умывание всегда заканчивайте холодным ополаскиванием.

Не переусердствуйте — для достижения эффекта достаточно трех смен воды, иначе есть риск получить переохлаждение или перегрев. В качестве альтернативы можно протирать лицо кубиком льда или замороженным отваром трав.

Тонизирование кожи

Тоник выполняет роль проводника для дневного крема, снижает негативное влияние жесткой воды на кожу, раскрывает поры и расщепляет остатки средств для умывания. Косметологи допускают два способа применения: либо протирать лицо по массажным линиям ватным диском, смоченным в тонике, либо использовать для нанесения пальцы. Обладательницам чувствительной кожи лучше выбрать второй вариант.

Умывание — обязательная часть утреннего ухода

Увлажнение кожи

Любая кожа нуждается в качественном увлажнении — это аксиома. С тем лишь различием, что для сухой и чувствительной подходит крем с плотной консистенцией, а с увлажнением жирной и комбинированной справятся средства с легкой текстурой — например, гели или флюиды.

Важно: Не пользуйтесь средствами ухода за лицом, не подходящими вашему типу. Иначе вы рискуете преждевременно состарить кожу, либо превратить ее в жирную, проблемную или чувствительную.

Защита кожи

Лицу обязательно нужна защита от солнечного излучения — и зимой, и летом.

Проследите, чтобы в составе дневного крема присутствовали УФ-фильтры, предохраняющие от UVA/UVB излучения. Мощность защиты зависит от времени года и интенсивности солнечного света.

Зимой в городах средней полосы достаточно средства с SPF 10-15, летом — с SPF 20-30. А если вы отправляетесь на долгую зимнюю прогулку, вам нужен плотный крем, защищающий не только от солнца, но и от негативного воздействия мороза и ветра.

Продолжаем уход за кожей днем

Обладательницы разных типов кожи сталкиваются с разными проблемами в течение дня. Поэтому и устранять их нужно с оглядкой на индивидуальные особенности.

Сухая и нормальная кожа

Ощущение стянутости, возникающее к середине дня на сухой коже, приятным не назовешь. «Оживить» и напитать ее витаминами; поможет термальная вода, которую разрешается наносить даже поверх макияжа.

Нормальная кожа практически беспроблемный вариант, она не требует особого ухода. Но для улучшения внешнего вида и поддержания водного баланса также можно использовать термальную воду.

Не забывайте правильно ухаживать за кожей днем

Комбинированная и жирная кожа

Сальный блеск в Т-зоне, захватывающей область подбородка, носа и лба, смотрится неопрятно и портит макияж. Чтобы выглядеть свежо, обязательно держите под рукой упаковку матирующих салфеток. Ими в любой момент можно промокнуть кожу, убрав излишки кожного сала, очистив поры от уличной грязи и пыли. Ни в коем случае не припудривайте лицо поверх макияжа. Лишний слой пудры, конечно, уберет блеск, но забьет поры, спровоцирует усиление работы сальных желез и появление комедонов.

Старайтесь не прикасаться грязными руками к коже в течение дня, чтобы не занести бактерии, которые вызывают воспаление. Никогда не наносите крем и другие ухаживающие продукты на лицо поверх макияжа — это тоже путь к появлению высыпаний.

Читайте также:  Крем для ухода за ногтями и кожи

Готовим кожу к отдыху вечерним уходом

Вечернюю программу ухода за лицом можно уложить в несколько действий. Доведите их до автоматизма — ответ в виде гладкой и ухоженной кожи не заставить себя долго ждать.

Демакияж и умывание

Снимайте макияж не во время банных процедур перед сном, а как только вы вернулись домой. Коже ни к чему носить на себе багаж из смеси косметики, уличной пыли, грязи и отмерших клеток — это провоцирует раннее старение и воспалительные процессы. Косметические сливки и мицеллярная вода подойдут в качестве главных кандидатов на роль очистителей.

Важно: Не забудьте о том, что демакияж не заменяет полноценное умывание. И перед сном или сразу после удаления косметики нужно умыться водой с очищающим средством по типу кожи.

Вечернее умывание поможет смыть остатки средств демакияжа и подготовить лицо к дальнейшим процедурам. Такое двухэтапное очищение удаляет все загрязнения, которые накопились на коже за день.

Уделите внимание вечернему уходу — и кожа скажет вам спасибо

Тонизирование, увлажнение и питание

Вечером кожа также нуждается в тонизации, поэтому не забывайте о лосьоне или тонике. После него наносят увлажняющий или питательный ночной крем, обычно он отличается от дневного более плотной текстурой.

Важно: Используйте выбранное средство за пару часов до отхода ко сну, чтобы оно успело впитаться. Остатки крема на лице во время ночного отдыха могут привести к появлению утренних отеков.

Вместо крема можно применять специальные ночные средства, а также продукты, которые нельзя использовать днем. Например, омолаживающий крем или сыворотку с ретинолом наносят только на ночь — витамин разрушается при дневном свете и может спровоцировать пигментацию. Так же, как фруктовые кислоты, используемые для пилингов. Именно поэтому отшелушивающие процедуры тоже проводят вечером.

Подбирайте средства с учетом типа кожи. Так, сухой и чувствительной нужно дополнительное питание, поэтому ищите в составе растительные масла — миндаля, розы, карите или жожоба. Если кожа склонна к воспалениям — подойдут успокаивающие экстракты календулы, ромашки или лакрицы. Для жирной и комбинированной кожи идеальны средства с кофеином, активирующим выведение токсинов, ниацинамидом и витамином В3, снимающими раздражение, витамином С и другими антиоксидантами.

Итак, для правильного ежедневного ухода за кожей нужно:

  • Разбудить кожу изнутри, выпив стакан воды, и снаружи, включив в утренний ритуал ухода контрастное умывание, если у вас нет проблем с сосудами лица.
  • Очищать, тонизировать и увлажнять кожу утром, а перед нанесением макияжа использовать защитный крем.
  • Не забывать о дневном уходе: увлажнять и освежать кожу термальной водой, а жирный блеск удалять матирующими салфетками.
  • Тщательно ухаживать за лицом вечером. Обязательно двухэтапное очищение, тонизирование и использование ночных средств, подходящих под тип кожи.

Источник

Термальная вода используется в многоступенчатом уходе и всегда входит в ассортимент любого солидного магазина косметики. Но не все понимают смысла в ней. А некоторые неправильно ею пользуются, просто пшикая на лицо (ниже объясню почему).

Вообще, штука очень полезная: в жару или перед макияжем отлично освежает. Только использовать надо с умом, в качестве первого шага после умывания, затем нанести любое из средств, которое содержит окклюзионные компоненты (т.е. те, которые не дадут влаге испариться): сыворотку, солнцезащитный или просто увлажняющий крем – неважно. Главное – не дать термальной воде испариться, а то помимо её испарения на лице она ещё за собой прихватит прилично влаги из глубин кожного покрова. А нам такие перспективы обезвоженной кожи не нужны, правильно?!

Вот как раз это самая распространенная ошибка, когда термальную воду просто так пшикают на лицо. А первым этапом в уходе она у меня идёт потому, что все активные компоненты уходовых средств (сывороток или кремов) лучше впитываются в кожу, только когда она увлажнена.

Поэтому уход в несколько этапов идёт сначала с самых жидких средств, а заканчивается – густыми. Да, возникало немало споров по поводу того, действительно ли полезные компоненты сывороток и кремов впитываются в кожу, но есть один неоспоримый факт всему – кожа всегда должна быть увлажненной, а самого увлажнения много не бывает. Это самое важное в антивозрастном уходе.

Итак, увлажнение – это одна из главных причин, почему термальную воду не следует считать бесполезной.

Дальше – интересней 🙂 Мы переходим к минералам и солям, которые в ней содержатся.

В жару (мало ли кто из вас собирается осенью в отпуск) хороша селеновая термальная вода. В ней содержатся соли, которые не позволят солнцу навредить клеткам кожи. А в тандеме “селеновая термальная вода и санскрин” – это просто супер-щит от вредного ультрафиолета и свободных радикалов. Главное – не покупайте ту, где в составе имеются эфирные масла, зачем лишний раз подвергать свою кожу раздражению.

Читайте также:  Средства ухода за детской кожей

“На повседневку” обладательницам нормальной, сухой и чувствительной кожи подойдет изотоническая термальная вода: в ней мало минералов (за раздражение можно не беспокоиться), нейтральный pH, отлично увлажняет и даже снимает раздражение. Можно использовать вместо тоника или вместе с тоником (хуже точно не будет).

Обладательницам жирной кожи подойдет гидрокарбонатно-натриевая вода, которая уменьшит покраснения, подсушит имеющиеся воспаления, и лицо будет после него менее маслянистым.

Считается, что очень хорошая термальная вода у французов и щвейцаров, добытая в районе Альп и вулкана Оверни (там состав воды как раз для жирной кожи).

Вот не соглашусь с этим, потому что есть очень крутая термальная вода у венгров (но у них она и стоит мама не горюй, к примеру, Omorovicza). И даже в России, в Ессентуках добывают термальную воду и используют в уходовых средствах. Яркий пример – Pleyana, термальная вода с гидролатами мяты и лаванды, которую можно распылять даже на волосы, чтобы придать им блеска и аромата, как будто только недавно вышла с дорогого SPA-салона.

Вообще, у Pleyana очень мощные и хорошие уходовые средства, в скором времени будет большой обзор по их продукции, как раз три месяца пользования прошло и результаты есть.

Сейчас на полках магазинов косметики можно встретить термальную воду нескольких марок, так что сориентирую вас немного по ним:

1) для сухой кожи отличный вариант – Uriage, он хоть и недешевый (около 600 руб.), но расход у него очень экономный;

2) освежает и в тоже время подсушивает и матирует кожу лица – Vichy, рассчитана для французского лица (лицо+шея+зона декольте), но будьте аккуратны – эта термалка для жирной кожи, соответственно, будет сильно сушить лицо при неумеренном использовании;

3) для всех типов кожи – Pleyana SPA Aroma Termal, наш российский продукт, с адекватной стоимостью, долгим расходом и навороченная гидролатами.

Подведем итоги

Термальная вода – не бесполезна. Она увлажняет и освежает кожу – это базовые задачи. Второстепенные – защищает от ультрафиолета, матирует кожу, успокаивает чувствительную и раздраженную кожу.

Под разный тип кожи – разная термальная вода. Универсальная – у Pleyana.

Обезвоживает кожу термальная вода по двум причинам:

1) неправильный уход: нельзя просто пшикать на лицо, надо закреплять кремами и другими средствами, в составе которых присутствуют окклюзионные компоненты;

2) переборщили с дозировкой гидрокарбонатно-натриевой воды, которая рассчитана для жирной кожи и требует небольшого распыления на лицо.

Если статья была для вас полезной и хотите больше такого познавательного материала – ставьте “палец вверх” и подписывайтесь на мой канал!

По всем вопросам пишите мне в сообщения группы ВК или в директ в Инстаграме.

Источник

Вы стараетесь реже умываться, потому что от воды кожу лица стягивает, она шелушится и зудит? Увлажняющие кремы стали вашими бессменными спутниками? Значит, о сухости кожи вам известно не понаслышке. Рассмотрим, почему она сохнет, и как ее увлажнить в салоне и дома.

Ищем причину: почему кожа становится сухой

Сухость кожи может быть вызвана двумя причинами. Первая — недостаток воды, обезвоженность, вторая — врожденная сухость эпидермиса, так называемый сухой тип кожи. Внешние проявления двух состояний одинаковы: шероховатость, чувствительность, раздражение и другие симптомы. Но увлажняющий уход за кожей лица существенно отличается. Разберемся, почему так.

Сухая кожа

Ей не хватает кожного сала, выделяемого сальными железами, и липидов, которые вырабатывает сама кожа. А именно липидные соединения замедляют потерю влаги, смазывают роговой слой, скрепляя его чешуйки, и защищают от внешнего воздействия. При их недостатке кожа пересыхает и повреждается. Ваша кожа относится к сухому типу, если на ней небольшие поры и в течение дня не появляется блеск.

Обезвоженность

Состояние кожи, которое зависит от здоровья, климата, образа жизни и других факторов. Стать обезвоженной может кожа любого типа, если она быстро теряет влагу. Например, на лице присутствует жирный блеск, но ощущается чувство стянутости.

Как увлажнить кожу дома

Уход за обезвоженной и сухой кожей различен, что связано с разницей в причинах недостатка влаги.

«Скорая помощь» для сухой кожи

Для быстрого восстановления водного баланса сухой кожи используйте косметику на масляной основе. Жирные кремы, содержащие природные масла и другие липидные компоненты, работают по принципу естественной жировой пленки — замедляют испарение жидкости с эпидермиса, приглаживают роговые чешуйки. Такой метод называют «окклюзией», он помогает быстро увлажнить кожу.

Читайте также:  Сапоги из лаковая кожа уход

Средства на масляной основе используют только как «скорую помощь» — при повреждении или нарушении рогового слоя. Применение окклюзионных кремов на постоянной основе может причинить вред:

  • перестанут поступать сигналы о повреждении барьерного слоя, организм не будет сам «ремонтировать» эпидермис;
  • может возникнуть гиперувлажнение, роговые чешуйки поверхности эпидермиса станут рыхлыми. Из-за этого влага со временем начнет испаряться быстрее, и кожа станет еще суше.

Кроме питательных кремов, хорошо работают маски на основе натуральных масел: арганы, кокоса, авокадо и других. Они богаты скваленом, помогающим восстановить эпидермис. Использовать маски можно 2-3 раза в неделю.

Ежедневное увлажнение сухой и обезвоженной кожи

В качестве ежедневного ухода и для сухой, и для обезвоженной кожи используют средства на водной основе, которые быстро впитываются и восстанавливают водный баланс:

  • Легкие гели и кремы, в состав которых входит мочевина, свободные аминокислоты, молочная кислота. Они подготавливают кожу для «глубокого увлажнения». Такие компоненты восстанавливают натуральный увлажняющий фактор (NMF) — слой влагоудерживающих молекул на поверхности эпидермиса.
  • Гели, кремы, сыворотки с полисахаридами, высокомолекулярной гиалуроновой кислотой, глицерином. Эти увлажняющие компоненты действуют как «влажный компресс» — образуют на поверхности кожи тонкую пленку, которая улавливает влагу из окружающей среды и удерживает ее на поверхности рогового слоя. Их также называют «ловцами влаги».

Важно: Глицерин не применяют при повышенной сухости воздуха: при высокой влажности он забирает влагу из окружающей среды, а при низкой — вытягивает жидкость из глубоких слоев кожи, что только ухудшает ее состояние.

  • Кремы и сыворотки интенсивного действия, например с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой. Она способна проникать в кожу глубже, чем соединения, увлажняющие только поверхностный слой.

Многие современные кремы и сыворотки содержат несколько типов увлажняющих соединений, что обеспечивает комплексное действие.

Наносить увлажняющие средства лучше сразу после умывания, чтобы удержать воду на коже. Также полезно 2-3 раза в неделю увлажнять кожу с помощью подходящей маски.

Бьюти-блогер и химик из Австралии Мишель в своем канале Lab Muffin советует иногда наносить поверх увлажняющих средств на водной основе средства с окклюзионным эффектом. Натуральные жиры и масла не дают воде испаряться с поверхности кожи, усиливая увлажнение. Под слоем жирной косметики роговой слой активно увлажняется, напитывается полезными компонентами и смягчается.

Делать такой компресс лучше вечером, чтобы за время ночного отдыха эффект был максимальным. Обладательницам жирной и проблемной кожи такой метод может не подойти — есть риск спровоцировать воспаления.

Как увлажнить кожу в салоне

Пилинг фруктовыми кислотами

В зависимости от состояния кожи косметолог подбирает средство с разной концентрацией фруктовых кислот — 15-25%. Пилинг с содержанием фруктовых кислот до 10% можно делать и дома. Составляющие маски безболезненно растворяют и удаляют поверхностный слой эпидермиса. После этого ускоряется образование новых клеток кожи и обмен веществ в ней, лучше усваиваются увлажняющие компоненты уходовых средств.

Химический пилинг лучше делать в зимнее время года — под действием ультрафиолетовых лучей на обновленной коже могут появиться пигментные пятна.

Профессиональный уход со специальной косметикой

Для увлажнения кожи на лицо наносят питательные или увлажняющие маски с активными веществами. В их состав могут входить:

  • коллаген растительного происхождения;
  • ретиноевая кислота;
  • плацента;
  • натуральные масла;
  • экстракты растений;
  • витамины;
  • гиалуроновая кислота;
  • минералы.

Перед нанесением маски в салоне косметолог очищает и тонизирует кожу, делает массаж. После процедуры наносит финишный уход. В профессиональных средствах концентрация активных ингредиентов выше, чем в домашней косметике, поэтому эффект увлажнения будет более заметным.

Биоревитализация

Биоревитализация – внутрикожные инъекции гиалуроновой кислоты. Процедура глубоко увлажняет кожу и устраняет обезвоженность, так как гиалуроновая кислота задерживает влагу в глубоких слоях дермы.

Посещать косметолога придется курсом — для заметного эффекта потребуется 3-5 сеансов с промежутком в 2-4 недели между ними.

Как правило, до 25 лет коже лица требуется минимальный уход, достаточно увлажняющих средств по типу кожи. Необходимость увлажнения кожи в салоне специальными процедурами косметолог определяет индивидуально.

Итак, чтобы эффективно увлажнить кожу, нужно:

  • Различать сухость и обезвоженность кожи. Сухой не хватает масел и жиров, обезвоженной — жидкости.
  • Сухую кожу нужно периодически питать жирными насыщенными кремами.
  • Для обезвоженной кожи — подбирать легкие кремы, гели, сыворотки на водной основе.
  • По показаниям — включить в программу ухода салонные процедуры.

Источник