Видео уход за кожей головы

❤️ МОЯ ЛЮБИМАЯ ОДЕЖДА ИЗ ИНДИИ ???? https://bit.ly/2EJTzN3
???? СКИДКА 15% по промокоду polinapalme (промокод нужно вводить в специальном поле в корзине)

В этом видео расскажу о 5 моментах, которые помогут отрастить длинные волосы в домашних условиях.

00:58 Не стричь волосы, но подрезать кончики. Если мы совсем не будем стричь волосы, то они сначала будут сечься на концах, затем волос расслаивается дальше и портит больше половины длины волоса.

???? Смотрите видео, в котором я стригу кончики у моего любимого парикмахера: https://www.youtube.com/watch?v=-Ye4m…

02:28 Полноценное питание. Для хорошего роста волос в рационе должно быть достаточно белка, полезных жиров. Для точного определения нормы можно воспользоваться счетчиком калорий, например FatSecret.

???? Подробнее о питании для здоровья волос я рассказывала в этом видео: https://www.youtube.com/watch?v=FaM_J…
???? Ролик про питание для чистой кожи: https://www.youtube.com/watch?v=K7xU5…

КАК РАССЧИТАТЬ СВОЮ ККАЛ И БЖУ: https://www.instagram.com/p/BpHdjCzBq5B/
ПРИМЕРНЫЙ РАЦИОН НА ДЕНЬ: https://www.instagram.com/p/BpbavG3hL-n/

05:52 Делайте массаж кожи головы и маски для стимулирования роста волос 2-3 раза в неделю. Массаж лучше всего делать с небольшим количеством масла, которое вам подходит. Лучше использовать некомедогенные масла: ши, аргана, авокадо, жожоба, подсолнечное, сафлоровое, конопляное.
06:40 – массаж кожи головы.

Скидки на некомедогенные масла для массажа(промокод на скидку – poli):
???? Ссылка на масло ши: https://bit.ly/2YfNNuW
???? Ссылка на масло авокадо: https://bit.ly/2Rmooy1
???? Ссылка на аргановое масло: https://bit.ly/2DO6Raa
Промокод poli действует на всю продукцию сайта myindia.ru

Список комедогенных и некомедогенных масел: https://blogkrasotka.ru/komedogennost…

Также для усиления роста хорошо применять маски с луком, перцем, горчицей, имбирем.

???? Рецепт маски с луком и имбирем: https://www.youtube.com/watch?v=gGR15…
???? Рецепт луковой маски: https://www.youtube.com/watch?v=2Pao5…
???? Рецепт луковой маски с алоэ: https://www.youtube.com/watch?v=HdHiN…
???? Рецепт маски с горчицей: https://www.youtube.com/watch?v=okPoa…
???? Рецепт маски с имбирем: https://www.youtube.com/watch?v=BChwv…
???? Рецепт лукового масла для роста волос: https://www.youtube.com/watch?v=EjtuA…
???? Рецепт маски с дрожжами: https://www.youtube.com/watch?v=TjjGD…
???? Рецепт маски с пивными дрожжами и рисовой водой: https://www.youtube.com/watch?v=1huG2…

16:05 Очищайте кожу головы правильно. На нашей коже головы скапливаются мертвые чешуйки кожи, кожное сало, остатки косметических средств, пыль. Где-то раз в 1-2 неделю необходимо делать более тщательную очистку кожи головы. Сделать мы это можем с помощью пилинга для кожи головы и шампуней глубокой очистки.

???? В этом видео я рассказывала о своем любимом пилинге: https://www.youtube.com/watch?v=gIhB-…
???? Также хорош корейский пилинг CP-1: https://www.youtube.com/watch?v=8geAP…

18:55 Ухаживайте за длиной волоса. Можно бесконечно стимулировать кровообращение в коже головы, но забывать про длину волоса. А она нуждается в дополнительном питании.

Для питания длины волоса хорошо применять маски:
???? Маска с бананом, желтком и маслами: https://www.youtube.com/watch?v=JY1sQ…
???? Маска с маслами: https://www.youtube.com/watch?v=S2XS7…
???? Маска со сливочным маслом: https://www.youtube.com/watch?v=6D_Ww…
???? Маска с касторовым маслом и глицерином: https://www.youtube.com/watch?v=1huG2…
???? Маска с кокосовым маслом: https://www.youtube.com/watch?v=7HXPe…
???? Маска из сметаны, желтков: https://www.youtube.com/watch?v=cF9mn…
???? Маска из авокадо: https://www.youtube.com/watch?v=3Iedx…
???? Маска из отвара семени льна: https://www.youtube.com/watch?v=9obgx…

❤️ Спасибо за Like и подписку!

Скидки на мои любимые товары:

⭕ Индийская косметика прямиком из Индии, вводи промокод poli для получения скидки 6%: https://bit.ly/2maMgXW
⭕ Косметика Emvy со скидкой 20%, вводите промокод polinapalme в корзине на сайте: https://bit.ly/35rlFXR

********************************************************************

???? ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ POLI NA PALME можно здесь https://bit.ly/2MoWboP

********************************************************************

Социальные сети:

???? Вконтакте: https://vk.com/poli1995
???? Instagram https://www.instagram.com/polinapalme
???? Telegram: https://t.me/polinapalme
********************************************************************

Плейлисты на канале ???? POLI NA PALME:

???? Уход за собой ⭐ https://bit.ly/2HHYU9R
???? Уход за волосами ???? https://bit.ly/2Y3Szeg
???? Маски для лица ???? https://bit.ly/2Y0LhrW
???? Тестирую бюджетную косметику ???? https://bit.ly/2FgKQlX
???? Салонные процедуры ????‍♀️ https://bit.ly/2Kyp5ze
???? Обзоры косметики ???? https://bit.ly/2HD6y5k
???? Дорогое против дешевого ???? https://bit.ly/2HnJ9VZ
???? Белорусская косметика ❗????????❗ https://bit.ly/2F5i6v8
???? Индийские рецепты красоты ???????????????? https://bit.ly/2Cob1oV

#маска #волосы