Умывание утром для сухой кожи

В детстве даже девочки не хотят умываться утром и вечером и делают это только тогда, когда заставляет мама. Повзрослев, они понимают, что смыть макияж после долгого дня — это один из способов расслабиться и снять напряжение. Можно сказать, что уход за кожей начинается с умывания, но, как оказалось, небрежность в этом деле может навредить нам и вызвать преждевременное старение кожи и появление прыщей.

Мы в AdMe.ru узнали о тонкостях ежедневного умывания и с удивлением обнаружили, что многие из нас делают это неправильно. В данной статье наши читатели найдут профессиональные советы и рекомендации косметологов и дерматологов.

Основные правила

Чтобы действительно очистить вашу кожу, начните с рук. Тщательно вымойте их мылом, чтобы удалить грязь и жир, а не нести все это в ваше средство для умывания и на лицо.
Многие девушки совершают одну из двух распространенных ошибок: удаляют макияж специальным средством, но затем не умывают лицо, или же, напротив, используют средство для умывания, не удалив перед этим косметику.

Мицеллярная вода удаляет с кожи не только макияж, но и естественный защитный жировой слой. Поэтому, после того как протрете ею лицо, снова увлажните его водой.

В хороших средствах для умывания есть много полезных компонентов для эффективного очищения и увлажнения кожи. Однако только гель или пенка не смогут полностью удалить и косметику, и грязь, что приведет к забитым порам, из-за которых появятся воспаления.

Руками или спонжем?

Скажите «нет» многоразовым спонжам: даже если вы моете их каждый вечер, в них будут размножаться бактерии, которые не сделают ничего полезного для вашей кожи.
Многие дерматологи советуют умываться руками, чтобы меньше травмировать кожу, ведь микротрещины и чрезмерное трение могут привести к преждевременному появлению морщинок. Меринда Джой, работающая со многими голливудскими звездами, рекомендует делать это так: круговыми массажными движениями наносите средство для умывания на увлажненную кожу, не сильно давя на лицо. Не забывайте, что наша кожа покрыта тоненькими волосками, и круговые движения как раз помогут средству проникнуть в поры под ними.
Для дополнительного отшелушивания эксперты советуют использовать не спонжи, а одноразовые тканевые салфетки или тряпочки для мытья посуды (в наше время без труда можно купить дешевые наборы таких изделий). Мягкими движениями удалите остатки средства с лица, после чего полотенце или тряпку отправьте в стирку, а одноразовую салфетку выбросите.

Какое средство выбрать

Не стоит умываться средствами, которые сильно пенятся (не путать с пенками для умывания). Этот эффект дают агрессивные сульфаты — вы не очищаете кожу, а разрушаете липидный барьер и нарушаете pH-баланс. Обычно такие гели отмывают лицо в прямом смысле до скрипа. Но это лишь иллюзия очищения. Подобные средства только усугубляют розацеа, воспаления и старение кожи.
Забудьте о скрабах, даже натуральных (из кофе, соды, овсянки). Для хорошего отшелушивания используйте мягкую салфетку.
Подберите средство для умывания, подходящее для вашего типа кожи.

Для сухой кожи подойдут лосьоны и молочко.

Для жирной и комбинированной — гели и пенки.

Для зрелой и чувствительной — пенки.

Постарайтесь найти средство, в составе которого нет алкоголя, но есть глицерин и ниацинамид. Если ваша кожа склонна к акне, ищите в составе салициловую кислоту, гликолевую кислоту, бензоилпероксид. Но если у вас жирная кожа, не пользуйтесь такими средствами каждый день. Такую кожу тоже можно пересушить косметическими средствами, и тогда она начнет выделять еще больше жиров, тем самым усугубляя ситуацию с акне.

Вода и полотенце

Идеальный вариант для умывания — вода комнатной температуры. Слишком холодная вода заставит ваши поры сужаться, а горячая вода из-под крана сушит кожу.
Не стоит слишком сильно тереть кожу полотенцем, лучше просто промокнуть им лицо, а затем немного подождать до полного высыхания. Кстати, если у вас проблемная кожа, косметологи рекомендуют стирать полотенце после каждого использования.
Чтобы все полезные компоненты средства подействовали, мойте лицо массажными движениями 40–60 секунд.

Кожа вокруг глаз

Кожа вокруг глаз тоньше, поэтому она сильнее всего подвержена возрастным изменениям. Не трите ее во время умывания и не скрабируйте. Даже увлажняющие кремы наносите с осторожностью — лучше использовать специальные средства для век.
Аккуратно удаляйте макияж с глаз. Косметологи рекомендуют мягко проводить ватным диском от внешнего края к внутреннему, сначала обрабатывая верхнее веко, а затем нижнее.

Дальнейшее увлажнение

После того как вы удалили макияж, умыли и высушили лицо, обязательно нанесите на кожу средство для увлажнения: тоник, сыворотку, крем.
Если вы пользуетесь несколькими средствами, сначала нанесите тоник: он нормализует pH вашей кожи. Кстати, косметолог Алена Коледа советует наносить его пальцами, поскольку ватный диск впитает в себя добрую часть продукта.

Нежное умывание

Один бьюти-канал поделился видео, где подробно показан процесс умывания, которым пользуются многие девушки в Корее. Главный совет звучит так: обращайтесь со своим лицом, как будто это ваш ребенок. То есть давление на кожу должно быть минимальным. Вот как выглядит нежный способ умывания:

Увлажните лицо водой.
Выдавите нужное количество средства и вспеньте его, но не на лице, а на руках. Если вы пользуетесь пенкой, делать это нет необходимости.
Очень аккуратно и нежно нанесите средство на все лицо.
Делайте массажные движения мизинцами: ими вы не сможете сильно нажимать и травмировать кожу. Кроме того, мизинцы помогут пройтись по лицу более детально.
Смойте средство, но не трите лицо мокрыми руками. Вместо этого набирайте воду в руки и аккуратно, маленькими порциями, обливайте лицо.
Не промакивайте лицо полотенцем. Вместо этого следует вытереть руки и немного помассировать лицо.
Пока лицо влажное, нанесите тоник или термальную воду.

Не забываете ли вы умываться по вечерам? Какими средствами для кожи вы пользуетесь?

18 звездных отцов, которые не побоялись быть на родах (В обморок упал только один)
Эти гусеницы носят на спине уютный свитер с пингвинами
11 знаменитостей, которые неоднократно появлялись на публике в одних и тех же нарядах
15+ голливудских звезд, которых никто не заметил в наших любимых фильмах
20 финансовых привычек пользователей, которые не требуют ангельского терпения и просты как 5 копеек
17 человек, которые решили изменить интерьер своими руками, и у них получился шедевр
Почему сегодня все сходят с ума по Тимоти Шаламе — парню, что играл заметную роль в «Интерстелларе», но вы его не помните
12 актерских костюмов, чья история заслуживает отдельного фильма
10 подробностей известных сказок, которые заставят покраснеть даже взрослого человека
15 мультфильмов, номинированных на «Оскар», которые нужно посмотреть во что бы то ни стало
17 шедевров дизайнерской мысли, которые умудряются быть нестандартными и полезными одновременно
16 человек рассказали об очень неловких ситуациях, причиной которых стала косметика
25+ клевых вещей, которые одни люди за ненадобностью выбросили, а другие с радостью подобрали
11 культовых книг, которые любят читатели, но ненавидели их авторы
20+ красавиц, которым хватило смелости сделать то, о чем мечтала каждая девушка
20+ бывших вегетарианцев рассказали, почему взвыли от такой диеты и снова едят мясо

Источник

Текст: Ольга Ким

Фото: TS/Fotobank.ru

Для сухой кожи процесс умывания – бережного, аккуратного, деликатного – особенно важен. Ведь сухая кожа наиболее остро реагирует на обезвоживание и любые загрязнения. Так как же должно проходить умывание для сухой кожи?

Умывание для сухой кожи: как его проводить?

Сухая кожа страдает от обезвоживания, отсутствия блеска, низкого содержания жира. Она тонкая, матовая и легко подвержена обветриванию, холоду и солнечным лучам. Если умывание для сухой кожи проводить неправильно, на ней могут появиться покраснение, ощущение стянутости, она может начать шелушиться. Чтобы такого не произошло, процесс умывания для сухой кожи должен стать своеобразным ритуалом каждое утро и перед сном. Итак, обладательницам сухой кожи рекомендуется умываться 2 раза в день, больше — нельзя, а меньше — не получится (это заложено нам с детства).

Умывание для сухой кожи утром. Ни в коем случае не умывайтесь горячей водой, это вредно для любой кожи, а в особенности для сухой. Горячая вода забирает из верхнего слоя кожи влагу, тем самым размывает и так тонкий липидный слой кожного покрова.

Рекомендуется умывание для сухой кожи только теплое, либо контрастное, причем заканчиваться оно должно умыванием холодной водой. В утреннее умывание для сухой кожи лучше не использовать воду из-под крана, лучше замените ее на кипяченую или минеральную. Для утренней процедуры используйте очищающие средства, такие как гель, молочко и пенка для умывания. Такие продукты можно легко найти на полках парфюмерных магазинов и не только. Сухая кожа не терпит спирт, поэтому от средств с содержанием спирта нужно отказаться. От мыла также придется отказаться – оно размывает и так слабый жировой слой кожи. После умывания на сухую кожу нужно нанести тоник при помощи ватного диска или можно изготовить домашний травяной отварчик из листьев мяты, мелиссы, ромашки и шалфея. Эта процедура нужна для тонизирования сухой кожи, для снятия раздражения и воспаления. После этого на кожу нанести увлажняющий крем, лучше включающий комплекс витаминов.

Умывание для сухой кожи перед сном. Только представьте сколько всего ваша кожа собрала за весь день. К косметике прибавились пыль, грязь и кожный жир скапливается в порах. Именно поэтому ночное умывание должно быть намного тщательнее, чем утреннее. Для начала снимите косметику молочком либо лосьоном для снятия макияжа. Затем протрите кожу тоником или просто умойтесь теплой водой с гелем или пенкой для умывания. Промокните лицо полотенцем или салфеткой. Затем нанесите на кожу ночной крем, лучше всего, если в его составе будет регенерирующие элементы, которые помогут коже восстановиться перед новым днем.

Умывание для сухой кожи: домашние рецепты

Косметические фирмы давно занимаются производством средств для умывания для сухой кожи. В любой более или менее известной марке вы можете найти подобные средства. Но иногда можно воспользоваться «бабушкиными» рецептами, приготовив средства для умывания для сухой кожи самостоятельно, если время и желание позволяют.

Умывание овсянкой. В тарелку насыпьте 1ч.л. овсяных хлопьев, залейте их 3 стаканами кипятка, закройте крышкой или другой тарелкой и настаивайте 30 минут. Получившуюся кашицу наложите на лицо и плавными круговыми движениями, массируя, протрите кожу. Если хотите, можно оставить овсяную маску на минут 5-7 и затем снять. Затем прополосните лицо слегка прохладной водой.

«Молочное» умывание. Такую процедуру можно назвать идеальным умыванием для сухой кожи. Молоко способно успокоить кожу, придать ей нежность и шелковистость. Растворите стакан молока (лучше жирного) стаканом простой воды (лучше минеральной) и сполосните лицо этим раствором. Если кожа шелушится, вместо воды разведите молоко отваром ромашки, липы, мяты и мелиссы.

Лавандовый отвар. Разведите 3ч.л. сухой лаванды на 500мл воды, вскипятите на медленном огне, оставьте остужаться. Затем умойтесь и промочите лицо салфеткой, чтобы убрать лишнюю влагу. Таким отваром для умывания для сухой кожи лучше всего умываться перед сном, как известно, лаванда обладает успокаивающим эффектом и помогает при бессоннице.

Домашнее мыло. Да, мылом лучше не пользоваться при умывании для сухой кожи, но можно приготовить домашнее мыло, которое по праву можно назвать нежным. Нужно натереть на терке 150г натурального мыла без добавок и отдушек, растопить на водяной бане, добавить 15мл масло какао, 10мл миндального масла, 5мл меда, 50мл ромашкового настоя, перемешать и оставить остывать. Затем, при желании можно добавить эфирные масла и залить в форму. Оставить застывать в прохладном месте. Таким мылом можно пользоваться как утром, так и вечером.

Сухая кожа весьма чувствительна к внешнему воздействию, поэтому и заботиться о ней нужно подобающе. Умывание для сухой кожи — вещь необходимая, но и увлекаться им тоже нельзя. Сухой коже нужен водный баланс, на его изменение она реагирует без промедления. Следите за состоянием свой кожи и она не будет доставлять вам проблем.

Источник

Многие женщины допускают серьезные ошибки в уходе за лицом, хотя уверены, что все делают правильно. Мы раскроем секреты утреннего, дневного и вечернего ухода, который подойдет для всех — индивидуальными будут лишь используемые косметические средства.

Начинаем утро с правильного ухода за кожей

Во время сна замедляется кровообращение и отток лимфы, в результате к утру на лице появляются отеки, оно бледнеет. Для избавления от припухлостей и тусклого цвета кожи нужно разбудить организм изнутри и снаружи.

В первую очередь, выпейте стакан чистой воды — это поможет восполнить запас влаги в клетках. Идеально подойдет минералка без газа, но и обычная отфильтрованная вода поможет вывести накопившиеся за ночь токсины, а также стимулирует обновление кожи.

В сам утренний ритуал ухода за кожей лица входят четыре базовых шага: очищение, тонизирование, увлажнение и защита.

Очищение кожи

Нельзя пренебрегать утренним очищением кожи. Напротив — ее просто необходимо «освободить» от остатков ночного косметического средства и накопившихся продуктов секреции сальных желез, блокирующих поры и приводящих к образованию черных точек.

Если вы удалили макияж на ночь, то процесс очищения состоит в умывании лицаспециальным средством, подобранным по типу кожи: для сухой и чувствительной подойдет пенка, для нормальной и жирной — гель или крем-гель.

Дополнить очищение можно контрастным умыванием, которое поможет вам взбодриться.

Важно: Контрастное умывание противопоказано людям со слабыми сосудами! Если у вас часто краснеет кожа, есть купероз или сосудистые звездочки на лице — откажитесь от процедуры.

Контрастное умывание проводят так: 5-6 секунд умывайтесь теплой водой, затем повысьте температуру до индивидуально терпимого предела. А после нескольких горячих ополаскиваний смените воду на холодную. Соотношение времени умывания холодной и горячей водой составляет 1:2. Контрастное умывание всегда заканчивайте холодным ополаскиванием.

Не переусердствуйте — для достижения эффекта достаточно трех смен воды, иначе есть риск получить переохлаждение или перегрев. В качестве альтернативы можно протирать лицо кубиком льда или замороженным отваром трав.

Тонизирование кожи

Тоник выполняет роль проводника для дневного крема, снижает негативное влияние жесткой воды на кожу, раскрывает поры и расщепляет остатки средств для умывания. Косметологи допускают два способа применения: либо протирать лицо по массажным линиям ватным диском, смоченным в тонике, либо использовать для нанесения пальцы. Обладательницам чувствительной кожи лучше выбрать второй вариант.

Умывание — обязательная часть утреннего ухода

Увлажнение кожи

Любая кожа нуждается в качественном увлажнении — это аксиома. С тем лишь различием, что для сухой и чувствительной подходит крем с плотной консистенцией, а с увлажнением жирной и комбинированной справятся средства с легкой текстурой — например, гели или флюиды.

Важно: Не пользуйтесь средствами ухода за лицом, не подходящими вашему типу. Иначе вы рискуете преждевременно состарить кожу, либо превратить ее в жирную, проблемную или чувствительную.

Защита кожи

Лицу обязательно нужна защита от солнечного излучения — и зимой, и летом.

Проследите, чтобы в составе дневного крема присутствовали УФ-фильтры, предохраняющие от UVA/UVB излучения. Мощность защиты зависит от времени года и интенсивности солнечного света.

Зимой в городах средней полосы достаточно средства с SPF 10-15, летом — с SPF 20-30. А если вы отправляетесь на долгую зимнюю прогулку, вам нужен плотный крем, защищающий не только от солнца, но и от негативного воздействия мороза и ветра.

Продолжаем уход за кожей днем

Обладательницы разных типов кожи сталкиваются с разными проблемами в течение дня. Поэтому и устранять их нужно с оглядкой на индивидуальные особенности.

Сухая и нормальная кожа

Ощущение стянутости, возникающее к середине дня на сухой коже, приятным не назовешь. «Оживить» и напитать ее витаминами; поможет термальная вода, которую разрешается наносить даже поверх макияжа.

Нормальная кожа практически беспроблемный вариант, она не требует особого ухода. Но для улучшения внешнего вида и поддержания водного баланса также можно использовать термальную воду.

Не забывайте правильно ухаживать за кожей днем

Комбинированная и жирная кожа

Сальный блеск в Т-зоне, захватывающей область подбородка, носа и лба, смотрится неопрятно и портит макияж. Чтобы выглядеть свежо, обязательно держите под рукой упаковку матирующих салфеток. Ими в любой момент можно промокнуть кожу, убрав излишки кожного сала, очистив поры от уличной грязи и пыли. Ни в коем случае не припудривайте лицо поверх макияжа. Лишний слой пудры, конечно, уберет блеск, но забьет поры, спровоцирует усиление работы сальных желез и появление комедонов.

Старайтесь не прикасаться грязными руками к коже в течение дня, чтобы не занести бактерии, которые вызывают воспаление. Никогда не наносите крем и другие ухаживающие продукты на лицо поверх макияжа — это тоже путь к появлению высыпаний.

Готовим кожу к отдыху вечерним уходом

Вечернюю программу ухода за лицом можно уложить в несколько действий. Доведите их до автоматизма — ответ в виде гладкой и ухоженной кожи не заставить себя долго ждать.

Демакияж и умывание

Снимайте макияж не во время банных процедур перед сном, а как только вы вернулись домой. Коже ни к чему носить на себе багаж из смеси косметики, уличной пыли, грязи и отмерших клеток — это провоцирует раннее старение и воспалительные процессы. Косметические сливки и мицеллярная вода подойдут в качестве главных кандидатов на роль очистителей.

Важно: Не забудьте о том, что демакияж не заменяет полноценное умывание. И перед сном или сразу после удаления косметики нужно умыться водой с очищающим средством по типу кожи.

Вечернее умывание поможет смыть остатки средств демакияжа и подготовить лицо к дальнейшим процедурам. Такое двухэтапное очищение удаляет все загрязнения, которые накопились на коже за день.

Уделите внимание вечернему уходу — и кожа скажет вам спасибо

Тонизирование, увлажнение и питание

Вечером кожа также нуждается в тонизации, поэтому не забывайте о лосьоне или тонике. После него наносят увлажняющий или питательный ночной крем, обычно он отличается от дневного более плотной текстурой.

Важно: Используйте выбранное средство за пару часов до отхода ко сну, чтобы оно успело впитаться. Остатки крема на лице во время ночного отдыха могут привести к появлению утренних отеков.

Вместо крема можно применять специальные ночные средства, а также продукты, которые нельзя использовать днем. Например, омолаживающий крем или сыворотку с ретинолом наносят только на ночь — витамин разрушается при дневном свете и может спровоцировать пигментацию. Так же, как фруктовые кислоты, используемые для пилингов. Именно поэтому отшелушивающие процедуры тоже проводят вечером.

Подбирайте средства с учетом типа кожи. Так, сухой и чувствительной нужно дополнительное питание, поэтому ищите в составе растительные масла — миндаля, розы, карите или жожоба. Если кожа склонна к воспалениям — подойдут успокаивающие экстракты календулы, ромашки или лакрицы. Для жирной и комбинированной кожи идеальны средства с кофеином, активирующим выведение токсинов, ниацинамидом и витамином В3, снимающими раздражение, витамином С и другими антиоксидантами.

Итак, для правильного ежедневного ухода за кожей нужно:

Разбудить кожу изнутри, выпив стакан воды, и снаружи, включив в утренний ритуал ухода контрастное умывание, если у вас нет проблем с сосудами лица.
Очищать, тонизировать и увлажнять кожу утром, а перед нанесением макияжа использовать защитный крем.
Не забывать о дневном уходе: увлажнять и освежать кожу термальной водой, а жирный блеск удалять матирующими салфетками.
Тщательно ухаживать за лицом вечером. Обязательно двухэтапное очищение, тонизирование и использование ночных средств, подходящих под тип кожи.

Источник