Уход за сухой кожей в 30 лет

Уход за сухой кожей лица после 30 лет. Практичные советы

Если вы хотите долгие годы выглядеть молодо, то придется ухаживать за собой постоянно. В первую очередь стоит обратить внимание на крем, который вы используете в повседневности, ведь это основа вашего ухода. Как ухаживать за сухой кожей лица, если вам уже исполнилось 30 лет? На что необходимо обратить внимание? Об этом вы узнаете в данной статье.

1. Не пейте на ночь жидкость. Знаете ли вы о том, что припухлости, которые вы видите у себя на лице утром, могут спровоцировать появления морщин? Это связано с тем, что каждое утро кожа должна возвращаться в тонус, а после 30 лет ее эластичность снижается. Просто откажитесь от употребления большого количества жидкости на ночь, так вы за считанные минуты приведете себя в порядок, и вам не придется тратить дополнительное время на то, чтоб кожа под глазами вновь стала упругой. Максимум, что вы теперь можете себе позволить – это стакан минеральной воды без газа или стакан свежевыжатого сока за 2 часа до сна.

2. Раз в месяц посещайте косметолога. Еще недавно ваша кожа выглядела свежей и упругой, но буквально пару лет назад вы обнаружили возрастные изменения. Это происходит из-за того, что клетки обновляются медленнее, а процент коллагена и эластина существенно снижается. В этом случае важно позаботиться о выборе профессионального косметолога, который бы хорошо знал вашу кожу и делал все необходимые для ее красоты процедуры. Косметолога необходимо посещать раз в месяц, он назначит хороший уход и сможет отследить динамику изменений.

3. Делайте лимфодренажный массаж. После 30-ти лет на сухой коже достаточно явно видны морщинки. Бороться с ними не так просто как кажется, ведь важно позаботиться о полноценном питании и увлажнении. В данном случае воздействие должно быть на клеточном уровне, поэтому раз в год проходите курс лимфодренажного массажа. Обычно это 6-8 процедур, после которых активизируется работа клеток, улучшается кровообращение, происходит процесс обновления.

уход за кожей лица после 30 лет

4. Каждый день пользуйтесь защитным кремом. В 20 лет вы могли вообще не пользоваться кремом, а в 25 наносить его по настроению. Если вам исполнилось 30 лет, то крем должен стать вашим верным другом. Особенно это касается холодного времени года и тех периодов, когда солнце очень активное. Все дело в том, что сухая кожа в этом возрасте не справляется с разрушающими факторами, поэтому ей необходимо помочь. Поставьте на туалетный столик крем с защитными функциями и наносите его каждый раз перед выходом из дома. Зимой это должен быть жирный крем с растительными маслами, а летом – с высоким уровнем SPF.

5. Используйте сыворотки. Почему-то многие представительницы прекрасного пола забывают о том, что помимо кремов есть сыворотки, действие которых намного эффективнее. Это продукт, который необходимо использовать весной и осенью, в те самые моменты, когда кожа наиболее капризная. Сухой коже в 30 лет простого крема недостаточно, необходимо питать ее глубоко. Наносить сыворотку нужно под крем, особое внимание уделяя тем участкам, на которых уже появились морщины. Лучше использовать данный продукт вечером, чтоб во время сна кожа получала необходимые микроэлементы.

6. Делайте маски. Для того чтоб избавиться от возрастных изменений и предотвратить появление новых, необходимо регулярно делать маски. Сухой коже подойдут маски из глины и на основе натуральных растительных масел. Вы должны обращать внимание на качество продуктов, лучше использовать натуральные ингредиенты и готовить маски самостоятельно. Отлично подойдет масляный раствор витамина Е, сок алоэ, масло какао, сладкого миндаля и виноградных косточек, а также отвары трав.

уход за кожей лица после 30 лет

7. Тщательно следите за кожей вокруг глаз. Этот участок лица особенно уязвимый, ведь у сухой кожи недостаточно естественного жира. Приобретите крем под глаза, который был бы для вас комфортным, и наносите его каждый день. Так вы уменьшите мимические морщинки и придадите коже эластичность. Если вы предпочитаете использовать гель для умывания, то наносите его на все лицо, исключая зону вокруг глаз. Для этого участка лица выберите молочко или мягкую мицеллярную воду. Не тяните кожу и не давите, следите за тем, чтоб она не пересыхала.

8. Используйте в ежедневном уходе холодную воду или лед. Так вы усилите кровообращение и сможете значительно улучшить состояние кожи. Протирайте кубиками льда из минеральной воды свое лицо, чтоб активизировать обменные процессы и ускорить обновление клеток. Так вы улучшите кровообращение, поэтому в клетки быстрее попадут полезные микроэлементы. Поставьте в холодильник бутылку с минеральной водой без газа и каждый день ею умывайтесь.

9. Не пренебрегайте тональным кремом. Если грамотно подобрать данный косметический продукт, то можно получить от него пользу. Например, в холодное время года он станет надежной защитой от ветра и холода, особенно если в нем будут ухаживающие компоненты. Внимательно читайте состав и не выбирайте кремы со спиртом, потому как он пересушивает кожу и делает ее безжизненной.

10. Не забывайте о шее и зоне декольте. Это позволит вам выглядеть молодо еще много лет. Можете использовать свой любимый крем для лица, которого нужно будет совсем немного. Сначала нанесите несколько точек на шею и зону декольте, а затем аккуратно мочками пальцев вбейте. Не стоит продукт втирать или размазывать, иначе вы растяните кожу и сделаете ее дряблой.

– Вернуться в оглавление раздела “Дерматология”

Автор: Искандер Милевски

Тематичные статьи на нашем сайте, рекомендуемые для ознакомления родителям:

Разрисованные девушки. Кому нужны девушки с тату?
Насколько вредны татуировки? Правда и вымысел о тату
Как реагировать на желание подростка сделать татуировку? Воспитание подростков
Татуировка – ошибка молодости. Как избавиться от татуировки?
Меланоплакия. Татуировка полости рта. Веснушки
Рисуем красоту. Перманентный татуаж
Гранулема при татуировке

Источник

Советы по уходу за лицом после 30

Amway, 18
декабря 2019

Знаменитая икона стиля Коко Шанель считала, что любая неглупая женщина к тридцати годам способна сделать из себя
красавицу. И это действительно так. Ведь к тридцати годам каждая представительница прекрасного пола уже хорошо
знает наиболее выигрышные для себя цвета декоративной косметики, подходящие модели одежды и другие секреты,
которые подчеркнут особенности ее внешности.

Однако, чтобы поддерживать красоту, женщине следует обратить внимание на некоторые возрастные изменения своей
кожи. Ведь если до тридцати достаточно было хорошо выспаться и нанести увлажняющий крем, то уход за лицом после
30 лет требует уже больше времени и внимания.

Особенности кожи после 30 лет

Итак, что же происходит с нашей кожей в этом возрасте?

Сальные железы начинают работать менее активно. Из-за этого сухая кожа делается еще более сухой, а жирная
превращается в комбинированную.
Замедляются процессы метаболизма, регенерации клеток, микроциркуляции крови.
Уменьшается тонус лицевых мышц. Это приводит к возникновению мелких морщин в области рта и глаз – так
называемые «гусиные лапки». На щеках появляется некоторая дряблость, которая пока заметна только
самой обладательнице.
В клетках становится меньше влаги. Поэтому кожа выглядит более сухой и тонкой.
Организм вырабатывает меньше коллагена и эластина. Это снижает тургор кожных покровов.
Количество меланина в организме с возрастом сокращается. Поэтому после 30 лет на коже может появиться
пигментация. Но чаще всего она бывает вызвана целым рядом причин – авитаминозом, гормональным сбоем,
гинекологическими заболеваниями и проблемами с органами пищеварения.

Многие из перечисленных процессов можно существенно замедлить. Для этого нужно принимать особые антивозрастные
меры.

Косметические процедуры в домашних условиях

Типы кожи

Правила ухода за кожей лица после 30 лет зависят от конкретного типа кожи. Поэтому так важно верно его
определить. Обычно косметологи выделяют четыре типа кожных покровов.

Нормальная кожа. Это кожа без видимых недостатков. На ней не заметны сосуды, поры не расширены. У
нее ровный цвет и однородная структура, отсутствует жирный блеск, она не шелушится и маловосприимчива к
внешним раздражителям.
Сухая кожа. Первый признак такой кожи – ощущение стянутости. Она тонкая и склонная к
шелушению. Распространенной проблемой для нее являются «просвечивающие» капиллярные сосуды.
Жирная кожа. Для всех тех, кто обладает кожей этого типа, есть хорошая новость – после
тридцати лет сальные железы замедляют свою работу, поэтому кожа становится менее жирной. Однако характерные
проблемы жирного кожного покрова все еще могут приносить неудобства. К ним относятся: расширенные поры,
жирный блеск, наличие комедонов (темных пробок) и милиумов (белых угрей). Такая кожа часто имеет неровную
поверхность.
Однако у жирной кожи есть и ряд преимуществ. Например, она прекрасно сохраняет влагу, менее склонна к
появлению пигментации. На такой коже морщины появляются значительно позже, она надежнее защищена от
атмосферных воздействий – ветра, мороза и солнца.
Комбинированная кожа. Этот тип кожи совмещает в себе два или даже три типа. Жирную кожу
– на лбу, носу и подбородке (так называемая Т-зона), нормальную и/или сухую на щеках и висках. Таким
образом, эта кожа объединяет в себе разноплановые проблемы: расширенные поры, комедоны или милиумы в Т-зоне,
шелушение, раздражение, мелкие морщины, сосудистые звездочки – в районе щек. Кроме того,
комбинированная кожа характеризуется неровным цветом и структурой.

Если вы до сих пор не уверены, к какому типу принадлежит ваша кожа, – воспользуйтесь интересной новинкой от
Amway – открытками-тестерами
для определения типа кожи. Нужно приложить тестовые полоски ко лбу и щеке на 10 секунд, а затем сравнить
полученный результат с изображениями в инструкции.

Ежедневный домашний уход за лицом в 30 лет и старше включает в себя 4 базовые процедуры:

очищение, в котором следует выделить: демакияж и умывание;
тонизацию;
увлажнение;
питание.

Кроме ежедневного ухода, лицо нуждается в дополнительных косметических процедурах, которые проводят раз в неделю,
раз в месяц или курсами. К таковым относятся: пилинг, скрабы, маски на основе масел, меда, глины и других
активных компонентов.

И, наконец, раз в год по назначению косметолога можно проводить салонные процедуры: инъекционные и аппаратные.

Уход за нормальной кожей

Утро можно начать с очищения кожи при помощи насыщенной пенки для умывания ARTISTRY YOUTH XTEND™. Она аккуратно и мягко удаляет мейкап,
очищает кожу и поры. В ее состав входит экстракт овса, который разглаживает и кондиционирует верхний слой
эпидермиса. Средство прекрасно пенится, оставляя после себя ощущение гладкости и ухоженности.

Совет! Не следует применять для очищения лица мыло.

Тонизировать нормальную кожу можно обыкновенным умыванием в прохладной воде. Можно использовать кусочек
замороженного травяного настоя из ромашки, шалфея, зверобоя и пр. Или тоники, подходящие для нормальной кожи.

После этого наступает черед увлажнения. Для этого можно нанести маску или увлажняющий крем essentials by ARTISTRY™, который способен обеспечить коже
длительное увлажнение до 12 часов.

Вечером кожу нужно тщательно освободить от остатков макияжа с помощью тоника или молочка. Для снятия водостойкого
мейкапа можно использовать специальное двухфазное средство ARTISTRY™ Amway. Оно создано для демакияжа
стойкой косметики и не повреждает при этом гидролипидный слой кожи. Продукт протестирован офтальмологами и
дерматологами, и его можно использовать даже тем, кто носит контактные линзы.

Перед сном на кожу нужно нанести питательный ночной крем – после тридцати лет это средство должно войти в
вашу обязательную косметическую программу.

Правильный уход за лицом в 30 лет предполагает также использование пилингов и скрабов. Нормальная кожа хорошо
переносит отшелушивающие процедуры, однако не стоит ими злоупотреблять. Достаточно проводить их раз в 1-2 недели
и использовать более мягкие скрабы. Так обновляющий пилинг для лица ARTISTRY™ профессионально справляется с шелушением, очищает, повышает упругость кожи и при этом не пересушивает ее.

Уход за сухой кожей

Главное, в чем нуждается сухая кожа, – это увлажнение. Поэтому для ее очищения и тонизирования следует
подбирать гели, лосьоны и тоники, в составе которых не содержится спирт. При частом применении спирт способен
нарушить естественный водный баланс эпидермиса.

Обладательницам сухой кожи отлично подойдет линия Amway ARTISTRY HYDRA-V™, разработанная специально для
глубокого увлажнения. Все продукты приготовлены на основе воды из норвежских фьордов, известной своими полезными
свойствами.

Выбирая косметические средства для сухой кожи после 30 лет, обратите внимание на состав. Хорошо, если в него
входят следующие компоненты:

гиалуроновая кислота, которая удерживает влагу в эпидермисе;
коллаген и эластин, помогающие сохранять упругость;
глицерин – хороший гидрант, который создает водонепроницаемую пленку, препятствующую выходу влаги;
пантенол, способствующий регенерации кожных покровов;
смягчающие и увлажняющие масла;
ретиноиды, помогающие справиться с первыми морщинами;
витамины А, С, Е и энзимы – прекрасные антиоксиданты, замедляющие увядание кожи.

Помимо увлажнения, сухая кожа крайне нуждается в питании. Питательный крем
ARTISTRY YOUTH XTEND™ содержит не только большинство перечисленных компонентов, но также экстракт
LifeSirt, который активизирует появление естественных протеинов, и пептид Micro-X6, стимулирующий выработку
коллагена. Кроме того, его насыщенная текстура хорошо подойдет для холодного времени года.

Сухая кожа особенно склонна к появлению морщин. Для борьбы с ними можно применять специальные средства. Например,
сыворотку против морщин ARTISTRY INTENSIVE SKINCARE™. Согласно результатам
испытаний, 75% женщин отметили сокращение возрастных морщин уже через 2 недели.

Совет! Обладательницам сухой кожи не следует злоупотреблять скрабами. Использовать скраб следует
не чаще чем раз в 3-4 недели. Чем старше и суше кожа, тем реже следует применять скраб. Ближе к 40 годам его
можно почти совсе�� исключить из обихода.

Уход за жирной и комбинированной кожей

Для очищения комбинированной и жирной кожи подойдут легкие пенки с нейтральным рН и антибактериальными
компонентами. При умывании нельзя использовать горячую воду. Высокая температура активизирует деятельность
сальных желез, в результате чего жирный блеск только усиливается.

Совет! Старайтесь выбирать косметические
средства на растительной основе, без масел.

Многие женщины считают, что жирную кожу не нужно увлажнять и питать. Однако это распространенное заблуждение.
Кремы для этого типа кожи имеют обезжиренный состав. В числе их компонентов – тальк, цинк или крахмал,
которые снимают блеск, салициловая кислота, которая выравнивает цвет и рельеф. Такие кремы обладают очень легкой
структурой, моментально впитываются и не оставляют блеска.

Компания Amway предлагает удобную систему базового ухода для обладательниц жирной и комбинированной кожи essentials by ARTISTRY™. В нее входят салфетки для демакияжа,
гель для умывания и лосьон с защитой от ультрафиолетовых лучей (SPF30).

Для комбинированной кожи подойдут те же самые кремы, что и для жирной. Однако наносить их следует лишь на Т-зону,
а для щек – использовать крем для нормальной кожи.

Кроме ежедневного ухода жирная кожа нуждается в проведении дополнительных косметических мероприятий. Например, ей
очень хорошо подходят глиняные маски – они не только хорошо подсушивают, но и стягивают поры.

Салонные процедуры

Уход за кожей лица в 30 лет и более предполагает прохождение профессиональных косметических процедур, которые
проводятся только в специализированных салонах.

Перечислим наиболее популярные:

ботоксные инъекции «замораживают» мышцы в проблемной зоне, а пока они отдыхают,
морщины успевают разгладиться;
мезотерапия – инъекции биологически активных веществ – витаминов,
антиоксидантов, аминокислот, которые способствуют увлажнению и провоцируют клетки на активную работу;
биоревитализация очень схожа с мезотерапией, однако в ее состав входит гиалуроновая кислота в концентрации от 1 до 3%, которая стимулирует выработку
коллагена и эластина. Инъекции производятся в более глубокие слои кожи. Чем старше возраст, тем большую
концентрацию гиалуроновой кислоты следует использовать;
пилинг – процедура глубокого очищения кожи. В зависимости от ее типа
выбирают:
- вакуум��ый пилинг – очищает поры по принципу пылесоса посредством вакуумного
  аппарата. Рекомендуется для сухой кожи лица;
- лазерный пилинг позволяет избавиться от глубоких морщин;
- химический пилинг – нанесение специальных препаратов, которые активизируют
  процесс отшелушивания. Подходит для кожи жирного типа.

Кожа вокруг глаз

Область вокруг глаз – самая тонкая и нежная, поэтому для нее нужен специальный крем с легкой структурой,
прошедший офтальмологическое тестирование и безвредный даже при попадании в глаза. Питательный крем для век ARTISTRY YOUTH XTEND™ стимулирует выработку естественных
«протеинов молодости» и, согласно клиническим испытаниям, 93% женщин, применявших его в течение двух
недель отметили сокращение видимых морщин.

Источник

После 30 лет наша кожа по физиологическим причинам начинает постепенно утрачивать упругость и эластичность, вследствие чего проявляются первые морщинки. Именно поэтому в этом возрасте уход за кожей лица должен быть правильным, целенаправленным и постоянным. Время экспериментов прошло, ошибки в уходе немедленно отразятся на лице новыми морщинками и складками. Чтобы этого не случилось, следуйте советам и основным правилам ухода за кожей после 30 лет.

Правильный уход за кожей лица поcле 30 лет в домашних условиях

ЧТО ПРОИСХОДИТ С КОЖЕЙ ЛИЦА ЖЕНЩИНЫ ПОСЛЕ 30 ЛЕТ

В этот возрастной категории происходит увядание кожи абсолютно у всех женщин, только интенсивность процесса у всех различна и зависит от наследственных факторов, образа жизни, регулярности и правильности ухода. Чтобы понять, на что в первую очередь обращать внимание в уходе за лицом, необходимо иметь представление о том, что происходит глубоко в кожных тканях. А именно:

Кожа интенсивно теряет влагу.
Замедляется метаболизм.
Снижается выделение секрета из сальных желез, происходит истончение липидного слоя и утолщение рогового.
Уменьшается собственная выработка коллагеновых и эластиновых волокон, снижается упругость и появляются морщины.
Нарушается кровоток в тканях, ухудшая кожный оттенок.
Уменьшается мышечный тонус, на фоне чего наблюдается провисание щек, опущение уголков рта, появляются носогубные складки.

Исходя из этого, ежедневный уход должен быть комплексным и включать в себя такие процедуры, как очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защита. Особую роль играет также применение специальных средств, проведение салонных процедур, сбалансированное питание и здоровый образ жизни (в том числе полноценный сон не менее 7 часов, отказ от вредных привычек).

Многие женщины из-за нехватки времени или просто лени не следят за собой, скрывая недостатки и мелкие дефекты на лице декоративной косметикой. Последняя может выручать до определенного момента, но потом «замазать» или освежить увядающую кожу с морщинами не удастся. Поэтому регулярный уход, соответствующий типу кожи и возрасту, должен стать непреложным правилом любой женщины.

Правильный уход за кожей лица поcле 30 лет в домашних условиях

ЭТАПЫ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА ПОСЛЕ 30 ЛЕТ

Очищение и тонизирование.

Очищение кожи является предварительной процедурой, играющей особую роль. Все косметические средства, любые омолаживающие процедуры наносятся и проводятся исключительно на чистое лицо, в противном случае их применение становится бесполезным, поскольку через ороговевший слой клеток питательные вещества проникнуть глубоко в эпидермис просто не смогут.

Женщинам, достигшим 30 лет, противопоказано применение мыла, оно сушит кожу, разрушая верхний защитный слой, ускоряя процессы старения. Для этого следует использовать специальные средства (пенки, гели и т.п.). Утром достаточно просто умыться водой комнатной температуры (минеральной, фильтрованной) с пенкой (при жирной коже) или протереть косметическим молочком/эмульсией (при сухой коже или склонной к сухости). Вечером процесс очищения должен быть более тщательным. Помимо обычных очищающих средств необходимо использовать магазинные или домашние скрабы/гоммажи (при сухой коже 1 раз в неделю, при жирной – 2 раза в неделю) и маски с глубоким очищающим действием. Такие процедуры способствуют клеточному обновлению, улучшению дыхания клеток. Перед процедурой необходимо распарить кожу с помощью паровой ванночки. При умывании полезно пользоваться специальной мягкой щеточкой, она отлично отшелушивает мертвые клетки и стимулирует кровообращение.

Правильный уход за кожей лица поcле 30 лет в домашних условиях
После умывания лицо следует слегка промокнуть мягким полотенцем, не растирая и не растягивая кожу, дабы не вызвать раздражение и сухость. Тонизирование (нанесение тонизирующего средства) завершит процесс очищения, восстановит водный баланс кожи. Для сухого типа необходимо использовать бесспиртовые тоники с витаминами и биодобавками, заменить можно ледяными кубиками, приготовленными из травяных настоев ромашки, календулы, петрушки, шалфея, розмарина (1 ст. л. сырья на стакан кипятка), либо смесью из 1 ч. л. меда, 6 ст. л. кипяченой воды и 1 ст. л. сока лимона, либо заваркой зеленого чая с добавлением сока лимона. Дополнительно в течение дня обладательницам сухой кожи косметологи рекомендуют использовать термальную воду. Для жирной кожи больше подойдет лосьон с небольшим содержанием спирта.

Правильный уход за кожей лица поcле 30 лет в домашних условиях

ДНЕВНОЙ И НОЧНОЙ УХОД ЗА ЛИЦОМ

Выбор дневного крема должен соответствовать особенностям и потребностям кожи после 30 лет. Не стоит пользоваться анти возрастными средствами, если вам нет 35 лет, это способствует снижению синтеза компонентов молодости в коже. Все уходовые средства (за исключением ночного крема и сыворотки) должны содержать в своем составе защитные фильтры (SPF не менее 45-50). Для поддержания молодости и упругости кожи в составе дневного крема должны присутствовать витамины-антиоксиданты C и E, гиалуроновая кислота, вещества, способствующие выработке коллагена и эластина, ретиноиды для ускорения клеточного обновления.

Правильный уход за кожей лица поcле 30 лет в домашних условиях
Для вечернего ухода следует использовать специальный ночной крем с интенсивным питательным и восстанавливающим действием в соответствии с типом кожи. Желательно, чтобы в составе такого средства присутствовали коэнзимы, коллаген, витамины, ретиноиды, керамиды, пептиды, гидрокислоты, натуральные вещества (алоэ, ромашка, эфирные масла, календула). Крем следует наносить после очищения и тонизирования кожи, только ночной использовать за час-полтора до сна в сочетании с самомассажем. Остатки средства убираются косметической салфеткой легкими промакивающими движениями за 10-15 минут до сна. Ночной крем после 30 лет должен содержать в составе ферменты, фитоэстрогены, гормоны, аминокислоты, биологически активные вещества.

Правильный уход за кожей лица поcле 30 лет в домашних условиях

ПРАВИЛЬНОЕ СНЯТИЕ МАКИЯЖА

Для снятия макияжа женщинам после 30 лет необходимо пользоваться специальным очищающим кремом или лосьоном. В завершении протереть лицо тоником.

Правильный уход за кожей лица поcле 30 лет в домашних условиях

УХОД ЗА КОЖЕЙ ВОКРУГ ГЛАЗ

Область вокруг глаз очень тонкая и нежная, там совсем нет сальных желез, именно поэтому на ней появляются первые морщинки. После 30 лет для данной зоны необходимо также применять специальное средство, решающее именно ваши проблемы. Например, крем от темных кругов под глазами, крем от припухлостей вокруг глаз, крем от морщин вокруг глаз или гель с лифтинг-эффектом вокруг глаз и т.п. Средство наносится утром и вечером на очищенную кожу.