Уход за молодой кожей 18
Как правильно ухаживать за молодой кожей в возрасте от 18 до 25 лет?
Можно смело сказать, что это тот прекрасный период, когда у большинства молодых людей кожа выглядит ухоженной и красивой без особых усилий с их стороны.
Конечно, есть исключения, когда подростковый возраст уже миновал, а кожа всё равно еще остаётся проблемной. Но особенности ухода за проблемной кожей — это отдельная тема для специального видео.
А в большинстве своём в возрасте до 25 лет кожа лица и у девушек и у парней выглядит наилучшим образом и ей достаточно минимального ухода.
Моё видео об уходе за кожей в 18-25 на ютубе:
Ошибки ухода за кожей до 25 лет
Самое главное в этом возрасте — не впадать в крайности.
С одной стороны у молодых девушек может возникнуть иллюзия, что они неподвластны времени, будут молоды и красивы всегда, и поэтому не стоит тратить время и силы на уход за кожей лица.
К сожалению, это не так и даже в молодом возрасте нужно ухаживать за кожей лица, чтобы защитить её от вредного воздействия окружающей среды и предупредить преждевременное старение.
Тем более, как я уже сказала, в этот период достаточно минимального ухода, который не требует много сил и средств.
Но бывает и наоборот — когда совсем молоденькие девушки из лучших побуждений, из желания подольше сохранить свою кожу молодой и красивой начинают слишком увлекаться использованием уходовой косметики. Или даже средствами с анти-возрастным действием, предназначенными для женщин после 30-ти.
Это тоже неправильно, так как молодая здоровая кожа еще прекрасно работает сама, и подобная помощь становиться “медвежьей услугой” — тормозит естественную активность кожи и в определенной степени способствует её старению.
Потому что постоянно получая помощь извне, кожа начинает лениться работать самостоятельно и соответственно раньше стареть.
Как правильно ухаживать за кожей в 18-25 лет
В этом возрасте вполне достаточно трёх основных этапов ухода за кожей лица:
- Очищение
- Тонизирование
- Увлажнение
И соответственно вполне хватит всего трёх средств ухода:
- Умывалки
- Тоника
- Увлажняющего крема по типу кожи
В качестве умывалки можно использовать гель, пенку или мусс для очищения кожи лица.
Для тонизирования подойдут как готовые тоники по типу кожи, так и отвары трав, гидролаты или минеральная вода.
А в качестве дневного защитного крема лучше отдать предпочтение легким увлажняющим эмульсиям или гелям.
Ночной крем в этом возрасте не нужен. Если вдруг вечером по какой-либо причине есть чувство сухости или стянутости кожи лица, то на ночь можно нанести ту же самую увлажняющую эмульсию или гель, которые вы используете в дневное время. А если в этом нет необходимости — то ничего наносить не нужно.
Иногда девушки жалуются, что никак не могут подобрать себе увлажняющий крем для лица — от любого средства усиливается салоотделение, кожа быстро начинает блестеть или забиваются поры.
В таком случае лучше использовать себорегулирующие (то есть уменьшающие салоотделение) гели и сыворотки или эмульсии с матирующим эффектом.
А молодые парни, у которых обычно повышенное салоотделение, могут и вовсе не использовать увлажняющий крем, если в этом нет необходимости. Исключение — поездки на море или длительное пребывание на солнце, когда всем необходимо использовать крем с SPF.
Дополнительный уход
Из салонных процедур в этом возрасте по необходимости можно делать чистку лица, а также при желании иногда заглянуть к косметологу на массаж.
Ну, а если кому-то очень хочется расширить свой домашний арсенал дополнительными средствами ухода — можно использовать некоторые средства для следующей возрастной группы — пилинги для домашнего применения, маски по типу кожи, гель для контура глаз.
Подробнее об использовании этих средств я расскажу в отдельном видео — об уходе за кожей после 25.
Что ещё полезного почитать:
- Самоучитель по уходу за кожей #1
- 55 ошибок в уходе за лицом
- Бальзам для губ НЕЛЬЗЯ использовать часто
- Уход за лицом – программа минимум
- Причины АКНЕ и самое эффективное средство от прыщей
- Уход за кожей в подростковом возрасте
Косметолога.нет
Источник
18 — 20 лет — прекрасный возраст. Жизнь, кажется, только начинается, человек полон энергии. И если нет никаких проблем со здоровьем, то и внешний вид соответствующий. Конечно, при условии, если человек сохраняет правильный режим дня и хорошо питается.
Однако те, кто понимает, что о будущем надо заботиться в настоящем, уже в этот период начинают выполнять процедуры по уходу за своей кожей. И это правильный подход. Потому что время течет, а вместе с ней изменяется и состояние кожи, ее фактура.
И то, что раньше было подтянутым и эластичным, теряет свои качества. Хотите сохранить побольше внешней молодости — начинайте именно в этот период привыкать делать определенные процедуры по уходу.
Ежедневно кожа подвергается агрессивному воздействию окружающей среды. И как минимум стоит защитить ее от этого. Правда, процедуры в этот период достаточно просты и много времени не занимают. Главное — правильно подобрать средства ухода и не впадать в крайности.
Так, некоторые девушки считают, что чем раньше они начнут пользоваться антивозрастными кремами, тем лучше. К сожалению, такой подход не верен. Молодая кожа способна сама справиться с рядом проблем.
Все, что необходимо, — просто ее простимулировать. А для этого подойдет косметика, предназначенная для конкретного возрастного периода. Использование в 20 лет тех средств, которые предназначены для людей постарше, может быть опасно прежде всего для самой кожи.
Связано это с тем, что она под действием активных препаратов такой косметики просто начинает «лениться». И получается, что в попытке предупредить старение вы, наоборот, его только приближаете.
Этапы ухода за кожей в 18 — 25 лет
Их всего три. И под каждый этап стоит подбирать соответствующие средства ухода.
Этап первый — очищение кожи лица
Для выполнения подобного действия подойдут средства- «умывалки». Это муссы, гели, пенки. Каждый можно подобрать в зависимости от своего типа кожи.
Этап второй — тонизирование
Для этих целей стоит приобрести тоники. Однако хорошо с такой же функцией справляются и различные отвары трав, гидролаты или простая минеральная вода.
Этап третий — увлажнение
Ночные средства в этом возрасте не нужны, так что достаточно будет, если в вашей косметичке окажется дневной защитный крем в виде легкой увлажняющей эмульсии или в виде геля. Подобное средство можно использовать и на ночь, если по утрам вы чувствуете некоторую стянутость кожи. Если же такие ощущения вам не знакомы, то пусть ночью ваша кожа отдохнет.
Подбор правильного крема
Однако все же подбор правильного крема — одна из главных проблем, с которыми сталкиваются девушки в этом возрасте. Так, некоторые составы усиливают салоотделение, из-за чего кожа быстро начинает блестеть, а поры — забиваться. В таких случаях можно посоветовать приобрести себорегулирующие гели, которые как раз уменьшают салоотделение, сыворотки с подобным действием или эмульсии с матирующим эффектом.
В этом возрасте у парней нет необходимости пользоваться увлажняющими кремами. Исключения составляют лишь случаи, если ваша кожа часто подвергается воздействию ультрафиолета. Например, если вы поехали на море, тогда просто необходимо взять с собой в дорогу крем с SPF.
Процедуры в салоне для девушек 18 — 25 лет
Если все-таки решили обратить в косметические салоны, то здесь можно провести чистку лица. Не помешает и массаж лица.
В случае, если вы обнаружили, что кожа все-таки начала стареть, то можно использовать и некоторые средства, предназначенные для следующей возрастной группы. Это гели для контура глаз, пилинги для домашнего применения и маски по типу кожи.
Источник
В уходе за молодой кожей самый главный anti-age принцип ─ «золотая середина». Даем 10 простых бьюти-хаков тем, кому далеко до тридцати.
Белла Хадид (23 год) и Джиджи Хадид (24 года)
Ухаживать за кожей до 25-ти дело нехитрое, а хлопотное только в одном, определенном смысле ─ регулярности. Пока все, что нужно вашей коже в глобальном смысле – увлажнение и защита от ультрафиолета. Интенсивное питание и стимуляция процессов, сложные химические процедуры и косметолог каждую неделю вам пока не прописаны. Все дело в том, что работа клеток замедляется в основном после 25 лет (каждый случай, конечно, индивидуален): считается, что именно после этого возраста начинается биологический процесс старения, тогда вам и придется впервые задуматься о радикальном изменении ухода, а пока, следуйте следующим принципам.
Лили-Роуз Депп (20 лет)
Косметических кита всего три ─ это очищение, увлажнение и защита.
Очищение ─ дважды в день, вечером и утром вне зависимости от того, наносили ли вы макияж, гуляли на улице целый день или провели его, подсматривая за Instagram Кендалл Дженнер. Утром доверить уход за кожей можно мягкой пенке для очищения, которая смоет следы пыли, пота, кожного сала и других загрязнений, прилипших к коже за ночь. Вечером поступаем также, если не наносили макияж. Когда на лице есть косметика, сначала смываем ее средствами демакияжа (мицеллярной водой или молочком), а потом умываемся любимым очищающим средством, но лучше посерьезнее (гелем, кремом). Внимание: гидрофильное масло сочетает два-в-одном принципа.
Увлажнение. Его отсутствие через пару лет аукнется первыми морщинками в области глаз и тусклым цветом лица. Дело в том, что недостаток влаги сказывается на самозащите коже: она перестает должным образом отражать «атаки» внешней среды и быстрее стареет. Наносить увлажняющие средства нужно ежедневно утром и вечером, уделяя особое внимание области вокруг глаз, которая сильнее всего подвержена возрастным изменениям (для нее нужен особый уход).
Защита. Ультрафиолет ─ один из тех внешних раздражителей, которым наша кожа не может противостоять в полной мере. УФ-лучи не только обезвоживают кожу, но и вызывают повреждения на клеточном уровне. Ультрафиолет разрушает коллаген и запускает процессы, которые приводят к различным заболеваниям кожи (в самом негативном сценарии ─ к раковым). Поэтому крайне важно ежедневно (вне зависимости от времени года) пользоваться средствами с фактором защиты ─ после 25-27 лет это крайне желательно, а после 30 и вовсе необходимо. В городе это может быть средство с SPF 8-15, а на пляже должно быть не менее SPF 20.
Борьба с несовершенствами
Кендалл Дженнер (24 года)
Молодая кожа склонна к несовершенствам – прыщикам, черные точкам, расширенным порам и жирному блеску. Если у вас проблемная кожа, лушче сразу обратиться к косметологу и пройти курс лечения (пора признать, что акне ─ это болезнь). Здесь особый акцент нужно сделать на слове «курс», потому что разовый визит вряд ли решит проблему. Терапевт же поможет подобрать правильный уход, чтобы и дома можно было продолжать эффективно бороться с проблемами кожи.
Какой должна быть «молодая» косметика
Хейли Болдуин (23 года)
Десятка простых рекомендаций поможет грамотно наполнить косметичку без ущерба для красоты.
Тестура. Очищающие средства не должны быть липкими или вызывать дискомфорт. После очищения вы должны испытывать чувство свежести, а не стянутости. Меняйте «очищалку» на другой продукт, если чувствуете что-то неприятное. На заметку: пенка считается самым комфортным для использования форматом!
Возраст. Не поддавайтесь соблазну взять с полки «что-то антивозрастное». Если на упаковке написано 25+, а вам до этой даты еще как минимум пару лет, отложите коробочку в сторону и поищете менее обязывающий продукт.
Разделяйте. Хорошо, если дневной и ночной кремы будут разными: у них совершенно разные функции (даже в «молодых» версиях). Для дневного ухода выбирайте крем с SPF-фактором, а для ночного подойдет любой увлажняющий или питательный. Не забывайте про крем для глаз. Как мы говорили выше, именно эта зона сильнее остальных подвержена возрастным изменениям.
Кайя Гербер (18 лет)
Не перестарайтесь. Будьте аккуратнее с пилингами: выбирайте наиболее мягкие и щадящие варианты (лучше с абразивными частицами), которые не травмируют кожу. Аккуратнее с кислотами ─ они могут вызывать раздражение, особенно если кожа сухая.
Защищайте. Декоративная косметика также может быть с фактором защиты от УФ-лучей. Если есть возможность выбрать что-то с подобной опцией, не пренебрегайте ею.
Лечите. Если кожа склонна к высыпаниям или появлению угрей, обратите внимание на косметику с салициловой кислотой: она будет не только корректировать уже имеющиеся проблемы, но и предотвращать их появление в дальнейшем. Но учтите, что со временем кожа привыкает к этому ингредиенту и перестает на него реагировать ─ со временем нужно будет сменить средство на что-то другое.
Уход за губами. Они также нуждаются в увлажнении и защите. Всегда имейте при себе увлажняющий бальзам для губ, который летом должен быть дополнен защитой от солнечных лучей.
Милли Бобби Браун (15 лет)
Легче ─ лучше. Молодая кожа больше плотных тяжелых текстур любит флюиды, гели и муссы. Они не только справятся со своими нетрудными задачами, но и не будут перегружать при этом кожу, позволяя ей дышать.
Единообразие. Лучше всего брать косметику из одной линейки: некоторые средства могут вступать «в борьбу» друг с другом и вызывать раздражения. Это не правило, но лучше перестраховаться.
Дозируйте. Если на инструкции написано «нанести две-три капли», не стоит наносить 10-15. Эффективность от этого не повысится, а средство вы израсходуете быстрее.
Текст:
Marie Claire Editorial·26 января 2020
Источник
Социальные сети диктуют свои правила, и уже в 20 многие девушки начинают бояться морщин, прибегая к инъекционным методикам поддержания молодости. Косметологи говорят: такие радикальные меры не нужны. Достаточно подобрать правильный домашний уход и периодически посещать специалиста. Врач-дерматокосметолог Виктория Бритько (@dr.viktoria_13_) рассказала, чего не стоит делать молодым девушкам, как подобрать текстуру крема и почему обязательно нужно пользоваться средствами с SPF вне зависимости от возраста и времени года.
Виктория Бритько
Врач-дерматокосметолог. Специалист центра МедАвеню
«Раньше до тридцати лет мало кто задумывался о старении. Сегодня ситуация кардинально изменилась. Молодые, двадцатилетние девушки делают инъекции ботулотоксина и прибегают к аппаратным методикам. В раннем возрасте в этом нет никакой необходимости. До 25 лет кожа отличается высокой регенеративной способностью. При отсутствии серьезных проблем достаточно неинвазивных процедур и правильно подобранного ухода. В некоторых случаях, например, при чрезмерной сухости, можно сделать мезотерапию или биоревитализацию. В комплексной терапии акне помогает плазмолифтинг, шлифовка без повреждения поверхностного слоя кожи, фотолечение. Повторюсь, если этих проблем нет, достаточно домашнего ухода, подобранного специалистом после диагностики. До 25 нужно уделять особое внимание очищению, увлажнению и SPF-защите – главному фактору фотостарения кожи».
Правила ухода за молодой кожей
Очищение. Тщательное очищение кожи – главное правило ухода вне зависимости от возраста. Трехступенчатая система два раза в день – обязательный минимум. После умывания обязательно пользуйтесь тоником для лица, чтобы восстановить pH. Не забывайте, что мицеллярную воду нужно смывать.
Утром для умывания достаточно будет мягкой пенки без агрессивных компонентов в составе – удалит избытки себума и других загрязнений, скопившихся за ночь. Вечером можно воспользоваться гидрофильным маслом (прекрасное средство для осенне-зимнего периода) – оно позволяет пропустить первый этап очищения: мицеллярную воду или молочко для снятия макияжа.
.jpg)
Увлажнение. Кожу любого типа нужно увлажнять. Если этого не делать, чрезмерная сухость может стать причиной ранних морщин. Помните: даже если у вас проблемная кожа, не пользуйтесь средствами с содержанием спирта – они еще больше стимулируют сальные железы на выработку секрета. Как часто меня крем для лица читайте здесь.
.jpg)
Защита от УФ. УФ лучи – главная причина фотостарения кожи. Вне зависимости от того, 18 вам или 30, пользуйтесь средствами с SPF-фактором круглый год. Ультрафиолетовые лучи доходят до поверхности земли даже в условиях облачности. Они разрушают коллагеновые волокна и негативно влияют на кожу. SPF -фактор есть почти во всех тональных основах. Зимой их вполне достаточно. Летом нужно пользоваться средствами с более сильным протектором.
Правила выбора косметики для молодой кожи
Средства должны соответствовать типу кожи. Средства работают только когда подобраны правильно. Выявите у специалиста тип кожи – так можно понять, чего ей не хватает. Если она жирная, в составе должны быть антибактериальные компоненты (алоэ, салициловая кислота, экстракт чайного дерева). В средствах для сухой кожи ищите масла и гиалуроновую кислоту.
.jpg)
Легкие текстуры. Молодой коже подходят более легкие текстуры – эмульсии, гели. После их использования не должно быть чувства стянутости и дискомфорта. Раз в неделю можно пользоваться более жирным гипоаллергенным кремом. Не «перекармливайте» молодую кожу.
Состав без антивозрастных компонентов. В составе косметики для молодой кожи не должно быть «тяжелой» артиллерии в виде анивозрастных компонентов. Они пригодятся ближе к 30, когда синтез коллагена начнет снижаться. До 25 коже всего достаточно для регенерации и восстановления. Если с 18 лет использовать кремы с антивозрасными ингредиентами, они перестанут быть эффективными, когда действительно станут нужны.
Non–comedogen. Ищите средства, не закупоривающие поры, чтобы не провоцировать появление комедонов. Читайте состав не только уходовой, но и декоративной косметики. Если кожа склонна к высыпаниям не пользуйтесь тяжелыми тонами. У многих брендов есть специальные линейки для молодой кожи – отдавайте предпочтение им.
.jpg)
Никаких агрессивных ПАВ. Агрессивные ПАВ сушат кожу. И чем сильнее ее высушить, тем активнее начнут работать сальные железы. Агрессивные ПАВ разрушают липидный барьер – кожа становится уязвимой для внешних раздражителей. Это может стать причиной воспалений и высыпаний.
Хороший базовый уход. Молодая кожа – не повод пробовать все подряд, не разбираясь в составе. Качество косметики играет нем большую роль. Любые проблемы с кожей проще предотвратить, чем потом решать.
.jpg)
Дополнительные средства ухода. До 25 лет не запрещается делать легкие пилинги ( в том случае, если нет активных акне). Но только поверхностные. Купите средство-скатку с фруктовыми кислотами или молочной кислотой и используйте один-два раза в неделю. Можно использовать маски, подобранные по типу кожи с учетом индивидуальных особенностей. И запомните одно правило: красивая кожа зависит не только от ухода, но и питания.
Источник