Уход за молодой коже

Натуральные средства для лица все больше входят в моду. Множество людей отказываются от привычных продуктов красоты с химическими формулами в пользу того, что использовали для молодости, свежести и гладкости лица наши бабушки.

AdMe.ru подобрал эффективные натуральные ингредиенты, которые при регулярном применении действуют лучше фотошопа. Они действительно заметно омолаживают кожу лица.

Помидор

Маска из кружочков помидора способна творить чудеса с уставшей, тусклой и потерявшей тонус кожей.

Используем 20 минут раз в неделю для мягкой, молодой, увлажненной кожи. При воспалениях на коже протираем ее ежедневно томатным соком. Для улучшения тонуса делаем маску из мякоти томата и оливкового масла.

Картофель

Настоящий источник молодости кожи. Избавляет от мелких морщинок, подтягивает и делает цвет кожи ровным.

Используем в виде ежедневных компрессов из сока или масок из кашицы сырой картофелины, наложенных на лицо на 15 минут. Для упругости кожи и четкого овала лица к кашице можно добавлять лимонный сок.

Лимон

Лимон — прекрасное средство для отбеливания, избавления от пигментных пятен, последствий прыщей. Делает тон кожи ровным, а цвет лица — здоровым.

Сок используем как тоник, ежедневно протирая им лицо.

Алоэ вера

Сок или кашица из мясистой части листьев при регулярном применении делает кожу сияющей. Алоэ убирает с лица последствия акне, уменьшает рубцы, даже подходит для лечения ожогов.

Ежедневно протираем кожу как лосьоном, а кашицу используем в виде еженедельной 10-минутной маски.

Огурец

Маска из огурца — действенное средство против акне. Идеально поддерживает тонус и молодость кожи.

Режем огурец кружками и кладем на лицо не менее чем на 15 минут. Используем несколько раз в неделю.

Пищевая сода

Она регенерирует, очищает, стимулирует процесс работы клеток кожи. Правда, лучше не использовать ее в чистом виде.

Смесь соды и оливкового масла в равных пропорциях раз в неделю используем в качестве очищающего скраба. Маска из 1 ч. л. соды и 1 ч. л. кефира, нанесенная на лицо на 10 минут, подтягивает и омолаживает кожу.

Мед

Одно из лучших увлажняющих средств. За счет содержания минеральных и других веществ мед омолаживает, ускоряет рост клеток и обновление кожи. При регулярном применении мед убирает достаточно глубокие морщинки. Стоит помнить, что мед противопоказан аллергикам.

В чистом виде наносим на кожу лица и шеи и смываем теплой водой через 20 минут. В качестве омолаживающей маски используем в равных пропорциях мед и корицу.

Кокосовое масло

Нерафинированное масло питает, увлажняет, подтягивает кожу, снимает шелушение и делает ее более шелковистой. Это экспресс-средство сразу дает результат и придает коже более свежий и молодой вид.

Тонким слоем наносим на лицо, через 5 минут снимаем остатки масла салфеткой.

Оливковое масло

Одно из действенных средств в борьбе за молодость кожи. Не вызывает аллергии. Буквально капля масла может применяться в качестве различных бьюти-средств. Разглаживает морщинки, увлажняет кожу и делает ее бархатистой.

Очищаем лицо несколькими каплями масла утром и вечером вместо тоника. Небольшое количество масла наносим под глаза вместо крема для избавления от «гусиных лапок». Добавляется в любые маски для лица или в крем, наносимый на кожу ежедневно.

Витамин Е

Обычные аптечные капсулы с витамином можно не только использовать внутрь, но и применять их для улучшения внешнего вида. Способствует регенерации кожи, улучшает ее внешний вид, подтягивает овал лица и уменьшает количество морщинок.

Добавляем небольшое количество в любые маски для лица. Соединяем с привычным кремом. Увлажняем кожу губ.

Масло шиповника

Чудодейственный эликсир молодости. При регулярном применении можно убрать мелкие морщины, гусиные лапки под глазами и признаки возрастных изменений.

Ежедневно протираем каплей масла лицо в качестве тоника. Добавляем несколько капель масла в привычные коже крем или маску.

Сахар

Прекрасное натуральное скрабирующее средство. Нежно очищает и питает. Удаляет все мертвые клетки, делая кожу мягкой, гладкой и блестящей.

Небольшим количеством сахарного песка еженедельно скрабим влажную кожу лица.

Источник

Представьте, что вам подарили эксклюзивный костюм, в котором вы совершенно неотразимы. Для того чтобы он прослужил вам как можно дольше, вы начнете ухаживать за ним сразу же, а не станете дожидаться появления пятен и зацепок, верно? Вот и заботиться о сохранении молодости кожи нужно начинать, когда она еще свежа и упруга.

Мы в AdMe.ru хотим, чтобы женщины оставались прекрасными всю свою жизнь, поэтому подготовили для вас краткое руководство по уходу за молодой кожей — после 25 лет.

Правило № 1. Сохранить то, что есть

Вы еще молоды и прекрасны, поэтому вам не нужны средства, «придающие здоровый вид», разглаживающие морщины, подтягивающие и вообще предназначенные для каких-то кардинальных изменений во внешности. Ваша задача — сохранить ту свежесть и упругость, которая дана природой.

Что нужно делать: При оценке необходимости того или иного средства, лайфхака, процедуры задайте себе вопрос: сохраняет или меняет? Если второе, то отложите его лет на 10, не меньше.

Правило № 2. Не допускать пересыхания

Увлажнение — это мантра, с которой вы теперь должны просыпаться и идти по жизни. Увлажнение в режиме 24/7, изнутри и снаружи. Первые визуальные возрастные изменения связаны именно с тем, что кожа теряет влагу. Мы не можем отменить этот процесс, но замедлить его вполне реально.

Что нужно делать: На вашем туалетном столике должны появиться средства с гиалуроновой кислотой и другими увлажняющими компонентами, а в сумочке — мист-спрей. И всегда помните о поддержании водно-солевого баланса. Особо рассеянным и занятым придут на помощь напоминалки на смартфоне или специальные приложения (iOS, Android). А для контроля содержания воды в организме можно приобрести домашний анализатор состава тела.

Правило № 3. Руками не трогать

Ваша красота противостоит таким мощным силам, как время, гравитация, плохая экология и прочие негативные внешние факторы, так что незачем усложнять ей задачу и уничтожать здоровье кожи собственными руками. Это не про вас? Окей, вспомните, когда вы в последний раз прикоснулись к своему лицу — подперли ладонью подбородок или почесали нос… А перед этим в руках был смартфон, или автомобильный руль, или… да мало ли что. Главное, вы перенесли на лицо грязь. А может, вы еще и спите на животе?

Что нужно делать:

Отучите себя прикасаться к лицу без особой необходимости.
Не трите глаза даже чистыми руками — вы можете травмировать кожу век.
Приобретите шелковые наволочки и меняйте их 1−2 раза в неделю — они более деликатно относятся к вашему лицу, чем хлопок или сатин.
После умывания легко промокните лицо полотенцем, не растирая лицо.
Выработайте привычку держать телефонную трубку на расстоянии от лица.
Любые механические манипуляции с кожей должен проводить косметолог либо вы сами, но только после консультации с врачом-дерматологом и в соответствии с его рекомендациями.

Правило № 4. Защищайтесь от солнца

Сколько бы ни говорили косметологи и дерматологи о вреде загара, но ради бронзовой кожи некоторые прелестницы готовы пойти на любой риск. А между тем спектр UVA, который проникает в более глубокие слои кожи (по сравнению с UVB), при постоянном воздействии на кожу способен истончать дермальный слой — тот самый, что обеспечивает структурную поддержку кожи. Когда дерма ослабевает, верхний слой — эпидермис — начинает буквально сползать. Все еще не готовы отказаться от загара? Тогда постарайтесь хотя бы минимизировать риски.

Что нужно делать:

Запомните главное правило: как только длина вашей тени становится меньше вашего роста, это сигнал о том, что пора спрятаться от солнца.
Позаботьтесь о приобретении качественной косметики из серии «до и после загорания».
Усильте в 1,5−2 раза интенсивность увлажняющих процедур — обычной программы уже будет недостаточно.
А лучше всего полюбить свой естественный оттенок кожи и беречь его с помощью солнцезащитного крема и широкополых шляп.

Правило № 5. Отказ от вредных привычек

Вредные привычки потому и называются так, что наносят ущерб нашему здоровью. А поскольку кожа быстро реагирует на неполадки в организме, то от пагубных пристрастий страдает и наша красота. После 25 лет вы уже состоявшаяся личность, вам нет нужды вредить себе из подростковых «соображений» (чтобы выглядеть круто, чтобы вписаться в компанию и т. п.), поэтому можно расслабиться и делать только то, что принесет пользу лично вам.

Что нужно делать: Не стоит начинать новую жизнь с понедельника — мало кто способен резко развернуться на 180 градусов, и такие попытки зачастую приводят к неудаче. Начинайте понемногу. Например, если привыкли полуночничать и хотите нормализовать режим сна, для начала научитесь ложиться в одно и то же время, пусть это будет даже 2:30, следите, чтобы не засиживаться до 2:35. Когда привыкнете к дисциплине, сможете передвинуть время отбоя на более раннее. В сети можно найти много техник по борьбе с вредными привычками — выберите ту, что подойдет вам.

Правило № 6. Регулярное очищение

Большинство из нас живет не на альпийских лугах, и в течение дня кожа защищает нас от множества загрязнений, микробов и бактерий. Ежедневный ритуал нашей благодарности — тщательное и бережное очищение этой безмолвной защитницы. И если утром достаточно протереть ее мицелляркой, то вечернему умыванию стоит уделить больше внимания.

Что нужно делать: Внимательно читайте состав очищающей косметики — исключите из своего арсенала средства на спиртовой основе. Независимо от того, проводите ли вы многоступенчатую очистку или умываетесь «по-быстрому», неизменно одно: никогда не ложитесь спать, не смыв макияж. И, разумеется, эффективность ухода будет выше, если подобрать программу по уходу вам поможет врач — при нынешнем разнообразии средств и их форм немудрено и ошибиться.

Правило № 7. Качественная косметика

Внимательно относитесь ко всему, с чем соприкасается ваша кожа, особенно к косметике. Как правило, макияж, нанесенный с утра, остается с нами в течение всего дня, и все это время он воздействует на нашу кожу. А положительно или негативно — это уже зависит от нас самих.

Что нужно делать:

Покупать косметику по принципу «лучше меньше, да лучше».
Для ежедневного использования выбирать максимально облегченные формы тональных средств — флюид, рассыпчатую пудру и т. п.
Еженедельно мыть кисти и спонжи для макияжа.
Правильно хранить косметику.
Раз в полгода проводить генеральную ревизию сроков годности всей своей косметики. Без сожалений выбрасывать просроченные средства: здоровье дороже.

Правило № 8. Улыбайтесь

Первые морщины, которые появляются на лице, — мимические. И после 50 лет по лицу человека несложно угадать его характер, потому что самая привычная эмоция прилипает к нам, как маска. Так что задуматься о том, как вас будут воспринимать в зрелом возрасте, пора уже сейчас.

Что нужно делать: Для «стирания» с лица нежелательной мимики можно освоить технику релаксации, которая поможет справляться со стрессом и расслаблять лицевую мускулатуру. Кроме того, воспитывайте самодисциплину — приучите себя время от времени прислушиваться к ощущениям, не застыла ли на вашем лице напряженная гримаса. И… улыбайтесь! Чем чаще и искреннее, тем выше вероятность, что ваша приветливая улыбка останется с вами надолго.

Правило № 9. Забота не только о лице

Конечно, лицо — это наша визитная карточка. Поэтому в погоне за молодостью велик риск сосредоточиться на уходе за лицом и упустить из виду не столь заметные маркеры возраста. Которые в будущем могут отомстить, предательски выдавая ваш год рождения.

Что нужно делать: Помнить, что все вышесказанное относится не только к лицу, но и к шее, области декольте и рукам. Все эти зоны обязательно нужно мягко очищать, тонизировать, увлажнять и беречь от лишних физических воздействий. Делайте гимнастику для овала лица, позаботьтесь о поддержке для груди, пользуйтесь в быту хозяйственными перчатками.

Правило № 10. Стиль жизни

Если вы принимаете решение сохранить молодость кожи как можно дольше, это означает, что вам нужно провести полную ревизию своих привычек и стиля жизни. Нет волшебной таблетки, приняв которую, вы сотрете с лица годы недосыпа, стресса, табачного дыма и нездоровой еды. Нет чудодейственного крема, который «вернет на место» кожу, истонченную ультрафиолетом и травмированную жестким скрабом. Забота о себе не будет вам в тягость, если станет естественной частью вашей повседневной жизни.

Что нужно делать: Любить свое тело, заботиться о себе и украшать мир сиянием своей улыбки.

А ваш стиль жизни способствует сохранению вашей молодости и красоты? Возможно, у вас есть свои секреты, о которых мы не упомянули? А может быть, вы сумели выработать полезную привычку или избавиться от вредной и готовы поделиться своим опытом? Или вы не считаете, что забота о коже так уж важна? Расскажите в комментариях, что вы думаете об этом и как поступаете.

5 девушек сделали макияж по правилам, а затем нарушили их. Посмотрите, как изменились их лица
«Ее появление мужчины не видят, а чувствуют». Монолог Михаила Жванецкого о красивой женщине
12 экранных злодеев, чьим сильным качествам могут позавидовать даже положительные герои
10 вредных вещей, которые мудрые родители не запрещают своим детям
18 человек показали, как всего одна деталь может кардинально изменить внешность
10 резко постаревших кинопар, с которыми мы вместе взрослели и влюблялись
Авторы AdMe.ru с помощью диетолога проверили правильность своего рациона питания
20+ человек рассказали, какие слова своих учителей они никогда не забудут
16 доказательств того, что семейная жизнь — это череда сюрпризов
11 трендов в интерьере, которые совсем недавно были популярны, а сейчас от них пахнет нафталином
12 оптических иллюзий в одежде, которые помогут казаться стройнее
11 звезд, которые совсем не комплексуют по поводу своей внешности
12 случаев, когда под масками положительных персонажей скрывались эгоисты и токсичные личности
Посмотрите, как выглядели знаменитости до того, как решили поработать над своей внешностью
14 доказательств того, что и простые фото могут вызвать мурашки по телу. От восторга
20+ человек с редкой внешностью, которые создали свой формат красоты

Источник

02 апреля 2013, 00:00 | Наталья Карпова

ТОП-10 правил ухода за молодой кожей

Говорят, что до 20 лет у женщины то лицо, которое ей дала природа, в 30 лет – лицо, которое она хочет видеть, а после 40 – лицо, которое она заслужила. Действительно, красивая и молодая кожа – это не только следствие хороших генетических данных, но и результат правильного косметического ухода. Поддержание молодости – это сложнейшая работа над собой, основы которой закладываются еще в юности.

Итак, вооружимся основными правилами ухода за молодой кожей сейчас, чтобы противостоять процессам преждевременного старения кожи в будущем.

1. Качественная косметика

От того, насколько качественной будет косметика для лица и тела, зависит не только внешний вид кожи, но и здоровье организма в целом. Покупать косметические средства необходимо в специализированных магазинах или аптеках. При этом важно обращать внимание на производителя и срок годности продукта, а также условия его хранения. Косметика – не та вещь, на которой стоит экономить. Она вплотную соприкасается с кожей, которая, как известно, гигроскопична. Иными словами, через поры в лимфо- и кровоток попадают все вещества, находящиеся в составе крема для лица или лосьона для тела. Покупая косметику в сомнительных точках продаж, можно серьезно рискнуть собственным здоровьем. Вряд ли такая экономия окажется полезной.

2. Регулярный грамотный уход за кожей

Как известно, грамотный уход за кожей лица зиждется на трех китах – очищение, питание и увлажнение. Проще говоря, кожу необходимо регулярно (утром и вечером) очищать, питать увлажнять. Для этих целей и существуют разнообразные косметические продукты. Пенки, муссы, гели – для очищения, кремы, сыворотки и маски – для увлажнения и питания.

Каким бы насыщенным не был трудовой день, кожу важно очистить перед тем, как отправиться спать. Если сил и времени нет совсем, в этом случае помогут влажные салфетки для демакияжа, воспользоваться которыми можно уже лежа в кровати. Очищенная кожа скажет “спасибо” и на утро порадует свежестью, а не очередным прыщиком.

3. Использовать подходящие кремы

Итак, о том, что крем для лица – первое средство ухода за кожей знают все. Однако далеко не каждая девушка подбирает правильный крем. Отсюда и берутся различные неприятности – от сухости кожи до повышенной жирности и образования акне. Крем для лица подбираю исходя из ряда факторов: возраст, тип кожи и потребность кожи. Проще говоря, в 20 лет нельзя использовать мамин увлажняющий крем, потому как он, помимо увлажняющих компонентов, наверняка, содержит и антивозрастные ингредиенты, которые на молодую кожу могут подействовать негативно. Очень многое зависит и от текстуры и формулы крема. Если кожа жирная, ей совершенно не подойдет густой питательный крем, оставляющий на лице плотную защитную пленку, столь необходимую сухой коже. И, наоборот, облегченный крем-гель с антисептическими компонентами может пересушить чувствительную сухую кожу.

Существуют и особые потребности кожи. Например, обезвоженной кожа может быть и при склонности к жирности. С “сезонными” проблемами хорошо справляются маски для лица, которые необходимо использовать не реже 1-2 раз в неделю и выбирать также по возрасту и типу кожи.

4. Не злоупотреблять загаром

Несмотря на то, что золотистый загар в моде круглый год, не стоит гнаться за ним, подвергая свою кожу и организм опасности. Речь идет о соляриях. Излучение, которое исходит от ламп солярия, в десятки раз концентрированнее, чем то, которое мы получаем, нежась на южном пляже. При этом, во время похода в солярий редко какая девушка использует солнцезащитное средство. Ему она предпочитает усилитель загара, лишенный всяческой защиты от ультрафиолета. Вредносное излучение очень быстро иссушает кожу, повреждает ее глубинные слои и, как следствие, она становится дряблой, склонной к образованию растяжек и морщин.

Если вам нравится загар, используйте косметические автозагары. При должной сноровке и правильном подборе средства, золотистый оттенок кожи будет выглядеть очень естественно и радовать вас круглый год.

На пляже не менее важно помнить о защите кожи. Не загорайте в пиковые часы, а также используйте солнцезащитный лосьон или крем с высоким фактором защиты (не менее 30 SPF).

5. Не использовать слишком много косметики

Некоторые девушки ошибочно полагают, что правильный уход за кожей включает обширный список средств. В юном возрасте и при отсутствии определенных проблем с кожей бывает достаточно очищающего средства и увлажняющего крема с SPF. Сыворотки, тоники, базы под макияж и плотные тональные средства – весь этот арсенал пригодится, но не в 20 лет, а значительно позже. Чем естественнее и легче будет макияж, тем лучше будет чувствовать себя кожа. Не стоит перегружать ее ни декоративной косметикой, ни средствами ухода. В молодом возрасте у кожи еще очень велики внутренние запасы и ей ни к чему помощь извне. Если только у вас нет к этому особенных показаний.

6. Соблюдать личную гигиену

Этот пункт может кому-то показаться невероятно банальным. Тем не менее, далеко не все девушки помнят о личной гигиене. Здесь речь не о ежедневном душе. Важно поддерживать в чистоте не только свое тело, но и косметические аксессуары – расчески, спонжи и губки для тональных средств и кисточки для макияжа. Не менее важно помнить о том, что полотенца, которыми вы вытираете лицо, нужно менять ежедневно. Для рук должно быть отдельное полотенце, так как нельзя вытирать лицо тем же полотенцем, что и руки.

Кроме того, очень важно пользоваться своей косметикой единолично. Тушь, блеск для губ, дезодорант или крем для лица должны принадлежать только одной хозяйке.

7. Не выдавливать прыщики

В молодом возрасте девушки нередко сталкиваются с проблемой возникновения прыщиков. К ним можно отнести и черные, и белые точки, а также воспалившиеся угри. Разумеется, в качестве ухода за проблемной кожей должны использоваться только специальные косметические средства. Однако помимо этого важно помнить и о других не менее важных вещах. А именно – не выдавливать прыщики самостоятельно, а также не “прижигать” их духами, одеколонами и прочими спиртосодержащими средствами. Подобные “бабушкины способы” чреваты последствиями в виде обширных воспалений, образованием рубцов и аллергических реакций.

8. Пить достаточно жидкости

Важно помнить, что красота начинается изнутри. Кожа – самый большой орган. Лишь малая его часть находится снаружи, на поверхности. Существуют и глубинные слои, в которых начинаются все важные процессы, например, регенерация. Если пить мало жидкости или постоянно “сидеть” на диете, то кожа рано или поздно истощит все свои резервы и тогда на ее поверхности появятся морщины и шелушение. Лучше не допускать этого и ежедневно выпивать достаточно чистой воды. Косметологи и диетологи уверены, что 1.5-2-х литров в день будет достаточно

9. Использовать маски

Да, молодая кожа еще довольно сильна и способна противостоять свободным радикалам, вызывающим преждевременное старение. Однако резервы кожи истощимы, а потому иногда ей требуется особая, экстренная помощь. Например, после болезни кожа может выглядеть не лучшим образом. В этот время необходимо поддержать ее с помощью маски для лица. В молодом возрасте важно обращать внимание на состав – в нем могут присутствовать аминокислоты, вытяжки из целебных растений и витамины. А вот антивозрастные ингредиенты, такие, как ретинол или коллаген – нет.

10. Следить за мимикой

Каким бы прекрасным не был крем, состояние кожи зависит не только от него. Нередко первые морщинки появляются уже довольно в юном возрасте. А все потому, что девушка имеет довольно активную мимику, она попросту “разговаривает” лицом. К сожалению, это плохая косметическая привычка, которую нужно искоренить, если вы хотите сохранить молодость кожи надолго.

Как избавиться от активной мимики? Для начала проанализируйте перед зеркалом, какие именно движения вы совершаете чаще всего. Затем попытайтесь свести к минимуму. И, разумеется, на области, подверженные частому сокращению кожи и мимических мышц, необходимо наносить антивозрастные средства, которые посоветует косметолог.

Наталья Карпова, etoya.ru

Релевантные товары в Online-магазине:

Источник