Уход за кожей зимой летом весной

Кожа лица женщины это показатель здоровья. При встрече и разговоре обращается в первую очередь внимание на внешний вид кожи лица. И какая женщина не хочет хорошо выглядеть в любом возрасте. Да и чувствует себя более уверенной женщина, когда знает, что она хорошо выглядит, когда ей делают комплименты. А поэтому необходимо начинать уход за собой с юных лет. Наша кожа ежедневно подвергается атакам окружающей среды.

Это и перепады температуры, изменения погоды от жары до холода, от сырости до сухости, экология, которая не совсем благоприятная, стрессы, да и многое другое. Помните, что ухаживать за кожей лица необходимо в любое время года, при этом средства ухода должны быть разные. Ведь когда сменяется время года, мы убираем одну одежду и обувь, достаем другую, прячем шарфики и свитеры, а достаем косыночки, футболочки, сарафаны, меняем рацион питания, в летнее время однозначно больше потребляем овощей и ягод. Так и кожа просит изменений в уходе. Зимой и летом активность сальных желез, обновление клеток, кровообращение протекают по-разному, поэтому и уход необходим разный.

При уходе за кожей лица необходимо соблюдать этапы ухода. Вначале необходимо очистить кожу, после этого тонизировать, затем увлажнить, подпитать и приступить к особому уходу. Следует уделить особое внимание подбору средств в зависимости от типа вашей кожи и времени кода, а также учесть время суток.

Уход за кожей зимой

Холодное время года, пониженная температура и перепады при выходе из теплого помещения на холодный воздух, ветер, осадки, вот они неблагоприятные составляющие для нашей кожи.

Как правило, нам меньше хочется пить, а для эластичности кожи необходимо напитать ее влагой, поэтому пейте не менее 1,5 литров в день минеральной воды без газа, не забывайте употреблять побольше овощных салатов и фруктов, лучше ограничить потребление животных жиров, а добавить в рацион семечки, орехи, жирную рыбу.

Поры нашей кожи забиваются пылью и жиром и не всегда эти загрязнения можно удалить мылом, к тому же оно дополнительно сушит кожу, что особенно заметно в зимнее время года. Утром лучше протереть лицо косметическим молочком, а затем умыться теплой, желательно кипяченой водой. Затем воспользуйтесь лосьоном или тоником и прибегните к дневному питательному крему.

Если летом мы следуем схеме – утром увлажняющий крем, а вечером питательный, то зимой все с точностью до наоборот. Дневной крем должен быть жирным, он создает пленку на лице, что защищает кожу от холодного воздуха, а еще не плохо бы если этот крем будет иметь фактор защиты от ультрафиолетовых лучей, так как в зимнее время, хоть и мало солнца, но все же лучи его довольно активны.

Нанести питательный крем лучше примерно за полчаса до выхода на улицу. Для большего увлажняющего эффекта лучше наносить дневной крем на слегка влажную кожу лица и шеи.

Увлажнение необходимо для любой кожи, особенно это важный фактор для сухой кожи лица. Обладателям жирной кожи особое внимание следует уделить питанию, не следует злоупотреблять жирной пищей, это может спровоцировать активность сальных желез, из-за этого расширятся поры и возможно появление прыщей.

Но для жирной кожи очень хорошо прибегнуть к пилингу и очищающим маскам один раз в неделю. Лучше это делать в выходные дни, так как после скрабов лучше в течение суток не выходить на холодный воздух. Обладательницам сухой кожи лица, не следует злоупотреблять очищающими процедурами, лучше делать их один раз в две недели. Активный пилинг может травмировать и так ослабленную внешними факторами кожу, поэтому лучше использовать специальные мягкие щеточки.

В зимнее время хорошо использовать питательные маски, которые так же можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, используя натуральные компоненты.

Универсальные маски:

  1. Четвертую часть банана размять и добавить две ч. ложки питательного крема, по несколько капель сока лимона и оливкового масла, маску нанести вечером на 10-15 минут;
  2. К двум ч. ложкам обезжиренного творога добавить по одной ч. ложке крепкой заварки и льняного масла, нанести на 10-15 минут;
  3. Подогреть мед на водяной бане – одну ч. ложку и перемешать ее с одной столовой ложкой белой глины и 40-45 каплями свежевыжатого сока лимона. Такая маска замечательно тонизирует кожу;
  4. Одна ст. ложка натертой на мелкой терке моркови и несколько капель масла оливы, наносится на 10-15 минут.

Уход за кожей весной

Основная проблема кожи весной это шелушение. Поэтому необходимо более тщательно подходить к подбору средств по уходу за кожей. Следует особое внимание обратить на наличие в косметических средствах пантенола, коллагена, аскорбиновой кислоты, ретинола и эргокальциферола.

Эти составляющие крайне необходимы для кожи лица и шеи после изнурительной зимы. Утром наносите на чистую кожу успокаивающие и увлажняющие крема за полчаса до выхода, а вечером используйте питательные средства. Для сухой кожи можно применить мягкий скраб:

  1. Измельчите в кофемолке скорлупу вареных яиц
  2. Добавьте молоко или воду,
  3. Доведите до состояния сметаны.
Читайте также:  Этап интенсивного ухода кожи

Очень хорошо удаляет омертвевшие частицы кожи, при этом ее не травмируя.

При чувствительной коже используйте скраб приготовленный из:

  • геркулесовых хлопьев
  • натертого свежего огурца

Смешав компоненты, оставьте до разбухания хлопьев, а затем применяйте.

Для комбинированной кожи можно использовать кофейную гущу и кефир.

Жирную кожу необходимо еще и дополнительно очищать. Для этого подойдет маска:

  • две ст. ложки натертого яблока
  • одна ч. ложка крахмала
  • одна ч. ложка взбитого яичного белка

Наносится маска на 10-15 минут, затем сначала смывается теплой водой, следом ополаскивается лицо прохладной водой. Кожа избавиться от жирного блеска и подсушится.

Уход за кожей летом и осенью

Лето. Лето, ах лето, кто его не любит. Но и в это время, когда, казалось бы, мы расслабляемся всем телом, не кукожимся от холода, промозглого ветра, неприятных осадков, кожа, тем не менее, требует ухода, ведь УФ лучи не дремлют и оказывают свое пагубное влияние. Кожа теряет влагу, становится вялой и появляются морщины.

Если вы страдаете повышенным потоотделением, происходит закупорка сальных желез. В летние месяцы мы конечно потребляем гораздо больше витаминов и микроэлементов с фруктами, овощами, зеленью и меньше белков и жиров.

Но при этом необходимо достаточное потребление жидкости и конечно это не должна быть сладкая газировка или коктейли, чай-кофе тоже не утоляют жажду. Также необходимо частое умывание не менее 3-5 раз в день и лучше с применением специального геля, который окажет очищающее действие.

В летнее время лучше не использовать средства, в составе которых присутствует спирт, это дополнительно сушит кожу. Лучше использовать увлажняющие крема, а перед выходом на улицу использовать крем, который защищает от солнечный лучей.

Можно прибегнуть к увлажняющим маска приготовленным самостоятельно:

  1. Соедините один яичный желток, четыре ст. ложки сметаны, одна ч. ложка нерафинированного оливкового масла и измельченную цедру одного лимона. После полного высыхания маски на лице смойте ее минеральной водой;
  2. Очистите один томат от кожуры, измельчите, добавьте к нему половину ч. ложки крахмала и половину ч. ложки масла миндаля. Маску на лице держите 30 минут, а затем снимите влажной салфеткой. Эта маска идеально подходит для любой кожи;
  3. Хорошо поможет увлажнить кожу смесь из натертого на мелкой терке молодого кабачка, которую необходимо слегка подогреть на водяной бане и добавить кунжутное масло. Массу нанесите на марлю и положите на лицо на 30-40 минут. Затем умойтесь теплой водой или удалите остатки с лица ватными дисками.

Для улучшения состояния кожи в жаркое время хорошо умываться утром холодной водой, а перед этим нанести на лицо сок фруктов, а на жирную кожу сметану или сливки. Обладательницам сухой кожи лучше использовать для умывания по утрам отвары из липы или ромашки. А затем нанести легкий увлажняющий крем.

Осенью не следует забывать об уходе за кожей лица и шеи, происходит постепенная перестройка в организме, у нас меняется рацион питания, происходит смена одежды и на все это кожа реагирует. Очистить и тонизировать кожу можно тонизирующими средствами, но лучше если они будут без спирта и очищающим молочком, очень хорошо для этого подойдет зеленый чай. В обновлении кожи и выработке коллагена хорошую поддержку окажут средства с содержанием ретинола. Для питания кожи лица приобретите плотные жирные крема.

Уход за кожей лица мужчине

Не меньшего ухода требует кожа лица мужчин. Часто молодые парни с усмешкой относятся, когда речь заходит об этом. Существует масса косметических средств именно по уходу за мужской кожей лица, а многие по старинке используют только крем до и после бритья. На мужскую кожу, как впрочем, и на женскую влияние оказывают и окружающая среда, и время года, и стрессы, а также бритвенные станки.

Для улучшения состояния кожи лица лучше умываться фильтрованной водой, не вытирать лицо полотенцем, пусть влага впитается в кожу, увлажнит ее естественным способом, дайте воде просохнуть самостоятельно, избегайте выдавливания прыщей, и лучше, если вы будете использовать косметические средства одного бренда, производителя. Бритвенные приборы должны быть высокого качества и меняйте их почаще.

Правила ухода не так уж и сложны. Мужская кожа более жирная, в ней много сальных желез, поэтому обычное умывание не следует путать с очищением, это не взаимозаменяемые процедуры. Поэтому при умывании прибегайте к специальным очищающим пенкам и гелям. А после умывания лучше если вы протрете лицо лосьоном или тоником нанесенным на ватный диск.

Один раз в неделю прибегайте к очистке кожи с помощью пилинга. Скраб удалит омертвевшие частицы кожи, даст возможность косметическим средствам оказывать лучшее воздействие на кожу. Бритье открывает поры и кожа теряет влагу, поэтому избавьтесь от предрассудков и применяйте увлажняющий крем. Женская и мужская косметика значительно отличаются друг от друга, но мужчины вполне могут воспользоваться и женскими косметическими средствами, просто следует обращать внимание на состав и показания.

Читайте также:  Уход за кожей ногтями

По уходу за кожей необходимо следовать простым правилам и делать это ежедневно, а не от случая к случаю, одноразовый прием по уходу ничего не даст, и никакого результата вы не увидите. Уже с юности следует взять за правило применение очищающих и увлажняющих средств (крема, тоники), конечно, лучше, если это средство приготовлено на основе натуральных компонентов. Применять их следует и утром и вечером. Не забывайте обращать внимание дневной это крем или ночной, питающий или увлажняющий и не путайте их применение, используйте по назначению.

(Visited 149 times, 149 visits today)

Источник

Уход за кожей весной

Весной особенно хочется красоты. ❤ Но обычно мы встречаем весну с бледной, тусклой, обезвоженной и уставшей после зимы кожей, сухими руками, шелушащимися пятками и электризующимися волосами.

В этом посте мы расскажем, чем отличается уход за кожей в весенний период, и какие средства нужно обязательно иметь в косметичке, чтобы расцвести как майская роза.

Ежедневный весенний уход за кожей лица

Уход за кожей весной

Базовые этапы ухода — очищение -> тонизация -> крем — не меняются. Но, конечно, у весеннего ухода за лицом есть свои особенности.

Этап 1. Очищение

Для снятия макияжа весной выбирайте лёгкие текстуры — молочко, гидрофильное масло, мицеллярную воду. Жирные плотные кремы для демакияжа отложите до следующей зимы.

Для умывания жирной и проблемной кожи весной выбирайте мягкие бессульфатные гели. Для сухой и чувствительной кожи — воздушные пенки. Хорошо если в вашем средстве для умывания будет комплекс витаминов и антиоксидантов.

Этап 2. Тонизация

Весной для тонизации лица пользуйтесь увлажняющими, антиоксидантными тониками или гидролатами по типу кожи. Для жирной и проблемной — гамамелисом, шалфеем, розмарином. Для сухой и чувствительной — ромашкой, лавандой, липой.

Кожа после зимы обезвожена и требует дополнительного увлажнения. Поэтому весной добавьте в уход увлажняющие спреи и термальные воды.

Этап 3. Крем для лица на весну

С плотных защитных зимних кремов переходите на более лёгкие текстуры — крем, суфле, мусс, насыщенная эмульсия. Но не спешите сразу перепрыгнуть на супер-лёгкие флюиды и гели. Весной коже нужны липиды (масла, церамиды), чтобы поддержать эпидермальный барьер, ослабленный зимними морозами, ветрами и перепадами температуры.

Помимо липидов, грамотный весенний крем для кожи лица обязательно содержит:

  • витамины — весенний авитаминоз прямо отражается на коже, и ей нужна дополнительная поддержка не только изнутри, но и снаружи;
  • сосудопротекторы — они стимулируют микроциркуляцию, укрепляют сосуды и освежают цвет лица;
  • грамотные увлажняющие компоненты — восстанавливают водный баланс, насыщают обезвоженную за зиму кожу влагой;
  • антиоксиданты — UV-излучение становится активнее с каждым весенним месяцем, антиоксиданты укрепят и поддержат естественную защитную систему кожи.

Ищите на этикетке: аминокислоты, мочевину, молочную кислоту, гиалуроновую кислоту, сорбитол, водоросли, хитозан, сквалан, коллаген, эластин, алое вера, глицерин, витамины (особенно – С, Е, А), альфа-липоевую кислоту, ресвератрол, пептиды меди, селен, ликопин, зелёный чай, конский каштан, иглицу, арнику, гинкго билоба, готу кола.

Весна — самое время для витаминных кремов и кремов из линеек типа антистресс и детокс. Такие продукты незаменимы для уставшей после зимы, тусклой, вялой кожи. Например, Антистресс-крем или Мультивитаминный крем с SPF10.

Они повышают местный иммунитет и защитные системы кожи, улучшают микроциркуляцию, слегка осветляют, увлажняют, разглаживают, борются со следами усталости, оживляют, улучшают цвет лица, придают свежесть и сияние. То, что нужно после тяжёлой зимы.

Если вы разделяете кремы на дневной и ночной, помните “золотое правило”.

  • При температуре на улице выше +7 градусов утром наносим увлажняющий крем, вечером — питательный.
  • При температуре на улице ниже +7 – наоборот — питание утром, увлажнение вечером.

SPF в весеннем креме

В марте-апреле начинается период активного солнца, который продлится до октября. Просыпаются свободные радикалы. После зимнего отпуска они бодры, свежи и готовы атаковать беззащитную, ослабленную после зимы кожу.

Поэтому если вы пользуетесь SPF круглый год, во-первых — вы молодец, ????а во-вторых, весной переходите на более высокий фактор защиты. А если вы вообще не пользуетесь солнцезащитными кремами, самое время начать.

Ищите дневной крем с SPF или отдельное солнцезащитное средство. Фактор SPF должен быть минимум 15, а лучше — от 30. Вы никогда не намажете сколько нужно, и по факту степень защиты всегда будет меньше. При беременности, лактации, в подростковом возрасте, при любых гормональных изменениях в организме, а также при склонности или наличии пигментации выбирайте SPF от 30, а лучше — 50.

Интенсивный весенний уход за кожей лица

Уход за кожей весной

Главная задача интенсивного ухода весной — вернуть к жизни кожу, падшую духом после зимы. Пополнить запас витаминов и влаги, освежить, расстаться с серым цветом лица и вернуть румянец. На помощь придут весенние пилинги, маски и сыворотки.

Читайте также:  Кожа лица после 30 уход видео

Глубокое очищение

Можно ли делать пилинг весной? Сильные химические пилинги нельзя проводить в период активного солнца (март-октябрь). Слишком высок риск пигментации и раздражений. Однако, это не означает, что все пилинги весной под запретом. Весной можно делать:

  • Мягкие химические пилинги. Молочные, миндальные, яблочные, лимонные с низким процентом кислот и высоким pH. Они действуют деликатно и не вызывают фотосенсибилизации. Подробнее о том, как выбрать правильную кислоту для весеннего пилинга читайте здесь.

  • Энзимные пилинги. Весна — отличное время для энзимов. Они мягко отшелушивают и очищают, поддерживают результат после курса зимних химических пилингов, не вызывают фотосенсибилизации и подходят для любого типа кожи.

Маски для лица весной

  • Детокс-маски. В начале весны вооружитесь хорошей детокс-маской на основе грязи Мёртвого моря, морского ила, каолина, зелёной глины или марокканского гассула. Они глубоко очищают кожу не только от внешних загрязнений, но и от шлаков и токсинов, накопившихся за зиму.

  • Альгинатные маски. Альгинаты хороши всегда, но весной — это must-have. Они выведут токсины и шлаки, увлажнят, насытят минералами и витаминами, освежат и подтянут уставшую кожу. Выбирайте альгинатные маски по типу коже и проблеме, которую нужно решить и используйте в тандеме с ампульными сыворотками для суперрезультата.

  • Увлажняющие маски. Увлажнения много не бывает, но после зимы обезвоженная кожа особенно нуждается во влаге. Она сохнет, шелушится и выглядит тусклой и безжизненной. Поэтому интенсивные увлажняющие маски в весенний период — это must. Текстура весенних масок должна быть лёгкой – гелевой или крем-гелевой. Ищите в составах аминокислоты, мочевину, молочную кислоту, гиалуроновую кислоту, сорбидол, водоросли, хитозан, сквалан, коллаген, эластин, алое вера, глицерин. Все эти компоненты не только притягивают влагу, но и способствуют длительному её сохранению.

Сыворотки

  • Витаминные. Сыворотки с витамином С — must-have весеннего ухода за лицом. Он стимулирует синтез коллагена, эластина и гиалуронки, увлажняет, слегка осветляет, выравнивает цвет лица и возвращает даже самой уставшей коже свежий цветущий вид.

  • Увлажняющие. Чтобы пополнить запасы влаги в коже используйте активные сыворотки с правильными увлажнителями. А ампульные концентрированные сыворотки прекрасно подойдут под увлажняющие альгинатные маски. После такого тандема вы точно станете персиком.

  • Антиоксидантные. Помимо грамотного весеннего крема, купите хорошую антиоксидантную сыворотку и пользуйтесь ей ежедневно. Антиоксидантов много не бывает. Особенно весной.

Уход за телом и волосами весной

  • Пятки и ладошки. Зимой мы зачастую пропускаем увлажнение и забываем вовремя наносить крем для рук и ног. В итоге весной получаем сухие ладошки и шершавые пятки. Чтобы быстро восстановить кожу, пройдите курс парафинотерапии, сходите на SPA-маникюр и педикюр, интенсивно увлажняйте руки в течение дня, а на ночь наносите восстанавливающий питательный крем на ладошки и ступни и надевайте сверху варежки и носочки.

  • Волосы. Весной волосам, пострадавшим за зиму от перепадов температуры, морозов, сухости и отопления, нужен курс интенсивной увлажняющей терапии. Помимо увлажняющих шампуня и кондиционера, обязательно купите хорошую увлажняющую маску и пользуйтесь ей почаще — 2-4 раза в неделю. Если у вас повреждённые, сухие, окрашенные волосы наносите её каждый день вместо кондиционера. Используйте масла после мытья, брызгайтесь увлажняющим спреем в течение дня и обзаведитесь SPF-спреем для волос. Так ваши локоны придут в себя максимально быстро.

  • Автозагар. Чтобы никого не пугать фиолетовыми постзимними ногами купите хороший автозагар. Лучше всего гелевый. Чем прозрачнее автозагар, тем меньше риск полос и пятен. Наносите его после скраба на предварительно увлажнённую кожу. Главное — подождать, пока увлажняющий крем полностью впитается и втереть автозагар досуха. Ощущения липкости быть не должно. Тогда ваша одежда останется белой, а загар ровным.

  • SPF. Не забывайте про SPF-защиту. Даже в городе. Конечно, если вы идёте на работу в офис на целый день, SPF для тела не особо актуален. А вот при прогулке в парке в выходной день в середине весны SPF от 30 — это must.

Подведём итог

  • Базовые элементы ухода в весенний период не меняются. Это всегда — очищение, тонизация, крем.

  • Для демакияжа весной выбирайте молочко, мицеллярку, гидрофильное масло. Для умывания — гели и пенки по типу кожи. Для тонизации увлажняющие, антиоксидантные тоники и гидролаты.

  • Грамотный весенний крем имеет текстуру мусса или суфле, содержит липиды, увлажнители, антиоксиданты, сосудопротекторы, витамины и обязательно — SPF от 15, а лучше — 30.

  • Сильные химические пилинги отложите до осени и переходите на мягкие химические и энзимные.

  • Must-have весеннего ухода за кожей — увлажняющие и детокс-маски, альгинаты и сыворотки с витамином С.

  • Купите хороший автозагар, SPF для тела и волос, увлажняющую линейку для шикарных локонов, и пройдите курс парафинотерапии для мягких и нежных ладошек и пяток.

А вы пользуетесь ухаживаете за кожей весной? Делитесь в комментариях.

Оставайтесь с нами и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

Источник