Уход за кожей в отопительный сезон
Приближается время отопительного сезона, а в некоторых регионах он уже наступил, а это значит, что вот-вот придет пора очередного испытания для нашей кожи. Редко кому удается выйти из этого жесткого испытания для кожи без потерь. Как правило, сухой воздух в домах провоцирует имеющиеся кожные проблемы и создает новые, кожа становится обезвоженной, может возникнуть шелушение, краснота, роговой слой нарушается и отражение в зеркале перестает радовать. Поэтому нужно максимально скорректировать свой уход так, чтобы организм как можно меньше терял влагу. Сделать это нужно сразу на нескольких фронтах одновременно.
Увлажнение воздуха
В помещении должен соблюдаться баланс влажности, который достигается разными способами. Это может быть увлажнитель, мойка воздуха, пульверизатор, из которого необходимо распрыскивать воду несколько раз в день и обязательно на ночь, это мокрые полотенца и баночки с водой у батареи. Кто как привык и кому как нравится. Но воздух обязательно должен быть влажным, излишняя его сухость помимо негативного воздействия на кожу, повышает чувствительность слизистых к вирусам и болезнетворным бактериям.
Питьевой режим
О том, что нужно пить больше чистой воды, знают все. Но не все это могут сделать. Употребление продуктов, которые дают организму необходимую влагу – это тоже вариант. Огурцы, помидоры, арбузы, дыня, ягоды и сочные фрукты не только насытят организм витаминами и антиоксидантами, но и дают необходимую влагу.
Внешний уход
В период повышенной сухости воздуха желательно исключить жесткие моющие средства: твердое мыло, гели, пенки. Отдаем предпочтение жидкому мылу и гидрофильному маслу. Это касается средства и для лица, и для тела. Увлажняющие лосьоны для тела, тоники, гидролаты, маски в этот период те средства, которые нужны при любом типе кожи в любом ее состоянии.
Альгинатная маска – самая увлажняющая из всех увлажняющих. В отопительный сезон ее можно делать несколько раз в неделю, а лучше проходить время от времени двухнедельные курсы ежедневного применения.
Увлажнять нужно не только кожу, но и волосы. Отдаем предпочтение увлажняющим шампуням, маскам и несмываемым средствам.
Какие компоненты должно содержать косметическое средство, чтобы максимально увлажнять кожу?
Увлажнение кожи может быть разным, компоненты могут притягивать влагу из воздуха, могут образовывать пленку на коже, не давая влаге испаряться. И лучше в уходе сочетать косметические средства, в составе которых такие компоненты.
Компоненты, которые притягивают влагу извне, это глицерин, натуральный увлажняющих фактор, молочная кислота, протеины и др.
Да, глицерин работает на нас, когда влажность в помещении оптимальная, в противном случае, применение средств с глицерином в составе может наоборот пересушить кожу. Но здесь дело в его количестве в том или ином средстве. Если мы берем, например, крем, где глицерин на втором месте в составе и применяем этот крем при повышенной сухости воздуха, ни о каком увлажнении кожи не может быть и речи. Если же глицерин идет в середине списка или ближе к концу, да еще в средстве достаточно жиров, в таком случае средство будет работать на коже лучше некуда. Жиры легкой пленочкой будут запечатывать влагу в коже, не давая ей испаряться.
Кстати, пленку на коже образует также всеми любимая гиалуроновая кислота, а также эластин и коллаген в гидролизованных средствах. Однако, как и в случае с глицерином, гиалуронка может вызвать сухость кожи, если окружающая влажность понижена. Вот почему гиалуроновые сыворотки, применяемые моно, оказывают лучший эффект на жирной коже. Они слегка подсушивают и матируют кожу. На самом деле, чтобы получить максимальный эффект от средств с гиалуроновой кислотой, нужно сверху обязательно наносить средство с жирами, то есть крем.
Ненавистная жировая пленка на коже в жаркое время – в период сухости в помещениях и при перепадах температур просто необходима. Ее создают такие компоненты, как керамиды, фосфолипиды и почти все масла. Такие компоненты спасают кожу от шелушений, предотвращают испарение влаги с поверхности кожи. Поэтому кремы с жирами нужны нашей коже как защита не только от мороза и ветра, но и от излишней сухости воздуха.
Сыворотки в этот проблемный для кожи период тоже весьма кстати. Они будут защищать роговой слой, решать проблему сухости кожи, полноценно питать ее. Сыворотку нужно подбирать, исходя из типа кожи и решаемых задач.
Идеальная схема ухода для кожи в отопительный период может выглядеть так:
гидрофильное масло для умывания + увлажняющий тоник + сыворотка + крем, который тоже должен быть поплотнее, чем летом. Многие производители создают линии ухода для лета и зимы, во всяком случае можно приобретать отдельные продукты, на которых указывается, что это «Защитный зимний крем» или «Крем от ветра и холода» и т. п.
Соблюдая баланс влаги в организме, подобрав оптимальный уход в отопительный сезон, можно не только сохранить кожу в прекрасном состоянии, но и улучшить его.
Источник
Дорогая читательница! Если тебе интересна тема красоты и ухода за собой, подписывайся на мой канал, чтобы не пропускать в своей ленте выход моих новых статей и всегда быть в курсе всего самого полезного и интересного!
Если ваша кожа последнее время стала какой-то тусклой, потеряла упругость, после умывания вы чувствуете стянутость, и иногда даже наблюдаете шелушения – скорее всего, ваша кожа стала обезвоженной. К счастью, это всего-лишь временное состояние кожи, которое конечно неприятно, но с ним можно бороться вполне успешно. Но важно не затягивать нахождение кожи в таком состоянии, потому что это плохо сказывается на ее состоянии и дальнейшей способности к регенерации.
Чаще всего обезвоживание кожи появляется из-за начала отопительного сезона, когда воздух из-за включенных батарей становится настолько сухим, что начинает вытягивать влагу из нашей кожи. Так же на это состояние влияет стресс и плохой питьевой режим в течении дня. И если пить еще можно начать чаще, то вот стресс и сухой воздух на улице и дома избежать трудно. Поэтому нужно самим помогать нашей коже и увлажнять ее!
Как эффективно увлажнить кожу?
С этой задачей можно легко справиться, если добавить в свой домашний уход средство с гиалуроновой кислотой. Его нужно наносить после очищения, на влажную кожу, и гиалуроновая кислота прекрасно увлажнит кожу благодаря своим способностям притягивать и задерживать влагу. После средства с гиалуроновой кислотой нужно нанести свой обычный крем, чтобы притянутая влага успела впитаться в кожу, а не испарилась обратно.
Есть достаточно много тоников и сывороток с гиалуроновой кислотой, но мне больше всего нравятся эти два средства:
Блефарогель-2
продается в аптеках, стоимость около 200 рублей
Вообще, это гель для век. Но кто же запретит нам использовать его на все лицо? Он содержит гиалуроновую кислоту, именно поэтому хорошо увлажняет кожу. Средство обладает легкой текстурой, быстро впитывается, и стоит совсем недорого. Я уже пару лет регулярно покупаю его и использую и в качестве крема вокруг глаз, и как экстренное средство против обезвоженности, и он еще никогда меня не подводил. Поэтому я советую вам его попробовать.
Librederm Гиалуроновый тоник
стоимость около 400 рублей
Данный тоник стит дороже Блефарогеля, зато его состав более богатый: в тонике содержатся полезные для кожи экстракта и мочевина, которая обеспечит более длительное увлажнение. Правда есть и минус: тоник из-за его натурального состава стоит использовать в течении трех месяцев. Но если вы постоянно находитесь в сухом воздухе в течении холодного времени года, то вы точно успеете его использовать, зато обойдетесь без шелушений, землистого цвета лица и потери упругости кожи.
Хочется еще раз отметить то, что тут очень важны правильные действия. Если нанести средство с гиалуроновой кислотой на сухую кожу, то эффекта вы практически не заметите, и ваша кожа более длительное время будет оставаться обезвоженной, а это вредно. Так же, пожалуйста, не пренебрегайте питательным кремом после этого. Ведь он тоже играет важную роль: входящие в состав масла и прочие запирающие компоненты не дадут влаге покинуть поверхность кожи. Так же крем смягчит и позволит увлажнению быть более качественным.
Надеюсь, статья была полезна для вас. Если это так, ставьте пальчик вверх, ведь ваша похвала – лучшая награда для меня. Так же, если у вас есть опыт борьбы с обезвоженностью кожи, расскажите о нем в комментариях: какие средства вы использовали, что вам больше всего понравилось и какие хитрости в уходе вы для себя подметили. И спасибо, что дочитали до конца!
Источник
Наступившая зима – это не только время обновления гардероба, но и сезон, когда наша кожа требует к себе повышенного внимания и особенной заботы. Вместе со сменой пейзажа за окном меняются и наши принципы ухода за кожей, а значит, – настало время поговорить о том, как правильно ухаживать за кожей в отопительный период, чтобы сохранить ее молодость и красоту.
ЧТО ПРОИСХОДИТ
В холодное время года кожа оказывается на переднем фронте борьбы с непогодой, она заново приспосабливается к различным условиям окружающей среды. Постоянные перепады температур, студеный ветер и сухость воздуха приводят кожу к обезвоживанию. Не самым лучшим образом сказываются на ней и перепады температуры между улицей и теплым помещением офиса или квартиры, в которых воздух пересыхает из-за работы отопительных приборов. В итоге кожа становится более сухой и менее эластичной. Работа сальных желез снижается, а клетки эпидермиса снижают скорость своего обновления. В итоге происходит утолщение клеток рогового слоя кожи. Как результат получаем повторяющееся от зимы к зиме шелушение, покраснение и раздражение кожи.
КАК СКОРРЕКТИРОВАТЬ УХОД
Для начала попробуем вместе избавиться от ошибок в уходе за кожей в период отопительного сезона.
Ошибка №1
Принято считать, что с возрастом и сменой времени года наш тип кожи не меняется. Однако это не совсем так. Во-первых, очевидно, что кожа младенца отличается от кожи людей старшего возраста, а во-вторых именно с подачей тепла в квартиры и офисы, мы “кожей” ощущаем, что она становится более сухой: жирная кожа становится нормальной, нормальная приближается к сухой, а сухая становится чувствительной.
Что делать? Если летом мы вначале очищали кожу, затем увлажняли, а потом питали, то зимой принцип ухода за кожей в целом более интенсивный: следует дополнить увлажнение питанием. Справиться с этой задачей поможет универсальный крем Пантенол EVO 5%, формула которого направлена на эффективное решение проблемы сухой кожи в отопительный сезон.
Ошибка №2
Существует миф, что увлажняющий крем содержит воду, и им нельзя пользоваться зимой, чтобы не навредить коже, выходя на мороз. Однако это совершенно не так! Вода является основой любого крема. Это первое. Второе, крем, который мы на носим, быстро нагревается до температуры нашего тела.
Что делать: Зимой крем на открытые участки тела крем нужно наносить примерно за полчаса до выхода из дома, дав ему хорошенько впитаться. Если Вы не собираетесь на прогулку к Северному полюсу, а планируете, к примеру, прогуляться пешком до работы, не обязательно пользоваться экстремально “жирными” кремами. Отлично подойдет крем универсальный Пантенол EVO 5%, способный впитываться в кожу в течение считанных минут, надежно увлажняя при этом кожу.
Ошибка №3
Горячий душ увлажняет сухую кожу – это самое большое заблуждение!
Горячая вода, которая течет дома из крана гораздо теплее наших 36,6С. Под ее воздействием наши капилляры расширяются, мы начинаем потеть, то есть с кожи удаляется оставшаяся влага. Более того, после подобного экстремального закаливания кожи, любительницы согреть озябшее тело под струей горячей воды, рискуют однажды утром на лице вместо здорового румянца получить хитро сплетенную бордовую паутинку из лопнувших по причине резкого перепада температур сосудов – купероз.
Что делать? Оказавшись после уличных холодов в согревающей домашней атмосфере, не бегите сразу под душ. Дайте организму привыкнуть к комнатной температуре. После душа побалуйте свое тело Молочком для тела EVО с 2%-ным содержанием декспантенола и мочевиной. Оно великолепно подходит для для увлажнения кожи после ежедневного душа. Если зимой Вы не представляете свою жизнь без горячей русской бани, сухой финской сауны либо турецкого хамама, то Молочко для тела EVO тем более должно занять свое почетное место по соседству с банным полотенцем. Вместе с выводом токсинов и вредных организмов через пот выводится огромное количество влаги. Заядлые парильщицы знают, что после таких процедур можно “похудеть” на пару литров воды. Поэтому так важно увлажнять кожу надежным проверенным средством после таких традиционных SPA, когда сухость и шелушение кожи, является, пожалуй, единственным минусом их посещения. Мочевина (карбамид), которая содержится в Молочке для тела EVO – это компонент натурального увлажняющего фактора кожи, который вырабатывается организмом человека. Именно мочевина делает кожу мягкой и эластичной. Если мочевины в коже слишком мало, она становится сухой и выглядит потрескавшейся.
Именно зимой, наша кожа нуждается в постоянной защите как никогда. В теплых квартирах и офисах – воздух обычно содержит мало влаги, он чрезмерно сухой. Кстати, по ГОСТу относительная влажность воздуха в помещении должна составлять от 40% до 60%, однако в реальности часто она составляет не более 20%. Конечно, проблему можно решить покупкой суперсовременного увлажнителя, но такая дорогостоящая покупка далеко не всем по карману. Вот почему эффективное решение проблемы в течение всего дня – это грамотное применение средств по уходу за кожей.
Источник
Холодный воздух, скачки температуры (если в помещении +25, а на улице 0) становятся настоящим испытанием на выносливость для вашей кожи осенью и зимой. Если вы видите на коже покраснения, заметили, что кожа начала шелушиться и почувствовали эффект стянутости, как от маски, нужно позаботиться о вашей коже.
Основные внешние причины сухости кожи:
1. сухой воздух в доме;
2. сухой воздух окружающей среды (климатические условия);
3. мороз, сильный ветер;
4. горячая и холодная вода;
5. длительное пребывание на солнце.
6. Возрастные изменения
7. Развитие сухости кожи может быть также связано с приемом лекарственных препаратов. Например: никотиновой кислоты, диуретиков, антихолестеринемических средств.
8. К этому же приводит, проведение косметологических процедур (различные пилинги), необоснованное использование некоторых косметических средств (мыла, спиртовых растворов, скрабов и пилингов).
Тем не менее, именно косметические средства во многом способны решить проблему сухости кожи, улучшить эстетику и купировать неприятные ощущения.
Что делать:
1. Воздух в вашем доме должен быть насыщен водой. В этом могут помочь: увлажнители воздуха и даже простая вода около источников тепла
2. Особенно важно в этот период соблюдать питьевой режим (30 мл на 1 килограмм вашего веса)
3. Переберите вашу косметичку:
Ориентируйтесь на средства с насыщенным составом: маслами, витаминами. Если летом идеальными вариантами были легкие увлажняющие крема на водной основе, осенью важно хорошо питать вашу кожу. И это крема с плотной текстурой, которые идеальны в холодное время года.
Баланс влаги в вашем организме поможет улучшить состояние кожи и продлить ее молодость на долгие годы.
Большинство косметических средств для увлажнения (лосьоны, тоники, сыворотки, кремы) имеют в составе 65-85% воды, которая помогает мгновенно устранить неприятные ощущения стянутости, зуда, раздражения. В условиях повышенной сухости окружающего воздуха (атмосферного или в помещении), вода на поверхности кожи в составе подобных косметических средств быстро испаряется и ощущение сухостисухости может усугубляться.
Современные косметические средства, предназначенные для купирования сухости кожи, имеют сложный состав.
В составе всех современных продуктов для ухода за сухой кожей до 70% воды. При контакте с кожей вода попросту испаряется, таким образом, не приносит никакой пользы коже. Bio-Oil Dry Skin Gel (гель для сухой кожи) открыл способ заменить воду маслом, создав на 100% активный продукт. Результат: Мгновенно: глубокое увлажнение.
Гель образует тонкую защитную пленку, которая буквально «запирает» влагу в клетках кожи и препятствует ее испарению. Мощная концентрация натуральных компонентов обеспечивает увлажнение на весь день. Стойкий результат гарантирует сочетание более 20 эффективных составляющих геля: гиалуроновой, молочной, линолевой и линоленовой кислот, высокоочищенного ланолина, витаминного комплекса (А, Е, В3), натуральных масел карите, календулы, римской ромашки, розмарина, лаванды, подсолнечника и сои. Такой состав увлажняет, смягчает и защищает кожу от негативных факторов окружающей среды.
Хотите узнать подробнее о геле? Нажмите сюда
Будьте здоровы!
Источник
Маска создает дополнительное уплотнение, что позволяет косметическим средствам лучше проникать в кожу. © /
pixabay.com
Во время отопительного сезона кожа обычно становится обезвоженной, шелушится и краснеет.
«Главный виновник сухой, обезвоженной кожи – перепады температур, недостаточный уровень влажности и хлорированная вода, – поясняет заведующая консультативно-диагностическим отделением республиканского кожно-венерологического диспансера Рушаны Колодкиной. – Сальные железы в холодное время года вырабатывают меньше подкожного жира, поэтому в сочетании с морозной погодой и недостатком влаги её состояние ухудшается».
«АиФ в Удмуртии» представляет ТОП-5 советов врача-дерматовенеролога о том, как ухаживать за кожей во время отопительного сезона.
Создайте комфортный климат
Мало кто знает, что человек потребляет влагу не только посредством питья воды, но и впитывает её через поры кожи. Если воздух в помещении будет чрезмерно сухим, то выпитая в течение дня вода не принесёт нужной для организма пользы. Комфортной для человека считается влажность 40-60%.
«Чаще делайте влажную уборку, развешайте по квартире влажные простыни, обзаведитесь большим аквариумом или огромным количеством домашних растений. Ну и, конечно же, незаменимым помощником станет увлажнитель воздуха», – советует Рушана Колодкина.
Загляните в состав
Летом нам просто необходимо очищать кожу. Но когда за окном минусовая температура, использование антибактериальных косметических средств, в частности дезодорирующего мыла, лучше ограничить.
«Эти средства сушат кожу, а главное правило в это время года – увлажнять её. Поэтому сейчас лучше отдать предпочтение кремообразным гелям для умывания, которые справляются и с очищением, и с увлажнением. Это же относится и к кремам, – поясняет врач. – Выбирайте те средства, в составе которых есть гиалуроновая кислота или глицерин. Именно они сделают увлажнение более эффективным, а крем не будет слишком «тяжёлым». Увлажняйте кожу два раза в день, желательно сразу после душа. Выбирайте щадящие пилинги и наносите на тело молочко для увлажнения».
Маска для сна
Кожа вокруг глаз особенно нежная, поэтому в осенний период она нуждается в двойном уходе.
«Используйте маски для сна. Маска создает дополнительное уплотнение, что позволяет косметическим средствам лучше проникать в кожу. Достаточно лишь нанести сыворотку или лосьон, а затем надеть маску. Вскоре эффективность таких косметических процедур заметно возрастет», – советует дерматовенеролог.
Натуральные ткани
Осенью мы достаём свои любимые шерстяные свитера с высокими воротниками. Оказывается, с ними надо быть осторожнее.
«Да, такая вещь отлично защищают от ветра, но для нежной кожи шеи подобное преимущество не является полезным. Грубые волокна вызывают раздражение на теле, – говорит Рушана Колодкина. – Чтобы избежать его, следует надевать под свитер майку или футболку с длинным рукавом, а также не зарываться в воротник лицом. Важно, чтобы вещи были из натуральных тканей, а от синтетики сейчас лучше отказаться».
Сезонные фрукты и овощи
Включите в рацион больше сезонных фруктов и овощей.
«Питание человека всегда сказывается на коже. Употребляйте в пищу именно сезонные фрукты и овощи. Лучше, если это будет урожай с вашего огорода. В магазине обращайте внимание на состояние плодов, «пластиковые» овощи и фрукты без единой чёрной точки вряд ли принесут желаемую пользу», – заверяет врач-дерматовенеролог.
Оставить
комментарий (0)
Также вам может быть интересно
Источник