Уход за кожей тела в 23

Уход за кожей тела в 23 thumbnail

Красота кожи есть отражение состояния здоровья всего человеческого организма. И поэтому уход за ней требует тщательной подготовки и пристального внимания со стороны молодой девушки или парня.

Многих представительниц прекрасного пола и многих молодых людей интересует вопрос, как ухаживать за лицом в 23 года и как делать это правильно. Уход за лицом, 24 года, питание, ровная и сияющая кожа в 23 года – вот те немногие запросы, которыми мучается большинство молодёжи, пытаясь найти нужную информацию об уходе за лицом и руками в возрасте от 22 до 24 лет. Здесь нельзя полагаться только лишь  на советы бабушек (хотя некоторые из низ довольно полезны), на советы косметологов, которые обобщают правила ухода за кожей  для всех молодых людей, не взирая на то, что у каждого из них разный тип, разный образ жизни (как известно, от правильного питания, умеренных физических нагрузок и приема витаминов зависит и качество кожи, разная наследственность (известно, что за не эластичной кожей уход должен быть более тщательным)).
как ухаживать за кожей в 24 года

Как ухаживать за кожей лица в 23 года или как ухаживать за кожей в 24 года помогут не хитрые правила, суть которых сводиться к правильному очищению, правильному увлажнению и питанию (тонизированию).

Очищение кожи в 22-24 года

Уход за лицом в 24 года требует внимания молодых людей к своему образу. Именно ровная и красивая кожа притягивает взгляды окружающих людей. Точкой отправления в решении вопроса поддержания естественной красоты лица является очищение. Очищение есть процесс, в котором лицо нуждается ежедневно. Согласно дерматологическим исследованиям очищение лица необходимо проводить утром и вечером.

как ухаживать за кожей в 22 года

Вопрос, как ухаживать за кожей в 22 года с точки зрения ее очищения, является актуальным и волнующим многих молодых людей. Таким образом, уход за кожей лица в 22 года следует начинать с умывания водой комнатной температуры. При этом возможно использовать различные косметические средства – гели для умывания, молочко для умывания, пенка для умывания и прочие средства. Важным в данном случае является правильно подобрать средство для умывания. Необходимо учитывать особенности кожи, в том числе тип. Не стоит для сухой или жирной использовать средства для умывания, предназначенные для смешанного типа.

Каждый тип кожи имеет свой водный баланс, нарушать который нельзя. Поэтому, если молодой человек или девушка не знают,  к какому типу относится именно их кожа, стоит обратиться за консультацией к специалисту, который поможет не только установить типаж, но и сможет подобрать именно ту гамму средств, которые помогут ухаживать за лицом, не пересушивая. Уход за кожей в 22 года в виде применения очищающих средств является обязательным шагом для молодых девушек и парней на пути к красивой коже. Утренняя процедура очищения может начинаться еще и с применения контрастного умывания, что в целом благоприятно сказывается на кровообращении, а значит и на работе сальных желез. А вот вечернюю процедуру умывания не следует сопровождать контрастным умыванием. Достаточно использовать специальные средства для умывания. После умывания на ночь можно использовать различные тоники, которые сужают поры на лице и под воздействием которого лицо меньше подвержено увяданию и старению.
уход за кожей в 22 года

Питание и тонизирование кожи в 22-24 года

Уход за кожей лица в 23 года требует не только ежедневного очищения, но и тонизирования и ее последующего питания (увлажнения). Процедура тонизирования  лица не требует усилий. Эта процедура доступна каждому молодому человеку или девушке в домашних условиях. Для этого достаточно приобрести качественный тоник для лица, соответствующий типу кожи. Наносить тоник необходимо после умывания аккуратными движениями, используя ватный тампон. Многие косметологи рекомендуют приобретать такие средства в аптеках, чтобы избежать приобретения фальсифицированных косметических средств, которые не только не помогут решить проблемы, но и могут усугубить их, поскольку, как правило, не рассчитаны на определённый тип кожи, а в составе используются искусственные компоненты.

Другим важным этапом ухода за кожей лица в возрасте 22-24 лет является питание, то есть ее насыщение необходимыми минералами, витаминами. Питание лица является ответственным моментом во всей процедуре ухода.
уход за лицом в 24 года

Как правило, питание лица заключается в использовании (нанесении на кожу) кремов для лица, в состав которых входят различные питательные вещества, способные насытить лицо нужными компонентами. При выборе того или иного крема для лица (как правило, крема используются днем дневные, вечером – ночные) необходимо учитывать возраст. То есть нельзя использовать в двадцатилетнем возрасте те же крема, что и в возрасте 35 или 50 лет.

Уход за лицом в 24 года, равно как и в 22-23 года, в виде питания лица является важным этапом на пути к красивой коже. Помимо питательного крема можно использовать специальные растительные масла, насыщенные различными витаминами, которые так необходимы молодой коже для предотвращения преждевременного старения и увяданию.

Косметологи убеждены, что в возрасте 22-24 лет, не стоит использовать большое количество всевозможных масок, пиллингов и скрабов. Молодая кожа очень хорошо подвержена естественной регенерации, обновлению. Данные процедуры рекомендуется проводить один раз в неделю или один-два раза в течение десяти дней.

как ухаживать за кожей лица в 23 года

Помимо очищения, питания, тонизирования молодой коже придать сияющую красоту поможет правильно подобранный рацион питания и массаж области лица и шеи. Причем необязательно проводить массаж в дорогих салонах красоты. В данном случае при помощи сети Интернет можно найти информацию о самомассаже лица и зоны декольте и уделять несколько минут в день данной процедуре. Данный процесс поможет насытить кожу лица кислородом, что ей необходимо в первую очередь.

Помимо всего прочего косметологи благосклонно относятся к процедуре похода в бани, где на лицо можно нанести мед, смешанный с овсяными хлопьями, на несколько минут и подвергнуть лицо нагреванию, а затем смыть эту маску. Такая процедура способствует раскрытию пор кожи лица, омоложению и ее насыщению полезными веществами. Однако стоит учитывать особенности организма человека (то есть, нет ли противопоказаний пребывания в бане (сауне) и противопоказаний (аллергической реакции)  на мед).
уход за кожей лица в 22 года

При выполнении всех вышеназванных правил ухода за лицом в 22-24 года можно сохранить естественную красоту на долгие годы. Также необходимо тщательно ухаживать за лицом при нанесении и снятии декоративной косметики. Декоративную косметику следует также выбирать с нейтральным уровнем кислотности, с ультрафиолетовым фильтром. Содержание этим компонентов в декоративной косметике позволят защитить молодую кожу от воздействия прямых солнечных лучей и прочего негативного влияния окружающей среды.

Читайте также:  Корейский уход за подростковой кожей

В 22-24 года следует тщательно ухаживать за лицом. Чем раньше этот процесс будет запущен, тем более лучших результатов можно будет добиться в будущем. Красота лица это отражение собственного отношения каждого молодого человека или девушки к своей личности, к своему внешнему виду и насколько человек прекрасно выглядит, в том числе и состояние кожи лица, тем более человек занят своим преображением и сохранением здоровья и красоты.
уход за кожей в 22 года

Таким образом, уход за лицом в 22-24 года есть ответственный этап ухода молодого человека и девушки за своей внешностью. Красивая  кожа в любом возрасте не останется без внимания окружающих. Всегда приятно ощущать взгляды окружающих, которые подчёркивают красоту лица и к этому должен стремиться каждый молодой человек и каждая молодая девушка.

Источник

[Вопрос от подписчицы]

Здравствуйте, девушки. Как правильно ухаживать за кожей лица в 23 года? Нужно ли использовать какую-нибудь специальную косметику в этом возрасте ? Как часто нужно делать массаж лица ? (японский массаж и разные упражнения рассчитанные на мышцы лица). Спасибо заранее!

Задать свой вопрос ➨ https://vk.cc/1CUMod

интересный вопрос! мне 23… на сегодняшний день пользуюсь увлажняющими очищающими средствами… ну и против первых морщин вокруг глаз…не знаю правильно это или нет))) исхожу не из будущих возможных проблем а из потребностей кожи сегодня..

DELETED

Даа, мне тоже 23 пора ли использовать кремы против морщин? хотя пока их нет

я никакими специальными кремами на пользуюсь,обычным увлажняющим,хотя в скором времени наверно прикуплю крем от морщин,т.к. появляться стали

все зависит от Вашего типа кожи, и от этого уже зависит курс ухода за кожей. Например, если кожа сухая, то конечно стоит уже обратить внимание на кожу, делать увлажняющие и питательные маски. Но все же главным лекарством для любой кожи любого возраста является вода- пейте как минимум 6-8 стаканов в день и кожа будет обеспечена необходимой влагой

Очищение,увлажнение.особенно кожа вокруг глаз! Обязательно после умывания используйте лосьон или тоник или сыворотку,чтобы убрать остатки жёсткой воды. Можно масочки пару раз в неделю-питательные,успокаивающие и тд ,желательно чтобы вся косметика была органическая,это конечно не черный жемчуг или сто рецептов красоты.. желательно 1-2 раза в мес.косметолог,он сам назначит необходимые процедуры.и ву аля -вы ухоженная красотка!))

Розита, рано, девочки, вы что! если кожа не проблемная то увлажнять очищать тонизировать. и раз в неделю делать масочки. мне тоже 23, но у меня еще и кожа проблемная, часто наведываюсь к косметологу

DELETED

Татьяна, почему же рано, если есть показания к применению таких кремов?) Но в любом случае наш главный завет “не навреди”, поэтому идем к косметологу и спрашиваем об уходе и процедурах 🙂

Если честно глупый вопрос))Во -первых все зависит от типа вашей кожи,во- вторых от генов.Вы сами себе должны подобрать косметику или же,если есть проблемы посоветоваться с косметологом..Умываться специальными пенками,не вызывающими сухость кожи

да зачем, 23 года кожа еще молоденькая, после того как первые морщинки появятся-кремушек покупайте специальный, а сейчас вам это не нужно!

смывайте на ночь косметику обязательно,и увлажняйте кожу,и про шею не забывайте,она стареет быстрее!

Очищение, тонизация увлажнение
нужно всем и всегда даже если кожа хороша
массаж всегда хорошо

Мне 23 года. Задолбали гусиные лапки, стала мазать Аевитом, кожа меняется, радует. А вы каким кремом пользуетесь от морщинок? Спасибо)

Мне 24, надеюсь не очень старая для этой темы)
Утром умываюсь с мягким скрабом для ежедневного использования, после протираю лицо кубиком льда(зеленый чай)
На ночь смываю косметику пенкой, наношу масло виноградной косточки на веки.
Раз в неделю глина голубая, и раз в неделю питательная маска (а-ля сметана с медом например), рецептов в интернете масса)))

Девочки) Какие морщины у вас? Вам же только 23! Увлажнять кожу надо вам только и питать, и также шею. Она и правда стареет быстро( Тоже глину купите и делайте маски. Крем для увлажнения можно до 25 лет купить, умываться отварчиками можно из травок. Хотите в лед этот отвар залейте. Что могу посоветовать искать что-то натуральное для ухода. А насчет крема ничего не могу посоветовать. У меня кожа эллергичная и я сама маюсь. В магазине ничего не покупаю. Только в аптеке. Правда в эйвоне мне крема нравяться те что день/ночь и раздражения от них не было. Люблю крем и мыло Боро-плюс. Они не дорогие и за кожей хорошо ухаживают. Особенно мыло за кожей тела отлично ухаживает. Стоит все: мыло 45 р., крем большой боро-плюс 81. Ну эйвон подороже конечно) глина в аптеке тоже 45 р., если травки сушенные в аптеке тоже от 50 до 100 рублей смотря какие.

DELETED

Из того, что могу посоветовать:
-хорошая нежная умывалка (для снятия мейка)
-гилауроновый стартер (и можно обойтись без базовых кремов)
-ВВ крем (не массмаркет)
Под глазки наклеечки с гилауронкой раз в неделю.
Это не борьба, это предотвращение.

В компании “Мэри Кэй” есть специальная серия по уходу за кожей от 16 лет-Ботаникл эффект-в серию входят очищающее средство,маска, тоник и крем. Вся серия разработана на растительных компонентах. Важно подбирать средства по типу кожи.

Источник

Косметолог рассказал, как правильно ухаживать за собой, если нет возможности посетить салон красоты

Добавляйте в воду морскую соль: это поможет сократить проявления целлюлита, и кожа станет более упругой, подтянутой и мягкой.Фото: Shutterstock

Изменить размер текста:

В период карантина остается только мечтать о привычных салонных СПА-процедурах. Однако можно подготовить тело к летнему сезону и добиться эффекта упругой и гладкой кожи в домашних условиях. Как это сделать, рассказывает Евгения Иконникова, врач-дерматокосметолог Института пластической хирургии и косметологии на Ольховской улице.

1. Принимать ванны с солью и маслами

Добавляйте в воду морскую соль: это поможет сократить проявления целлюлита, и кожа станет более упругой, подтянутой и мягкой. Будет достаточно не более трех-пяти столовых ложек на ванну. Принимайте ванну от 15 до 20 минут.

Читайте также:  Что сделать ухода для кожи

Для того, чтобы ускорить обмен веществ и улучшить качество кожи подойдут различные эфирные масла, особенно цитрусовые. Но при повышенной чувствительности кожи или предрасположенности к аллергии масла могут вызвать сильное раздражение или даже аллергический дерматит. В любом случае, не стоит добавлять более пяти-шести капель на ванну.

Также можно использовать всем известные бомбочки для ванны. Они представляют собой смесь солевых и содовых составов, в которые также входят эфирные масла, ароматические вещества и жирные кислоты. Они обладают смягчающими свойствами и дополнительно дарят заряд энергии и бодрости.

Если у вас имеются какие-либо кожные заболевания, например, себорейный дерматит или акне, то вам поможет принятие ванн с травяными отварами (настои хвои, ромашки, календулы).

2. Пользоваться скрабами для тела

Обычно их наносят после ванны и хорошего распаривания тела. Скрабы позволяют добиться мягкости кожи и ее равномерности. В домашних условиях лучше всего подойдет использование скраба из молотого свежесваренного кофе (вернее гущи из-под кофе). Если у вас нет аллергии на мед, подойдет скраб на основе соли или сахара с добавлением меда (на 2 столовые ложки меда — одна соли или сахара).

Для сухой кожи подойдет скраб из овсяных хлопьев, обладающий увлажняющим свойством, особенно в сочетании с миндальным или оливковым маслом (2-3 столовых ложки овсяных хлопьев, 30 мл теплого молока и столовая ложка масла).

ВАЖНО! Чтобы не травмировать кожу, не стоит делать скрабирование чаще двух-трех раз в неделю.

3. Делать самомассаж

Отличным дополняющим средством для борьбы с целлюлитом и придания коже гладкости является самомассаж. Его можно делать ежедневно после вечернего принятия ванны с помощью различных приспособлений: специальных жестких мочалок, роликов, варежек или щетки. Разминать тело необходимо плавными движениями снизу вверх для улучшения циркуляции жидкости и усиления лимфатического оттока.

4. Делать обертывания

Еще одним важным этапом в уходе за кожей тела являются антицеллюлитные обертывания. На сегодняшний день существует большое количество разнообразных средств, обладающих высокой эффективностью для стимуляции крове- и лимфообращения, а также усиливающих обмен веществ, увлажняющих кожу и повышающих ее тонус.

На предварительно очищенную кожу наносятся специальные средства, после чего проблемные зоны оборачиваются пищевой пленкой. Затем желательно накрыться чем-то теплым, например, одеялом, и полежать не менее 20-30 минут. После окончания процедуры остатки средства можно смыть мягким полотенцем, смоченным теплой водой. Но, как правило, в этом нет необходимости, так как средство хорошо впитывается в кожу.

5. Пользоваться антицеллюлитными средствами

Рекомендуется наносить специальное антицеллюлитное средство, в состав которого входят лимфодренажные и увлажняющие компоненты. Его можно наносить ежедневно, лучше всего перед сном. Такой крем содержит различные масла, кофеин, экстракт гуараны, конского каштана и водоросли.

6. Не забывать ухаживать за руками

Особенно сейчас из-за частого мытья рук и их дезинфекции различными обеззараживающими средствами кожа становится сухой, раздраженной и даже может трескаться. В этом случае подойдут интенсивные увлажняющие кремы для рук и ногтей. Для усиления эффекта рекомендуется использовать специальные тканевые перчатки (или обычные медицинские и целлофановые): крем будет впитываться гораздо более интенсивно, и кожа рук будет радовать вас своей мягкостью.

Также можно проводить самомассаж ступней с помощью специальных кремов или масел.Фото: Shutterstock

7. Уход за ногами

Для повышения общего иммунитета и активизации рефлексогенных точек на ступнях ног рекомендуется применение специальных массажных ковриков. Также можно проводить самомассаж ступней с помощью специальных кремов или масел. Это позволит размягчить грубую кожу поверхности стоп, окажет расслабляющий эффект, а также повысит общий тонус организма.

Подготовить стопы к лету помогут специальные носочки с добавлением различных отшелушивающих составов и смягчающих компонентов. Эта процедура называется пилингом для ног. Перед ее проведением рекомендуется обязательно распарить ноги, например, в содовой воде. Важно следовать инструкциям и ни в коем случае не находиться в носочках более 8-10 минут. После процедуры необходимо нанести восстанавливающий смягчающий и увлажняющий крем для ног. Также вы можете использовать специальный крем для ног, который быстро вернет мягкость вашим пяткам. Часто основными компонентами таких средств являются мочевина и салициловая кислота. Дополнительно в состав могут входить кератин, парафин и различные масла.

КСТАТИ

Хамон, ананасы и тофу: ученые составили “диету счастья”

Среди рекомендованных продуктов шоколад, клубника, бананы… И даже мясо. А вот гречки в списке нет (подробности)

ИСТОЧНИК KP.RU

Источник

Уход за лицом до 25 лет. Мой опыт

Ухаживать за кожей лица нужно в любом возрасте. Но средства по уходу  в 20 и в 25 лет – совершенно разные. Мне 25 лет. Поэтому хочу с вами поделится советами, которые помогут сохранить вам молодой и сияющий вид на ближайшее время. Это секреты, зная которые в свое время, состояние моей кожи было бы еще лучше. Читайте внимательно!

Уход за лицом до 25 лет. Мой опыт

Изначальное состояние моей кожи 

До 25 лет моя кожа вела себя неоднозначно. Если вы читали мою статью “Лечение акне. Отзыв”, тогда вы знаете, что проблема акне меня настигла где-то в 17 лет. До этого – уход за кожей был минимальным и очень простым. Никаких разочарований в виде шелушения, высыпаний, раздражения, сухости у меня не было.  И погружаться в мир тонны уходовых средств и декоративной косметики мне  было не нужно. Кстати – из косметики я предпочитала тушь (иногда тени) и блеск для губ.

Но в студенческие годы меня настигли все прелести подросткового периода. Не скажу, что акне было очень много, но постоянные прыщики в основном на лбу причиняли массу беспокойств. К этому подключилась повышенная чувствительность кожи лица. Нельзя было пользоваться тональной основой, пудрами и даже кремами  – моя кожа сразу же негативно реагировала.

В итоге, как, наверное, и многие другие девушки, я стала высушивать проблемные места антибактериальными пенками для умывания, лосьонами для лица, специальными кремами с антибиотиками. Клерасил, Базирон, Угрин и многие другие средства всегда были под рукой. Но с акне (а отсюда и жирность в Т-зоне с шелушениями в чувствительных участках кожи (вокруг рта, глаз) и на крыльях носа) я могла справиться только на время. Наверняка, эти проблемы не так были сильно выражены, как бывает у некоторых девушек. Ведь я старалась постоянно что-то делать с кожей. Не одно средство – так другое.

Читайте также:  Все про макияж и уход за кожей и одевалки

Где-то в 23-24 года я начала интересоваться натуральными, органическими средствами по уходу за кожей. Считала, что натуральное мыло – вот решение моих проблем. Состояние кожи, действительно, чуть улучшилось. Но от проблем с кожей оно не спасло.

Уход за лицом до 25 лет. Мой опыт

Какая у меня кожа сейчас

Так, продолжая изучать натуральные методы борьбы с акне и интересуясь здоровым образом жизни, я изменила свой рацион и средства для ухода за кожей. Я поняла, что кожа – отражение состояние организма в целом. Нужно очищаться изнутри. Я пропила курс питания пророщенной пшеницы. Подробности того, как правильно выбрать пшеницу для проращивания, как ее проращивать, как принимать – читайте тут.

Я ела одну столовую ложку пророщенной пшеницы каждый день на завтрак в течение одного месяца, плюс готовила разные блюда с зернами. Полезные рецепты с пророщенной пшеницей вы также найдете в данной статье. Такое чудо-средство улучшило состояние всего моего организма, начали быстрее расти волосы, ногти, очистился кишечник от шлаков и токсинов. Начала очищаться и кожа.

Чтобы избавиться от акне. я начала умываться овсянкой. Дело было рискованным, поскольку овсянка в первые недели ее применения вызывала обратный эффект – высыпания, шелушения, воспаления. Но данный метод мне все-таки помог. Как я умывалась овсянкой, какие были результаты – все подробности читайте в этой,  очень развернутой и подробной  статье.

Помогло мне также и питание. Меньше сладкого, больше полезных травяных чаев, чудесный напиток для очищения организма от шлаков и токсинов (рецепт его приготовления смотрите во второй розовой рамочке), 4-5 приемов пищи (а то и шесть) – небольшими порциями.

Уход за лицом до 25 лет. Мой опыт

Сегодня моя кожа относительно чистая, могут быть незначительные одиночные высыпания (практически, незаметные, не красные) – раз в месяц ). После активного использования средств против акне, которые высушивали кожу, и которые я наносила слоями чуть ли не на всю проблемную поверхность, а не точечно –  у меня  есть морщинки на лбу. Из-за жестких скрабов и неправильного использования косметической глины с подсушивающим эффектом – одно пятнышко от постакне и морщинка вокруг рта. Кожа у меня комбинированная, чуть более жирный участок – в Т-зоне. Иногда тип кожи становится совершенно нормальным.

Уход за лицом до 25 лет. Мой опыт

Поэтому, пройдя такой путь к чистой коже, хочу вывести ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ухода за кожей до 25 лет! Если бы я знала это раньше, кожа была бы еще в лучшем состоянии.

Правила ухода за кожей до 25 лет

1. Исключите использование аптечных точечных препаратов от акне. Они не решат проблему, а только высушат вашу кожу. Мнимое удовольствие – и мнимые результаты. Если и использовать что-то типа Базирон – только точечно! И очень редко. У лучше – попробуйте наносить на выскочивший прыщик эфирное масло чайного дерева – натуральное антибактериальное и противовоспалительное средство.

2. Постоянно увлажняйте и питайте кожу. Особого ухода, например, антивозрастного, она не требует. Зато на хорошо увлажненной коже меньше вероятности появления преждевременных морщинок. Увлажняйте кожу хорошими средствами утром, и питайте ее – на ночь – естественно, согласно вашему типу кожи.

3. Каждый вечер снимайте с лица косметику. Лучше – влажным ватным диском с пару капельками жирного масла. Например, персиковых косточек или оливкового.

4. Умывайтесь овсянкой. Хоть всю жизнь. Лучшего средства для меня пока нету. Овсянка натуральное и очень полезное средство для вашей кожи. Подробнее, как правильно умываться овсянкой, читайте в этой статье.

5. Время от времени – раз-два в год очищайте свой организм от накопившихся шлаков и токсинов. Например, пройдите курс питания пророщенной пшеницей.

6. Если у вас проблема – акне, воспользуйтесь советами, которые я подробно расписывала тут.

7. Если вы наносите крем на лицо или снимаете макияж  – не растягивайте кожу. Возрастные изменения и так ее растянут (… Берегите ее упругость, наносите средства по уходу аккуратно, по массажным линиям.

На ночь на брови и ресницы можно наносить касторовое или репейное масло – для роста и их укрепления.

8. Старайтесь как можно реже использоваться очень агрессивные пилинги и скрабы для лица. Не травмируйте кожу зря.

9. Не надо на своем лице пробовать все, что предлагает массмаркет или даже аптечный или люксовый рынок. Пусть уход за кожей будет у вас максимально натуральный, не забивающий поры. В таком случае, можете подобрать органическую косметику для своего типа кожи. Чем раньше вы начнете правильно ухаживать за своей кожей и беречь то, что дано природой, тем лучше вы будете выглядеть в более старшем возрасте.

Помните: органические средства по уходу за кожей проявляют свои полезные свойства не сразу. Возможно, даже через месяц. Зато это будет намного лучше и полезнее.

В возрасте до 25 лет лучше всего подходят: молочко, сливки, гели, пенки для лица.

Уход за лицом до 25 лет. Мой опыт

10. Не хмурьтесь – от этого, действительно, появляются морщинки. Последите за выражением своего лица в зеркало. Так вы увидите выражения-паразиты: прищуренные глаза, постоянная ухмылка… Если не остановитесь – на тех местах обязательно будут морщины.

11. Старайтесь меньше нервничать и переживать, как бы банально это не звучало.

12. Правильно питайтесь.

13. Защищайте кожу от солнечных лучей. Загорая на пляже, не забывайте, что лицо также нуждается в защите от ультрафиолета.

14. Если у вас серьезные проблемы с акне или другие неприятности на лице – обязательно обратитесь к косметологу. Он подберет вам индивидуальные средства по уходу за кожей, даст ценные советы.

15. Используйте средства, согласно вашему типу кожи. Это относится также к декоративной косметике. Есть тональные основы для чувствительной кожи, пудры  – для проблемной, например.

Вот  все советы, которые помогут сохранить красоту и здоровье вашей кожи лица на долгие годы.

Уход за лицом до 25 лет. Мой опыт

Наверняка, у вас есть свои секреты по уходу за кожей! Напишите, как вы ухаживаете или ухаживали за своим лицом в возрасте до 25 лет!

Источник