Пола уход за кожей
Простая и эффективная схема повседневного ухода за лицом (подходит для кожи любого типа)
Шаг 1
Всегда, даже вечером, когда вы смываете с лица макияж, используйте мягкий очиститель, который полностью смывается с лица и не раздражает глаза. Для удаления макияжа с глаз можно использовать тот же очиститель, что и для лица – при условии, что он не вызывает раздражения. В противном случае используйте специальные средства для демакияжа глаз
Шаг 2
Отшелушивание (эксфолиация) кожи открывает и очищает поры, удаляет верхний слой отмерших клеток, что благотворно и для сухой, и для жирной кожи. Существуют два способа отшелушить кожу: механический (скажем, скраб) и химический (эксфолиант на основе, например, АНА или ВНА). Многие типы кожи нуждаются лишь в одном из двух способов. Использования и скраба, и препаратов, содержащих AHA или BHA, в буквальном смысле “убьет” вашу кожу. Использование нескольких продуктов с отшелушивающим эффектом может причинить вред и свести на нет любой положительный эффект, на который вы рассчитывали. Вы можете использовать скраб после очищения или непосредственно как очиститель для Шага 1. Механические скрабы следует использовать после тщательной очистки кожи! Скраб может быть одновременно и очищающим средством, содержащим абразивные частицы. В то же время обычная чистая салфетка также прекрасно выполняет роль скраба (очень важно – каждый раз берите новую салфетку).
Шаг 3 (по желанию)
После того, как вы очистили лицо, аккуратно выдавите черные точки или то, что вам надо удалить (делайте это только по мере необходимости). Обычно черные точки не исчезают сами по себе, даже если вы используете хороший продукт с AHA, BHA или Retin-A. Что касается угрей, несмотря на то, что они могут пройти сами по себе, удаление их содержимого будет только способствовать быстрейшему заживлению кожи и предупредит дальнейшее развитие воспалительного процесса, который может привести к образованию шрамов. Многие бояться навредить себе этой процедурой. Единственный способ избежать этого – НИКОГДА, СОВЕРШЕННО НИКОГДА не прилагайте чрезмерных усилий при выдавливании.
Шаг 4
Тоник – следующий этап в уходе за кожей, его используют после очистителя и скраба. В зависимости от вашего типа кожи и продукта, который вы выберете, тоник можно использовать для удаления остатков макияжа, для смягчения и питания кожи увлажняющими веществами и антиоксидантами. Если ваша кожа нормальная-жирная, вы можете использовать тоник вместо увлажняющего крема и это, возможно, единственный увлажняющий продукт, который вам нужен. Если же ваш тип кожи нормальная-сухая, тоник станет хорошим дополнением к обычному увлажняющему средству. Если ваша кожа проблемная или склонная к образованию прыщей, тоник должен содержать успокаивающие или дезинфицирующие ингредиенты, чтобы уничтожить бактерии, вызывающие их образование.
Шаг 5
Время нанести средство, содержащее AHA или BHA. продукты на смягчающей основе, содержащие AHA и BHA могут одновременно служить увлажняющими средствами или же вообще быть единственным продуктом, необходимым вашей коже помимо очищающего и солнцезащитного средств). Если вы используете для лица средства, содержащее ретиноиды (например, Retin-A или Renova), они должны наноситься либо сами по себе, либо после нанесения препарата с AHA/BHA. Это же правило относится к MetroGel, MetroCream, или MetroLotion.
Шаг 6
Если ваша кожа склонна к образованию прыщей, пора нанести дезинфицирующее средство (например, содержащее benzoyl peroxide – 2.5%, 5%, или 10%). Примечание: если вы используете ретиноиды (Retin-A, Renova или другой), средство, содержащее benzoyl peroxide нельзя наносить ОДНОВРЕМЕННО с ретиноидами.
Шаг 7
В течение дня, день за днем, все 365 дней в году необходимо наносить солнцезащитные средства с фактором УФ-защиты не ниже 15 и обязательно с УФА-фильтрами. Вы должны быть уверены, что продукт, который вы выбрали, содержит одно из перечисленных веществ в списке активных ингредиентов: авобензон (avobenzone (также имеет название Parsol 1789 или butyl methoxydibenzoylmethane), оксид цинка (zinc oxide) или диоксид титана (titanium dioxide).
Если у вас нормальная или сухая кожа, вам следует наносить солнцезащитное средство на увлажняющей основе (собственно, большинство солнцезащитных средств имеют увлажняющую основу). Если кожа у вас нормальная или умеренно жирная, вам не нужно увлажнение, но пользоваться солнцезащитным средством с фактором защиты 15 и УФА-фильтром все-таки необходимо. Вы можете выбрать матирующую основу под макияж, содержащую эффективные солнцезащитные фильтры. Если же вы используете несколько средств по уходу за кожей, то, чтобы не снизить эффективность солнцезащитного средства, наносите его на кожу последним. Позволю себе повторить: солнцезащитное средство должно быть всегда ПОСЛЕДНИМ средством, которое вы наносите на кожу.
Шаг 8
Увлажнение
Схемы ухода в зависимости от типа кожи
нормальная кожа без морщин и признаков фотостарения:
Утро:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник
Легкое или матирующее солнцезащитное средство (со степенью защиты не менее 15, содержащее авобензон, диоксид титана и (или) оксид цинка)
Вечер:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Легкое увлажняющее средство (только на сухие участки)
жирная кожа без морщин и признаков фотостарения:
Утро:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Средство с ВНА на гелевой или водной основе
Увлажняющее средство (только на сухие участки, в том числе под глаза)
Солнцезащитное средство (желательно в виде тональной основы или очень легкой эмульсии со степенью защиты не менее 15, содержащее авобензон, диоксид титана и (или) оксид цинка)
Вечер:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Гель с ВНА
Средство с третиноином
Увлажняющее средство (только на сухие участки, включая глаза)
Абсорбирующая маска*
* – (По поводу маски я впала в задумчивость, поскольку пояснений нет, а маску, по идее, надо смывать. Это может быть маска из т.н. “молочка магнезии” (milk of magnesia, гидроокись магния): обладает абсорбирующим и антибактериальным действием, сужает поры).
комбинированная кожа:
Утро:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Средство с ВНА на гелевой или водной основе
Увлажняющее средство (только на сухие участки, в том числе под глаза)
Солнцезащитное средство (желательно в виде тональной основы со степенью защиты не менее 15, содержащее авобензон, диоксид титана и (или) оксид цинка)
Вечер:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Средство с ВНА на гелевой или водной основе
Средство с третиноином (по желанию)
Увлажняющее средство (только на сухие участки, включая глаза)
Абсорбирующая маска только на жирные участки
комбинированная проблемная кожа:
Утро:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Дезинфектант (точечно)
Средство с ВНА на гелевой или водной основе
Увлажняющее средство (только на сухие участки, в том числе под глаза)
Солнцезащитное средство (желательно в виде тональной основы со степенью защиты не менее 15, содержащее авобензон, диоксид титана и (или) оксид цинка)
Вечер:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Дезинфектант (точечно. Только не пероксид бензола, если применяются Retin-A, Differin, Avita, Tazorac или другие средства с третиноином!)
Средство с ВНА на гелевой или водной основе
Средство с третиноином
Увлажняющее средство (только на сухие участки, включая глаза)
Абсорбирующая маска только на жирные участки
сухая кожа без морщин и признаков фотостарения:
Утро:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Увлажняющее средство
Солнцезащитное увлажняющее средство (со степенью защиты не менее 15, содержащее авобензон, диоксид титана и (или) оксид цинка)
Вечер:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Увлажняющее средство с АНА
Легкое увлажняющее средство (на сухие участки)
чувствительная/аллергичная жирная кожа:
Утро:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Крем с кортизоном (отпускаемый без рецепта) (только при раздражении или другой реакции кожи. Если раздражение не проходит – обратиться к врачу)
Солнцезащитное средство (желательно в виде тональной основы со степенью защиты не менее 15, содержащее авобензон, диоксид титана и (или) оксид цинка)
Вечер:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Крем с кортизоном (отпускаемый без рецепта) (только при раздражении или другой реакции кожи. Если раздражение не проходит – обратиться к врачу)
Средство с ВНА на гелевой или водной основе
Легкое увлажняющее средство (на сухие участки и под глаза)
чувствительная/аллергичная сухая кожа:
Утро:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Крем с кортизоном (отпускаемый без рецепта) (только при раздражении или другой реакции кожи. Если раздражение не проходит – обратиться к врачу)
Солнцезащитное средство на питательной и увлажняющей основе (со степенью защиты не менее 15, содержащее только диоксид титана и (или) оксид цинка)
Вечер:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Крем с кортизоном (отпускаемый без рецепта) (только при раздражении или другой реакции кожи. Если раздражение не проходит – обратиться к врачу)
Увлажняющее средство с ВНА
Увлажняющее средство
Борьба с комедонами (“черными точками”) и милиумами (“белыми точками”)
Многие средства, предназначенные для борьбы с “черными точками”, комедонами (обычно появляющимися на жирной коже) и “белыми точками”, милиумами (на сухой) нередко лишь ухудшают ситуацию.
Количество выделяемого сала почти полностью контролируется гормонами. При нормальном функционировании сальных желез кожное сало легко выделяется из пор и распределяется по коже, образуя тонкую пленку, представляющую собой защитный барьер. Если же в гормональной системе появились сбои, если выходу себума из пор препятствуют отмершие клетки или если канал поры сформирован неправильно, сало остается в поре и появляются черные и белые точки. Выходу себума из пор также препятствуют скапливающиеся в порах остатки средств по уходу и макияжу. Если устье поры не закрыто кожей, отмершие клетки и остатки таких средств окисляются и приобретают черный цвет, если же закрыто – под кожей образуется белый бугорок.
Основная причина происходящего – как правило, генетическая предрасположенность, а также наступление описанных выше условий. Такие процессы происходят произвольно в тысячах пор, находящихся на лице. Стоит также упомянуть о непредсказуемом воздействии свыше 50 тысяч ингредиентов, содержащихся в используемых нами продуктах.
Ниже изложен план борьбы с комедонами и милиумами, при помощи которого можно уменьшить (нередко – в значительной степени) это явление, в зависимости от реакции кожи.
В дополнение к основному правилу – не пользоваться слишком жирными и густыми средствами и увлажняющими кремами, когда в них нет необходимости, – существуют четыре основных шага, которые помогут в борьбе с черными и белыми точками:
1. Использование мягких очищающих средств, которые смываются водой
2. Применение мягких отшелушивающих средств (эксфолиантов) помогает удалить излишки клеток кожи с поверхности лица (чтобы они не скапливались в порах) и изнутри пор (за счет этого канал поры выпрямляется, что позволяет кожному салу легче вытекать из поры). Помните, что каналы пор формируются из клеток, которые скапливаются там, сужая канал и препятствуя свободному вытеканию себума. Однако эксфолиацией не стоит увлекаться, потому что чрезмерное отшелушивание может вызвать проблемы и повредить коже. При борьбе с черными и белыми точками эксфолиация требуется как сухой, так и жирной коже. Единственная разница заключается в том, что эксфолианты для сухой кожи должны содержать увлажняющие добавки. Лучшим вариантом для отшелушивания как изнутри, так и снаружи является салициловая кислота (бета-гидроксикислота – ВНА) в виде геля или тоника. Являясь жирорастворимой, она может проникать в поры и выравнивать их каналы, в результате чего кожное сало начинает беспрепятственно вытекать из пор. Хороших средств с ВНА (1%-2%, рН 3-4) пока выпускается очень мало. Варианты: Paula’s Choice 1% or 2% Beta Hydroxy Acid, Serious Skin Care Clarifying Treatment with 2% Salicylic Acid, and Neutrogena Clear Pore Treatment with 2% Salicylic Acid. Если нет возможности пользоваться продуктом с ВНА, попробуйте АНА.
3. Удаление излишков кожного сала. Этот шаг необходим для более жирной кожи. Он не требуется для кожи с милиумами и для сухой кожи, поскольку милиумы вызваны запиранием в порах сала, а не его излишками. Для жирной кожи рекомендуется использование <молочка магнезии> (несколько компаний производят его косметическую форму). Можно использовать маски с глиной, при условии, что они не содержат других раздражающих добавок. Стоит попробовать наносимые под макияж абсорбирующие кожное сало средства на силиконе,
4. Регулирование выработки кожного сала может помочь порам функционировать нормально. Эффективными вариантами для любого типа кожи могут быть средства с третиноином (Retin-A, Tazorac, Avita, Renova), Differin и азелаиновая кислота (azelaic acid). Их можно использовать самостоятельно или со средством, содержащим ВНА. Исследованиями точно установлено, что Retin-A, Renova и Differin оказывают положительное влияние на функционирование пор, и стоит рассмотреть данные продукты в самых тяжелых случаях, а также когда черные точки сопровождаются воспалениями.
Наносимые местно дезинфектанты (такие как benzoyl peroxide) или антибиотики, отпускаемые по рецепту,
не гарантируют успеха, поскольку вызывающие появление прыщей бактерии не имеют никакого отношения к возникновению черных и белых точек.
Чистые, но расширенные поры
После очищения и удаления черных точек порам требуется некоторое время для восстановления и сужения. Довольно продолжительное время, даже если соблюдается правильный режим ухода – мягкое очищение, эксфолиация, удаление излишков кожного сала. Если кожа хорошо переносит Retin-A, Renova или Differin, эти продукты могут помочь в данной ситуации, улучшая процесс формирования новых, более здоровых, клеток в порах. Однако и эти меры помогают не всегда, даже если терпеливо выполнять все <правильные> процедуры, и для решения проблемы остается совсем мало способов. Определить, насколько помогло налаженное функционирование пор, можно лишь со временем, однако времени может потребоваться много, а результаты будут одинаковы не у всех. Слегка сузить поры может микродермабразия, пилинги с АНА и ВНА и лазерная шлифовка, однако эти процедуры не имеют длительного эффекта и не могут полностью устранить проблему. Вероятнее всего, улучшение объясняется легкой припухлостью кожи, что делает поры менее видимыми. Еще раз отмечу, что сложно определить вероятность успеха тех или иных процедур, поскольку пока не опубликованы результаты долгосрочных исследований на эту тему.
Маски при борьбе с прыщами
Некоторые маски для лица, в частности, маски, используемые при лечении акне, содержат серу (sulfur), которая отчасти полезна как дезинфицирующее средство. Однако такие маски не являются обязательными (по сравнению с остальными вариантами) и представляют собой достаточно сильное средство для дезинфекции, особенно если их оставлять на лице на некоторое время. Для дезинфекции существуют способы и помягче. Сера в борьбе с акне довольно широко использовалась до 80-х годов, но с тех пор появились более эффективные и щадящие местные средства.Как бы там ни было, маски плохо справляются в борьбе с прыщами, поскольку на бактерии, вызывающие высыпания, нужно воздействовать ежедневно, или даже дважды в день, в зависимости от сложности состояния. Маски с серой неэффективны хотя бы потому, что обычно они применяются слишком редко.
При жирной коже я советую маску из чистого молочка магнезии (без мятных и фруктовых добавок!) – антацид, который можно приобрести в аптеке. Магнезия – это, как и глина (clay), минерал, обладающий, в отличие от глины, дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами, который может абсорбировать больше сала, ввиду своего молекулярного веса. Маски с глиной тоже являются вариантом, при условии, что они не содержат дополнительных раздражающих ингредиентов.
https://privet.easyforum.ru/viewtopic.php?id=171
Источник
Перевод на русский язык © pollyartrit
Простая и эффективная схема повседневного ухода за лицом (подходит для кожи любого типа)
Шаг 1
Всегда, даже вечером, когда вы смываете с лица макияж, используйте мягкий очиститель, который полностью смывается с лица и не раздражает глаза. Для удаления макияжа с глаз можно использовать тот же очиститель, что и для лица – при условии, что он не вызывает раздражения. В противном случае используйте специальные средства для демакияжа глаз.
Умывайтесь прохладной или чуть теплой водой. Горячая вода обжигает кожу, а холодная – слишком сильный стресс для нее. Постоянное умывание горячей водой, посещение саун или джакузи может привести к разрыву капилляров на носу или щеках и не только вызвать раздражение кожи, но и негативно повлиять на ее способность самовосстанавливаться.
Если вы пользуетесь очень плотным, матирующим тональным кремом, чтобы полностью очистить лицо, возможно, вам придется использовать салфетки для снятия макияжа. Это исключение из правил, но оно необходимо, если вы пользуетесь стойким (long-wearing) тональным кремом, который очень эффективен для обладателей жирной кожи.
Шаг 2
Отшелушивание (эксфолиация) кожи открывает и очищает поры, удаляет верхний слой отмерших клеток, что благотворно и для сухой, и для жирной кожи. Существуют два способа отшелушить кожу: механический (скажем, скраб) и химический (эксфолиант на основе, например, АНА или ВНА). Многие типы кожи нуждаются лишь в одном из двух способов. Использования и скраба, и препаратов, содержащих AHA или BHA, в буквальном смысле “убьет” вашу кожу. Использование нескольких продуктов с отшелушивающим эффектом может причинить вред и свести на нет любой положительный эффект, на который вы рассчитывали. Вы можете использовать скраб после очищения или непосредственно как очиститель для Шага 1.
Скраб – это механический отшелушиватель и особенно подходит для проблемной или нечистой кожи, склонной к образованию угрей. Однако если вы пользуетесь средствами с АНА или ВНА, механические скрабы следует использовать умеренно, т.к. чрезмерное отшелушивание кожи не очень полезно и может вызвать раздражение или сильную воспалительную реакцию. Некоторые исследования показывают, что скрабы не подходят для кожи с умеренной или тяжелой формой акне.
Механические скрабы следует использовать после тщательной очистки кожи! Скраб может быть одновременно и очищающим средством, содержащим абразивные частицы. В то же время обычная чистая салфетка также прекрасно выполняет роль скраба (очень важно – каждый раз берите новую салфетку).
Один из моих любимых скрабов – обычная питьевая сода, смешанная с мягким водорастворимым очистителем. Насыпьте на ладонь небольшую горстку соды. Чтобы использовать ее как обычный скраб, добавьте немного воды до пастообразного состояния, мягко помассируйте хорошо увлажненное лицо и смойте прохладной или чуть теплой водой. Можно смешать 1 или 2 чайные ложки соды с 1-2 чайными ложками мягкого очистителя, например Cetaphil Gentle Skin Cleanser, который прекрасно подходит для всех типов кожи.
Частота использования отшелушивающего средства зависит от типа вашей кожи. Как использовать средства с АНА или ВНА, смотрите Шаг 5.
Шаг 3 (по желанию)
После того, как вы очистили лицо, аккуратно выдавите черные точки или то, что вам надо удалить (делайте это только по мере необходимости). Обычно черные точки не исчезают сами по себе, даже если вы используете хороший продукт с AHA, BHA или Retin-A. Что касается угрей, несмотря на то, что они могут пройти сами по себе, удаление их содержимого будет только способствовать быстрейшему заживлению кожи и предупредит дальнейшее развитие воспалительного процесса, который может привести к образованию шрамов.Возможно, вас шокирует этот совет. Если так – не применяйте его на практике, но эта процедура, действительно, “работает”. Большинство косметичек справятся с ней лучше вас, но сделать ее самостоятельно – намного дешевле. Многие бояться навредить себе этой процедурой. Единственный способ избежать этого – НИКОГДА, СОВЕРШЕННО НИКОГДА не прилагайте чрезмерных усилий при выдавливании. Если черные точки не поддаются, остановитесь и оставьте их в покое. Умеренное выдавливание не создает проблем на лице. На самом деле, это один из лучших способов очистись поры от черных точек и снять давление с того места, где находится разбухший угорь. Проблемы появляются лишь тогда, когда вы начинаете грубо обращаться с кожей, давите ее до тех пор, пока не появятся ранки или сильные воспаления. Если вы не доверяете себе, обратитесь к косметичке, которая сделает эту процедуру профессионально. Такая чистка значительно улучшить состояние вашей кожи.
Шаг 4
Тоник – следующий этап в уходе за кожей, его используют после очистителя и скраба. В зависимости от вашего типа кожи и продукта, который вы выберете, тоник можно использовать для удаления остатков макияжа, для смягчения и питания кожи увлажняющими веществами и антиоксидантами.
Если ваша кожа нормальная-жирная, вы можете использовать тоник вместо увлажняющего крема и это, возможно, единственный увлажняющий продукт, который вам нужен. Если же ваш тип кожи нормальная-сухая, тоник станет хорошим дополнением к обычному увлажняющему средству. Если ваша кожа проблемная или склонная к образованию прыщей, тоник должен содержать успокаивающие или дезинфицирующие ингредиенты, чтобы уничтожить бактерии, вызывающие их образование. После того, как вы хорошенько умылись и осушили лицо, возьмите ватный шарик и нанесите тоник, подходящий для вашего типа кожи. Пожалуйста, запомните, что тоники (как, в прочем и все продукты по уходу за кожей лица или тела) не должны ни в коем случае содержать раздражающие ингредиенты. Существует огромное количество подобных тоников, но самые дорогие продукты совершенно не стоят таких денег, особенно, когда вы видите, что их основные ингредиенты те же самые, что и в менее дорогих продуктах.
Шаг 5
Время нанести средство, содержащее AHA или BHA. Альфа-гидроксикислоты AHA (предпочтительно гликолевая или молочная кислоты) и бета-гидроксикислоты BHA (например, салициловая кислота) являются наиболее изученными из современных отшелушивающих средств. Мы знаем многое о риске, связанном с их применением, и необходимых требованиях к продукту. AHA наиболее эффективны в концентрации от 5% до 10 % при уровне кислотности косметического средства (рН) от 3 до 4.
BHA наиболее эффективна в концентрации от 1% до 2% при уровне кислотности от 3 до 4. (продукты на смягчающей основе, содержащие AHA и BHA могут одновременно служить увлажняющими средствами или же вообще быть единственным продуктом, необходимым вашей коже помимо очищающего и солнцезащитного средств). Если вы используете для лица средства, содержащее ретиноиды (например, Retin-A или Renova), они должны наноситься либо сами по себе, либо после нанесения препарата с AHA/BHA. Это же правило относится к MetroGel, MetroCream, или MetroLotion.
Шаг 6
Если ваша кожа склонна к образованию прыщей, пора нанести дезинфицирующее средство (например, содержащее benzoyl peroxide – 2.5%, 5%, или 10%). Примечание: если вы используете ретиноиды (Retin-A, Renova или другой), средство, содержащее benzoyl peroxide нельзя наносить ОДНОВРЕМЕННО с ретиноидами.
Шаг 7
В течение дня, день за днем, все 365 дней в году необходимо наносить солнцезащитные средства с фактором УФ-защиты не ниже 15 и обязательно с УФА-фильтрами. Вы должны быть уверены, что продукт, который вы выбрали, содержит одно из перечисленных веществ в списке активных ингредиентов: авобензон (avobenzone (также имеет название Parsol 1789 или butyl methoxydibenzoylmethane), оксид цинка (zinc oxide) или диоксид титана (titanium dioxide).
Если у вас нормальная или сухая кожа, вам следует наносить солнцезащитное средство на увлажняющей основе (собственно, большинство солнцезащитных средств имеют увлажняющую основу). Если кожа у вас нормальная или умеренно жирная, вам не нужно увлажнение, но пользоваться солнцезащитным средством с фактором защиты 15 и УФА-фильтром все-таки необходимо. Вы можете выбрать матирующую основу под макияж, содержащую эффективные солнцезащитные фильтры. Если же вы используете несколько средств по уходу за кожей, то, чтобы не снизить эффективность солнцезащитного средства, наносите его на кожу последним. Позволю себе повторить: солнцезащитное средство должно быть всегда ПОСЛЕДНИМ средством, которое вы наносите на кожу.
Шаг 8
Увлажнение – это тот шаг в процессе ухода за кожей, который сводит с ума большинство женщин, и, естественно, косметическая промышленность этому только рада. Выпуск все новых и новых увлажняющих средств и кремов от морщин – это большой бизнес. Однако, по правде говоря, вам действительно нужно увлажняющее средство в одном единственном случае – если у вас сухая кожа. Короче говоря, далеко не каждый нуждается в увлажняющих средствах!
Самый большой миф, проданный вам косметической индустрией, – миф о том, что существуют кремы от морщин и увлажняющие средства, которые могут предотвратить появление морщин или же вообще избавить от них. Это не так. Ежемесячно производители новых кремов от морщин выступают с очередными обещаниями и якобы новыми чудодейственными формулами. Сотни замечательных увлажняющих средств разных ценовых категорий доступны потребителю, многие из них неудачны – и возможно, вы будете шокированы, изучая результаты тестирования, когда выясните, что некоторые из самых неудачных косметических кремов – как раз самые дорогие. Не забывайте, однако, что использование даже наиболее удачно составленного увлажняющего средства будет бессмысленным, если вы не будете постоянно заботиться о защите от солнца.
Специальный уход
Если у вас меланоз или хлоазма – коричневые или пепельно-коричневые пигментные пятна, вызванные воздействием солнечного излучения или гормональными изменениями (обычно это результат приема гормональных контрацептивов), возможно, вы захотите добавить к своему ежедневному уходу отбеливающие препараты. Такие препараты должны содержать как минимум от 1% до 2% гидрохинона (hydroquinone) – обычно препараты с таким процентным содержанием доступны без рецепта, но могут содержать и 4% или даже больше – эти средства доступны по рецепту врача. Они наносятся на кожу после тоника и средств с AHA или BHA, но до средств с ретиноидами (Rerin-A, Renova) или солнцезащитных кремов. Такой способ нанесения может показаться сложным, но он довольно эффективен для отбеливания кожи. Не забывайте, что ни одно отбеливающее средство не будет работать, если вы не пользуетесь каждый день эффективным солнцезащитным кремом.
Средства ухода за областью вокруг глаз
Нанесение крема на область вокруг глаз: выдавить/выложить лопаточкой крем на тыльную сторону кисти (участок между указательным и большим пальцем), размягчить его. Аккуратно вбить крем подушечкой безымянного пальца на нижнее веко (по окулярной косточке) по направлению от виска ко внутреннему углу глаза. По верхнему веку (по окулярной косточке же) – по направлению к виску. От глаза отступать не менее, чем на 1 см, иначе крем затечет в глаза и вызовет отек. Крем на область вокруг глаз нужно наносить не менее чем за 1 час до сна.
Источник