Уход за кожей тела для подростков
Какие средства спасут от юношеских прыщей? Можно ли предотвратить растяжки во время гормонального взрыва? Эксперты отвечают на самые популярные вопросы о подростковом уходе.
Мы опросили десяток родителей подростков и, собственно, самих подростков, и узнали, какие аспекты ухода за кожей их волнуют больше всего.
Ответить на вопросы нам помогали эксперты:
- Тийна Орасмяэ-Медер, врач-косметолог, соавтор книг «Бьюти-Мифы» и «Наука Красоты», создатель косметического бренда Meder Beauty Science.
- Анна Павлова, медицинский консультант Isdin.
- Юлия Красная, к.м.н., врач-косметолог, дерматовенеролог, клинико-лабораторный диагност клиники Gen87.
Когда пора начинать ухаживать за кожей?
Все эксперты единогласны: правильное время — начало периода полового созревания. У девочек – когда началась менструация. У мальчиков – когда начал ломаться голос и появились первые поллюции.
«В это время подростки обычно приходят к мысли, что мыться, чистить зубы и надевать чистую одежду нужно не только потому, что этого требует мама, но и потому, что это вдруг становится важным для них самих. Я бы советовала не затягивать с обсуждением этой темы: если ребенок не успеет поговорить с родителями и косметологом – то поговорит с друзьями и топ-блогерами, и тут результат может быть непредсказуем,» — считает Тийна Орасмяэ-Медер.
Юлия Красная согласна, что важно не упустить момент: «Подростковые проблемы с кожей не стоит недооценивать. Ее вид влияет на самооценку и психоэмоциональное состояние ребенка. Правильный уход поможет устранить эти проблемы, не доводя ситуацию до неприятных последствий — рубцов и пятен».
Кожа подростков отличается от взрослой?
В период полового созревания эндокринная система перестраивается с невероятной скоростью. «И у мальчиков, и у девочек, возрастает уровень тестостерона. Именно этот гормон является тригерром для усиления выработки себума,» — говорит Анна Красная.
«Сальные железы в подростковом возрасте действуют на полную мощность, кожное сало отличается от того, что мы считаем здоровым. Оно может быть более вязким или, наоборот, более жидким. Сосуды тоже проходят этап трансформации, активнее работают потовые железы. Волосы быстро становятся жирными, пот приобретает резкий запах. Физическая активность, минимальный стресс, горячая или острая еда, смена температуры — все это может вызывать сильное потоотделение,» — уточняет Тийна Орасмяэ-Медер.
А у мальчиков и девочек — отличается?
Общая картина у мальчиков и девочек одинаковая. Но так как количество тестостерона у мальчиков выше, то гиперпродукция кожного сала и склонность к воспалениям у них более выражены.
«Кроме того, девочки обычно склонны начать умываться и ухаживать за кожей при первых признаках воспалений. Мальчикам это занятие кажется «девчачьим», поэтому часто лечение начинается уже не на первоначальной стадии акне,» — отмечает Юлия Красная.
Какие средства должны быть в домашнем уходе?
Очищение — самый важный этап. Оно должно быть мягким. Крем — дружественный к микробиому и регулирующий выработку себума. Если есть необходимость, можно использовать сыворотку с противовоспалительным эффектом.
Анна Павлова обращает внимание: «Стоит помнить, что если есть акне на лице, то в 80% случаев оно уже появилось либо появится и на теле. В этом случае нужно средство для тела, регулирующее секрецию сальных желез».
Юлия Красная напоминает, что нельзя умываться мылом. Оно создает щелочную среду, которая благоприятна для развития бактерий.
Также в этот период из-за быстрого роста существует риск появления растяжек на теле. Средств, которые гарантированно могут это предупредить, увы, не существует. Анна Павлова поясняет: «Растяжки появляются из-за недостаточной эластичности кожи. Степень эластичности зависит от генетических особенностей и от физиологических процессов. То есть, при прочих равных, у одного растяжки появятся, у другого — нет.» Для профилактики можно использовать увлажняющие средства — но это не панацея.
Какие ингредиенты — хорошо, а какие — плохо?
Спирт — категорически противопоказан. Тийна Орасмяэ-Медер также не рекомендует средства с триклозаном и другими антисептиками. По ее опыту, хороший результат наблюдается от средств с экстрактом зеленого чая, серебристой мальвы, барбадосского и горького алоэ, гриба агарикон, ромашки аптечной, календулы, витамином В3, молочной кислотой и пребиотиками.
Для лечения акне используются средства с салициловой и гликолевой кислотой, ретинолом, или его производными. Но их выбор лучше доверить специалисту.
А к косметологу надо?
По возможности стоит проконсультироваться с врачом даже для назначения домашнего ухода. И обязательно — если появилось акне. Домашний уход, опять же, правильно подобранный, может справиться с первой степенью. Если на лице больше 10 комедонов и воспалений — это уже вторая степень, при которой нужно комплексное лечение. Третья степень — больше 25 воспалений и комедонов и до пяти узлов размером больше 5 мм.
Но воспаления сами по себе — не единственная возможная проблема. «Обязательно надо обращаться к врачу, если вы заметили, что ребенок начал самостоятельно «чистить» кожу, на лице или других частях тела появляются царапины, ссадины, синяки, новые воспаления. Подростки — создания хрупкие. Недовольство внешностью может выливаться в склонность к самоповреждению разными способами. «Чистки прыщей» — один из них. В этом случае хорошо бы обратиться не к косметологу, а к подростковому психотерапевту, не нужно бояться этого,» — говорит Тийна Орасмяэ-Медер.
Нужны ли салонные процедуры?
Все эксперты единогласны — процедуры у косметолога нужны в том случае, если домашний уход не помогает, и есть выраженное акне. Многие в такой ситуации идут на механическую чистку — это неправильно. Она часто приводит к ухудшению ситуации, развитию инфекционного процесса и повышает риск формирования рубцов.
Эффективными и современными процедурами Тийна Орасмяэ-Медер считает глубокое атравматичное очищение кожи, химические пилинги, процедуры с пребиотиками, аппаратные воздействия (IPL терапия, газожидкостная дермабразия, гипербарическое воздействие на кожу, микротоковая терапия).
Юлия Красная советует фотодинамическое клеточное очищение Heleo4 — оно оказывает очищающий и антибактериальный эффект.
Можно ли дать ребенку свои, «взрослые» средства?
Если средство заявлено как «анти-эйдж», то, конечно, его не стоит использовать. Хотя вряд ли кому-то придет это в голову. Как правило, антивозрастные средства стимулируют выработку коллагена и эластина, а молодой коже это не нужно.
Но если средство предназначено для ухода за чувствительной и проблемной кожей — можно не бояться, даже если на нем нет пометки «teens».
Можно ли покупать уход в супермаркете?
В случае акне лучше выбирать профессиональные и аптечные средства. Но, если внимательно читать составы, можно найти неплохое очищающее средство и в супермаркете. В любом случае, это лучше, чем использовать для лица мыло для рук или гель для душа.
«Главные минусы недорогих массовых средств – отдушки, более агрессивные консерванты и достаточно тяжелые текстуры, которые хуже распределяются по коже и, в результате, требуют нанесения в большем количестве,» — отмечает Тийна Орасмяэ-Медер.
В следующей части мы расскажем о средствах, которые рекомендуют эксперты, а дети поделятся впечатлениями от их использования.
А вы чем мазались, когда вам было 12 лет? ????
Источник
Как и любую болезнь, проблемы с кожей проще предупредить, чем лечить. И чтобы избежать дорогостоящих травмирующих процедур в будущем, а также проблем с самооценкой в настоящем, за детской и подростковой кожей нужно ухаживать правильно и системно. Как – рассказывает аромакосметолог, beauty-эксперт Наталья Дичковская.
После личных консультаций или тренингов по уходу за кожей я нередко слышу, как взрослые женщины говорят: «Почему этому не учат в школе!» или «Как бы я хотела знать это 15-20 лет назад, до того, как кожа пережила все возможные эксперименты над собой». Действительно, подростки далеко не всегда знают, как ухаживать за своей кожей. Мы можем им помочь.
Гормональные изменения у современных детей могут начаться и в 10 лет, поэтому ориентироваться стоит не на возраст, а на симптоматику: видите, что кожа меняется, начинайте действовать.
Лучше всего личным примером вдохновлять ребенка на заботу о коже. По своему опыту работы с подростками могу сказать, что зеркальные нейроны работают безотказно, и ребята очень охотно повторяют все родительские паттерны.
Основные правила ухода за детской и подростковой кожей.
Детская кожа лица и тела не нуждается в специальном уходе, если к этому нет показаний. Младенцу, например, достаточно самого простого очищения водой, а пенки и гели его коже не нужны. Они разрушают хрупкий микробиом и защитный слой детской кожи, провоцируют раздражения и сухость, которые мамы принимаются лечить новой порцией детской косметики.
Как только поры ребёнка начинают расширяться и засоряться, действуйте! Начните с мягкого, но эффективного утреннего умывания овсянкой.
Пошаговое руководство:
- Овсянку перемалываем
- Перемолотые хлопья просеиваем через мелкое сито
- 1 чайную ложку получившейся муки насыпаем в ладонь
- Смешиваем ее с небольшим количеством воды до образования кашицы
- Умываемся получившейся смесью (хотите — можно оставить на коже в качестве маски на 5-10 минут)
Результат такого умывания — чистые поры, здоровая кожа без жирного блеска и шелушений, хороший цвет лица.
Если по каким-то причинам овсянка вам не подходит (встречаются редкие случаи индивидуальной непереносимости), замените ее льняной, нутовой или гороховой мукой.
- Очищать кожу нужно утром и вечером, и первое время вам придётся следить за тем, чтобы процесс вошёл у ребёнка в привычку. Помним о зеркальных нейронах и силе личного примера!
- После очищения важно восстановить рН. Используйте тоник — лимонную воду, отвары трав (все свежее, такие средства не хранятся больше 1 дня), цветочные воды. Тонизировать кожу нужно после каждого очищения — 2 раза в день.
- Если на коже есть воспаления, точечно наносите эфирное масло чайного дерева или лаванды. Для этого капните 1 каплю эфирного масла в ладошку и распределите чистыми руками по воспаленным участкам.
- Подключайте ароматерапию: ингаляции с цитрусовыми, цветочными, хвойными эфирными маслами снимают напряжение, балансируют, помогают адаптироваться к меняющимся обстоятельствам.
Как провести ингаляцию.
- В аромадиффузор налейте воду и добавьте композицию-антистресс: 1 каплю эфирного масла литсеи, 2 капли эфирного масла лаванды, 2 капли эфирного масла иланг-иланга. Время работы диффузора — 1 час.
- Мой любимый метод — экспресс-ингаляция. Капните любое любимое масло в ладошки, хорошенько разотрите, сложите руки домиком и подышите 1-2 минуты.
- Проработайте психосоматикий аспект. В случае с акне он есть в 80% случаев. Причины появления акне обычно следующие: я себе не нравлюсь, меня не полюбят, я не такой как все, я не достоин хорошего к себе отношения, я чувствую себя грязным/запятнанным.
“Прихожу в себя у зеркала и понимаю, что выдавила все прыщи, лицо красное и воспаленное” — такие откровения я слышу часто.
Что бы ни случилось, НЕ выдавливайте прыщи! Ни чистыми руками, ни с помощью специальных инструментов — никак! Это чревато распространением инфекции, а также приводит к появлению купероза и постакне.
Постакне — следы от воспалений, оставшиеся на коже:
- Шрамы и рубцы. Они бывают атрофическими (вдавленными, возникающими по причине нехватки коллагена) или гипертрофическими (выпуклыми, вызванными избытком коллагена).
- Пигментные пятна. Травмированная кожа производит избыточное количество меланина — пигмента, который защищает кожу от УФ-лучей.
- Застойные пятна (красные или синюшные). Возникают в результате травмирования кровеносных сосудов и капилляров, что является неизбежным результатом самостоятельного выдавливания прыщей.
Что помогает избавиться от всех трёх проявлений постакне?
- Применение косметики с АНА, РНА и ВНА кислотами — она даёт мягкое, но эффективное отшелушивание, кожа разглаживается. Помните, что кислоты фототоксичны, то есть пользоваться такой косметикой летом нежелательно;
- Использование косметики с эфирными маслами розмарина, лимона (фототоксичен), бессмертника, ладана, сандала, лаванды — помогает рассасывать застойные явления, ускорять регенерацию, восстанавливать поврежденные капилляры;
- Идеально делать все по горячим следам и как можно раньше — молодой коже проще обновляться.
Я не сторонница радикальных методов — срединных пилингов, дермабразий, микронидлинга и лазерных шлифовок — это болезненно, чревато последствиями для кожи (как минимум покраснением, отеком, корочками, как максимум — раздражением, воспалением, пигментацией) и ее иммунитета и при этом не даёт 100% результат.
Главные ошибки, которые подростки допускают в уходе за кожей.
- Умывание мылом (хозяйственным или дегтярным, например). Умывание мылом губительно для кожи: оно разрушает кислотную мантию, снижает иммунитет, делает кожу более восприимчивой к инфекции (=способствует появлению новых высыпаний), стимулирует выработку кожного сала.
- Использование спиртовой настойки календулы или просто спирта для протирания лица (аптечные болтушки относятся сюда же). Ужасный удар по иммунитету кожи, приводит к обезвоживанию, шелушению, образованию новых очагов воспаления, жирному блеску.
- Пренебрежение тонизированием. Правильный, то есть, кислый, тоник способен в кратчайшие сроки изменить состояние кожи. Я рекомендую использовать гидролаты после каждого умывания (утром и вечером).
- Использование скрабов. Я понимаю желание снять верхний некрасивый слой кожи в надежде обнаружить под ним новый и красивый. Но это иллюзия. Такой подход приводит к распространению инфекции и нарушению целостности кожи, снижению иммунитета, обезвоживанию.
- Механические чистки. В некоторых случаях это действительно крайняя мера по показаниям. В большинстве случаев — попытка тушить пожары. Если вы ухаживаете за кожей правильно КАЖДЫЙ день, механические чистки не нужны.
- Ещё страшнее попытки самостоятельно «выдавить» прыщ. Вы уже поняли, что это чревато появлением пигментных пятен, травмированием капилляров, рубцами и, самое опасное, попаданием содержимого в кровь и распространение по всему лицу.
- Стремление избегать косметику с маслами и сами косметические масла. Уже доказано, что недостаток полиненасыщенных жирных кислот, содержащихся в таких растительных маслах, как примула вечерняя, бораго, конопля, приводит к воспалительным реакциям на коже.
Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах в нашем Инстаграм-аккаунте
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Источник
© organicwoman.ru
Источник
СодержаниеГормональная «взбучка»Этапы борьбы за чистую территориюРецепт от Джо Малон (косметолог, визажист, парфюмер) Кожа, как отражение вредных привычекЗачем идти к косметологу
Внешняя привлекательность во многом зависит от гормонального фона. Кожа, как правило, первой реагирует на «игры гормонов» в подростковом возрасте — появляются прыщики, угревая сыпь. Универсального средства избавления от «подростковых прелестей» на коже, к сожалению, не изобрели. Тактика «само пройдет» тоже не помогает.
Девушки особенно чувствительны к подобным переменам, поэтому именно сегодня, 11 октября, в Международный день девочек, расскажем, как правильно ухаживать за кожей в подростковом возрасте и когда включать «тяжелую артиллерию» в виде салонных процедур.
Гормональная «взбучка»
Ребенок вплотную приблизился к подростковому периоду. Помимо перепадов настроения, эпатажных стрижек и пирсинга вперемежку с тату, родители все чаще наблюдают взрывы эмоций у зеркала и нервные вскрики отпрысков «Как избавиться от этих ненавистных прыщей!»
Что делать?
Спокойно рассказать ребенку, что это — неизбежный этап взросления. Период неприятный, но при верно выбранном направлении — благополучно проходящий.
Чаду нужно объяснить, что уходовые средства не могут убрать проблему полностью, но значительно поправить кожу любимого ребенка смогут. Следовательно, есть смысл уделить время правильному уходу за лицом.
В мини-лекцию стоит включить сведения о перестройке всего организма на гормональном уровне — она регулирует работу сальных желез, что, естественно, затрагивает и состояние кожи.
Почему так происходит?
Потому что наступило время «игры гормонов» — взросление.
Мозг стимулирует активную «встряску» организма:
гормоны «просыпаются» под воздействием сигналов головного мозга; половые железы принимают сигнал; стимулируется функционирование отдельных систем организма.
В результате стресса происходит гормональный дисбаланс. Сальный секрет, вырабатываемый в избытке, приводит к «захвату территории» лица прыщиками, угрями и акне. Все эти события оставляют неприятные «следы» на лице.
И если немедленно не приступить к освобождению захваченной территории с помощью грамотного ухода, проблемы кожи могут перейти во взрослую жизнь.
Этапы борьбы за чистую территорию
Лечение «непрошеных гостей» много труднее, нежели предотвращение их появления. Стоит вовремя начинать комплекс мероприятий по уходу за кожей. Иначе на лице могут появиться пятна и рубцы.
Подростковая кожа требует повышенного внимания и постоянного ухода. Он включает в себя обязательные этапы:
очищение; тонизирование; увлажнение.
Что поможет?
Специальные косметические средства.
«Правильный» уход начинается с очищения.
Тщательная очистка дважды — утренняя и вечерняя.
Что использовать?
Деликатные средства: пенки не содержащие мыло.
Важно!
Скрабы не рекомендуются для проблемной кожи подростков из-за содержащихся в них грубых частичек. Они могут повредить воспаленную кожу и тем самым ухудшить ее состояние.
Обострение может вызвать и использование водопроводной воды для умывания.
Рецепт от Джо Малон (косметолог, визажист, парфюмер)
Смешайте какой-нибудь простой йогурт с несколькими каплями лимонного сока, если кожа жирная, или с половиной чайной ложки меда, если у вас сухая кожа и оставьте примерно на пять минут, затем удалите.
Следующий этап — тонизирование.
Умылись? Протрите лицо тоником. Он уберет остатки воды и «умывалки» и подсушит кожу.
Завершающий этап — увлажнение.
Делайте это обязательно, даже если вам говорят, что жирной коже это не нужно. Для подростков существуют специальные мягкие средства.
Что делать с «черными метками»?
Черные точки появляются практически у всех подростков. Происходит это, когда поры забиваются из-за отсутствия ухода. Не следует думать, что в раннем возрасте нет нужды ухаживать за кожей. Если от черных точек не избавляться, то поры, со временем, растягиваются и расширенные поры через пять-десять лет обеспечены. Поэтому бороться с «захватом» территории черными точками нужно обязательно.
Комментарий экспертаДорис Дэй, врач-дерматолог
Период полового созревания сложный. Проблемы с кожей возникают практически у всех подростков. Как правило, первыми обращаются родители ребенка, когда лицо уже «цветет» — сыпь и прочие «прелести».
Что важно?
Важно научиться правильно за собой ухаживать. Наша кожа демонстрирует все, что происходит в нашем теле: на ней проявляются гормональные изменения, может проявляться стресс, плохое питание. Таким образом, хотя это и раздражает многих, кожа — полезный барометр.
Первое, что я бы посоветовала подросткам, это то, что им нужно регулярно заниматься уходом за кожей. Причем, начав однажды, не прекращать это и тогда, когда они повзрослеют.
Очищение очень важно, но излишняя стимуляция ни к чему. Все, что нужно сделать, это подобрать нежное очищающее средство. Есть такие специальные серии для подростков, в комплект которых входят: ткань, очищающие средства, тоник и увлажняющий крем.
Я предпочитаю натуральные компоненты в составе. Не следует перегружать молодую кожу ненужными химикатами.
Кроме того, важно, как очищает кожу подросток. Сейчас популярны тканевые салфетки вместо искусственных спонжей. Я бы рекомендовала мягкую фланель. Если состояние кожи требует увлажнения, то можно использовать мягкий крем с маслом чайного дерева. Чайное дерево — натуральный антисептик.
Я бы избегала любого бренда, нацеленного на подростков, особенно дешевых средств.
Если угри стали проблемой — лучше обратиться к врачу-косметологу, чтобы специалист подобрал правильный комплекс по лечению кожи.
Еще одно немаловажное обстоятельство — диета.
Сбалансируйте рацион подростка так, чтобы он ел много свежих фруктов и овощей, поскольку они содержат витамин С, что хорошо для организма в целом и отлично подходит для свежего цвета лица. Он также поддерживает надпочечники, поэтому хорош при стрессе.
Кроме того, убедитесь, что ее диета разнообразна и содержит продукты, содержащие цинк и витамин А.
Цинк содержится в морепродуктах и мясе, а также в семенах тыквы и подсолнечника, которые еще содержат незаменимые жирные кислоты, отлично подходящие для кожи и регулирования гормонов.
Кожа, как отражение вредных привычек
Крепкий фундамент для прыщей закладывают привычки в еде и образ жизни.
Неправильное питание вкупе с гормональными перебоями в подростковом возрасте способны сделать кожу и слишком жирной, и слишком сухой.
Для того чтобы сократить период «цветения» прыщей и прочей нечисти, стоит ввести в рацион полезные продукты.
Важно!
Борьба за чистоту покровов предполагает строгое ограничение:
жирного мяса и копченостей; изделий из сдобного теста; сладкой газировки; кофе; жареного, острого, соленого.
Что поможет в борьбе за чистоту кожи?
Во-первых, фруктово-овощная составляющая рациона. Сухость кожи устраняют красные и оранжевые овощи. Лимонно-имбирный напиток с медом поможет вывести лишний жир и улучшить обмен веществ.
Во-вторых, злаковые. Пшенная, овсяная и гречневая каши улучшают обмен веществ, выводят излишки холестерина из организма, оказывают противовоспалительное действие.
В-третьих, диетическое мясо и рыба.
Диет, созданных именно для улучшения состояния кожи, несчетное количество. Лишать растущий организм питательных веществ, конечно, неразумно. В действительности, стоит лишь правильно организовать питание, не злоупотреблять фастфудом и не объедаться.
Комментарий экспертаЕлена Власова, дерматолог, косметолога клиники Platinental
В подростковом периоде начинают вырабатываться стероидные гормоны (большей частью андрогены), что ведет к увеличению себума и появлению воспалительных высыпаний (акне). Подход к лечению при этом должен быть комплексный.
При начальных стадиях пациенту назначаются антибактериальные крема, 2% салициловый спирт, а также специальная диета с ограничением сладкого, острого и фастфуда.
При более выраженных высыпаниях следует сдать посев на чувствительность к антибиотикам и исходя их результатов назначать антибиотики per os.
Косметолог подбирает правильные средства для домашнего ухода, которые снижают салоотделение и снимают воспалительные явления (пенки для умывания, лосьоны).
Также рекомендуется:
проводить УЗИ-пилинг лица 1 раз в 1-2 месяца (пилинг атравматичен, позволяет избавиться от закрытых камедонов); провести курс гликолиевых или миндальных пилингов (на основе AHA-кислот).
При соблюдении данных рекомендаций, можно в целом достигнуть желаемого улучшения кожи лица.
Зачем идти к косметологу
Согласно европейской статистике, до 90% подростков подвержены «прыщавым» атакам. Хороший косметолог — «скорая помощь» в борьбе с проблемами кожи. Самая востребованная процедура для подростков — чистка лица.
Самостоятельно проводить подобные процедуры, тоже не стоит. Особенно возражают врачи-дерматологи против выдавливания прыщей. Это «лечение» лишь усугубляет ситуацию.
Если же регулярный уход не приводит к улучшению состояния кожи, то следует обратиться к врачу-дерматологу, но назначать себе средства, которые «хорошо помогли знакомой девушке» точно не стоит.
Допустимая для подростков процедура — не агрессивный поверхностный пилинг.
Использование небольшого количества фруктовых кислот поможет отрегулировать выделение кожного сала (себума) и улучшить цвет лица.
Дарсонваль — эффективная процедура. Благодаря импульсам тока, воздействующим на кожу, активизируется микроциркуляция, исчезают сосудистые спазмы, усиливается снабжение тканей кислородом.
Личный опытТатьяна Янченко, доктор медицинских наук, врач-озонотерапевт
Озонотерапия — популярная процедура не только для омоложения.
У подростков часто появляются высыпания на коже, раздражения, акне. Коже требуется качественный уход для предотвращения проблем в зрелом возрасте.
Я бы рекомендовала курс озонотерапии для проблемной кожи подростков.
Озон — вводится с помощью инъекций. Курс целебного газа поможет:
снять зуд и раздражение; ускорит вывод токсинов; снимет воспаление; продезинфицирует кожу.
Для жирной кожи разработана специальная методика проведения массажа — «массаж по Жаке».
Его отличительные особенности:
проводится с использованием талька; движения во время процедуры щипковые; длительность — до 6 минут; проводится до трех раз в неделю.
Что не рекомендуется для подростков:
антивозрастные программы (ведут к преждевременному изнашиванию кожи); массаж вакуумный и ручной (кожа растягивается); глубокие пилинги.
Кожа в любом возрасте «любит», когда за ней ухаживают. В подростковом периоде она особенно в нем нуждается. Грамотный подбор уходовых средств, регулярность и разумные посещения косметических салонов обязательно дадут хороший результат.
Источник