Уход за кожей с акне рекомендации пациентам о домашнем уходе

 Умывание.

Для умывания используйте средства, не содержащие мыла. Умываться нужно утром и вечером (не чаще двух раз в день). Лучше всего умываться контрастным способом: сначала теплой водой, потом холодной.

Очищение кожи лосьоном и тоником.

Для очищения кожи используйте средства, не содержащие спирт. Таких средств очень много: лосьоны, молочко, гели, скрабы. Нужно выбрать подходящее именно Вам средство и регулярно его использовать.

 Еженедельное использование скраба.

Скрабы нужны, но ими тоже нужно правильно пользоваться. Во-первых скраб должен быть предназначен для проблемной кожи, во-вторых используют скрабы лишь 1-2 раза в неделю. Механическое действие на кожу при воспаленных угрях должно быть минимальным, чтобы не было дополнительного раздражения и усиления воспаления. Когда акне выражается образованием комедонов (черных точек), а кожа на лице жирная, подойдет скраб с крупными или средними частицами. При наличии воспаленных угрей, нужно выбирать это средство с мелкими частицами, то есть более мягкого действия. После умывания или смывания скраба кожу на лице нужно промокнуть полотенцем, нельзя её тереть. Если назначены лечебные средства от угрей, то их наносят на кожу после очистительных процедур, минут через 10-15.

2. Увлажнение и питание кожи.

Для увлажнения и питания кожи используйте средства без парафинов, без матирующего эффекта, некомедогенные. Увлажняющие средства наносятся на кожу после её очистки и после нанесения мазей или гелей от акне. Для питания кожи подбираются крем или молочко, которые предназначены именно для проблемной кожи. Это должны быть средства неплотные, легкие. На что еще обратить внимание: – нельзя выдавливать прыщи, потому что часть их содержимого не выходит наружу, а уходит в более глубокие слои. Таким образом, очаг воспаления остается; – нельзя тереть места, где чаще всего образуются угри, так как это вызовет дополнительное воспаление; – женщины и девушки, которые пользуются декоративной косметикой, должны обращать внимание на состав этих средств. Не стоит пользоваться комедогенными средствами или теми, которые содержат много химических компонентов.

И все-таки, если у Вас проблемная кожа с акне, самым разумным решением будет обращение к дерматологу. В нашей клинике ведет прием дерматолог Первушина Елена Сергеевна. 

Записаться на прием можно через окно нашего сайта «Запись на прием» или по тел: 8 (3412) 65-51-51

Что такое акне?

Акне (или угри и прыщи, в просторечии) — это заболевание кожи, воспаление сально-волосяных фолликулов. Почему оно происходит?

По каким то причинам сальные железы работают чересчур активно, производя слишком много кожного сала, в результате происходит закупорка пор сальными пробками и в такой пробке интенсивно начинаются размножаться бактерии, и как следствие, идет воспаление.

Правда, при акне бывают и не воспалительные высыпания — так называемые «черные точки» или открытые комедоны, избавиться от которых вполне можно самостоятельно.

Конечно, наибольшую опасность и повод обратиться к дермакосметологу представляют закрытые подкожные воспаления, которые бывает разных видов, в зависимости от глубины и степени воспаления (папулы, пустулы, угревые кисты).

В любом случае, лечение акне — это дело профессионала профессионалу. Он не только проведет процедуры, но и даст рекомендации по образу жизни и домашнему уходу за кожей. И совет, который слышали все — но не все ему следуют — нельзя выдавливать прыщи, особенно в зоне носогубного треугольника.

Последствия этой глупой привычки могут быть фатальными — если инфекция попадет в кровоток.

Кто виноват?

Почему сальные железы работают слишком активно? Первая причина — гормональная. В подростковом возрасте и у мальчиков и у девочек повышенный уровень андрогенов и появление высыпаний в этом возрасте, в общем-то естественно, хоть и радости не доставляет.

Но и здесь все индивидуально: у кого-то пара прыщиков на носу, а у кого-то серьезное поражение кожи. Да и с проблемами акне многие не расстаются и после 25. Почему?

Потому, что дело не только в уровне самих андрогенов, но и в чувствительности к ним сальных желез. Еще одна причина —генетическая предрасположенность к гиперсальности.

Часто акне связанно со стрессами и неправильным питании — трансжиры, сахара, молочные продукты — именно они провоцируют воспаления.

Что делать?

Обычно лечение акне включает в себя коррекцию питания, в сложных случаях — назначение гормональной терапии, специальный уход за кожей и косметологические процедуры. К последним обычно относятся разные виды чисток лица, поверхностные кислотные пилинги, иногда: криомассаж и лазер.

Но, главное это питание и правильно подобранный домашний уход. Сбалансированный рацион с нормальным количеством жиров, белков и сложных углеводов. Минимизация вплоть до полного исключения простых углевод и трансжиров: картошки фри, чипсов, газировки, сладкого.

Что касается косметики для жирной кожи с акне, то главное правило — это минимальный набор очень качественных, лучше всего аптечных средств. И этот тот случай, когда на очищении лучше не экономить, а выбирать мягкие и эффективные средства, которые обладают глубоким действием.

И вообще — особенно тщательное соблюдение гигиены, первое, о чем должны помнить люди со склонностью к высыпанием.

Кожа с акне как и другая, нуждается в увлажнении. Но при этот важно подобрать крем, в котором есть пометка «не комедогенный», т. е. не закупоривает поры. Как правило, такой продукт более легкой и жидкой текстуры.

С другой стороны, есть ингредиенты, которые обладают противоположным эффектом и нужно тоже их знать, чтобы избегать. Это ланолин, олеиновая кислота и различные масла: миндальное, персиковое и так далее.

Терапия кожи с акне так же включает и специальные крема и мази локального действия, которые наносятся на воспаления. И речь идет не о маскирующих средствах, а о тех, которые подсушивают и действуют на бактерии.

Обычно они содержат салициловую кислоту и противомикробные вещества: пероксид бензоила, метронидазол и так далее.

Акне, комедоны, угревая сыть беспокоят не только подростков. Такие кожные проблемы бывают и в зрелом возрасте. «Правда.РУ» расскажет, как избавиться от этого косметического дефекта и как ухаживать за проблемной кожей в домашних условиях.

От чего акне возникают у взрослых женщин? Как считают врачи, причин для этого предостаточно: гормональные изменения, прием антидепрессантов, хлор-, фторсодержащие препараты, проблемы с желудком, толстым, резкое снижение веса, диеты, жирная пища. Акне также появляются на коже лица после пребывания на солнце и частых посещений солярия. Это связано с тем, что ультрафиолетовые лучи стимулируют работу сальных желез и подавляют иммунную защиту кожи. Разобраться в причинах возникновения прыщей можно только в медицинских учреждениях.

Говорят, что с началом половой жизни и рождением ребенка все кожные проблемы проходят, но это не так. В этом вопросе важен возраст. Например, в 18-20 лет активность сальных желез начинает уменьшаться, поэтому прыщей действительно становится меньше. После родов гормональные нарушения нормализуются, в результате чего кожа улучшается.

Актуально: Расширенные поры

Уход за кожей в домашних условиях

Если у вас проблемная кожа, лучше всего использовать специальные косметические препараты. Очищать кожу гелем или пенкой для жирной кожи, это позволяет устранить избыточную сальность, не пересушивая при этом кожу. Не рекомендуется использовать косметические сливки или молочко, которые могут стать причиной воспалений. Мыло, даже с антибактериальными компонентами, также не лучший выбор. Мыло настолько активно обезжиривает кожу, что к существующим комедонам добавляются еще сухость, стянутость кожи и шелушение.

После очищения гелем кожу протирают тоником. Предпочтение отдайте тем средствам, в которых содержатся фруктовые кислоты, цинк, бензоилпероксил, азелаиновая кислота. Фруктовые кислоты хорошо отшелушивают кожу, что является профилактикой закупорки желез, а остальные компоненты устраняют воспаление и раздражение.

Затем наносят увлажняющее средство для жирной кожи или крем-себоконтроль. Они уменьшают видимый блеск и сальность,подавляют размножение бактерий. Для глубокой очистки кожи используются различные виды пилингов. Они удаляют, отшелушивают поверхностный мертвый слой кожи и позволяют избежать закупорки пор. Пациенткам с проблемной кожей скрабами лучше не пользоваться. Они неравномерно очищают кожу, противопоказаны при наличии красных воспалительных элементов или гнойничков.

По теме: Осень – лучшее время для пилинга

Скрабы можно использовать на тех участках кожи, где много комедонов. Вместо скрабов лучше приобрести ферментативные пилинги или гоммажи. Они содержат ферменты, которые растворяют поверхностные роговые чешуйки. Через некоторое время вы просто скатываете их с кожи лица. После пилинга на жирные участки кожи рекомендуется нанести очищающие глиняные маски. Они позволяют не только устранить избыток кожного сала, сузить расширенные поры, но и оказывают противовоспалительный эффект.

Косметика для проблемной кожи

Если у вас проблемная кожа, откажитесь от спиртовых лосьонов с содержанием камфорного и салицилового спирта. Они не только обезвоживают кожу, но и нередко повышают активность сальных желез. Лосьоны и спиртосодержащие тоники содержат небольшое количество спирта и поэтому не наносят вреда. Они оказывают дезинфицирующее и слегка подсушивающее действие. Косметику лучше всего выбирать с пометкой “oil free”, то есть без масел и жиров, или “non comedogenik” – некомедогенное. Такие тональные кремы и карандаши есть, например, у Vichy, Cover girl. Они, кроме всего прочего, защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды и УФ-лучей.

Читайте также: Уход за кожей в холодное время года

Многие средства для лечения проблемной кожи активно рекламируются по телевизору. Каким же из них можно доверять, не советуясь с врачом?

Врач-косметолог Ольга Владимировна Саватеева советует: «Хорошо себя зарекомендовали специальные лечебные серии по уходу за проблемной кожей таких фирм, как La Roche Posea, Bioderma, Pro activе, “Синержи”, а также препараты “Окси-5”, “Окси-10”. Разработаны препараты для локального применения, такие как специальные пластыри Vichy или лосьоны “Окси-5”, “Окси-10”.

Они наносятся только на воспалительные элементы. Это надо хорошо запомнить подросткам. В их возрасте кожа еще

нежная, тонкая, и когда противовоспалительные препараты наносятся на все лицо, они могут вызвать раздражение. Есть очень эффективные средства по уходу за проблемной кожей, такие как гель “Куриозин” с цинком, крем “Скинорен”, препараты, содержащие антибиотики. Но использовать их самостоятельно все же не стоит».

Читайте другие статьи рубрики “Секреты красоты”