Уход за кожей с акне форум

Я четыре года лечила прыщи. Сменила пять дерматологов, ходила к косметологам, тратила много денег на уходовую косметику и пила таблетки с серьёзными побочками. Сейчас у меня здоровая кожа.

Эта статья будет вам полезна, если хотите знать:

• в чём причина прыщей;
• к каким врачам обращаться;
• как ухаживать за лицом;
• каких ошибок в лечении нельзя допускать.

Материал подготовлен совместно с дерматологом с опорой на медицинские источники.

Прыщи — это кожное заболевание

Автор иллюстрации — Т.

Неправильно считать прыщи только эстетическим дефектом. Прыщи — это кожное заболевание. В медицине оно называется акне, или угревой болезнью.

Есть разные стадии акне: лёгкая, средняя и тяжёлая. В зависимости от стадии врачом-дерматологом подбирается индивидуальное лечение и уход для каждого пациента.

Лечение прыщей — длительный процесс. Он может занимать несколько месяцев или даже лет. Клиническое улучшение наступает только через несколько месяцев. Нельзя выпить таблетки, купить новый крем и проснуться с чистым лицом.

Причины возникновения прыщей

Причины и провоцирующие факторы могут по-разному сочетаться у каждого человека. Правильное лечение прыщей может занять не один месяц. Это длительный процесс.

По мнению врача-дерматолога Назарова Р. Н., наиболее точно причины развития акне изложены в монографии Самцова А. В. «Акне и акнеформные дерматозы».

Если не заниматься поиском и устранением причин, прыщи могут возвращаться снова и снова.

Моя причина

Автор иллюстрации — Т.

Мне выписывали оральные контрацептивы, я пила «Акнекутан» и «Роаккутан», которые считаются самыми эффективными средствами для лечения акне. Делала чистки и пилинг у косметолога.

Через два года прыщи вернулись снова. Дерматолог впервые отправил меня сдать анализы. Спустя четыре месяца сдачи анализов оказалось, что у меня хронический тонзиллит, который нельзя вылечить.

Хронический тонзиллит — это воспаление миндалин, которые находятся в горле. В здоровом состоянии миндалины защищают организм от инфекций, но при тонзиллите отравляют. Я не болела ангиной и не знала, что моё горло может влиять на состояние кожи.

Мне удалили миндалины, и спустя месяц все воспаления на лице прошли. Хронический тонзиллит был провоцирующим фактором.

В 50% причины прыщей — генетика и хронический тонзиллит.

К. м. н., врач-дерматолог Назаров Р. Н.

К каким врачам обращаться

Автор иллюстрации — Т.

Первый и главный специалист, к которому нужно идти с прыщами, — это дерматолог. На консультации он назначает уход и направляет пациента на сдачу анализов и проверку организма к другим врачам.

Я узнала у дерматолога, к каким врачам он направляет пациентов с акне.

Прыщи — это психологическая проблема

Я могла неделями не выходить из дома, потому что стеснялась своего лица. Часы проводила у зеркала, маскируя каждое покраснение на лице. Мне казалось, что все видят только мои прыщи.

Я стеснялась проводить рабочие встречи, не общалась с друзьями, и мне было стыдно признаться, что меня это задевает. Если вы узнали себя хоть в чём-то, что я перечислила, обратитесь к психотерапевту. Я тянула до последнего и уже со здоровой кожей лечила клиническую депрессию.

Уход за проблемной кожей

Автор иллюстрации — Т.

На консультации врач-дерматолог назначает наружный уход для лечения прыщей. Это может быть «Скинорен», «Дифферин», «Базирон» или другое лекарственное средство, которое применяется не менее трёх месяцев. Его нужно сочетать с лечебной косметикой для своего типа кожи.

Неправильно подобранный уход увеличивает время лечения. То, что подошло вашей подруге, может не подойти вам или вызвать аллергию из-за индивидуальной непереносимости. Я покупала кремы по совету друзей и рекламы, но моему лицу становилось только хуже.

Дерматологи и косметологи рекомендуют пользоваться лечебной или профессиональной косметикой. Лечебная косметика продаётся в аптеке и проходит международные клинические испытания, к ней применяют более высокие требования безопасности. Эта косметика производится в собственных лабораториях, которые располагают передовыми технологиями и исследовательской базой. Примеры марок: La Roche-Posay, Avene, Uriage, Bioderma, Vichy.

Врач косметолог-дерматолог может подобрать профессиональные средства для ухода за кожей. Примеры марок: Holy Land, Christina, Sweet Skin, SkinCeuticals.

Я спросила у врача-косметолога, что делать с постакне.

Есть разные виды постакне: рубцы, пятна, пигмент. И к каждому нужен свой подход. Можно справиться с ними дома с помощью профессиональной косметики, которую подберёт врач, либо посредством карбонового пилинга, плазмолифтинга, фото- и неодимового омоложения, лазерных шлифовок в клинике.

Что плохо, а что хорошо

Есть миф, что жирную кожу не нужно увлажнять. Увлажнять нужно: чем больше вы сушите кожу, тем больше появляется жирного блеска и закупориваются поры.

Разберём, что плохо в лечении прыщей, а что хорошо.

Плохо

• Пересушивать кожу — жирного блеска появляется ещё больше.
• Использовать масла, так как они закупоривают поры.
• Пить больше двух стаканов молока в день — молоко провоцирует воспаления.
• Не искать причину прыщей.
• Частые чистки и пилинг лица.
• Подбирать уход по совету друзей, а не врачей.
• Давить прыщи — можно занести инфекцию.

Хорошо

• Пользоваться лечебной или профессиональной косметикой для своего типа кожи.
• Сдать анализы.
• Посетить врачей.
• Следить за питанием.
• Если вы переживаете из-за прыщей, обратитесь к психотерапевту.
• Доверять своему дерматологу.

Что мне помогло

Когда спустя два года жизни без прыщей воспаления вернулись снова, я знала, как сложно и долго их лечить.

Я ходила по врачам, сдавала анализы и пробовала разный уход. В конце концов решилась на операцию по удалению миндалин. Я шла на неё, как на праздник, потому что знала, что всё это закончится.

Когда я не могла смотреть в зеркало, читала статьи про знаменитостей, у которых тоже есть прыщи. Чтобы снизить уровень стресса, я занималась йогой и научилась медитировать: стресс только усугубляет состояние кожи.

Чтобы кожа очистилась, нужно работать над этим ежедневно в течение месяцев. Чтобы она оставалась чистой, потребуются годы. Но с прыщами можно жить, и прыщи нужно лечить.

Всего на лечение прыщей я потратила 150 000 рублей.

Все упомянутые в статье препараты имеют противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Здравствуйте, дорогие девушки!
Моя история борьбы за чистую кожу оказалась долгой, нервной, нудной и со всеми вытекающими последствиями, такими как: полное иссушение кожи до состояния пергамента использованием «олдскульных» болтушек, рецидивами акне и долгими курсами приема антибиотиков и КОК

которые только усугубляли все

. В итоге — «грусть-печаль» и отчаянное желание плюнуть на все и перекрыть это все толстым-толстым слоем плотной тональной основы.
Слабонервным не смотреть)

К сожалению, фото, описывающего весь масштаб бедствия, у меня нет. Это фото, где ситуация улучшилась, хоть и на самую малость. Но все же, для сравнения и понимания комплексной работы средств я обязана показать вам исходную проблему.

Так моя кожа выглядит сейчас, естественно, без всякого рода тональных

У меня была гормональная форма акне 3-й степени вследствие стресса. В переходном возрасте прыщи обошли меня стороной, зато в 24 года я познала все прелести пубертатного периода  
Озарение пришло не сразу, вместе с тонной перепробованных мною и неподходящих мне средств.

Итак, начнем…
Одно из главных, на чем бы я хотела акцентировать внимание, — это отказ от тональных средств и консилеров, даже неплотных текстур. Во-первых, это еще больше подчеркивает недостатки, в особенности рельеф воспалений и рубцов; а во-вторых, на проблемной и чувствительной коже все классические тональные средства забивают поры (за исключением хорошего бб крема или базы). Опыт отказа от ежедневного замазывания лица даже не субъективный. Я посоветовала это своим подругам с похожей проблемой и медленно, но уверенно улучшения стали проявляться.
Кожа у меня комбинированная. Имеются расширенные поры на носу и вблизи него на щеках. Делаю на этом акцент, так как средства и манипуляции которые подошли мне, скорее всего могут навредить сухой проблемной коже.

Корректирующий крем-гель, препятствующий закупорке пор и предотвращающий появление следов постакне La Roche-Posay Effaclar Duo + Corrective Unclogging Care Anti-Imperfections Anti-Marks

Состав:
aqua/water, glycerin, dimethicone, isocetyl stearate, niacinamide, isopropyl lauroyl sarcosinate, ammonium polyacryloyldimethyl taurate, methyl methacrylate crosspolymer, t-butyl alcohol, sodium hydroxide, oleic acid, salicylic acid, silica silylate, poloxamer 338, nylon-12, polysorbate 80, zinc pca, linoleic acid, pentaerythrityl tetra-di-t-butyl hydroxyhydrocinnamate, isohexadecane, 2-oleamido-1,3-octadecanediol, capryloyl salicylic acid, caprylyl glycol, piroctone olamine, myristyl myristate, acrylamide/sodium acryloyldimethyltaurate copolymer, parfum/fragrance, sorbitan oleate, disodium edta, potassium cetylphosphate, bht, glyceryl stearate se, ± may contain ci 77891/titanium dioxide

Культовая вещица! У меня это то ли 6, то ли 7 тюбик.
Действительно помогает, устраняет высыпания. Подкожники практически на корню исчезают за 2-4 применения. Были времена, когда у меня на лице было порядка 40 воспалений, и Effaclar DUO(+) большую половину погасил за 3 ночи использования. К слову, это было первое знакомство с чудом-кремом и я еще не выкидывала всякие Базероны, Зеркалины, Скинорены

которые мне «типа» помогали

и тому подобное, что у меня имелось в арсенале в надежде, что они мне еще пригодятся. И вот, после недели использования Effaclar DUO(+) 2-3 раза в сутки я не поверила своим глазам. Выкинула весь бестолковые «набор для проблемной кожи» и перешла полностью на Effaclar DUO(+) 2 раза в сутки. Через 3 месяца на моем лице было не больше 5-10 высыпаний (в зависимости от цикла).
Цена: 900 руб.
Оценка: 5

La Roche-Posay Effaclar Astringent Lotion Micro Exfoliant тоник для сужения пор с микро-отшелушивающим эффектом для жирной проблемной кожи.
В пару к крему сразу был приобретен тоник. В составе имеется спирт, но пагубного и разрушающего действия на протяжение длительного времени на своей коже я не заметила. Использовала я его 1 раз в сутки, вечером. Эффект от использования заключается в уменьшении пор, подсушивание прыщей и мягкой/ медленной полировке.

Состав:
Цена: 1100 руб.
Оценка: 5

Kiehl’s calendula herbal extract toner тоник бесспиртовой

Состав:
Aqua/Water, Propylene Glycol, Pentylene Glycol, Methylparaben, Disodium EDTA, Arctium Lappa Extract/Arctium Lappa Root Extract, Calendula Officinalis Extract/Calendula Officinalis Flower Extract, Calendula Officinalis Flower Extract, Hydrolyzed Corn Starch, Allantoin, Hedera Helix Extract — Ivy Leaf/Stem Extract, Althaea Officinalis/Althaea Officinalis Root Extract

Многим известный, нескончаемый тоник с цветочками. Успокаивал красное и «уставшее от всего» лицо. Отчасти увлажнял. Для утра был бесподобен. Одного бутылька мне хватило аж на 9 месяцев.
Он у меня недавно закончился, поэтому консистенцию и вид не покажу. Тоник представляет собой желтую водичку с лепесточками календулы, аромат травянистый.
Цена: 2990 руб.
Оценка: 5

После того, как основной шквал воспалений был снят, кожа была обезвожена, не критично. Мне нужно было восстановить кожу, подпитать.

Holy Land C the SUCCESS Крем

Состав:
Water (Aqua), Isopropyl Myristate, Cetearyl Alcohol, Mineral Oil, Petrolatum, Paraffin, Glycerin, Cetyl Palmitate, Glyceryl Stearate, Citric Acid, Triethanolamine, Magnesium Ascorbyl Phosphate, Bixa Orellana Seed Extract, Beeswax, Cymbopogon Schoenanthus Oil, Hydrogenated C 12-C18 Triglycerides, Polysorbate 20, Polyacrylamide, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Cetearyl Sulfate, C13-14 Isoparaffin, Stearic Acid, Caprylic/Capric Triglyceride, Laureth-7, Ethylhexylglycerin, Phenoxyethanol, Fragrance (Parfum), Limonene, Citral.

Когда-то моя мама им пользовалась, а я была молодой   и втихую из любопытства пробовала «взрослый» крем и он мне уже тогда понравился, даже при идеальной молодой коже. Так вот, он совсем не «взрослый», как мне теперь показалось! Он — универсальный. Увлажняет, прилично питает, а самое весомое для меня — заметно выравнивает тон, постакне светлеют, не провоцирует воспаления.
Крем довольно тяжеловат, консистенция — сливочное масло, густой и питательный. Но я нашла оптимальный вариант использования: небольшое количество крема разогретое в ладонях наношу на влажную кожу. При таком нанесении крем не давал эффект «блин масляный», а именно увлажнял. Хватает прямо на год, очень маленький расход у крема.
Цена: 3000 руб.
Оценка: 5

Пробовала я и его собрала Holy land cosmetics C the SUCCESS Intensive Day. Этот, на удивление, имеет текстуру молочка, более легкий и очень жидкий. Стремительно заканчивается, по-моему за 2 месяца я его полностью использовала. По эффекту на мне эти кремы работают идентично.

Clarins Lotus Face Treatment Oil
Масло для комбинированной и жирной кожи «Лотос»

Состав:
Corylus Avellana (Hazel) Seed Oil, Pelargonium Graveolens Flower Oil, Parfum, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Oil, Anthemis Nobilis Flower Oil, Salvia Sclarea (Clary) Oil, Lotus Corniculatus Flower Extract, Citronellol, Linalool, Geraniol, Limonene, Citral, Coumarin, Benzyl Benzoate.

Как мне кажется, это масло постоянно работает с порами, вычищая их мягко и преуменьшая. Успокаивающее и заживляющее. В меру плотное масло! Я с этим маслом знакома уже года 4 и тогда, когда я попробовала его впервые — произошла любовь! Заметного увлажнения я не почувствовала, зато питание и общее выравнивание тона это масло обеспечит. Пользуюсь 1-3 раза в неделю на ночь, наношу на влажную кожу. Не панацея, конечно, но вклад в общее улучшение кожи на лице это масло дало. У меня 2 бутылек, средство долгоиграющее. Флакона хватает примерно на год.
Цена: 2300 руб.
Оценка: 5

Я просто не могу не упомянуть SOS-средства, которые предельно хороши и показательно работают.

Маска Gigi Solar Energy Mud Mask For Oily Skin

Состав:

На протяжении всего лечения (а это около 2,5 года) воспаления периодически появлялись. Не одно-два, а могло внезапно выскочить сразу штук 10 (а то и больше). У меня случалась паника  . Effaclar DUO(+) не давал мне столь быстрого эффекта как мне хотелось. Я рискнула тонким и прозрачным слоем нанести маску Gigi Solar Energy на целую ночь. Потом повторила это 2 ночи подряд, высыпаний не было, так как и следы от недавнего ужаса прошли напрочь. Меня уже практически сейчас не беспокоят прыщи, бывают 2-3, но поверхностные, неподкожные, и то редко. Главной задачей сейчас стоит вывести постакне. Я наношу эту маску на всю ночь,

как и раньше

на все места, где у меня были высыпания (а это — подбородок и щеки) с периодичностью 3 ночи подряд в 2 месяца. Безумно круто выравнивает рельеф, сглаживает рубцы и выводит злосчастные пятна постакне. У маски Gigi Solar Energy малый расход.
Цена: 1700 руб.
Оценка: 5

Пудра — эксфолиант Dior Hydra Life Time To Glow — Ultra Fine Exfoliating Powder

Стиральный порошок для лица   — крутая штука! Чистит поры, кожа мягкая и нежная. Полирует. Эту пудру я использую скорее для поддержания чистоты пор. Теперь я вообще не умываюсь Кларисоником )) Средству почти год, а еще половина осталась. Использую по утрам на влажное лицо подобно скрабу. Сразу появляется заметное осветление и равномерность кожи.
Цена: 2100 руб.
Оценка: 5

Holy land alpha complex rapid exfoliator пилинг

Известный ранее в узких кругах, а ныне более доступный, этот пилинг помог скорее всего не мне одной. До покупки я читала отзывы как после него кожа в корне меняется и понимала: «Мне надо!!!» И да, это действительно сказка! Ключевое тут — регулярность! 1 раз в 5-7 дней я оставляю на 30-60 мин, хотя производитель рекомендует 1 раз/неделю на 10 минут. Я тоже начинала с 10 минут, но мне такое время — ни о чем, результата не было. Кожа заметно краснеет, щипает, поэтому пилинг я делаю непосредственно перед сном. Зато утром следующего дня на лице случается сказка.
Цена: 3000 руб.
Оценка: 5

Все эти средства минимум были куплены 2 раза, а то и больше. Срок тестирования более 2 лет — касается каждого описанного мною продукта. Вкупе они дают потрясающий результат.
Еще должна сказать, что моральная составляющая — очень важна! Раньше, каждое утро я вставала и бежала к зеркалу в поисках новых воспалений, а там, соответственно — плохое настроение, непринятие себя.
Я стеснялась ходить без тона перед самой собой, я уже не говорю о посторонних.Как только я в здравом смысле смирилась с ситуацией, перестала стрессовать и зацикливаться

ну и уход соответственно

, Все стало меняться!

Наверное, такой аспект, как питание и «правильные» БАДы

но тут не об этом

тоже имеют место быть, так как акне часто носит гормональный характер, а осмысленное питание и дополнительные микро/макро элементы могут помочь лечению.
Я также прошла курс ТСА-пилингов (в самом начале своего лечения)

1е фото — про масштаб бедствий

, они помогали с постакне и рельефом, но на сами прыщи не повлияли. Как только кожа приходила в себя от шока, она усыпалась новыми воспалениями. Поэтому я прекратила

пока что

салонные пилинги. Против них ничего плохого не имею. Но делать их при наличие повторяющихся и умножающихся высыпаний не выдела смысла.
Я сама не верю, что есть такие изменения без радикальных вмешательств.
В моральную поддержку всем страдающим этой проблемой, хочу добавить: не стоит закрываться от внешнего мира! Если на вашем пути появится некто, пытающийся «ударить» вас по больному месту, пошлите его в «прекрасную страну». Акне — не самая серьезная болезнь в этом мире и при должных мерах лечится! Все проходит)

Всем идеальной кожи!
Надеюсь, была полезной!

.