Уход за кожей ретиноид
07 марта 2014, 00:00 | Наталья Карпова
Использование ретиноидов в косметических средствах породило множество слухов, мифов и легенд, порой очень далеких от истины. Как правильно: ретинол или ретиноид? Вызывают ли на самом деле эти средства солнечные ожоги?
Самые популярные мифы о ретиноидах комментируют профессоры-дерматологи Мичиганского медицинского университета Дана Сакс и Гари Фишер.
Ретинолом принято называть витамин А в чистом виде, без каких-либо примесей. В то время как ретиноиды – это обобщающий термин для всех веществ, синтетических и натуральных, обладающих сходными с ретинолом свойствами. Значит, в косметических средствах подобные вещества принято называть ретиноидами.
Миф № 1
Ретинол, ретиноиды, ретиналь и ретиноевая кислота оказывают одно и то же действие.
И да, и нет.
Ретиноевая кислота – тот самый волшебный ингредиент, оказывающий антивозрастное действие. Большое количество исследований подтверждает факт, что ретинол действует деликатнее ретиноевой кислоты. Биохимически оба вещества оказывают сходное действие, только в случае с ретинолом, результат может проявиться чуть позже. Это касается и ретиноидов: их действие также более бережное, но в то же время и менее эффективное.
Миф № 2
Ретиноиды эффективны, потому что они отшелушивают омертвевшие клетки.
Действительно, шелушение, раздражение и покраснение – побочное действие этих компонентов. И в этом состоит кардинальное отличие от обычной процедуры пилинга. Ретиноиды работают на гораздо более глубоком уровне, влияя на экспрессию генов и вызывая усиленное производство коллагена, а также выравнивая поверхность кожи. Однако здесь важно правильно подобрать концентрацию средства, а также непременно использовать увлажняющие продукты, чтобы избежать эффекта “ретинолового лица”, когда кожа начинает активно вырабатывать себум, чтобы хоть как-то защититься от сухости.
Миф № 3
Не стоит наносить в начале дня крем с ретинолом, поскольку есть риск получить солнечный ожог.
Это один из самых распространенных мифов. Безусловно, косметику, содержащую ретинол, необходимо оберегать от солнечного света. Именно поэтому баночки кремов с этим компонентом выполнены из непрозрачных материалов.
Но при этом, косметика, в состав которой входит ретинол, не способна спровоцировать ожог кожи сама по себе, что многократно подтверждено клинически. Однако если ваша кожа слишком чувствительна к ультрафиолету (или вы находитесь на юге), лучше все-таки использовать солнцезащитные средства, потому как ретинол частично повышает фотосенсибилизацию кожи.
Миф № 4
Косметику с ретинолом можно наносить только на сухую кожу лица.
Действительно, в инструкции большинства косметических средств, содержащих ретиноиды, указано, что необходимо дождаться полного высыхания кожи лица, прежде чем нанести крем. Но в то же время ни одно научное исследование не подтверждает того, что влажная кожа усиливает чувствительность эпидермиса к ретиноидам.
Миф № 5
Эффект от применения косметики с ретиноидами можно увидеть только через месяц-полтора.
Многие бренды обещают видимый результат уже через одну-две недели применения. На самом деле, даже ретиноевой кислоте необходимо в среднем 12 недель, чтобы стали заметны улучшения.
Миф № 6
Более деликатные ретиноидные формулы столь же эффективны, как и более сильные.
Формулы с ретиноидами, предназначенные для чувствительной кожи лица, имеют более низкую концентрацию активных компонентов и дополнительные успокаивающие составляющие. Косметологи рекомендуют начинать именно с таких деликатных формул. Через некоторое время, когда кожа адаптируется, можно прибегнуть к более интенсивным продуктам.
Миф № 7
При первых же признаках раздражения кожи, необходимо немедленно прекратить использование продуктов с ретиноидами.
Раздражение, которое появляется после применения средств с ретиноидами, – часть процесса. Клинически доказано, что через одну-две недели кожа адаптируется к новому “продукту” и шелушение и раздражение прекращаются.
Конечно, если раздражение очень сильное, то необходимо пользоваться средством не чаще одного раза в неделю, либо перейти на менее концентрированную формулу.
Однако если вы аллергик, проконсультируйтесь со специалистом, прежде чем начать использовать ретинолсодержащую косметику.
Миф № 8
В отпуск крем с ретиноидами лучше не брать.
Перемена климата часто делает кожу более восприимчивой к различным веществам, но это не повод отказаться от средств с ретиноидами. После адаптационного периода, так называемый “ретиноидный дерматит” очень редко возникает вновь. Если, конечно, вы не перешли на более концентрированную формулу.
Чтобы избежать сухости кожи во время отдыха, стоит дополнительно наносить слой увлажняющего крема или увлажняющую маску. И обязательно использовать солнцезащитную косметику, если вы находитесь на юге.
Миф №9
Если вы используете кремы с ретиноидами на отдыхе, ни в коем случае не берите их с собой на пляж.
Это миф. Мы уже говорили о том, что ретиноиды не провоцируют появление солнечных ожогов на коже. Напротив, эти формулы эффективно борются с фотостарением кожи. Перед выходом на пляж логично использовать солнцезащитный крем, а не средство с ретиноидами, чтобы избежать недоразумений.
Миф № 10
Не наносите крем с ретинолом на область вокруг глаз.
Конечно, кожа вокруг глаз более чувствительная. Но тесты показали, что лучшие результаты от применения ретиноловых формул были у тех, кто наносил крем вплоть до века. Возможно, нанесение крема на область вокруг глаз может спровоцировать неприятные ощущения, но вреда не причинит в любом случае.
Средство для ночного ухода на основе ретинола Cellular Power Charge Night, La Prairie
Сон еще никогда не был таким благотворным. Это ночное средство содержит ретинол, обновляющий кожу пептид, и ускоритель кислородного обмена в сочетании с клеточным энергетическим комплексом La Prairie, наполняющим клетки кожи энергией. Оно выравнивает текстуру кожи, визуально уменьшает глубокие и мимические морщины и пигментные пятна, уменьшает поры и сохраняет упругость… и все это во время сна.
Cellular Power Charge Night от La Prairie действует в период сна, когда организм максимально готов к обновлению. Морщины разглаживаются, признаки увядания исчезают, а обновление клеток и кислородный обмен ускоряются. А значит, вы проснетесь с кожей, которая будет выглядеть моложе.
Восстанавливающий крем для глаз с ретинолом Glow, Dr. Brandt
|
|
Увлажняющий крем с кристаллами рубина и ретинолом, Dr. Brandt
|
|
Статья носит сугубо информационный характер. Использовать ли вам ретинолсодержащие средства, в каких дозировках и в каком периоде, может посоветовать только ваш личный косметолог.
А вы используете средства с ретиноидами?
Наталья Карпова, etoya.ru
Релевантные товары в Online-магазине:
Источник
Ретинол – это форма витамина А, которую широко используют в производстве косметических средств. В быту под ретинолом понимают все производные витамина А, которые носят научное название ретиноиды. К ретиноидам относят такие соединения, как ретиноевая кислота, ретинальдегид, ретинол, ретинола пальмитат, ретинола ацетат.
Самым эффективным видом ретинола для кожи лица является чистая ретиноевая кислота. При нанесении она сразу же начинает действовать на клетки эпидермиса.
Остальные производные, прежде чем начать работать, должны пройти ряд химических реакций до преобразования в ретиноевую кислоту. Именно она является самым мощным ретинолом для кожи лица прямого действия. Но также она имеет и самые серьёзные побочные эффекты. Поэтому в косметике ретиноевую кислоту используют нечасто, заменяя её на другие ретиноиды с более мягким действием.
В чём разница между витамином А и ретинолом?
На этикетках косметических средств можно встретить и то и другое название. Значит ли это, что они идентичны? И если нет, то в чём разница между витамином А и ретинолом?
Витамин А незаменим для человеческого организма. Он участвует в синтезе белков, регулирует обмен веществ, стимулирует обновление клеток. При нехватке витамина А возникает снижение иммунитета, ухудшение остроты зрения, сухость и дряблость кожи – и это только часть неприятных последствий.
Ретинол – это она из форм витамина А, которую отличает более высокая биодоступность. Молекулы ретинола очень малы, благодаря чему могут проникать в глубокие слои кожи как при пероральном, так и при наружном применении.
Ретиноиды, применяемые в косметологии и дерматологии, подразделяются на натуральные и синтетические. К натуральным формам относятся ретинол ацетат, ретинол, третиноин и ретинальдегид, к синтетическим – адапален, тазаротен и изотретиноин. Первые проходят многоступенчатую трансформацию до ретиноевой кислоты, а вторые действуют сразу. Из-за разницы в активности натуральные ретиноиды используются в косметических средствах, а синтетические входят в состав фармакологических препаратов для лечебного воздействия.
Как работает ретинол и зачем он нужен коже?
Ретинол оказывает стимулирующее действие на клетки кожи, заставляя их быстрее обновляться. За это его и ценят косметологи. Многие средства с ретинолом для лица являются мультифункциональными и могут применяться в терапии акне, для коррекции возрастных изменений, избавления от гиперпигментации и так далее. Рассмотрим подробнее, в чём заключается польза ретинола, есть ли у него нежелательные побочные эффекты и какие функции он выполняет в составе косметических препаратов.
Польза ретинола для кожи лица
Курсовое применение средств с ретинолом успешно решает множество проблем кожи. Продукты с ретинолом для лица известны широким спектром действия:
- уменьшение выраженности морщин;
- отбеливание пигментных пятен;
- регуляция выработки кожного сала;
- сужение и очищение пор;
- избавление от акне и следов постакне;
- улучшение цвета лица;
- повышение упругости и эластичности кожи;
- отшелушивание, выравнивание рельефа;
- поддержание увлажнённости кожи.
Противопоказания к применению ретинола
Несмотря на то что ретинол способен избавить вас от многих недостатков кожи, его нужно использовать с осторожностью и не превышать указанную дозировку. При возникновении нетипичных реакций кожи на применение ретинола препарат следует немедленно отменить. Использовать средства на основе ретиноидов нельзя при:
- беременности или её планировании;
- хроническом панкреатите;
- желчнокаменной болезни;
- остром и хроническом нефрите;
- декомпенсации сердечной деятельности;
- гипервитаминозе А;
- циррозе печени;
- вирусном гепатите.
Побочные эффекты ретинола
Если на упаковке не указана точная концентрация ретинола, вероятно, его в составе совсем немного. Такую косметику можно использовать без опаски. Аптечные препараты и продукты из профессиональных линий содержат более высокие дозировки ретинола, поэтому их обычно вводят в свой уход постепенно, начиная с применения 1-2 раза в неделю.
При несоблюдении инструкции и нарушении предписаний дерматолога средства для лица с ретинолом могут повлечь ряд побочных эффектов:
- раздражение на коже;
- возникновение нетипичных аллергических реакций;
- у беременных – генетические мутации плода;
- если не использовать солнцезащитные средства – ожоги и пигментация;
- тонкой и чувствительной коже ретинол противопоказан.
Формы и концентрации ретинола
В состав препаратов для кожи включают разные формы витамина А. Чем выше концентрация действующего вещества, тем быстрее наступает эффект, но также возрастает и выраженность побочных эффектов. Рассказываем, какие формы и концентрации ретинола используют в производстве эффективной косметики.
Ретинола пальмитат и ретинола ацетат для кожи
Ретинола пальмитат и ретинола ацетат часто присутствуют в составе кремов и сывороток против акне, возрастных изменений, пигментации. В небольшой концентрации они гипоаллергенны, однако для быстрого результата врач может назначить препарат с повышенной концентрацией, но только при условии хорошей переносимости кожей пациента. Как правило, косметические средства для лица содержат 0,25-2% ретинола пальмитата или ретинола ацетата.
Ретинола пальмитат – естественная производная витамина А, которая синтезируется в организме из продуктов питания. А косметологи выписывают препараты с этим веществом для терапии кожных заболеваний. Однако следует помнить, что при передозировке ретинола пальмитата могут возникнуть такие побочные эффекты, как зуд, шелушение, гиперемия кожных покровов и даже ретиноидный дерматит, при котором на коже появляются трещины и воспаления.
Ретинола ацетат – соль уксусной кислоты. В отличие от ретинола пальмитата он не вырабатывается в организме естественным путём. Этому веществу присущи все общие для ретиноидов свойства. Ретинола ацетат выпускается в разных формах: масляный раствор, капсулы, раствор для инъекций и готовые косметические средства: кремы, сыворотки, масло.
Ретинил ретиноат для кожи лица
Ретинил ретиноат представляет собой гибрид ретинола и ретиноевой кислоты. Это современный ретиноид, сравнимый по своей активности с ретиноевой кислотой, но лишённый её побочных эффектов. Например, он не повышает фотосенсибилизацию кожи, поэтому средства с ретинил ретиноатом можно использовать днём.
Ретинальдегид для кожи лица
Ретинальдегид – это современная форма витамина А, которая совсем недавно появилась на корейском рынке. Доказано, что она в 10 раз мощнее обычного ретинола, при этом действует гораздо мягче и сохраняет влагу в эпидермисе.
Как правильно пользоваться косметикой с ретинолом?
Применение ретинола должно проводиться под контролем косметолога-дерматолога. В первые пару недель будьте готовы к неприятным реакциям кожи, например к сильной сухости, шелушению, повышению чувствительности. Через некоторое время эти явления сходят на нет.
Чтобы не шокировать кожу мощным стимулирующим эффектом, приучайте её к ретинолу постепенно. Начните с использования 1-2 раза в неделю. Если кожа реагирует нормально, можно постепенно сокращать интервал, вплоть до ежедневного применения. Приводим пошаговую инструкцию как правильно пользоваться косметикой для лица с ретинолом.
- Очистите кожу средством для умывания (для жирной – гель, для сухой – пенка или молочко).
- Тщательно просушите лицо бумажным полотенцем.
- Нанесите средство с ретинолом. Его можно использовать как на всём лице, так и на отдельных участках.
- Пользуйтесь средствами с ретинолом один раз в сутки – вечером, поскольку они повышают чувствительность к ультрафиолету.
- Утром нанесите крем или флюид с высоким SPF.
- Поначалу ретинол провоцирует сухость и шелушение кожи, поэтому сочетайте его с увлажняющими средствами.
- Проконсультируйтесь с косметологом по поводу сочетания ваших уходовых средств и препаратов с ретинолом. Некоторые ингредиенты могут вступать во взаимодействие, влияя на активность друг друга.
- Для жирной кожи больше подходят сыворотки с ретинолом, а для сухой – масло.
Источник
О побочных эффектах кислот и ретинола вы вряд ли услышите от производителей и поклонников данных средств. Но из этой статьи вы узнаете какова же плата за эффект.
По каким причинам известный врач-косметолог и специалист по разработке косметических средств Тийна Орасмяэ-Медер не выпускает препараты с кислотами и ретинолом?
Именно с этого вопроса я начала интервью.
- Кислоты в уходе за кожей лица
- Ретинол не делает кожу здоровее
- В мою кожу можно смотреться как в зеркало
- Женщины до сих пор гибнут от косметических средств
- Безопасная альтернатива
Смотреть видео на ютубе:
Кислоты в уходе за кожей лица
Тийна Орасмяэ-Медер: Спасибо большое за этот вопрос. Это моя сознательная позиция. Когда в 2009 году я выпускала первую процедуру, основанную на использовании пептида для коррекции морщин, я думала об использовании кислот.
Но в ходе исследований эффективности и сочетаемости препаратов выяснилось, что, к сожалению, кислоты разрушают пептиды, и на тот момент кислоты мы использовать не стали.
Разработка началась 2005 году, а на рынок мы вышли 2009, и порядка двух с половиной лет у меня занял поиск альтернативы.
Я нашла ниацинамид, который мы используем в специфической форме, в специфической концентрации, и он нам даёт изменение проницаемости кожи – обеспечивает проникновение пептидов.
Затем, когда я стала разрабатывать уже и другие процедуры, другую линию, я сознательно пришла к отказу от использования кислот и ретинола.
Кислоты — профессиональный инструмент
Моя позиция состоит в том, что кислоты должны быть профессиональным инструментом.
Я сама пилинги очень люблю. Как говорят, есть доктора-инъекционисты и есть доктора-пилеры. Я — пилер. Я много лет с 1999 года работала с пилингами. Я их знаю, люблю, чувствую.
Но я считаю, что пилинг должен быть профессиональным инструментом, и в домашнем уходе кислоты необходимы для подготовки к пилингам, для выравнивания кожи. И они должны выдаваться врачом для использование в ограниченный промежуток времени.
Потому что, как и многие другие эффективные ингредиенты, это тот компонент, который просит плату за эффект.
Побочные эффекты кислот
Кислоты – это ингредиенты низкомолекулярные, глубоко проникающие. Кроме тех действий, которым мы радуемся, они:
- Сенсибилизируют кожу.
- Нарушают барьерную функцию.
- Обедняют микробиом.
То есть при ежедневном не контролируемом применении они могут быть небезопасны в долгосрочной перспективе.
Ретинол не делает кожу здоровее
Что касается ретинола – это одна из самых эффективных молекул, которые мы используем в своей практике.
В 80-х годах ретинол ввели в косметическую практику в первую очередь с целью борьбы с солнечным эластозом – ультрафиолет индуцированным повреждением кожи после злоупотребления загаром.
Это было единственное средство, которое давало значительные видимые улучшения. До сегодняшнего дня ретинол безусловно очень популярен.
Ретинол действует не только на кожу
Это та молекула, которая действует на клетки кожи очень специфично – она действует на ядро клетки, соединяясь с рецепторами.
Рецепторы к ретинолу есть не только в клетках кожи, но и в клетках других органов и систем.
В чем собственно и состоят и чем объясняются побочные эффекты от системного использования ретинола. Например, от приема такого средства как “Роаккутан”.
Средства местного применения с ретинолом на мой взгляд также должны назначаться дерматологом с целью коррекции определенной дерматологической патологии.
Ведь ретинол используются не только в эстетике, но и прежде всего в дерматологической практике.
Здоровье кожи в приоритете
При этом я считаю, что на сегодняшний день ретинолом массово злоупотребляют в ежедневном уходе.
Я не считаю необходимым использовать ретинол для профилактики старения, поскольку сейчас у нас есть средства, обеспечивающие подобное действие, но не обладающие побочными эффектами.
Средства, действующие по-другому.
Средства, которые связываются не с рецепторами ядра, а с рецепторами мембран. Работающие внутри клетки, но не уходящие глубоко к информационному материалу.
Я не считаю, что ретинол необходимо использовать для коррекции естественных видимых признаков старения.
Моя позиция состоит в том, что коррекция видимых признаков старения начинается с восстановлением барьерной функции кожи и здоровья кожи.
Ретинол может уменьшать видимость морщин, но к сожалению, он не делает кожу здоровее.
Поэтому я сознательно отказываюсь от ингредиентов, которые не способствуют восстановлению здоровья кожи в глобальном смысле.
В мою кожу можно смотреться как в зеркало
Ольга Фем: Если подытожить, вы не против использования кислот и ретинола в практике дерматолога для лечения заболеваний кожи, например для лечения акне. Но не поддерживаете идею использовать ретинолсодержащие препараты для коррекции возрастных изменений или в ежедневной рутине для профилактики старения?
Тийна Орасмяэ-Медер: Именно. Они могут быть использованы направлено, но и ретинол и кислоты требуют ответственности и контроля, что невозможно обеспечить, когда эти препараты человек берет в руки сам.
Ольга Фем: Но именно самостоятельное использование ретинолсодержащих препаратов набирает небывалую популярность. На Ютюбе десятки роликов от англоязычных и русскоязычных бьюти-блогеров, в которых авторы делятся опытом использования ретинолсодержащих препаратов, в частности аптечного препарата Retin-A.
Тийна Орасмяэ-Медер: Я вижу это. И даже совсем молодые женщины используют ретинол и радуются ощущению механического натяжения, что кожа стала тоньше, стала более розовой и заблестела.
“В мою кожу можно смотреться как в зеркало” – говорят они.
Ничего хорошего в этом нет, и обрадовать мне их ничем. Потому что в здоровую кожу ты не можешь смотреться как в зеркало. Здоровая кожа выглядит по-другому.
Осознаю, что я не в мейнстриме, но на мой взгляд и ретинол и кислоты должны использовать более ответственно, более ограниченно и более контролируемо.
И контроль должен быть в руках дерматолога. Я даже не уверена, что он может быть в руках косметолога.
Женщины до сих пор гибнут от косметических средств
Ольга Фем: Я думаю, многие женщины заблуждаются в силу того, что в краткосрочной перспективе препарат даёт желаемый эффект. Им кажется, если есть эффект, значит это чудо-средство, значит данный препарат полезен. Об отсроченных эффектах многие не знают или не думают.
Тийна Орасмяэ-Медер: К сожалению, история косметологии знала подобные события. Отбеливание кожи препаратами свинца. От этого гибли женщины и до сих пор гибнут.
Это огромная проблема, что темнокожие женщины используют отбеливающее средство, которое оказывает токсическое воздействие и может привести к летальному исходу.
Для нас это осталось в средневековье, но проблема существуют до сих пор.
Буквально несколько месяцев назад в Англии был осужден на реальный тюремный срок, скажем так, специалист, который работал в кабинете. Я сознательно не буду называть его врачом.
Он использовал отбеливающие средства, содержащие высокую концентрацию гидрохинона, запрещенного в Евросоюзе.
Его не просто оштрафовали – он получил реальный тюремный срок. А раньше это считалось абсолютной нормой, то есть все было разрешено, одобрено и даже рекомендовано специалистами.
Безопасная альтернатива
Ольга Фем: Я не сомневаюсь, что от ваших слов у многих зрителей и читателей закипает возмущение.
После строгих рекомендаций использовать кислоты и ретинол только под контролем специалиста, они не простят, если мы прямо сейчас не порекомендуем безопасную альтернативу.
Что вы можете посоветовать женщинам 40-45+ для устранения и профилактики возрастных изменений?
Тийна Орасмяэ-Медер: Я себя чувствую как в фильме “Смерть ей к лицу”, когда Мэрил Стрип приходит в клинику и на фразу: “Давайте мы вам еще масочку сделаем”, говорит: “Что?! Может вы мне еще мылом умыться предложите?”
- Я предложу использовать пребиотики.
- Я предложу использовать средства с пептидами.
- Я предложу обратиться к достижениям аппаратной косметологии.
Сейчас есть аппаратные методики с хорошим профилем безопасности, которые позволяют контролируемо воздействовать на кожу с помощью физического фактора.
Например, современные радиоволновые методики — они эффективны и с хорошим профилем безопасности.
Есть LED – воздействие с помощью световой энергии. Микротоки по-прежнему эффективны. Есть лазерная терапия, которая в умелых руках и по показаниям эффективна и достаточно безопасна.
А дома поддерживать здоровье кожи. Лошадь нельзя бить, чтобы она бесконечно бежала. Коже нужно помогать.
Полезные ссылки:
- Самоучитель по уходу за кожей #1
- 55 ошибок в уходе за лицом
- Наука красоты — Из чего состоит косметика?
- Биоревитализация – бессмысленная процедура
- 9 причин не делать уколы красоты
- Как найти хорошего косметолога и распознать плохого
Косметолога.нет
Источник