Уход за кожей ребенка год
Конечно, маме вряд ли придет в голову мазать ребенка собственными увлажняющими кремами и бальзамами. Но, если подумать, а какая вообще разница? Все дело в том, что кожа ребенка действительно сильно отличается от нашей.
Кожа взрослого человека состоит из пяти слоев: базального, шиповатого, зернистого, блестящего (цикловидного) и рогового. А у новорожденного их всего три: базальный, шиповатый и роговой. Остальные формируются в течение следующих месяцев — сначала на ладонях и ступнях, затем на остальных участках тела.
Связь между дермой и эпидермисом у ребенка не такая прочная, как у взрослых. А это значит, что кожа младенца намного сильнее подвержена любым раздражениями, воспалениям и аллергическим реакциям. Она серьезнее реагирует на повреждения и плохо им сопротивляется. В первые 2–3 месяца жизни рН кожи ребенка нейтральный, и только через некоторое время образуется кислая (щелочная) среда, которая повышает защитные свойства.
Сальные и потовые железы сформированы с рождения, но первое время работают слабо и полностью развиваются лишь к трем годам. Следовательно, липидный слой кожи ребенка еще слишком тонкий. Это можно увидеть во время купания: из-за того, что кожа очень быстро впитывает влагу, стопы и ладошки малышей становятся «морщинистыми» уже через несколько минут пребывания в ванне.
Тонкий эпидермис, неплотные сосудистые стенки и пока еще слабый иммунитет — вот почему детская кожа очень чувствительная. Она активнее реагирует на перепады температур, бактерии и повреждения. Но есть и хорошие новости: различные средства она впитывает активнее.
Конечно, защитная, себорегулирующая, липидная и другие функции сформируются у здорового ребенка естественным образом, но иногда нужна помощь (особенно в условиях нашей экологии). Кожа младенца больше всего нуждается в питании, увлажнении и защите — средства с этими функциями и стоит использовать ежедневно.
Основной приоритет — безопасность, поэтому обращайте внимание на состав. Детская кожа не требует сложных многоступенчатых ритуалов, чем проще, тем лучше. Так что средств по уходу вам потребуется не так много.
Увлажняющее средство можно наносить на все тело и использовать до пяти раз в сутки (если на упаковке не указано иное). Важно, чтобы продукт легко распределялся по коже и моментально впитывался, не оставляя следов. Как правило, такие средства включают в себя эмоленты — компоненты, которые смягчают кожу и защищают ее. Это могут быть как натуральные масла (ши, какао, карите), так и воски (пчелиный, ланолин). Они не проникают в глубокие слои эпидермиса, а работают только на внешнем (роговом), создавая гидролипидную мантию. То есть эмолеты не только насыщают кожу активными веществами и влагой, но и «запечатывают» их.
Образует защитную пленку, смягчает кожу и улучшает ее эластичность. Масло может забивать поры, так что не стоит использовать его ежедневно, только если кожа младенца очень сухая или на ней появились шелушения и сыпь. Еще оно подойдет для массажа или смазывания складочек кожи, в которых могут скапливаться загрязнения. Необходимо, чтобы в составе были только натуральные масла и никаких химических отдушек. Средство не должно оставлять липкую пленку. В идеале оно впитывается за несколько минут и делает кожу бархатистой.
Подсушивает и успокаивает кожу, помогает справиться с опрелостями и раздражением. Желательно, чтобы в ее состав входили картофельный или рисовый крахмал, цинк, тальк, экстракт календулы или других растений с противомикробными и заживляющими свойствами.
Детская присыпка, PIPI CUCU
Для очищения кожи младенца лучше обзавестись специальным детским мылом. Оно отличается от обычного (взрослого) прежде всего минимальным содержанием щелочи. Нейтральный рН идеально совпадает с рН кожи малыша, а значит, средство не вызовет нежелательного высушивания и раздражения. В идеале мыло должно не только удалять загрязнения, но и питать, увлажнять, успокаивать. Пены и гели каждый день использовать не обязательно — они могут нарушить гидролипидный барьер кожи (пары раз в неделю будет достаточно). Зато можно добавлять в воду несколько капель лавандового масла, отвар ромашки, шалфея, фенхеля, розмарина — они успокоят раздражения.
Растительное мыло с календулой, WELEDA
На этикетках детских средств для волос неспроста появляется надпись «без слез»: такие шампуни считаются самыми щадящими. Они не оказывают агрессивного воздействия на слизистую, не вызывают раздражения и притупляют боль при попадании средства в глаза. Это мягкое воздействие объясняется наличием в формуле шампуня натуральных компонентов и отсутствием активных химических веществ, способных вызывать раздражение.
Детский шампунь «Без слез» Lana, MORIKI DORIKI
- Изучайте состав. Избегайте средств с такими компонентами, как феноксиэтанол (консервант), гидроксид натрия (регулятор кислотности), этиленоксид (стабилизатор), парабены (метил-, этил-, пропил- и бутилпарабен), парафиновое масло. Компоненты всегда указаны в порядке убывания, так что ингредиент в начале списка будет превалировать. Косметическое средство должно быть сертифицировано и разрешено к применению у детей как грудного, так и раннего возраста (соответствующие маркировки ищите на этикетке). Следите за тем, чтобы продукт соответствовал нормам сертификации: на упаковке должны быть указаны дата изготовления, срок годности, возрастные рекомендации, список ингредиентов, а также номер партии или специальный код, позволяющие идентифицировать партию продукции.
- Обращайте внимание на значки. Особенно «чистые» средства имеют знаки отличия. Например, сертификат ECOCERT говорит о том, что в средстве нет силиконов, минеральных масел, эмульгирующих веществ, консервантов, красителей, синтетические отдушек, кислот, жирных спиртов, пропиленгликоля и других продуктов нефтехимии, а BDIH гарантирует использование только натурального, экологически чистого сырья без ГМО, красителей, синтетических отдушек и продуктов нефтехимии.
- Читайте этикетки. Именно там будет указана возрастная категория, которой соответствует средство. Если ребенок младше возраста, который указан на упаковке, не стоит наносить на его кожу этот продукт. Скорее всего, в нем содержатся слишком агрессивные для кожи младенца ингредиенты, способные вызвать раздражение. Также обращайте внимание на специальные пометки: средства бывают с узким назначением, например противовоспалительные, ранозаживляющие.
- Учитывайте обстоятельства. Если в вашей квартире сухой воздух и жесткая вода, значит, кожу ребенка надо увлажнять более интенсивно, в период холодов использовать средства от шелушений на морозе (только на безводной основе и без глицерина), а в летнее время — продукты с SPF-фактором (от шести месяцев).
- Проверяйте. Все средства, которые вы планируете использовать на коже ребенка, предварительно тестируйте на себе: нанесите на запястье или сгиб локтя хотя бы на час, а лучше на сутки и понаблюдайте за реакцией. Это поможет минимизировать риски, избежать аллергии и прочих неприятных последствий.
Источник
Здоровая кожа избавляет ребенка от многих хлопот, из-за которых его самочувствие и общее состояние могут серьезно ухудшиться. В то же время детская кожа нежная и очень уязвимая. Атаковать ее могут и бактерии, и грибки, и вирусные инфекции. Именно кожей малыш чаще всего реагирует на аллергены.
Но чаще всего, как это ни странно звучит, в проблемах с кожей ребенка виноваты его собственные родители, которые не обеспечили правильного гигиенического ухода на ней. В этой статье мы расскажем, в чем же заключается грамотный уход за детской кожей.
Возрастные особенности
Кожа ребенка, который недавно появился на свет и кожа взрослого человека — две совершенно разные кожи. За долгие месяцы, которые малыш провел в материнской утробе, его кожные покровы практически не накопили подкожной жировой клетчатки, именно поэтому новорожденные радуют окружающих таким разнообразием оттенков кожи — от розового до насыщенного красного. Все дело в том, что из-за недостаточного жирового слоя под кожей кровеносные сосуды расположены слишком близко к наружному кожному слою.
Это означает, что малыши легче, чем взрослые замерзают и перегреваются, быстрее потеют. Нежная кожа малыша обладает такой высокой проницаемостью, что любое незначительно воздействие на нее может вызвать микротравмы, царапины, трещины, ранки. Справедливости ради надо отметить, что и заживают такие царапинки значительно быстрее, чем у взрослых, опять же из-за близкого расположения к поверхности сетки кровеносных сосудов.
Иммунитет малышей в первые полгода жизни обеспечивают врожденные антитела, которыми с крохой щедро «поделилась» мама. Однако к полугоду такая иммунная защита ослабевает, а собственная развита недостаточно. Местный (кожный) иммунитет тоже работает с трудом, а потому после 6 месяцев ребенок становится наиболее уязвимым, подверженным различным недугам, в том числе и дерматологическим.
Возможные проблемы
Первые несколько суток после появления на свет кожа малыша является достаточно увлажненной из-за липидной смазки, которую малыш получает при рождении для облегчения адаптации к новой для себя среде — безводной. Работа сальных желез, которые должны вырабатывать кожное сало (липиды) еще не налажена. А потому неправильный уход, например, слишком частое мытье с мылом или пенками может вызвать механическое смывание липидного слоя с кожи. Собственного кожного жира у крохи недостаточно для формирования новой защиты, кожа становится сухой.
Сухость создает предпосылки к развитию трещин и ссадин, облезанию эпидермиса.
А такие повреждения — отличная среда для обитания болезнетворных бактерий — стрептококков и стафилококков, грибковых возбудителей. Так, всего лишь чрезмерные гигиенические процедуры могут стать причиной стафилококковой инфекции, стрептококкового поражения кожи, микозов, пиодермии, фурункулеза и других малоприятных недугов.
Недостаточная гигиена тоже может сыграть злую шутку, ведь моча и кал в подгузнике, который меняют несвоевременно, приводят к развитию контактного дерматита. Потливость, к которой склонны все малыши, при отсутствии адекватной гигиены приводит к возникновению и развитию опрелостей, потницы. Агрессивные вещества, которые содержатся в стиральных порошках, бытовой химии и даже в хлорированной воде из-под крана могут вызывать кожные аллергические реакции.
Еще одна насущная кожная проблема — прыщи новорожденных и детей первого полугода жизни. В их появлении виноваты материнские гормоны — эстрогены, которые малыш «наследует» при появлении на свет. Под их воздействием сальные железы могут начать продуцировать слишком большое количество подкожного сала, поры закупориваются, появляется акне. К вопросам гигиены это явление имеет лишь косвенное отношение.
Если ребенка чрезмерно часто моют мылом, то взамен смытого заботливыми родителями липидного слоя железы начинают вырабатывать еще большее количество сала, что также приводит к закупорке и появлению угревой сыпи.
Родительских ошибок, таким образом, при уходе за кожей малыша бывает только две — недостаточный уход и избыточный. Именно поэтому важно знать, где проходит грань «золотой середины», которая позволит сохранить кожу крохи здоровой, нежной, бархатистой.
Процедуры по уходу
Новорожденный и грудничок
Первые четыре недели самостоятельной жизни ребенка в новой для него среде обитания — очень ответственный период. По большому счету здоровье кожи формируется именно в это время.
Родители должны понимать, какое воздействие на кожу младенца — благо, а какое несет вред.
Микроклимат
Избежать повышенной потливости, а также пересыхания кожных покровов и слизистых оболочек младенца поможет правильный микроклимат, создать который под силу всем родителям без исключения. Кожа будет сухой и подверженной инфекциям там, где слишком сухой воздух, а чем жарче в детской комнате, тем суше в ней воздух.
Нужно следить за тем, чтобы столбик комнатного термометра не поднимался выше 20-21 градуса. Если родителям кажется, что это холодно, то лучше одеть ребенка в дополнительную распашонку, но не греть комнату. Относительная влажность воздуха при такой температуре должна находиться в диапазоне 50-70%. Если эти два условия выполнены, то возникновение кожных проблем у крохи становится маловероятным.
Измерить температуру поможет комнатный термометр, поддерживать ее — специальные регуляторы-задвижки на систему отопления и батареи. Определить влажность воздуха может прибор — гигрометр, а поддерживать ее на заданном диапазоне — увлажнитель воздуха.
Купание
Новорожденных обязательно нужно купать. Делать это можно сразу после заживления пупочной ранки. Купать кроху следует вечером, перед сном. Оптимальная температура воды — 37 градусов тепла.
Применять детское мыло для ухода за кожей головы младенца, за телом и половыми органами следует не чаще 1 раза в 3-4 дня. Если кожа ребенка сухая, то мыло не стоит применять чаще одного раза в неделю. Использование травяных настоев и отваров, которые мамы любят добавлять в воду для купания, желательно согласовать с педиатром, поскольку растительные вещества повышают риск развития аллергии.
Воду для купания новорожденных, у которых нет видимых проблем с кожей, можно не кипятить, но если у крохи имеются признаки атопического дерматита, он склонен к появлению опрелостей, аллергии, обязательно следует предварительно кипятить воду, чтобы избавить ее от хлора, который используется для центральной дезинфекции водоснабжения.
Не стоит использовать при купании грудничка мочалки, губки. Если есть необходимость, то можно воспользоваться специальной рукавичкой для купания новорожденных. Она мягкая и не травмирует нежную кожу крохи.
Одежда и белье
Одежда новорожденного и крохи до года должна быть пошита из натуральных тканей. Лучше всего отдать предпочтение классическому хлопку. При этом не стоит покупать ярких вещей, каким бы ни был соблазн сделать это. Любые текстильные красители представляют потенциальную опасность для кожи грудного ребенка.
Не стоит новорожденному покупать вещи со швами с изнанки. Места сшива ткани очень сильно раздражают и травмируют кожу, «натирают». Пораженные таким механическим способом места становятся уязвимыми для болезнетворных бактерий.
Таким же требованиям должно соответствовать и постельное белье ребенка. Стирать одежду и белье мама должна только гипоаллергенным детским стиральным порошком. Если кроха – аллергик, то всю одежду, которая контактирует с кожей, надо дополнительно полоскать в чистой, избавленной от хлора воде (для этого ее можно предварительно прокипятить).
Средства для ухода
Сегодня в любой аптеке и детском магазине представлен огромный выбор средств по уходу за кожей малышей до года. Какие из них выбрать, решать родителям, главное, чтобы эти средства были гипоаллергенными. Детям до года не нужен шампунь. Также не стоит покупать пенки для ванн.
Список реально необходимых средств приблизительно таков: детское мыло (лучше с экстрактом ромашки или алоэ), детская присыпка, крем «Бепантен», детский крем, масло для массажа (можно воспользоваться обычными растительными маслами — абрикосовым, персиковым, миндальным или синтетическим вазелиновым). При желании можно приобрести «Судокрем» (для лечения опрелостей), «Боро-плюс» (для устранения мелких высыпания и прыщиков, а также для обработки ссадинок и царапин).
Полезно иметь в аптечке порошок и мазь «Банеоцин», которым можно обработать ранки, ожоги и другие кожные проблемы, если есть вероятность бактериального инфицирования.
Ежедневный туалет
Ежедневный туалет новорожденного малыша должен включать в себя утреннее умывание с обязательным уходом за слизистыми оболочками (очистка носа, ушек, глаз), подмывания без мыла, обтирание кожных складок влажными салфетками и при необходимости их обработку подсушивающими или смягчающими средствами. Подмывать малыша нужно в течение дня без применения мыла после каждой дефекации.
При смене подгузника, если в нем нет каловых масс, можно просто обтереть ребенка влажными салфетками. Важно, чтобы салфетки не содержали парфюмерных отдушек. Вечером перед сном кроху купают по всем правилам вечернего купания.
В течение дня нужно несколько раз выкладывать новорожденного голышом, чтобы кроха получал воздушные ванны.
Дети после 1 года
Купание
Шампуни и пенки для ванны применять уже можно, но с большой осторожностью, не чаще 1 раза в неделю. Важно следить за тем, чтобы ребенок не потел. Если карапуз вернулся с прогулки вспотевшим, его обязательно следует отвести в душ и ополоснуть без мыла. Вечернее купание теперь уже не нужно проводить в кипяченой воде, ребенок с удовольствием принимает большие ванны.
Использование травяных отваров для умывания, купания разрешено всем малышам, за исключением детей-аллергиков и детей с бронхиальной астмой. Местный иммунитет будет укрепляться, если мама начнет вводить контрастное обливание во время вечерней водной процедуры.
Средства для ухода
Родители могут выбрать любые средства для ухода для ребенка старше годика. Правило одно — взрослые средства, даже самые хорошие и дорогие, не подходят для ребенка. Шампунь, пенка, гель для тела, детское мыло, увлажняющее масло для кожи — все это остается актуальным и после того, как малышу исполнится год. В аптечку можно добавить сухие сборы аптечной ромашки, хвойные эфирные масла для принятия ванн.
Ежедневный туалет
Ежедневный уход за кожей ребенка старше года включает в себя практически все те же процедуры, которые делают взрослые. Это утреннее умывание, подмывание и мытье ног в течение дня по необходимости и вечернее купание.
Общие правила и рекомендации
Родителям стоит знать следующее:
- При появлении сыпи, пятен, волдырей на коже, важно вызвать врача на дом, чтобы исключить инфекцию. Самолечение любых кожных недугов запрещено.
- Проблемную детскую кожу в раннем возрасте ни в коем случае нельзя смазывать спиртом и спиртосодержащими составами и лосьонами. Такие средства можно дозированно использовать только после того, как чадо достигнет подросткового возраста.
- Бактерицидное мыло, которое сегодня очень популярно среди молодых родителей, может быть опасно для кожи маленького ребенка, поскольку входящие в его состав антисептики уничтожают не только патогенные микроорганизмы, но и полезные бактерии, которые обитают на коже. В результате попытки защитить малыша приводят к развитию кожных инфекций.
- У ребенка любого возраста обязательно должно быть два собственных полотенца. Одно — для ухода за кожей лица, второе — банное. Оно должно иметь мягкую текстуру.
После мытья полотенцами не растирают кожу, а слегка промакивают ее. Это позволит сохранить достаточную влажность кожных покровов и избежать микротравмирования эпидермиса.
- Взрослый, который ухаживает за ребенком любого возраста, должен быть здоров. Если у него на коже появляются гнойнички, фурункулы, обширная сыпь, признаки паразитарной инфекции, не стоит проводить гигиенических процедур ребенку. Лучше доверить это другому взрослому, который полностью здоров. Все манипуляции с кожей ребенка следует проводить чистыми руками, с подстриженными ногтями, чтобы не травмировать кроху.
- Подмывание интимных мест всегда должно осуществляться под проточной водой, чтобы избежать попадания кишечных бактерий на кожу наружных половых органов и в мочеполовые пути. Девочек подмывают по направлению от лобка к анусу, мальчиков — как угодно, главное, без мыла.
- Все обработки кожи кремами и маслами лучше оставить на вечер, чтобы сделать это после купания. Правило обработки одно — все, что мокнет, нужно подсушить, а все, что сухо — увлажнить. Таким образом, можно применять сразу несколько средств по уходу за кожей. Если в складочках есть опрелости, их «подсушивают» при помощи присыпки или крема «Судокрем». Но если имеются участки сухой кожи, их ни в коем случае нельзя посыпать присыпкой — допустимы только увлажняющие крема (детский, «Бепантен»).
- Любые корочки на голове, теле ребенка, нельзя снимать механически. Себорейные (желтоватые) корочки на голове перед вечерним купанием отмачивают растительным маслом и аккуратно вычесывают детским частым гребешком. Корочки на теле, особенно образовавшиеся после лопнувшего волдыря — строжайшее противопоказание к водной процедуре. Такие корочки нуждаются сначала во врачебном осмотре, поскольку могут быть признаком стафилококковой инфекции.
- Детскую кожу нужно оберегать от агрессивных солнечных лучей. Если предстоит летняя прогулка у речки, поездка на море, то обязательно следует подобрать чаду крем с УФ-защитой, согласно возрасту и типу кожи. Светлокожим ребятам – с более высокой степенью защиты, смуглым — с менее высокой.
- Кожу малыша следует защищать от сильного ветра, от мороза во избежание ее пересыхания. Малыша следует оградить от воздействия химикатов, средств бытовой химии, чтобы кроха не имел доступа к веществам, которые способны травмировать его кожу, вызвать ожоги и аллергию.
О том, чем обрабатывать кожу ребёнка после купания, расскажет доктор Комаровский в следующем видео.
Источник