Уход за кожей разных типов таблица

Чтобы уход за лицом был полноценным, важно правильно определить тип своей кожи. Как это сделать, узнаете в статье.

Больше всего на свете любая из женщин — будь она «уютная» домохозяйка или холеная бизнес-леди — хотела бы оставаться молодой и привлекательной как можно дольше. Но годы без оглядки летят вперед, оставляя на память коже все новые морщинки. Повернуть время вспять мы, конечно, не в силах, но замедлить закономерные процессы старения, чтобы выглядеть на несколько лет моложе, вполне реально. Ежедневный тщательный уход за кожей — залог прекрасного внешнего вида и уверенности в себе.

Ежедневную и специальную программу мероприятий по уходу за кожей лица подбирают в зависимости от своего типа кожи. Очищение, тонизация и питание кожного покрова будут полноценными только в том случае, если тип кожи определен правильно.

Типы кожи человека: отличительные черты и нюансы

Набор и строение тканей кожного покрова у всех людей одинаковы, тогда почему его внешний вид у каждого человека индивидуален? Все дело в сальных железах, которые работают с разной интенсивностью, что непременно отражается на состоянии кожи лица.
Традиционно выделяют такие типы кожи:

• нормальный;
• сухой;
• жирный;
• смешанный.

Именно тип кожи подскажет, какой программу ухода подобрать для кожи, чтобы выглядеть на все 100! Давайте рассмотрим каждый из типов.

Кожа нормального типа

Чистая, плотная, упругая, свежая, сияющая, гладкая — это непреувеличенные характеристики для нормальной кожи. Лицо обладательницы нормальной кожи лишено пятен, жирного блеска и проступающих тут и там красновато-синих сосудов. К сожалению, такой тип кожи сегодня все чаще встречается на страницах журналов о женской красоте, а не в повседневной жизни. Виноваты в этом плохая экология и неправильный образ жизни. С течением времени нормальная кожа перенимает черты сухого типа.

Кожа сухого типа

Выглядит тонкой и ранимой. Через неплотный кожный покров с возрастом проступают сосудистые звездочки. Чаще всего это происходит на щеках. Лицо с такой кожей очень болезненно реагирует на воздействие не всегда приветливой окружающей среды , что проявляется в виде покраснения и шелушения. Если не обеспечить такую чувствительную кожу должным уходом, она быстро лишается упругости и состаривается, теряя влагу и жиры.

Кожа жирного типа

Отличительный признак кожи этого типа — расширенные поры и жирный блеск, вызванный переизбытком кожного сала. В целом кожный покров выглядит грубовато. Нередко на жирной коже проступают черные точки (акне) и одиночные гнойные прыщики. Преобладающий оттенок лица — сероватый. Однако есть у такой кожи и достоинства: она очень эластична, хорошо переносит контакт с агрессивной внешней средой и защищает лицо от преждевременного старения. У женщин после 30 лет кожа из жирной обычно переходит в смешанную.

Кожа смешанного типа

Такой тип кожи считают самым распространенным. Его легко узнать по внешнему виду кожи в так называемой Т-зоне (лоб — нос — подбородок): она усеяна расширенными порами и блестит. Нередко в этой же области скапливаются и черные точки. При этом щеки и область вокруг глаз отличаются нормальной или сухой кожей. В некоторых случаях смешанный тип кожи со временем приобретает черты нормальной кожи.

Таковы основные типы кожи. Некоторые источники добавляют к ним чувствительную и угреватую кожу, однако это не совсем правильно. Эти показатели могут быть характерными для любого из четырех типов кожи. Например, к чувствительности в основном склонна сухая и смешанная кожа, а угреватость — это всего лишь результат неправильного ухода за кожей лица или издержки условий окружающей среды.
Степень чувствительности к условиям окружающей среды может еще определяться не типом, а цветом кожи. На основе преобладающего оттенка выделяют желтоватую и красноватую кожу.

Желтоватый цвет лица очень распространен у женщин со славянскими корнями. Оттенки могут варьироваться от светлых до темных. Очень красиво выглядит светло-желтая кожа (иными словами, цвета слоновой кости) — она прозрачная и нежная, а темно-желтый цвет кожи покоряет глаз своим оливковым оттенком. Желтоватая кожа, как правило, имеет хорошую степень сопротивляемости условиям окружающей среды.

При беглом взгляде на красноватую кожу кажется, будто она очень крепкая и здоровая, но это не совсем так. В действительности она более чувствительна к погодным и прочим условиям, чем кожа желтоватого оттенка. Бледная красноватая кожа (при условии, что она здорова) выглядит настолько привлекательно, что ее называют фарфоровой. Темная от природы или покрытая загаром красноватая кожа впечатляет палитрой медных оттенков.

Индивидуальную программу по уходу за лицом составляют, исходя из особенностей самой кожи.

Способы определения типа кожи лица

Узнать, обладательницей какого типа кожи вы являетесь, можно и без помощи косметолога. Для этого воспользуйтесь нашими рекомендациями. Прежде всего, удалите макияж и тщательно очистите кожу, не нанося после этого крем и прочие косметические средства. К тестам на тип кожи приступайте через 2 — 3 часа после умывания.

Определение типа кожи по ее внешнему виду

Ознакомившись с показательными чертами каждого типа кожи, которые мы рассмотрели выше, внимательно понаблюдайте за своим лицом в условиях дневного освещения. Если у вас есть увеличительное стекло, для удобства можете воспользоваться этим инструментом.
Обратите внимание на расширенные поры, едва различимую жировую пленку на поверхности кожи, черные точки, подкожные и воспаленные прыщики, морщинки, высыпания и шелушение. Обнаруженные данные сравните с описаниями типов кожи, которые мы привели. Напомним главные отличительные черты каждого типа кожи:

• нормальный тип — кожа матовая, упругая, равномерного оттенка, не блестит;
• жирный тип — кожа усеяна расширенными, иногда загрязненными, порами, угрями, имеет жирный блеск;
• сухой тип — кожа очень нежная и матовая, не обезображена прыщами и угрями, в некоторых местах под ней проступают сосудистые сеточки. После контакта с водой может стягиваться и шелушиться;
• смешанный, или комбинированный тип — кожа блестит в районе лба, носа и подбородка, на щеках при этом кожа сухая.

Определение типа кожи с помощью салфетки

Возьмите специальную косметическую салфетку (обычная не подойдет, так как может исказить реальное состояние кожного покрова). Приложите ее к лицу и плотно прижмите ко лбу, щекам и подбородку. Через 30 — 60 с оцените результат по количеству и расположению жирных следов на салфетке:

• большие жирные отпечатки, равномерно распределенные по салфетке, свидетельствуют о жирной коже;
• наличие жирных пятен в Т-зоне и их отсутствие на щеках указывает на кожу смешанного типа;
• почти незаметные жирные следы в области лба и крыльев носа говорят о нормальной коже лица;
• жирные пятна будут полностью отсутствовать, если кожа у вас сухая.

Чтобы не ошибиться в определении преобладающих качеств кожи, вы должны учитывать не только ее состояние на момент проведения теста, но и то, как лицо выглядит наиболее часто, какое состояние является для него характерным. Кроме того, нужно ориентироваться на свой образ жизни, особенности рациона, климатические условия, состояние органов желудочно-кишечного тракта — все эти факторы способны наделять реальный тип кожи дополнительными особенностями.

Например, в холодное время года жирная кожа может покрываться шелушащимися участками и высыпаниями, словно сухая. А сухая кожа может уподобляться жирной, когда начинает блестеть и покрываться прыщиками летом.

Если определить тип кожи в силу некоторых особенностей у вас не получается, вы всегда можете обратиться за помощью к специалисту. Косметологи уверяют, что кожа постоянно меняется и рекомендуют проводить тесты на определение типа кожи каждые 2 года. В программу обязательного и специального ухода нужно вносить коррективы в зависимости от полученных результатов.

3 составляющие правильного ухода за кожей лица

Конечно, каждый тип кожи требует особенного обращения, однако существует свод правил по уходу, в котором нуждается наша кожа независимо от своих специфических черт. Итак, главными условиями для здорового внешнего вида являются очищение, тонизирование и увлажнение. В качестве дополнительных средств используют маски и скрабы, подобранные с учетом особенностей каждого типа кожи.

Очищение кожи

Этот этап ежедневного ухода за кожей японки считают самым важным, и проводят уйму времени после длинного трудового дня за очищением лица. Возможно, именно поэтому жительницы мегаполиса испокон веков славятся чистотой и прозрачностью своей кожи.

Очистительные процедуры проводят утром после пробуждения и вечером перед сном. Гель/пенка для умывания, молочко, лосьон — вы можете выбрать любое косметическое средство в зависимости от своих предпочтений. Очищение является обязательной процедурой, которая поможет коже лучше впитать увлажняющие и питательные средства. Для очищения рекомендуем пользоваться водой чуть выше комнатной температуры. При этом не забывайте о коже шеи — в ежедневном уходе она нуждается так же сильно, как и лицо.

Тонизирование кожи

Регулярно тонизируя кожу, вы обеспечите ей упругий и свежий вид на долгие годы. Действие косметического тоника заключается в удалении излишков очищающего средства, раскрытии пор и предотвращении ороговения отдельных клеток кожи. После применения тоника кожа выглядит более свежей. Теперь можно переходить к заключительному этапу основной программы по уходу за кожей.

Увлажнение кожи

Естественное содержание влаги в коже восстанавливается и поддерживается за счет ежедневного дополнительного увлажнения. Показатели качественного увлажняющего крема — воздушная консистенция, быстрая впитываемость, наличие УФ — фильтров. Ночной увлажняющий крем помимо перечисленных выше качеств обладает еще и питательными свойствами.

Индивидуальный уход за различными типами кожи

Зная об индивидуальных свойствах своей кожи, подобрать правильную программу ухода за лицом не составит большого труда.

Нормальная кожа по типу

Вас можно поздравить, если кожа вашего лица нормального типа или хотя бы приближена к нему. Никаких проблем с ней не возникает, но уход должен быть особенно тщательным, чтобы сохранить этот дар природы как можно дольше. Если пренебрегать элементарными правилами ухода, лицо с нормальной кожей приобретает сухость или жирный блеск уже после 30 лет.

Ежедневная программа -«минимум»

После пробуждения споласкивайте лицо прохладной водой. Избегайте крайностей — горячая или холодная вода для умывания не подходит. По желанию можно отказаться от умывания в пользу протирания лица кубиками льда на основе цитрусов, ягод или трав. Умываясь, делайте пальцами рук простой массаж: похлопывайте, пощипывайте кожу. Эти незамысловатые движения усилят кровообращение, повысят тонус и трофику кожи. Затем протрите кожу ватным тампоном, пропитанным тонизирующим средством. Покончив с очищением, увлажните лицо воздушным кремом, который нужно нанести «топающими» движениями пальцев. В питательных средствах нормальная кожа зачастую не нуждается.
Перед сном макияж удаляют с помощью молочка, потом протирают лицо тоником или воздушным муссом. От ночного крема специалисты рекомендуют отказаться — это можно себе позволить, обладая нормальной кожей.

Специальная программа

Каждые 7 — 8 дней распаривайте лицо и обрабатывайте кожу скрабом. В течение 5 — 8 минут бережно массируйте лицо круговыми движениями, чтобы очистить его от ороговевших участков кожи. Затем побалуйте кожу маской с увлажняющим или питательным действием.

Кожа сухого типа

При адекватном уходе сухая кожа выглядит не менее замечательно, чем нормальная. Но если обделить такое лицо вниманием, очень скоро оно начинает шелушиться, покрываться различными высыпаниями и досаждать своей хозяйке чувством стянутости и непрошенными морщинами.

Ежедневная программа — «минимум»

Утром похлопывающими движениями обработайте лицо ватным диском, смоченным в тонизирующем средстве. Вместо тоника можно пользоваться косметическим молочком, кефиром или натуральным жирным йогуртом — эти продукты помогут коже взбодриться. Для пущего эффекта не удаляйте сразу кисломолочное средство с лица, а подождите 2 — 3 минуты, чтобы оно успело впитаться. Затем умойтесь теплой водой, осушите лицо полотенцем и нанесите на кожу обогащенный витаминами дневной крем с УФ-фильтром.
Перед сном для очищения используйте косметическое молочко, а его остатки удалите тоником. Нанесите на кожу увлажняющий крем, а через 20 минут смажьте лицо кремом с питательным эффектом.

Специальная программа

1 раз в 7 — 10 дней очищайте сухую кожу скрабом с мелкими, а значит, щадящими абразивными частичками. После использования отшелушивающего средства покройте кожу жирной питательной маской на 20 — 30 мин.

Дополнительные нюансы по уходу за сухой кожей

1. Откажитесь от использования спиртосодержащих средств, вытягивающих из сухой кожи ценную влагу.
2. Сухая кожа «боится» мыла — щелочные средства в составе этого косметического средства могут сильно навредить ей.
3. Если есть возможность, используйте для умывания кипяченую или фильтрованную воду.
4. В холодное время года увлажняющий крем для сухой кожи замените питательным. Его нужно наносить минимум за 30 минут до выхода на улицу.
5. Дамам, обладающим сухой кожей лица, нужно с осторожностью относиться к посещению бань и бассейнов с хлорированной водой. От применения скрабов и масок на основе глины лучше отказаться.
6. Обладательницам сухой кожи лица нужно сократить пребывание на солнце до минимума.

Кожа жирного типа

Если у вас жирная кожа лица, вы, скорее всего, знаете, как тяжело порою привести ее в порядок: жирный блеск, угри и темные пятна от постакне так просто не сдаются! Регулярная забота и систематические «банные» процедуры — залог прекрасного внешнего вида лица с расширенными порами. При правильном уходе этот тип кожи после 30 — 35 лет становится смешанным, поэтому некоторые проблемы (например, многочисленные прыщики и черные точки) остаются в прошлом.

Ежедневная программа — «минимум»

Сальные железы жирной кожи так активно работают, что лицо нужно освежать 3 — 4 раза в день. Имея такую капризную кожу, вы можете смело пользоваться лосьоном, не содержащим спирт, очищающими средствами с экстрактом чайного дерева, гелем на водной основе. Контрастное умывание должно войти у вас в привычку. Для нормализации и поддержания водного и жирового баланса кожи не стоит отказываться от дополнительного увлажнения, но к выбору ухаживающей косметики подойдите с большой ответственностью — идеально, если крем будет обезжиренным и воздушным, не перекрывающим доступ кислорода к порам кожи. Неправильно подобранная косметика становится источником большого количества воспаленных прыщей на жирной коже.

Специальная программа

2 раза в неделю распаривайте кожу лица и делайте пилинг с помощью щадящих скрабов (с маленькими абразивными частицами). Запомните, если присутствует большое скопление воспаленных прыщей на лице, скрабы не используют, иначе можно травмировать кожу еще больше и спровоцировать проникновение инфекции в ее более глубокие слои.
1 раз в неделю позаботьтесь о коже с помощью маски — лучше всего подойдет косметическое средство на глиняной основе.

Дополнительные советы по уходу за жирной кожей:

1. Остерегайтесь косметики, приготовленной на основе спирта: она спровоцирует еще большее выделение жира сальными железами жирной кожи. По той же причине косметологи не рекомендуют ополаскивать такую кожу горячей водой.
2. В полуденный летний зной наилучшим подарком для кожи станет кубик льда на основе фруктов, ягод или целебных трав.
3. Лечебные травы пригодятся также, когда жирная кожа то и дело покрывается мелкой сыпью. Поправят ситуацию отвары, сырьем для приготовления которых стали шалфей, мята и тысячелистник.
4. Для маскировки жирного блеска используйте рассыпчатую пудру, частички которой эффективно впитывают и связывают излишки кожного сала.

Комбинированная кожа

Косметологи уверяют, что сегодня смешанный тип кожи является самым распространенным. Нередко комбинированная кожа появляется от неправильного ухода за собой.
При выборе лечебной косметики интересуйтесь пометками на тюбиках и упаковках: там должно значиться, что средство предназначено именно для кожи смешанного типа. Как вариант, можно подбирать косметику для участков разного типа отдельно: для щек и висков — средства по уходу за сухой кожей, для Т-зоны — средства по уходу за жирной кожей.

Ежедневная программа — «минимум»

Очистительные процедуры для смешанной кожи нужно проводить дважды в день — утром и вечером. Оптимальными средствами для очищения станут гели, бесспиртовые лосьоны, молочко для кожи комбинированного типа. После умывания с очищающим средством лицо протирают тоником. Завершительной процедурой ежедневного ухода за смешанной кожей является нанесение крема с увлажняющим действием.
В вечернее время суток крем нанесите только на виски и щеки: в течение ночи сальные железы Т-зоны вырабатывают большое количество кожного сала.

Специальная программа

Глубокое очищение комбинированной кожи проводят 2 раза в неделю. Кожу Т-зоны обрабатывают скрабом, не затрагивая участки с кожей сухого типа. 1 раз в 5 — 7 дней подпитывают кожу маской на основе растительных компонентов: зверобоя, листьев и почек березы, рябины, тысячелистника, шалфея. Прекрасно выглядит лицо после фруктовых масок, приготовленных из мякоти яблок, лимона, винограда и огурца.

Полезные советы по уходу за кожей лица любого типа

1. Постарайтесь умываться только минеральной, дистиллированной или кипяченой водой.
2. Очищая кожу с помощью скраба, следите, чтобы средство не попадало на уязвимую кожу вокруг глаз и на губы.
3. После умывания не растирайте лицо полотенцем, чтобы не растягивать кожный покров. Можно только слегка промокнуть кожу.
4. Процедуры по глубокой очистке кожи планируйте на вечер. После таких мероприятий лицо должно полноценно отдохнуть и декоративную косметику наносить на него нельзя.
5. Откажитесь от покупки косметического средства, если увидите в его составе этанол, метанол и изопропил. Эти вещества способствуют старению кожи, забирая у нее естественную влагу.
6. Крем на кожу лица наносят в очень умеренном количестве. Если переусердствовать, особенно это касается ночного крема, можно получить отечность на лице.
7. Ночной крем следует нанести за 1,5 — 2 часа до отхода ко сну.
8. Чаще позволяйте коже лица отдохнуть от декоративной косметики.

Здоровая упругая кожа — это не только хорошие данные от природы, но и результат кропотливого ежедневного ухода за собой. Молодость становится бесценным вознаграждением за своевременные усилия, которые вы готовы приложить для достижения привлекательного внешнего вида.

Какой бывает кожа. Видео

Источник