Уход за кожей после родов форум

Уход за кожей после родов форум thumbnail

кто каждый день красится делает укладку на голове как и до рождения ребёнка .держит идеальный вес как и до родов?есть ли такие дамы вообще в природе?

автор

[697454397] – 29 мая 2010 г., 22:03

18 ответов

Последний —
17 ноября 2012 г., 02:58
Перейти

1.

Ларнака

[3522831902] – 30 мая 2010 г., 01:02

Я! И у меня 3 детей -8 лет, 4 года и год! Укладка, вес 45 кг при росте 163, макияж, маски, кремы, и все что полагается!

2.

Лили

[4035088938] – 30 мая 2010 г., 01:10

Я первый год – полтора после рождения ребенка делала укладку в 2 раза реже, чем ДО. Мыться стала – пулей просто! А до беременности в ванной сидела не меньше часа ) Все остальное – как обычно.

3.

Гость

[3825897128] – 30 мая 2010 г., 01:59

ну сейчас все напишут “Я”. никому не поверю без доказательств (фото до и после))))

4.

Лили

[4035088938] – 30 мая 2010 г., 02:04

Гость

ну сейчас все напишут “Я”. никому не поверю без доказательств (фото до и после))))

Не, серьезно, красилась каждый день, весила после родов где – то 52 и все такое. Но вот с укладкой не мудрила – не было сил от недосыпа )

5.

Гость

[1137411834] – 30 мая 2010 г., 07:49

Вес и фигура как ДО,красилась всегда по минимуму(тушь,помада,пудра иногда),укладку делаю реже,волосы отросли длинные-просто в косу заплетаю, уход за кожей,волосами как до беременности, эпиляция тоже

6.

Ташка

[541391029] – 30 мая 2010 г., 11:25

Первый год только меньше собой занималась,потом все на круги своя вернулось,но похудела в первый год,занималась дома под ДВД,сынка спать,мама ногами махать

если вы делали это до ребенка то будете и после делать- при чем здесь малыш??? маленькие детки много спят и если у вас даже нет помощи со стороны то время точно будет, просто не надо лениться. укладку кажд день я не делала ни до ни после ребенка- это ж с ума сойдешь! просто пару дней хожу с распущенными волосами а пару дней с пучком или хвостиком.еще любимый вариант- косички колосок-плетешь сама или в салоне и дня 3 проблем с волосами не знаешь! еще я не крашусь. вообще. только немного румян и блеск для губ, на это уходит ровно неск секунд,но у меня татуаж на бровях и глазах поэтому есть такая возможность.а так уход кот был всегда остался также и с ребенком- солярий, маникюр-педикюр, спортклуб и косметолог 1-2 раза в месяц.

8.

glory

[284896746] – 30 мая 2010 г., 19:10

Я….слежу за собой, держу вес…даже еще сильнее похудела, у меня двое детей(двойня) 6 мес,все успеваю….. брррр как можно запускать себя и превращатся в клушебабу с молочными сисяндрами фуууууу!!!!!

9.

!Аня!

[4164857689] – 31 мая 2010 г., 18:04

я стала голову реже мыть и не от нехватки времени. а от того/ что сейчас не хожу с распущеными волосами, а заплетаю в косу или хвост, потому что дочь мне волосы дерет жесть как! краситься тоже стала реже и это опять же не и-за нехватки времени. а просто хочу побереч пока лицо, пусть отдыхает без косметики.все остальное( маски для лица, маникюр, педикюр, эпиляция) продолжаю делать, хотя порой действительно нет времени, мой ребенок почти не спит днем и не любит лежать в кровати, вот и таскаю ее на себе весь день

11.

Вера

[4110163800] – 10 ноября 2010 г., 23:57

12.

Гость

[4035088938] – 10 ноября 2010 г., 23:59

Лили

Гость

ну сейчас все напишут “Я”. никому не поверю без доказательств (фото до и после))))

Не, серьезно, красилась каждый день, весила после родов где – то 52 и все такое. Но вот с укладкой не мудрила – не было сил от недосыпа )

Аналогично )

13.

Гость

[1100539246] – 28 ноября 2010 г., 20:36

Не представляю откуда у вас столько времени и сил??! У меня ребенку один месяц, так я расчесываюсь не каждый день. Недосып ужасный. И моя мама еще говорит, что у меня золотой ребенок…

14.

Мэм

[3614528007] – 3 февраля 2011 г., 12:05

15.

Теря

[1330482659] – 13 марта 2011 г., 16:17

Мэм

у меня ребенку 2 месяца: голову мою через день, как и раньше. с укладкой не парюсь, волосы волнистые, беру фен, голову вниз – посушила – и красота на голове))) крашусь в основном только тушь и блеск, впрочем как и до родов! вес 52, как и был, правда животик еще немного есть, купила абонемент в спортзал, обрабатываю маму что бы посидела с малышом)))

вот только с ногтями не пойму что делать – растут как сумасшедшие – не успеваю приводить в порядок, подумываю нарастить…

жду весны что бы опять носить каблуки)))

то же самое – вес как был 52 так и остался)) волосы тоже кучерявые – помыла и великолепно))) малышке уже 3 месяца, когда спит – делаю себе маникюр)) на прогулку подкрашиваюсь обязательно, как и до родов, шмотки красивые стараюсь одевать))), знаете, без этого всего настроения ведь не было бы)) себя надо любить и не запускать)), наши дети хотят видеть красивых мам)))

16.

Гость

[2177458513] – 27 июня 2011 г., 08:13

блин, какие все идеальные.. везет же

17.

Лана

[1259979177] – 4 сентября 2011 г., 13:14

Господи,как вы всё это успеваете?Я волосы расчесать не успеваю и зубы почистить.Малышу 4 месяца-спит днём 3 раза-час и 2 раза по полчаса.Но я успеваю только час позаниматься фитнесом и всё,в душе я моюсь под его вопли…Ещё же ужин надо готовить и вещи разбросанные прибрать до прихода мужа и погулять сходить-на всё времени не хватает.Я изо всех сил стараюсь делать как в книжках написано-домашние дела с ним-но ведь мясо с ним не порежешь и картошку не почистишь…

Читайте также:  Прибор для ухода за кожей лица pro touch отзывы

18.

анжела

[1656406278] – 17 ноября 2012 г., 02:58

Лана

Господи,как вы всё это успеваете?Я волосы расчесать не успеваю и зубы почистить.Малышу 4 месяца-спит днём 3 раза-час и 2 раза по полчаса.Но я успеваю только час позаниматься фитнесом и всё,в душе я моюсь под его вопли…Ещё же ужин надо готовить и вещи разбросанные прибрать до прихода мужа и погулять сходить-на всё времени не хватает.Я изо всех сил стараюсь делать как в книжках написано-домашние дела с ним-но ведь мясо с ним не порежешь и картошку не почистишь…

вы вот правду пишите, а сказочницы на форуме троллят. Они от родов здоровее,красивее стали,ага. и дети спят все время, в 3 месяца ползают, в 6 говорят, ага… После родов у них и грудь больше,лучше и п ися уже!!! и времени полно, и себя лелеять хватает…они врут, чтоб реальные мамы закомплекксовали…

Источник

Как я восстанавливала кожу после беременности и родов

В дивной стране, где мотыльки сеют золотую пыль, дни наполнены очарованием, младенцы засыпают сами в кроватках, а молодые матери свежи как утренняя роса — именно там беременность и роды обновляют, запуская процессы невиданного омоложения.

Для тех же, кто выбрал «красную таблетку» реальности — рождение новой жизни изрядно потрепало все ресурсы, в том числе самые что ни на есть внешние.

Я совсем перестала узнавать свою кожу с момента появления на свет дочки. Не сказать, что это отдельно сухость и дряблость, или плохой цвет. Нет, это что-то более глобальное. Из-под кожи как будто вынули добротный пласт, некое депо, которое обеспечивало упругость, рельеф, увлажненность, быстрое восстановление. И это касается не только лица — руки, зона декольте, да все. Кожа вокруг глаз — вообще молчу. Недоспанные ночи кого хочешь сделают пандой, добавить сюда еще и россыпь гусиных лапок. Это прям какой-то рубеж, ей Богу!

К слову, до беременности у меня была в общем-то нормальная кожа, склонная к чувствительности, довольно тонкая, но без высыпаний.

Уход домашний на тот момент перестал годиться, и дальше речь о средствах, которые мне помогли и продолжают помогать привести в нормальный вид лицо. Сейчас ребенку полтора года и только ближе к этому времени я более-менее довольна состоянием кожи лица.

Первое, что сыграло хорошую роль в снятии сухости, дискомфорта и устранения шелушений — Гиалуроновый лосьон-гидратор Hada Labo Gokujyun Hydrating Lotion.

Как я восстанавливала кожу после беременности и родовКак я восстанавливала кожу после беременности и родов

О нем я узнала, к слову, в одном из постов и что-то внутри екнуло — мне такое нужно, это поможет! Спасибо за рекомендации! Действительно работающее средство. Я стала его использовать между этапом очищения/тонизирования и увлажнения. Утром и вечером. Результат проявился через недели 2-3. Отличный тонер, легкий, в меру скользкий, не липкий. Увлажняет прекрасно! Похож на прозрачный жидкий гель без запаха. Продолжив пользоваться им еще несколько недель, я поняла, что больше не нуждаюсь в таком дополнительном этапе. Пользуюсь им изредка, когда нужно чуть больше увлажнения, нежели это обеспечивает только крем. Всегда беру на морской отдых.

Цена: 400 грн (около 17$) за 170 мл

Далее, я стала замечать, что привычная мицеллярная вода уж сильно сушит зону вокруг глаз. Изучив отзывы, взгляд пал на Цветочную воду с васильком для демакияжа Klorane Floral Water Make-Up Remover.

Как я восстанавливала кожу после беременности и родовКак я восстанавливала кожу после беременности и родовУход за кожей после родов форум

Призвана мягко и эффективно избавлять кожу от макияжа и загрязнений. Имеет помпу, но здесь провальчик — при нажатии стреляет фонтаном этой цветочной воды даже сквозь ватный диск. Расход мимо! Зато я забыла про дискомфорт во время снятия макияжа и сухость, вызванную именно использованием предыдущей мицеллярной водой. Могу смело рекомендовать средство Klorane: очищает, никакой пелены в глазах, не стягивает. Тушь, тени, кремовые тени, подводку уберет — использую на каждый глаз по 2-3 ватных диска, средства не жалею. Расход нормальный, запах легкий, травяной.

Цена: 600 грн (25 $) за 400 мл

Важным был пересмотр средств для умывания. Если раньше это были гели или пенки, то сейчас кожа требует самой мягкой текстуры. Остановилась на пенящемся креме Clarins Gentle Foaming Cleanser with Shea Butter.

Уход за кожей после родов форумУход за кожей после родов форум

Прекрасно очищает, обалденно пахнет. Из минусов — достаточно большой расход. Интенсивный макияж смывает плохо. Использую средство для очищения кожи лица от самого минимального макияжа (легкий консилер и гель для бровей) и того, чем обеспечивает кожу уличный воздух за день. Кожу не стягивает, крайне комфортный. По случаю скидок покупаю сразу 2-3 упаковки, уж очень полюбилось средство. Хватает одного тюбика на 3-4 месяца.

Цена: 800 грн (около 34$ ) за 125 мл

Далее использую тоник Clarins Extra-Comfort Toning Lotion with Aloe Vera

Уход за кожей после родов форумУход за кожей после родов форум

После того, как смыла пенящийся крем, не вытирая лицо полотенцем, сразу прохожусь по коже ватным диском с тоником. Заметно усиливается эффект увлажнения и последующий уход наносится как по маслу. Тоник оранжевого цвета, как жидкий кисель. Не липкий. Для сухой кожи как надо) Комфортный. Запах травянисто-цветочный, легкий. На 2 тюбика крема для умывания Clarins Gentle Foaming Cleanser with Shea Butter у меня уходит 1 банка тоника.

Цена: 1000 (около 40$) грн за 200 мл

Кожа вокруг глаз — это моя нынешняя печалити. Она как будто меня предала) Сказала: «Ну что ж, недолго была ты беззаботной, вот получите-распишитесь»

Патчи-патчи-патчи. На данных момент Petitfee & Koelf Agave Cooling Hydrogel Eye Mask.

Уход за кожей после родов форумУход за кожей после родов форум

Тут, наверное, и расписывать не надо. Прилепил, подождал. Именно эти патчи держим 10-15 мин вместо привычных 30-40 (по крайней мере, все предыдущие именно так объяснялись в инструкции). Леплю их и в вечернее, и утреннее время, когда есть возможность.Самый явный их эффект — разглаживание кожи и осветление. Вот прям хорошо. Жаль что ненадолго)

Цена: 350 грн (14 $) за 60 шт

Крем для век. Сейчас это Skincode Revitalizing Revitalizing Eye Contour Cream.

Уход за кожей после родов форумУход за кожей после родов форумУход за кожей после родов форум

Это крем для тех, кому уже мало легких гелевых текстур (клуб кому стукнуло 30). Текстура кремово-гелевая, такая плотная, такая питающая! Кожа поглощает его минут за 5-10. Баночки хватает ровно на 3 месяца. Я в восторге от этого крема и повторно его покупаю.То, что уже скукожилось и поморщинилось, конечно, не разгладит. Но мелкие гусиные, куриные и индюшиные лапки вполне напитает. Люблю его! Хвалю!

Читайте также:  Домашний уход за жирной кожи

Цена: 1000 (40$) грн за 15 мл.

Пилинг. Когда кожа, как газетка, последнее, что с ней хочется делать так это пилинговать, даже скатками. Решилась на кислоты, хоть я в этом полный профан. Знания сводятся к паре видео от блогеров. Это привело к покупке Derma E Night Peeling Gel.

Уход за кожей после родов форумУход за кожей после родов форум

И вот ни разу не пожалела. Вещь супер! Без трения, растягивания! Просто наношу на ночь и на утро вуаля — я красавица. Однако для меня есть нюансы. Аннотация велит наносить щедро. В таком случае кожа моя сильно краснеет и ощущается жжение, я бы сказала дискомфорт полный, хочется смыть. Спать так вообще не вариант, да и боюсь, что это не приведет к позитивному результату. Если наношу очень тонкий слой — кожа реагирует спокойно, сплю с этим средством на лице и даже не ощущаю. Утром цвет лица красивый, даже поры немного светлеют. Шелушения, если изредка и бывают, бесследно уходят! Пользуюсь пилингом 1 раз в неделю в месяцы неактивного солнца.

Цена: 19 $ за 60 мл.

Ежедневный крем для лицаBioderma Sensibio Rich Soothing Cream.

Уход за кожей после родов форумУход за кожей после родов форум

Поскольку у меня к поверхности кожи близко расположены сосуды и краснота — мой верный друг, выбрала этот крем, он с успокаивающим эффектом. Действительно, кожа быстро приобретает равномерный цвет, как будто восстанавливается барьер. Особенно после масок, когда смываешь остатки водой, кожа краснеет, так вот этот крем быстро успокаивает. Увлажнение тоже на твердую пятерку.

Цена: 500 грн (20$) за 40 мл

Средство, которым мне время от времени приятно пользоваться — масло семян шиповника Life-flo Pure Rosehip Seed Oil

Уход за кожей после родов форумУход за кожей после родов форумУход за кожей после родов форум

Масло со специфическим запахом (напоминает рыбный) и отличными смягчающими свойствами. Использую вечером — на влажное от тоника лицо наношу масло, предварительно разогрев 4-5 капель в ладонях. Через минут 20 промакиваю остатки салфеткой.

Масло успокаивает, смягчает. Особенно хорошо работает на коже после загара — наутро ни следа от красноты, если вдруг хватанула лишнего солнца.

Цена: 140 грн (6$) за 30 мл.

И последняя штучка — моя саааамая любимая. Это маска для лица. Всем маскам маска)

Уход за кожей после родов форумУход за кожей после родов форум

Institut Esthederm Intensive Hyaluronic Mask. Она появилась в моем арсенале по рекомендации косметолога и очень я этому рада. Маска густая, как крем, с благородным ароматом дорогих духов. Использовать ее можно двумя способами — нанести на 15 минут и смыть, или же оставить на всю ночь (именно так и дружу с нею). Ее можно наносить на область вокруг глаз! Увлажняет прекрасно. Расход маленький, наносить сплошное удовольствие. Отмечу, что она увлажняет не поверхностно, кожа будто насыщается в глубинах (по моим ощущениям).

Цена: 69 $за 50 мл

Спустя 1,5 года после рождения ребенка я вижу, что лицо меня уже больше радует, чем печалит. Общая увлажненность на хорошем уровне, нету сухости, дряблости. Зона вокруг глаз остается моим прицелом, хочется ее еще больше напитать. Всеми описанными средствами я пользуюсь как постоянно (умывание, тонизирование), так и по субъективной необходимости (масло, маска). Совокупность усилий не проходят зря, так что до захода на второй круг деторождения буду ходить красавицей)

Спасибо что прочли,

я Полина

Источник

Обещали ли Вам, что за время беременности организм обновляется, кожа становится лучше и очищается, а волосы растут как на дрожжах? Не знаю кто это придумал (может у этого человека так все и было), но вот в моем случае все произошло с точностью да наоборот. И больше всего пострадало мое лицо любимое (с телом все не так плачевно было ибо тут я предпринимала меры заранее).

Если у вас вылезли все возможные виды акне (и постакне), пигментные пятнышки, появилась отечность, кожа стала стянутой, а поры расширенными то Вы меня поймете. На протяжении беременности что бы я ни делала все было бестолку, а на место старых проблем приходили новые. Вопреки моим надеждам после родов все осталось на своем месте, а косметологи, разводя руками говорили, что гормональный фон поменялся и придется долго и упорно все это лечить, но только после окончания лактации (естественно…).

Но мириться я со всем этим категорически не хотела! Я даже в подростковом возрасте так не выглядела, а замазывать себя тонной косметики не в моих правилах (да и выглядит это, прямо скажем, не очень). Поэтому я решила бороться.

И вот спустя 2 месяца и множество средств и диет я выработала идеальный уход и одержала победу! Сейчас моя кожа в идеальном состоянии (хотя иногда мелкие прыщики все же вылезают, но это очень редко и исчезают они легко). И чтобы девушки не страдали и не шли по тернистому пути в поисках решения, я делюсь с Вами своим методом!

Я обладательница комбинированной кожи. Но мои методы работают на сухом и жирном типах (так как основаны на нормализации выработки кожного сала и налаживании обменных процессов в коже). Итак приступим.

Этап 1. Питание

Я исключила из рациона сахар (во всех его проявлениях) и молочные продукты. Сделать это совсем не сложно, если вы кормите грудью (ибо сахар вызывает колики и вздутие у малыша, а молочка может спровоцировать аллергию) остальным же придется взять себя в руки и сказать этим продуктам решительное НЕТ.

Этап 2. Водный балланс

Не бойтесь пить воду! Она не провоцирует отеки. Отек следствие нехватки воды или нарушенного водного обмена (организм не дурак и если почувствует, что воды достаточно – перестанет ее запасать). Как только я приучила себя регулярно пить воду, во-первых ушла отечность, во-вторых кожа разгладилась и стала более упругой.

Любые другие напитки я исключила полностью!

Этап 3. Гимнастика

В последние года гимнастика для лица – тренд. Я решила попробовать, но особо ни на что не рассчитывала…НО через две недели, лицо подтянулось, цвет стал более здоровый, а новые прыщики стали редкостью. Такой эффект достигается благодаря разгону лимфы и улучшению кровообращения.

Читайте также:  Советы косметологов уход за кожей лица после 35

Будьте внимательны! На первой неделе количество высыпаний может увеличится, но потом все пропадает.

Этап 4. Очищение

Скажу сразу, что избавится от черных точек полностью мне удалось только посредством чистки у кометолога (проконсультируйтесь с врачом относительно методов проведения процедуры при лактации!), можно попробовать избавиться от них и в домашних условиях, но это долго и результат значительно хуже.

Помимо чистки я дважды в день умываюсь пенкой (важно не пропускать!) и наношу аргановое масло. Для осветления кожи и уменьшения постакне я использую лимон.

РЕЦЕПТ

Возьмите дольку лимона (для нормальной и жирной кожи) или 50% раствор сока лимона (для сухой кожи) и протрите лицо (избегая зоны вокруг глаз и губ). Оставьте сок на 10 минут, смойте прохладной водой. Протрите лицо тоником.

ХИТРОСТИ:

  • умывайтесь утром холодной водой. Во-первых умывание горячей – сушит кожу (пользуйтесь хотя бы чуть теплой), во-вторых холодная вода приводит кожу в тонус и придает более здоровый цвет
  • не пользуйтесь полотенцем! На полотенце обитают тонны микробов, поэтому использование полотенца напрямую связано с появлением высыпаний и раздражений. Я использую одноразовые бумажные полотенца. Попробуйте и уже через неделю заметите результат

Вот такие простые способы помогли мне вернуть здоровую кожу. Сложность в том, что все требует регулярности и самодисциплины. Этапы можно проходить как комплексно, так и вводить в свою жизнь по мере готовности. Можно, конечно обратиться к косметологу, чтобы решить все и сразу, НО цена уже другая, да и не все процедуры можно при лактации проводить. Так что возьмите на вооружение и смотритесь в зеркало с удовольствием!

Если полезно, ставьте палец вверх! Продолжение следует…Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить!

Ваша Наташа Ч

Источник

Девочки, решила не просто поделиться своими результатами относительно фигуры, но и немного пожаловаться. Об этом я пишу тут первый раз. Кому неинтересно — мимо, пожалуйста. Не нужно портить настроение ни мне, ни себе.

До родов я всегда весила около 56 кг. Вес держался на протяжении многих лет. Лишь летом 2010 я стала ущемлять себя в еде, за что сразу получила вознаграждение — 53 кг.

Помогло мне здесь питание по принципу белково-углеводное чередование. О нем можно прочитать в интернете.

За два месяца до беременности мы с любимым поехали отдыхать и, в буквальном смысле слова, шведский стол взял верх надо мной. И, вернувшись домой через 14 дней со мной приехали плюс 4 кг. Я весила 59,5 кг… Фото все скажут за себя, кем я была.

Я была девушкой как бы уже в теле)) с ляшечками 51 см и животиком, но еще не беременным)

Забеременела я в январе и встала на учет с весом 57 кг. На фото конец февраля.

Я поняла, что должна питаться правильно, и не переедать, иначе после родов я буду жирной коровкой. И я смогла) как ни ругались на меня муж, мама, сестра, подруга. Я ела только правильно приготовленную пищу, здоровую. Маленькими порциями и часто. Тяги к сладкому у меня в жизни нет, и во время Б тоже. За всю беременность я набрала всего 7,5 кг. И то последние 3,5 кг за 9й месяц, потому что из за ничегонеделания упорно готовила мужу вкусняшки в виде тортиков и ела их сама, ночами!)занималась аэробикой дома и ходила на аквааэробику 2 раза в неделю в течении трех месяцев.

Ехала я рожать с весом 63 кг.

Родила, тяжело, конечно, но я смогла)) малышку весом 4370 гр и 55 см. Все врачи были в шоке от моего малюськиного животика. Но это уже другая история…) поэтому девочки, не верьте никому, что детишки в животике бедные и их мамочки не кормят ( мне так говорила моя мама). Моя принцесса взяла столько, сколько ей было нужно. Хотя все узисты мне пророчили плод не более 3,3 кг.

Домой вернулась я с весом 56 кг и нижним дряблым животиком :

Через три недели живот начал приходить в норму. Это с учетом того, что питаться правильно я продолжала и дальше. Дада, и даже на ГВ я не поедали много еды, чтобы якобы молока было много. Этот миф уже давно развеян. Вес 54 кг.

Так как роды у меня были очень сложные и тяжелые, мне разрешили заниматься спортом только через два месяца и я приступила. Я качала пресс каждый день, без разницы спишь ты ночами или нет, есть ли силы у тебя на занятия. Через два месяца я увидела новую цифру на весах. И еще через месяц кубики. Летом я весила 50 кг и бабушка хотела меня накормить.

На два месяца я сделала передышку и ничем не занималась, мы были в гостях и я расслабилась. Но, вернувшись домой, я опять взялась за свое преображение и начала качать пресс. Дочка сильно заболела и на нервной почве за две бессонных недели я похудела и увидела 48 на весах… Попа совсем сдулась и грудь с отказом дочки от груди тоже(. Я принялась оформлять попу, делать приседания, выпады и тд. Каждый день перед сном. Это правило. Ложусь спать и все болит, ноет, но очень приятно ноет) Сегодня прошел месяц моих занятий дома, я вешу 48,5 кг. Сейчас я на сушке уже две недели, хочу увидеть кубы в полной мере! Питаюсь в основном белками, позволяю иногда вкусности, но опять же правильные. Параметры 81/61/88, объем ноги вверху 46 см. Рост 170 см. Но я все еще не довольна своей фигурой. Нет талии и все тут. Как ее сделать? Косые не качаю… Удалить ребра??? Шучу)) Что еще не так? Где поработать? фото сегодня, правда тут я уже наЕтая) вечер.

Девочки, я хочу сказать вам одно — не бойтесь рожать детишек! После рождения наших малышей не только можно, но и нужно преображаться и изменяться в лучшую сторону! Быть примером для своего ребенка! Главное-чувствовать себя отлично в своем теле) спасибо за внимание!)

Источник