Уход за кожей лица в домашних условиях с куперозом
Кожа любого типа может быть или временно стать чувствительной. Многие женщины в первую очередь стремятся устранить сухость кожи, или наоборот, жирность, или решить другие проблемы.
Но чувствительность кожи — это одна из недооцененных проблем. Если у вас чувствительная кожа или есть признаки купероза, эту особенность обязательно нужно учитывать составляя уход.
- Что такое чувствительная кожа
- Почему кожа бывает чувствительной
- Особенности ухода за чувствительной кожей
- Купероз
- Полезные компоненты для чувствительной кожи
- Программа ухода при чувствительной коже и куперозе
- Можно ли делать пилинг при куперозе
Смотреть видео на ютубе:
Что такое чувствительная кожа
Чувствительная кожа – это кожа, у которой очень низкая устойчивость к различным раздражителям, но при этом очень высокая реактивность.
При воздействии различных внешних факторов – ветра, холода или активных компонентов косметики такая кожа быстро краснеет, может даже появиться зуд или припухлость.
Поэтому такая кожа очень часто имеет еще и признаки купероза – это стойкое расширение мелких сосудов кожи в виде сосудистых звёздочек.
Почему кожа бывает чувствительной
Кожа бывает чувствительной по самым разным причинам.
- Повышенная чувствительность кожи может быть генетической особенностью.
- Кожа становится чувствительной из-за постоянных воспалительных процессов, например, при акне.
- Кожа может стать чувствительной при гормональных перестройках в организме, например, в период менопаузы.
- Кожа может временно стать чувствительной после определенных салонных процедур, например, после химических пилингов
- Кожа может стать чувствительной в следствии неграмотного или чрезмерного ухода
Но я считаю, что нет плохой или хорошей кожи. У каждой кожи есть свои преимущества и недостатки. Недостатком чувствительной кожи безусловно является повышенная раздражительность и порой даже неадекватная реакция на совершенно безобидные компоненты косметики.
Но с другой стороны чувствительная кожа обладает повышенной проницаемостью для активных ингредиентов, поэтому при грамотном подходе такая кожа очень отзывчива к косметическим процедурам и добиться желаемых результатов с такой кожей гораздо легче.
Особенности ухода за чувствительной кожей
Суть ухода за чувствительной кожей можно сформулировать одной фразой – меньше агрессии, только мягкий и деликатный уход.
1. Раздражающие компоненты
Прежде всего необходимо избегать косметики с компонентами, которые способны раздражать нашу кожу – щёлочь (мыло), анионные ПАВ (лаурил сульфат натрия и т.п.), кислоты, эфирные масла (масло цитрусовых, масло розмарина и др.).
2. Коктейль компонентов
Нежелательно использовать косметические средства, которые содержат в своем составе слишком много самых различных компонентов – и витамины, и кислоты, и всевозможные растительные экстракты – всё в одном флаконе.
3. Жирные кремы
Избегайте слишком жирных кремов с плотной текстурой. Потому что слишком жирные средства имеют способность согревать кожу. А тепло вызывает расширение кровеносных сосудов, покраснение и другие нежелательные для чувствительной кожи реакции.
4. Салонные процедуры
Что касается салонных процедур – так же необходимо избегать слишком агрессивных воздействий. Это не значит, что обладателям чувствительной кожи противопоказаны, скажем химические пилинги или чистка. Просто в данном случае необходимо отдавать предпочтение щадящим чисткам и пилингам, которые можно использовать при чувствительной коже.
А если вы хотите пройти курс массажа, то нужно избегать слишком жестких методик, потому что в таком случае могут усугубиться проявления купероза и вместо красоты вы получите новые сосудистые звездочки. Поэтому обладателям чувствительной кожи, как никому другому, важно доверять своё лицо только опытному косметологу.
5. Скрабы и щётки
При составлении своей домашней программы ухода необходимо избегать использования всевозможных скрабов и щеток и хотя бы один раз в год включать в свою программу ухода антикуперозный курс. И лучше всего это делать зимой, когда чувствительная кожа наиболее уязвима.
При этом нужно понимать, что антикуперозные средства не сотрут с лица уже появившиеся сосудистые звёздочки и не способны полностью предотвратить появление новых. Здесь как со старением – его невозможно остановить, но вполне реально замедлить и сгладить некоторые проявления возраста.
Купероз
Точно так же обстоят дела и с куперозом. Причинами возникновения телеангиэктазий (или проще говоря сосудистых звездочек) являются различные факторы, многие из которых от вас не зависят и вы не в силах их изменить – это и генетическая предрасположенность, и различные гормональные изменения в организме.
С возрастом купероз к сожалению будет только прогрессировать. Но в то же время антикуперозные средства и грамотный уход помогут сгладить проявление купероза и замедлить появление новых сосудистых звездочек.
Полезные компоненты для чувствительной кожи
Какие компоненты желательны в составе косметических средств для чувствительной кожи, а так же кожи склонной к куперозу?
Прежде всего компоненты, которые способствуют укреплению сосудистой стенки:
- Витамин К
- Витамин Р
- Витамин С
- Экстракт конского каштана и др.
Компоненты, которые оказывают успокаивающее, противовоспалительное, противоотечное или противоаллергическое действие:
- Азулен
- Аллантоин
- Пантенол
- Экстракты винограда, ромашки, василька, морские водоросли и т.п.
Программа ухода при чувствительной коже и куперозе
Дать какой-то универсальный совет в данном случае невозможно. Потому что чувствительная кожа – это лишь одна из особенностей кожи.
То есть кожа может быть чувствительная и при этом молодая и сухая. А может быть чувствительной и проблемной, склонной к появлению прыщей. А может быть чувствительной и зрелой 50+ Понятно, что во всех трёх случаях будет совершенно разная программа ухода.
Я могу подсказать лишь основные принципы:
- Не зацикливайтесь только на этой проблеме – не нужно покупать целую линейку средств ухода за чувствительной кожей или кожей склонной к куперозу. Ведь у вас наверняка есть и другие проблемы, над которыми нужно поработать и соответственно включать необходимые для этого средства в свой уход.
- Всегда имейте в своем уходе 1-2 средства для чувствительной кожи – это может быть умывалка, тоник или маска. Эти средства могут меняться в зависимости от состояния кожи на данный момент, но 1-2 средства для чувствительной кожи всегда должны быть в вашем косметическом арсенале.
- Выбирая другие средства, обращайте внимание, чтобы они не содержали компоненты, которые могут вызывать раздражение чувствительной кожи. Или хотя бы старайтесь как-то сглаживать это неблагоприятное воздействие.
Я прекрасно понимаю, что это довольно сложная задача. Потому что если у вас например, проблемная кожа, то в уход желательно включать средства с кислотами, но кислоты могут негативную реакцию у чувствительной кожи.
А если у вас расширенные поры, то средства, которые могут немного сузить поры, часто содержат различные эфирные масла, вызывающие раздражение чувствительной кожи. Поэтому внимательно изучайте составы косметических средств, когда составляете программу ухода за чувствительной кожей.
Ответы на вопросы
Можно ли делать пилинг при куперозе?
Если речь идёт о пилингах для домашнего использования, то конечно же пилинг делать можно. Просто отдавайте предпочтение щадящим пилингам. Это может быть пилинг с гранулами масла жожоба или энзимный пилинг.
Главное, чтобы этот пилинг был адаптирован для чувствительной кожи. А вот пилингами с кислотами в таком случае не стоит увлекаться.
Если говорить о химических пилингах которые делаются в салонах красоты, то при куперозе тоже можно делать химические пилинги. Но в данном случае, опять же, отдаётся предпочтение щадящим пилингам, которые адаптированны для чувствительной кожи и кожи с куперозом.
Что ещё полезного почитать:
- Самоучитель по уходу за кожей #1
- Как я удалила сосудистые звёздочки лазером – Видео!
- Самомассаж лица «Ренессанс»
Косметолога.нет
Источник
И мужчинам, и женщинам приходится сталкиваться с такой проблемой, как расширенные капилляры на коже лица, образования в виде сосудистых звездочек, узелков и сеточек. Это купероз, который локализуются преимущественно в области носа, подбородка и скул. Особенность заболевания заключается в том, что оно может проявиться абсолютно в любом возрасте. Фиолетово-красные звездочки портят весь внешний вид, а скрыть их декоративной косметикой не всегда удается. В публикации поговорим о том, как правильно проводить уход за кожей с куперозом, какие домашние средства помогут уменьшить проявления заболевания и что предложат в косметологическом салоне.
Причины появления купероза
По своей сути, купероз – это следствие ломкости сосудов, а причин этому явлению может быть довольно много, причем как врожденных, так и приобретенных. К основным причинам можно отнести следующие:
- генетическую наследственность;
- недостаточное количество витаминов, поступающих через пищу или витаминные комплексы;
- неправильное вредное питание;
- наличие вредоносных привычек (злоупотребление спиртным, сигаретами);
- чрезмерную любовь к баням, саунам, соляриям или пляжу;
- нарушения в работе сосудов и кровеносной системы в целом;
- слабую печень;
- частые переохлаждения или обморожения;
- сосудистый невроз.
Распознав причину возникновения купероза, можно быстро искоренить проблему, получить необходимое лечение для чувствительной кожи, навсегда избавиться от докучающих лопнувших сосудиков. Правильный уход позволит быстро улучшить состояние кожи лица, укрепить сосуды и навсегда распрощаться с синюшными звездочками.
Способы лечения купероза в салонах
Узнав о куперозе, самым верным решением будет обращение к специалистам из профессиональных салонов красоты. Они быстро распознают причину возникновения кожных проблем, подберут подходящую к типу кожи процедуру и дадут несколько познавательных советов, как ухаживать за лицом в домашних условиях.
Одной из наиболее популярных, эффективных и действительно помогающих процедур при куперозе можно считать химический пилинг. Посредством специальных препаратов на основе фруктовых кислот производится глубокая чистка верхних слоев дермы. Благодаря этому происходит быстрое и безболезненное обновление клеток, отшелушивание ороговевшего эпидермиса и полное разрушение изменившихся лопнувших сосудов.
Второй процедурой, которая будет полезна обладателям чувствительной куперозной кожи – это лазерное облучение капилляров. Этот современный метод по праву можно назвать самым результативным, а большим преимуществом станет отсутствие побочных эффектов.
Третий способ – это озонотерапия. Суть метода заключается во введении под кожу специального раствора, способного выровнять деформированные стенки сосудов.
Нужно понимать, что исключительно салонные методы все-таки неспособны в корне решить проблему купероза, поэтому важен комплексный подход. Гармоничное сочетание салонных методик и домашних косметических средств – это настоящая панацея как для запущенного купероза, так и первых его проявлений.
Общие правила ухода за кожей с куперозом
Для чувствительной кожи с куперозом необходим особенный и индивидуальный уход, выбранный согласно типу кожи и причине его возникновения. Но все же есть несколько общих правил, которых нужно придерживаться каждому обладателю тонкой кожи:
- Ни в коем случае нельзя покупать агрессивные средства по уходу. При куперозе маски-пленки, втирающиеся кремы, спиртосодержащие средства, лосьоны, содержащие мятный экстракт, алоэ, эвкалипт категорически противопоказаны. И даже излюбленная всеми голубая глина вряд ли принесет пользу тонкой коже лица.
- Перед использованием нового средства нужно попробовать его нанести на маленький участок дермы и пронаблюдать реакцию. Нужно взять за правило, что косметика ни в коем случае не должна раздражать и травмировать лицо.
- Втирать крем, лосьон или наносить маску нужно мягкими круговыми движениями без особых усилий и давления.
- Нежелательно сильно тереть лицо обычным махровым полотенцем после умывания, лучше слегка промокнуть его или использовать бумажные полотенца.
- Под запретом становятся любые дополнительные предметы чистки – щеточки, мочалки, массажеры. Так же, как и механическая чистка, это может привести к разрастанию локализации синюшных звездочек и узелков.
- Стоит следить за питанием, ежедневное меню должно быть богато витаминами, но жирная сметана, фасоль и горох, шоколадные десерты, печенка, любые цитрусовые фрукты вряд ли принесут пользу коже с куперозом, а лишь больше ослабят сосуды.
- На период восстановления и лечения купероза нужно отказаться от посещения мест с высокой температурой (пляжи, солярии, парилки и бани). Переохлаждаться также крайне не рекомендуется.
- Обязателен прием поливитаминов.
- Хороший эффект дают маски с высоким содержанием коллагена.
- Раз в несколько дней можно очень аккуратно проводить лимфодренажный массаж лица.
Как правильно выбрать косметику при куперозе
Кожа с куперозом весьма чувствительная и нежная, поэтому перегруз ее косметикой – это настоящее преступление по отношению к своему лицу. К выбору косметических средств нужно подходить внимательно и осторожно, они должны быть гипоаллергенными и специализированными. Но вместе с тем оказывать лечебное действие. Какими же свойствами должны обладать средства для чувствительной, склонной к куперозу кожи?
- Маски для чувствительной кожи должны иметь легкую текстуру, обладать питательными свойствами и легко смываться. Именно поэтому категорически нельзя использовать затвердевающие маски на основе глины или пленочные составы.
- Что касается средств для пилинга, то они не должны содержать твердых частиц, как в скрабах. Такие компоненты запросто повредят нежную кожу лица и сделают ее еще более уязвимой. Лучшим вариантом станут мягкие средства для пилинга с небольшим эффектом отшелушивания.
- Очищать лицо от загрязнений или косметики необходимо с помощью специальных средств, продающихся для чувствительной кожи в аптечных киосках или магазинах.
- Хорошим источником витаминов станет питательное молочко для нежной кожи, витаминные комплексы С, Р и К помогут быстро восстановить и избавить лицо от купероза. Для усиления эффекта эти три витамина можно принимать также внутрь в виде овощей и фруктов или в таблетированной форме.
- Достойное место в косметичке займет очищающий и увлажняющий лосьон-тоник для лица на основе витаминных комплексов, можжевеловых, кипарисовых, каштановых экстрактов. Под запретом должны оказаться тоники и гели на спиртовой основе, а также обычное мыло.
- Категорически противопоказаны для кожи, склонной к куперозу, контрастные души и использование тонизирующих травяных кубиков льда.
- Процедура подпитки и увлажнения становится привычным занятием. Поэтому крема для чувствительной кожи лица должны включать в себя множество биоактивных веществ таких как: поливитамины, эфирные и растительные масла.
- Использовать маски можно, но они должны быть мягкими и содержать коллаген, что позволит избежать раннего старения.
- Нельзя использовать средства, содержащие больше количество абразивных веществ, прогревающие маски или делать паровую чистку лица.
- Наносить лекарственные и ухаживающие составы лучше всего подушечками пальцев или мягким спонжем. А вот привычные кисти, щеточки и губки с жесткой текстурой лучше на время откинуть в сторону.
Народные средства против купероза
Когда остро встает вопрос о том, как ухаживать за кожей лица, склонной к куперозу, не стоит недооценивать народные методы. Ведь издавна наши предки спасались от неэстетичных звездочек именно такими способами, причем довольно успешно и недорого. Наилучшим образом подойдут маски и легкие компрессы, исключающие абразивные, раздражающие компоненты. К популярным народным рецептам можно отнести следующие:
- Компресс из лекарственной ромашки. Для его приготовления две полные столовые ложки сушеных ромашковых цветов заливают 200 мл едва вскипевшей воды. После полного остывания приготовленный раствор фильтруют через марлю, затем смачивают кусочек марли в отваре и накладывают его на лицо по всему периметру, сделав предварительно отверстия для глаз и носа.
Компресс из ромашки при куперозе
- Маски из ягод – хорошее средство от купероза. Для приготовления понадобится чайная ложечка кукурузного или картофельного крахмала, такое же количество пюре из малины или клубники. Приготовленная витаминная смесь наносится на лицо и спустя четверть часа смывается проточной водой.
Ягодная маска при куперозе
- Картофельная маска готовится на основе одного свежего корнеплода, измельченного в блендере. Приготовленная смесь накладывается на все лицо или проблемные зоны, а спустя 10 минут смывается теплой водой.
- Рецепт очень эффективной маски из аскорутина, зеленого чая, глины и молока для лечения купероза кожи лица с подробной инструкцией по приготовлению и использованию смотрите в видео:
Очень полезно включать в уход за кожей с куперозом косметические масла, например, оливковое масло, масло виноградной косточки, жожоба, персиковое, масло розы, масло зародышей пшеницы, масло таману и масло кипарисового дерева. Их можно использовать вместо кремов, а максимального эффекта вы добьетесь, если будете наносить их легкими движениями тонким слоем сразу после маски от купероза и оставлять на всю ночь.
Заключение
Помните, что удачное сочетание народных методов лечения и ухода за кожей, склонной к куперозу, и салонных способов очистки буквально за несколько месяцев почти полностью избавят ваше лицо от неприятных сосудистых звездочек. А полное соблюдение правил ухода и выбора косметических средств надолго сохранит молодость и красоту чувствительной кожи лица.
Источник
Масштаб проблемы на самом деле огромен и подобен взрыву сверхновой. Чтобы не пустословить, опишу мой тип: комбинированная кожа (местами жирная, местами сухая с шелушениями), проблемная с периодическими, а иногда и постоянными высыпаниями больше похожими на аллергические, чувствительная (иногда реактивная), с близко расположенными сосудами и куперозом (что сразу накорню отметает почти половину средств и косметологических процедур, подходящих для комби кожи). Большинство декоративной косметики забивают поры и делают кожу ещё хуже. Казалось бы, куда? Ну ей всегда «есть к чему стремиться», чтобы огорчать меня 🙁
Так и живем.
Теперь масштаб проблемы вам больше понятен.
Некоторые дерматологи (да, у меня их много) уже склоняются к тому, что высыпания на моей коже похожи на аллергические (сигнализирующие о вялотекущем воспалительном процессе в ЖКТ, которое к сожалению, ни один анализ не покажет. Ну конечно! Может кто-нибудь скажет мне что-то хорошее наконец? 🙂 ) Мечтаю попробовать кетодиету хотя бы на месяцок, чтобы проверить противовоспалительный эффект на организм и как следствие на кожу. Позже напишу о ней подробнее. Но пока у меня кишка тонка, я даже от молочки на время отказаться не могу.????
Кстати, заметила, что лучшее время пробовать что-то кардинально новое в питании это летний период, когда в изобилии свежие фрукты, овощи, ягоды, выращенные на нашей почве.
Вернёмся к коже.
Первое, что нужно сделать имея проблемный тип и периодические высыпания:
???? сдать анализ на демодекоз и золотистый стафилококк. В Казани есть единственное место, где его нормально берут и результатам можно доверять. Казанский научно-исследовательский институт эпидемиологии и микробиологии (Большая Красная, 67). В остальных городах нужно искать подходящее проверенное место.
Подготовка к анализу
Подготовка к нему нужна особенная. Три дня не умываться никакими средствами, не мочить лицо вообще, естественно, не краситься. В наших реалиях это очень сложно, но просто необходимо! Потому что если у вас одно из вышеперечисленных заболеваний (или оба сразу ????), то здесь необходимо лечение. Долгое и муторное. И просто уходом не обойдёшься.
Что если анализы сданы и ничего не обнаружили?
Радуйтесь! Нет, даже так: ВЕРЕЩИТЕ ОТ ВОСТОРГА! 🙂 потому что одной глобальной проблемой меньше.
Способы воздействия на проблемную кожу
Проблема настолько глобальная, что подход должен быть комплексный (не только уходовый), воздействуя и на организм в целом, и на кожу с разных сторон.
1. Нормализовать сон. Спать 8 часов в сутки. Ложиться в одно и то же время, желательно до 23:00, чтобы нервная система успевала отдыхать и восстанавливаться. Идеальное время для отхода ко сну с 21:00 до 22:30 – то время, когда мелатонин (гормон сна) активно вырабатывается и способствует быстрому засыпанию и качественному ночному сну.
2. Нормализовать питание. Исключить продукты, провоцирующие акне. Исключить сахар, выпечку и фастфуд, все продукты с пищевыми добавками (Е-шки), загустителями, ароматизаторами и т.д. Выбирать мясо и молочку проверенных производителей (в идеале местных фермеров), кушать больше зелени и растительной клетчатки. Главная задача – защелачивание организма.
3. Принимать биодобавки. Главные БАДы для проблемной кожи: цинк, витамин А, витамин Д, витамин С + рутин и различные венотоники (при куперозе), сера (MSM), Омега 3. Если принимать их все одновременно курсами, состояние кожи заметно улучшается в сравнительно короткие сроки. Обязательно сдайте анализ крови на эти вещества до приема биодобавок, чтобы убедиться, что у вас нет переизбытка. В противном случае, можно нехило себе навредить.
4. Разобраться с кишечником. Исключить болезни органов жкт (при наличии пролечить), СРК, синдром дырявого кишечника, пищевые аллергии. Балансировать жкт правильным питанием, клетчаткой, достаточным употреблением воды, биодобавками, которые бодрятся с воспалением и восстанавливают повреждённую слизистую оболочку стенок кишечника, например l-glutamine и куркумин
5. Подключить умеренные физические нагрузки, чередуя кардио и силовые тренировки.
Ежедневный уход за проблемной кожей.
Любая кожа требует базового трехступенчатого ухода, проводимого каждый день утром и вечером:
Очищение + Тонизация + Увлажнение
Это база. В случае с такой сложной кожей, как у меня, есть определённые нюансы в уходе. Средства для очищения должны быть мягкими, без ароматизаторов, не раздражающими (в идеале, аптечная марка, типа La Roche Posay). Тоники должны быть только бесспиртовыми, с увлажняющими компонентами (с гиалуроновой кислотой, например) и с экстрактами, укрепляющими сосудистую стенку, такими, как конский каштан, гамамелис, календула. Увлажняющие крема для чувствительной склонной к покраснениям кожи. НЕКОМЕДОГЕННЫЕ! (Это охренеть, как важно!) и желательно с высоким SPF фактором.
Жирную кожу нельзя пересушивать, иначе она станет обезвоженной и работа сальных желёз усилится вдвойне (это замкнутый круг!) Нужно использовать уходовые средства и процедуры, направленные на нормализацию работы сальных желёз. Следует отметить, что некоторые продукты питания усиливают выделение кожного сала (это сахар, жирные продукты (животные жиры в основном), жареное, солёное, копченое, фастфуд и все вредные добавки). Их просто нужно исключить раз и навсегда! Они к тому же поддерживают то самое вялотекущее воспаление в ЖКТ и в ответ на него кожа включает защитные функции на полную мощность (а сальный секрет это одна из защитных функций кожи, прикиньте?)
Почему кожа становится жирной?
Жирность кожи бывает вызвана усиленной деятельностью сальных желез. Это происходит при расстройстве и нарушениях нервной системы; заболеваниях желез внутренней секреции; хронических расстройствах желудочно-кишечного тракта; злоупотреблении острой и пряной пищей с большим количеством животных жиров; при длительном и чрезмерном употреблении жирных кремов и мазей. Усиленное выделение кожного сала может быть связано с повышенной деятельностью половых желез в период полового созревания. Имеет значение характер питания, работа желудочно-кишечного тракта, состояние вегетативной нервной системы. Особенности салоотделения могут передаваться по наследству. Жирность кожи усиливается при злоупотреблении косметическими средствами.
Ну , ладно. С жирной проблемной кожей вроде разобрались. А теперь самое сложное. Вторая проблема, которая усложняет уход за проблемной кожей в разы и как бы имеет совершенно противоположные рекомендации. Купероз.
Что такое купероз и каковы его причины?
Причина купероза кроется в нарушении кровообращения и может быть вызвана, как наследственным фактором, так и агрессивными неблагоприятными воздействиями окружающей среды.
При нарушении кровообращения нарушается доставка питательных веществ к клеткам кожи, а также затрудняется процесс вывода из клеток токсинов и продуктов распада. Все эти вещества, плюс, собственно, кровь, задерживаются в тонких капиллярах и сосудиках кожи лица и растягивают их. Последствия мы видим — тёмные сосудистые звёздочки, краснота кожи, одутловатость.
Купероз или розацеа? В чем отличия?
Купероз – это эстетический дефект кожи, когда тонкая разветвленная сеточка кровеносного сосуда просвечивает через эпителий. Сама кожа при этом может иметь нормальный оттенок или может быть слегка розоватой. Кожа, подверженная куперозу, часто имеет чувствительный тип, легко реагирует покраснением и зудом на холод, ветер, воду и чрезмерную инсоляцию.
Розацея же является довольно серьезным кожным заболеванием, зачастую имеющим хронический характер. Прежде всего, розацеа – это воспаление кожи, которое проявляется как сыпь, похожая на акне/дерматит/псориаз. Сыпь эта может быть вызвана огромным количеством различных причин, таких как раздражение, аллергия, инфекция, заболевания внутренних органов и структурные дефекты кожи, включая забитые поры или гиперактивную работу сальных желез. Кожа, подверженная розацеа, становится красной на постоянной основе, чувствительный и воспаленной с периодическими или постоянными высыпаниями.
В американских источниках часто можно встретить такую информацию, что причины появления розацеа не до конца известны (существует много различных триггеров) и заболевание не имеет как такового лечения, которое способствует полному излечению. Все средства и косметологические процедуры при розацеа используются для поддержания состояния кожи в “презентабельном” виде и направлены на уменьшение красноты, приливов жара и отечности.
В российских источниках, наоборот, главная причина развития розацеа очевидна. Вызывает ее подкожный клещ “демодекс”. По разным данным, от 60 до 97% людей являются носителями демодекса. И 99% из них не испытывает никаких проблем и даже не подозревает о присутствии на их лице этих микроскопических клещей. Но, например, снижение местного кожного иммунитета, продолжительный стресс, нездоровая диета и агрессивное воздействие внешней среды могут способствовать активизации клеща и его неконтролируемому размножению на коже, что впоследствии и приводит к прогрессированию заболевания розацеа и глубокому повреждению кожи.
Вот почему так важно, имея проблемную кожу, в первую очередь сдать анализ на демодекоз!
Важно понимать, что ни купероз, ни розацеа не являются взаимоисключающими понятиями и одно может быть следствием или причиной другого. Чаще всего купероз является следствием розацеа. А розацеа, в свою очередь, может стать причиной купероза. Так бывает не всегда, но при отсутствии должного лечения и ухода и в целом нездорового образа жизни (+ отягощение наследственностью – если в семье есть история подобных дефектов кожи), шансы заполучить оба недуга довольно велики.
Поэтому очень важно разбираться в особенностях обоих заболеваний, предпринять всевозможные меры и сдать необходимые анализы, чтобы выявить данные заболевания (или исключить их), а уже потом выстроить правильный уход за проблемной кожей.
Клиническая картина протекания розацеа и купероза (критерии различия)
Розацеа
Существуют три основные стадии заболевания (если опустить четвертый тип глазного воспаления):
1. Эритематозно-телеангиэктатическая розацеа: характеризуется покраснением лица, приливами жара, видимыми кровеносными сосудами (наиболее распространенный тип)
2. Папуло-пустулезная розацеа: характеризуется акнеподобными высыпаниями на лице и повышенной чувствительностью кожи (чаще всего среди женщин среднего возраста); наряду со стойким покраснением часто встречаются подкожные воспаления (папулы) и/или гнойнички (пустулы)
3. Фиматозная розацеа: характеризуется отеком, задержкой жидкости, утолщающейся кожей, особенно вокруг носа (ринофима), покраснением и различными симптомами из других стадий.
Купезроз
При данном кожном дефекте стадийности как таковой не наблюдается. Основным симптомом являются видимые сеточки кровеносных сосудов (телеангиэктазии), которые постепенно становятся все более заметными и многочисленными. На поздних стадиях кожа становится дряблой и сухой, легко шелушится.
Возможные причины возникновения розацеа (американский источник со ссылками на различные научные исследования)
Существует ряд различных факторов, который, вероятнее всего, способствует развитию розацеа, в том числе:
1. Проблемы с кровеносными сосудами в коже
2. Повреждение кожи под действием ультрафиолета, которое вызывает сосудистые изменения. Исследователи из Медицинской школы Бостонского университета пришли к выводу, что воздействие ультрафиолетового излучения на солнечный свет стимулирует производство сосудистого эндотелиального фактора роста (VEGF), вещества, которое связано с развитием видимых кровеносных сосудов (телеангиэктазия).
3. Воспаление / аномальные воспалительные реакции в соединительной ткани кожи
4. Демодекс. Микроскопический клещ, который является нормальным обитателем кожи человека. “Установлено, что избыток Demodex может вызвать иммунный ответ у людей с розацеа, или что воспаление может быть вызвано определенными бактериями, связанными с данным клещом”; в Журнале Европейской Академии Дерматологии и Венерологии демодекс был обнаружен у пациентов с розацеа в количестве, превышающим норму в 15-18 раз больше, чем у здоровых людей
5. Реакции и побочные эффекты на определенные лекарства
6. Подтипы розацеа, по-видимому, имеют генетический фактор и могут протекать в семьях
7. Люди, имеющие светлую, чувствительную кожу и светлые глаза, чаще подвержены розацеа (в том числе северного или западноевропейского происхождения).
В одном из исследовании, проведенных в 2009 году Амбулаторной Дерматологической Клиникой от Медицинской Школы Ягеллонского Университета в Кракове (The Dermatology Outpatient’s Clinic of Jagiellonian University School of Medicine in Cracow ), было обнаружено, что среди 43 женщин и 26 мужчин с розацеа, факторами, которые чаще всего вызывали изменения кожи, были: стресс (58%), воздействие солнца (56,5%), алкоголь (33,3%), физические упражнения (29%), употребление кофе (21,7%) и горячих блюд (20,3%).
Как и чем лечить розацеа?
1. Изменение диеты для устранения любых аллергических реакций (в частности скрытых), чувствительности или общих раздражителей кишечника
2. Использование рецептурных лекарств (выписанных врачом) либо местно на коже, либо в таблетированной форме (в том числе антибиотики по предписанию врача)
3. Использование солнцезащитного крема. Каждый день. Даже зимой! Даже при отсутствии солнца. Крем с высоким SPF фактором (лучше выше 30) помогает предотвратить раздражение от ультрафиолетового света, покраснения и высыпания
4. Проведение различных дерматологических процедур вашим лечащим врачом, включая дермабразию, лазерную терапию или другие формы светотерапии (например, электрокоагуляцию).
Розацеа это заболевание, которое требует лечения под контролем врача! Большинство препаратов, воздействующих на данный недуг, рецептурные. Их невозможно купить самостоятельно. Никогда не занимайтесь самолечением!
Как и чем лечить купероз?
Всегда легче предупредить развитие заболевания определенными мерами, чем лечить. К куперозу это также относится, потому что процесс хронический и со временем без должного ухода будет становится только хуже.
Главные методы воздействия на кожу с куперозом:
1. Солнцезащитный крем
2. Достаточное увлажнение и питание кожи лица
3. Использование специальных кремов для лица с активными компонентами для укрепления сосудистой стенки
4. Употребление биодобавок для тонизации сосудов
5. Отказ от алкоголя и курения (эти вредные привычки делают сосуды еще более слабыми и ломкими)
6. Использование теплой воды для умывания (не горячей и не холодной)
7. Использование щадящей уходовой косметики для мягкого очищения кожи (без содержания мыла, агрессивных и абразивных веществ, искусственных добавок и ароматизаторов). В идеале, это органическая косметика. При выборе ориентируйтесь на пометку Organic.
Если появившиеся сосудистые сеточки на лице вас сильно беспокоят, то удалить их можно с помощью электрокоагуляции, лазеротерапии или фототерапии. Для этого нужно обратиться к врачу за консультацией.
Что нельзя при куперозе
• использовать косметические кислоты (высокие концентрации)
• применять жёсткие абразивные скрабы для лица (выход: скрабы с мелкодисперстными частицами, которые мягко отшелушивают кожу)
• использовать лёд для протирания лица
• делать массаж и разогрев лица (паровые ванночки в том числе)
• использовать средства, содержащие спирт и спиртовые растительные экстракты
• использовать косметику с минеральными маслами, химическими отдушками, красителями и ароматизаторами
• использовать косметику с разогревающими активными компонентами
Можно ли делать пилинг при куперозе?
Пилинги делать можно, но только мягкие, воздействующие на поверхностные слои кожи. Мои личные фавориты – это миндальный пилинг (когда кожа в более менее хорошем состоянии с минимальным количеством высыпаний) и салициловый пилинг 25% (когда кожа становится более жирной и появляются стойкие высыпания).
Вообще, кожу лучше лишний раз не трогать, не делать чистки (ни ультразвуковые, ни ручные – что травмирует кожу и мелкие сосуды еще больше!) Карбоновый пилинг также не рекомендую особам с куперозом. У меня кожа после него долго была намного краснее и реактивнее обычного (около месяца). А эффекта как такового я не заметила. Так что он того не стоит! А лазерная шлифовка вообще может привести к незаживающим гематомам из-за повреждения капилляров (ее я не делала, мне не за чем, но предупредить считаю нужным).
Нельзя при куперозе использовать агрессивные пилинги с высоким содержанием химических кислот и грубых абразивных частиц, которые могут повредить сосудистую стенку. Я пока об этом не задумываюсь, поскольку еще слишком молода для подобных пилингов. Но вот лет в 35-40 придется искать иные способы воздействия на кожу для сохранения молодости.