Уход за кожей лица в 21 лет

Уход за кожей лица в 21 лет thumbnail

Какой приятный возраст, когда все еще впереди и думать о взрослой жизни, как многим кажется, еще рано.

На самом деле, самое время, что бы обозначить для себя правильный фронт работы по уходу за кожей. В 20-25 лет – конечно, не стоит думать о неминуемой старости, но самое время думать о том, как сберечь и сохранить свою кожу.

Итак…

1. Первое и самое главное, определите свой тип кожи. Кожа в этом возрасте может меняться, становиться жирной, комбинированной и местами даже сухой. Для того что бы определить свой тип кожи, периодически посещайте косметолога или дерматолога. Только специалист может точно установить ваш тип.

2. Как бы вас не манили полки с мамиными кремами – они вам категорически не подходят. Мамы, старшие сестры и подруги наверняка знают о коже больше, чем вы. И если они на самом деле разбираются в вопросах ухода, то свою косметику никогда не предложат или навяжут.

3. Изучите обозначения косметики. Вы должны знать, чем отличается увлажняющий крем от питательного. Какие средства показаны именно вам и почему при сухой коже не надо пользоваться жирными кремами, которые попросту забьют ваши поры. А матирующий крем может окончательно высушить лицо.

Я и десятки тысяч девушек уже проходили этап нанесения жирного крема «из синей банки» на лицо и детского масла на тело. Когда кожа молодая, какое-то время она готова терпеть подобные эксперименты. Наверно мы все должны пройти через это. Но чем раньше молодая девушка проанализирует свои ошибки и начнет правильный уход, тем лучше она будет выглядеть в 30, 40 лет.

Не стоит надеяться, что халатное отношение к коже в течение 5-7 лет потом можно будет «оправдать» купив парочку дорогих кремов. Только профилактика и только с юных лет.

Берегите смолоду и честь и лицо

4. Вы должны точно знать, чего в ваших кремах быть не должно. В 20-25 лет девушки часто пытаются сэкономить на косметике, тем самым нанося непоправимый вред. Косметика масс-маркет очень часто содержит не совсем «хорошие» вещества. Некоммерческая организация EWG разработала специальное руководство для потребителей: как правильно покупать средства для ухода. Они рекомендуют избегать продуктов, в которых содержатся вещества, начинающиеся с аббревиатуры «PEG». Затем искать вещества, которые заканчиваются на «-eth» laureth, ceteareth и т.д. Многие избегают покупать косметику, в которой есть: вещества, в окончании которых есть слово «paraben»: methylparaben, ethylparaben, propylparaben и т.д. Тут как говориться, выбор за вами. 80% косметических средств выпускается с содержанием парабенов в строго дозированной консистенции. Без парабенов крем очень быстро теряет срок годности. На мои «парабеновые» вопросы практически все косметологи сказали следующее: «…аллергические реакции может вызвать и безобидная ромашка. Домашние маски и самодельные крема хороши, если вы знаете, из чего они сделаны. А компрессы из огурчика уместны, если огурчик с собственного огорода. Именно поэтому не стоит так бояться ничтожной доли парабенов в косметических средствах.»

5. Как и в любом возрасте, молодой коже необходимо очищение. И это не просто мыло и вода. Типичные ошибки: использование мыла при сухой и нормальной коже или злоупотребление антибактериальными средствами даже, при наличии прыщей и угрей. Этому возрасту свойственно   использование обычных кремов для снятия макияжа и просто лень, которая позволяет не удалять косметику на ночь.

Правильное очищение – это:

использование кремовых и масляных текстур для сухой кожи;

использование гелей и пенок для умывания при нормальной и жирной и коже. Использовать мыло для лица можно не чаще 1-2 раз в неделю. Даже если вы привыкли пользоваться мылом, не допускайте стягивания кожи. Выбирайте мыло, содержащее крем, с нейтральным pH фактором, во избежание сухости кожи и раздражений;

лучше удалять макияж сразу по приходу домой. Мы привыкли откладывать эту процедуру до вечернего умывания, перед сном. Но чем раньше вы избавитесь от косметики, тем больше времени будет у кожи для отдыха и восстановления.

6. Отшелушивание освободит кожу от мертвых клеток и сделает ее восприимчивой для последующего ухода. Есть мнение, что 80% успеха в уходе за кожей зависит от правильного очищения и отшелушивания. Ни один крем не «пробьет» грязь и мертвый слой клеток. До 25 лет кожа сама по себе достаточно активно обновляется, но это не значит, что ей не надо помогать.

Типичными ошибками в этом возрасте считается использование абразивных скрабов. Я бы вообще оставила скрабы только для ухода за телом или для салонных процедур. Сегодня существует огромное количество отшелушивающих однородных средств и пилингов, в том числе с содержанием кислот.

Правильное решение:

использование неабразивных пилингов не чаще 1 раза в неделю;

использование кислотных пилингов.

Небольшой вводный курс по кислотам.

Внимательно изучите состав косметических средств у себя дома. Наверняка на некоторых из них вы найдете фруктовые кислоты (АНА) – гликолевую, яблочную, винную, молочную, лимонную. Все эти вещества работают на трех уровнях кожи, то есть воздействуют на кожу как снаружи, так и внутри. Сегодня эти вещества добавляют и в тоники, и в лосьоны, и в кремы. Порой в них даже есть гиалуроновая кислота.

Кислота в косметике это хорошо, но при умеренных дозировках. Пусть она присутствует, например, только в пилинге или тонике. Не гонитесь, что бы все ваши косметические средства содержали кислоты.

Следует помнить, что кислоты увеличивают светочувствительность кожи и при попадании на активное солнце могут возникнуть темные пятна на коже. Поэтому летом эти препараты лучше либо исключить совсем, либо использовать только вечером. А днем обязательно наносить крем с УФ защитой.

Так же фруктовые кислоты хороши и при жирной коже в качестве себорегуляции. Проще говоря, они контролируют выработку кожного жира сальными железами.

!!!Обратитесь к грамотному косметологу и подберите для себя линию средств.

7. Тонизирование как этап ухода за кожей многие исключают вовсе. Это не правильно. Тонизирование – это не просто один их этапов. Тонизирующие средства успокаивают кожу после очищения и освежают жирную и нормальную кожу. Тонизирующие средства должны быть не спиртовыми и выполнять успокаивающие и увлажняющие функции

Читайте также:  Маски для лица по уходу за жирной кожей

8. Крема. В возрасте 20-25 лет коже необходимо увлажнение. Типичные ошибки – это использование средства с биоактивными добавками и с пометками Anti–ages, lifting.

Не торопитесь. Знаете, что прекрасного в вашем возрасте? То, что вам 30 и 35 и 45 лет еще будет. И у вас еще будет возможность использовать эти мега лифтинговые средства. А вот если вам уже 21 год, то 20 не будет больше никогда. Поэтому, пользуйтесь тем, что вам дано для кожи сегодня.

Правильное решение:

использование увлажняющих кремов, в том числе с пометками RICH или HYDROLIPIDIC для сухой кожи;

использование лёгких увлажняющих текстур (гель, гель-крем) для нормальной кожи;

использование себорегулирующих увлажняющих средств для жирной кожи.

9. Кожа вокруг глаз требует даже в 20 лет тщательной заботы. Уже с раннего возраста ваши глаза могут быть подвержены мимическим морщинам. Первые морщинки, как правило, не возрастного характера. Они возникают по причине активной работы поверхностных мускулов лица. По-мимо наших эмоций, отражающихся на лице, мы много времени проводим за компьютером и за книгами – журналами. Волей неволей наши глаза устают и сами того не замечая мы начинаем прищуриваться. Вот вам и морщинки. Проверьте зрение у окулиста, не позволяйте глазам пересыхать и пользуйтесь по необходимости глазными каплями – типа искусственной слезы. Не забывайте и про гимнастику для глаз.

Как правило, темные круги, сухая кожа и покраснение вокруг глаз в юном возрасте говорят либо о болезни, либо о неправильном режиме дня. Если вы часто ложитесь спать за полночь, сидите часами за компьютером, не стоит удивляться помятому внешнему виду и кругам под глазами.

Если же у вас при правильном распорядке дня все равно образуются тёмные круги и припухлости, следует обратить внимание на почки.

Здоровый сон и добрые сны - залог красоты

Типичные ошибки: отказ от применения средств вокруг глаз, использование лифтинг кремов и кремов для лица, слишком обильное нанесение средств на веко.

Крема для глаз не принято делить на ночные и дневные. Они выполняют сразу ряд функций: питают, увлажняют, восстанавливают. Крема по текстуре не должны быть липкими и тяжелыми. Утром тяжелая текстура будет некомфортна при последующем нанесении макияжа, а вечером – перед сном, хотелось бы чувствовать чистую кожу. Используйте крема, гели, сыворотки только для зоны вокруг глаз. Есть очень узкий спектр кремов, которые можно использовать как для всего лица, так и для кожи вокруг глаз. Но основная масса косметических линий разделяет эти средства. Крема для лица более агрессивны, и коже вокруг глаз, попросту тяжело. Наносить крем для глаз надо легкими похлопывающими движениями пальчиков, не смещая кожу. Не наносите крем прямо под линию ресниц. Крем сам распространиться по коже как ему надо. А вот обильное нанесение чревато утренними отеками вокруг глаз.

В юном возрасте стоит обратить внимание на роликовые средства для глаз. Вряд ли вы будете делать отдельный массаж кожи вокруг глаз, а ролик выступит и в качестве крема и в качестве массажера.

10. Девочки, шея выдает возраст женщины раньше, чем это сделает лицо. Потерять шею очень легко, вернуть почти невозможно. Нанося крем для лица, обязательно пройдитесь легкими движениями по шеи и области декольте. Да, и не забудьте ушки – они тоже стареют.

11.  Маски – это скорее дополнительный и даже наверно не обязательный уход. Я бы не стала тратить время и деньги на покупку специальных масок для домашнего применения. Скажу честно, лучше раз в месяц потратить 15-20 лат и посетить косметолога. Тут и маску нанесут и массаж сделают, но что более ценно – оценят вашу кожу и ее состояние и если необходимо, внесут коррективы и дадут советы.

В топе салонных процедур для молодой кожи: нетравматичная чистка лица, легкие кислотные пилинги, детокс программы, маски на основе морских и цитрусовых экстрактов, ну и просто массажи.

12. Хотелось бы в общем и целом пройтись по образу жизни и ошибкам молодой девушки:

  1. Солярии и излишний загар. Я сама фанат загара. Но с годами я все меньше времени провожу на солнце и совсем исключила солярий. Больше уделяю внимание защитным средствам. Защитный крем – это не только крем непосредственно для загара. Есть крема для ежедневного ухода с фильтрами защиты от УФ лучей. Поймите, милые веснушки могут превратиться в пигментные пятна. И тогда ни один крем вас не спасет!
  2. Сон. Про восьми часовой сон говорить даже не буду. В 23 года мы можем всю ночь не спать и на утро идти в универ или на работу. В 30, не поспав 7-8 часов, на следующий день и лицо помятое и голова не соображает.

Я призываю вас хотя бы спать правильно. Спать на боку и на животе вредно. Будете смеяться, но такой сон приведет к образованию морщин раньше времени. Выбирайте подушку потверже и старайтесь спать на спине или, во всяком случае, не лицом в подушку.

     3.  Sex, Drugs & Rock’n’roll. Просто подумайте: а оно вам надо? Вечеринка до утра, пара бокалов вина, салат на рассвете – все   это может только приветствоваться. Иногда.

Не по теме, но вы знаете как часто пьяные девушки подвергаются насилию?

Я не против шалостей, я не против развлечений, но я за эстетику без пьяного дебоша, после дешевой текилы и пачки выкуренных сигарет. Я против завтраков фастфудом, я против не смытой косметики, и я против любого регулярного злоупотребления. И не потому, что я НЕ ТАКАЯ. А потому, что через все это мы проходили. И поверьте, МЕРА тоже может быть веселой, а веселье красивым.

Читайте также:  Уход за кожей в ночное время

Источник

1.

Бестолковая

[2776696855] — 02 апреля 2009, 18:07

Все стандартно — умывалка Нивея, тоник, крем (дневной, ночной), крем для глаз — все Гарньер, всякие крема-лосьоны для тела, скраб и крем для ног, крем для рук и ногтей, немеряный уход за волосами. Какие еще могут быть советы? Все обычно)))

2.

алиса

[975724370] — 02 апреля 2009, 18:09

мне 24 года и я уже покупаю крема от 25 лет. Они убирают мимические морщинки, кожа будет долго молодой, разглаживается…. + сегодня взяла лепестки роз, сварила их мин. 2-3 в горячей воде и залила в формочки. Получился отвар из лепестков роз:) заморожу и буду каждое утро протирать кожу кубиками льда из отвара…

3.

алиса

[975724370] — 02 апреля 2009, 18:10

Крема Люмене от 25 лет с марошкой для век тоже. кожа сияет прям:)

4.

алиса

[975724370] — 02 апреля 2009, 18:18

Еще каждую неделю скраблю тело после сауны (в фитнес клубе) еще тру проблемные зоны жесткой щеткой капнув на щетку гель для душа-самомассаж:) Кожа аж красная в этих местах. Потом мажу кремом для проблемных зон «Ламинария и спирулиния» от Грин мама…. Вот надо за маски для волос взяться скорее!

5.

алиса

[975724370] — 02 апреля 2009, 18:18

и раз в 2 недели натираю в парилке тело медом с солью…

6.

Марго Петровна

[3590970470] — 02 апреля 2009, 20:37

Девочки, а разьве не вредно раньше времени кремом против морщин пользоваться, например тем же Люмене с морошкой? Там ведь не зря пишут, с кокого возраста начинать применение.

7.

Бестолковая

[2776696855] — 02 апреля 2009, 22:08

Марго Петровна, я вот опасаюсь таких кремов и пользуюсь обычными.

8.

mmm

[50419945] — 02 апреля 2009, 23:06

серия oligo 25 от vichy

9.

LyaLya

[2086685538] — 02 апреля 2009, 23:56

Вот поэтому и интересуюсь, я пока стараюсь ваще никакими кремами не пользоваться, тем более для возраста старше своего.. Я конечно ухаживаю за кожей: тоники, маски, скрабы, отваром ромашки протераю… Но мне кажется, что какая-то кожа не оч… морщинка на лбу, под глазами когда улыбаюсь….

10.

Бестолковая

[2776696855] — 03 апреля 2009, 00:56

11.

жужу

[4240174883] — 03 апреля 2009, 08:35

Lyalya, вот и у меня на лбу и под глазами(( и тоже не знаю переходить ли на более сильные кремы! а вам сколько лет? 21?

12.

mmm

[50419945] — 03 апреля 2009, 09:41

Есть много серий именно для молодой кожи, подешевле и подороже, а можно просто покупать косметику, которая подходит всем возрастам. Просто увлажнение и питание, без всяких там подтягиваний и коллагенов (не знаю что там еще), такие есть и у Клиник и у Виши,да у всех,выбирайте, что вам лично нравится.

13.

Светик

[905664270] — 03 апреля 2009, 09:46

Какая знакомая проблема! Я вот тоже не знаю, как бороться с этими морщинками, мне 20 лет, а под галазами уже едва заметные морщинки:( решила попробовать крем,корректирующий мимический морщины Anew от Avon, либо крем против первых признаков старения для кожи вокруг глаз тоже Anew Rejuvinate от Avon. Кстати, слышала мнение, что мимические морщинки появляются не из-за возраста, а что это индивидуальная особенность кожи (она тонкая, а еще что-то с мышцами,точно не помню что). В общем, я решила, что хуже не будет точно, как будут рез-ты — напишу.

14.

Светик

[905664270] — 03 апреля 2009, 09:47

Может,кто-ниб. маски какие делает для кожи вокруг глаз? Поделитесь рецептами!

15.

Ирина

[1263493230] — 03 апреля 2009, 12:03

16.

Гость

[2237501933] — 03 апреля 2009, 12:27

2- нельзя пользоваться антивозрастными кремами не по возрасту, кожа должна сама вырабатывать то, что нужно, этими кремами вы отрофируете эту функция раньше времени.

17.

LyaLya

[2086685538] — 03 апреля 2009, 21:16

11, да мне 21 год. Очищаю кожу ежедневно, маски делаю…. но кремами ваще никакими не пользуюсь, если только детским и то местами, где кожа сухая. Может перед летом куплю какой-нить крем увлажняющий, но только ДЛЯ МОЛОДОЙ КОЖИ обязательно… отдаю предпочтение русской косметике (может чистая линия)…никто не пробовал??? как эффект?

Мне почти 22. Пользуюсь кремом Nivea Young, а для кожи вокруг глаз только увлажняю — Акватель российского производства. А вот морщинки под глазами у меня сколько я себя помню, с детства уже наверно, потому не собираюсь ничего с ними делать. Временный эффект имеет оливковое масло под глаза, но не всем подходит. Раз в неделю — скраб для лица и маска из глины или меда. Единственное — не знаю, чем следы от прыщиков вывести…

19.

LyaLya

[2086685538] — 05 апреля 2009, 16:01

18, найди и почитай инфу про БАДЯГУ (в аптеках в разных видах есть). Многим помогло от следов после акне, причем сильного. Даже пигментные пятна некоторые выводили…ты почитай!!

20.

LyaLya

[2086685538] — 05 апреля 2009, 16:05

ДЕвочки, мне вот 22 и я с недавних пор панически боюсь морщин-целлюлитов-старости… все смеются, а, по-моему, пора задуматься и действовать. кремом до сих пор детским пользуюсь, подскажите, на что перейти?

22.

Anya

[2667194263] — 23 апреля 2009, 12:49

Есть результаты????

23.

Гость

[2776332777] — 01 мая 2009, 18:27

LyaLya

Читайте также:  Уход за мягкой мебелью из кожи

11, да мне 21 год. Очищаю кожу ежедневно, маски делаю…. но кремами ваще никакими не пользуюсь, если только детским и то местами, где кожа сухая. Может перед летом куплю какой-нить крем увлажняющий, но только ДЛЯ МОЛОДОЙ КОЖИ обязательно… отдаю предпочтение русской косметике (может чистая линия)…никто не пробовал??? как эффект?

24.

Natalie

[3297350300] — 03 июля 2009, 22:09

А я пользуюсь Himalaya, в аптеке продается. Лосьон для лица и гель для умывания беру. Хорошие! А подруга еще там маски и лечебные крема берет. ей косметолог посоветовал. Оч классная серия. Мне 21.

Мне 22, кожа комби. Кремом для лица пользуюсь редко, не люблю их, только для век от припухлостей =) А так — обязательно на ночь косметику смывать, гелем/пенкой умываюсь, потом тоником (лосьонам нет — там обычно спирт). Раз в неделю (обычно в банный день)- скраб для лица, маски — или покупные, или хэнд_мэйд, или глину. Вот в общем то и все.

Пользуюсь серией Сто Рецептов Красоты, мне нравится.

27.

Soley

[2749308939] — 10 сентября 2009, 17:22

Тоже решила подпитать кожу. Пропиваю 2 раза в год Кутен с коэнзимом ку10, для глаз — на вечер крем ив роше, утром — гель с лёгкой текстурой. Ещё протираю лицо кубиком льда, раз в неделю — скраб. Из кремов — просто увлажнение. Пока этим спасаюсь, выгляжу на несколько лет моложе)))

28.

Kristall

[2038883856] — 13 ноября 2009, 18:01

Натуральная косметика на основе оливковых масел, натуральные морские губки от компании Greece Natural из Греции, ознакомиться с продукцией Вы можете на сайте: https://www.greecenatural.ru/forum.html

Источник

Как правильно ухаживать за молодой кожей в возрасте от 18 до 25 лет?

Можно смело сказать, что это тот прекрасный период, когда у большинства молодых людей кожа выглядит ухоженной и красивой без особых усилий с их стороны.

Конечно, есть исключения, когда подростковый возраст уже миновал, а кожа всё равно еще остаётся проблемной. Но особенности ухода за проблемной кожей — это отдельная тема для специального видео.

А в большинстве своём в возрасте до 25 лет кожа лица и у девушек и у парней выглядит наилучшим образом и ей достаточно минимального ухода.

Моё видео об уходе за кожей в 18-25 на ютубе:

Ошибки ухода за кожей до 25 лет

Самое главное в этом возрасте — не впадать в крайности.

С одной стороны у молодых девушек может возникнуть иллюзия, что они неподвластны времени, будут молоды и красивы всегда, и поэтому не стоит тратить время и силы на уход за кожей лица.

К сожалению, это не так и даже в молодом возрасте нужно ухаживать за кожей лица, чтобы защитить её от вредного воздействия окружающей среды и предупредить преждевременное старение.

Тем более, как я уже сказала, в этот период достаточно минимального ухода, который не требует много сил и средств.

Но бывает и наоборот — когда совсем молоденькие девушки из лучших побуждений, из желания подольше сохранить свою кожу молодой и красивой начинают слишком увлекаться использованием уходовой косметики. Или даже средствами с анти-возрастным действием, предназначенными для женщин после 30-ти.

Это тоже неправильно, так как молодая здоровая кожа еще прекрасно работает сама, и подобная помощь становиться “медвежьей услугой” — тормозит естественную активность кожи и в определенной степени способствует её старению.

Потому что постоянно получая помощь извне, кожа начинает лениться работать самостоятельно и соответственно раньше стареть.

Как правильно ухаживать за кожей в 18-25 лет

В этом возрасте вполне достаточно трёх основных этапов ухода за кожей лица:

  1. Очищение
  2. Тонизирование
  3. Увлажнение

И соответственно вполне хватит всего трёх средств ухода:

  1. Умывалки
  2. Тоника
  3. Увлажняющего крема по типу кожи

В качестве умывалки можно использовать гель, пенку или мусс для очищения кожи лица.

Для тонизирования подойдут как готовые тоники по типу кожи, так и отвары трав, гидролаты или минеральная вода.

А в качестве дневного защитного крема лучше отдать предпочтение легким увлажняющим эмульсиям или гелям.

Ночной крем в этом возрасте не нужен. Если вдруг вечером по какой-либо причине есть чувство сухости или стянутости кожи лица, то на ночь можно нанести ту же самую увлажняющую эмульсию или гель, которые вы используете в дневное время. А если в этом нет необходимости — то ничего наносить не нужно.

Иногда девушки жалуются, что никак не могут подобрать себе увлажняющий крем для лица — от любого средства усиливается салоотделение, кожа быстро начинает блестеть или забиваются поры.

В таком случае лучше использовать себорегулирующие (то есть уменьшающие салоотделение) гели и сыворотки или эмульсии с матирующим эффектом.

А молодые парни, у которых обычно повышенное салоотделение, могут и вовсе не использовать увлажняющий крем, если в этом нет необходимости. Исключение — поездки на море или длительное пребывание на солнце, когда всем необходимо использовать крем с SPF.

Дополнительный уход

Из салонных процедур в этом возрасте по необходимости можно делать чистку лица, а также при желании иногда заглянуть к косметологу на массаж.

Ну, а если кому-то очень хочется расширить свой домашний арсенал дополнительными средствами ухода — можно использовать некоторые средства для следующей возрастной группы — пилинги для домашнего применения, маски по типу кожи, гель для контура глаз.

Подробнее об использовании этих средств я расскажу в отдельном видео — об уходе за кожей после 25.

Что ещё полезного почитать:

  • Самоучитель по уходу за кожей #1
  • 55 ошибок в уходе за лицом
  • Бальзам для губ НЕЛЬЗЯ использовать часто
  • Уход за лицом – программа минимум
  • Причины АКНЕ и самое эффективное средство от прыщей
  • Уход за кожей в подростковом возрасте

Косметолога.нет

Источник