Уход за кожей лица и укрепление ногтей

Уход за кожей лица и укрепление ногтей thumbnail

Уход за кожей рук и ногтями зимой включает в себя процедуры, которые направлены на усиленное питание и восстановление. Правильный и постоянный уход поможет ручкам выглядеть красиво и предотвратить преждевременное старение кожи. Состояние кожи рук и ногтей складывается из множества факторов, в числе которых не только уход, но и питание, образ жизни. В нашей статье вы узнаете всё о правильном уходе в домашних условиях.

Уход за кожей рук и ногтями зимой: основные правила

  • Зимой на кожу влияют морозы и сильный ветер, поэтому всегда защищайте ручки с помощью перчаток, а за полчаса до выхода из дома наносите специальный защитный крем. Сейчас у многих марок косметики есть серия средств для зимы.
  • Приучите себя к мысли, что вся домашняя работа, в том числе и мытье посуды, выполняется только в перчатках. Бытовая химия пагубно влияет на кожу и ногти, и если вы думаете, что нанеся увлажняющий/питательный крем после работы без перчаток, вы восполните дефицит ухода, то это ошибка – бытовая химия уже нанесла вред.
  • Используйте крем для рук 3-4 раза в день, отдавая предпочтение увлажняющим составам для дневного ухода и питательным — для ночного.
  • Питайтесь правильно, а для укрепления ногтей включите в свой рацион полезные продукты: кунжут, морскую рыбу, мед, печень трески, фрукты. Принимайте витамины по рекомендации врача.
  • Откажитесь от жестких металлических пилок в пользу стеклянных. Качественные стеклянные пилочки не травмируют и без того слабую ногтевую пластину и при обработке запечатывают кончик ногтя.
  • Если у вас сухая и быстро нарастающая кутикула, регулярно делайте обработку ногтей, используйте для кутикулы полезные питательные масла, втирая в кожу. В средствах для нейл-индустрии представлены специальные составы, в которых содержится микс из масел и витаминов – их удобно использовать даже в офисе, и они отличаются быстрым впитыванием.
  • Для ногтей используйте лаки с укрепляющим составом, в основе которых содержится кератин, жожоба или морские минералы. Также обратите внимание на «Алмазное покрытие», защищающее от сколов и расслоения и придающее ногтевой пластине твердость, прочность.

Уход за кожей рук и ногтями зимой: трехшаговая SPA-процедура

Даже в домашних условиях вы можете побаловать себя процедурой, которую обычно делают мастера в салоне. Для этого приобретите необходимые средства, и хотя бы раз в неделю (в идеале 2-3) проводите терапию для кожи.

В специализированном магазине купите следующие средства:

  • мягкий пилинг
  • парафин
  • питательный крем

Это минимальный набор для ухаживающей поэтапной процедуры. По желанию, возьмите средства сразу в больших объемах, которых хватит как минимум на зимний сезон. Сейчас многие специализированные марки выпускают продукцию в объемах 500 мл, они доступны к покупке как салонам, так и простым пользователям. Выбирайте средства с полезными составами и приятными ароматами – все манипуляции на дому превратятся в самостоятельную SPA-процедуру ????

Шаг 1: мягкий пилинг

Пилинг – это средней густоты крем (крем-гель), содержащий в обильном количестве скрабирующие частички, а еще комплекс полезных экстрактов, витаминов или кислот. Наносится на чистую кожу рук, проводится массаж в течение 5 минут, затем пилинг смывается под теплой водой. Вы сразу почувствуете, как кожа стала гладкой, нежной и бархатистой. Этот шаг главный в процедуре, так как скрабирование помогает очистить кожу, подготовить к дальнейшему уходу и позволяет активным компонентам парафина и крема лучше проникнуть в слои.

Шаг 2: парафин

Специалисты в салонах предпочитают проводить эту процедуру с применением горячего парафина. Используйте по желанию или горячий парафин, или холодный. Горячий требует большей подготовки и для простых пользователей могут возникнуть проблемы (а также он не всем показан, если есть проблемы со здоровьем), в то время как холодный просто наносится на кожу. Горячий парафин предварительно растопите на водяной бане и проверьте, чтобы его температура не была высокой – иначе рискуете получить ожог. Опустите поочередно ладошки в парафин, затем подождите, пока он застынет. Наденьте полиэтиленовую пленку, а сверху – перчатки. Подождите 20 минут, снимите все слои и вымойте руки.

При использовании холодного парафина нет никаких трудностей. Это средство имеет мягкую и податливую кремовую текстуру. Нанесите щедрым слоем крем-парафин на руки, а далее все действия идентичны процедуре, описанной выше.

Шаг 3: питательный крем

Уже после парафинотерапии кожа восстановлена, но для полного завершения процедуры обязательно используйте крем. Отдайте предпочтение насыщенному, густому крему с полезными маслами в составе. Обратите внимание, что масла должны быть именно на первых местах в составе, иначе их содержание в креме незначительно.

Для получения максимального эффекта проводите процедуру перед сном, а после нанесения плотного слоя крема наденьте специальные хлопковые перчатки. Утром вы почувствуете, как изменилось состояние кожи: она стала нежной, бархатистой и напитанной, а шелушение полностью исчезло.

Уход за кожей рук и ногтями зимой: классический маникюр

Регулярно проводите обработку ногтей, чтобы избежать появления грубой кутикулы и заусенцев. Сейчас актуален необрезной (европейский) маникюр, но в этой статье мы расскажем о нюансах проведения классического обрезного, так как он достаточно сложный и требует опыта. Со временем вы научитесь делать качественную обработку.

  • Если вы хотите изменить длину ногтей, воспользуйтесь маникюрными ножницами и состригите лишнее.
  • Стеклянной пилочкой придайте ногтям желаемую форму.
  • Апельсиновой палочкой или пушером отодвиньте кутикулу. Нанесите средство для размягчения/удаления кутикулы.
  • Попарьте ручки в ванночке с содержанием специального готового состава или с добавлением соли, масел. Так кутикула и околоногтевые валики смягчатся.
  • Маникюрными щипчиками (или ножницами с острыми тонкими кончиками) аккуратно удалите кутикулу и наросшую кожицу. Будьте максимально внимательны, чтобы не порезаться. Для новичков предпочтительны ножницы для кожи, так как они более удобны в использовании.
  • Нанесите масло на ногти и кутикулу, вотрите массажными движениями.
  • Покройте ногти укрепляющим лаком.
Читайте также:  Презентация по уходу за ногтями волосами кожей

Видео с рекомендациями

Источник

Самое главное правило – это бережное отношение. Обязательно защищайте руки от негативного внешнего воздействия. В холодное время года носите удобные перчатки или варежки, так вы избежите обветривания кожи рук и истончения ногтевой пластины.

Жара, ветер, работа отопительных приборов, частое мытье рук и другие факторы приводят к сухости кожи. Наносите несколько раз в день увлажняющий крем для рук и ногтей. Крем смягчит кожу, увлажнит кутикулу и создаст защитную пленку на вашей ногтевой пластине. Хорошо, если запасной тюбик крема будет лежать у вас в сумочке.

Быстро привести руки в норму после нахождения на морозе можно сделав питательную маску на ночь. Для этого перед сном хорошо намажьте руки жирным питательным кремом, наденьте сверху тканевые (хлопковые) перчатки и ложитесь отдыхать. С утра руки будут выглядеть гораздо лучше, уйдет покраснение, раздражение и сухость, ручки приобретут более здоровый вид.

Уход за кожей лица и укрепление ногтейКрасивые ногти = регулярный и бережный уход

Важный момент – домашние и садовые работы. Когда вы занимаетесь домашними делами, особенно с применением бытовой химии, обязательно надевайте хозяйственные перчатки. Из-за прямого контакта с агрессивным химическим составом чистящих средств ногтевая пластина истончается, а ногти становятся хрупкими и ломкими.

От работы в саду (огороде) страдает в первую очередь кожа рук, земля забивается в поры и приходится прикладывать немало усилий, чтобы отмыть руки начисто. Согласитесь, даже самый шикарный маникюр не украсит грязные руки, поэтому за ними нужно ухаживать.

2-3 раза в неделю делайте укрепляющие ванночки для ногтей. В зависимости от добавок ванночки бывают «морскими», травяными, фруктовыми и масляными.

В «морские» ванночки обычно добавляется йод или морская соль. Для приготовления такой ванночки потребуется: 400 мл теплой воды, 2 столовых ложки (с горкой) морской непарфюмированной соли, 100 мл касторового, льняного или оливкового масла. Ингредиенты смешать и погрузить руки в солевой раствор на 15-20 минут.

Для лечения грибка и восстановления ломких и слоящихся ногтей можно сделать ванночку с йодом. Рецепт: 400 мл теплой воды, 2 столовых ложки поваренной или морской соли и 5-6 капель йода. Такая ванночка лечит пластину и благотворно влияет на кровообращение у основания ногтя.

Если в воду добавить травяной отвар, отбеливающий, лечебный и косметический эффекты увеличатся в несколько раз. Для таких процедур подойдут отвары ромашки, шалфея, перечной мяты, полевого хвоща.

Одними из самых простых в исполнении являются фруктовые ванночки. Достаточно разрезать цитрус (лимон, грейпфрут, апельсин) пополам и погрузить в мякоть ногти. Процедура занимает 7-10 минут. Происходит отбеливание, укрепление и насыщение ногтевой пластины витаминами.

Очень хорошо на общее состояние и внешний вид влияют масляные ванночки. Для укрепления ногтей отлично подходят репейное, оливковое, подсолнечное, касторовое, персиковое и льняное масла, а также масло жожоба. В столовую ложку базового (растительного) масла добавьте по 2 капли эфирных масел лимона, чайного дерева и розмарина. В полученную смесь можно опустить кончики пальцев или просто втереть масляный состав в каждый ноготь.

Масляная смесь должна быть теплой, для этого ее нужно слегка нагреть на водяной бане. При приготовлении масляных составов нельзя пользоваться металлической посудой.

Также используют ванночки против расслаивания и для укрепления ногтей с добавлением яблочного уксуса, марганцовки, соды и перца. В этом случае необходимо точно соблюдать пропорции, иначе есть риск получить неприятные ощущения.

Ванночки укрепляют и лечат ногтевую пластину, придают блеск и здоровый вид ногтю, а также приводят в порядок кутикулу и кожу пальцев. После принятия ванночек кожу нужно промокнуть салфеткой и нанести питательный крем для рук и ногтей.

Кроме ванночек нужно хотя бы 2-3 раза в месяц делать питательные маски для ногтей. Для них нужна кремовая база: сметана, мед, картофельное пюре, глицерин. Базу стоит усилить маслами, добавив столовую ложку растительного и 2-3 капли эфирного масла или витамин А. В полученную смесь опустите кончики пальцев на 10-12 минут. Такие маски улучшают цвет ногтей, укоряют их рост и обогащают полезными микроэлементами.

Все эти процедуры необходимо проводить и для ногтей на ногах. Также несколько раз в неделю мажьте ноги жирным кремом, делая активные массажные движения, затем надевайте хлопчатобумажные или льняные носки и ложитесь спать. Такая маска увлажнит и напитает кожу ног.

Читайте также:  Хохлатая уход за кожей

Для усиления эффекта чередуйте маски с ванночками. Делая 2-3 раза в неделю подобные процедуры, вы обеспечите своим ноготкам достойный уход в домашних условиях.

Красота и здоровье ногтей зависит не только от ухода, но и от вашего рациона питания. Существуют «продукты красоты», употребление которых делает ногти, зубы и волосы крепкими и красивыми.

Во-первых, употребляйте продукты, богатые кальцием. К ним относятся молочные и кисломолочные продукты (творог, кефир, йогурт). Полезный кальций содержат зелень, печень, рыба, яйца и орехи.

В вашем меню должно быть достаточно свежих фруктов, ягод и овощей. Они являются источником необходимых витаминов и микроэлементов. В частности для здоровья ногтей важен витамин С, он есть в цитрусовых, черной смородине, отваре или сиропе шиповника.

Дважды в год пропивайте курс витаминов. В продаже представлено огромное количество различных поливитаминных комплексов, перед применением желательно посоветоваться со своим врачом.

Если вы делаете маникюр самостоятельно, обратите внимание на некоторые важные моменты:

  1. Дезинфицируйте инструменты для маникюра
  2. Кутикулу лучше отодвигать специальной деревянной палочкой, а обрезной маникюр отложить до посещения салона
  3. Избавьтесь от железных пилочек, они весьма агрессивно воздействуют на ногтевую пластину
  4. Подпиливайте ногти в одном направлении
  5. Не приобретайте дешевую косметику для ногтей, ее состав часто небезопасен и отрицательно влияет на ногтевую пластину
  6. Пользуйтесь лечебными лаками, базой и покрытием. Это позволит дольше сохранить маникюр, а лак, нанесенный поверх базы, ложится более ровно и аккуратно.

Уход за кожей лица и укрепление ногтейНожные ванночки — отличная релакс-процедура

Все эти правила также касаются и домашнего педикюра. Но даже при хорошем самостоятельном уходе рекомендуется несколько раз в год посещать специалиста, тем более для выполнения таких сложных процедур как шеллак, покрытие гель-лаком или наращивание.

Следуйте этим несложным рекомендациям и ваши ногти будут крепкими, красивыми и здоровыми.

Источник

Руки – одна из самых уязвимых частей тела. Они контактируют с бытовой химией, часто погружаются в воду, обветриваются на улице. Именно поэтому важно обеспечить правильный уход за ними.
Любая уходовая косметика создана для решения конкретных задач: увлажнить, очистить, разгладить морщины или придать блеск. Это касается и средств для рук – каждое из них помогает решить одну или несколько определенных проблем. Мы подобрали 9 способов ухода за руками в домашних условиях.

Способ №1. Парафинотерапия – питание и омоложение

Парафинотерапия – это тепловой компресс, который смягчает верхний слой кожи и открывает поры. Благодаря «эффекту сауны» эпидермис лучше впитывает крем или масло, нанесенное под слой парафина.
Есть два вида парафинотерапии – горячий и холодный. Они дают одинаковый эффект, разница лишь в технологии выполнения. При использовании горячего способа на кожу наносят косметическое средство, после чего кисти рук опускают в растопленный парафин. Холодный парафин или крем-парафин наносится на кожу как крем. Он нагревается от тепла тела, а процесс проходит чуть быстрее.

Процедура благотворно влияет на ногти и кожу рук:
     ✓ Заживляются трещины и повреждения на коже
     ✓ Сужаются поры, кожа подтягивается и насыщается питательными веществами

Для того чтобы выбрать подходящий способ использования парафина, сравните их.

ГОРЯЧИЙ
ПАРАФИН

ХОЛОДНЫЙ ПАРАФИН

НАГРЕВАНИЕ

Нагревается
до 40-42°СНагревается от кожи без дополнительных манипуляций

КОНСИСТЕНЦИЯ

Используется в жидком горячем видеПлотное кремообразное вещество

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПРОЦЕДУРЫ

1. Ванночка для нагревания парафина2. Крем3. Скраб4. Полиэтиленовые пакеты5. Махровые перчатки6. Кисточка для нанесения1. Крем 
2. Скраб
3. Полиэтиленовые пакеты
4. Махровые перчатки

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

✓Воспаления
✓Атеросклероз
✓Сердечные болезни
✓Беременность и лактация
✓Сахарный диабет
✓Варикоз
✓Аллергические реакции
✓Почечные заболевания
✓ГипертонияИндивидуальная непереносимость компонентов

Способ №2. Скраб – от шелушения и ороговевших клеток

Основная задача скраба – устранить шелушение кожи. Благодаря твердым частицам он избавляет кожу от ороговевших клеток. Пользоваться им очень просто: нужно нанести скраб на слегка влажные руки и помассировать пару минут, а после – смыть его водой. Это средство рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю.

Какой эффект оказывает регулярное использование скраба для рук?

  • Кожа становится гладкой и шелковистой
  • Улучшается микроциркуляция крови
  • Дополнительные компоненты увлажняют и питают кожу

Способ №3. Крем для рук – увлажнение, питание, защита

Кремы для рук по функциональности можно разделить на три основных типа: увлажняющие, питательные и защитные.

Увлажняющий крем
В составе увлажняющего крема содержится более 60% воды, за счет чего он насыщает кожу влагой. Его текстура очень легкая, иногда даже слегка водянистая. Такой крем легко наносится и быстро впитывается, не оставляя на коже жирного блеска.

Питательный крем
Питательные крема, как правило, достаточно жирные по консистенции, потому что в их составе содержатся растительные масла и жирные кислоты. Задача питательного крема – насытить эпидермис полезными веществами, которые помогут коже сохранить эластичность и здоровое сияние, а также ускорят регенерацию клеток.

Защитные кремы
Защитные крема образуют на поверхности кожи пленку, которая защищает руки от губительных факторов.

  • Зимний защитный крем оберегает верхние слои эпидермиса от обветривания и переохлаждения в морозную погоду.
  • Солнцезащитный крем бережет кожу от ультрафиолета, который ускоряет появление морщин и пигментных пятен.
  • Защитный крем гидрофильного действия сохраняет кожу рук от агрессивного воздействия бытовой химии.
Читайте также:  Правила и приемы ухода за кожей лица с использованием средств косметики

Способ №4. Бальзам для кутикулы – смягчение кутикулы и укрепление ногтей

Бальзам для кутикулы решает сразу две задачи:

  • Смягчает кутикулу
  • Укрепляет ногтевую пластину

В составе таких бальзамов содержатся натуральные масла, витамины и растительные экстракты. При ежедневном уходе они придают кутикуле ухоженный вид, а ногтям – здоровый блеск.

Способ №5. Термолосьон для горячего маникюра – питание кожи рук

Термолосьон используется при горячем маникюре. В его состав входят компоненты, которые положительно влияют на кожу рук – минеральные масла, витамины, микроэлементы, глицерин, экстракты растений.
Термолосьон можно использовать тремя способами: при выполнении горячего маникюра, вместо крема в парафинотерапии и для ежедневного ухода.

Для горячего маникюра
Добавьте термолосьон в ванночку для рук, чтоб дополнительно распарить кожу и размягчить кутикулу.
1. Очистите кожу рук.
2. Если на ногтях есть покрытие, снимите его.
3. Подпилите свободный край ногтя, придайте ему желаемую форму.
4. Приготовьте ванночку для рук с термолосьоном.
5. На 5-10 минут поместите в нее сначала одну руку, затем – другую.
7. Отодвиньте кутикулу апельсиновой палочкой.
8. Выполните европейский или классический маникюр.

В парафинотерапии
Термолосьон подойдет вместо питательного крема в парафинотерапии.
1. Очистите кожу рук.
2. Обработайте руки антисептическим спреем.
3. Нанести на кисти рук термолосьон.
4. Погрузите руки в парафин на несколько секунд.
5. Держите парафин на коже 15-20 минут.
6. Снимите парафин салфетками

Для ежедневного ухода
В домашних условиях наносите термолосьон на кожу рук в качестве увлажняющей эмульсии.

Способ №6. Твердое крем-масло – гладкость и бархатистость кожи

Твердое крем-масло для рук тает от тепла тела и быстро впитывается в кожу. В его состав входят природные масла, витамины и фито-экстракты. Твердое крем-масло благотворно влияет на кожу рук:
          ✓  Глубоко питает и увлажняет
          ✓  Придает гладкость и эластичность
          ✓  Тонизирует
          ✓  Восстанавливает структуру и цвет
          ✓  Улучшает обменные процессы
При регулярном использовании средство формирует защитную пленку на поверхности кожи и заживляет микротрещины.

Способ №7. Масла – целый комплекс природных свойств

Натуральные эфирные масла не только питают кожу, но и хорошо пахнут, что делает их использование не только полезной, но и приятной.

Сандал – осветляет, тонизирует кожу и разглаживает морщины.

Роза – увлажняет и укрепляет кожу, повышает ее эластичность и упругость.

Иланг-иланг – укрепляет ногти, замедляет старение кожи, придает ей упругость, бархатистость и нежность.

Лаванда – обладает антисептическим, дезодорирующим, противоожоговым и противовоспалительным свойствами.

Можжевельник – очищает и освежает жирную кожу, способствует ее регенерации, усиливает кровообращение.

Мята – пробуждает кожу, повышает ее защитные функции, придает коже упругость.

Чайное дерево – обладает мощным противовоспалительным действием, благотворно влияют на кожу, очищая ее.

Пихта – подтягивает и очищает кожу.

Лимон – разглаживает морщины, отбеливает кожу, смягчает ороговевшие участки, осветляет ногтевые пластины.

Способ №8. Воск для ногтей – защита и восстановление.

Натуральный пчелиный воск защищает ногти от вредного влияния внешних факторов. Такие воски густые, но легкоплавкие, они тают от тепла рук. Воск втирают в ногтевую пластину, после процедуры он не оставляет липких следов.

Как воск воздействует на ногти?

  • Защищает ногти от пересушивания
  • Укрепляет ногтевую пластину
  • Питает кутикулу
  • Увлажняет область ногтей и кутикулы
  • Предотвращает появление заусенцев.

Способ №9. Восстанавливающий комплекс для ногтей

Восстанавливающий комплекс – это средство для восстановления истонченных, поврежденных и слоящихся ногтей. Он содержит витамины, полезные для здоровья ногтевой пластины. Наиболее частый состав:
Витамин Е – для увлажнения ногтевой пластины
Витамины А и В5 – для питания и роста ногтей
Кератин – для обновления и восстановления поврежденных клеток
Кальций – для укрепления ногтей.
Этот комплекс хорошо восстанавливает ногти после снятия искусственных материалов. Средство наносится на очищенную, просушенную ногтевую пластину в 1-2 тонких слоя.

Памятка: как сохранить красоту рук

— Пару раз в неделю пользуйтесь скрабом для рук: чем быстрее «уйдут» ороговевшие клетки, тем быстрее на их месте появятся новые.
— Массируйте кисти рук ежедневно по 5-10 минут, предварительно смазав их эфирным маслом.
— Пользуйтесь увлажняющим кремом каждый день. Его можно наносить неограниченное количество раз, поэтому, как только вы почувствовали, что кожа рук сухая – смажьте ее кремом.
— При контакте с бытовой химией надевайте перчатки
— Защищайте кожу рук. Зимой наносите крем от мороза, летом – солнцезащитный крем, перед мытьем посуды – крем гидрофильного действия.
— Не забывайте о ногтях и кутикуле: используйте специальные гели, масла и бальзамы.

Ставим лайк и подписывайтесь на наш канал !

Источник