Уход за кожей лица для увядающей кожи после

Здравствуйте, дорогие читательницы! К сожалению, с годами мы не молодеем. А первое, что подвергается старению это наша кожа, которая каждый день сталкивается с неблагоприятными факторами внешней среды. Не зря говорят, что если хочешь узнать возраст женщины, то посмотри на кожу ее шеи. Как же быть? Сегодня в нашей статье мы рассмотрим тему о том, как правильно вести уход за стареющей кожей лица и шеи.

В настоящее время процессы старения кожных покровов начинаются значительно раньше, уже в 30 лет можно заметить их первые признаки. Виной тому проблемы с экологией, неправильное питание, наличие вредных привычек алкоголь и курение, наличие стрессов, а также снижение физической активности.

Основные правила ухода

Чтобы ваша кожа, как раньше, сияла своей свежестью и красотой, следует проводить профилактические мероприятия по уходу за ней.

Эти мероприятия необходимо включать в свой обычный распорядок дня, а также стараться систематично проводить их для достижения необходимого эффекта.

Все мероприятия по уходу за лицом следует применять к покровам в области шеи и декольте. Мы собрали для вас основные правила ухода, которые нужно начинать соблюдать уже после достижения вами тридцати лет.

Очищение

Очищение является основой ухода.

Оно включает в себя ежедневное умывание, а также применение пилинга один или два раза в течение недели. Умывание нужно проводить теплой фильтрованной водой, также хороши для вялой кожи умывания с помощью отваров трав, например, ромашки.

Не стоит пользоваться мылом при умывании, поскольку это может привести к лишней сухости кожных покровов, лучше использовать для этой цели специальные пенки или молочко.

Тонизация

Тонизация необходима для поддержания эластичности и упругости кожных покровов.

Для этого можно воспользоваться тоником, не содержащим в себе спирта. Обычно в состав тоников включают вещества и микроэлементы, способные восстановить потерю влаги и повысить общий тонус кожных покровов, например, это могут быть коллаген или эфирные масла.

Отличным тонизирующим эффектом обладают контрастные компрессы на основе отваров трав с добавлением морской соли.

Увлажнение и питание

Увлажнение и питание кожи являются очень важными составляющими всего процесса ухода, поскольку сухая кожа более подвержена неблагоприятному влиянию внешней среды.

Дневной крем для кожи следует подбирать с учетом того какие проблемы он должен решать, так, для дряблой кожи нужно подобрать хороший увлажняющий крем, а для кожи с морщинами – питательную основу.

Также стоит ориентироваться на ваш тип кожи при выборе крема. Однако помните, что даже если у вас жирная кожа лица, то кожные покровы в области шеи и декольте может быть нормальной или сухой. Учитывайте это при выборе кремов.

Ночной крем же следует подбирать с учетом его высокой питательности, поскольку он должен снимать следы усталости, накопившиеся за целый день, или обладать восстанавливающими свойствами.

Не забывайте еженедельно наносить питательные и восстанавливающие маски для лица, шеи и зоны декольте.

Рациональное питание

Рациональное питание – то, о чем не стоит забывать, если вы хотите «щеголять» своей прекрасной кожей.

Неправильное питание, переедание или недоедание могут негативно сказаться на качестве вашей кожи.

Защита от солнца

Все любят понежиться на солнышке, однако, ультрафиолет оказывает негативное влияние на состояние кожи. Поэтому не забывайте о солнцезащитных кремах, особенно в период отпусков.

Омолаживающие кремы своими руками

В настоящее время существует широкий спектр готовых средств, действие которых направлено против преждевременного старения вашей кожи.

Например, крем останавливает процесс старения. Витамины, минералы и аминокислоты, содержащиеся в креме, быстро проникают в глубокие слои кожи, что приводит к глубокому увлажнению и предотвращению процессов старения.

Чтобы быть красивой, вовсе не обязательно отдавать деньги за дорогие импортные средства — крем, приготовленный своими руками, может быть не менее эффективным. А порой даже и более: ведь в покупные кремы добавляются отдушки и консерванты, а приготовленный своими руками крем содержит только натуральные компоненты.

Готовятся кремы в домашних условиях по-разному: это может быть крем на основе вазелина, часть кремов готовятся на основе масла ши и жожоба, иногда встречаются рецепты на основе пчелиного воска.

Сегодня мы хотим предложить вам рецепты кремов, которые несложно приготовить в домашних условиях и состоящие из компонентов, которые всегда найдутся в холодильнике.

Эти питающие и увлажняющие кремы содержат натуральные масла и природные естественные увлажнители, которые принесут коже значительно большую пользу, чем их химические заменители.

Омолаживающий крем с йодом

Для крема нам потребуется:

— 1 ст.л. мёда,
— 1 ч.л. вазелина,
— 1-2 капли йода,
— 1 ст.л. касторового масла (купить в аптеке),
— небольшая стеклянная мисочка.

Готовится крем очень просто:
В мисочку сначала капаем 1-2 капли йода — именно 1-2 капли, не больше!
Затем добавляем мёд, вазелин и касторовое масло, всё хорошо перемешиваем.
Кстати, хранить такой крем можно где угодно, но не больше 1 месяца.

Наносится омолаживающий крем обязательно на очищенное лицо, перед нанесением его необходимо размешать (можно размешивать пальцами, если ёмкость, в которой вы храните крем дома, позволяет).

После нанесения крема его нужно держать на лице от 15 минут до 2-х часов — сколько времени у вас будет. Это делает крем схожим с масками для лица.

Этот омолаживающий крем смягчает кожу, делает её эластичной, убирает стянутость и шелушение. Отдельно можно подчеркнуть такие свойства крема, как отбеливание кожи: веснушки и родимые пятна становятся более светлыми и незаметными.

Читайте также:  Payot средство для ухода за кожей вокруг глаз с активными растительными экстрактами

С коньяком

Об этом рецепте все, кто его опробовал, отзываются исключительно положительно: говорят о потрясающем омолаживающем эффекте и о том, насколько мягкой и бархатистой становится кожа. А между тем сделать такой крем в домашних условиях сможет любая:

— 1 сырой желток,
— 100 г жирных сливок (лучше 33%),
— 1 ст.л. мёда,
— 1 ч.л. лимонного сока,
— 2 десертных ложки коньяка.

Все эти ингредиенты доступны, да и хранить его легко: в холодильнике в стеклянной емкости. Так что не откладывайте приготовление этого крема!

Рецепт его прост: все компоненты смешиваются, а затем на очищенное лицо ватным тампоном наносится крем. Через час смывается тёплой водой.

Крем с лимоном, сливками и мёдом

Для стареющей кожи, склонной к жирности, подойдёт крем с лимонами:

— 3 лимона,
— 1 ч.л. мёд,
— 1 ст.л. растительного масла,
— 2 ст.л сливок,
— 1 ст.л одеколона,
— 1 ст.л. спиртового настоя лепестков розы (шиповника).

Возьмите лимоны, очистите, измельчите кожуру и залейте стаканом кипятка. Оставьте на 8 часов.
Настой процедите, и смешайте ¼ стакана с жидким мёдом, любым нерафинированным растительным маслом и таким же количеством сока лимона.
Добавьте сливки, размешайте, затем добавьте одеколон и спиртовый настой лепестков розы. Смесь взбейте миксером и поместите в стеклянную баночку.

С лимоном и глицерином

— 2 ст.л. лимонного сока,
— 1 ч.л. глицерина,
— 1 желток,
— 1 ст.л. растительного масла,
— 1 ч.л. мёда,
— камфорный спирт.

Следующий лимонный крем подойдёт для более жирной кожи.

Смешайте лимонный сок с глицерином.
Отдельно смешайте сырой желток с нерафинированным раст. маслом и мёдом. Потом всё соедините, и взбивайте миксером, постепенно, по каплям, добавляя камфорный спирт – 6-7 капель.

Крем с алоэ

Состав этого крема не так уж и сложен, да и готовить его совсем просто. А рецепт таков:

— 200 г свиного внутреннего жира,
— 1 ст.л сока алоэ,
— 1 ст.л. мёда.

Все ингредиенты размешать на водяной бане, но не кипятить. Крем поставить в холодильник и перед каждым применением разогревать на водяной бане. Можно упростить задачу: просто брать немного крема в руку, он немного растает, и тогда наносить на кожу.

Эффект по отзывам действительно потрясающий: буквально за неделю морщинки разглаживаются.

С лимоном и бурой

— яичный желток,
— оливковое (персиковое) масло — 2 ст.л.,
— сок лимона — 1 ст.л.,
— бура — 1 щепотка.

Приготовленный по этому рецепту крем хорошо освежает увядающую кожу.

Для того, чтобы его приготовить, взбейте миксером или тщательно разотрите вилкой яичный желток. Не прекращая взбивать желток, добавьте к нему две столовые ложки оливкового масла (можете заменить его маслом персиковых косточек) и одну столовую ложку сока лимона.
В отдельной посуде растворите щепотку буры, залив её чайной ложкой горячей воды. После этого добавьте растворённую буру к приготовленной ранее смеси.

Лучше всего наносить крем на ночь, лишь слегка промокнув кожу салфеткой, чтобы убрать с лица излишки смеси. Так вы достигните максимального эффекта. Крем утром смойте.

Крем с авокадо

Рецепт омолаживающего крема очень прост.

В небольшую ёмкость добавьте 5 капель миндального или оливкового масла и 2-3 ст. ложки растёртого авокадо. Всё перемешайте.

Полученный крем нанесите на 5-10 минут, по истечению времени остатки крема снимите ватным тампоном, смоченным водой. Данный крем придаёт коже мягкость и гладкость, разглаживает морщины.

Омолаживающий фруктовый крем

При приготовлении крема каждый раз выбирать какой-нибудь один вид плодов или ягод, чередуя их в произвольном порядке:
— айва обыкновенная,
— хур­ма восточная,
— красная или чёрная смородина.

Приготовить в ступке две столовые ложки хо­рошо растёртой мякоти плодов или ягод. На водя­ной бане растопить и смешать 30 г смальца, чайную ложку оливкового, соевого или кукурузного масла.
Жировую смесь снять с бани, остудить и разме­шать в ней яичный желток, чайную ложку мёда, одну ампулу масляного раствора витамина А.
Затем, постоянно помешивая, влить понемногу фруктовую мякоть и по каплям столовую ложку камфарного спирта.

Крем «Лебяжий пух» от Марлен Дитрих

— 1 яичный белок взбить в пену,
— 1 ст. сметаны 20-25%,
— сок небольшого лимона,
— 50 г водки,
— 1 ст/л глицерина с бурой.

Все ингредиенты хорошо смешать.

Хранить в холодильнике. Накладывать щедрой рукой на лицо и тело после приёма душа или ванны. Держать 5-10 мин. Потом смыть тёплой водой без мыла. Использовать каждый день.

Можно после скраба с кофе. И пусть вас не смущает, если крем получиться жидким. Этот крем отлично действует на кожу лица: осветляет, питает, смягчает и имеет лифтинг-эффект.

Крем из корня имбиря

Крем из корня имбиря, приготовленный в домашних условиях обладает тонизирующим и частично регенерирующим воздействием на кожу, предотвращает появление морщин, разглаживает кожу, нормализует работу сальных желёз.

— корень имбиря — 5-6 см
— кунжутное масло — 2 ч.л
— абрикосовое масло — 2 ч.л
— масло какао — 100 мл
— масляный раствор витамина Е — 2 ч. л

Свежий корень имбиря измельчаем при помощи мелкой тёрки и выжимаем из него сок. Затем смешиваем имбирный сок с кунжутным, абрикосовым маслом, масляным раствором витамина Е и маслом какао.
Получившуюся смесь переливаем в жаростойкую посуду и ставим в разогретую до 70 градусов духовку на 10 минут.

Готовый крем из корня имбиря помещаем в стеклянную посуду, накрываем крышкой и храним в темном прохладном месте.

Читайте также:  Грибковые заболевания кожи уход

Крем рекомендуется использовать 2 раза в неделю и наносить его нужно на очищенную кожу лица, шеи и области декольте.

Домашнее имбирное масло

Имбирное масло обладает прекрасным противовоспалительным свойством, бодрит и поднимает настроение, отличный афродизиак, подходит для жирной кожи, улучшает кровообращение, разглаживает кожу.

Для приготовления имбирного масла нам понадобится сухой корень имбиря. Помещаем его в банку и заливаем любым маслом (оливковое, кунжутное или миндальное), перемешиваем и доливаем ещё масло так, чтобы оно полностью покрывало имбирь +2 см, накрываем банку крышкой и ставим в тёмное и тёплое место на 1 неделю.
Несколько раз в день имбирное масло надо перемешивать. Затем добавить 1 яичный желток, 2 мл яблочного сока, 5 мл абрикосового масла, 5 мл гамамелиса, сок ½ лимона. Тщательно перемешать до однородной консистенции.

Крем-маска для лица на основе маргарина

Для витаминной омолаживающей крем-маски для лица следует приготовить настой с использованием цедры от двух лимонов.

Смешайте ½ пачки маргарина с 3 ст. ложками растительного или оливкового масла. Добавьте один яичный желток и 1 ч. ложку пчелиного мёда. Перемешайте и добавляйте в массу постепенно сок лимона и 10 капель витамина А (масляный раствор).
Затем добавьте 1 ст. ложку майонеза, и после того как размешаете все ингредиенты, добавьте по каплям настой из цедры лимона и камфорный спирт – 1 ст. ложку.

Полученный витаминный крем при регулярном применении производит быстрый омолаживающий эффект, подтягивает кожу и сужает поры.

Домашние кремы не вызывают привыкание. Не пожалейте времени и приготовьте эти кремы. Поверьте, эффект стоит затраченного времени и терпения.

Несколько советов:

  • Следует знать, что использовать для хранения кремов железную посуду запрещено, так как все продукты, содержащиеся в составе, вступают в реакцию с металлом. Поэтому идеальный вариант – использовать стеклянную емкость.
  • К баночке с кремом обязательно прикрепить этикетку, на которой следует указать дату изготовления и вариант рецепта, который использовался.
  • Все косметические средства домашнего приготовления следует держать прочно закупоренными. Кусочек фольги или промасленная бумага, положенные на горлышко закрытой пробкой баночки, создают достаточно плотную упаковку.
  • Сначала нужно сделать совсем немножко крема, попробовать, подходит ли он вам, и нет ли раздражения, а уже потом готовить более большую порцию.
  • Для приготовления практически всех косметических составов применяется водяная баня. На открытом огне кипятить и разогревать некоторые компоненты нельзя.
  • Большинство кремов можно наносить на ночь, не смывая; другие надо снимать влажной салфеткой, особенно когда впитывается не весь крем.
  • Рекомендуется готовить небольшие порции препаратов и применять их, пока они свежие.
  • Возможно, придется делать один и тот же крем несколько раз, так как с первой попытки он может не получиться. Но не стоит расстраиваться, так как достичь хорошего результата без ошибок практически невозможно.

Массаж

Помимо всего перечисленного, хорошо борется с процессами старения применение ежедневного массажа, который следует проводить после нанесения ночного крема.

Массаж заключается в постукивании подушечками пальцев по массажным линиям, что улучшает кровообращение, а, следовательно, и приток полезных веществ в массируемые места. Особое внимание при массаже следует уделить обрасти шеи и коже вокруг глаз.

Массаж лица начинают со лба, а затем плавно двигаются в сторону щек, подбородка и шеи. Основу массажа составляют постукивающие и поглаживающие движения.

Такой массаж можно выполнять дома самостоятельно, например, после утреннего умывания или довериться профессионалам, и воспользоваться салонными услугами.

Гимнастика для лица и шеи

Не только мышцы нашего тела нуждаются в тренировке, но и мышцы лица и шеи нуждаются в тонусе, чтобы не дать появиться мелким морщинкам или обвиснуть коже.

Поддерживать этот тонус помогут специальные упражнения. Эти упражнения не занимают много времени, проводить их можно как утром, так и вечером.

1. Для выполнения первого упражнения вам нужно расположить большие и указательные пальцы согласно рисунку. Теперь попытайтесь закрывать глаза, пальцами при этом оказывайте сопротивление.

Проделайте такое упражнение не меньше семи раз по 10 секунда каждый раз.

2. Втяните щеки и задержитесь секунд на 20 в таком положении. Проделайте это упражнение еще восемь раз.

3. А теперь, наоборот, надуйте щеки, словно собираетесь надувать воздушный шар, задержитесь в таком положении на несколько секунд, а затем резко выпустите воздух, произнося все гласные поочередно. Повторите не меньше восемь раз.

4. Оттяните губы к низу так, чтобы обнажились зубы, задержитесь в таком положении на 15 секунд, затем верните губы в исходное положение. Повторите упражнение пять раз.

5. Вытяните шею и поднимите подбородок вверх. Представьте, что перед вами висит фрукт на дереве, и вы пытаетесь его откусить без помощи рук. Двигайте нижней челюстью снизу вверх около 20 секунд, затем опустите подбородок. Повторите это действие шесть раз.

6. Для выполнения следующего упражнения, вам понадобится карандаш. Возьмите его в зубы и выписывайте с его помощью цифры и буквы в воздухе. Старайтесь выписать не меньше 15 цифр и букв за один подход.

7. Поднимите высоко подбородок, подоприте его двумя большими пальцами. Делайте головой вращательные движения, при этом пальцами оказывайте сопротивление при движении вниз. Делайте вращение не меньше 30 секунд за один подход. Всего сделайте 6 подходов.

8. Сплетите пальцы в замок на затылке и коснитесь подбородком груди. Начинайте медленно разгибать шею и поднимать подбородок, руками при этом оказывайте сопротивление. Повторите это упражнение восемь раз.

Читайте также:  Коллагеновый уход за кожей вокруг глаз

9. Для следующего упражнения вам нужно лечь на спину, а под голову подложить валик. Прижмите голову к валику, таким образом, чтобы между шеей и кроватью оставалось пространство. Удерживайте себя в таком положении около семи секунд. Повторите эти действия еще шесть раз.

Как видите упражнения не такие сложные, и не отнимают много времени, но в тоже время, очень эффективны. Они позволят вам забыть словосочетание «второй подбородок», а также снимут лишнее напряжение в шее, накопившееся за день.

А вы часто прибегаете к упражнениям для мышц лица и шеи или предпочитаете довольствоваться только косметическими средствами? Эта информация будет полезна не только вам, но и вашим подругам. Не забудьте скинуть им ссылку на нашу статью.

Спасибо, что вместе с нами сегодня разбирались в вопросах красоты. Уже совсем скоро будут новые темы для обсуждений, так что не забывайте подписываться!

Дополнительную информацию по данной теме можно прочитать в наших статьях:

— Режим дня как важная составляющая здоровья человека
— Как предотвратить старение кожи лица и шеи — методы и правила ухода
— Развитие двигательной активности: с чего стоит начать

До скорых встреч.

Источник

С возрастом любая женщина сталкивается с проблемой увядания кожи лица. Среди причин старения дермы как ухудшение кровообращения и гормональные изменения, так и неполноценное питание, неправильный демакияж, вредные привычки. В результате вокруг глаз и губ проявляются статические и динамические морщины, появляется пигментация, очертания лица становятся размытыми.

Дефекты вызывают значительный дискомфорт и нередко способствуют депрессии из-за увядающей молодости.

Как правильно ухаживать за лицом после сорока лет? Какие для этого применять косметических средства? Ответы на эти вопросы зависят от того, на что вы готовы пойти ради сохранения молодости.

В наш век существует столько средств и способов, чтобы отсрочить старость, но самое элементарное и доступное, порой, не делают женщины, чтобы помочь коже лица справляться с возрастными изменениями.

Средства для омоложения кожи лица

Основными косметическими препаратами, позволяющими продлить молодость кожи лица, выступают:

• молочко для лица;

• маски для лифтинга;

• патчи;

• ночные увлажняющие и питательные кремы.

Первое позволяет правильно снимать макияж, второе – подтянуть кожу, третье – убрать тёмные круги и мешки под глазами, а «ночной» крем – восстановить и обновить кожу.

Молочко для лица

Главной проблемой выступает обезвоженность кожи в результате снижения активности сальных желез и ухудшения выработки гиалуроновой кислоты.

Следовательно, всякое средство для ухода обязано максимально увлажнять лицо. Поэтому для демакияжа необходимо начать использовать молочко.

Изображение из интернета, без рекламных целей, в качестве примера.

Мягкое с витаминами и без агрессивных компонентов средство легко заменит гели, освежит и сделает кожу блистающей и ухоженной.

Для этого необходимо просто мягкими движениями, не втирая, нанести молочко на кожу лица. Далее с использованием ватного диска, пропитанного тоником, убрать остатки средства.

Экспресс-маски для лифтинга

Следующим обязательным косметическим средством для антивозрастного ухода за лицом выступают маски, ассортимент которых весьма разнообразен.

В возрасте после сорока следует выбирать тканевые маски с эффектом лифтинга для лица. Выполненные из натуральных волокон, пропитанных лечебной сывороткой и экстрактами иных целебных растений, маски дают гарантированный результат по подтяжке лица.

Лифтинг-маски можно применять готовые или приготовленные самостоятельно. В каждом случае необходимо уделить внимание возможным аллергическим реакциям. В случае, если проявились неприятные симптомы, то лучше прекратить использовать маску, на которую произошла аллергическая реакция.

Кожа в зрелом возрасте тонкая и увядающая, поэтому думать, что все пройдет и продолжать использовать средства, которые вам не подошли, в погоне за обещанным результатом, просто неразумно.

Лифтинг-маски наносите на предварительно хорошо очищенное лицо с последующим оставлением до 10 минут или сколько указано в рекомендации по применению. По истечению времени процедуры нужно просто умыться тёплой водой. Желательно маски использовать 2 раза в неделю.

Патчи для глаз

Быстро избавить лицо от мелких морщинок и мешков под глазами, выравнить и увлажнить кожу помогут косметические патчи, пропитанные плацентой и другими активными компонентами. Выполненные из нетканого полотна или гидрогеля, средство нужно нанести утром на сухую кожу под глазами и снять через 15 минут.

Изображение из интернета, без рекламных целей, в качестве примера.

Ночные кремы

Завершают линейку обязательных для ухода за лицом препаратов ночные антивозрастные кремы для лица. Средства, наносимые перед сном на кожу лица и шеи, создают условия для правильного восстановления и обновления клеток. Утром кожа лица выглядит гладкой и свежей. Выбор таких средств также достаточно широк.

Изображение из интернета, без рекламных целей, в качестве примера.

В целом, каждая женщина пользуется своими секретами борьбы за молодость. Тем более в век новых технологий это вполне доступно каждой красавице. Показанные косметические средства всего лишь один из вариантов правильного ухода лицом, и к тому же не самый дорогой и сложный. Приобретите эти ухаживающие продукты исходя из ваших предпочтений и финансовых возможностей, но главное чтобы они присутствовали в вашем ежедневном уходе.

Читайте следующие статьи на моем канале, которые также будут полезны в антивозрастном уходе:

Ретинол и молодость: как использовать в уходе за кожей лица?

Недорогие аптечные средства, которые помогут в борьбе с морщинами

Почему стоит иметь крем-филлер в косметичке: как и когда нужно применять

Будьте красивы, здоровы и счастливы!

Источник