Уход за кожей лица акне

Уход за кожей лица акне thumbnail

Проблемной принято называть кожу с повышенной активностью сальных желез и склонностью к воспалениям. Излишки себума закупоривают поры, что влечёт появление несовершенств.

Признаки проблемной кожи:

  • жирный блеск;
  • расширенные поры;
  • неровный тон;
  • чёрные точки;
  • воспаления;
  • постакне.

Проблемы с кожей возникают не только в период пубертата, но и у взрослых. Причин тому множество, но самыми распространёнными являются:

  • гормональный сбой;
  • заболевания ЖКТ;
  • неправильное питание;
  • аллергические реакции;
  • стресс;
  • ошибки в уходе.

Уход за проблемной кожей лица: 10 правил

Чтобы выявить причину появления акне, прежде всего нужно обратиться к эндокринологу и гинекологу и получить направление на анализы. Чаще всего подозрения вызывают половые гормоны (тестостерон, прогестерон, ЛГ, ФСГ) и гормоны щитовидной железы.

Не лишним будет посетить и гастроэнтеролога, поскольку гастриты, колиты, нарушение функции желчного пузыря и дисбактериоз кишечника также могут вызвать высыпания. Устранив внутренние причины акне, вы можете приступать к подбору правильного ухода за проблемной кожей лица.

  1. Всегда тщательно смывайте макияж и очищайте проблемную кожу при помощи подходящего средства.
  2. Избегайте спиртовых лосьонов. Они обезвоживают кожу и усугубляют нарушения в работе сальных желез.
  3. Раз в неделю используйте маски с глиной для глубокого очищения пор.
  4. После умывания промокайте лицо не полотенцем, а одноразовыми салфетками.
  5. Не давите прыщи! Лучше сходите на профессиональную чистку к косметологу.
  6. Регулярно меняйте наволочку, чтобы минимизировать попадание бактерий на кожу.
  7. Сократите количество потребляемого фастфуда и алкоголя. Добавьте в рацион больше белка и клетчатки.
  8. Пользуйтесь увлажняющими средствами с лёгкой текстурой. Многие считают, что проблемная кожа не нуждается в увлажнении, но это большое заблуждение.
  9. Убирайте волосы с лица. При акне лучше отказаться от чёлки и минимизировать контакт волос с кожей, особенно во время занятий спортом.
  10. Не маскируйте воспаления плотными тональными средствами. Замените их камуфлирующим карандашом с антибактериальными компонентами, лёгкой пудрой или BB-кремом.

Средства для проблемной кожи

Собирая отзывы о средствах для проблемной кожи лица, мы столкнулись со большим количеством мифов и заблуждений. Например, многие считают, что кожу с акне полезно протирать спиртом и спиртосодержащими лосьонами. Любой грамотный косметолог скажет вам обратное: средства по уходу за проблемной кожей должны быть максимально щадящими, чтобы не спровоцировать новые воспаления. Давайте разберёмся, что ещё нужно знать при выборе правильной косметики.

1. Покупая средство для умывания, обратите внимание на то, какие ПАВы входят в его состав. Ищите на флаконе маркировки Coco-Betaine, Carpylyl/Capryl Glucoside, Cocamidopropyl Betaine, Carpylyl/Capryl Glucoside. Это мягкие пенообразователи, которые не нарушают гидролипидный баланс.

2. Средства для проблемной кожи должны быть некомедогенными. Такая косметика не закупоривает поры и не вызывает появление новых воспалений. Лучше держаться подальше от средств, содержащих комедогенные компоненты, а именно:

  • ланолиновый спирт;
  • ланолиновую кислоту;
  • масло какао;
  • льняное масло;
  • олеиновую кислоту;
  • масло оливы;
  • масло персиковых косточек;
  • масло сладкого миндаля;
  • масло авокадо;
  • каприловую кислоту;
  • касторовое масло;
  • кукурузное масло;
  • масло виноградной косточки;
  • глицерил стеарат;
  • пальмитиновую кислоту;
  • масло сафлоры;
  • кунжутное масло;
  • сорбитанолеат;
  • минеральные масла.

3. Ищите в составе средств для проблемной кожи салициловую, гликолевую или молочную кислоты. Они удаляют омертвевшие клетки и оказывают антисептическое действие.

4. Полезным компонентом против воспалений является масло чайного дерева. Однако это вещество достаточно сильно подсушивает кожу, поэтому лучше наносить его точечно.

5. Ретинол в составе средств для проблемной кожи лица регулирует работу сальных желез и ускоряет обновление клеток. После курса косметики с ретинолом поверхность дермы станет гладкой и ровной, а следы постакне исчезнут.

Гель для умывания для проблемной кожи

Гель прекрасно очищает кожу от себума и загрязнений. Правильная «умывалка» для проблемной кожи не должна содержать агрессивных и комедогенных компонентов (смотрите список выше). Мы собрали топ-5 лучших гелей для умывания, которые помогут вам справиться с несовершенствами.

Kiehl’s Blue Herbal Blemish Cleansing Treatment

Салициловая кислота в составе этого геля борется с акне, экстракт корня имбиря матирует кожу, корица оказывает успокаивающее действие, а ладан способствует быстрому заживлению прыщиков.

Clinique Anti-Blemish Solutions Cleansing Gel

Гель для жирной проблемной кожи содержит экстракт ламинарии, который предотвращает закупоривание пор. В составе формулы также есть салициловая кислота, кофеин и экстракт корней горечавки, который обладает успокаивающим действием.

Christina Fresh Honey Cleansing Gel

Уникальная формула с экстрактом мёда, цветков таволги, корня лопуха и гамамелиса глубоко очищает жирную проблемную кожу, удаляя ороговевшие клетки, остатки декоративной косметики и излишки себума.

Ultraceuticals Ultra Balancing Gel Cleanser

Гель для умывания для проблемной кожи восстанавливает баланс гидролипидной мантии. Содержит молочную кислоту, которая способствует обновлению эпидермиса, а также экстракт алоэ и зелёного чая, обладающие заживляющими и успокаивающими свойствами.

Caudalie Vinopure Gelée Nettoyante Purifiante

Гель для комбинированной проблемной кожи с салициловой кислотой и органическими эфирными маслами глубоко очищает поры, уменьшает выработку себума и сокращает воспаления.

Многие думают, что при склонности к воспалениям и жирности увлажняющего средства не требуется. На самом деле, даже если у вас акне, нельзя пренебрегать этим важным этапом ухода. Крем для проблемной кожи должен отвечать трём основными требованиям: хороший увлажняющий эффект, себорегуляция и лёгкая текстура. Руководствуясь рекомендациями косметологов, мы составили рейтинг лучших кремов для проблемной кожи.

La Roche-Posay Effaclar Duo (+)

Запатентованный церамид прокерад предотвращает появление постакне, а уникальный компонент Aqua Posae Filiformis (лизат бактерии Vitreoscilla Filiformis) восстанавливает микрофлору дермы.

Bioderma Sébium Mat Control

Этот крем для проблемной кожи содержит комплекс Fluidactiv, который улучшает состав себума, что препятствует закупориванию пор. Текстура кожи становится однороднее, поры сужены, воспаления устранены.

Читайте также:  Уход за кожей с розовым маслом

Матирующий дневной крем «Серацин», Librederm

Прекрасное бюджетное средство для жирной и проблемной кожи, корректирующее работу сальных желез. В составе – комплекс из мощных антибактериальных компонентов: цинка и серы, а также экстракты репейника и гулявника.

Vichy Normaderm Beautifying Anti-Blemish Care

Увлажняющий крем-гель для проблемной кожи от известной аптечной марки содержит салициловую кислоту, PhE-Resorcinol и AirLicium, которые ускоряют регенерацию эпидермиса, устраняют жирный блеск и выравнивают поверхность кожи.

The Saem A.C. Control Cream

Крем для проблемной кожи корейской марки устраняет следы акне благодаря экстракту эхинацеи. Держит под контролем жирный блеск в течение всего дня, обеспечивая при этом оптимальный уровень увлажнения.

Маски для проблемной кожи лица

Хорошая маска для проблемной кожи содержит очищающие и антисептические компоненты, такие как глина (каолин), оксид цинка, пудра бамбука и масло чайного дерева. Мы собрали топ-5 лучших масок для проблемной кожи.

Origins Clear Improvement

Активный компонент этой маски – бамбуковый уголь, который очищает кожу от токсинов, выравнивая и полируя её. Используйте маску раз в неделю, и ваше лицо станет свежим и сияющим.

La Roche-Posay Effaclar Masque Sébo Régulateur

Себорегулирующая маска для проблемной кожи лица удаляет излишки кожного сала и глубоко очищает поры благодаря двум видам минеральной глины. Наносите на лицо один-два раза в неделю тонким слоем на 5 минут.

Anskin AC Control Modelling Mask

Корейская альгинатная маска для проблемной кожи сокращает количество воспалений и чёрных точек. Гиалуроновая кислота и коллаген восстанавливают упругость и эластичность, а экстракт портулака укрепляет защитные функции кожи.

Holy Land A-Nox Plus Retinol Mask

Противовоспалительная и заживляющая маска с невероятно эффективным составом. Ретинол, каолин, оксид цинка и салициловая кислота борются с воспалениями любой сложности. Подходит не только при акне, но и при розацеа, порезах и раздражении.

Garnier «Чистая кожа актив 3 в 1»

Источник

31 августа 2011, 00:00 | Наталья Карпова

Боремся с акне: с чего начать

Многие думают, что прыщики на коже – скорее, юношеская проблема и к взрослому возрасту она исчезает. Однако так случается не всегда. Действительно, чаще всего акне возникает в период полового созревания и буйства гормонов. А именно, появление угрей провоцирует повышенная концентрация мужского гормона андрогена. Но современная экология, стресс и неправильное питание заставляют акне “взрослеть”, порождая у мужчин и женщин комплексы и неуверенность в себе.

К слову сказать, ни шоколад, ни кофе не способны усугубить заболевание, его первопричины кроются в гормональной системе, поэтому лечение акне стоит начать с посещения доктора. Если вы не хотите вмешиваться в сложный механизм работы гормонов, можно попробовать устранить акне при помощи только косметических средств. На деле комплексная косметическая терапия дает неплохие результаты. Создание благоприятной флоры на коже – ключевой момент борьбы с акне. Очень важно при лечении акне использовать антибактериальные средства, ведь именно бактерия Propionobacterium acne – главный виновник некрасивых воспалений.

Итак, чистота кожи – залог ее здоровья. В случае с акне это утверждение нужно понимать буквально. Очень часто бывает так, что человек проходит антибактериальную терапию, использует различные лечебные косметические средства, а результаты равны нулю – угри появляются вновь и вновь. В этом случае имеет место быть провоцирование акне путем механического воздействия на кожу. А именно: слишком тесные воротнички, головные уборы, касание лица руками – все это распространяет бактерию по поверхности кожи совершенно незаметным образом.. Людям, страдающим акне очень важно не только пользоваться правильной косметикой для лечения угрей, но и помнить несколько важных правил, касающихся бытовой гигиены.

  1. Вытирать лицо и места, пораженные угрями только одноразовыми бумажными полотенцами.
  2. Спать только на белье из натуральных материалов и менять его не реже 1 раза в 10 дней. А в момент обострения заболевания, наволочку необходимо менять ежедневно.
  3. Носить одежду преимущественно из натуральных тканей, стирать ее как можно чаще, обязательно проглаживая с изнаночной стороны. Изделия, которые нельзя часто стирать, обязательно вывешивать на ночь на свежий воздух – там анаэробные микроорганизмы не выживают.
  4. Не трогать лицо руками и ни в коем случае не выдавливать имеющиеся угри – их содержимое буквально кишит бактериями, которые при попадании на здоровую кожу, образуют новые воспаления.

Отдельно необходимо поговорить о косметике. Женщинам, страдающим акне, нужно тщательно подбирать продукты ухода за кожей лица и тела, а так же предметы декоративной косметики. На пудре, помаде, румянах и тональном креме обязательно должна стоять пометка “некамедоногенично”, иными словами, которая не забивает поры. Что касается кремов по уходу, то они должны быть либо 99% органическими, либо принадлежать специальной линейке для лечения акне. Так же стоит помнить, что некоторые даже 100% натуральные масла способны даже на здоровой коже вызывать воспаления. К ним относят масло какао и ореховое масло.

Уход за кожей лица акнеСамое распространенное заблуждение, что солнце “лечит” кожу и подсушивает прыщики. К сожалению, эффект от подобной терапии совершенно противоположный. Первое время угри, действиетельно, будто бы пропадают после принятия солнечной ванны, но потом начинают появляться с удвоенной силой. Все дело в том, что ультрафиолет способствует скорейшему размножению бактерий. Выход один – использовать на пляже некамедоногеничные средства с высоким фактором солнечной защиты, а в черте города крем с SPF 10-15.

Уход за кожей с акне

Что касается непосредственно ухода, то схема здесь привычная – очищение, увлажнение, питание. Разве что полностью исключено применение скрабов и пилингов в периоды высыпаний. Любое механическое повреждение способствует распространению бактерии по коже.

Читайте также:  Уход за кожей для 24 лет

Макияж можно удалять любым средством, аккуратно, без какого либо трения. После кожу необходимо тщательно очищать с помощью бактериального геля или пенки, избегая области вокруг глаз. В борьбе с акне хорошо помогают всяческие тоники с салициловой кислотой: они обеззараживают кожу и удаляют остатки загрязнений с ее поверхности. Крем также должен быть специальным – для жирной кожи, склонной к воспалениям. Часто такие продукты содержат успокаивающие растительные экстракты, снимающие покраснения и воспаления.

В течение дня желательно полностью снимать тональные средства с лица специальными антибактериальными салфетками для лица. Через некоторое время чистую кожу можно вновь припудрить или нанести тон. Кстати, спонжи необходимо очищать ежедневно, если ваша кожа страдает от акне. Кисти достаточно мыть и хорошо просушивать хотя бы 2 раза в неделю.

По словам дерматологов, именно скрупулезная гигиена – один из ключевых факторов успешного лечения акне. Без ее соблюдения траты на дорогостоящие косметические средства могут оказаться бесполезными.

Личный опыт:

Добавлю пару слов от себя. Одна моя хорошая подруга несколько лет безуспешно лечила акне. Но косметические средства давали лишь незначительные улучшения. Как-то раз она по совету очередного врача, заменила привычные махровые полотенца для лица на одноразовые бумажные. Эффект появился через 2 недели – угрей стало заметно меньше. Затем она приобрела подушки из гипоаллергенного синтетического волокна и стала ежедневно менять наволочки. В результате уже через месяц лицо выглядело на порядок лучше, ее косметический уход снизился до использования антибактериального геля и специальной сыворотки под обычный увлажняющий крем для жирной кожи. Как видите, решение оказалось невероятно простым, главное найти в себе силы выполнять все эти несложные действия регулярно.

Наталья Карпова, etoya.ru

Релевантные товары в Online-магазине:

Источник

Это должен знать каждый человек.

Для тех, кому лень много читать, сообщаем:

  1. Прыщи возникают, как правило, из-за изменений гормонального фона, поэтому они такие неистребимые.
  2. Прыщи существуют во множестве видов и форм: от невинных чёрных точек до жутких кист.
  3. Кожа с любыми прыщами требует особого, мягкого ухода.
  4. Прыщи можно лечить двумя способами: регулярно ухаживать за кожей дома или использовать сильные медицинские и даже хирургические средства.

Тот, кто осилит всю статью, вместе с кучей знаний получит бонус: захватывающее и отвратительное видео о том, во что могут превращаться обычные чёрные точки.

Что такое прыщи

Прыщи, или по-медицински акне, — это результат неправильной работы кожи. Отмершие клетки и кожное сало блокируют выход из волосяного фолликула (именно там находится сальная железа), но туда могут проникнуть бактерии. В таких забитых порах полно питания, а потому бактерии начинают размножаться, образуя воспаление, то есть прыщ. Чаще всего прыщи расползаются по лицу, спине и груди.

Как избавиться от прыщей: причины прыщей

Акне — это самое распространённое кожное заболевание. Бороться с ним иногда бывает трудно, но это возможно.

Почему появляются прыщи

Причин прыщей несколько. И, к сожалению, речь не о проблемах с гигиеной. Всё гораздо глубже.

Гормоны

В первую очередь акне — это проблемы с гормонами . Именно гормоны заставляют кожу так обильно вырабатывать сало, что поры просто не успевают его выводить.

Обычно это всё случается в подростковый период и проходит максимум годам к 30, но не всегда. Иногда этому мешают особенности гормонального фона (которые определяются генетически), иногда — болезни.

Какой из этого можно сделать вывод? Не очень хороший. Если вам не повезло, пубертатный возраст, когда бушуют гормоны, уже прошёл, а прыщи остались, то, скорее всего, они будут с вами всю активную жизнь и придётся научиться с ними жить.

Неправильная косметика

Всё, что сделано на маслах, повышает риск развития прыщей. Слишком агрессивные чистящие средства тоже вредны. Так что используйте мягкие средства на водной основе и не трите высыпания.

Питание

Сразу скажем: исследования показывают, что еда ни при чём. Но есть и исключения из этого правила. Некоторым людям достаточно отказаться от сладкого или молочного, чтобы прыщи отступили . Поэтому просто попробуйте: вдруг сработает и у вас.

Стресс

Поскольку стресс напрямую связан с гормональной системой, постоянные тревоги и переживания могут ухудшить состояние кожи. Так что, если вы перенервничали, а наутро покрылись прыщами, это норма, хоть и плохая.

Какими бывают прыщи

Прыщи — штука совершенно необычная хотя бы тем, что их существует множество и на одном человеке может вырасти сразу несколько типов.

Некоторые виды акне на самом деле являются просто бактериальной инфекцией , а некоторые возникают молниеносно, некротизируют ткани и связаны с системными заболеваниями . Но мы поговорим пока об обычных прыщах.

Открытые комедоны

То, что называют чёрными точками. Точки эти могут быть размером больше спичечной головки и глубиной чуть ли не в сантиметр. За чёрной головкой может скрываться огромное количество сала.

Чёрные они потому, что соприкасаются с воздухом и окисляются, а вовсе не из-за грязи, как можно подумать. Иногда они темнеют не до черноты, а остаются, скажем, тёмно-жёлтыми.

Закрытые комедоны

Как избавиться от прыщей: Закрытые комедоны

Смысл такой же, что и у открытых. Но поскольку поверхность всё же затянута тонким слоем кожи, содержимое не окисляется и остаётся белым.

Папулы

Маленькие красные шишки без белых пятен на них. Иногда они болят. Ещё их называют подкожными прыщами.

Пустулы

Как избавиться от прыщей: Пустулы

Выглядят как стандартный прыщ: красная воспалённая область, а в середине — белый стержень, который сначала жидкий, а потом твердеет (подсказка: жидкий лучше не трогать). Состав этого стержня — гной, так что ничего хорошего там вас не ждёт.

Читайте также:  Уход за пористой кожей лица 30 лет

Нодулы

Как избавиться от прыщей: Нодулы, которые могут сливаться в кистыНодулы, которые могут сливаться в кисты

Твёрдые узелки, спрятанные глубоко в коже и выступающие над ней. Могут сильно болеть, чесаться и доставлять дискомфорт.

Кисты

Это самый сложный тип прыщей. Под кожей располагается огромное количество нодул, которые нельзя достать при помощи подручных средств. Такие кисты могут приводить к образованию шрамов .

Младенческие акне

Как избавиться от прыщей: Младенческие акнеwebmd.com

Есть прыщи, которые не надо ни лечить, ни трогать: они встречаются у младенцев и не требуют никакого вмешательства. Это просто реакция на присутствие в крови младенца материнских гормонов. И эта реакция пройдёт сама собой . И тем быстрее, чем меньше внимания родители будут обращать на неё.

Как ухаживать за кожей с акне

Итак, какими бы ни были прыщи, за кожей всё равно надо ухаживать. Нужно учитывать, что лечение акне и уход за кожей — это не одно и то же.

  1. Очищающие средства. Два раза в день аккуратно массируйте увлажнённое лицо и другие области, поражённые акне, очищающим средством, а потом тщательно смывайте его.
  2. Никогда не вытирайтесь общим полотенцем. Лучше всего использовать одноразовые салфетки, особенно для лица. Или купите пачку маленьких платков, постирайте в горячей воде и тщательно прогладьте — это заменит одноразовые продукты.
  3. Скрабы. Используйте только при наличии лёгкой степени акне и не чаще раза в неделю. Выбирайте с мелкими частицами и тоже тщательно удаляйте.
  4. Лекарственные средства аккуратно наносите на поражённые участки после чистки.
  5. Гели для душа и мыло наносите мягкой мочалкой один раз в день. Если вы моетесь чаще, используйте только воду.

Чем лечить прыщи

Если говорить о серьёзном лечении, которое не просто избавит от выскочившего прыщика, а вообще уменьшит образование акне, то тут нужна артиллерия посильнее масочек и овсяных хлопьев на лице.

Для этого применяют:

  1. Антибиотики. Причём как местные (то есть их наносят на кожу), так и таблетки .
  2. Ретиноиды. Это вещества, которые применяют наружно .
  3. Оральные контрацептивы. Их назначают только женщинам, и эти таблетки могут серьёзно улучшить состояние кожи, так как полностью меняют гормональный фон.
  4. Кислоты (салициловая или азелаиновая, например) и бензоил пероксид .
  5. Изотретиноин. Назначается в особо тяжёлых случаях, потому что у него серьёзные побочные эффекты : от светочувствительности и сухости в горле до агрессии, тошноты и головной боли. Женщинам даже беременеть нельзя при использовании этого препарата (он влияет на плод). Зато и эффект от него очень хороший и заметный. Конечно, назначает такое врач.

Какие домашние и натуральные средства могут помочь

Натуральные средства, помогающие при акне:

  1. Масло чайного дерева.
  2. Хрящи крупного рогатого скота.
  3. Цинк.
  4. Пивные дрожжи.

Эти средства добавляют в различную косметику, выбирайте ту, которая содержит такие компоненты.

Домашних средств, которые могли бы избавить вас от прыщей раз и навсегда, нет. Разве что вы переусердствуете с кислотами и сожжёте кожу. Но тогда у вас будут проблемы посерьёзнее акне.

Собственно, все маски, которые вы найдёте, так или иначе могут помочь (а могут и нет), поэтому домашние средства находятся перебором: что помогает, когда и как. Мы подробно рассказывали об этом, поэтому не будем повторяться.

Как почистить лицо в домашних условиях

По идее, этого лучше не делать. Безопаснее дойти до дерматолога или косметолога. Но зачастую кожные поры так забиваются, что бегать к доктору пришлось бы чаще, чем на работу. Для такого случая есть специальные наборы инструментов, которые помогают добывать из-под кожи всё лишнее.

Как избавиться от прыщей: Как почистить лицо в домашних условиях

Купить набор на AliExpress

По сути, это старый добрый способ «всё выдавить», с той лишь разницей, что инструменты чуть меньше травмируют кожу, сокращается риск занести инфекцию и оставить следы.

У косметических петель, экстракторов, щипчиков тоже есть свои правила использования:

  • Все процедуры по извлечению делать надо на чистой коже, а наготове держать какой-то лёгкий антисептик вроде хлоргексидина.
  • Вытащили что-то одно — не поленитесь и помойте инструмент или хотя бы протрите его ватой с антисептиком. Это только в странных видео на YouTube вытаскивают всё подряд.
  • Лучше использовать «тяжёлую артиллерию» только после того, как мягкие средства типа мыла и масок не помогли очистить поры.
  • Всё, что красного цвета, — это воспаление. Воспалённые участки трогать нельзя.

Как лечить шрамы от акне

Многие типы акне сами по себе оставляют шрамы и неровности. Но даже если взять обычный прыщ и неправильно его выдавить, то можно заработать шрам или как минимум пигментное пятно.

Методов лечения шрамов от акне немного. Все они так или иначе травматичны и не всегда эффективны .

  1. Химический пилинг. Это когда кислотами стараются свести лёгкие шрамы.
  2. Лазерное выравнивание. Типов лазеров существует несколько (с разной степенью эффективности и опасности), но ни один не даёт идеального результата .
  3. Наполнители и филлеры. Иногда шрамы становятся заметнее просто потому, что кожа стареет, а сами следы от акне становятся глубже . Использование филлеров (как против морщин) помогает сгладить внешний вид шрамов.

Обещанный бонус

Это видео с канала известного дерматолога Сандры Ли, которая прославилась умением давить прыщи. Предупреждаем: если вы не готовы на такое смотреть, лучше почитайте статью о том, как развить свою креативность.

Источник