Уход за кожей летом отзывы
Лето не за горами и скоро наша уставшая от зимы кожа насладится солнышком. Но не надо расслабляться. Лето – это не только теплые вечера и выходные на пляже, лето для нашей кожи – это пыль, сухость и ультрафиолет.
С наступлением тепла в поры забивается больше пота, пыли и сухих клеток кожи, да и кожа сильнее обветривается за счет потливости. В жаркие солнечные дни наша кожа нуждается в увлажнении утром, днем и вечером. Ошибочно полагать, что летом можно обойтись без кремов, что кожа от крема становится жирнее.
Если не помогать коже поддерживать увлажнение, то она сама будет сильнее салиться и блестеть. Просто крема нужны более легкие и на водной основе. Если у Вас жирная кожа летом, то умываться лучше холодной водой, можно настоем ромашки. Сухую кожу лучше очищать теплой водичкой, можно кипяченной или минеральной.
Многие не вытирают кожу после умывания, потому как считают, что лучше ей самой высохнуть. Неправильно! Капельки воды испаряясь с поверхности кожи обезвоживают её, а это ведет к преждевременному образованию мелких морщинок. Обязательно подсушивайте кожу после купания полотенцем.
Летом в жару пот и грязь с лица убирают обычным носовым платком. Не делайте этого!
Носите с собой влажные салфетки!
В жару так же хочется почаще протирать лицо спиртосодержащими лосьонами, типа так убирается пот и блеск. Осторожно! Вы можете навредить коже этим, так же как и частым использованием скраба.
А Вы уверены, что правильно накладываете крем на лицо? Некоторые втирают крем с силой, думая наверно, что так он лучше впитывается. Некоторые, я просто это знаю! – думают, что чем больше крема накладут, тем лучше. НЕТ!!!
Использовать крем нужно так, чтоб он принес максимальную пользу Вашей коже.
Как правильно накладывать крем на лицо? Во первых, нужно подготовить лицо. Перед каждым нанесением проделывать капитальную чистку будет лишним, а вот удалить макияж и умыться водой нужно обязательно. Крем действует быстрее и эффективнее, если его накладывать на влажную кожу, поэтому после умывания не вытирайте лицо насухо, а просто промокните его полотенцем.
Правильное нанесение крема предусматривает соблюдение массажных линий, я делаю проще. Я точечно указательным пальцем наношу крем под нижними веками, на скулы и лоб. А потом просто уже подушечками пальцев обеих рук постукивающими движениями как бы «вбивая» распространяю крем по всему лицу более или менее следуя массажным линиям. Обязательно имейте крем для ухода за кожей вокруг глаз!
Сколько держать крем на лице? Дневной обычно быстро впитывается, его надо нанести на лицо минут за 15-20 до макияжа. А вот ночной крем более плотный. Его нужно наносить часа за полтора перед отходом ко сну. За это время кожа впитает все, что нужно. Потом крем следует смыть. Не мылом, естественно))) Умывание с мылом и становится одной из основных причин появления ранних морщин. Питательные крема тоже рекомендуется смывать через час-полтора после нанесения.
Не забывайте, что от того, как Вы наносите средства по уходу за лицом и телом, зависит Ваша молодость и красота.
Как закалить кожу и усилить её естественные функции, которые отвечают за защиту от солнца, ветра? Это просто. Умывайтесь прохладной водой либо настоями трав. Очень хорошо протирать лицо кубиками льда либо дольками огурца, помидора, арбуза.
Не забывайте о масках. Летом делать маски – одно удовольствие! Используйте натуральные продукты с дачи или с рынка. Умойтесь перед тем, как начать крошить салат и во время нарезки овощей, можно поочередно протирать лицо всеми продуктами, которые у Вас в данный момент оказались под ножом))) Так сказать, совместить приятное с полезным)) Про питание кожи “подручными средствами” написано в недавней статье.
Лето не за горами и я желаю Вам вкусить все прелести летней поры. Теперь Вы знаете как правильно ухаживать за кожей лица летом. Главное – регулярность.
Источник
Привет, прекрасные Косметисточки!
Зима почти закончилась, и пора уже переходить к весеннему уходу. О нём-то я и хочу рассказать 🙂
Общие положения
Весной у кожи обычно две проблемы — нехватка витаминов и обезвоженность. Нехватку витаминов восполняем правильным питанием (рыба, морепродукты — насыщены жирными кислотами; яйца, печень — витамины А и В; оливковое масло — источник антиоксидантов). С обезвоженностью ещё легче — пьём полтора литра чистой воды в день, из напитков предпочитаем травяные и зеленые чаи, а так же натуральные соки.
Кроме того, благоприятно на коже скажутся прогулки на свежем воздухе (которые улучшат микроциркуляцию кислорода) и физические нагрузки (тоже самое). Перед прогулками не забываем наносить средство от непогоды (холода или ветра), или же средство с SPF (при ярком солнечном свете). Прибавим к этому здоровый сон и внутреннее спокойствие — получим рецепт красивой кожи для любого времени года 🙂
Уход за кожей
Очищение
После зимы кожа нуждается в активном очищении, и в этом нам помогут мягкие пилинги, скрабы и гоммажи. Не следует «драить» кожу с особыми усилиями, чтобы не повредить гидролипидную мантию. Проводить процедуры глубокого очищения следует не чаще 1-2 раз в неделю.
Для ежедневного умывания стоит отдать предпочтение мягким очищающим средствам, которые будут тщательно очищать кожу, не раздражая её.
Мыла и агрессивных «моющих средств» вроде лаурилсульфата натрия лучше избегать.
Тонизирование
Необходимый элемент после очищения, который очищает кожу от остатков «очищающего» средства, восстанавливает баланс и готовит к дальнейшим процедурам. Лосьоны и тоники можно использовать как по типам кожи, так и «сезонные», например, содержащие гиалуроновую кислоту, которая способствует регенерации кожи, а так же увлажняет её.
При любом типе кожи избегаем спирта, так как он очень сильно сушит кожу и нарушает баланс её микрофлоры.
Увлажнение
Зимой мы больше питали кожу, а с приходом тёплого времени года будем её увлажнять, чтобы избежать обезвоживания и нарушения гидролипидной мантии кожи.
Хочу сделать ударение на том, что увлажнение нужно всем типам кожи, а не только сухой! Если пересушить жирную кожу, она начнёт вырабатывать ещё больше себума, и, следовательно, «жирниться» ещё больше. Увлажняющие средства подбираем по типу кожи, т.к. средства для сухой могут быть слишком «жирными» для комбинированной и жирной, которым больше подойдут лёгкие текстуры (эмульсии, флюиды, лосьоны).
Крем (сыворотка, эмульсия) должен быть без спирта (или, хотя бы, спирт не должен быть на первых позициях).
Рекомендуется содержание витаминов C, E, F; кальция; магния; гиалуроновой кислоты; так же подобный крем может содержать глицерин (образовывает плёнку на лице, препятствующую потере влаги), и «экраны» (частицы, отражающие УФ-лучи: диоксид титана, оксид цинка или их комбинация) от УФ излучения (для разных типов кожи и климата). Для очень светлой кожи обычно используют SPF 15-20, для тёмной — 4-8. SPF 50 блокирует лучи на 98%, т.е. почти полностью, и подходит для очень светлой кожи на лето с жарким климатом.
Увлажняющий крем рекомендуется наносить за 20-40 минут до выхода на улицу; средства с экранами можно наносить после крема.
Дополнительный уход
В качестве дополнительного ухода, особенно весной и летом, замечательно подходят термальные (Avene, La Roche-Posay, Uriage) и минеральные воды (с низким содержанием солей), а так же гидролаты (цветочные воды). Воду можно распылять на лицо утром, днём и вечером, до, после и во время нанесения крема и декоративной косметики 🙂 гидролаты можно использовать для очищения и тонизирования утром и/или вечером.
Надеюсь, эти советы помогут вам сделать вашу кожу здоровой и красивой!
Спасибо за внимание; буду рада вашим комментариям, советам и предложениям 🙂
Мира; ко мне на “ты”.
А как вы ухаживаете за кожей весной?
Источник
Мы так любим лето ❤. Однако, палящее солнце, жара, пыль, раскалённый асфальт, сухой воздух — все это серьёзное испытание для кожи. Она обгорает, сохнет или, наоборот, начинает усиленно вырабатывать жир.
В этом посте мы поговорим о том, чем отличается летний уход за кожей, и какие средства нужно обязательно иметь в косметичке.
Уход за лицом летом
Базовые этапы ухода все те же — очищение, тонизация, крем. Но, конечно, у летнего ухода за лицом есть свои важные особенности.
1 этап. Очищение
Летом все очищающие средства становятся максимально лёгкими. Демакияж и умывание по-прежнему разделяются на 2 самостоятельных этапа ухода.
Для снятия макияжа купите мицеллярную воду, а молочко, жирные очищающие кремы и масла отложите на осень и зиму. «Мицеллярка» хорошо снимает лёгкий летний макияж и очищает кожу. Это наиболее лёгкое и комфортное средство демакияжа в летние месяцы. Жирные средства летом — тяжёлое испытание для кожи, они забивают поры и вызывают дискомфорт.
Пенки для умывания замените гелями. Особенно хорошо, если ваш гель для умывания будет содержать дезинфицирующие и освежающие компоненты, например — эфирное масло чайного дерева, мяту, шалфей. Они уберут излишнюю жирность, часто возникающую летом, и придадут дополнительную свежесть.
2 этап. Тонизация
Тонизация — гиперважный этап ухода. Летом нужен тоник или гидролат, но не лосьон. Тоники и гидролаты более легкие и не содержат спирта. Особенно хорош в жару гидролат мяты. ❤
Подробно о разнице тоников и лосьонов читайте в посте Тоники vs. Лосьоны.
3 этап. Крем
Три главных функции летнего крема:
- интенсивное увлажнение;
- антиоксидантная защита;
- защита от солнца (наличие SPF).
Золотое правило летнего ухода — утром увлажнение и защита от солнца, вечером питание и восстановление.
Дневной крем на лето
Итак, какими свойствами должен обладать идеальный летний дневной крем?
- Лёгкая текстура.
В летние месяцы сальные железы начинают работать более активно. Сухая кожа может стать нормальной, а нормальная жирной. Поэтому надо перейти на лёгкие текстуры, которые не будут ложиться плёнкой и забивать поры. А насыщенные плотные текстуры — они не для лета.
Пусть это будет крем-гель, флюид (например — Увлажняющий флюид с липосомами, эмульсия или гель (например — Увлажняющий гель с морскими водорослями и гиалуроновой кислотой).
Хорошо, если ваш дневной летний крем не будет содержать ни масел, ни силиконов. Кроме того, летом крем можно заменить сывороткой, особенно при жирной коже.
- Увлажнение и антиоксидантная защита.
Выбирайте максимально увлажняющие и насыщенные антиоксидантами средства.
Например — Мультивитаминный крем «Гидро С» или Суперувлажняющий крем с гиалуроновой кислотой и скваланом. Летом из-за активного UV-облучения хорошая антиоксидантная защита и увлажнение становятся особенно важны.
Ищите на этикетке: аминокислоты, мочевину, молочную кислоту, гиалуроновую кислоту, сорбидол, водоросли, хитозан, сквалан, коллаген, эластин, алое вера, глицерин, витамины С, Е, А, альфа-липоевую кислоту, ресвератрол, пептиды меди, селен, ликопин, зелёный чай.
- SPF-фактор.
Дневной летний крем для лица обязательно должен содержать SPF (желательно от 15). При беременности, лактации, в подростковом возрасте, при любых гормональных изменениях в организме, а также при склонности или наличие пигментации выбирайте SPF от 30.
Ночной крем на лето
Не думайте, что летом вашей коже не нужно питание. Увлажнение и питание — два ключевых момента, которые поддерживают эпидермальный барьер, а значит, — и здоровье кожи. Они как близнецы — одно не может существовать без другого. Летом питание переносим на ночь. И не забываем про антиоксиданты.
Например, Крем «Все в одном» содержит увлажняющие, питательные компоненты и коктейль антиоксидантов — практически идеальный крем. ☺
Если вы любитель заменить крем маслом в уходе за лицом, имейте в виду, что летом его можно наносить максимум 3 раза в неделю на 10 минут. Через 10 минут остатки необходимо промокнуть. Иначе мы рискуем слишком «зажирнить» кожу и забить поры.
Уход за кожей вокруг глаз
Глаза и кожа вокруг глаз летом становятся особенно уязвимы. Яркое солнце, пыль, песок доставляют дискомфорт. Мы часто щуримся, кожа сохнет, а это прямой путь к «гусиным лапкам».
Вместо крема купите себе хороший гель для глаз. У гелей лёгкая, комфортная текстура, они глубоко увлажняют, дают лифтинг-эффект и охлаждают. Совсем хорошо если ваш гель для глаз содержит SPF. Ещё одна классная замена крему на лето — это увлажняющая пудра.
И обязательно носите хорошие большие солнечные очки для максимальной защиты от UV-излучения. Чем меньше вы будете щуриться на солнце, тем позднее вас настигнут мимические морщинки.
Интенсивный уход за лицом летом
Помимо базовых ежедневных этапов коже летом обязательно нужен дополнительный уход. Однако, не все процедуры подходят для летнего периода. У летнего ухода есть свои «изгои» и «любимцы».
Отшелушивание
Летом лучше полностью исключить из ухода скрабы (даже для жирной кожи) и некоторые химические пилинги. При этом полностью глубокое очищение исключить нельзя, оно всё равно должно быть. Ищем альтернативу. В летний период можно использовать:
- гоммажи;
- мягкие спонжи и губки (в сочетании с гелем для умывания или гоммажем);
- энзимные пилинги;
- определённые химические пилинги низкой концентрации (например — миндальные и молочные).
Подробнее читайте в посте Пилинг летом.
Термальная вода
Лето — время «поить» кожу. Выбирайте слабосоленые термальные воды и обрызгивайтесь ими в течение дня. Для дополнительной свежести храните «термалки» в холодильнике. Ещё один прекрасный вариант увлажняющего спрея — виноградная вода .
Увлажняющие маски
Из-за активного солнца летом кожа особенно нуждается в увлажнении. Поэтому интенсивные увлажняющие маски в летний период — это must.
Текстура летних масок должна быть лёгкой — гелевой или крем-гелевой. Ищите в составах аминокислоты, мочевину, молочную кислоту, гиалуроновую кислоту, сорбидол, водоросли, хитозан, сквалан, коллаген, эластин, алое вера, глицерин. Все эти компоненты не только притягивают влагу, но и способствуют длительному её сохранению. Например — Увлажняющая маска с гиалуроновой кислотой и водорослями.
Антиоксидантные и увлажняющие концентрированные сыворотки
Летом кожу особенно интенсивно атакуют свободные радикалы. Поэтому ей нужна дополнительная антиоксидантная защита. Помимо крема, купите хорошую антиоксидантную концентрированную сыворотку и пользуйтесь ей ежедневно. Антиоксидантов много не бывает.
А увлажняющие концентрированные сыворотки прекрасно подойдут под увлажняющие альгинатные маски. После такого тандема, вы точно станете «персиком».
Бальзамы для губ
Губы летом часто обгорают, сохнут и трескаются. А ещё на них (так же как и на лице) может появиться пигментация.
Идеальный летний бальзам для губ должен быть лёгкой текстуры, хорошо увлажнять и при этом защищать от солнца, то есть содержать SPF.
Декоративная косметика летом
В летний период постарайтесь свести «декоративку» к минимуму.
От тонального крема летом лучше вообще отказаться. На случай если без него вам совсем невмоготу, выбирайте максимально увлажняющие варианты.
Отдавайте предпочтение рассыпчатым текстурам (пудрам, бронзерам, теням, румянам). Выбирайте именно «рассыпушки», это самый лёгкий и комфортный вариант на тёплое время года. У них самый мелкий помол и они меньше забивают поры, чем «компакты». Компактные пудры зачастую содержат ланолин, который «склеивает» компоненты вместе и даёт защитную плёнку, а летом это нам совершенно ни к чему.
А ещё летом самое время покрасить ресницы (а заодно и брови) краской и забыть о туши.
Уход за телом летом
Очищение
Мягкое очищение важно всегда — как для лица, так и для тела, вне зависимости от сезона. Выбирайте мягкие бессульфатные гели для душа и не используйте моющие средства чаще 1 раза в день.
Увлажнение
Летом особенно в жару хочется принимать прохладный душ по 15 раз на дню. При этом намылиться от души и ничем не мазаться после. Так нельзя.
Не забывайте, что каждый контакт с водопроводной водой нарушает рН кожи. Поэтому после душа обязательно наносим крем. Конечно, насыщенные текстуры в летнее время некомфортны, поэтому выбирайте максимально увлажняющие лёгкие крем-гели и молочко. Например — Увлажняющее молочко для тела с гиалуроновой кислотой.
Отшелушивание
Скрабы выбирайте с мягкими мелкими абразивными частицами и пользуйтесь ими раз в неделю (а при сухой коже — раз в 10 дней). Это особенно важно, если вы загораете. Жёсткий абразив и частое отшелушивание повреждают свежезагорелую кожу.
Загар
Чтобы никого не пугать фиолетовыми ногами купите хороший автозагар. Лучше всего гелевый. Чем прозрачнее автозагар, тем меньше риск полос и пятен. Наносите его после скраба на предварительно увлажнённую кожу. Главное — подождать, пока увлажняющий крем полностью впитается и втереть автозагар досуха. Ощущения липкости быть не должно. Тогда ваша одежда останется белой, а «загар» ровным.
Депиляция
Депиляцию делайте вечером, чтобы кожа успела восстановиться. Не стоит выходить на палящее солнце со свежеэпилированными ногами, если не хотите заработать раздражение и пигментацию.
Дезодоранты
Защита от пота летом становится актуальна как никогда. Если дезодорант перестал справляться, обратите внимание на антиперспиранты и наносите их вечером после душа. А в чём разница мы скоро напишем в отдельном посте.
SPF
И самое главное — не забывайте про SPF. Даже в городе. Конечно, если вы идёте на работу в офис на целый день, SPF для тела не особо актуален. А вот при прогулке в парке в выходной SPF от 30 — это must.
Важные нюансы
- Летом не брызгайте духи на кожу — это чревато пигментацией и раздражением. Распылите духи в воздухе или войдите в «облачко», чтобы аромат остался на волосах и одежде.
- Цитрусовые эфирные масла летом также противопоказаны. По той же причине — они могут вызвать пигментацию.
Итак
Базовые элементы ухода для лица в летний период по-прежнему очищение, тонизация, крем.
Летом используйте очищающие гели, тоники и гидролаты. Утром наносите интенсивно увлажняющие кремы с SPF от 15, насыщенные антиоксидантами. Ночью — питательные, восстановливающие и снова — с антиокидантами.
Из интенсивных средств в летний период отложите скрабы для лица и сильные химические пилинги. Сократите до минимума декоративную косметику. Используйте мягкие отшелушивающие средства, термальные воды, увлажняющие спреи, маски, бальзамы для губ и антиоксидантные концентрированные сыворотки.
Не забывайте молочко после каждого принятия душа и наносите SPF от 30 во время активного отдыха.
А как вы ухаживаете за кожей летом? Делитесь в комментариях.
Оставайтесь с нами и будьте красивыми.
До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫
Источник
Как правильно ухаживать за кожей летом – разберемся вместе с Екатериной Сергеевной Васильевой, врачом-дерматовенерологом, косметологом, трансфузиологом, кандидатом медицинских наук.
Нужен ли коже летом особый уход?
Летом кожа, конечно же, нуждается в особом уходе, потому что она подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, соленой морской воды, ветра и пыли. Такие природные факторы истончают липидный эпидермальный барьер, защищающий кожу. В результате она пересыхает.
Какие средства нужно добавить в домашний уход?
Средства для домашнего ухода надо подбирать по типу кожи. Для жирной обязательно нужно сменить крем на более легкий, который не будет вызывать воспалений, не будет перегружать кожу. Подойдут средства для комбинированной кожи, с матирующим эффектом. Если кожа сухая, то важно добавить увлажнения, питания, например ночные маски.
Точно стоит добавить крем для глаз, если вдруг ранее не использовали. Ведь кожа век очень тонкая, а летом мы постоянно щуримся на солнце, плюс она также пересыхает под действием солнечных лучей. Крем для глаз лучше выбрать питательный, например с витамином Е, наносить его стоит утром и вечером.
Также летом актуальны средства с витамином C, который придает коже более красивый тон. И с витамином К, укрепляющим стенки сосудов. Он предупредит купероз, появление покраснений на лице, которые могут возникнуть из-за перепадов температуры или частых перелетов. Конечно, это только общие рекомендации, лучше уход подбирать у врача под вашу кожу.
Еще очень удобны летом солнцезащитные спреи в виде легкой невесомой вуали. Мы знаем, что средство с SPF надо наносить каждые 2-3 часа, а не один раз с утра. Спреи помогут решить эту задачу, можно взять такой в сумочке на работу и периодически разбрызгивать на лицо.
Есть что-то, что нужно убрать на лето из косметички?
Совершенно точно убираем средства, которые содержат кислоты: AHA и салициловую. Также все кремы на основе ретиноидов. В зимний период – это очень хорошие средства для борьбы с пигментацией, осветления лица, выравнивания тона, устранения мелкоморщинистой сетки. Но летом они повышают риск пигментации. Их лучше убрать в дверцу холодильника, чтобы в середине октября достать и продолжить пользоваться
Какие процедуры лучше всего делать летом?
Летом коже нужно дополнительное увлажнение, особенно, если вы едете куда-то в жаркие страны. Стоит пройти курс биоревитализации – это инъекционная процедура, внутрикожно вводят препараты на основе гиалуроновой кислоты. Она увлажняет и подпитывает кожу, эффект сохраняется примерно на полгода.
Также хороший эффект дает процедура плазмолифтинга, когда в кожу вводят собственную плазму крови пациента. Это приводит к питанию и отбеливанию кожи, процедура подходит для людей, склонных к пигментации. Кроме этого, летом полезны любые уходовые увлажняющие процедуры, начиная от увлажняющего ухода в виде масок и обертываний.
А какие процедуры летом лучше не делать?
Это любые абразивные процедуры, травмирующие ткани: пилинги, лазерные процедуры, фотопроцедуры. Всё, что дает повреждение верхнего слоя эпидермиса, лучше отложить на периоды без солнечной активности, иначе есть риск получить пигментацию. Также любые лазерные процедуры дополнительно пересушивают кожу, которая и так становится сухой из-за ультрафиолетового излучения солнца.
Как подготовить кожу к отпуску в жарких странах и в целом к летнему сезону?
Готовить кожу лучше минимум за две недели до отпуска. Кроме биоревитализации для лица, можно использовать еще ряд процедур для тела. Например, если вы хотите ровный загар, то за неделю можно сделать средней степени скраб. Не жесткую лазерную процедуру, а мягкий скраб, который просто снимет омертвевшие клетки, сделает кожу ровнее, и загар лучше ляжет. Кроме этого, для хорошего загара нужно, чтобы кожа была увлажненной. Подойдут любые средства ухода с жирорастворимыми витаминами, такими как витамин Е.
Мы рассказали вам, как ухаживать за кожей летом. Задавайте вопросы под статьей, подписывайтесь на инстаграм нашего эксперта Екатерины Васильевой – она делится полезными советами по уходу за кожей.
Источник