Уход за кожей губ
Навигация по статье
- Методы ухода за кожей губ
- Особенности ухода за губами
- Выбор губной помады
- Увлажняющие маски для губ
- Питательные маски для губ
- Бальзамы для губ
- Витамины для губ
- Массаж для кожи губ
- Зарядка (гимнастика) для губ
Кожа губ, как и кожа лица требует постоянного ухода. Чтобы губы имели здоровый и естественный вид, были упругими, имели четкие очертания, а их кожа была нежной и естественно алой, нужно совсем немного усилий. Просто нужно должным образом ухаживать за ними, применять качественную косметику, и не забывать про естественные проверенные временем натуральные средства. Эффективны так же различные упражнения и массаж для губ, которые помогают улучшить кровообращение, что обеспечивает кожу губ необходимыми питательными веществами.
При подборе средств по уходу за губами, следует помнить, что кожа губ отличается от кожи лица и является более чувствительной. В коже губ отсутствуют сальные и потовые железы, а кровеносные сосуды расположены очень близко к поверхности кожи из-за более тонкого слоя эпидермиса. В коже губ находится в 100 раз больше чувствительных рецепторов, чем в кончиках пальцев рук. Из-за большого количества рецепторов, губы являются самым чувствительным участком кожи у человека.
Из-за своей чувствительности, кожа губ более подвержена к воздействию внешних негативных факторов, таких как:
- Применение некачественных косметических средств, содержащих агрессивные химические элементы, вызывающие сухость и шелушение кожи губ
- Воздействие перепадов температур (мороз, высокая сухая температура)
- Пыль, грязь, смог
- Воздействие ультрафиолетового излучения. Отсутствие меланина в коже губ, делает их более восприимчивыми к негативному действию ультрафиолета.
Методы ухода за кожей губ
Кожа губ, как и другие участки кожи нуждается в постоянном уходе и заботе. К основным методам ухода можно отнести:
- внешняя очистка кожи
- увлажнение и питание
- мягкий пилинг
- массаж и гимнастика для губ
Особенности регулярного ухода за губами
- Из-за отсутствия в коже губ сальных и потовых желез, их поверхность склонна к пересыханию, поэтому требует дополнительного увлажнения
- При использовании стойких губных помад, их лучше наносить на предварительно нанесенную гигиеническую помаду или бальзам, это предотвратит впитывание в кожу губ различных химикатов из губной помады
- Перед сном, обязательно удаляйте остатки помады, бальзама или блеска для губ
- Для удаления губной помады, лучше использовать специализированные косметические средства. Не нужно смывать губную помаду с помощью мыла, это сильно сушит кожу губ, она и так не имеет естественного защитного слоя в виде кожного жира.
- Раз в неделю делайте гимнастику для губ и массаж
- Применяйте проверенную косметику, избегайте дешевых подделок и не применяйте просроченную косметику
- При сухости губ, регулярной пользуйтесь увлажняющими масками
- Для улучшения кровотока и регенерации в коже губ, наносите периодически питательные составы в виде бальзамов и масок для губ
Выбор губной помады
Так как без помады и других эстетических косметических средств, необходимых фактически ежедневно, не обойтись, то к выбору этих средств нужно подходить ответственно. Некачественная косметика может доставить массу проблем и привести к пересушиванию кожи губ, появлению трещинок и воспалений, а также к различному роду раздражений.
Помимо типа, цвета, фактуры и текстуры помады, при ее выборе следует обратить внимание на состав и срок годности. В качественном продукте скорее всего будут присутствовать полезные для кожи губ компоненты:
- натуральный пчелиный воск – придает помаде нужную консистенцию
- натуральные масла – они позаботятся об увлажнении кожи и предотвратят ее пересыхание. В состав качественных брендов в основном входят касторовое, оливковое, кокосовое и другие растительные масла. В дешевых помадах применяют ланолин, вазелин или минеральное масло выработанное из нефтепродуктов.
- витамины A, E, F, C – способствуют заживлению ранок и трещин на губах
- солнечные фильтры (обычно SPF5, 10, 15) – защитят кожу от действия ультрафиолета. Для летнего периода это обязательный компонент.
- натуральные лекарственные травы – предотвратят воспаление кожи и обеспечат ее микроэлементами
Стоит обратить внимание на внешний вид помады. Карандаш помады должен иметь однородную консистенцию, быть без потеков, капелек жидкости, трещинок и вмятин.
От губной помады должен исходить приятный аромат или от нее не должно пахнуть вовсе. Неприятный запах говорит об истечении срока годности или об применении некачественных и опасных для здоровья ингредиентов.
Увлажняющие маски для губ
Какой бы качественной не была губная помада, она все равно будет подсушивать кожу губ. Поэтому периодически, следует применять увлажняющие составы, которые помогут восстановить коже губ свои защитные свойства.
Основной компонент для увлажнения губ – это ингредиенты, содержащие в себе жиры, например, различные растительные или животные масла.
Назначение увлажняющих масок для губ – это восстановить липидные (жировые) связи между слоями клеток эпидермиса кожи губ. Это позволит коже восстановить свои защитные свойства, и придаст губам здоровый внешний вид, сделав их внешне гладкими и бархатистыми.
Вариантов бальзамов и масок для увлажнения много, можно воспользоваться специальными косметическими средствами, а можно изготовить их самостоятельно дома. Предлагаем вам несколько проверенных временем вариантов:
- маска из кокосового масла и меда
Ингредиенты:
- 1 ч.л. кокосового масла
- 1 ч.л. миндального или оливкового масла
- 1 ч.л. меда
Кокосовое масла растопить на водяной бане, добавить в него мед и миндальное масло. Все тщательно перемешать и дать остыть. Нанести на 15-20 минут, затем смять теплой водой.
- маска из сметаны и миндального масла
Ингредиенты:
- 1 ч.л. сметаны с высокой жирностью
- 2-3 кали лимонного сока
- 1 ч.л. миндального или оливкового масла
Ингредиенты смешать между собой и нанести на губы на 15-20 минут. Затем смыть теплой водой.
В качестве увлажняющего средства отлично подходят простые чистые растительные масла: миндальное (абрикосовое), кокосовое, оливковое, масло ши, облепиховое и другие.
А если к маслу добавить жидкие жирорастворимые витамины A, D, E, K, то эффект такой маски будет более выраженным и продолжительным. Масло можно наносить тонким слоем каждый вечер перед сном, или периодически, когда вы почувствуете, что губы подсохли и нуждаются в увлажнении.
Питательные маски для губ
В дополнение к увлажнению, кожа губ нуждается в периодической подпитке. В этом помогут питательные маски и бальзамы, которые обеспечат кожу необходимыми микроэлементами, улучшат кровообращение во внутренних слоях эпидермиса. Все это улучшит регенерацию клеток кожи губ, позволяя эпидермису быстрее восстанавливаться, что сделает губы здоровыми и ухоженными, имеющими естественный алый цвет.
Учитывая, что верхний слой эпидермиса губ, также, как и другая наша кожа, плохо проницаема для воды, то в состав масок желательно должны входить компоненты, содержащие жиры, пусть и в незначительных количествах. Наличие жиров, позволит растворенным в них полезным компонентам проникнуть сквозь верхний слой эпидермиса, что сделает маску намного эффективней.
Приготовить питательные маски и бальзамы можно без труда в домашних условиях:
- маска для губ на основе натурального меда
Наносите раз в неделю на чистые губы небольшое количество натурального меда. Если мед густой и засахарился, то растопите его предварительно на водяной бане, но не выше 50 °С. После нанесения, выдержите 15 минут, а затем просто смойте остатки меда чистой водой.
Подобная процедура сделает губы мягкими и за счет улучшения кровообращения, придаст им здоровый естественный цвет.
Если после нанесения маски на основе меда, легкими движениями помассировать кожу губ подушечками пальцев, то маска окажет действие ультрамягкого скраба.
- маска для губ на основе тертого яблока
Для лечения мелких трещинок, хорошо подходит маска на основе тертого яблока.
Ингредиенты:
- 3 ч.л. мелко натертое яблоко
- 1 ч.л. сливочного масла
Компоненты смешать, нанести на чистые губы на 15 минут, затем смыть теплой водой.
- маска на основе творога и морковного сока
Ингредиенты:
- 1 ч.л. жирного творога
- 1 ч.л. жирных сливок
- 1 ч.л. морковного или огуречного сока
Смешать творог, сливки, морковный сок и нанести на поверхность губ на 10-15 минут. Потом смойте теплой водой.
После удаления маски нанесите на губы небольшое количество миндального масла, выдержите 15 минут, а остатки промокните салфеткой.
Бальзам для губ
В отличии от питательных масок, которые наносятся на непродолжительное время, бальзам для губ может применяться постоянно в течении всего дня. Его можно наносить на губы просто вместо гигиенической помады, или использовать как основу, перед нанесением косметической помады.
Бальзам для губ, приготовленный в домашних условиях, не имеет в своем составе консервантов и других вредных для кожи губ химических элементов, а состоит только из натуральных природных компонентов. Поэтому, приготовленный в домашних условиях бальзам для губ, обладает несомненным преимуществом перед средствами, приобретенными в магазине или аптеке.
К тому же, вы всегда можете поэкспериментировать с составом самостоятельно, пробуя различное сочетание компонентов.
Основу любого бальзама для губ составляет натуральный пчелиный воск и растительные масла. Воск служит основой для бальзама, в который подмешиваются при приготовлении остальные компоненты. Он создает защитную пленку на губах, защищая их от воздействия окружающей среды. Растительные масла и другие компоненты, входящие в состав, необходимы для достижения лечебного эффекта.
Способ приготовления любого бальзам одинаков:
- необходимо растопить на водяной бане пчелиный воск до жидкой консистенции
- добавить в растопленный воск другие компоненты
- все вместе тщательно перемешать
- разлить по емкостям
- дать остыть
- хранить в прохладном темном месте
Чтобы обеспечить более густую консистенцию бальзама, нужно просто в его составе увеличить количество пчелиного воска. А чтобы сделать бальзам более вязким (мягким), нужно наоборот уменьшить количество воска или же увеличить количество входящего в состав растительного масла.
Лечебный бальзам для губ
Если вы обветрили губы или они у вас воспалились, то можно приготовить специальный бальзам для губ, который поможет снять воспаление.
Состав бальзама для губ:
- 1 ст.л. пчелиного воска
- 1 ч.л. масла какао (можно заменить на миндальное или оливковое)
- 1 ч.л. кокосового масла
- 1 ч.л. масла ши
- 1 ч.л. облепихового масла
- 1 ч.л. вазелина (при желании можно исключить)
- 1 ст.л. отвара ромашки
Растопите на водяной бане пчелиный воск, затем, добавьте к нему масло какао, вазелин, кокосовое и другие масла и отвар ромашки. Все тщательно перемешайте и снимите с водяной бани. Пока состав жидкий, его можно разлить по небольшим стеклянным емкостям. Когда все остынет, то превратится в густой бальзам, который можно хранить 3-4 месяца в холодильнике в закрытой таре.
Полученный бальзам необходимо наносить на кожу губ 2-3 раза в день. Лечебный эффект должен уже наступить через 2-3 дня.
Подобный бальзам прекрасно подходит и как профилактическое средство в качестве гигиенической помады или как основа для косметической губной помады.
Не путайте обветренные губы с воспалением герпеса. Если у вас на губах появились водяные пузырьки, возник сильный зуд или кровоточащие маленькие нарывы, то незамедлительно прибегните к специализированным лечебным мазям, приобретённым в аптеке (ацикловир, валацикловир и другие). И чем раньше вы это сделаете, тем лучше.
Бальзам для губ с алоэ
Сок алоэ, ускоряет регенерацию клеток кожи губ, позволяя быстрее заживлять мелкие трещинки и ранки. Так же он обладает противовоспалительным эффектом, подавляя развитие болезнетворных микроорганизмов.
Состав бальзама:
- 1 ч.л. пчелиного воска
- 1 ч.л. сока алоэ
- 1 ч.л. кокосового масла
При желании в состав можно добавить жидкий витамин E. Он усилит регенерацию клеток и поможет восстановительным процессам.
Бальзам для губ с облепиховым маслом
Облепиховое масло содержит в своем составе богатый комплекс полезных для кожи губ веществ:
- аминокислоты
- моно- и полиненасыщенных жирные кислоты
- флавоноиды (рутин, изорамнетин кверцетин, кемпферол)
- тритерпеновые кислоты (урсоловая, олеаноловая)
- органические кислоты (винная, салициловая, щавелевая, яблочная, янтарная)
- каротиноиды – обеспечивают ранозаживляющий эффект
- витамины Е, С, В1, В2, B3, В6, B9, К
- микроэлементы – магний, железо, кальций, марганец, кремний, никель, молибден
Облепиховое масло способствует заживлению ран и отлично питает кожу. За счет богатого комплекса витаминов и минералов, снабжает кожу губ необходимыми элементами, улучшая в ней обменные процессы, улучшая кровообращение.
Состав бальзама:
- 1 ч.л. пчелиного воска
- 1 ч.л. облепихового масла
- 1 ч.л. масла виноградных косточек
Рекомендации по составу масок и бальзамов для губ
(витамины для губ)
В любую маску или бальзам для губ, можно добавить жирорастворимые жидкие витамины A, D, E, K. Витамины можно приобрести в аптеке в виде ампул с жидкими витаминами, используемыми для простых инъекций.
Жирорастворимые витамины, способны проникать сквозь эпидермис кожи и достигать внутренних слоев кожи, доставляя туда необходимые витамины. Это улучшит обменные процессы в коже, улучшит кровообращение и регенерацию тканей. Витамины так же помогут снять воспалительные процессы и ускорят заживление трещинок и мелких ранок на губах.
В добавок к витаминам, в любой бальзам для губ можно добавить на заключительном этапе, 1 ч.л. натурального пчелиного меда. Это сделает бальзам еще более полезным и обеспечит коже губ дополнительное питание и уход.
Массаж для кожи губ
Массажировать губы рекомендуется регулярно. Делать это можно во время утренних или вечерних гигиенических процедур. Для этого, после чистки зубов, возьмите чистое, мягкое махровое полотенце и легкими массажными движениями помассируйте всю поверхность губ. Достаточно будет 2-3 минут. Это усилит кровообращение в кожных покровах губ и удалит отмершие чешуйки эпидермиса, позволяя коже обновляться.
Вариант массажа с применением зубной щетки, мы настоятельно не рекомендуем выполнять. Какой бы мягкой не была щетина щетки, она все равно наносит микротравмы нежной коже губ, что не лучшим образом скажется на их здоровье и внешнем виде, пусть даже и не сразу.
Зарядка (гимнастика) для губ
Гимнастика для губ позволит держать в тонусе мышцы лица, что позволит дольше сохранить форму губ, их четкие очертания и упругость. Регулярные упражнения улучшат кровоток, что обеспечит кожу губ необходимыми питательными веществами, сделает их цвет естественным и насыщенным за счет дополнительного притока крови.
Гимнастику для губ следует делать регулярно, минимум один раз в неделю.
Вариант упражнений для гимнастики:
- Вытяните губы и подуйте так, словно гасите свечу, после чего расслабьте губы. Повторите 7-10 раз
- Произнесите гласные буквы, четко их проговаривая «а», «о», «у», «и», «ы». Повторить 7-10 раз.
- Вытяните губы вперед и приоткройте рот подобно рыбам при дыхании. Закройте рот и расслабьте губы. Повторите 10-20 раз.
- Двигайте нижней челюстью одновременно с губами сначала влево, затем направо. Повторите 10-20 раз.
Источник
Женщины привыкли уделять уходу за собой много времени. Но обычно больше внимания получают волосы, лицо и тело, а губы в лучшем варианте могут рассчитывать на увлажняющий или питательный бальзам. Пора менять стереотипы про уход за губами и продвигать правильную информацию в народ.
Получить привлекательную улыбку очень просто, если знать, что и как делать во благо этой области лица.
Первое, что нужно уяснить, губы – это часть эпидермиса, за которой нужно ухаживать таким же образом, как и за другой кожей. Ежедневный уход должен иметь комплексный характер, благодаря чему девичьи губки преображаются на глазах.
Очищение, увлажнение и питание
Начинать уход за губами в домашних условиях нужно с удаления косметики и прочих веществ, которые могли сюда попасть, например, пыль или остатки вкусной булочки. Понадобится всего-навсего один ватный диск и немного очищающего средства – молочка, лосьона, мицеллярной воды, крема или растительного масла. Так как «зона улыбок» имеет небольшую площадь, то нужно всего несколько капель продукта. Достаточно нежно провести несколько раз диском по губам, чтобы все лишнее убрать. Во время этой экзекуции не рекомендуется сильно их растягивать, дабы не вызвать появление преждевременных морщин.
Раз в неделю или две также нужно проводить глубокое очищение, то есть делать пилинг губ в домашних условиях. Эта процедуру позволяет отделить омертвевшие клетки и стимулировать регенерацию кожных покровов. Реализация такая же, как и в случае пилинга, например, для лица. Только частицы должны быть более деликатного помола, ведь кожа губ очень нежная по своей структуре.
Питание и увлажнение – это неотъемлемая часть моциона девушки, которая желает получить красивые губы при минимальных усилиях. Для этой цели нужно иметь несколько гигиенических помад и специальный крем, который рассчитан на эту область. Увлажняющий бальзам желательно приобретать в аптеке, а лучше сделать самостоятельно. Чем больше в его составе будет натуральных компонентов, тем лучше. Основой домашних бальзамов является пчелиный воск и базовые масла (кокосовое, миндальное, касторовое или любое другое). Они отлично защищают губы от внешних воздействий и являются основой для макияжа.
В уход за губами должен входить питательный крем. Его следует наносить перед сном: за это время кожа вытянет из него все полезное. Еще лучший результат можно получить, если во время нанесения средства сделать небольшой массаж.
В состав продуктов для губ должны входить такие ингредиенты:
- пчелиный воск – увлажняет и разглаживает;
- натуральные масла – увлажняют, питают, заживляют, защищают;
- протеин – смягчает;
- витамины А, Е, С и F – заживляют трещины и ранки;
- защитные фильтры – от ультрафиолетового излучения;
- лекарственные травы – лечат воспаления и заживляют ранки.
Массаж и упражнения
Как бы не звучало странно, но губам тоже нужен массаж. Он необходим для улучшения кровоснабжения, что чревато появлением насыщенного натурального оттенка. Тем более что это выполнить очень просто.
Массаж может проводиться тремя способами:
- С помощью подушечек пальцев. Основное движение – постукивание, которое нужно выполнять на протяжении 2-3 минут;
- С помощью пальца, обернутого влажным полотенцем. Лучше для этой цели использовать полотенце с небольшой махрой, чтобы действие было более деликатное;
- С помощью мягкой зубной щетки. Такую процедуру можно сделать, если имеется в запасе старая щетка. Она свое отработала в уходе за ротовой полостью, а для губ пригодится. Все нужно осуществлять бережно и нежно.
После массажа губ, как и после любого другого качественного массажа, на их поверхность необходимо нанести жирный крем. Он восстановит и подпитает эту зону.
Чтобы иметь красивые губы в домашних условиях, нужно каждый день выполнять определенную зарядку. Она нужна для того, чтобы сохранить упругость губ на должном уровне.
Упражнения заключаются в таких действиях:
- Произношение гласных звуков. Его нужно выполнять с усердием, чтобы звуки получались на выходе четкими (8-10 раз).
- Вдохните, что есть мочи, и наполните щеки воздухом. Выдыхайте половину объема воздуха медленно и размеренно, а оставшуюся – резко и быстро (8-10 раз).
- Сомкните губы, как во время задувания свечи. Расслабьтесь (8-10 раз).
- Движения вправо и влево нижней челюстью (15-20 раз).
- Манипуляции языком (4-8 раз).
Лучшие домашние маски для губ
Современный уход за губами должен включать маски. Они, как и коже лица, очень нужны.
Самые популярные и действенные народные рецепты:
- Сметанная маска. Подойдет домашняя качественная сметана, которую необходимо нанести толстым слоем и оставить на 10-15 минут. Ее можно заменить кефиром и сделать маску на его основе. Кефир нужно наносить в несколько слоев, которые должны хорошо подсыхать перед намазыванием следующего. Маску рекомендуется снимать теплой водой, после наносить бальзам.
- Банановая маска. Бананы плюс сметана равняется увлажненные и напитанные губы. Держать минимум 10 минут.
- Картофельная маска. Чтобы сделать эту маску, понадобится сырая картофелина, которую нужно натереть на мелкой терке и наложить на губы. Они в результате станут гладкими и шелковистыми.
- Яблочная маска. Этот фрукт часто имеется в наличии дома. Смешайте натертое яблоко со сливочным маслом. Оставьте на губах на 10-15 минут.
Решение распространенных проблем
Наиболее часто дамы встречаются с проблемой обветренных или потрескавшихся губ.
Кроме собственно ветра, первую неприятность могут вызывать декоративная косметика, нехватка некоторых витаминов, постоянное облизывание губ и даже зубная паста. Обветривание – это потеря большого количества влаги, которое нужно восполнять. Губы становятся сухими, блеклыми и шершавыми. Вычисляя возможную причину, нужно сразу же начинать ухаживать за проблемной зоной с использованием увлажняющих бальзамов, кремов и масок. Они обычно дают быстрый видимый результат.
Трещины на губах появляются вследствие недостатка витаминов, аллергии на декоративную косметику, чрезмерного потребления в пищу сахара и алкоголя, частого облизывания и прикусывания. Эту напасть устранят питательные ухаживающие средства. Также весьма эффективны специальные мази. Они содержат большое количество ранозаживляющих веществ и препаратов. В этот период нужно пить больше воды и потреблять витамины.
В погоне за модными новинками в мире косметики женщины часто действуют в ущерб собственной внешности, повреждая кожу. Красивые волосы, лицо и губы – это залог успеха не только среди мужчин, но и в работе. Нужно совсем немного времени, чтобы сделать губы здоровыми и соблазнительными. Не ленитесь и все получится.
Источник