Уход за кожей головы летом

Летом кожа головы и волосы особенно подвержены влиянию солнечных лучей, морской воды. Чтобы волосы выглядели здоровыми и ухоженными, необходимо не только делать маски и различные процедуры, но и следить за состоянием кожи. Так как именно от здоровья волосяных луковиц и фолликул зависит рост и качество волос.

Елена Лаппалайнен, стилист, имиджмейкер.

   1.Ухоженные волосы — основа красоты. Как говорила Коко Шанель: «Хочешь быть красивой, помой голову». Если нет проблем с кожей головы, шампунь необходимо подбирать по типу волос. Мыть голову можно по необходимости, но если из-за жирности вы это делаете довольно часто, подбирайте мягкие шампуни. Для сухой кожи головы шампунь должен иметь слабокислую реакцию (pH 4,5-5,5), для жирной — шампунь со слобощелочной реакцией, в составе которого обязательно должны быть силикон и ланолин. Если у вас чувствительная кожа, подбирайте средства, в которых содержится минимум химических веществ и красителей. Перед мытьем лучше расчесать волосы, затем хорошенько взмылить шампунь в руках и наносить на макушку головы. Следующий шаг-распределите кондиционер по всей длине волос, уделяя особое внимание кончикам, и ни в коем случае не втирайте его в корни.

FOODIKA рекомендует: Шампунь с просом для нормальных волос, Weleda

Натуральный шампунь благодаря тщательно подобранным природным компонентам на основе сахарных тензидов и аминокислот бережно очищает волосы. Экстракты проса и шалфея поддерживают естественный баланс кожи головы, а масло ореха макадамии бережно ухаживает за волосами, придавая им эластичность и натуральный блеск. Подходит для всей семьи.

2. Для того, чтобы не травмировать волосы, очень важно не расчесывать их мокрыми,

они легко ломаются и вырываются. Дайте им немного подсушиться, и, начиная расчесывать с кончиков, постепенно поднимайтесь к корням. При частом расчесывании, усилиться кровообращение в коже головы и кожное сало, которое производится сальными железами, правильно распределится по всей длине волос и кончики не будут сухими. Что касается жирных волос: массаж и частое расчесывание противопоказаны, так как это может вызвать еще более активную работу сальных желез.

3. Во время сушки феном, использования утюгов и плоек наносите термозащиту. А летом старайтесь использовать фен как можно реже, лучше промокните волосы полотенцем и оставьте сушиться естественным путём.
4. Если Вы заметили, что теряете более 100 волос в сутки, это повод для обращения к трихологу. Чаще всего это реакция на стресс, дефицит белка и цинка в пище.
5. Лето богато витаминами, употребляйте в пищу много фруктов, овощей и можно обойтись без приёма поливитаминов.
6. В солнечные дни лучше носить головной убор, вы не только убережете волосы от воздействия ультрафиолета, но и кожу от пересыхания.
7. Используйте масло ши, жажоба, оливковое или экстракт коры дуба. Втирайте масло в кожу головы массирующими движениями. Таким образом, вы подпитаете кожу полезными веществами, удержите влагу, благодаря чему волосы будут выглядеть блестящими и шелковистыми.

FOODIKA рекомендует не забывать о коже лица летом. Мы рекомендуем воспользоваться защищающим кремом Herbalife skin с защитой 30SPF, который деликатно ее увлажнит, а также препятствует возникновению проблем от излишнего пребывания на солнце.

Post Views:
0

Лето для наших волос — пора настоящих испытаний: зной, иссушающая морская и хлорированная вода, жаркий ветер, кондиционеры в офисах и дома. Как выйти из этого неравного боя победительницей?

Проблема: Повышенное сало- и потоотделение

В жару, когда солнце наиболее активно, сальные и потовые железы активизируются, в том числе и на коже головы.

Решение:

Обзаведись шампунем со специальными характеристиками. Он должен быть гипоаллергенным (ищи информацию об этом на этикетке), нормализующим работу сальных желез (с пометкой «для жирных волос») или освежающим (с экстрактами мяты, ментола и т. д.). Известным себорегулирующим (снижающим выработку кожного сала) действием обладают экстракты крапивы, арники, хвоща, шалфея, календулы и можжевельника. Применение средств с этими компонентами обеспечит тебе эффект «чистой головы» надолго. А пометка о гипоаллергенности гарантирует отсутствие побочных эффектов — зуда и покраснений.

Интересные продукты есть, например, в охлаждающей серии Cool Orange японской марки Lebel. Если жирная кожа головы — твоя головная боль летом, обрати внимание на лечебную антисеборейную косметику испанской фирмы Simone.

Пригодятся и специальные тоники, регулирующие выработку сала и пота. Они не только снизят интенсивность работы желез за счет специальных успокаивающих ингредиентов, но и укрепят волосяные луковицы, усилив их кровоснабжение. Такие средства есть, например, в линии Normal Balance белорусской марки Bielita, а также у голландской марки Paul Penders (тоник для кожи головы на травах Holy Basil Conditioning).

Солнечный удар

Проблема: Ломкость и сухость волос, тусклость цвета

Летом мы часто пренебрегаем головными уборами и средствами с УФ-фильтрами, а ведь ультрафиолетовые лучи губительны для волос, особенно если те окрашены. Они становятся более чувствительными, из-за разрушения пигмента тускнеют и блекнут.

Решение:

Для сохранения здоровья и цвета волос следует использовать кондиционеры, маски и другие средства, обладающие свойствами УФ-защиты, обогащенные фотофильтрами. Обязательно учитывай климат того места, где ты находишься (например, средняя полоса России, тропики, субтропики или Европа), а также время суток (утро, день, вечер), ведь активность солнца в разных широтах и в разное время светового дня неодинакова. А значит, интенсивность защиты тоже должна быть разной. К примеру, в средней полосе России достаточно использовать специальные солнцезащитные ополаскиватели, содержащие УФ-фильтр. Такие есть практически у каждой фирмы, производящей продукты для волос. В центральной России можно ограничиться использованием средства с фактором защиты SPF 10−15.

Во время отдыха на море волосы, так же как и кожа, нуждаются в более интенсивной защите. Подойдут специальные спреи, лосьоны, эмульсии, «вуали», «дымки», кремы, гели и лаки, которые имеют фильтры фотозащиты. Они сохранят твои волосы здоровыми точно так же, как крем c высоким SPF будет оберегать кожу. Скажем, во время отдыха на Средиземноморье подойдет косметика с SPF 30. В Бразилии и Австралии, а также на Африканском континенте понадобятся значительно более сильные фильтры — около SPF 50.

Главное, о чем не стоит забывать: даже в пасмурный день вредный ультрафиолет все равно проникает сквозь облака. Если УФ-лучи группы, А в ясную солнечную погоду буквально испепеляют волосы, то лучи группы В, даже когда не видно ни одного солнечного лучика, неуклонно разрушают их структуру, хоть и чуть медленнее. Поэтому даже в пасмурную погоду защищай волосы от вредного ультрафиолета. Самое эффективное — это комплексное воздействие. Для достижения наилучшего результата используй всю серию — шампунь, кондиционер и маску (последние два можно чередовать), дополнительные спреи и другие средства, которые наносятся на подсушенные или сухие пряди. Они образуют на поверхности каждого волоска защитную вуаль.

Серии ухода с УФ-фильтрами действительно работают. Их задача — отразить удар в прямом смысле. Главное — всегда подбирай косметику соответственно своему типу волос и кожи головы. В результате использования этих средств волосы приобретают шикарный блеск.

Химическая атака

Проблема: Перхоть, выпадение волос

Летом увеличивается механическое, химическое и термическое воздействие на шевелюру. Объясняется это просто: многие девушки в осенне-зимний период находят альтернативу частому мытью волос, укладке и окрашиванию — головные уборы.

Решение:

Практически каждая из нас с наступлением лета начинает чаще стричь, мыть и окрашивать волосы. При этом уход (шампунь, кондиционер и маска) далеко не всегда подобран правильно. Надо ли говорить, что частое использование некорректно подобранных средств ухудшает здоровье волос и кожи головы. Могут появиться перхоть, секущиеся кончики, волосы начинают выпадать.

Кроме того, чтобы укладка держалась дольше, мы ежедневно используем лаки, спреи, муссы. Многие из этих продуктов содержат спирт. На качество волос он влияет негативно (особенно если волосы уже пористые и ослабленные).

По возможности всегда консультируйся у специалистов, выбирая серии ухода за волосами. На лето желательно приобрести неспиртовой стайлинг. При укладке многие используют фен, утюжки для выпрямления, щипцы и тонги для создания волн. Если ты из числа таких барышень — твой стайлинг должен обладать функциями термозащиты. Вообще желательно летом по минимуму применять термоинструменты. Современный тренд — это естественность, небрежность и натуральность. Так что используй его во благо сохранения качества волос.

Компоненты успеха

Хорошо, если в твоих летних средствах ухода присутствуют витамины РР, Е и В6, питающие волосы. А также активированный протеин и керамиды — для придания мягкости пересушенной шевелюре и восстановления структуры волос. Также пригодятся УФ-фильтры, масла (в идеале натуральные), аминокислоты и антиоксиданты, защищающие от воздействия окружающей среды.

Водная стихия

Проблема: Секущиеся кончики, нарушение структуры волос

В период летних каникул и отпусков мы все устремляемся к морю или хотя бы в открытые бассейны. Однако морская соль и хлорированная вода губительно влияют на волосы. Они разрушают их структуру, делая ее пористой, а значит, локоны становятся тусклыми и ломкими.

Решение:

Для защиты от этих вредных факторов придуманы специальные водостойкие средства с УФ-фильтрами. Как правило, все специальные солнцезащитные серии для волос содержат нейтрализующие компоненты и смягчающие вещества. Эти ингредиенты направлены на устранение последствий контакта с соленой и хлорированной водой. Такие шампуни, маски и защитные спреи имеют легкую текстуру и совершенно неощутимы. Наноси солнцезащитные средства до того, как отправишься купаться и загорать, а также регулярно обновляй их во время отдыха.

Не забывай и про головные уборы. Они должны быть из легкой, дышащей ткани и при этом не пропускать солнечные лучи. Это позволит защитить пряди от воздействия солнца, но вместе с тем не перекроет доступ кислорода к коже головы. Таким образом, активность сальных желез не усилится.

Дары природы

Проблема: Обезвоженность

Тепловое воздействие увеличивает потерю влаги, и волосы становятся более сухими и ослабленными. Ветер высушивает клейкое вещество, которое связывает защитные слои на поверхности волос, и, как следствие, волосы путаются, плохо расчесываются, тяжело укладываются, быстро теряют цвет (если окрашены) и т. д. А значит, шевелюра нуждается в восполнении влаги.

Решение:

Пользуйся бальзамами, масками и другими ухаживающими средствами более интенсивно, чем в другое время года. Выбирай средства с пометкой «Увлажнение». Хороши маски и бальзамы с кремовой текстурой, содержащие молочные протеины — они отлично «распутывают» и увлажняют волосы. Главное — не наноси бальзамы-ополаскиватели и маски на кожу головы, если они предназначены для волос по всей длине. Они не окажут ощутимого положительного эффекта, зато оставят на коже невидимую пленку, которая затруднит ее дыхание, и создадут эффект жирных волос. Но и отказываться от ополаскивателей не стоит. Просто выбирай средства с легкими текстурами.

Следи за шевелюрой тщательно, с соблюдением всех «мер безопасности». Не забывай: обязательное условие для всех типов волос и вариантов укладок в летнее время — это защитные спреи с УФ-фильтром. Легкие или более интенсивные — решай сама, а лучше посоветуйся со своим парикмахером.

Мыть или не мыть?

Летом как никогда остро стоит вопрос: мыть голову каждый день или нет. По словам специалистов, здесь все индивидуально. С одной стороны, щелочная среда шампуней может негативно влиять на волосы. С другой стороны, забитые поры и пот тоже не сулят ничего хорошего. Поэтому пристально следи за состоянием своих волос и за их реакцией на очищающие процедуры. В случае необходимости мой голову каждый день, в особенности после длительного пребывания на солнце, а также после купания в море или бассейне.

Точно определить подходящий лично тебе режим мытья шевелюры сможет только врач-трихолог — в зависимости от качества волос, состояния кожи головы и индивидуальных особенностей организма (работы щитовидной железы и других органов).

И помни: мыть голову нужно только средне-теплой водой.

Для ухода до и после солнца

• Спрей Color Protect Locking Spray от Paul Mitchell
• Спрей-уход Seah от Schwarzkopf
• Кондиционер Sol Perfection от KMS California
• Кондиционер-спрей Moisturizing Mist от Senscience
• Маска Proedit Bounce Fit от Lebel
• Сыворотка для укладки Serum De Soie Sublimateur от Leonor Greyl

Дарья Гвоздева

Фото Mondadori/Eastnews. PhotoSA. Александр Зеленцов

Благодарим за помощь в подготовке материала творческих партнеров компании L’Oreal Professionnel Дмитрия Магина и Алексея Горбатюка, а также руководителя обучения компании «Matrix Москва-Золотое Кольцо» Светлану Зимонину