Уход в салоне за чувствительной кожей

Правила и предостережения в выборе косметики, салонных процедур и образа жизни. Уменьшая риск воспаления кожи, вы замедляете ее старение.

26.03.2014

Дерматологи не дают единого «каноничного» определения для чувствительной кожи. Этот термин используется для описания состояния, при котором кожа легко краснеет, раздражается или высыпает. Чувствительной считается кожа, склонная к раздражению в ответ на малейшие изменения в окружающей среде и мимолетные аллергены.

Чувствительная?

Чувствительная кожа все чаще определяется косметологами как проблемная чувствительная кожа – по аналогии с западной классификацией, когда у наших косметологов принято называть проблемной только жирную кожу, предрасположенную к угревой сыпи. В то же время чувствительную кожу стоит отличать отатопической (аллергической), которая чувствительна только к определенным веществам и спокойно переносит другие триггеры – бессонницу, прием алкоголя, острую пищу, а также большинство потенциально опасных косметических компонентов.

Чувствительная кожа может встречаться при жирном, нормальном и смешанном типах кожи. Однако чаще всего с этой проблемой сталкиваются обладатели сухой кожи. Дело в том, что сухая кожа лишена мощного защитного слоя (липидного барьера, или мантии), поэтому и склонна к раздражениям. Снизить ее сверхчувствительность (или, как говорят косметологи, гиперреактивность) можно при правильном комплексном уходе: он включает применение специальных средств, проведение домашних и салонных процедур. Итак, по порядку…

Тональник – не выход

Почему важно бороться с чувствительностью кожи, когда покраснение проще скрыть подслоем тонального крема? Чувствительность является маркером хронического воспаления, который считается куда более весомым фактором старения, чем курение или даже ультрафиолетовое излучение. Воспаление = старение! Чувствительность – также фактор риска развития купероза или розацеа.

Домашний уход за чувствительной кожей

Соблюдайте общие рекомендации, относящиеся к образу жизни – они помогают снизить гиперчувствительность не менее эффективно, чем самая дорогостоящая косметика.

Рацион обладателей чувствительной кожи должен быть хорошо сбалансирован. Важно обратить внимание на содержание в диете омега-3 и омега-6 кислот. Для женщин старше 35 лет полезным будет назначение комплексов с фитоэстрогенам, которые благотворно влияют на выработку церамидов в слоях эпидермиса – они являются основой защитной водно-липидной мантии.

Высыпайтесь! У большинства женщин вследствие недостатка сна повышается уровень воспаления. Оттуда – красные глаза, пятна на щеках и проступающие сосудистые звездочки.

Что касается запретов, пациентам с чувствительной кожей следует отказаться от излишне горячей и острой пищи, курения и употребления алкоголя, в особенности – крепкого. Также обладателям проблемной чувствительной кожи следует избегать резких перепадов температуры – не выходить из теплого помещения на мороз, и наоборот.

Ультрафиолетовое излучение, в том числе и в солярии считается не только главным провокатором фотостарения кожи, но и виновником воспаления и раздражения. Кроме солярия избегайте посещения саун, бань, парных, саун и обычно также криосаун.

Не умывайтесь горячей водой. Не используйте грубые абразивы – скрабы, щетки и мочалки – для лица. Выберите мягкий гоммаж: его можно применять не чаще раза в неделю. Этап эксфолиации в идеале лучше доверить косметологу.

Базис спокойствия: средства по уходу за чувствительной кожей:

При выборе косметики по уходу за чувствительной кожей предпочтение следует отдать средствам с минимальным содержанием ингредиентов – это снизит риск столкновения с потенциальным раздражителем (ирритантом). Избегайте средств с мощной отдушкой, так как ароматизаторы несут дополнительный риск раздражения. Не используйте для очищения мыло, особенно если у вас сухая кожа. И никакого алкоголя: он сушит кожу, а этанол к тому же числится среди основных раздражителей!

Обязательно учитывайте основной тип кожи. Например, для жирной и комбинированной кожи хорошо подходят легкие гидрофильные эмульсии (тип «масло в воде») с содержанием жироподобных веществ до 10-20%. Предпочтительно выбирать средства с легкой текстурой, в состав которых входит азулен, аллантоин, пантенол, бисаболол. В качестве питнаия для жирной чувствительной кожи оптимальным выбором станут масла канолы, календулы, карите.

При сухой чувствительной коже кремы и сыворотки должны быть направлены на восстановление защитного липидного барьера и содержать церамиды, увлажняющие, успокаивающие, восстанавливающие компоненты. Для сухой чувствительной кожи оптимальны липофильные типы рецептур («вода в масле») с содержанием жироподобных веществ до 35%. Хорошо подойдут кремы на основе масел семени льна или зародышей пшеницы, особенно зимой. В холодное время года стоит предпочесть «зимние» плотные кремы, а в весенне-летний период – подбирать средства с SPF от 30 и выше.

Совет:

Не выходите на мороз непосредственно после того, как нанесли крем на кожу лица. Подождите полчаса (а лучше – час) пока он не впитается полностью.

Чего избегать?

Людям с чувствительной кожей стоит избегать, прежде всего, ключевых провокаторов покраснения – экстремальных температур, ультрафиолета, острой пищи, алкоголя и т.п. Что касается выбора косметики по уходу, на самом деле все не так уж просто: чувствительная кожа реагирует на раздражители в индивидуальном порядке. Так, бывает трудно предсказать, как она «отнесется» к новому веществу. Яркий пример – всеми любимый алое у некоторых пациенток с куперозом провоцирует легкое покраснение. Или напротив – в период ремиссии можно рискнуть и решиться на легкий химический пилинг. Конечно, это нераспространенные случаи, иначе бы этот ингредиент попал бы в «черный список», но все же сугубо статистически компоненты косметики разделяют на опасные, более-менее нейтральные и полезные вещества.

Важно:

Распространенное и опасное заблуждение, которое может вызвать у вашей кожи вспышку раздражительности – будто растительные компоненты в косметике являются исключительно полезными и безопасными для чувствительной кожи. На самом деле среди растений можно найти большое количество «вредных» веществ. Под запретом – экстракт мяты, корица, имбирь, вытяжки из цитрусовых, киви. Чтобы избежать неприятностей, тестируйте новое средство на небольшом участке на внутренней стороне локтя.

Вот самые распространенные «мины», которые могут быть спрятаны в баночке с кремом – черный список раздражителей (ирритантов), часто встречающихся в косметике: ментол, эфирные масла, особенно цитрусовых, фруктовые кислоты (АНА).
Белый список – успокаивающие косметические компоненты: календула, ромашка (азулен), корень солодки, экстракт конского каштана, иглица, пантенол, масло ши, бета-глюкан и пр.

Салонный уход для гиперчувствительной кожи

При выборе профессиональных косметических процедур, которые показаны для чувствительной кожи, прекрасный десенсебилизирующий эффект обеспечит микротоковая терапия, в том числе и по методике биожени. Курс микротоков, включая методику «Биожени» (Biogenie) решает много задач: повышает местный иммунитет, снижает проявления воспаления, укрепляет сосудистую стенку – это все в комплексе помогает значительно снизить чувствительность кожи.

Фракционный фототермолиз (IPL, фототерапия) или диодный лазер помогают убрать видимые звездочки. Второй метод более дорогостоящий, однако лечение лазером выгодно отличается меньшим риском побочных эффектов.

В качестве антиэйдж-процедур для чувствительной кожи хорошо подходит биоревитализация с применением гиалуроновой кислоты. Помимо омолаживающего эффекта, эта процедура способствует укреплению сосудов, нормализует микроциркуляцию, оказывает противовоспалительное действие.

Идеальная абстрактная схема по уходу за чувствительной кожей выгляди примерно так:

коррекция домашнего ухода на консультации у косметолога
устранение видимых «звездочек» лазером
курс микротоковой терапии (5-6 процедур каждые 7-10 дней)
питательные успокаивающие маски в промежутках между основными процедурами

Уход за чувствительной кожей: противопоказания

К сожалению, для обладателей чувствительной кожи существует больше противопоказаний, чем разрешенных процедур. Например, вам следует знать, что при гиперчувствиетльносте и куперозе противопоказано большинство массажей для лица, в том числе и пластический. Хотя хороший косметолог все же подберет тактику, которая даст положительный результат при отсутствии побочных эффектов. Необходимость каждой процедуры и оценка возможных ее результатов должна проводиться индивидуально врачом-косметологом или дерматологом.

Поверхностные химические пилинги (пилинг фруктовыми кислотами) обладателям чувствительной кожи можно применять только в период ремиссии, то есть при полном отсутствии раздражения и только в низкой концентрации. При этом обязательно предварительно провести пробы на чувствительность. Оптимальный вариант эксфолиации при чувствительной коже – энзимный пилинг.

С особой аккуратностью нужно относиться к «стрессовым» методикам – гликолевым пилингам с высокой концентрацией. Также в группу «небезопасных» методик здесь можно включить лазерную шлифовку. На практике они подходят не всем обладателям чувствительной кожи: слишком высок риск получить в качестве «побочки» воспалительную реакцию, прогрессирование купероза и усиление общей гиперреактивности кожи.

Источник

Чтобы результаты превзошли ожидания, нужен правильный уход за кожей лица, косметолог бы со стажем назвал это систематическим ритуалом. Ведь именно ежедневные манипуляции, с использованием правильных средств и тактик позволяют достичь нужного эффекта, а самое главное не вредят коже.

Дама с ухоженной внешностью – это красиво, модно, статусно. Такие женщины чувствуют себя увереннее, привлекают внимание окружающих. Чтобы примкнуть к этой категории ухоженных красавиц, не надо ждать понедельника, нужно начать прямо сегодня и прямо сейчас!

Поход к косметологу непременно повлияет на качество вашей кожи, но так как далеко не каждая женщина имеет время и средства на это мероприятие, мы решили помочь и поделиться основными секретами и советами профессионалов по уходу за лицом.

Определите свой тип кожи

Чтобы достичь впечатляющих результатов есть немало способов и средств, рассчитанных на женщин разных возрастов и настроенных тратить на свое лицо разные суммы денег.

Однако независимо от дешевизны или дороговизны манипуляций, они должны подходить к определенному типу кожи, определить который несложно в домашних условиях разными способами.

С помощью зеркала и увеличительной лупы

Нужно внимательно рассмотреть все участки лица, оценить цвет дермы, наличие характерного жирного блеска или матовости, пористость.

С помощью бумажного полотенца

Лицо перед тестированием нужно умыть с нейтральным средством, промокнуть салфеткой. Не используя никаких косметических средств, выждать 20 минут.

После чего: взять бумажное полотенце или салфетку, положить на лицо и, осторожно припечатывая, добиться плотного контакта с кожей.

Оставить на лице на 10 минут, затем снять и внимательно изучить отпечатки. Следы жира – признаки жирной кожи, чистая салфетка или в меру пропитанная свидетельствует о нормальной или сухой коже.

С помощью зеркальной поверхности

К чистому лицу достаточно ненадолго приложить зеркало, чтобы увидеть на нем следы кожного сала. Если на разных участках кожи разные результаты – она комбинированная.

Выбрав один из тестов и проведя его, нужно сравнить полученные результаты с типовыми характеристиками:

Жирная кожа – толстая, с характерным жирным блеском и расширенными порами. Она склонна к высыпанию угрей и воспалению. Достоинство – долго не стареет.
Сухая кожа – тонкая, нежная, словно бумажная, ее поры сужены. В юности ровного розоватого оттенка, она становится проблемной с возрастом. Через лупу можно увидеть участки шелушения, гиперемии, наличие мелких морщин даже в молодом возрасте.
Нормальная кожа – сбалансированная в отношении жира и воды, выглядит свежей и здоровой. С возрастом нуждается в уходе, систематическом питании и увлажнении.
Комбинированная кожа – является жирной в Т-зоне, а на остальных участках лица сильно пересушенной.

Важно, что когда мы правильно ухаживаем за кожей лица, выбираем средства соответственно ее типу, она незамедлительно реагирует на уход сиянием и свежестью.

Ваш тип кожи может измениться

Учитывая рекомендации косметологов, тестирование кожи нужно проводить периодически. Так как ее тип в течение жизни может измениться неоднократно. Это зависит от:

Времени года (летом – жирнее, летом – суше).
Изменения гормонального фона (недостаток или избыток гормонов).
Рациона питания (в пище должно быть достаточно полиненасыщенных жирных кислот).
Состояния здоровья (некоторые медикаменты вызывают сухость кожи).

Подберите правильный уход за лицом по типу кожи

Кроме ухаживающих, косметический уход за кожей лица может проявить негативные стороны, если не соблюдать особые правила.

Для жирной кожи:

Категорически нельзя подсушивать ее спиртовыми тониками и лосьонами.
Не рекомендуется обрабатывать питательным кремом на жирной основе.
Средства должны быть протестированы на предмет комедогенности.

Для сухой кожи:

Исключить применение обезжиренных средств.
Для очищения применять легкие, щадящие средства, не обладающие агрессивным действием.
В составе ухаживающих и декоративных средств должна присутствовать защита от ультрафиолета.
Обязательно летом – увлажнение, зимой – питание жирными кремами.

Для чувствительной кожи:

Избегать контрастных температур (распаривания, протирания льдом).
Пользовать средствами, после тестирования на запястье.
Не применять составы с микрочастицами, способными поранить кожу.
В течение дня увлажнять лицо.

Для комбинированной кожи:

Использовать, соответствующие зонам лица, средства для очищения, питания, увлажнения и защиты.

Для нормальной кожи:

Важно поддерживать ее состояние – не пересушивать.
Не подвергать агрессивному воздействию атмосферы – использовать средства защиты.
Использовать косметические средства, рекомендованные косметологами по возрасту.

Неправильный уход может нанести вред дерме, усугубить ее состояние, привести к нежелательным последствиям.

Средства для очищения и отшелушивания

Чтобы избавить лицо от жира, пота и бактерий, недостаточно просто умыться водой. Кожу необходимо тщательно очистить, удалив омертвевшие клетки эпидермиса. Это поможет полезным веществам крема беспрепятственно проникнуть в дерму.

Правильный уход за лицом предполагает использование следующих средств, которые одобрит любой опытный косметолог:

Косметическое молочко. Подходит для поверхностного очищения, не проникает в более глубокие слои.
Бесщелочная пенка. Ее наносят на тканевую перчатку, которой аккуратно протирают лицо.
Кремы-пилинги на основе фруктовых кислот, растворяют грязь с поверхности и оказывают бактерицидное действие.
Скрабы, в составе которых измельченные фруктовые косточки, семена экзотических плодов и другие природные абразивы.
Маска из глины.

Без этих действий любое даже сверхэффективного средство не окажет влияния на дерму и не принесет результата.

Нужен ли вам тоник?

После очищения кожа, независимо от типа резко теряет влагу. Чтобы нормализовать водный баланс, восстановить тургор в течение короткого времени необходимо нанести на дерму тоник. Причем, наиболее эффективно нанести его не с помощью ватного диска, а распылить в виде спрея.

Отлично зарекомендовали себя мягкие и нежные тоники, содержащие аминокислоты и натуральные компоненты.

Как косметологи советуют наносить крем?

Нежную дерму лица можно травмировать, поэтому все действия должны быть легкими и щадящими – похлопывающими, порхающими, постукивающими. Какой способ лучший – советы по уходу не выделяют, и предоставляют возможность каждой даме остановиться на более комфортном для себя.

Крем наносят на лицо обеими руками в определенных направлениях:

От центра лба к вискам.
От переносицы к внешним уголкам глаз на верхнее веко, и в обратном направлении – под глазами.
От носа по щекам к вискам.
Вокруг губ – сверху и снизу от центра в обе стороны.
От середины шеи в обе стороны вверх.

Важно! Питательные крема и сыворотки нужно наносить на увлажненное лицо, а средства с барьером от ультрафиолета – на сухое.

Этапы нанесения косметических средств

Этапы по уходу за кожей лица одинаковы для всех типов, индивидуальны лишь косметические средства для этих процедур, подобранные по советам косметологов. Основные шаги:

Очищение. С помощью лосьонов, пенок, скрабов и пилингов.
Увлажнение. Насыщение влагой обеспечит упругость, свежесть коже, придаст ей здоровый вид.
Тонизирование. Восстанавливается PH-среда эпидермиса, кожа становится более восприимчивой к активным компонентам кремов.
Питание. Подкормка для кожи является основной задачей для зрелых дам, рекомендуется использование качественной косметики согласно возрастным рекомендациям.
Защита. Оберегает дерму от агрессивного воздействия атмосферы, неблагоприятных внешних факторов.
Регенерация. Активизирует выработку коллагена, улучшает обмен веществ, делает кожу целостной и однородной за счет ее обновления.

Секреты косметологов по уходу за лицом

Регулярность и тщательность – это простые советы от косметолога по уходу за лицом, которые дадут эффективный и стабильный результат.

Сайт косметологов наполнен рекомендациями, среди которых можно выделить несколько, объединив их в правила:

Водопроводной водой умываться вредно, лучше заменить ее на минеральную, кипяченную или обогащенную отварами трав.
Наносить крем на лицо утром – за 40 минут до выхода, вечером – минимум за час до сна. Остатки обязательно снять салфеткой, в противном случае утром обеспечены отеки на лице.
Любые крема накладывать на абсолютно чистую кожу.
Действие крема не зависит от толщины его слоя на лице. Не стоит утяжелять и перегружать дерму.
Все средства начинают работать, когда организм находится в расслабленном состоянии.

Косметологи советуют сильному полу тоже пользоваться косметическими средствами.