Уход кожи вокруг глаз в домашних условиях в 45 лет

В возрасте 45 лет женщина встречается с необходимостью усиленной заботы о коже лица.

Особенно требует этого нежная область вокруг глаз, которая более других подвержена образованию морщин.

Чтобы кожа была подтянутой и упругой, важно не просто ухаживать за ней, а делать это с помощью точно подобранных средств. Каких именно и что для этого нужно мы сейчас узнаем.

Причины образования складочек

• Возрастные изменения круговой мышцы, отвечающей за расслабление и сокращение окологлазной области, за открытие и закрытие век. К 45 годам она ощутимо укорачивается, что создаёт прецедент появления морщинок и нависания верхнего века, усугубляет бороздки по краям глаз.
• Подкожный слой жира около глаз минимален и не поддерживает кожу, потовых желез тоже почти нет. В результате дерма очень тонкая и обезжиренная, мало увлажнённая, а со временем становится ещё суше, что ведёт к потере упругости.
• Коллаген, который обеспечивает расправление кожи после сжатия, синтезируется в меньшем количестве и уже не может качественно выравнивать кожу, приводя её первоначальный вид.

  Важно! Коллаген – это базовый строительный материал для мышц, кожи и сухожилий. От него зависит не только молодость кожи, но и здоровье тканей всего организма. Коллаген не беспорядочно присутствует в коже, а в виде организованный в сетку волокон.

  Коллагеновые волокна держат слой эпидермиса в тонусе, не давая образовываться складочкам, препятствуя провисаниям кожи. Уже с 25 лет дерма начинает утрачивать 1% коллагена за год. После 45 коллагеновый синтез ощутимо снижается, а к 60 почти прекращается.

• В результате разрыхления коллагеновой сетки, из-за недостатка синтеза коллагена, дерма начинает провисать в местах особенной нехватки коллагена.
• Начинает катастрофически не хватать эластина, который обеспечивает мягкость и пластичность кожи. Дерма становится грубее, что усугубляет проявление морщин.
• Мышечные волокна присутствуют вокруг глаз в виде очень тонкого слоя, к 45 годам они в значительной мере теряют тонус и упругость, перестают поддерживать кожу в расправленном гладком состоянии.
• На мышцах, отвечающих за мимические сокращения, после многих лет сжатий в одних и тех же местах, образуются заломы. Они довольно глубокие и естественным путём уже не восстанавливаются. Кожа в местах этих заломов начинает провисать.
• Провисает она ещё и потому, что сам эпидермис здесь гораздо тоньше, чем на других участках лица.

Статические морщинки вокруг глаз в этом возрасте возникают как на местах мимического сморщивания кожи, так и на местах, которые не затронуты мимическими сокращениями. Особенно глубокие статические бороздки появляются в местах, перегруженных мимическими движениями.

Локализуются морщины в 45 лет в виде гусиных лапок, в виде сетки-гофрировки верхнего и нижнего век, от внутреннего края глаза к скулам. Если раньше гофрировка кожи была не так заметна, то к этому возрасту в результате плохой увлажнённости кожи она становится более явной.

Нависание верхнего века тоже создаёт складочки, которые уже не поддаются корректировке с помощью обычных питательных и увлажняющих кремов.

В целом, можно разделить морщины на две группы: поверхностные и глубокие. В 45 лет поверхностные морщинки начинают частично переходить в статус глубоких.

В чём же различие:

1. Поверхностные в силу своей минимальной выраженности легко корректируются кремами и гимнастикой, тогда как глубокие связаны с необратимым нарушением структуры дермы и расположенных под ней мышечных волокон.
2. Глубокие участки повреждения не восстанавливаются, но их можно заполнить с помощью ботокса или кремов-филлеров, выправить с помощью современных достижений медицинской косметологии.

Однако, сделать менее заметными бороздки глубоко типа в домашних условиях, вполне достижимо. Для получения результата требуется правильно подобрать средства ухода.

к оглавлению ↑

Как убрать: разные типы ухода

Средства от морщин вокруг глаз должны решать пять задач:

1. Дневной уход.

   Нежная кожа век на протяжении всего дня нуждается в защите и подпитке. В этом возрасте крем необходим для каждодневного применения.

   Не нужно забывать и о типе кожи вокруг глаз. Несмотря на то, что там минимально выражены потовые канальчики и сальные железы, она всё же может быть более или менее жирной, сухой или крайне обезвоженной, склонной к раздражениям. В последнем случае производители предлагают специальную линию с пометкой «для очень чувствительной кожи».

2. Защита от фотостарения.

   Для дневного крема очень важен фактор защиты от ультрафиолета, так как УФ-лучи пересушивают и без того скудно увлажнённую кожу, способствуя созданию морщинок. Также могут появляться веснушки и пигментные пятна и это точно не улучшит ваш внешний вид.

   Дневной крем для этого возраста необходимо подбирать с защитой от ультрафиолетовых лучей, это позволит вам дольше сохранять цветущий вид и молодость кожи лица.

3. Сезонная защита.

   Важно подобрать средства, соответствующие погоде, климату и времени года. Неправильно подобранный крем окажет обратное действие. Например, увлажняющий состав для век, впитавшийся в кожу, в морозный зимний день подвергнется сильнейшему охлаждению и в результате кожа станет менее упругой, ещё больше истончится.

   Жарким летом же без такого увлажнителя не обойтись, питательные составы не дадут нужного эффекта, поскольку главная проблема этого периода – обезвоживание кожи. То есть, в холода нужны питательные крема, в жару – увлажняющие, а в межсезонье – сочетание того и другого.

   Совет! Дневной крем наносится не менее чем за час до выхода на улицу, это актуально как в холода, так и в тёплые сезоны, иначе даже самый лучший крем будет действовать усугубляющее на состояние кожи.

   Например, летом из-за пыли и грязи, которую соберёт на кожу недостаточно впитавшееся средство ухода, а зимой из-за того, что не впитавшийся крем создаёт повышенную уязвимость кожи к низким температурам.

4. Ночной уход.

   Если раньше можно было игнорировать необходимость ночной заботы о коже век, то в 45 лет этим уже нельзя пренебрегать. Особенно это важно зимой и летом. Летом питательный уход переносится на ночь, а зимой увлажняющий уход осуществляется в ночное время, исходя из специфики посезонного подбора дневных кремов.

   Ночной крем должен быть с повышенными питающими и увлажняющими свойствами, так как организм, находящийся в состоянии внешнего покоя начинает активные восстановительные работы как внутри, так и в области кожных покровов. Наибольшая глубина и эффективность восстановления эпидермиса приходится именно на ночное время.

   Кожа гораздо быстрее и в больших объёмах впитывает полезные вещества, поэтому можно применять более жирные составы, без опасения отяжелить ткани, и использовать специальные увлажняющие средства с мощным действием, которые противопоказаны для дневного времени.

5. Интенсивный уход (Маски).

   Без масок в 45 лет уже не обойтись, если вы решили всерьёз взяться за омоложение кожи век. Маска предполагают питание и увлажнение кожи на более глубоких уровнях. В составе масок можно использовать компоненты, которые не впитываются в кожу полностью, но при этом восстанавливают её гораздо активнее, чем крема.

   Маски, как правило, принимаются на ночь, либо не менее чем за пару часов до выхода на улицу. Крем отличается от маски тем, что может ухаживать за кожей век на протяжении всего дня или ночи, но работает менее интенсивно.

к оглавлению ↑

Важные действующие вещества в кремах и масках для кожи

• Для того чтобы воспроизвести искусственные условия, побуждающие кожу к восстановлению, можно использовать в составе крема кератин, восполняющий его недостаток, характерный для этого возраста.
• Коллагеновые заполнители ослабленных участков кожи. Отлично заполняет разрыхления такой компонент как водорастворимый коллаген.
• В креме должны быть компоненты в виде керамидов, кератина, аминокислот.
• Крема с содержанием пептидов замечательно справляются с морщинами вокруг глаз. Пептиды – это революционная разработка в косметологии. Особенно ценятся пептиды швейцарского производства, они проникают через защитный барьер кожи и легко встраиваются во внутриклеточные процессы.

  Важно! Роль пептидной группы заключается в том, чтобы существенно увеличивать время жизни клеток, возвращая их в состояние молодости и здоровья, обновлять структуры белков.

  Они естественным образом регулируют синтез коллагена и эластина.

• Требуется усиленная подача витамина С, для помощи клеткам в сохранении влаги.
• Уже можно не опасаться воздействовать на кожу искусственно увлажняющими компонентами в виде гиалуроновой кислоты и других.
• Инновации от индустрии красоты представлены целым рядом разработок, разглаживающих кожу вокруг глаз – начиная от микросфер и заканчивая различными эффективными пептидными комбинациями, регенерирующим комплексом Miracle Broth™.
• Вещества-биоактиваторы, оказывающие на кожу воздействия, побуждающие её к выработке эластинов и коллагена. Например, рамноза.
• Антиоксиданты и энзимы, борющиеся с признаками старения.
• Лифтинг кожи с помощью кофеина и биоактивных вытяжек из растений, поскольку эпидермис на данном этапе теряет упругость не только из-за недостатка строительного материала, но и из-за того, что внутриклеточные процессы замедляются, механизмы регенерации, можно сказать, засыпают. Их нужно разогнать, активизировать.
• Та же причина делает уместным воздействие компонентов, улучшающих микроциркуляцию.
• Интенсивное питание в виде растительных вытяжек, экстрактов и масел.
• Витаминно-минеральный ряд для помощи коже в процессах обновления и строительства новых клеточек. Ретинол и токоферол омолаживают и укрепляют кожу, тиамин успокаивает и защищает, пантотеновая кислота активизирует внутриклеточный обмен, витамин B12 повышает регенерационные свойства кожи, витамины D и H поддерживают нормальный жировой баланс и иммунную устойчивость.
• Ингредиенты, снимающие воспаление, обязательны, так как кожа вокруг глаз в 45 лет утрачивает стабильную защиту клеточек и более подвержена аллергии, раздражению. Это могут быть как растительные извлечения, так и масла, или минеральные элементы.
• Требуются миорелаксанты, снижающие мышечные микросокращения. Они снимают чрезмерную нагрузку с зон мимической активности. Крема с миорелаксантами рекомендуется комбинировать с другими видами ухода.
• Ценно такое качество крема, как гипоаллергенность, ведь в этом возрасте эпидермис в большей мере склонен к индивидуальным реакциям аллергического типа.

к оглавлению ↑

Как правильно наносить?

Наносить нужно бережными прикосновениями, следуя общепринятым массажным линиям. Ни в коем случае не растягивать кожу, пальчики должны скользить по поверхности, распределяя средство тонким ровным слоем.

Интенсивность применения

• Дневной и ночной уход требуется ежедневно.
• Маски применяют курсами, по два-три раза в неделю, в течение месяца или двух. Потом дают коже отдохнуть.
• Антивозрастные сыворотки применяются циклами, с интервалами.

Ассортимент кремов и масок для антивозрастного ухода за нежной кожей век весьма широк, цены на средства ухода тоже представлены в довольно большом диапазоне. В данном случае важна не цена продукта, а то, насколько соответствуют его свойства проблемам кожи в конкретном случае.

Не обязательно тратить большие деньги для получения великолепного результата. Нередко весьма эффективными оказываются народные методы, разные маски и обогащённые масла для разглаживания морщинок. Всё зависит от степени истощения и обезвоживания кожи и от регулярности применения.

к оглавлению ↑

Народные методы от отеков и других проблем в домашних условиях

1. Отлично подтягивают кожу вокруг глаз масочки из перепелиных яиц с добавлением мёда и масла.
2. Хорошо способствует регенерации эпидермиса такое уникально растительное масло как сандаловое. Здесь не нужно путать с эфирным! Качественное сандаловое масло – это вязкая полностью прозрачная жидкость с лёгким ароматом. Если добавить в ложку масла по полчайной ложечки мёда и натурального йогурта, то вы получите чудесную омолаживающую смесь.
3. Масло шафрана – легенда Востока. Пожалуй, оно может составить конкуренцию инновациям от фабрик по производству кремов. Само масло обладает удивительными восстанавливающими свойствами при уходе за нежной кожей век. Его можно применять как в чистом виде, так и в составе масок. Но лучше всего действуют крема с концентрированной масляной вытяжкой из шафрана. Наиболее качественные крема с шафраном производит Индия.
4. Разнообразные подтягивающие и разглаживающие эфиры будут в помощь для восстановления и активизации кожи – иланг-иланг, лаванда, пачули, роза и другие.
5. Хорошо стимулирует кожу в плане обменных процессов такое средство как касторовое масло. Организм воспринимает это вещество как чужеродное, и в места его попадания мобилизует повышенные ресурсы в виде различных важных для питания и строения веществ.
6. Масочки из натуральных лакто и бифидойогуртов помогут коже восстановить свои силы, снимут раздражение.

к оглавлению ↑

Питание и увлажнение изнутри

Стоит взяться за усиление процесса гидратации и регенерации кожи через питание. Хорошо способствуют:

• вкуснейшие ягодки черники и вишни;
• семечки тыквы, кунжута, подсолнуха;
• пророщенные крупы, в основном пшеница;
• масло оливы и виноградной косточки.

Миндальные орешки и корица, делающие любой завтрак волшебным тоже чудесные элементы красоты кожи вокруг глазок. Обязательно включите в рацион продукты с содержанием Омега 3 и 6.

Отлично идут яйца всмятку, так как в жидком виде желток представляет собой концентрацию такого важного компонента молодости как лецитин. Отлично было бы побаловать свой организм таким коллагеновым коктейлем:

1. Возьмите по полстаканчика черники и клубники.
2. Всыпьте в стакан для блендерирования.
3. Добавьте четверть стакана молока из миндаля.

Делается оно так – очищенный миндаль в течение дня настаивается в стакане чистой воды, на одну часть орешков одну две части воды. Когда миндаль набухнет и размякнет, превратить всё это в однородную смесь с помощью блендера, добавив ещё одну часть воды. Дать смеси отстоятся, отжать жмых, отделив «молочко», взболтать. Готово!

1. Добавить мелко смолотые орехи, муку из 5 штучек.
2. Добавить две чайные лужки муки из тыквенных семечек.
3. Обогатить состав небольшим количеством семени льна.
4. Положить щепотку корицы.
5. Всё довести до однородной массы блендером.
6. Пить коктейль в дневное время.

Вспомогательные препараты идеально каждый день принимать несколько капсул рыбьего жира. Результат вы ощутите на коже уже через пару недель. Очищение кишечника с помощью адсорбентов типа Полисорба или Энтеросгеля повысят качество кожи в широком диапазоне её свойств. Такая чистка будет способствовать и увлажнению, и восстановлению и питанию эпидермиса вокруг глаз, улучшит состояние дермы по всему телу.

к оглавлению ↑

Заключение

Если в юности лицо – это то, что дано тебе природой, то в 45 лет – это то, как ты ухаживаешь за собой. Каждый возраст, как и лики природных сезонов, имеет свои прелести и преимущества.