Уход который изменил мою кожу

Уход который изменил мою кожу thumbnail

Всем доброго денёчка!

Сегодня будет не совсем обычный обзор про «обычный» и всем известный бренд The Ordinary. В рамках флэшмоба я хочу рассказать о своём уходе и о том, как пять довольно бюджетных банок изменили мой подход к рутине и пониманию потребностей кожи.

«Как изменился мой уход» И при чем тут The Ordinary?

Для начала перенесёмся в прошлое..

В первую очередь нужно сказать, что кожа у меня никогда не была проблемной, подростковые высыпания и прочие радости обошли меня стороной, поэтому я жила себе припеваючи, умывалась чуть ли не мылом и мазалась чуть ли не кремом для рук. Иногда придумывала себе проблемы вроде «чёрных точек», которые видела только я, покупала дурацкие скарбы и полоски для носа, чтобы иногда устраивать сеансы самоистязания и отдирать их со слезами на глазах) 

«Как изменился мой уход» И при чем тут The Ordinary?Мем смешной-ситуация страшная

Примерно в 15 лет меня начали беспокоить сухость и шелушения, которые я тщетно пыталась устранить масками-пленками и агрессивными скрабами вроде чистой линии с абрикосовыми косточками, или ещё хуже какой-нибудь непонятной фигней с микропластиком из супермаркета типа freeman 

«Как изменился мой уход» И при чем тут The Ordinary?Набор Юного уничтожителя кожи лица

Лет в 18 я узнала о скатках. Лениво изучив отзывы, остановилась на корейской Skin food с ананасом. Достать ее оказалось непросто, до сих пор помню, как зимой, во время своих каникул в Питере, бродила по какой-то промзоне в попытках найти магазинчик склад с корейской косметикой. Стоила она в районе 800₽, что для меня на тот момент было очень серьёзной суммой.

«Как изменился мой уход» И при чем тут The Ordinary?Легендарная! Первая, рабочая, купленная на кровные! Была у кого-нибудь?)

К счастью, со своей задачей пилинг справлялся отлично, и я снова забыла обо всех печалях, связанных с кожей лица. Кстати, только при написании этого поста заметила, что в составе были кислоты. А я то думала, что за эффект отвечают исключительно бумажные катышки! ????

Также у меня были довольно продолжительные отношения с брендом Lumene. Я любила эти продукты всей душой! Крем с морошкой и витамином С и тоник с фруктовыми кислотами были настоящей вкусняшкой для моей кожи, на уход до ребрендинга она отзывалась отлично и светилась аки ясно солнышко

«Как изменился мой уход» И при чем тут The Ordinary?Почившие бойцы невидимого фронта Уход который изменил мою кожуА вот этот крем- последнее что я купила у люмене, просто бяка! Нифига не флюид, лежит жирной пленкой, скатывается. Отдала маме- она тоже не в восторге..

После был период с Белорусской косметикой, бюджетно, доступно, не всегда эффективно, но ведь я в этом особо не нуждалась. Пожалуйста, только не подумайте, что я хвастаюсь. Знаю, что для многих уход и проблемы с лицом — это больная тема. И мой рассказ про то, как «у меня не было проблем, а потом снова не было проблем», многие сочтут бесполезным, но вот мне 22, и все уже не так гладко

Уход который изменил мою кожуБыла, к примеру, вот такая скатка. По сравнению с корейской просто ни.о.чём..Уход который изменил мою кожуА вот этих товарищей рекомендую попробовать! Содиум Гиалуронат на втором месте. Упаковка конечно мрак, но сами средства приятнейшие на мой вкус.

Первые проблемы.

Примерно в 22 года я обратила внимание на странные стянутые участки на моем лице, диаметром от 5 мм до 1,5 см: они то появлялись, то исчезали, иногда все это дело сопровождали шелушения. Особенно заметными эти участки кожи становились, когда я пользовалась тональным. Любой тон подчёркивал текстуру выглядело это, как более темные и сухие пятна… Честно, я так и не дошла до косметолога с этой проблемой, поэтому сказать, что это было, я не могу, но если вы с таким сталкивались, поделитесь, пожалуйста, в комментариях. 

Ничего из того, что я пробовала не помогало мне с моей проблемой, хотя боролась я с этим недостатком весьма пассивно. Время шло, к локальным стянутым участкам стали потихоньку присоединяться мелкие морщинки и тусклый цвет лица. Кроме того, раз в месяц меня стали посещать больнючие подкожники, которые едва успевали пройти иии… появлялись снова! 

Я начала немного злиться и много читать. Собрав воедино полученные знания, я заключила, что все мои проблемы должны решить кислоты и, надо сказать, я не слишком заблуждалась!

Делиться банками это конечно хорошо, но поделиться толковыми людьми ещё лучше!

Во-первых, я хочу посоветовать посмотреть видео об эксфолиации (название оставлю ниже), возможно, найти его не просто, но вы попытайтесь, оно очень толковое, даже ёжик поймёт. Пусть вас не смущает речь и правописание, автор живет в США.

Уход который изменил мою кожуВидео про эксфолиацию к просмотру обязательно, если вы не до конца понимаете зачем нужны кислоты, когда у меня есть отличный скраб!?Уход который изменил мою кожуДумаю, Адель Мифтахова не нуждается в представлении. Но если вы не читали ее блог я вам Хайли рекомменд! Ознакомьтесь! Адель пишет доступно, честно, и ссылается на исследования и авторитетные источники, это же супер! (фото Forbes.ru)Уход который изменил мою кожуАня Дюжник ведёт телеграмм канал о косметике и парфюмерии, поищите ее заметки об уходе до и после 30 (фото Wonderzine)

Вернемся к кислотам!

Начала я с очень доступного пилинга от Dr Konopka’s, есть отдельный пост о нем. После этого средства, я забыла, что такое скраб для лица и даже вспоминать не хочу. 

Уход который изменил мою кожу

Приготовьтесь, сейчас будет пост внутри поста!

Постепенно мой интерес к уходу стал глубже, появилось поверхностное понимание механизмов и составов (я знала, как найти в средстве гиалуронку, а от слова окклюзия не взрывался мозг). Мое любопытство и желание попробовать что-то новенькое росло, больше всего привлекал минималистичный и такой понятный и непонятный одновременно the ordinary…

Уход который изменил мою кожу

Лаконичные банки, аптечная эстетика, активы не приукрашенные рекламными обещаниями. Сейчас я понимаю, что «отсутствие маркетинга» — тоже маркетинг. 

Поначалу было трудновато сообразить, что же мне надо. И сейчас я понимаю, что нужно было изучить ассортимент немного повнимательнее. Но я взяла то, про что больше всего говорили, так сказать, «хиты» марки. 

Glycolic Acid 7% toning solution

Уход который изменил мою кожу

Гликолевый тоник, раскупают как горячие пирожки. И знаете, пожалуй, это мой любимый продукт из опробованного у марки. Это средство для меня гарант ровной кожи без стянутости и шелушений. Именно когда я начала использовать его регулярно, я заметила, как моя кожа меняется. С ним я забыла о непонятных стянутых участках кожи. 

Читайте также:  Уход за кожей вокруг глаз аппараты

Тоник представляет собой не слишком однородную субстанцию чуть гуще водички, в моем тонике как бы плавают гелеобразные частички (покупаю уже не первый раз, консистенция всегда такая). На лице ощущается липковато. Обычно я использую его вечером после умывания, наношу ватным диском, если есть проблемные участки, и просто ладошками, если все ок. Если есть заживающие воспаления (сейчас они в 95% случаев, благодаря абсолютно дебильной привычке ковырять лицо), то наношу тоник и утром и вечером, да, малёк щиплет, но заживает в три раза быстрее. Оставляю его на лице на полчаса, потом иногда смываю и наношу последующий уход, иногда просто закрываю сывороткой и кремом. Расход реально очень экономичный, на фото бутылка спустя четыре месяца использования, Люблю и точно куплю ещё.

Также из кисленького я не смогла пройти мимо нашумевшего «кровавого пилинга» 

AHA 30% + BHA 2% peeling solution

Уход который изменил мою кожуУход который изменил мою кожуТакого количества хватает на все лицоУход который изменил мою кожуУход который изменил мою кожуВ процессе нанесения, немного «вспенивается»

В бутылочке с пипеткой 30 мл геля густого винного цвета, пахнет, кстати, на мой нос также вином. На все лицо мне хватает пипетки, даже чуть меньше. Скажу так, щиплет очень даже не по-детски, не очень приятно, но только пока наносишь, потом терпимо. Наносить кстати лучше на сухую кожу, иначе «приятные» ощущения от применения вам обеспечены. Кожа после применения посвежевшая и гладкая, уход в неё проникает прям ощутимо лучше. Неплохо поддерживает мои поры в чистом виде. Особенно если сделать глину, сразу следом за пилингом. 

За свои деньги вполне неплохое средство, выходит даже экономичнее вышеупомянутого Конопки. Однако, если вы давно на кислотах, возможно он будет слабоват, на мне же в мои 25 это на мне работает если не на 5 с плюсом, то точно на твёрдую четвёрку 

Дальше мне было нужно определиться с сывороткой, ведь мало просто все время «сбрасывать шкурку» нужно ее ещё и покормить полезненьким 

И самым очевидным для меня оказалось взять баффет, чьё лаконичное и говорящее название говорит нам о том, что в нем «все и сразу» 

“Buffet” multi-technology peptide serum

Уход который изменил мою кожу

Приятная, чуть липковатая (Как киселёк) сыворотка, после нанесения чувствую, будто кожа чуть подтянулась, стала более тугой. В целом, ощущения от использования приятные, но все-таки я думаю, что пока повторять ее не стану, расход очень быстрый, да и ценник по сравнению с тем же ниацинамидом делает Кусь. Знаю, чтобы сделать выводы о том, работает она на вас или нет, нужно постоянство и время, возможно, много времени. Но я лично как-то от нее подустала.

Когда я впервые прочла про ретинол, я просто взяла и решила, что оно мне надо! Начать решила с единственного не масляного ретинола от Ординари (только не говорите, что рано. Когда в 25 пролегли продольные морщинки и носогубки, как-то не хочется откладывать)

Granactive retinoid 2% emulsion

Уход который изменил мою кожу

Средство обещает нам все плюсы от использования ретинола, но без побочек в виде шелушений и раздражений. Я пользовалась им пару месяцев примерно 3-4 раза в неделю, и мне кажется, что он забил мне поры. Не то, чтобы очень сильно, но подбородок стал немного рельефнее, появились мелкие бугорки, грешу на него. Пока не могу сказать точно, так как отменила недавно, сложить 2+2 раньше не хватило ума… Однако кое чем я этой сыворотке обязана!

В какой-то статье я прочла, что ретинол отлично идёт в паре с Ниацинамидом, так на моей полке появился он:

Niacinamide 10% + Zinc 1%

Уход который изменил мою кожу

Любимый многими ниацинамид! Самый недорогой продукт у марки, однако, вполне рабочий дружочек! Похож на баффет по консистенции и ощущению на лице. Мне он нравится! С тех пор как применяю, мои ПМСные подкожные враги больше не высовываются! Лишь один осмелился показаться, но после ночи с ниа, на следующее утро я проснулась с назревшим простите прыщом, который просто вышел без остатка, оставив после себя лишь маленькое пятнышко. Которое в свою очередь исчезло с лица за несколько дней благодаря вышеупомянутым кислым друзьям!

Так как же The Ordinary поменял мой уход?

Скажем так, самое главное, что я поняла, когда приобрела и начала использовать средства от Ординари:

  • Самое важное в уходе — присматриваться к изменениям и не игнорировать потребности.
  • Несмываемые средства нужно вводить постепенно, чтобы было реально отследить реакцию кожи
  • Сочетать активы и поверхностно понимать составы — не сложно, для этого не нужно быть химиком. Нужно только начать что-то использовать, затем начнёте постепенно вникать, вот увидите.
  • Активы ещё не все, так как коже может не подойти база (я думаю это мой случай с ретинолом)
  • Более близкое знакомство с активными компонентами расширило мой кругозор, теперь я с интересом смотрю на банки, которые раньше не вызывали ничего кроме вопроса «что это и зачем оно?»
  • Недорогое средство может быть не слишком приятным в использовании, но зато вполне рабочим
  • Ничего не узнаешь пока не попробуешь. К сожалению, сколько не читай про чудо-сыворотки и кремушки, то, что творит чудеса на ком-то другом, может сделать волшебное ничего на тебе, или даже навредить. Так что уход это путь проб и ошибок.

Конечно мне бы хотелось сказать, что я нашла банки своей мечты, моя рутина оформилась, мне все нравится и больше не нужно ничего искать. Но к сожалению это не так, а может и к счастью, ведь меня ждут новые интересные знакомства, согласитесь, что найти работающее средство это всегда очень приятно)

Давайте напоследок я покажу вам своих любимчиков..

Читайте также:  Что нужно для ухода за коже

Очень понравилась эта умывалка. Кожа после мягкая, не иссушенная. Поры светлее и ровнее. Но на мой кошелёк не дешевая. Так что я пока облизываюсь, и надеюсь либо найти, что побюджетнее, либо получить по ошибке вторую зарплату.

Уход который изменил мою кожу

Я избегала глины, пока не попробовала эту. Она правда отличная-преотличная! Если любите глины-попробуйте! Если не любите- попробуйте обязательно! Тут подробный пост о ней

Уход который изменил мою кожу

Очень классная сыворотка от Oskia пришла мне в последнем гуди. Состав — просто какая-то вкуснятина! Молочная кислота с ниацинамидом, пантенолом, органической серой, экстрактами камелии, кактуса, моркови, аминокислоты и гиалуронка. Я пользовалаcь ей три! Раза, но я уже отметила, как здорово она работает, кожа становится просто идеально гладенькой. Думаю написать о ней подробнее, после того, как хорошенько ей попользуюсь. Напишите: надо пост?

Уход который изменил мою кожу

К сожалению, в категориях увлажнение, питание и защита от солнца пока пусто, так что буду рада вашим рекомендациям!

И покажу средства, которые планирую попробовать в ближайшее время..

Вот такой санскрин от cerave

Уход который изменил мою кожу

Приятный по консистенции крем, в магазине понравился, думаю взять как базовую увлажнялку, когда я дома и никуда не собираюсь (кто-то пробовал эту новую линейку? Чиркните пару слов ????????)

Уход который изменил мою кожу

И также хочу попробовать масла в уходе, их я всегда боялась, но теперь очень интересно, планирую начать с этого:

Уход который изменил мою кожу

Ну вот и все! Если вы осилили этот длинный пост, я вами горжусь! Очень надеюсь, что вам было не скучно, а если вам было ещё и местами полезно-дайте мне знать, я буду не меньше 10 минут расплываться в улыбке и посылать вам лучи добра!

Уход который изменил мою кожуВот вам моя no makeup моська в лучах закатного солнышка)

С вами была Ира) Ко мне очень желательно на Ты! ???? Если вам есть, что добавить о продуктах из поста, пожалуйста напишите в комментариях, это сделает его полезнее для читателей✨ ????????✨

Источник

Я изменила состояние кожи, и это изменило мою жизнь

Мне 26 лет, прыщи появились у меня в 11 лет, а прошли лишь два года назад. Когда они у меня только возникли, мне все говорили, что со временем они исчезнут. А они все не проходили. Я испробовала все варианты лечения, которые только могут быть. Лежала в самых разных клиниках. Использовала и традиционные, и нетрадиционные методы. Ходила к экстрасенсам, каждый из которых оказывался просто самозванцем и вымогателем. На них денег тратилось больше, чем на дорогие лекарства. Отсюда возникло мое разочарование в народной медицине. Я злилась, когда такие вот «целители» говорили, что официальная медицина лишь тянет из человека деньги, а народная медицина бесплатна. Я всегда говорила: «Ничего себе бесплатная! Прием у врача в обычной больнице бесплатен, прием в частной клинике – 200 рублей, а прием у целителя или экстрасенса – полторы тысячи! Дерматолог дает мне совет бесплатно, а какая-то умелица взяла с меня две тысячи, чтобы открыть настоящую тайну лечения. Этой тайной оказалось то, что я должна утром протереть лицо росой! Совет, который найдешь в любой газете по народной медицине!» Потом я поняла, что все те, которые дерут такие деньги, к народной медицине не имеют никакого отношения. Это просто люди, которые сделали из чужого горя бизнес. И дорогой клинике не нужно мое здоровье, чтобы лечить меня годами за мои деньги. И такой «целительнице», которая позорит само честное имя народной медицины, вовсе не надо, чтобы я поправилась, потому что она тоже хочет тянуть с меня мои тысячи. Впрочем, честно скажу, я никогда не была против народных средств. Я против, когда на них наживаются.

С такими мыслями я пришла к тому, что вообще отказалась от любого лечения. Мне было уже 20, а прыщи оставались, они вовсе не прошли сами и не собирались проходить. Три с половиной года я вообще ничего не делала с лицом. Мне было так обидно, оттого что мне ничего не помогает, что я просто поставила на себе крест. А потом, в 23 года, у меня появилась хорошая работа – в журналистике. Я очень часто ходила на различные мероприятия, конференции, брала много интервью. Я захотела сделать карьеру в этой области. Все, кто говорит, что для карьеры внешность не важна, – как на подбор красотки. Еще ни одна дурнушка не сказала, что внешность не имеет значения. Еще как имеет! Я ненавидела себя за то, что из-за моих прыщей моя карьера не продвигается. Мои коллеги, менее талантливые и менее работящие, но зато со смазливыми мордашками, уже были редакторами, пока я мытарилась в корреспондентах. И я тогда так разозлилась, что решила измениться во что бы то ни стало.

Я начала ухаживать за собой. В качестве ежедневного ухода использовала уже не ту дешевку, которой наводнены наши магазины, а по-настоящему качественные средства. Начала ухаживать за лицом не когда придется, а каждый день. Утро начинала с очищения, непременно протирала лицо тоником, смазывала увлажняющим кремом, перед выходом на улицу наносила защитный крем, чтобы грязь не попадала в поры. Вечером тоже все тщательно смывала, протирала тоником, увлажняла. Два раза в неделю делала маски. Напрочь отказалась от мыла, чтобы не наносить на кожу вредную для нее щелочь. Это и есть правильный уход за кожей, так надо делать каждый день.

Через месяц прыщи перестали высыпать, остались лишь те, которые появились раньше (они могли держаться месяцами). Вместе с обычными средствами по уходу я использовала и все, что могло усилить их эффект. Утром и вечером после тоника протирала лицо кубиками льда, в которые добавляла настои различных лекарственных растений (календула, ромашка, тысячелистник, зверобой, калина), протиралась ими в течение дня. Летом протирала лицо соком облепихи. Таким образом, сама не заметила, как вернулась к народным средствам. Я изменила питание, совершенно отказалась от жирного и жареного, стала есть гораздо меньше. Двухдневное голодание и дальнейшее сокращение количества пищи дало очень быстрый результат, кожа стала выглядеть еще лучше.

Читайте также:  Видео о уходе за кожей

Через полгода меня было не узнать. Прыщи появлялись лишь перед критическими днями. За год я добилась того, что моя кожа полностью очистилась. Теперь на ней если и появляется раз в месяц одинокий крохотный прыщик, то он проходит за день и не оставляет следа. Для меня это просто победа! Я стала уверенней в себе, моя карьера быстро пошла вверх. Пока я оставалась на той же должности, мне стали больше платить за работу. Меня приглашали в другие газеты, я работала там внештатным сотрудником. Вскоре мой заработок был такой же, как у редактора, потом – как у главного редактора. Потом я ушла из газеты, в которой начинала, в другую, где платили больше. Благодаря активности и большому количеству работы, у меня были отличные перспективы. На конференциях я знакомилась с другими издателями, и они предлагали мне те задания, которые раньше отходили к моим смазливым конкуренткам. Когда я ходила в стажерах, когда от меня все отворачивались, я и представить себе не могла, что у меня будет такая работа, такая карьера и такая жизнь! Нужно было просто измениться внешне и не останавливаться, не отчаиваться, когда лечение не давало результатов! Я потеряла больше трех лет, копаясь в своем отчаянии, вместо того чтобы довести начатое до конца. Теперь я все-таки сделала это!

Долгова В. С.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Следующая глава >

Похожие главы из других книг:

Глава 21
Состояние волос и кожи как сигнал к действию
О неблагополучном состоянии внутренних органов всегда сигнализируют внешние признаки. Здоровый человек должен иметь цветущий вид. Однако и у здорового наступает время возрастного увядания, когда волосы на голове

Глава 6
Улучшаем состояние кожи

Сигналы от мозга успокаивают и разглаживают кожу

Состояние кожи — это внешнее отражение здоровья мозга.
Стоял редкий для Сиэтла солнечный денек. Моя подруга Синтия, которую я знаю уже 12 лет, встречала меня у главного входа в лекционный

Глава 16
Гармонизируя свое состояние, позитивно влияем на состояние близких людей

Мы непосредственно воздействуем на физическое и ментальное здоровье окружающих

Умонастроения заразны. Стоит ли заражаться вашим?
Деннис и Венди Маннеринг
Мой отец, который избегал врачей

Глава 6
Улучшаем состояние кожи

Сигналы от мозга успокаивают и разглаживают кожу

Состояние кожи — это внешнее отражение здоровья мозга.
Стоял редкий для Сиэтла солнечный денек. Моя подруга Синтия, которую я знаю уже 12 лет, встречала меня у главного входа в лекционный

Глава 16
Гармонизируя свое состояние, позитивно влияем на состояние близких людей

Мы непосредственно воздействуем на физическое и ментальное здоровье окружающих

Умонастроения заразны. Стоит ли заражаться вашим?
Деннис и Венди Маннеринг
Мой отец, который избегал врачей

Я изменила состояние кожи, и это изменило мою жизнь
Мне 26 лет, прыщи появились у меня в 11 лет, а прошли лишь два года назад. Когда они у меня только возникли, мне все говорили, что со временем они исчезнут. А они все не проходили. Я испробовала все варианты лечения, которые

Что бы я изменила?
В свете приведенной выше информации имеет смысл рассказать о том традиционном лечении, которое получала я. Во-первых, ясно, что изолированные и маленькие относительно размера груди опухоли лучше всего лечить щадящими методами (лампэктомия и

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА СОСТОЯНИЕ КОЖИ
ТЕПЛО И ХОЛОД
Сильный холод, как и тепло, влияет на состояние кожи лица.По-видимому, идеальный климат для кожи – мягкий и сырой.Тепло старит и сушит кожу любого типа, кроме жирной. По мере того, как природная смазка начинает исчезать, кожа

ВЛИЯНИЕ ВНЕШНЕЙ СРЕДЫ НА СОСТОЯНИЕ НАШЕЙ КОЖИ
Пожалуй самым опасным фактором окружающей среды для нашей кожи, является солнце. Конечно, так приятно нежиться под его лучами на пляже в период отпуска, к тому же наш организм под воздействием солнца усиленно вырабатывает

ВЛИЯНИЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ НА СОСТОЯНИЕ НАШЕЙ КОЖИ
Самый эффективный, простой и совершенно не требующий каких-либо денежных вложений способ сохранить молодость кожи – это сон. Всем известен тот факт, что во сне человек проводит примерно одну треть своей жизни. Для некоторых

Состояние кожи рук
Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками , это может быть верным свидетельством дефицита витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.Если у

Состояние кожи
Проблемная кожаСИМПТОМЫКожа становится жирной, появляются прыщи.ПРИЧИНЫГормональные изменения, происходящие в организме будущей мамы.ВАШИ ДЕЙСТВИЯ• Добавьте в свой обычный крем ароматическое масло из расчета по 2–3 капли на 10 г основы (подойдут масла

Заболевания, влияющие на состояние кожи
Помимо болезней непосредственно кожи, существует еще множество заболеваний, которые проявляются различными кожными высыпаниями. Самое первое из них, которым часто болеют в детстве — ветряная оспа. Характерным признаком многих

Что изменила программа СБД

Улучшения СБД: До программы СБД питание Шэнон изобиловало продуктами, содержащими соль, вроде пиццы и риса. Шэнон старается есть четыре раза в день (вместо типичных для СБД пяти раз) и насыщается блюдами собственного изобретения с соблюдением

Что изменила программа СБД

Улучшения СБД: Благодаря СБД теперь Марк потребляет в 8 раз меньше натрия (919 мг вместо 7218 мг). Также он резко уменьшил количество калорий в пище (1471 вместо 3058). До питания по программе СБД Марк ел свежие овощи только в чизбургере – это были лук и

Глава 6
ДЖОУНИ И ПЛАСТИЧЕСКАЯ ОПЕРАЦИЯ, КОТОРАЯ НЕ ПОНАДОБИЛАСЬ
Улучшаем кровообращение, а с ним состояние кожи и личной жизни

Доброе утро, Дэниэл…
Пишу вам, чтобы рассказать, как с мужем и внучкой мы гуляли вокруг Лагуна-Лейк и увидели табличку «Не кормите уток». На

Источник