Уход для жирной зрелой кожи
![Уход для жирной зрелой кожи Уход для жирной зрелой кожи thumbnail](https://www.dazzlecare.info/upload/medialibrary/fd9/fd9322e2e24d9e9b72e294d51f4e04dc.jpg)
С возрастом кожа неизбежно стареет. Появляются морщины, контуры лица становятся размытыми, можно заметить мешки под глазами и видимые капилляры. Причем такое явление в последнее время омолаживается: если ранее женщины обращали на это внимание лишь после 50 лет, то современные девушки борются с подобными проявлениями, уже будучи тридцатилетними. Индустрия красоты предлагает множество средств и процедур, направленных на сохранение молодости зрелой кожи. Многое зависит от образа жизни женщины.
Зрелая кожа
Зрелую кожу нередко называют увядающей. Процессы старения неизбежны: со временем кожа теряет упругость, меняет оттенок, покрывается морщинами. Процессы восстановления в организме клеток замедляются после 28 лет. У некоторых женщин это заметно сразу, но у большинства из них явные признаки старения дают о себе знать после 35 лет.
В период начала зрелости кожи нужно усилить уход за ней и наряду с базовыми средствами применять дополнительные. Не стоит сразу думать о пластической хирургии или ботоксе, так как есть более щадящие и не менее результативные методики.
Характеристики зрелой кожи
Для любого типа зрелой кожи характерны общие признаки. К ним относится появление мелких морщинок в области лба, на носогубных складках, в уголках губ, под носом и так далее. Мимические морщины склонны появляться в самых подвижных зонах лица. Также наблюдается нависающее веко. Шея становится дряблой, теряет эластичность, может также покрыться морщинками, заметнее видна сеточка кровеносных сосудов.
Меняется и само качество кожи. В молодом возрасте эпидермис может быть жирным, но с годами высушивается. Также отмечаются мешки под глазами. Возможно усиление роста волос над верхней губой. Старению больше всего подвержено лицо, шея, руки и зона декольте.
Причины увядания кожи
Основная причина возрастных изменений кожи – старение всего организма. Со временем коллагеновые волокна эпидермиса хуже справляются со своими функциями, хуже впитывают и удерживают влагу, ввиду чего на ощупь и визуально дерма становится сухой, утрачивает эластичность.
Также существуют следующие факторы, приводящие к зрелости кожи:
- со временем сальные железы могут работать хуже и не вырабатывать необходимое количество жира, ввиду чего кожа теряет естественную защиту.
- Преждевременное старение часто является следствием хронических заболеваний.
- со временем клетки восстанавливаются медленнее, из-за этого старые накапливаются.
- играют роль вредные привычки, особенно курение. Никотин оказывает негативное влияние на дерму, приводит к ее слабости, бледности, сужению сосудов. Исследования показали, что у курильщиц морщины появляются в четыре раза быстрее, чем у некурящих женщин.
- в группе риска женщины, которые не высыпаются. Кожные покровы восстанавливаются ночью, поэтому те, кто привык поздно отходить ко сну, могут столкнуться с преждевременными морщинами.
- богатая мимика также может приводить к раннему старению. Это касается привычек нахмуривать брови или морщить лоб. Сеточка морщин вокруг глаз появляется не только из-за постоянного смеха, но и из-за воздействия ультрафиолетовых лучей.
- стрессы, волнения, постоянные переживания оказывают негативное влияние как на кожу, так и на весь организм в целом.
- некачественная косметика оказывает на эпидермис негативное влияние и может спровоцировать раннее старение.
Уход за зрелой кожей
Уход за зрелой кожей должен быть комплексным. Он включает в себя следующие поэтапные процедуры:
- очищение;
- тонизирование;
- увлажнение;
- защита.
Очищение лица – важный этап в любом возрасте. Полезна салонная чистка, но и в домашних условиях важно правильно и регулярно очищать кожу.
Чистка должна быть мягкой, аккуратной. Использовать рекомендуется предназначенные для очищения скрабы и пилинги. При выборе средств стоит выбирать те, которые не «вытягивают» из кожи влагу, а сохраняют ее. Процедуры помогут удалить с кожных покровов омертвевшие клетки.
После очищения нужно тонизировать кожу. Для этого рекомендовано использовать кремы против старения. Они часто включают натуральные масла, например, зародышей пшеницы и виноградных косточек.
Для увлажнения дермы можно использовать натуральные маски. Полезно использование термальной воды, которая качественно увлажнит верхние ткани эпидермиса. Выбор увлажняющих кремов достаточно широкий. Использовать стоит средство, соответствующее типу кожи.
Для зашиты кожного покрова применяются базы под макияж и тональные крема, в составе которых присутствуют компоненты, увлажняющие кожу и защищающие ее от факторов извне.
В состав средств для ухода за возрастной кожей не должен включаться спирт, так как он агрессивен и приводит к пересушиванию. Если нужно быстро вернуть лицу нормальный вид, можно использовать охлаждающую сыворотку, но делать это слишком часто не стоит.
Уход за зрелой кожей после 30, 40, 50 лет
Большинство женщин сталкиваются с явными признаками старения после 30 лет. Появляются мелкие морщинки, кожа начинает терять тонус. Чтобы предотвратить ухудшение ее состояния, стоит начинать полноценный уход за эпидермисом именно в этом возрасте, а лучше еще раньше.
- первое правило, которое нужно запомнить после 30 – глубокая очистка кожи после сна. Ночью сальные железы активно выделяют токсины, чтобы они не оставались на лице в течение целого дня, нужно качественное очищение. Для этого нужно использовать специальный лосьон для удаления лишнего жира и крем. Если дерма сухая, не стоит использовать продукцию со спиртом в составе, так как она пересушит ее еще больше.
- перед сном необходимо смывать макияж. Привычка ложиться спать с косметикой приводит к раннему старению лица и дерматологическим проблемам. Поэтому важно использовать пенку либо гель для умывания.
После 30 нужно начинать использовать косметику, на которой указана соответствующая возрастная отметка. Также рекомендованы натуральные маски для лица.
После 40 лет помимо указанных выше рекомендаций нужно включить в программу уход за веками. Именно в этом возрасте для многих актуальна проблема нависшего века. Стоит подобрать крем для утреннего и вечернего применения. Лучше применять средство, базирующееся на натуральных компонентах, имеющее охлаждающий эффект.
В этом возрасте возможна пигментация на лице. Для предотвращения этого можно использовать маски на основе белой глины.
После 50 лет кожа восстанавливается достаточно медленно, поэтому важно не злоупотреблять макияжем. Стоит подобрать серию качественных неагрессивных средств для ухода за зрелой кожей. Программу ухода лучше подбирать вместе с дерматологом и косметологом. Также в таком возрасте есть смысл периодически прибегать к салонным процедурам.
Домашние маски для лица
Домашний уход может быть эффективным, чем салонный. Для изготовления масок можно использовать простые продукты, которые найдутся на каждой кухне. Самыми действенными считаются следующие маски:
- молочная. Потребуется только качественное натуральное молоко. В нем нужно обмокнуть кончики пальцев, промассировать всю область лица, вначале сверху вниз, затем снизу-вверх, отдельно вокруг глаз, носа и рта. Затем аналогичными движениями нужно протереть кожу ватным диском. Эта маска прекрасно ускоряет кровообращение.
- отшелушивающая. Эта маска способствует устранению с кожи омертвевших клеток. Для нее нужен скраб. Можно приготовить его из кофейной гущи, соли и картофельного пюре. С помощью ватного диска средство нужно массирующими движениями растереть на всей области лица, затем смыть водой с пенкой либо гелем, а в конце использовать успокаивающий крем.
- противовоспалительная. Для этой маски нужно смешать настой ромашки и творог, чтобы получилась консистенция жирной сметаны. Состав наносится на лицо, оставляется на 15 минут, после смыть и использовать крем.
Морщины
Морщины – основное проявление старения кожи. Бороться с ними лучше начинать, когда они еще небольшие и неглубокие. Чтобы предупредить их развитие и разгладить уже имеющиеся, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- кожу важно регулярно очищать от остатков косметических средств, пыли, гряди, жира. Для этого используются специальные средства.
- чем старше женщина, тем больше внимания она должна уделять отшелушиванию. Оптимально использовать маски с пометкой «Обновляющая», «Отшелушивающая», «Для регенерации». Пока мертвые клетки не удалятся с поверхности, новые не появятся.
- в зимний период стоит уделять больше внимания защите кожи, в летний – увлажнению. Утром перед выходом на улицу рекомендовано использовать средства с солнцезащитным свойством. Слишком увлекаться загаром нельзя – он способствует процессам старения.
Важно правильно наносить все косметические средства. Это делается по массажным линиям. Все они направляются от центра к краям лица. От носа нужно двигаться вниз, от шеи и подбородка – вверх. Это поможет предупредить обвисание кожи и появление дополнительных морщин.
Диета
В сохранении молодости кожи многое зависит от питания. Важно отказаться от алкоголя, курения, а также вредных продуктов: жирного, сладкого, слишком острого и соленого, пищи, содержащей искусственные добавки, фаст-фуда. Также учитываются следующие рекомендации:
- полезны цельнозерновые продукты. Это источники сложных углеводов, которые полезны для кожи.
- другой незаменимый элемент рациона – белки. Необходимый для молодости кожи коллаген сам по себе представляет белок, и чтобы его было достаточно, нужно обеспечить достаточное поступление этого компонента. Его источники – рыба, мясо, яйца, молочная продукция.
- в рационе должны быть фрукты и овощи – источники огромного количества ценных витаминов и минералов.
- один из главных продуктов для молодости – витамин Е. Он содержится в орехах, семенах, растительных маслах. Можно принимать его дополнительно в виде аптечных добавок.
Очень важно пить достаточное количество воды. Если не соблюдать это правило, кожа пострадает от обезвоживания и начнет стареть раньше. Употребление кофе и крепкого чая надо ограничить, так как из-за них организм, напротив, теряет жидкость.
Косметические средства
Для ухода за зрелой кожей нужно использовать средства, соответствующие возрасту. Важно внимательно изучать их состав. Крема должны содержать кислоты растительного происхождения и антиоксиданты. Первые помогут ускорить восстановление клеток, а вторые нейтрализуют свободные радикалы. Косметика для летнего периода должна содержать компоненты, защищающие от солнца.
Для устранения сухости и обезвоживания кожи применяются гидранты. Они бывают следующих видов:
- гидрофобные пленкообразующие средства создают на коже своеобразную пленку. Сюда относится воск, вазелин, парафин, жирные спирты.
- гидрофильные пленкообразующие, которые, взаимодействия с водой, образуют гель с защитными свойствами. Это хитозан и гиалуроновая кислота.
- эпидермальные липиды, способствующие формированию пленки на поверхности кожи.
- гироскопические вещества, поглощающие влагу непосредственно из воздуха и предотвращающие ее испарение с поверхности дермы. Это такие компоненты, как глицерин, сорбит, молочная кислота.
Отдельно выделяется косметика, стимулирующая функции фибробластов кожи. Такие средства включают в себя гликолевую кислоту и фитоэстрогены.
Косметологические процедуры
Чем старше женщина, тем больше внимания она должна уделять уходу за кожей. Дополнить его могут косметические процедуры, направленные на сохранение молодости и омоложение. Наиболее популярны следующие:
- инъекции ботулотоксина. Данный способ позволяет предупредить углубление морщин.
- мезотерапия. Метод базируется на использовании специального роллера с иголочками, благодаря которому под кожу вводятся омолаживающие сыворотки. Чаще всего они содержат гиалуроновую кислоту. Иголки прокалывают эпидермис на глубину до 2 мм. Этого хватает, чтобы омолаживающий препарат подействовал.
- термолифтинг. При этой процедуре на дерму воздействуют высокочастотные токи, обеспечивающие ее активное прогревание. Это ускоряет обменные процессы, улучшает кровообращение, что и дает эффект омоложения.
- фотоомоложение. Эта процедура предполагает действие на кожи мощного пучка света, усиливающего выработку эластина и коллагена. Она дает возможность устранить сосудистую сетку, небольшие морщинки, пигментацию, сузить поры.
Зрелая кожа – это не приговор. Но она требует надлежащего ухода. Он должен быть качественным и регулярным, включать в себя все н
еобходимые этапы. Кроме того, важен образ жизни. Если он правильный, шансы сохранить молодость значительно более высокие.
39
Источник
Проблемная кожа лица является достаточно распространенной проблемой. Чаще всего с этим сталкивается подрастающее поколение. Именно в период созревания на фоне гормональных изменений подростки сталкиваются с довольно неприятным и неэстетичным явлением – акне. Но гормональные изменения могут происходить не только в подростковом, но и в абсолютно зрелом возрасте. Причинами воспалительных процессов на коже могут быть менструальный синдром, климакс, беременность, лактация и даже регулярный прием оральных контрацептивов.
Изменения в гормональном фоне женского организма усиливают работу сальных желез, а чрезмерное выделение подкожного жира является идеальной средой для развития патогенной микрофлоры. Многие женщины в зрелом возрасте сталкиваются с этой проблемой. Поэтому производители косметических средств по уходу за кожей для женщин возрастной категории за 30 и старше начали выпускать специальные ухаживающие средства, содержащие в себе вещества, которые препятствуют появлению акне.
Большинство людей, страдающих воспалительными высыпаниями на коже, чаще всего просто выдавливают их. Но этого делать категорически нельзя. Это может быть чревато повреждениями кожи, новым воспалительным процессом и даже обширной инфекцией. Кстати, это совсем неэффективно и будет способствовать распространению высыпаний. Несмотря на наружную стерилизацию, содержимое акне будет выдавливаться не только наверх, но и внутрь тканей, и площадь распространения инфекции будет увеличиваться. Высыпания такого рода необходимо лечить.
Что необходимо предпринять, если появилось акне?
Прежде всего, необходимо в корне пересмотреть свой рацион. Питание должно быть сбалансированным, содержать все необходимые микроэлементы, витамины и минералы. А также стоит исключить всю жирную, жаренную, сладкую и острую пищу. Великолепным тонизирующим свойством обладает зеленый чай. Также он хорошо выводит токсины из организма.
В зрелом возрасте состояние кожи уже не то, что в подростковом возрасте. Поэтому и уход за ней существенно отличается.
Подростковые средства чаще всего содержат в себе спиртовые компоненты, которые агрессивно будут воздействовать на зрелую кожу. Также отличаются и места локализации акне. У взрослых женщин они чаще всего захватывают линию подбородка, а у подростков также лоб, нос и остальные жирные места. Внимательно отнеситесь к выбору очищающего средства! Лучше всего использовать средство для очистки кожи, которое содержит в себе молочную или салициловую кислоту.
При частом использовании косметики для макияжа, необходимо выбирать те средства, которые не закупоривают поры, позволяют коже дышать и имеют легкую текстуру. На сегодняшний день не составит особого труда подобрать что-то подходящее. Выбор косметических средств очень широк. Поэтому можно подобрать косметику из серии противоугревой сыпи или гомеопатические гели, которые довольно эффективны при лечении взрослого акне и являются катализаторами антиинфламаторных процессов.
Обязательно нужно следить за гигиеничностью своих косметических инструментов. Необходимо их регулярно дезинфицировать.
Во избежание появления акне необходимо перед выходом на улицу использовать крем с высоким уровнем защиты от солнца.
Давно известно, что загар не самым лучшим образом влияет на состояние кожи. Сегодня существует целый ряд солнцезащитных кремов и эмульсий, поэтому есть возможность выбрать средство этой серии, специально предназначенное для проблемной кожи.
Если причиной воспалительных процессов кожи является менструальный цикл, то в этом случае лучше подобрать косметику с растительными успокаивающими компонентами или с фитоэстрогенами. Во время цикла пользоваться легкими нежирными средствами, а в период между менструациями можно использовать свою привычную косметическую серию.
Очень важно не пересушить кожу. Большинство женщин сильно ошибаются, полагая, что жирную кожу не нужно увлажнять, а наоборот, подсушивать. Это большое заблуждение. Жирная кожа зачастую сама по себе очень сухая, только с повышенной работой сальных желез. Поэтому проблемную зрелую кожу необходимо не только обезжирить, очистить и защитить от появления морщин, но и интенсивно увлажнить.
Самым оптимальным средством от морщин, акне и увлажняющим являются сыворотки, в особенности сыворотки с производными витамина А. Их структура позволяет всем полезным веществам приникать в самые глубины слоев кожи. А витамин А способствует более быстрой смене клеток кожи и уменьшает скорость распространения инфекции. Трансретинол и ретинол пальмитат (производные витамина А) являются одними из наиболее часто используемых и эффективных средств против возрастного акне и доказанными антиэйджинговыми агентами.
Важно обращать внимание на процент действующего вещества. Процент должен быть сопоставим по эффективности с 0.05%-0.1% третиноина, который является золотым стадартом и может быть выписан только врачом. В вышеуказанных средствах такой процент соблюдается.
Если женщина ограничена во времени и ей необходимо справиться с воспалением на лице в краткие сроки или же все вышеупомянутые способы ей не помогли, можно воспользоваться такой услугой как лазерная чистка кожи. Эта процедура, конечно, обойдется не дешево, но оно того стоит. С помощью лазера специалисты откорректируют работу сальных желез, хорошо почистят поры от патогенной микрофлоры, что позволит коже больше продуцировать коллагена. Ваша кожа станет чистой, более молодой и упругой.
Как избавиться от акне, не выходя из дому?
Помочь устранить акне самостоятельно может наличие специальных косметических средств указанных выше. Также очень хороши в использовании примочки с борной кислотой. Но прежде, чем использовать примочки, кожу необходимо хорошо пропарить над травяным отваром. Лучше всего для этой цели подойдут календула, ромашка, череда, дубовая кора и другие. Также этот отвар, когда он остынет, можно разлить в специальную форму для получения кубиков льда. Затем каждое утро ими протирать лицо. Это отлично тонизирует, освежает и омолаживает кожу.
Также можно применять средства, содержащие салициловую кислоту. Таким образом без вреда, в кратчайшие сроки избавитесь от воспалительных высыпаний.
Очень благотворно влияют на состояние кожи регулярные маски для лица из глины.
Источник