Трещины на руках сухая кожа рук что делать
Автор Надежда Шевченко На чтение 6 мин. Просмотров 204 Опубликовано 10.05.2017
Трещины – это линейные разрывы кожи на разных участках тела. Они имеют разную длину, глубину и ширину. Часто разрывы на руках появляются на местах сгиба и межпальцевых промежутках, так как там нежная и тонкая кожа.
Это не очень приятные симптомы, причиняющие человеку массу дискомфорта: ему сложно выполнять простые действия руками из-за боли.
После образования трещин увеличивается риск заражения крови, так как появляются открытые раны.
Людям с хроническим течением таких симптомов приходится отказываться от своих профессий: массажистам, хирургам, косметологам, поварам.
Признаки сухости кожи рук и пальцев
Пропустить период, когда кожа рук становится сухой очень сложно, так как изменения видны невооруженным взглядом.
Основными симптомами сухости можно назвать следующие:
- шелушение;
- облезшая кожа;
- покраснение;
- зуд.
В том случае если сухая кожа и трещины на пальцах вызваны кожным заболеванием, то появляются кровавые образования и нагноения на конечностях.
Причины сухости кожи рук
[one_quote type=left]БИРЮКОВ Андрей Викторович, дерматолог, доктор медицинских наук: “Большинство моих пациентов страдают от сухости рук. Чтобы побороть этот симптом нужно использовать противовоспалительные мази и соблюдать профилактические методики.”[/one_quote]
Причинами появления этих симптомов могут быть разные факторы. Нередко неприятные симптомы возникают из-за контакта с моющими средствами. Сухость кожи на руках и трещины появляются при соблюдении следующих условий:
- частая стирка руками без перчаток;
- мытье посуды средствами с высокой концентрацией ПАВ;
- использование едких средств для уборки без перчаток, например, Доместос.
При использовании таких средств кожа сохнет и теряет эластичность, вследствие чего со временем образуются трещины между пальцами. Сухость конечностей может быть связана с неправильным уходом за этой частью тела.
Мыть руки нужно теплой водой с использованием антибактериального мыла, а вытирать их только мягкими полотенцами.
[blockquote_gray”]Как правильно мыть руки по рекомендациям медиков – читайте здесь.[/blockquote_gray]
В ветряную погоду рекомендуется надевать перчатки или держать руки в карманах, чтобы избежать обветривания.
[attention type=yellow]Совет! Перед тем как приобретать средства для ухода за домом нужно ознакомиться с их составом и контактировать с ними только в хлопковых или резиновых перчатках.[/attention]
Сухость рук появляется из-за недостатка витаминов в организме и обостряется осенью или весной. Такие проблемы с руками возникают при дефиците следующих витаминов:
- В1, из-за чего трескается атрофичная кожа;
- РР, при недостатке которого кожа трескается и шелушится. Часто этого витамина не хватает из-за голодания.
Сухая кожа, трещины на пальцах рук и зуд появляются из-за некачественной хлорированной воды. Ведь каждый организм по-разному реагирует на раздражителей.
Чтобы сохранить руки в безопасности, при уборке дома нужно надевать на них резиновые перчатки.
Но основной причиной, по которой появляется сухость и трещины на руках являются заболевания кожи. Самыми частыми являются такие:
- грибок;
- псориаз;
- экзема;
- дерматит.
Загрузка…
Нередко сухость кожи на руках и трещины говорят о наличии хронических заболеваний и являются побочным эффектом того или иного диагноза.
[blockquote_gray”]О заболеваниях кожи рук читайте подробнее на нашем сайте.[/blockquote_gray]
Появление трещин из-за сухости
Трещины появляются у человека из-за пересыхания кожи, что возникает по разным причинам. Как показывает статистика, то эти проблемы вместе диагностируются примерно у 20% населения, и с каждым годом количество людей с такими симптомами увеличивается. Часто сухость рук появляется у людей после 60, но молодежь тоже не является исключением.
Сухость и трещины на пальцах рук появляются при контакте с внешними и внутренними факторами. Экзогенные причины их возникновения были описаны выше, а к эндогенным относятся такие:
- плохая наследственность;
- хронические заболевания;
- преждевременное старение кожи;
- болезни кожи.
Сухая кожа и трещины на пальцах рук возникают и из-за чрезмерного ухода за ними. Так, длительное принятие ванн вымывает защитный слой, отчего со временем трескается кожа.
[blockquote_gray”]Также иногда кожа трескается на сухих мозолях – читайте о том, какие бывают мозоли на руках и как с ними бороться.[/blockquote_gray] 
Способы лечения при сухости рук и пальцев
Чтобы предотвратить сухость нужно обратиться к дерматологу, он назначит лечение, исходя от причин заболевания. Прежде всего, вы должны начать правильно питаться и принимать витамины. В рационе любого человека должны быть такие продукты:
- овощи и фрукты (предпочтительно желтого и оранжевого цвета);
- рыба;
- зерновые культуры;
- орех;
- зелень.
Помимо этого нужно пить в день не менее 2 литров жидкости, чтобы не пересушивать кожи. А вот от вредной пищи, газировки и фаст-фуда придется отказаться.
Если у вас регулярно сушит кожу конечностей, можно использовать для ухода такие крема:
- Велюр. В составе есть вытяжка ромашки, глицерин и витамин F.
- Домашние рецепты. В составе крема присутствует сок персика, маточное молочко.
- Салон СПА. Состоит из фикуса, шелка и ламинарии.
Чем вылечить трещины и сухость на руках
Если же сухие трещины на пальцах рук вызваны кожными заболеваниями, то без использования лечебных мазей не обойтись. Самыми хорошими и эффективными средствами можно назвать следующее:
- Бепантен. Увлажняет и восстанавливает кожу. Эффективен при появлении трещин, царапин, ранок.
- Боро плюс. Снимает воспаление.
- Радивит. Снимает зуд, увлажняет кожу и делает ее мягче.
Еще побороть неприятные симптомы можно благодаря методам народной медицины. Одним из распространенных рецептов является следующий:
- Смешать по чайной ложке меда, глицерина, воды, муки.
- Нанести маску на руки.
- Через двадцать минут смыть.
- Выполнять несколько раз в день.
Чтобы избавиться от трескания и сухости можно готовить маску на основе картофеля. Выполнять такую процедуру необходимо три раза в день. А готовится масса очень просто:
- Отварить картофель.
- Размять овощ до кашицы.
- Добавить столовую ложку теплого молока.
- Нанести маску на руки.
- Спустя треть часа смыть.
Если вы не смогли найти для себя средство, чем можно вылечить трещины и сухость на руках необходимо получить консультацию дерматолога.
Чтобы увлажнить кожу вместо мыла на период лечения рекомендуется использовать травяной отвар на основе ромашки, календулы или других противовоспалительных трав.
Температура средства не должна быть высокой, перед использованием отвар остужается до комнатной температуры.
[attention type=green]Факт! Лечением сухости можно заниматься в домашних условиях и с использованием медикаментов. Перед применением любого средства нужно проконсультироваться с доктором.[/attention]
Полезное видео
Жизненная история – как вылечили сухость рук и трещины на пальцах у ребенка )обратите внимание на рецепт!) :
Как мы видим, то сухая кожа и трещины на руках беспокоят многих людей. В большей степени от этого недуга страдают женщины. Но чтобы не мучиться от болезненных ощущений, необходимо заниматься профилактикой и лечением при появлении первых симптомов сухости.
Если вы нашли ошибку или следы кода (например, отдельные символы >, ],=…), пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Поиск врача по теме статьи
Источник
Часто женщины с наступлением похолодания мучаются из-за сухости ладоней и появляющихся на пальцах трещинок. Маленькие ранки заживают сами, а большие доставляют массу неприятностей и боли. Среди причин называют частый контакт с водой и моющими химическими средствами или проблемы внутри организма. Лечение требуется в любом случае, но прежде стоит определить причину проблемы.
Ищем причину появления трещинок
Чрезмерное пересыхание вызывает растрескивание поверхности. Известно, что в морозную погоду влажность окружающей среды уменьшается, воздух становится сухим и наэлектризованным.
Кроме того, воздух сушат горячие батареи. Недостаток влаги вызывает сухость рук, которую увеличивает частый контакт с водой и смывание защитной жировой плёнки моющими средствами. Это внешние причины.
Внутренние причины усугубляются с возросшими внешними факторами. В таких случаях к ранкам на пальцах добавляется растрескивание ладоней, пальцев и других участков рук.
- Первое место по провокации трещин отдано псориазу, неинфекционному заболеванию. Обострение проявляется подолгу незаживающими ранами, шелушащимися красными пятнами. Мази и местные препараты не помогают. Требуется лечение собственно псориаза.
- Водным балансом и общим состоянием кожи «руководят» витамины А, В и Е, минералы и микроэлементы. Нехватка этих веществ вызывает растрескивание рядом с ногтями.
- К причинам относят неправильный уход за ногтями и руками, а также нерациональное питание.
- Трещины появляются на кончиках пальцев под ногтями при нарушенном обмене веществ, гормональном дисбалансе у больных сахарным диабетом, гипотиреозом и другими эндокринными заболеваниями. Так же при возрастных изменениях и если неправильно работает иммунная и пищеварительная системы. Паразиты вызывают такие же трещины, но сопровождающиеся аллергией, сыпью.
- Трескаются большие пальцы по причине инфекционных и неинфекционных кожных заболеваний. При грибковой инфекции болезнь сопровождается зудом, изменением цвета кожи, шелушением, иногда появлением волдырей. Отмечается хрупкость и деформация ногтей.
Когда причина растрескивания – болезнь, требуются индивидуально назначенные врачом препараты. Самолечение запрещено.
Восполняем витамины и минералы
Частая причина растрескивания – авитаминоз. Недостаток витаминов сушит кожу. Поэтому зимой важно пропивать витаминно-минеральные комплексы с витаминами A и B, Р и E, С, D, магний и цинк.
Коже рук требуются жирорастворимые витамины Е и А. Этих витаминов много содержится в помидорах, моркови и болгарском перце, в твороге, орехах и фасоли, печени и говяжьем мясе. Кроме того, обязательны крупяные каши, молочные продукты и растительные масла.
Чтобы восполнить недостаток витамина А, ежедневное меню не может быть без тыквы и свёклы, сливочного масла и яиц, абрикосов, персиков, дыни и кукурузы. Так же этот витамин содержит крапива и рыбий жир.
Витамины В защищают кожу от негативных внешних факторов, а витамин С помогает усваивать фосфор и кальций, и ускоряет заживление трещин.
Для выработки витамина D необходимы солнечные лучи. Так как зимой солнца мало, восполнять недостаток нужно употреблением молока, сметаны, красной рыбы, икры.
Гигиена кожи рук
При появлении растрескивания:
- сократить до минимума контактирование с водной средой и чистящими средствами;
- не красить ногти лаком;
- для выполнения домашней работы пользоваться резиновыми перчатками;
- перед сном наносить на кожу рук жирный глицериновый крем и спать в хлопковых перчатках;
- руки мыть детским или банным мылом;
- часто баловать руки лечебными травяными ванночками и смазыванием, после процедуры, детским кремом;
- подолгу заживающие раны смазывать специальным клеем – например, «Супер Глю»;
- выходя из дома, использовать защитный лосьон для сухих рук.
Лечение медикаментами
Появление трещинок – повод посетить дерматолога. При обнаружении болезни доктор назначит лечебные препараты. При отсутствии таковой выпишет заживляющее средство.
Аптечные средства для лечения трещин на пальцах рук:
- Надёжная защита ранок с помощью суперклея БФ 6. Заживление наступает через 5 дней.
- Кремами «Зорькой» и «Силой леса», с флорализином, лечится сухость, шелушение и трещины не только на руках, но и на ногах.
- Спреем Дексапантенолом, мазью Пантенолом, кремами Д-пантенолом и Бепантеном, с витаминами В восстанавливается кожа и заживают трещинки.
- Бактериальная инфекция лечится Левомеколем (мазь).
- В спрее и мази Апилак содержится прополис, восстанавливающий кожу.
Помощь народной медицины
Рецепты действенны с появлением первых признаков. При глубоких трещинах понадобятся медикаменты.
Ежедневные ванночки
Крахмальная. Крахмал – половина ст. л. Кипяток – 2 стакана. Размешать и добавить ещё 2 стакана подогретой воды. Держать руки до 20 мин. После смазать мазью для заживления.
На травяном отваре. Ромашка, подорожник и календула по 2 ст. л. Залить кипятком (1 л) и подождать, когда отвар станет тёплым. Время процедуры – 20 мин. После нанести увлажняющий крем. Делать не каждый день.
Молочная с глицерином. На 30 мин. в тёплое молоко с растворённым жидким глицерином (1 ч. л.). 2-3 раз за неделю.
Витаминная. К подогретому оливковому или подсолнечному маслу добавить 2-3 капли лимонного сока и аптечные витамины Е и А (по 1 капсуле). Держать кисти в смеси 15 мин., затем промокнуть мягкой салфеткой.
Овсяная каша с молоком. Прибавить растительное масло (1 ст. л.) и мёд (1 ч. л.). Подержать 10 мин., сполоснуть отваром лечебной травы и нанести увлажняющий крем.
Лечебные маски для рук
Из моркови. Тёртый овощ со сметаной(1 ст. л.) и растительное масло (0,5 ст. л.).
С мёдом (3 ч. л.) и оливковым или облепиховым маслом (1 ч. л.).
С глицерином, 2 ст. л. и с таким же количеством воды. Мёд – 1 ложка и мука.
Картофельный компресс. Нанести картофельное пюре с молоком и надеть полиэтиленовый пакет. Снять через 30 мин., вымыть руки и нанести крем или мазь для заживления.
Профилактика
Правильная защита кожи рук заключается в регулярном уходе, сбалансированном питании, увлажнении и защите.
Необходимые мероприятия:
- Не применять антибактериальные средства, которые уничтожают естественную защиту. Мыло покупать с глицерином и смягчающими добавками, но лучше – крем – мыло, гель, жидкое мыло. Подойдут влажные салфетки или антисептический гель. Мыть часто, прохладной водой или слегка тёплой.
- Не пользоваться электронными сушилками, которые пересушивают кожу. Для вытирания использовать мягкое полотенце.
- Для выполнения работы надевать перчатки.
- Не давать охлаждаться рукам. На холоде сосуды сужаются, ограничивая питание кожи.
- Ежедневно пользоваться увлажняющими средствами, наносить непосредственно после мытья. 1 раз в 7 дней делать маску, пользуясь народным средством. Перед сном втирать жирный ночной крем.
- следить за дезинфекцией маникюрных инструментов.
- Питаться полноценно.
Правильный уход и вовремя начатое лечение предотвратит сухость рук и появление трещин с наступлением похолодания в зимнее время.
Не забудьте лайкнуть и поделиться с другими 😉
Источник
Многие люди страдают от проблемной кожи. Дерма может трескаться и стягиваться не только в области лица, но и в других частях тела. Частой проблемой является сухость кожи рук. Зачастую люди не знают, как бороться с этой проблемой, она доставляет немало хлопот.
Трещины и сухость кистей
Эпидермис имеет функции защитного барьера, который ограждает внутренние органы человека от негативного влияния окружающей среды. К тому же он является барьером для многих бактерий, инфекций и загрязнений. Ухаживать надо не только за кожей лица – кожа рук тоже имеет частые проблемы, такие как сухость, обветривание, покраснения, трещины и т.д.
Сухая кожа
Признаки
Обычно верхние слои эпидермиса начинают беспокоить в период холодов. Именно тогда достаются защитные кремы, которые питают и увлажняют их. Но проблему легче предотвратить, чем бороться с ее последствиями. Как распознать сухость эпидермиса на руках? Основными признаками сухой дермы являются:
- Шелушение. Это первый признак сухой дермы. Особенно часто начинает шелушиться кожа лица, шеи, зоны декольте, рук. На этой стадии можно с легкостью победить проблему сухости, обойдясь только увлажняющими и защитными кремами.
- Стянутость. После появления шелушения, если не предпринимать никакие действия, дерма начинает стягиваться, вызывая дискомфорт. На кистях и ладонях появляются глубокие морщины, мочки пальцев перестают чувствовать предметы. Данная стадия говорит о том, что эпителию не хватает увлажнения и витаминов. Игнорирование данного симптома может обернуться для человека еще более проблематичными последствиями.
- Покраснения. Этот симптом указывает на то, что дерма уже очень истончена. Красные пятна на некоторых участках рук могут быть как аллергической реакцией на что-то, так и реакцией на недостаток влажности, соответственно, эластичности. При потере эластичности начинает чувствоваться некоторая боль при попытке сжать руку в кулак или выпрямить ее. Также руки начинают чесаться и печь.
- Облезшая кожа. Она образовывается при микротрещинах эпидермиса, которые еще недостаточно глубоки для появления крови и сукровицы, но уже довольно болезненны при движениях пальцев и кистей.
- Трещинки. Трещина – это ровный разрыв эпидермиса. Она может быть разной длины и глубины. Особенно часто появляются трещины на коже пальцев рук. В этих местах дерма самая тонкая и незащищенная.
Причины
К сведению. Трескается кожа на руках причина и лечение определяются врачом-дерматологом.
Причины сухости могут быть разными. Самой частой является контакт незащищенных рук с химическими препаратами, предназначенными для мытья посуды, мебели или сантехники. Данные средства сильно высушивают верхние слои кожи, которая теряет свою эластичность. После потери эластичности, о которой сигнализирует стянутость, дерма начинает трескаться.
Второй причиной на руках трещин и сухой кожи является холодная ветреная погода. В такую погоду рекомендуется надевать перчатки и пользоваться увлажняющими и защитными кремами, так как ветер выдувает влагу из пор.
Еще одной причиной потери эластичности является недостаток витаминов. В осенний и весенний период, когда организм более всего нуждается в витаминных добавках, рекомендуется употреблять В1 и РР. Также эти витамины рекомендуется пить при похудении, так как самое первое, что теряет организм при сбросе лишней массы, – это вода.
Проблемы с кожей рук могут быть из-за некачественной воды. Если каждый день мыть руки под хлорированной водой, это очень негативно сказывается на коже рук. Особенно это проявляется во взрослом возрасте.
Также причинами сухой кожи могут быть многие заболевания внутренних систем человека. Даже нарушение обмена веществ может привести к тому, что к эпидермису перестанут попадать витамины в нужном количестве. Вредные привычки тоже оказывают негативное влияние не только на кожу лица, но и на кожу рук в частности.
К сведению. Можно рассматривать болезни как причину сухости. Существует множество дерматологических проблем, которые оставляют свой отголосок именно на коже рук. Это могут быть грибковые заболевания, псориаз, дерматит и т.д.
Еще одной причиной может быть генетическая предрасположенность. В этом случае борьба с сухостью кожи рук имеет постоянный характер.
Появление трещин из-за сухости
Заживляющие средства
При потере эластичности кожа имеет обыкновение рваться во многих местах, в основном, это сгибы пальцев и ладоней. В этих местах она самая тонкая и незащищенная. Появление трещин на кистях чревато занесением в кровь разнообразных инфекций и бактерий. Помимо этого, потрескавшаяся дерма приносит немалый дискомфорт, как визуальный, так и по ощущениям. Это постоянная ноющая боль, и, если не избавляться от причины заболевания, этот дискомфорт будет только нарастать.
Способы лечения
Проблема сухости кожи имеет разнообразные решения. Чаще всего устранить ее быстро и грамотно поможет специалист-дерматолог. Для этого следует определить причины ее появления. Если сухость кожи образовывается из-за контакта с бытовой химией, следует надевать перчатки при исполнении домашней работы и мазать руки увлажняющими кремами. Если сухость рук получена в результате сбоя работы внутренних систем организма, следует принимать медикаментозное лечение.
Лечебные мази и кремы
К сведению. На прилавках аптек на сегодняшний день очень много разнообразных кремов, которые не являются медицинскими препаратами, но содержат в своем составе витаминные добавки.
Эти кремы способны помогать на первоначальных стадиях сухости кожи рук. Если причиной сухости является контакт с бытовой химией или обветривание, эти средства в силах помочь, но, если проблема кроется в генетике, то их можно использовать как дополнительное косметическое средство при уходе за кистями и ладонями.
Медикаментозное лечение
К сведению. При сдаче необходимых анализов для выявления причины потрескавшейся кожи врач-дерматолог, получив результаты, может прописать медикаментозное лечение.
В основном, эти медикаменты употребляются для устранения инфекционных заболеваний, а также для лечения грибковых инфекций. Дерматолог может прописать разнообразные витаминные комплексы, при употреблении которых ручки достаточно быстро заживают и восстанавливаются.
Косметические средства
Косметические средства, предназначенные для устранения проблемы сухости кожи кистей, бывают нескольких типов:
- Силиконовые – обладают смягчающим и увлажняющим эффектом. В сочетании с глицерином эффект заметен быстрее. Силиконовые косметические средства не забивают поры, не нарушают целостность кожи, покрывают эпидермис защитным слоем.
- Восстанавливающие косметические средства. Способствуют регенерации поврежденных клеток и появлению защитного слоя на верхних слоях эпителия.
- Заживляющие кремы – предназначены для быстрого избавления от трещин, обновления клеток верхнего слоя дермы.
- Питательные – применяются на начальных стадиях заболевания кожи рук. Они насыщают дерму недостающими минералами и витаминами, а также хорошо ее увлажняют.
- Гидрофобные – используются в основном при контактах с бытовой химией. Способствуют образованию тонкой пленки, которая покрывает всю поверхность кистей, создавая защитный барьер.
Салонные процедуры
К сведению. Салонные процедуры включают в себя маски для кистей по народным рецептам, которые делаются косметологом.
Маски делятся на несколько разновидностей:
- Медовая маска с добавлением силикона. Наносится на кожу, втирается и оставляется под тонким хлопчатобумажным слоем на 20 минут.
- Маска из глицерина, витамина В1. Компоненты смешиваются в нужных пропорциях, наносятся на кожу. Маску рекомендуется не смывать в течение 15 минут. За это время витамины могут проникнуть в глубокие слои дермы, питая и восстанавливая их.
Лечение в домашних условиях
Ванночки
Сухость кожи рук можно устранять в домашних условиях. Все же для начала неплохо было бы выяснить причину образования сухости кожи. Если это не касается проблем внутренних органов и систем, можно 1-2 раза в неделю проводить процедуры в домашних условиях.
Компрессы
Компрессы для рук можно сделать из тех продуктов, которые присутствуют в каждом доме. Можно нанести на кожу мед, оставить на некоторое время, после смыть теплой водой. Хороший питательный эффект дает компресс из смеси яичного желтка и оливкового масла. Компрессы можно делать из множества продуктов, сочетая их между собой.
Ванночки
Ванночки можно применять около 3-х раз в неделю. Существует множество рецептов, которые помогут восстановить поврежденную кожу кистей, например, ванночка из крахмала. Для этого понадобятся стакан теплой воды и 1 ч.л. картофельного крахмала. Компоненты размешиваются до однородного состояния, далее следует окунуть в полученный раствор кисти рук. Процедуру рекомендуется проводить не более 20 минут, после ее окончания промокнуть руки полотенцем и нанести питательный крем.
Интересно. Ванночка с глицерином – в 1,5 л. воды растворяют 1 ст.л. глицерина. Кисти опускают в полученный раствор на 15 минут. После окончания процедуры вытирать руки не рекомендуется, они должны сохнуть в естественных условиях.
Обертывание
Обертывания для кистей и ладоней делают таким образом: готовят смесь из двух столовых ложек питательного крема для рук, одной ложки оливкового масла и пары капель эфирного масла. Все компоненты перемешиваются и подогреваются до температуры 40°С. Смесь наносится толстым слоем на кисти, после нанесения на них одеваются полиэтиленовые перчатки. Для лучшего эффекта руки необходимо закутать в полотенце. Процедура занимает около 20 минут, потом перчатки необходимо снять, остатки крема втереть в кожу.
Трещины сухость кожи на руках – не такая редкая проблема в современном мире. Самое главное – вовремя выявить причину и начать лечить эпидермис. При появлении самых незначительных трещин следует сразу обратить внимание на эту проблему и предпринять действия по ее устранению.
Источник