Тест для сухой кожи

В предыдущей статье, Уход за лицом — программа минимум я рассказала о главных правилах и основных этапах ухода за кожей лица в домашних условиях. И вы наверняка знаете, что косметику нужно подбирать с учётом потребностей вашей кожи.

Но знаете ли вы свой тип кожи? Уверена, большинство ответит: да! Но мой опыт показывает, что нередко многие из вас ошибаются.

• 4 основных типа кожи
• Жирная кожа
• Сухая кожа
• Нормальная кожа
• Комбинированная или смешанная кожа
• Тест на жирность кожи
• Тип кожи изменить нельзя
• Тургор кожи
• Чувствительность кожи
• У каждого типа кожи есть преимущества

Смотреть видео на ютубе:

4 основных типа кожи

Иногда дамы уверенно заявляют, что у них чувствительный тип кожи. Однако на самом деле такого типа кожи не существует — кожа любого типа может быть чувствительной. Это всего лишь дополнительная характеристика.

Путаница возникает потому, что в разных источниках можно встретить разные классификации. Но тем не менее все они базируются на четырёх основных типах кожи, принятых в косметологии.

Именно эти 4 основных типа кожи мы сначала и рассмотрим. А уже потом приступим к дополнительным характеристикам кожи, которые тоже играют важную роль при выборе косметических средств.

Определить свой тип кожи можно визуально, достаточно знать основные признаки каждого типа.

1. Жирная кожа

Распознать жирную кожу проще всего:

• кожа плотная, порой даже немного грубая на вид
• поры расширены
• салоотделение повышенное — для этого типа характерен жирный блеск по всему лицу
• жирная кожа склонна к появлению комедонов (черных точек, закупорке пор) и угрей
• такая кожа доставляет немало проблем в молодом возрасте, зато не склонна к появлению мелких мимических морщин

2. Сухая кожа

Сухая кожа является полной противоположностью жирной:

• кожа тонкая, нежная
• поры мелкие, практические незаметные
• сало- и потоотделение снижено — кожа не блестит, а напротив — имеет матовый оттенок
• периодически беспокоит чувство сухости, стянутости или шелушения
• в молодости сухая кожа очень красивая и обычно не доставляет хлопот, но уже после 25 склонна к появлению мимических морщин и раннему старению

3. Нормальная кожа

Нормальная кожа встречается довольно редко:

• кожа матовая, нормальной плотности
• поры маленькие, едва заметные в центральной части лица
• салоотделение нормальное, характерен только незначительный блеск в Т-зоне (лоб, нос, подбородок)
• кожа устойчива к внешним раздражителям, её состояние не меняется в зависимости от времени года или фазы менструального цикла
• нормальная кожа не беспокоит в молодом возрасте и при надлежащем уходе стареет постепенно

4. Комбинированная или смешанная кожа

Самый распространённый тип кожи:

• сочетает в себе участки жирной и нормальной или сухой кожи
• в Т-зоне поры расширены, на остальных участках малозаметны
• салоотделение повышено только в Т-зоне
• периодически беспокоят комедоны, черные точки и прыщики, особенно накануне критических дней
• комбинированная кожа может доставлять проблемы в молодом возрасте, зато не склонна к преждевременному старению в зрелом

Теперь, зная основные признаки разных типов, вы сможете без труда самостоятельно определить к какому типу относится ваша кожа.

Но если вы всё же затрудняетесь определить свой тип кожи визуально, например, отличить комбинированную кожу от жирной, в дополнение можно провести тест на жирность кожи.

Тест на жирность кожи

Данный тест показателен для молодой кожи, до 30 лет. Обладателям зрелой, возрастной или обезвоженной кожи рекомендуется определять тип кожи по другим признакам.

Утром умойте лицо с применение мягких очищающих средств — пенки или геля для умывания. Промокните лицо полотенцем и не наносите на кожу никаких косметических средств. Через два часа приступайте к тестированию.

Приложите к лицу тонкую салфетку и сделайте легкие нажимы в области лба, носа, подбородка и щек.

Оценка результатов теста:

Тест отрицательный: на бумаге нет жирных пятен — сухая кожа

Тест положительный: на бумаге жирные пятна только в области лба, носа и подбородка интенсивные пятна — комбинированная кожа

Слабо выраженные пятна — нормальная кожа

Тест резко положительный: на бумаге пять жирных пятен в Т-зоне и в области щёк — жирная кожа

Тип кожи изменить нельзя

Очень часто можно услышать вопрос — что определяет тип кожи и почему его нельзя изменить?

Тип кожи определяет генетика и если вы уже родились с сухой или жирной кожей, то этот тип кожи будет сопровождать вас всю жизнь и изменить его невозможно.

Другое дело, что с возрастом состояние любой кожи немного меняется. Например в возрасте около 30 снижается активность сальных желёз и синтез эпидермальных липидов и любая кожа, даже жирная, с возрастом становится суше.

Однако если у вас в молодости была плотная, пористая кожа, то такой она будет и в 40 и в 50 лет и у вас никогда не получится её сделать тонкой, с малозаметными порами как у девушек с сухой кожей.

Тургор кожи

Деление кожи только на сухую, нормальную, жирную и комбинированную является недостаточным, так как отражает лишь особенности сало- и потоотделения, но не учитывает такие важные показатели состояния кожи как упругость, эластичность и наполненность, что в косметологии называется тургор кожи. Поэтому для более точного определения состояния кожи необходимо провести дополнительный тест.

Тест для оценки тургора кожи

Для оценки тургора кожи необходимо захватить двумя пальцами (большим и указательным) участок кожи, подержать пару секунд и отпустить. С помощью этого теста можно проверить упругость кожи на любом участке тела. А на лице тургор кожи определяется путём захвата складки в боковой части под скулами (см видео).

Если кожа сопротивляется и кожную складку образовать довольно трудно — тургор кожи отличный.

Если сформировать кожную складку можно, но как только вы отпускаете кожу, складка тут же выпрямляется — тургор кожи немного снижен.

Если складка легко формируется и расправляется не сразу, а в некоторых местах кожа и сама образует складки — тургор значительно снижен.

Итак, в дополнение к типу кожи, вы теперь знаете как определить тургор вашей кожи, а этот показатель так же важен при выборе средств ухода за лицом. Но важно помнить, что в отличии от типа кожи, тургор кожи с возрастом меняется, поэтому нужно периодически повторять этот тест.

Чувствительность кожи

А вот такой характеристикой, как чувствительность может обладать любая кожа, независимо от возраста и типа.

Повышенная чувствительность кожи может быть временной — вызванной проблемами со здоровьем, менопаузой, некоторыми косметическими процедурами, например, пилингами.

Высокая чувствительность может быть и постоянной — обусловленной определёнными генетическими особенностями кожи и сосудов. Этот показатель тоже нужно учитывать и при выборе косметических средств.

У каждого типа кожи есть преимущества

Надеюсь теперь у вас не возникнет сложностей с определением своего типа кожи. А в заключении хочется сказать следующее: никогда не расстраивайтесь, что вам достался именно этот тип кожи, а не другой. Тем более, что изменить свой тип кожи вы не сможете. Поверьте, у каждого типа кожи есть свои преимущества и недостатки.

Обладательницы жирной кожи постоянно переживают из-за прыщиков и черных точек, а дамы с сухой кожей жалуются на сухость и ранние мимические морщинки. Поэтому лучше полюбите свою кожу, оцените её достоинства и правильно подберите программу ухода, чтобы скорректировать недостатки. Тогда кожа любого типа будет иметь привлекательный вид.

Теперь когда вы знаете свой тип кожи, возникает вопрос: как правильно выбрать средства для домашнего ухода, если личного косметолога у вас нет? Остается два варианта:

1. Прийти в магазин и взять с полки баночку, например, с надписью: «Крем для повышения упругости, для сухой и чувствительной кожи 30+».
2. Научиться разбираться в ингредиентах, читать состав и выбирать косметику так, как это делают профессионалы.

Поэтому в следующей статье я научу вас ориентироваться в десятках различных косметических марок и объясню, чем дорогая косметика отличается от бюджетной и стоит ли платить больше.

Что ещё полезного почитать:

• Самоучитель по уходу за кожей #1
• 55 ошибок в уходе за лицом
• Классы косметики — стоит ли вам платить больше?
• Как зимой ухаживать за сухой, жирной и другими типами кожи
• Тоник для лица — о чём умалчивают производители

Косметолога.нет

ТЕСТ на определение типа кожи

Согласно аюрведе, ваша кожа может быть сухой – Вата-тип, чувствительной – Питта –тип или жирной – Капха-тип. Но практически никто не обладает всеми характеристиками одного типа. В каждом человеке сочетаются в той или иной пропорции все три доши(Вата, Питта, Капха), поэтому каждому присущи хотя бы несколько свойств каждой из дош. И все же у большинства людей проявляется больше характеристик какого-либо одного типа.

Итак, давайте проясним сейчас два вопроса:

1) какова по исходному типу ваша кожа – сухая (Вата-тип), чувствительная (Питта-тип) или жирная (Капха –тип)?

2) находитесь ли вы в настоящее время в состоянии равновесия (нормальная кожа)или же в вашем организме имеется дисбаланс (проблемная кожа)?

Чтобы подобрать индивидуальный режим ухода за кожей, необходимо знать ответы на эти вопросы.

Изучите себя, глядя в увеличивающее зеркало, а потом выберите из предполагаемых вариантов тот, который точнее всего соответствует вашей внешности. Помните, что ответ не обязательно должен подходить вам полностью.

Может оказаться, что вам подходят два или все три варианта; если не удается остановить свой выбор на чем-то одном – пропустите этот вопрос и переходите к следующему. На каждый ответ ставьте по одному баллу.

С чего начать? Напишите на листочке бумаги три колонки, первая колонка будет А (соответствует Вата-типу), вторая колонка – Б (Пита-тип), и третья колонка – В (Капха-тип). Соответственно в этих колонках ставьте крестики, галочки или кружочки, что вам удобнее; то есть если ваш ответ на вопрос 1 был в пункте а), то галочку нужно будет поставить в колонку А и т.д.

Можно тест распечатать и просто обводить нужные ответы, а в конце подсчитать количество ответов с буквой а), с буквой б) и с буквой в).

1.На ощупь моя кожа кажется:

а) сухой, тонкой, шероховатой, холодной;

б) жирноватой, мягкой, горячей;

в) жирной, влажной, толстой, холодной.

2.Поры на лице:

а) мелкие;

б) крупные в области переносицы и на носу, а в остальных областях мелкие;

в) крупные и открытые.

3. Тон кожи точнее всего было бы описать, как:

а) голубоватый;

б) красноватый;

в) желтоватый.

(Не следует путать тон кожи с цветом кожи. Кожа любого типа, вне зависимости от национальной и расовой принадлежности человека, обладает легким, но вполне различимым оттенком их трех указанных тонов.)

4. В строении кожи заметны:

А) тонкие морщинки и выступающие вены;

Б) разорванные капилляры, веснушки, родинки;

в) угри, сальные выделения.

5.На коже имеются участки с измененным цветом:

а) темные пигментные пятна на щеках;

б) красноватая пигментация по всему лицу;

в) белые или коричневые пигментные пятна.

6. В целом моя кожа здорова, но склонна к:

а) сухости, обезвоживанию, особенно в холодную погоду;

б) воспалениям, высыпаниям и солнечным ожогам, особенно в жаркую погоду;

в) угревой сыпи и прыщам, особенно в области вокруг рта, на подбородке и на шее.

7.Мое лицо:

а) небольшое, узкое, вытянутое, яйцеобразной формы;

б) средней величины, треугольное, с резко очерченными контурами;

в) крупное, круглое или квадратное с плавными очертаниями.

8.Мои глаза:

а) небольшие, карие или черные, с редкими короткими или длинными ресницами и тонкими бровями;

б) средней величины, с пронизывающим взглядом, зеленые, серые иои карие, с ресницами и бровями средней густоты;

в) широко посаженные, большие, карие или голубые, с густыми ресницами и бровями;

9.Мои губы:

а) тонкие , сухие, длинные, неправильной формы;

б) средней полноты, мягкие, красные;

в) толстые, крупные, ровные, твердые.

10.Мой нос:

а) тонкий, узкий, длинный, с горбинкой;

б) средней величины, кожа со склонностью к разрывам капилляров;

в) толстый, крупный, твердый, кожа жирная;

11. Мои волосы:

а) сухие, тонкие, грубоватые, кудрявые. Непослушные, жесткие, редкие, темные;

б) средней густоты, тонкие, мягкие, золотистые или рыжеватые, преждевременно седеющие или выпадающие;

в) толстые, жирные, густые, волнистые, темные или светлые.

12. Ногти на пальцах рук:

а) сухие, маленькие, искривленные, ломкие, грубые, обесцвеченные;

б) мягкие, средней величины, розовые;

в) толстые, жирные. Гладкие, белые, крепкие.

13. Потение:

а) скудное, пот без запаха;

б) обильное, пот горячий, с резким запахом;

в) умеренное, пот холодный, с приятным запахом.

14. Комплекция:

а) изящная; тело худое; рост низкий или высокий; выступающий кости;

б) средняя, развитые мускулы;

в) крупная, с хорошо развитыми формами; тело плотное; склонность к избыточность.

15. В плане физической деятельности я:

а) очень активна, быстро включаюсь в работу и быстро останавливаюсь; выносливость пониженная;

б) умеренна активна и умеренна вынослива, но не переношу жару;

в) стремлюсь избегать нагрузок или медленно включаюсь в работу, но вынослива и сильна;

В пунктах 16-19 нужно отметить все варианты под пунктами а, б, в, которые вам подходят:

16. В стрессовой ситуации я склонна к:

а) приступам тревоги,

– страхам и волнениям,

– бессоннице,

– дрожи,

– истерии;

б) чрезмерному раздражению,

– фрустрации,

– вспышкам гнева,

– ревности,

– враждебным чувствам;

в) депрессии,

– потере восприимчивости,

– жадности,

– чувство горя,

– проявления собственнического инстинкта.

17. Я особенно чувствительна к:

а) сухой холодной погоде и ветру;

б) – жаре и солнцу;

в)- холоду и сырости.

18. Иногда я страдаю от:

а) потеря аппетита, веса,

– проблем с почками,

– спазмов от менструации,

– мышечных спазмов, судорог,

– артрических болей,

– запоров,

– болей в пояснице,

– газов в кишечнике;

б) приливов жара,

– повышенной кислотности желудка,

– геморроя,

– воспалительных заболеваний,

– язв,

– заболеваний печени,

– повышенного кровяного давления,

– изжоги;

в) застойных явлений,

– кашля,

– простуд,

– сонливости,

– повышенного уровня холестерина,

– астмы,

– диабета,

– избыточного веса.

19. Недавно я страдала от одной или нескольких следующих кожных проблем:

а) – чрезмерная сухость кожи,

– сухая экзема (сухие красные пятна на коже, обычно в области суставов, но иногда в других местах),

– шелушение кожи,

– псориаз (сухость и шелушение кожи; кожа отслаивается характерными пластинками серебристого цвета),

– изменение цвета кожи и отеки под глазами,

– перхоть,

– трещины на коже ладоней или подошв,

– морщины на лбу, появляющиеся в состоянии стресса и тревоги, а также при запорах;

б) – сыпь, крапивница или герпес,

– истинная экзема (сухие, красные пятна на коже (в области суставов или иных местах) с преобладающими ощущениями зуда и жжения),

– розовые угри (сухие красноватые прыщи, обычно появляющиеся вокруг носа и на щеках, но иногда и в других областях лица, а также на спине),

– ощущение жжения на коже лица, в области глаз или на коже стоп,

– белые угри,

– избыточное потение,

– контактный дерматит з(удящие, сухие, красные, шелушащиеся пятна вокруг глаз и бровей) или сухость кожи на волосистой части головы или вдоль линии волос,

– преждевременные морщины или «сеточка» под глазами;

в) – чрезмерная жирность,

– зуд и мокнущая экзема (чувствительные мокнущие красные пятна, обычно вокруг рта, бровей, носа или на коже волосистой части головы, но может появится и в другом месте тела),

– папулезные угри (гнойничковая сыпь, обычно вокруг рта, на подбородке и шее, а иногда и в других областях лица, а также на спине),

– вялость кожи, обусловленная задержкой жидкости в организме,

– рубцы и(или) глубокие морщины, особенно в уголках глаз,

– избыточный вес тела.

– изменение нормального тона кожи.

Подведение итогов:

1. Определим ваш тип кожи – подсчитайте все баллы на ответы в колонках а, б и в (подробно вначале теста)

Если максимальный балл получился в колонке:

а) у вас сухая кожа (Вата-тип),

б) – чувствительная кожа (Питта-тип),

в) – жирная (Капха-тип).

Также тип кожи дальше подразделятся на Вата-Питту – сухая и слегка чувствительная кожа (это когда максимальный балл в колонке а), и средний бал в колонке б)), на Питта-Вату- чувствительная и слегка обезвоженная кожа (макс.балл в колнке б), сред.балл в колонке а)), Питта- Капха – чувствительная и слегка жирная, довольно толстая кожа (макс.балл в колонке б), сред.балл в колонке в)), Вата-Капха – сухая с несколько более плотной фактурой (макс.балл в колонке а), сред.балл в колонке в)), Капха-Питта- жирная и слегка чувствительная (макс.балл в колонке в), сред.балл в колонке б)), Капха- Вата – жирная в области переносицы и на носу и сухая на лбу и щеках (макс.балл в колонке в), сред.балл в колонке а)).

2. Определим состояние вашей кожи – подсчитайте теперь баллы только в колонке 19 по пунктам а), б) и в).

Если в колонке 19 в любом из пунктов а), б), в) вы поставили себе хотя бы один балл, значит у вас на данный момент неуравновешенное состояние кожи (проблемная кожа).

Чувствительную кожу также часто называют смешанной или комбинированной, поскольку на щеках она обычно сухая, а в области переносицы и на носу – жирная.

Материал взят из книги “Абсолютная красота” Притама Райчур