Темная и сухая кожа вокруг глаз

Темная и сухая кожа вокруг глаз thumbnail

Сухость вокруг глаз может быть вызвана климатом, агрессивными химическими веществами и т. д. Сначала определите причину, а затем обработайте её наиболее эффективными средствами. Кожа вокруг глаз невероятно нежная, а значит, сухость вокруг глаз может вызвать раздражение и покраснение. Эта сухая кожа под глазами может иметь место по большому количеству причин с таким же количеством вариантов лечения. Состояние может быть от лёгкого до тяжёлого, и это определяет, будут ли работать простые решения или вам нужно полагаться на более сильное медицинское лечение. Узнав о причинах, вы сможете найти лучшие способы устранения проблемы.

Что вызывает сухость кожи вокруг глаз?

Многие вещи могут привести к сухости вокруг глаз, в том числе проблемы с кожей и окружающей средой.

Темная и сухая кожа вокруг глаз

1. Дерматологические нарушения
Существует ряд дерматологических нарушений, которые могут вызвать сухость возле глаз, в том числе:

  • Солнечный ожог: Любая передержка (или даже воздействие) солнечного ультрафиолетового излучения может вызвать незначительные или серьезные ожоги кожи ваших глаз. Вы также можете иметь сухую кожу возле глаз, если подвергаетесь воздействию дуги сварщика или солнечного света.
  • Блефарит: это состояние вызывает воспаление век с чешуйчатой, сухой кожей. Это может быть вызвано лицевыми розацеа, себорейным дерматитом или бактериальными инфекциями.
  • Периоральный дерматит. Это серьёзное заболевание обычно поражает взрослых женщин и может распространиться на область рта и носа. Это кожная сыпь, которая обычно происходит из-за плохой гигиены.
  • Атопический дерматит или экзема: это может повлиять на область вокруг глаз, такие как веки. Экзема может привести к шелушению кожи, а также сухости.

2. Климатические условия

Сухая кожа вокруг глаз также может быть связана с климатом, причем как влажная, так и жаркая погода являются главными виновниками. Кроме того, любые экстремальные погодные условия или внезапные изменения могут усугубить сухость кожи и сделать её ещё хуже.

3. Стресс кожи вокруг глаз

Стресс кожи вокруг глаз также может привести к сухости. Это может быть из-за чрезмерного втирания мазей в кожу или ношение и нанесение макияжа. Некоторыми примерами способов воздействия на кожу под глазами могут быть грязные кисти для макияжа с накопленными бактериями, нанесение туши и/или подводка для глаз или применение маскирующего средства, чтобы вы могли скрыть тёмную кожу под глазами.

4. Контакт с агрессивными химикатами

Воздействие агрессивных химикатов также может привести к сухости кожи возле глаз. Поскольку эта кожа тоньше и более чувствительная, она естественно восприимчива к этому типу раздражения от токсинов и химических веществ, в том числе продуктов для кожи и очищающих средств для лица.

Как справиться с сухой кожей вокруг глаз

Из-за нежной кожи, окружающей ваши глаза, нежные и натуральные средства должны стать вашими первыми средствами для облегчения сухости кожи. Во-первых, это поможет избежать ухудшения проблемы; во-вторых, это поможет сэкономить ваши деньги на лекарствах, которые могут быть дорогими и даже привести к побочным эффектам.

1. Природные средства

В некоторой степени натуральные средства, которые вы используете для лечения сухости вокруг глаз, будут зависеть от причины.

Вызывается экземой: Вы можете попробовать актуальные решения, такие как купание с солями эпсома, применение морской/солёной воды в качестве спрея или использование органического кокосового масла. Вы также можете есть продукты с большим количеством пробиотиков или желатина, так как пробиотики стимулируют полезные бактерии, которые могут излечить сухость. Вы можете применять простой йогурт в качестве местного средства или увеличить потребление йогурта, а также есть продукты с калием, такие как кимчи, мисо, пахта, творог, чайный гриб и кефир.
Вызывается периоральным дерматитом. Избегайте ароматизированных очищающих средств для лица или мыло, которые могут раздражать кожу. Используйте чистую тёплую воду, чтобы вымыть лицо и временно прекратите наносить макияж, по крайней мере, на глаза. Вы также должны прекратить использование любого крема для лица и выбрать гель или жидкий солнцезащитный крем, а не гели.
Вызванный блефаритом: Чтобы естественным образом устранить эту причину сухой кожи вокруг глаз, нанесите тёплый компресс на веки или нанесите календулу местно. Вам также следует попробовать употреблять продукты, которые обладают естественным противовоспалительным действием, такие как жирные кислоты омега-3, имбирь и куркума. Также попробуйте применить масло чайного дерева, кокосовое масло или касторовое масло местно.
Вызванный солнцем: Ваше идеальное лечение для этого состояния должно предотвратить его повторение. Постарайтесь не выходить на улицу между 10 и 4 часами, так как в эти часы солнце будет самым сильным. Также носите солнцезащитные очки. Вы также можете нанести алоэ вера, молоко или овсяный компресс или принять прохладную ванну.

2. Общие домашние средства, чтобы попробовать

Следующие природные средства также могут помочь уменьшить сухость кожи под глазами:

Сок огурца: Используйте ватный тампон, чтобы нанести сок огурца. Оставьте его на 5-10 минут, а затем смойте его тёплой водой. Протрите поверхность насухо и используйте качественный увлажняющий крем.
Мед: нанесите немного мёда вокруг глаз. Оставьте его на 10 минут, прежде чем смывать. Старайтесь не тереть слишком много, так как мёд липкий, а кожа вокруг глаз очень нежная.
Оливковое масло: Вы можете нанести оливковое масло местно на сухую кожу и оставить его на ночь. Этот метод помогает, поскольку масло известно своими восстанавливающими свойствами.

Чайный пакетик: возьмите пакетик зеленого чая и окуните его в холодную воду, прежде чем положить его на глаза. Это не только успокаивает сухость, но также предотвращает образование морщинок и форсирует регенерацию клеток.

Сырое молоко: просто нанесите сырое молоко под глазами. Оставьте его на немного, прежде чем использовать воду, чтобы смыть его.

Розовая вода: используйте естественную розовую воду, применяя её наружно вокруг глаз. Вода увлажняет кожу и предотвращает опухшие глаза. Это также хладоагент и тонер и даже уменьшит размер ваших пор.

Читайте также:  Белая глина для сухой кожи рецепты

Минимизировать макияж: будьте очень осторожны с использованием макияжа вокруг глаз, используйте его, только если у вас нет проблем. Когда вы используете макияж для глаз, прочитайте ингредиенты и положитесь на качественное средство для снятия макияжа, чтобы снять макияж перед сном.

Привычки сна: Получение достаточно сна гарантирует, что ваше тело имеет достаточно времени, чтобы восстановить ваши сухие глаза. Цель в течение семи часов в ночь и выбрать шелковые чехлы, чтобы уменьшить трение вашего лица.

3. Лечение

Для лечения лицевого псориаза можно использовать антибиотики, но вы можете применить также и стероидное лекарство которое специфически сконструировано для зон вокруг глаз.

Экзема типично может быть обработана лосьонами, но вы можете также использовать и стероиды. Её также можно обработать с помощью лосьонов и гелями содержащими такие лекарства, как антигистамин, противогрибковый, антибиотики, противобактериальные, противовоспалительные, или анестетик.

Лечение блефарита может включать стероидные мази и антибиотики. Вы также можете найти специальные лосьоны и кремы для увлажнения сухой кожи глаз.

4. Когда обратиться к врачу

Всегда помните, что сухость вокруг глаз может также указывать на серьёзное состояние. Обратите внимание, становится ли сухость хронической или кожа становится чрезмерно сухой, и в любой ситуации обратитесь к врачу. Если вы не будете её лечить, сухая кожа может стать значительно хуже, так что всегда позаботьтесь о ней, как только вы сможете.

Источник

Автор likeadip На чтение 7 мин. Просмотров 14 Опубликовано 26 сентября, 2018

Темная кожа вокруг глазЗона век очень чувствительно реагирует на любые изменения в организме. Именно поэтому темная кожа вокруг глаз может оказаться не только простым косметическим дефектом, но и тревожным сигналом о проблемах, связанных со здоровьем. Вернуть кожным покровам естественный вид поможет комплексный метод лечения, включающий медикаментозную и косметическую терапию.

Внешние факторы: образ жизни – на лицо

Темные круги вокруг глаз часто являются следствием современного стиля жизни, который не оставляет много времени на отдых и длительные прогулки. Отрицательно на состояние кожи влияет также неправильное питание и вредные привычки:

  • Никотиновая и алкогольная зависимость неизбежно приводят к нарушению работы кровеносной системы и кислородному голоданию клеток. В результате под веками, где расположено множество тонких сосудов, кожа заметно темнеет. Данная особенность у мужчин усугубляется хронической усталостью, частыми стрессами и недостатком сна.
  • Постоянная работа за компьютером усиливает приток крови в область век, что приводит к расширению сосудов и ухудшению внешнего вида кожи вокруг глаз.
  • У женщин темные круги могут появляться как результат серьезных гормональных сбоев, а также вследствие применения диет, которые направлены на быстрый сброс веса.
  • Нежная кожа под глазами первой реагирует на прямые ультрафиолетовые лучи, поэтому длительное пребывание на солнце часто вызывает нежелательную пигментацию.
  • Обезвоживание организма и недостаток полезных микроэлементов заметно ухудшают внешний вид лица, поэтому полезно выпивать в сутки до 2 л воды, параллельно включая в рацион продукты, богатые на витамины K, A, C, E, железо.
  • Возраст и наследственный фактор – объективные причины, влияющие на состояние кожных покровов.

Обратите внимание

Участки вокруг глаз первыми реагируют на низкую физическую активность и недостаток в организме полезных микроэлементов. Появление темных кругов – серьезный повод пересмотреть свой образ жизни в целом, поскольку следом за косметическим дефектом могут появиться и более серьезные проблемы.

 Внутренние причины потемнения кожи

болезненные синяки вокруг глазК сожалению, темная кожа вокруг глаз подобно зеркалу отражает внутреннее состояние организма, «предупреждая» тем самым о наличии серьезных внутренних заболеваний:

  • Коричневая пигментация может вызываться сбоем в работе сердечно – сосудистой системы.
  • Желто – оранжевые темные круги указывают на проблемы с печенью и желчным пузырем, а бронзовые – на сбой в работе надпочечников.
  • Синяки в сочетании с заметной отечностью – следствие почечной недостаточности.
  • Причины образования кругов под глазами нередко вызваны диабетом и сопутствующими ему болезнями.
  • В случае анемии, характерное посинение не исчезает даже после хорошего отдыха.
  • Потемнению участков около век способствуют различные аллергические реакции и заражение организма паразитами.
  • Гайморит, ринит и аденоиды – еще один фактор риска.

Наугад определить причину появления темных кругов вокруг глаз практически невозможно. Точные выводы можно сделать только  на основе результатов комплексного обследования, поэтому данный симптом – прямое указание на необходимость обратиться за помощью к врачу.

Способы устранения темных кругов под глазами

способы избавления от кругов под глазамиЕсли потемнение кожи не связано с заболеваниями внутренних органов, то решить эту проблему несложно. Для начала достаточно нормализовать сон до 7-8 часов, употреблять большее количество фруктов и овощей, ежедневно бывать на свежем воздухе, вовремя отдыхать, избавиться от вредных привычек, связанных с алкоголем и курением.

Если приходится подолгу просиживать перед монитором, необходимо периодически в течение дня делать специальную гимнастику для глаз и массаж кубиками льда, приготовленными из отвара петрушки, череды, шалфея или сока алоэ, огурца и клубники. После данной процедуры можно скрыть темные пятна маскирующим карандашом. При этом желательно проследить, чтобы оттенок данного косметического средства не резонировал с цветом тонального крема или пудры.

При отечности полезно использовать кремы, содержащие альфа-гидрокислоты и охлаждающий роллер. Это поможет не только устранить пигментацию, но и получить быстрый эффект лифтинга. Эффективны и   косметические средства, в состав которых входит комплекс минералов Мертвого моря, витамин Е, а также вытяжки различных лечебных трав – женьшеня, арники, овса, пророщенной пшеницы, экстракта каштана.

Для чувствительной кожи лучше всего использовать крем с зеленым чаем и ретинолом, поскольку он решит сразу две проблемы — уберет отечность и темные круги вокруг глаз, а также разгладит мелкие морщины.

Читайте также:  Какой гель для сухой кожи

как "замазать" темные круги под глазамиОчень важно подобрать именно свое косметическое средство. Сделать это несложно, поскольку производители предлагают самые разнообразные формы такой продукции – кремы, маски, роллы, гели. Если потемнение  вокруг глаз – наследственный фактор и наблюдается с рождения, лучше всего применять средства, которые содержат арбитин, блокирующий выработку пигментов.

Существуют и более радикальные методы. В косметических салонах для устранения кругов под глазами проводят коллагеновые инъекции, содержащие пиноксид. Такие процедуры усиливают кровообращение, после чего заметно улучшается состояние кожи. Отбелить потемнение вокруг глаз в салоне можно также с помощью электростимуляции, мезотерапии, лимфодренажа.

Перед походом в солярий или на пляж необходимо наносить под глазами крем с защитным фактором 20. Если кожа очень чувствительна к воздействию солнечных лучей, данное косметическое средство желательно использовать и как основу под дневной макияж. В ясную погоду желательно носить солнцезащитные очки.

                        Народная медицина в борьбе с темными кругами

О красивой коже женщины мечтают всегда, поэтому еще наши бабушки отлично знали, как отбелить темные круги вокруг глаз с помощью вполне доступных средств:

  1. Самый простой метод – протирание кожных покровов кубиками льда, приготовленными из петрушки. Для этого необходимо столовую ложку зелени залить стаканом кипятка, подождать пока остынет, процедить и заморозить в специальных формочках. Процедура эффективна и в качестве профилактики, поэтому проводить ее лучше ежедневно. Настой петрушки полезен также в теплом виде, если его использовать для компрессов – смоченную салфетку нужно положить на глаза и подержать 10 минут. С лечебной целью процедура проводится ежедневно в течение месяца.
  2. Чайную ложку смеси ромашки, укропа и васильков заливают кипятком (1/2 стакана). После того как настой остынет, его необходимо процедить, разделив на две части. Одну порцию нагрейте, вторую — охладите. Кожу под глазами смачивают марлевой салфеткой поочередно. Длительность процедуры – минут 10. Проводить ее лучше на ночь в течение недели через день. Контрастные ванночки быстро устраняют темные пятна, хорошо тонизируют кожу и разглаживают морщинки. Такой же настой можно приготовить из свежего укропа.
  3. В крепко заваренном чае (подойдет зеленый и черный) смачивают ватные тампоны и накладывают на пару минут. Процедуру желательно повторить до четырех раз. Используются аналогичным образом также готовые чайные пакетики, предварительно смоченные в теплой воде.
  4. Чайную ложку свежей петрушки необходимо растереть до появления сока и смешать со сметаной (2 ч. л.). Смесь накладывается минут на 20, после чего ее смывают теплой водой. Применять метод желательно в течение полутора месяца. Важно учесть, что растирать зелень крайне нежелательно в металлических емкостях, поскольку в процессе окисления разрушается витамин С. Идеально подойдет фарфоровая или стеклянная посуда.
  5. Что делать, если темные круги необходимо убрать в кратчайшие сроки? В таких случаях хорошо помогает картофель. Сырой корнеплод натирают на мелкой терке, выкладывают на марлю и держат до 15 минут. Для получения более стойкого эффекта, процедуру желательно проводить раз в неделю на протяжении 1,5 месяца. К тертому картофелю в данном случае можно добавлять тщательно измельченные листья петрушки.
  6. В качестве «скорой помощи» используются дольки огурца – самого сильного природного отбеливателя кожи. Протирать им полезно все лицо в течение летнего сезона. Желательно включить продукт и в свой рацион, поскольку эти зеленые плоды в свежем виде отлично выводят лишнюю жидкость из организма, убирая отечность.
  7. Дважды в неделю полезно ухаживать за кожей под глазами с помощью маски, приготовленной из жирного домашнего творога. Средство не только устраняет темные круги, но и хорошо увлажняет кожу.

Потемнение кожи вокруг глаз нельзя оставлять без внимания, поскольку безобидная на первый взгляд косметическая проблема может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе внутренних органов. Ели же здоровье в норме, то убрать пигментные круги можно с помощью специальных средств, правильного питания и активного образа жизни.

Источник

Темные круги

Проснуться после бурной вечеринки с тёмными кругами под глазами не здорово, но ожидаемо. Если же вы каждый день просыпаетесь и видите в зеркале панду, корень зла нужно искать глубже.

В этом посте мы расскажем о том, почему под глазами образуются тёмные круги, как определить причину их появления, о чем говорит цвет кругов под глазами, и как с ними бороться.

Темные круги под глазами. Причины

Итак, давайте разберёмся, почему под глазами появляются тёмные круги? Причин гораздо больше, чем затянувшаяся вечеринка и банальный недосып.

  • Генетика, наследственность. Слишком много меланина в зоне вокруг глаз. Особенно характерно для азиатов, чернокожих и людей с темными тонами кожи.

  • Особенности кожи в зоне вокруг глаз. Кожа век самая тонкая, поэтому сосуды просвечивают через кожу и становятся хорошо заметны.

  • Солнце. Чрезмерное UV-излучение повреждает капилляры и вызывает гиперпигментацию. Кроме того, солнечные лучи разрушают коллагеновые волокна, кожа истончается и сосуды становятся более заметны. Поэтому SPF для глаз — это must.

  • Возраст. С возрастом коллагеновые волокна разрушаются, кожа истончается и сосуды становятся более заметны. А ещё мы худеем лицом, теряем подкожный жир, и сосуды, расположенные под ним, предстают во всей красе.

  • Гормоны. У женщин круги могут появиться из-за ПМС и задержки жидкости в разные фазы цикла. Во время беременности и менопаузы сосуды опухают и становятся более заметны.

  • Аллергия, заложенный нос. Согласно Mayo Clinic это одна из главных причин тёмных кругов. При заложенном носе вены, протекающие от глаз к носу, расширяются и темнеют. Кроме того, при аллергии капилляры под глазами воспаляются, опухают, давят на кожу и становятся гораздо заметнее.

  • Накопление крови. Плохое кровообращение приводит к скапливанию крови под глазами.

  • Трение глаз. Оно приводит к ломке мелких капилляров и образованию синяков. А ещё
    — растирание и расчесывание глаз стимулируют работу меланоцитов (клеток, отвечающих за цвет) и усиливают пигментацию.

  • Напряжение глаз. Постоянное чрезмерное напряжение глаз от компьютера, телевизора, плохого освещения, солнца приводит к повреждению мелких капилляров и образованию синяков под глазами.

  • Недосып, стресс. Пазухи носа находятся прямо под глазами и они опустошаются во время сна. Недостаток сна нарушает этот процесс. Результат — круги и припухлости. Кроме того, при стрессе организм перенаправляет кровь от кожи к внутренним органам для поддержки. Поэтому уставшая кожа становится бледнее, сосуды начинают просвечивать, а круги становятся более выражены.

  • Ретинол. Чрезмерное увлечение кремами для глаз с большим процентом ретинола может перестимулировать капилляры, и они станут ярче выражены. Все хорошо в меру.

  • Строение лица. Глубоко посаженные глаза, выраженные скулы могут отбрасывать тень под глаза.

  • Бледная кожа. Чем светлее кожа, тем сильнее просвечивают сосуды.

  • Дефицит витаминов В, Е, С, К. Витамины играют важную роль в функционировании надпочечника. Когда его работа нарушается стрессом, избытком кофеина, алкоголем и сахаром снижается усвояемость витаминов. Это приводит к кругам под глазами.

  • Пищевые добавки. Например — сульфиты в вине.

  • Избыток соли. Соль приводит к задержке жидкости, из-за чего сосуды выглядят более синими.

  • Обезвоженность. При дефиците влаги сосуды расширяются и опухают.

  • Алкоголь, курение. Обезвоживают, снижают уровень кислорода в коже, провоцируют сосудистые проблемы. От никотина сосуды сокращаются, циркуляция крови ухудшается, сосуды выглядят темнее, сильнее выступают и становятся более заметны.

Читайте также:  Почему сухая кожа причины и

Как определить причину тёмных кругов

Конечно, этот способ не 100% гарантия, но он поможет вам сузить круг подозреваемых.

  • Аккуратно нажмите кончиками пальцев на нижнее веко в районе косточки и слегка потяните вниз.
  • Задержитесь на 30 секунд.

Если в результате:

  • кожа под глазами потемнела — причина в генетике или возрасте;
  • кожа под глазами посветлела — причина в скоплении крови;
  • цвет кругов остался без изменений — причина в избыточности пигмента, чрезмерном UV-излучении или аллергии;
  • когда вы отпустили пальцы, круги исчезли не полностью, но стали менее заметны — причина в избыточности пигмента и проблемах с сосудами.

Синие круги под глазами

Кто виноват

Если круги под глазами синие или сине-фиолетовые, причина в нарушении микроциркуляции и накоплении крови под глазами.

Когда циркуляция нарушена, в кровь поступает мало кислорода, она темнеет и меняет цвет. Недостаток сна, стресс и аллергия ухудшают микроциркуляцию.

Синие и фиолетовые круги сильнее заметны по утрам. После долгого пребывания в горизонтальном положении жидкость накапливается под глазами, а вены расширяются, чтобы удержать больше крови.

Эти круги усиливаются с возрастом. Мы теряем коллаген, подкожный жир, кожа истончается и сосуды становятся более заметны.

Что делать

Ищите кремы для глаз с:

  • хорошими увлажнителями (например, гиалуроновой кислотой) — они наполняют и разглаживают кожу, отталкивая её вверх от скопления крови;
  • стимулирующими микроциркуляцию компонентами (например, каффеином) — они временно сужают сосуды и улучшают циркуляцию крови;
  • ретинолом — он утолщает кожу и маскирует тени под глазами;
  • аппликаторами из нержавеющей стали (роликовыми и в форме утюжка) — прохладный метал сокращает сосуды, делая круги менее заметными.

Красные круги под глазами

Кто виноват

Если круги под глазами красные или красно-фиолетовые, причина в микрокровоизлияниях сосудов под глазами.

Стенки сосудов расширяются и ослабляют окружающие их капилляры. В результате происходят микроскопические кровоизлияния. Гемоглобин вытекает из кровяных клеток и окисляется, темнея и меняя цвет с красного на красно-фиолетовый.

Кроме того, красные круги могут быть обусловлены генетикой. Кровь в сосудах красная, и при тонкой бледной коже сосуды просто ярко просвечивают сквозь неё. Эти круги усиливаются с возрастом, когда кожа ещё более истончается.

Что делать

Ищите кремы для глаз с:

  • укрепляющими сосуды компонентами (например, конским каштаном, виноградом, иглицей);

  • ретинолом — он утолщает кожу.

Жёлтые и коричневые круги под глазами

Кто виноват

Если круги под глазами жёлтые или коричневые, причина в гиперпигментации (скоплении меланина).

Гиперпигментацию провоцируют чрезмерное UV-облучение и частое трение глаз и кожи век. Кроме того, склонность к пигментации обусловлена генетически. Особенно от неё страдают люди с тёмными тонами кожи.

Что делать

Ищите кремы для глаз с:

  • осветляющими компонентами (например, витамином С, ретинолом, ниацинамидом, солодкой);
  • и отбеливающими компонентами (например, арбутином).

Пользуйтесь им ежедневно по 1-2 раза (как рекомендует производитель) минимум 4-6 недель до первых видимых результатов.

Важно! Если вы наладили сон, питание, расстались с вредными привычками, пользуетесь грамотной косметикой для глаз и исключили все возможные причины, а проблема кругов под глазами вас не покидает несмотря ни на что, или тем более становится хуже, — время посетить врача. Круги под глазами могут быть симптомом заболеваний, например, проблем с почками, увеличенных аденоидов или серьёзной нехватки витаминов (например, группы B).

Подведём итог

  • Причин пигментации много. Не все они очевидны.
  • Чтобы сузить круг подозреваемых, проведите тест с нажатием.
  • Определите причину кругов по их цвету. Синие — нарушение микроциркуляции и скопление крови под глазами; красные — микрокровоизлияния; жёлтые и коричневые — гиперпигментация.
  • Чтобы избавиться от тёмных кругов под глазами наладьте режим сна и питания, пользуйтесь средством с SPF-защитой, не трите и излишне не напрягайте глаза.
  • Исключите генетику и гормоны.
  • Если тёмные круги остаются или усиливаются после этого, посетите врача.

Остались вопросы? Задавайте в комментариях.

А в следующем посте мы узнаем, какие компоненты искать в грамотном креме для глаз против тёмных кругов.

Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

Источник