Сухая воспаленная кожа уход
Причины сухости кожи лица
Очень сухая кожа лица и тела доставляет немало проблем. Но каковы причины сухости?
Прежде всего сухой тип кожи – это врождённое и постоянное состояние. В этом его основное отличие от обезвоженной кожи. При сухой коже лица сальные железы выделяют недостаточно себума, и поэтому дерма лишена защитного барьера и питания. Существуют некоторые причины, которые усугубляют сухость:
- Генетический фактор. Сухой тип кожи может наследоваться.
- Неправильный уход. Ошибки в подборе средств могут привести к ещё большему пересушиванию кожи.
- Злоупотребление загаром. Для сухой кожи лица и тела солнечные лучи – злейший враг.
- Внешние условия, такие как перепады температур, сухой воздух, ветер, сильный холод.
- Умывание слишком горячей водой. Высокая температура воды провоцирует стянутость и сухость. Для сухой кожи лица подходит вода комнатной температуры.
Рекомендации косметологов для сухой кожи лица
При очень сухой коже лица и тела косметологи рекомендуют соблюдать правила:
- Для очищения выбирайте мягкие и щадящие средства, например мицеллярную воду с маслами, гидрофильное масло или молочко. Кстати, не все знают, но мицеллярную воду всегда нужно смывать обычной водой!
- Используйте тоник. Он сбалансирует рН и обеспечит сухой коже дополнительное увлажнение, а также подготовит к последующим этапам ухода.
- Избегайте скрабов с крупными отшелушивающими частицами, средств с ретинолом и фруктовыми кислотами.
- Очень сухой коже лица нужен многоступенчатый уход. После тоника используйте увлажняющую сыворотку, а затем наносите крем.
- Купите хорошую увлажняющую маску с гиалуроновой кислотой или алоэ.
- Сухой коже важно получать как увлажнение, так и питание. Приобретите хороший питательный крем с липидами и маслами.
- Не забывайте проводить ритуал ухода за сухой кожей два раза в день. Утром отдайте предпочтение увлажняющему крему, а вечером – питательному.
- Пейте достаточное количество воды и употребляйте в пищу продукты, богатые жирными кислотами: авокадо, оливковое и льняное масло, лосось, орехи.
Женщины часто путают сухую и обезвоженную кожу лица. Давайте разберёмся, как их отличить. Признаки сухой кожи включают:
- частое ощущение стянутости;
- незаметные поры;
- шелушение;
- ранее появление признаков старения;
- нет жирного блеска и высыпаний.
Если вы обнаружили у себя эти особенности, скорее всего, у вас именно сухой тип кожи.
Какие ошибки нельзя совершать
Как мы уже говорили, сухой кожей вас может «наградить» генетика. Но существуют также некоторые внешние причины, которые могут приводить к сухости. Проследите, не совершаете ли вы следующих ошибок:
- Часто ходите в солярий.
- Используете спиртовые тоники.
- Злоупотребляете фастфудом, курением и алкоголем.
- Принимаете очень горячую ванну.
- Слишком часто применяете очищающие маски и средства для пилинга.
- Не получаете достаточно витаминов.
- Сидите на строгих диетах.
- Не увлажняете кожу.
Итак, если вы обнаружили за собой хотя бы пару этих грехов, не удивляйтесь, что кожа сухая. Однако всё поправимо. Кожу любого типа можно поддерживать в хорошем состоянии правильным уходом.
Как ухаживать за сухой кожей лица
В юности сухая кожа лица почти не доставляет проблем. Она ровная, без видимых пор и без прыщиков. Просто мечта! Однако с годами сухая кожа начинает капризничать и преподносить сюрпризы. Например, она подвержена быстрому старению и плохо удерживает влагу. Чтобы избежать типичных проблем обладательниц сухой кожи лица, нужно за ней правильно ухаживать.
- Главное правило – регулярность! Средства для сухой кожи лица дают накопительный эффект, поэтому не нарушайте свой бьюти-режим.
- Очищение: гидрофильное масло, мицеллярная вода, мягкая пенка или молочко.
- Раз в неделю или реже, в зависимости от того, насколько у вас сухая кожа, проводите процедуру отшелушивания мягким скрабом, пилингом или гоммажем.
- Каждый раз после очищения наносите тоник. Делайте это бережно, ни в коем случае не трите кожу ватным диском.
- После тоника наносите увлажняющую сыворотку, флюид или эссенцию. Поверх «запечатайте» кремом, чтобы удержать увлажняющие компоненты в глубоких слоях кожи и предотвратить потерю влаги.
- Вечером увлажняющий крем можно заменить на питательный с липидами, аминокислотами и натуральными маслами.
- Как можно чаще делайте увлажняющие маски. Если маска смываемая, удалите её остатки тоником и не забудьте нанести крем.
- Для утреннего ухода выбирайте средства с SPF, даже в зимнее время.
Средства для сухой кожи лица
При разработке средств для сухой кожи лица эксперты делают акцент на успокаивающие и увлажняющие компоненты. Продукты должны быть деликатными, чтобы не раздражать и без того хрупкую и чувствительную кожу.
Многие женщины предпочитают натуральный состав. Однако будьте с ним осторожны, если у вас есть склонность к аллергическим реакциям. В этом случае предпочтите аптечные средства без отдушек с максимально нейтральными компонентами.
Лучшие увлажняющие кремы для сухой кожи лица
Одно из базовых средств по уходу за сухой кожей – это увлажняющий крем. Сегодня на рынке они представлены в большом разнообразии. Увлажняющие кремы для сухой кожи лица могут содержать гиалуроновую кислоту, глицерин, масла и витамины. Наносить средство нужно два раза в день – утром и вечером – или чередуя с питательным кремом.
1. Holika Holika Good Cera Ceramide Cream
Крем для сухой чувствительной кожи лица и тела от культового корейского бренда Holika Holika прекрасно увлажняет, надолго избавляя от ощущения стянутости. Содержит церамиды, масло ши и алоэ, которые создают защитный барьер и удерживают влагу в коже.
2. Clarins Hydra Essentiel Crème Desalterante
Увлажняющий крем для сухой кожи лица от экспертов ухода Clarins содержит экстракт каланхоэ, который стимулирует естественную выработку гиалуроновой кислоты. Вытяжка из редкого растения калликарпа придаёт уставшей сухой коже сияние.
3. Lumene Arctic Hydra Care Moisture and Relief Rich Day Cream
Успокаивающий и увлажняющий крем для очень сухой обезвоженной кожи лица содержит масло черники и овса, бетаин и северные морские водоросли. Идеальное средство для зимы! Создаёт липидный барьер, защищающий от холодных температур.
4. Cerave Moisturizing Cream
Увлажняющий крем для сухой кожи Cerave разработан лучшими дерматологами. Сбалансированный состав с церамидами и гиалуроновой кислотой восстанавливает защитные функции кожи. Средство является некомедогенным и не вызывает раздражения.
Легендарный крем для очень сухой кожи лица. Помогает удерживать влагу глубоко внутри и сокращает её потерю. Насыщает кожу минералами, разглаживает и смягчает. Содержит термальную воду источника Виши, гиалуроновую кислоту и растительный сахар манноза.
Лучшие питательные кремы для сухой кожи лица
В отличие от обезвоженной жирной сухая кожа лица требует не только увлажнения, но и питания. Это значит, что её следует насыщать маслами и жирорастворимыми витаминами, тогда как при жирном типе кожи такой уход противопоказан. Зимой выбирайте особенно насыщенные текстуры. Лучшие питательные кремы для сухой кожи мы собрали здесь.
1. La Roche-Posay Nutritic Intense Riche
Питательный крем для сухой чувствительной кожи лица имеет насыщенную нежную текстуру, которая интенсивно восстанавливает верхние слои эпидермиса. Формула средства содержит МП-липиды, масло карите, витамин Е, глицерин сои, термальную воду Ля Рош-Позэ.
2. Bioderma Atoderm Cream
Ультрапитательный крем для сухой и чувствительной кожи от аптечной марки «Биодерма» обеспечивает длительный комфорт. Делает кожу упругой и гладкой уже после первого применения. Подходит даже атопичной коже.
3. Caudalie Vinosource – крем-спасатель
Крем с питающим действием защищает от сухости и обезвоживания. Восстанавливает гидролипидный слой, стимулирует защитные функции даже очень сухой кожи лица. Липиды устраняют ощущение стянутости. Средство не оставляет жирной плёнки, имеет приятный аромат с нотками апельсина, лаванды, ветивера и сандала.
4. Weleda Skin Food Original Ultra Riche Cream
Питает и увлажняет очень сухую кожу лица и тела, содержит растительные компоненты и не тестируется на животных. Смягчает огрубевшие участки. Насыщенная формула обогащена экстрактами розмарина, ромашки и фиалки, подсолнечным и миндальным маслом.
5. Holy Land Avocado Cream
Питательный крем для сухой обезвоженной кожи от израильской марки Holy Land предотвращает потерю влаги, успокаивает, выравнивает цвет лица и укрепляет капилляры. Главный активный ингредиент – масло авокадо. Продукт также содержит витамины А, С, D, Е, К, РР, В2, сквалан, фитоэстрогены. Прекрасно подходит для антивозрастного ухода.
Лучшие лосьоны-тоники для сухой кожи лица
Важный этап бьюти-ритуала при сухой коже – это тонизирование. Раньше считалось, что тоники категорически не подходят для сухой кожи лица, поскольку чаще всего они производились на основе спирта. Сегодня лосьоны разрабатывают для любых типов кожи. Мы советуем вам попробовать лосьоны-тоники из нашего списка.
1. Origins a Perfect World
Источник
Дорогие косметисточки! Очень нужны ваши советы!
Так уж сложилось, что в вопросах своей внешности, для меня, в первую очередь показатель красоты — это состояние моей кожи! Немного расскажу о ней: кожа сухая( для меня умывание водой стягивает кожу, а жизнь без увлажняющего крема не представляется возможной. Присутствует купероз, при том, не то чтобы у меня где-то просматривалась сосудистая сеточка- она может появляться только под глазами (в периоды усталости), но кожа у меня практически всегда имеет характерный розовый оттенок. Мой косметолог говорила, что это в первую очередь связано с тем, что кожа очень светлая( тип 1 по шкале Фицпатрика), и ее надо непременно беречь от солнца. Но я вообще-то никогда не загораю, хотя живу в Крыму и всегда подбираю средства хоть с минимальным, но SPF.
Подозреваю, что в подростковом возрасте я испортила кожу, занимаясь в бассейне. Проклятая хлорка сделала мою кожу хрупкой и чувствительной. Я краснею от жары, алкогольных напитков, холода. Но если раньше, благодаря неправильному уходу я была «помидором», то сейчас это скорее «девичий румянец».
Но, если бы все на этом закончилось я была бы счастлива! Но, мою кожу лет с 15 преследуют воспаления. Да, они не имеют таких масштабов как, возможно, у других, но для меня психологическая пытка не трогать их, не вторгаясь! В подростковом возрасте я как и все глупая девочка, сушила свою кожу, разрушая вдребезги липидный баланс кожи, и получая в подарок новую порцию прыщей! А ведь я пользовалась аптекой, но совсем неправильной! Затем были попытки антикуперозного ухода, в частности антикуперозная серия Bioderma, но как-то совсем без результата.
В какой-то момент я совершенно перестала что-либо с ними делать, иногда терпела, иногда
давила
. Мой уход составляло только увлажнение, питание и деликатное очищение. Перепробовав разные фирмы, мой уход сейчас состоит практически только из Lumene ( никогда в жизни бы не поверила, что бюджетная марка даст мне такие результаты). Могу сказать, что пользуясь серий Radiance кожа и вправду засияла, уменьшились черные точки, да и тон лица заметно выровнялся. Я забыла, что такое «шелушения», и краснота, если и проступала в экстремальных ситуациях, то куда более равномерная.
Вот те самые проявления купероза
Фото воспалений не хочу представлять вашему вниманию по эстетическим соображениям.
Но, недолго счастье длилось Пищевая аллергия, которая долгое время спала, проснулась с новой силой! От сладкого, соленого, жирного меня обсыпает. Основное место дислокации прыщиков — щеки, область вокруг рта. Прыщики мелкие, совсем мелкие, но с белой головкой, которые очень легко удаляются! При том, что если я утром съела гадость, вечером меня уже ждут сюрпризы! Ну, естественно в те самые женские дни, приходят их товарищи, но уже посерьезней — подкожники! Мне очень, нет даже так: ОЧЕНЬ сложно удержаться, чтобы не давить их! Но то, как они меня расстраивают не передать словами! Я стараюсь максимально правильно питаться, но кожа не справляется! Что касается косметолога, года два назад когда моя кожа была куда-более хрупкой, она делала мне как механическую так и ультразвуковую чистку, предварительно используя кислотные маски Christina.Кроме выравнивания рельефа кожи, мне это ничего не давало, мой гормональный фон просто бушевал. Поэтому сейчас, я в этом не вижу смысла.
Почитав посты, я обратила внимание на этот продукт Avene Cleanance K Cream-gel – Себорегулирующий крем-гель для проблемной кожи. Я понимаю, что кислоты это зло для кожи, склонной к куперозу, да и скоро уже должна наконец-то начаться весна . Но хотелось бы попробовать этот крем, или нечто подобное как поддержку для кожи в периоды усугубления аллергии, чтобы кожа быстрее обновлялась, и прыщи не успевали появляться. Как вы считаете, если пользоваться кислотами пару раз в неделю, причинит ли это вред моей коже?
Я придерживаюсь диеты, но понимаю, что одного увлажнения-питания для моей кожи сейчас мало. Какие средства посоветуете вы? Мне пока не удалось найти какой-то сбалансированный уход, который бы решал эти две проблемы. Возможно, вы сталкивались с подобными проблемами, и ваши комментарии и рекомендации будут очень полезны.
Спасибо за внимание! Я — Алика, ко мне на ты!
Источник
Обычно сухость кожи (ксероз) не свидетельствует о серьезных проблемах, но может причинять дискомфорт, а иногда приводит к неприятным осложнениям.
К счастью, большинство случаев ксероза вызвано внешними факторами, которые легко контролировать.
Отдельно стоит ихтиоз – болезнь, связанная с чрезвычайной сухостью кожи, которая обезображивает больного и доставляет ему физические и эмоциональные страдания.
Хронические и тяжелые кожные проблемы – повод для обращения к дерматологу.
Причины сухости кожи
К основным причинам ксероза относят влияние разных факторов окружающей среды, а также заболевания, которые нарушают функции кожи.
Возможные причины включают:
1. Климатические условия. Кожа становится сухой зимой, когда температура и влажность воздуха падают. Зимние условия способствуют ухудшению уже имеющихся кожных проблем.
2. Центральное отопление и кондиционирование. Камины, центральное отопление, кондиционеры без увлажнения воздуха могут быть причиной сухости кожи.
3. Горячая ванна или душ. Частый прием горячей ванны, особенно если человек любит долго поплескаться в воде, может разрушить липидный барьер кожи. Также не рекомендуется плавать в сильно хлорированных бассейнах.
4. Жесткое мыло и средства для душа. Многие популярные средства содержат агрессивные поверхностно-активные вещества (ПАВ). Эти ПАВ попросту смывают защитную липидную оболочку кожи, вызывая сухость.
5. Солнечные лучи. Как и тепло, солнечные лучи сушат кожу. УФ-лучи проникают сквозь эпидермис, поражая глубинный слой кожи – дерму. Они разрушают коллаген и эластин, приводя к так называемому солнечному эластозу.
6. Атопический дерматит. Это один из самых распространенных типов экземы, который поражает чаще сухую и чувствительную кожу.
7. Псориаз. Это кожное заболевание характеризуется быстрым нарастанием огрубевших, сухих, отмерших кожных чешуек, а также кожным зудом.
8. Заболевания щитовидной железы. Гипотиреодизм – недостаточная функция щитовидной железы – снижает активность потовых и сальных желез, что приводит к сухости кожи.
Факторы риска сухости кожи
Сухость кожи может развиться у любого человека, но наиболее подвержены ксерозу следующие группы:
1. Пожилые люди.
2. Жители стран с сухим и холодным климатом.
3. Любители часто принимать горячий душ или ванну.
Симптомы ксероза
Чаще всего сухость кожи является временной проблемой, которая беспокоит только в определенный сезон, но это может продолжаться и всю жизнь.
Симптомы ксероза зависят от общего состояния здоровья, возраста, места проживания и времени, проводимого на открытом воздухе.
Возможные симптомы включают:
1. Чувство стягивания кожи, особенно после ванны.
2. Кожа сморщенная и обезвоженная.
3. Кожа выглядит шершавой, а не гладкой.
4. Беспокоит зуд, порой очень интенсивный.
5. Шелушение кожи – от незначительного до сильного.
6. Трещины кожи, иногда кровоточащие и болезненные.
7. Покраснение кожи, обычно на ограниченных участках.
В следующих случаях рекомендуется обратиться к врачу:
1. Состояние не улучшается, несмотря на домашние меры.
2. Сухость кожи сопровождается сильным покраснением.
3. Сухость и зуд мешают нормально спать.
4. Образуются язвы и инфицированные ранки из-за расчесов.
5. Кожа шелушится на обширных участках.
Диагностика причин сухости кожи
Сухость кожи может сопровождать ряд кожных и внутренних болезней, поэтому врач должен будет провести некоторые анализы для постановки точного диагноза. Для определения некоторых кожных проблем порой достаточно внимательного осмотра, а для определения, скажем, недостаточности щитовидной железы, нужно провести анализ на уровень тиреоидных гормонов.
Список кожных заболеваний, связанных с ксерозом, включает:
1. Фолликулярный кератоз. Это заболевание вызывает маленькие, похожие на акне, прыщики на руках, ногах и ягодицах. Многочисленные прыщики придают коже грубый вид, словно у наждачной бумаги. Прыщики обычно телесного цвета, но могут быть и красными, воспаленными.
2. Ихтиоз. При этой неприятной болезни кожные клетки образуют толстые, сухие чешуйки, которые похожи на рыбью чешую. Чешуйки мелкие, многогранные, от белого до коричневого цвета. Ихтиоз может вызывать глубокие, болезненные трещины на ладонях и ступнях.
3. Ксреотическая экзема. Эта болезнь вызывает сухость кожи и многочисленные трещины кожи. Такой характерный вид кожи некоторые люди описывают как «сухое русло реки» или «потрескавшийся фарфор». Кожа воспаленная, чешется и кровоточит.
4. Псориаз. Болезнь проявляется сухостью, шелушением и зудом кожи. Кожа в пораженных местах красноватая, покрыта чешуйками, напоминающими перхоть. В тяжелых случаях болезнь может осложняться присоединением инфекции.
Лечение сухости кожи, полезные советы
В большинстве случаев, с проблемой сухой кожи можно справиться простыми домашними методами, такими как увлажняющие средства после душа. При шелушении кожи врач может порекомендовать специальные кремы, которые содержат салициловую кислоту, молочную кислоту или комбинацию молочной кислоты и мочевины.
При более серьезных проблемах, таких как атопический дерматит или псориаз, можно применять мази и кремы, содержащие кортикостероиды (Целестодерм В, Элоком, Адвантан). Если из-за постоянного расчесывания или плохой гигиены возникла инфекция, то врач может прописать комбинированные средства, которые содержат еще и антибиотики (Целестодерм В с гарамицином, Тридерм).
При склонности к сухости далеко не всегда удается достичь безупречной кожи.
Тем не менее, воспользуйтесь такими советами:
1. Увлажняйте свою кожу. Существует много средств, образующих защитную пленку, которая предохраняет кожу от потери влаги. Самый простой и эффективный вариант – масло для младенцев.
2. Ограничьте прием горячей ванны и душа. Такие процедуры должны длиться не более 15 минут, причем воду нужно использовать теплую, а не горячую.
3. Избегайте грубого мыла, которое сушит кожу. Если у Вас чувствительная кожа, нельзя экономить на хорошем мыле и гелях для душа. Используйте нежное мыло с добавлением масел, такое как Neutrogena или Dove.
4. Используйте увлажняющие средства сразу после купания. После приема ванны нежно промокните кожу полотенцем, чтобы тело осталось слегка влажным. Сразу после этого нанесите на тело детское масло или другое увлажняющее средство.
5. Используйте увлажнитель воздуха. Если причиной сухости кожи является пересушенный воздух в доме, не поскупитесь на хьюмидифаер (увлажнитель), хотя бы портативный – для своей комнаты. Регулярно ухаживайте за устройством, чтобы увлажнитель не стал источником бактерий или грибков.
6. Выбирайте подходящую одежду. Натуральные волокна, такие как шелк и хлопок, дают Вашей коже возможность дышать. Избегайте тканей с дешевыми красителями. Во время стирки не применяйте отдушки и другие химикаты, которые могут раздражать кожу.
При зуде и воспалении кожи американские специалисты рекомендуют ограниченно применять крем или мазь, содержащую не менее 1% гидрокортизона. Это кортикостероидный гормон средней силы действия, который хорошо справляется с воспалением, зудом, аллергической реакцией.
В США это средство отпускается без рецепта, но в большинстве стран бывшего СССР гидрокортизон назначается врачом.
Перед применением таких препаратов не лишней будет консультация дерматолога.
Возможные осложнения ксероза
У некоторых людей со склонностью к экземе сухость кожи может вызвать такие осложнения:
1. Атопический дерматит.
2. Фолликулит (воспаление волосяных фолликулов).
3. Целлюлит (бактериальная инфекция подкожной клетчатки).
Эти осложнения, как правило, возникают в тех случаях, когда защитные механизма кожи нарушены. К примеру, сильная сухость кожи вызывает трещины, а они открывают ворота для инфекции.
Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик
Источник