Сухая кожа ранние морщины
Сухой тип кожи в молодости очень красив, кожа нежная, тонкая, полупрозрачная. Но, при этом типе кожи, рано появляются морщины, уже после 20 лет можно заметить тонкие линии.
Фото beautymaryn.ru
Проблема сухого типа кожи, не в недостатке влаги. Кожа буквально не может без кремов, после умывания стягивается, иногда даже шелушится.
Проблема в том, что кожа не может удержать влагу. Поврежден гидролипидный барьер.
Именно он защищает от внешних факторов, удерживает воду. Помогает клеткам лучше усваивать витамины, микроэлементы и другие вещества. Кожа голодает, становится тусклой, покрывается сеткой морщин.
Сухая кожа как будто раздетая, она подвержена любым влияниям. Солнце, мороз, ветер, плохая экология, все это обрушивается на кожу и она быстрее стареет.
Самое парадоксальное, что мы сами активно разрушаем свой гидролипидный барьер неправильным уходом.
Фото biobeauty.ru
Что приводит к сухости кожи
1. Слишком агрессивное очищение. Нормальной, а тем более склонной к сухости коже не нужны все эти пенки, которые очищают кожу до скрипа. Про мыло вообще молчу.
В средствах для умывания и снятия макияжа много ПАВ (поверхностно-активных веществ), которые сильно разрушают гидролипидный барьер.
Сухой коже лучше забыть про умывание, даже водой. Только с помощью мягкого молочка или гидрофильного масла.
2. Кислоты. Увлечение кислотными пилингами приводит к разрушению липидного барьера. Пилинги хороши, они действительно эффективны.
Но обладательницам склонной к сухости кожи нужно быть осторожнее с кислотами. Использовать не постоянно, а курсом. После курса обязательно восстановить верхний слой кожи.
3. Ретинол. Сухость кожи один из побочных эффектов ретинола. Мы пытаемся избавиться от морщин, но получаем новые из-за сухости.
Поэтому ретинол больше показан для обладательниц жирной кожи, он же хорошо справляется с угревой сыпью. При сухой коже ретинол можно применять осторожно, курсами.
Есть аналоги ретинола, которые также омолаживают кожу, например, пептиды, бакучиол.
4. Использование дешевой косметики для ухода. В такой косметике используются недорогие эмульгаторы на основе ПАВ. Как мы уже знаем, ПАВ разрушают гидролипидный барьер кожи.
Они как бы разрыхляют его, помогая при этом проникнуть в кожу полезным веществам. Но, одновременно наносят вред. В итоге кожа не может удерживать воду и становится сухой.
Фото kosmetologa.net
Вот так, парадоксально, увлажняющий крем может привести к сухости.
Лучше использовать натуральную косметику, в ней минимум таких эмульгаторов. Есть натуральные масла, очень полезные сухой коже.
Ищите кремы на основе ламеллярных эмульсий, они редки, но можно их сделать самостоятельно. У меня есть рецепты с эмульгатором Галолив Тэн, именно он дает ламеллярные эмульсии.
5. Образ жизни. Неправильное питание и недостаток питья. Вредные привычки. Рацион должен быть богат жирными кислотами, витаминами (А, С, Е) и микроэлементами.
Не забывайте пить чистую воду, не чай и кофе, а простую воду. Курение сильно влияет на сухость кожи, делает ее серой и обезвоженной.
Морщины легче предотвратить, избавиться от них почти невозможно. Поэтому нужно следить, чтобы кожа была увлажнена, беречь нежную, сухую кожу от солнца и мороза.
После нанесения сыворотки, например с гиалуронкой, обязательно
закрывайте её жирным кремом. Это поможет подольше сохранить влагу внутри. Не смывайте косметику средствами с ПАВ и содержащими спирт.
Без фанатизма пользуйтесь пилингами, скрабами, кислотами и ретинолом. Тщательно подбирайте косметику, смотрите составы.
Надеюсь Вам понравилась статья, поставьте лайк, поделитесь, подпишитесь. Будьте красивы и ухожены!
Читайте еще – Увлажняющие маски для кожи лица. 7 рецептов.
ПОДПИСАТЬСЯ
Источник
Говорят, морщины на лице – дорожная карта нашей жизни, по которой можно ее прочитать. Но вряд ли кто-то хочет изучать этот атлас, когда смотрит на себя в зеркало, особенно если первые «метки» на нем начали закладываться в достаточно молодом возрасте. Советами о том, как победить ранние морщины и отсрочить старение, с Passion.ru поделилась Екатерина Медведева, дерматокосметолог Института косметологии и клеточных технологий Real Clinic.
Причины появления ранних морщин
Специалисты во всем мире определили средний возраст, в котором начинается старение кожи – это 25 лет. В этот период первые поверхностные морщины, по мнению экспертов, имеют полное право на существование. Однако не факт, что вы лично предрасположены к этому генетически, ведь огромную роль в появлении морщин, в том числе преждевременных, играет образ жизни. И если вы заметили их на своем лице, займитесь его анализом. Ведь основными причинами ранних морщин могут быть:
Активное пребывание на солнце. Фанатичный прием солнечных ванн на пляже или в солярии дарит прилив эндорфинов и хорошее настроение, но негативно отражается на вашей коже. Ультрафиолетовое излучение разрушает коллаген и эластин – белки, отвечающие за эластичность и плотность нашей кожи. Как только армия, стоящая на страже здоровья дермы, теряет этих бойцов, появляется сеточка морщин.
Ранние морщины, причины и методы борьбы
Курение. Не только сигаретный дым истребляет ценный коллаген, но и сам процесс курения способствует быстрому образованию мимических морщин. В процессе вы постоянно щуритесь и сжимаете губы в трубочку, вследствие чего появляются «гусиные лапки» и вертикальные заломы вокруг рта. Поэтому у заядлых курильщиков риск появления ранних морщин в пять раз выше, чем у некурящих.
Диеты. Когда вы садитесь на диету, то лишаете свой организм одного из главных строительных материалов – белка, который необходим для нормального функционирования печени, почек, сердца и других органов. Поскольку кожа – это терминальный орган, то организм, не задумываясь об эстетической стороне вопроса, возьмет белок из кожи, уменьшив количество коллагена и эластина и вызвав появление морщин.
Гиперактивная мимика. Богатый репертуар выражений лица, особенно в области лба, глаз и рта, приводит к раннему образованию мимических морщин.
Ранние морщины, причины и методы борьбы
Акне. Это заболевание вызывает постоянный окислительный стресс и истощает ресурсы кожи, косвенно способствуя образованию ранних морщин.
Неправильный уход за кожей. Нашей коже необходимо получать питательные вещества, кислород и воду извне. Если в рационе дермы отсутствует регулярное очищение, увлажнение и тонизация, то это приведет к преждевременному старению.
Стресс. На постоянное нервное перенапряжение реагирует, прежде всего, кожный покров. Адреналин и кортизол, которые выбрасываются в кровь во время стресса, вызывают спазм лицевых мышц, это затрудняет приток крови и кислорода к тканям и клеткам кожи. Они недополучают питательные вещества, что истощает ресурсы дермы. Неудивительно, что после напряженной работы над проектом вы заметите так называемые «морщины усталости», в первую очередь – в области глаз.
Болезни внутренних органов. Заболевания желудочно-кишечного тракта, почек, печени и других органов снижают эластичность кожи, вызывая появление морщин.
Хронический недосып. Пик обновления кожи приходится на ночные часы, и если вы не пребываете в царстве Морфея положенные 8 часов, она просто не успевает восстановить свои ресурсы и теряет жизненные силы.
Ранние морщины, причины и методы борьбы
Домашние методы борьбы с ранними морщинами
В молодом возрасте кожа обладает прекрасной способностью к самовосстановлению. Чтобы устранить ранние морщины, зачастую необходимо просто восполнить ее внутренние ресурсы и стимулировать способность к саморегенерации.
Правильно ухаживайте за кожей
Возьмите за правило регулярно очищать, тонизировать и увлажнять кожу.
Обязательно умывайтесь утром и вечером, чтобы очистить дерму от кожного сала, макияжа и токсинов.
Тонизируйте ее с помощью лосьона. Таким образом вы очистите дерму в глубоких слоях и снизите вредное воздействие на нее водопроводной воды.
Увлажняйте кожу с помощью сывороток и кремов
Ранние морщины, причины и методы борьбы
Особое внимание уделите уходу за зоной глаз: кожа здесь более тонкая, чем у лица, и лишена защитного слоя, поэтому ее необходимо активно питать с помощью кремов, гелей, масок.
Приобретайте средства с гелевыми текстурами, они содержат большое количество необходимой коже воды.
Обязательно два раза в неделю проводите глубокое очищение кожи с помощью ферментативных пилингов. Сокращая толщину эпидермиса, вы улучшаете кожное дыхание, питание и цвет лица.
Обратите внимание на кремы, сыворотки, гели с ферментами, антиоксидантами (альфо-липоевой и гидроксикислотами), гиалуроновой кислотой, триглицеридами, растительными экстрактами и микроэлементами. Гиалуроновая кислота вызывает набухание верхних слоев эпидермиса, удерживая в нем воду и предотвращая испарение с поверхности кожи. Триглицериды – составляющие подкожно-жировой клетчатки, их дефицит приводит к испарению жидкости с поверхности кожи. Сыворотки с этими компонентами восстанавливают компенсаторные механизмы кожи. Альфа-липоевая и гидроксикислоты уменьшают толщину эпидермиса и снижают воспаления на коже, улучшают клеточный метаболизм, восстанавливают количество коллагена. Растительные экстракты и микроэлементы питают, увлажняют и восстанавливают поврежденные кожные покровы.
Ваши помощники:
Ранние морщины, причины и методы борьбы
- Разглаживающий увлажняющий крем для лица с антиоксидантами линии XYY dr.brandt,
- Крем Olay Regenerist CC Cream,
- Крем Sensai Cellular Performance Cream,
- Супервосстанавливающая сыворотка Shiseido Bio-Performance,
- Сыворотка Swisscode Hyaluron,
- Средство для разглаживания первых морщин Techni Liss First Payot,
- Ночной крем Vetia Flores Luxe Organic Conditioning Night Cream,
- Антивозрастной крем для лица Global Anti-Age La Crème,
- Восполняющая энергию эмульсия Vitalskin Darphin,
Ранние морщины, причины и методы борьбы
- Восстанавливающий ночной крем для всех типов кожи Himalaya Herbal,
- Гель увлажняющий Avast Moisture Gel Environ,
- Двухфазный ночной концентрат против первых признаков старения Melvita,
- Дневной крем Q10 Plus Nivea,
- Дневной крем против первых морщин с экстрактом коры магнолии Magnolia Bark Day Cream For Fist Wrinkles Korres SPF 15,
- Комплекс барьерная защита Barrier Repair Complex Priori,
Ранние морщины, причины и методы борьбы
- Крем для кожи вокруг глаз Swiss Nature ZEPTER,
- Крем для радикального улучшения кожи Fundamental Beautifying Cream Reponse Jeunesse Matis,
- Крем регенерирующий Soft Regeneration Chris Farrell,
- Ночная сыворотка для лица Frais Monde,
- Разглаживающие жемчужины с маслом розы москета Weleda,
- Разглаживающий крем для век Nutriganics™ The Body Shop,
- Эмульсия для сохранения молодости кожи VAX’IN for YOUTH Givenchy,
- Маска для кожи вокруг глаз «Молодость кожи» Cettua.
Домашние методы борьбы с ранними морщинами (продолжение)
Регулярно занимайтесь спортом. Активные физические нагрузки позволяют прокачивать тонкие кровеносные сосуды, которые питают кожу. Занятия в зале или на улице восполняют внутренние ресурсы кожи, улучшают ее питание и дыхание.
Увлажняйте кожу изнутри. Ранее старение начинается в верхних слоях эпидермиса с трансэпидермальной потери воды. Поэтому пейте не менее 2 литров жидкости в день, таким образом вы укрепите гидролипидную мантию, которая не дает жидкости испаряться с поверхности кожи.
Ранние морщины, причины и методы борьбы
Придерживайтесь рационального питания, спите не менее 8 часов. Обратите внимание на продукты, которые противостоят преждевременному старению кожи и введите их в свой рацион питания.
- Помидоры – содержат витамин С и ликопин, восстанавливают запас коллагена и защищают от ультрафиолетовых лучей.
- Малина и черника – содержат флавоноиды, полифенолы, витамины, пробиотики и большое количество антиоксидантов, они способствуют регенерации тканей кожи, стимулируют клеточный метаболизм.
- Зеленый чай – обладает антиоксидантной активностью, поддерживает жизненный цикл клеток кожи.
- Йогурт и кефир – пробиотики, которые поддерживают здоровое состояние кишечника, снижают проявление воспалений на коже и влияние окислительного стресса.
- Рыба (скумбрия, лосось, сардины) – содержит омега-3 жирные кислоты и увлажняет кожу изнутри.
- Орехи (миндаль, фундук, арахис, фисташки) – содержат омега-3 жирные кислоты и витамин Е, питают кожу и снижают проявление воспалений на ней.
- Авокадо – ценный источник глутатионов. Эти трипептиды противостоят образованию свободных радикалов, вызывающих преждевременное старение.
- Мед – со времен наших бабушек это основной компонент домашних масок для лица. Он содержит ценные антиоксиданты и антибактериальные компоненты, избавляет кожу от воспалений и разглаживает морщины. Любители сладкого могут без опаски употреблять его вместо любимых быстрых углеводов (конфет, пирожных, шоколада).
Гуляйте на свежем воздухе. Пребывание на свежем воздухе снижает проявление окислительного стресса, который затрудняет кислородное дыхание кожи.
Ранние морщины, причины и методы борьбы
Используйте УФ-защиту. Чтобы противостоять вредному воздействию ультрафиолета, перед выходом из дома используйте средства с SPF-защитой (достаточно цифры 10). УФ-фильтры входят в состав множества кремов, пудр и тональных средств. Если на улице яркое солнце, чтобы не щуриться, носите солнцезащитные очки, они защитят чувствительную кожу глаз от образования мимических морщин.
Применяйте anti-age средства. Если кожа истощена и иссушена, то косметолог может выписать вам активные антивозрастные средства коротким курсом – 2-3 недели, например, антивозрастную сыворотку с высокой концентрацией витамина С, ретинола, гликолевой кислотой. Она быстро восстановит жизненные силы дермы.
Методы борьбы с ранними морщинами в салоне
В салоне вам могут предложить более активные процедуры по восстановлению кожи.
Ритуал активного увлажнения. Он состоит из ферментативного пилинга, нанесения сыворотки, альгинатных или коллагеновых масок. Ферментативный пилинг очищает кожу от омертвевших клеток. Сыворотка, обычно насыщенная антиоксидантами и гиалуроновой кислотой, активно увлажняет и питает. Маска подтягивает кожу и повышает проникающую способность компонентов сыворотки.
Ранние морщины, причины и методы борьбы
Мезотерапия. Инъекции витаминного коктейля быстро восстанавливают и питают кожу, разглаживают морщины. В молодом возрасте мезотерапия показана для зоны вокруг глаз – она быстрее всего избавляет от «морщин усталости».
Биоревитализация. Если кожа сильно иссушена после многочисленных посещений солярия или активного отдыха на морских берегах, инъекции гиалуроновой кислоты просто необходимы, чтобы восстановить потерянный запас влаги и избежать появления морщин.
Источник
Продолжаем тему “Морщины – НЕ приговор…”
И сегодня мы с вами поговорим о типах кожи, состоянии кожи и как они влияют на образование Морщин.
Есть расхожее мнение, что Тип кожи можно изменить… Давайте подробнее рассмотрим, что происходит на самом деле в природе.
Типы кожи и Как их определить
Одним из обязательных условий правильного и безопасного применения косметики является определение типа кожи лица. В последнее время косметологи предпочитают говорить не о типе кожи, а ее состоянии на данный момент.
Почему? Давайте разберемся в этом
Состояние кожи может меняться с возрастом:
* В зависимости от сезона,
* Заболеваний,
* Предпочтений в еде,
* Умывания хлорированной водой и т. д.
В зависимости от имеющейся на коже естественной жировой смазки и содержания влаги кожу условно подразделяют: на нормальную, жирную, сухую и комбинированную (смешанного типа).
Чаще всего тип кожи предопределен генетически и проявляется в период полового созревания. Но с возрастом у большинства людей кожа становится суше.
Давайте протестируем себя и определим свой личный тип кожи. Смотрим внимательно на картинки и честно рассматриваем себя в зеркало.
Визуально определились? Тогда давайте посмотрим по конкретным показателям в картинке ниже.
Это очень Важный этап, так как многие путают свой тип кожи и не правильно подбирают себе косметику по уходу и соответственно, или пересушивают ее, или наоборот делают ее жирной.
И здесь уже начинает меняться НЕ Тип кожи, а ее Состояние.
Итак…
Существует 5-ть основных Типов кожи
1. Нормальная кожа
2. Сухая кожа
3. Комбинированная кожа
4. Жирная кожа
5. Мужская кожа
И 5-ть основных Состояний кожи
1. Обезвоженная
2. Проблемная (Акне)
3. Пигментированная
4. Возрастная (скачек гормонов в Подростковом возрасте
и уже при гормональных изменениях после 35 лет)
5. Аллергичная (чувствительная кожа)
Давайте поговорим о каждом Типе коже Подробнее (читая – тестируйте свой тип кожи)
1-й Тип кожи Нормальная
Управляй циркадным ритмом и выгляди великолепно каждую секунду!
Ссылка на Линейку Серии Weekend – Заходи и получи Скидку – 20% от конечной стоимости – после Регистрации.
Обладатели такой кожи настоящие Счастливчики, так как нормальный тип кожи встречается крайне редко и свидетельствует о хорошем здоровье.
Нормальная кожа выглядит чистой и свежей:
* Отличается шелковистостью, эластичностью.
* Она имеет розовый («кровь с молоком») оттенок (за счет равномерного кровоснабжения),
* На ощупь гладкая и упругая.
* На ней почти не видно пор, черных точек и морщин.
* Но физиологически и нормальная кожа будет более сухой на щеках и более жирной в области носогубного треугольника.
Нормальная кожа содержит достаточно влаги и жировой смазки, такая кожа не шелушится. Она хорошо переносит умывание водой и неблагоприятные условия погоды (мороз, ветер, солнце).
К сожалению, с возрастом нормальная кожа начинает «капризничать». «Помогают» ей в этом неправильный и/или нерегулярный уход, неверно подобранная косметика; курение, неправильное питание, стрессы, городской смог и т. д. В результате, кожа становится сухой.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
Использовать средства для сухой кожи лица.
2-й Тип кожи – Сухая
Поддерживает баланс влаги в коже, делая ее нежной и мягкой, насыщает кожу необходимыми питательными элементами.
Ссылка на Линейку «Кислородное питание» из Серия Oxiology – Заходи и получи Скидку – 20% от конечной стоимости – после Регистрации.
Сухая кожа может иметь разное происхождение, и поэтому внешний вид ее неодинаков. Врожденная сухая кожа в молодом и среднем возрасте бывает «естественной».
Именно сухая кожа подвержена преждевременному старению.
Мороз, ветер или солнце – каждый вносит свою лепту. Поэтому, защищать сухую кожу нужно практически круглогодично.
И тщательно выбирать косметические средства:
* НЕ рекомендуется использовать спиртсодержащую косметику и тоники,
* а Также препараты матирующего характера
И поскольку, сухая кожа начинает стареть раньше, то и использование препаратов антивозрастного действия можно (и нужно) начинать до достижения 25-30 лет.
3-й Тип кожи – Комбинированная (смешанная)
Восстанавливает водный и жировой баланс кожи, заметно улучшая ее внешний вид, возвращает расширенные поры в нормальное состояние, предупреждает воспаления и устраняет жирный блеск.
Ссылка на Линейку «Кислородный баланс» из Серии Oxiology – Заходи и получи Скидку – 20% от конечной стоимости – после Регистрации.
Смешанная (комбинированная) кожа встречается очень часто. Практически у 80% населения.
Смешанная кожа характеризуется неравномерным распределением жировой смазки на различных участках лица.
Обычно на носу, лбу, подбородке (так называемая Т-зона)
кожа имеет все признаки жирной:
* То есть постоянно блестит,
* Часто покрывается угрями и прыщиками,
* А вокруг глаз и на щеках — кожа нежная и сухая,
* Иногда шелушится, на ней легко возникают морщины
Чаще всего комбинированную кожу определяют как склонную к жирности. На самом же деле – комбинированная кожа бывает склонной и к жирности, и к сухости . В зависимости от этого и подбираются средства по уходу.
В Смешанном типе кожи – следует Всегда учитывать, что при уходе за ней необходимо применять разные способы ухода за отдельными участками кожи. В зрелые годы смешанная кожа обычно постепенно изменяется в сторону нормальной.
4-й Тип кожи – Жирная
Нормализует функцию сальных желез, успокаивает раздраженную кожу, снимает покраснения, выравнивает цвет кожи, матирует мгновенно и на целый день и увлажняет кожу.
Ссылка на Линейку Серии Ultra Clean Ultra Green – Заходи и получи Скидку – 20% от конечной стоимости – после Регистрации.
Жирная кожа характеризуется чрезмерным блеском из-за повышенной сальности и недостаточного кровоснабжения, избыточный жир закупоривает поры.
Жирная кожа – склонна к появлению прыщей и угрей, иногда имеет загрязненный вид.
* Поры на ней резко расширены,
* Нередко закрыты черными точками.
* Кожа довольно грубая (иногда напоминает апельсиновую корку),
* «Липкая» на ощупь,
* А перед менструациями становится особенно жирной и воспаленной.
Но у жирной кожи есть огромное преимущество перед другими!
- Она довольно Нечувствительна, а значит, долго останется молодой.
- Обильно выделяющийся жир создает защитную пленку, которая не дает влаге испаряться и блокирует проникновение вредных веществ.
- И еще один плюс: с возрастом состояние жирной кожи только улучшается и обычно к 30 годам она становится смешанной.
При правильном уходе жирная кожа достаточно быстро приближается к норме!
5-й Тип кожи – Мужской
Уникальная формула крема разработана специально для мужской кожи! Обладает омолаживающими свойствами, препятствует появлению морщин. Устраняет признаки усталости и напряжения. Тонизирует уставшую, тусклую кожу, возвращая ей здоровый и молодой вид.
Ссылка на Омолаживающий крем для лица серии LANCELOT – Заходи и получи Скидку – 20% от конечной стоимости – после Регистрации.
Чем мужская кожа отличается от женской?
Если посмотреть на мужскую и женскую кожу в разрезе, увидеть различие между ними очень легко. Прежде всего, роговой слой мужского эпидермиса толще женского примерно в два раза. Кроме того, он гораздо более плотный – в силу специфического действия андрогенов и постоянного бритья (по сути, это можно назвать функциональным гиперкератозом).
На Мужской коже отмершие чешуйки плотнее прилегают друг к другу – это создает визуальное ощущение того, что мужская кожа более толстая и грубая.
* У мужчин более крупные сальные железы,
* Рецепторы которых более чувствительны к андрогенам.
* И, как правило, именно поэтому мужская кожа более жирная.
* Мужские потовые железы тоже крупнее, и на один квадратный сантиметр кожи их больше, чем у женщин,
* Поэтому процесс потоотделения у мужчин также более интенсивный.
* У мужчин иначе устроена подкожно-жировая клетчатка.
* В отличие от женской, она не представляет собой «гроздьев» адипоцитов (жировых клеток), которые, разрастаясь, образуют целлюлитные участки.
* Кроме того, у мужчин адипоциты веретенообразной формы, мельче и не имеют рецепторов, чувствительных к гормонам.
Мы сегодня с вами поговорили, только о типах кожи, о состоянии кожи будем говорить позже – в других моих статьях. А так же мы с вами еще будем разбирать Каждый Тип кожи и рекомендации по уходу за ними – Каждый в отдельной статье!
А сейчас вот вам еще небольшой дополнительный Тест для определения Типа кожи.
Как определить тип кожи:
1. Тест на жирность с помощью салфетки.
* Для того чтобы определить тип кожи, нужно через 2-3 ч после умывания промокнуть ее бумажной салфеткой или калькой.
* В зависимости от того, отпечаталось ли жирное пятно на бумаге и, если отпечаталось, то в каком месте, можно определить тип кожи.
ИТОГ:
* Если кожа сухая, пятна не будет,
* При нормальной коже может слегка отпечататься зона носа,
* Явно выраженный сальный отпечаток (лоб, щеки, нос) выдает жирную кожу,
* Отпечаталась Т – образная зона – комбинированная (склонная к жирности) кожа.
Определение Типа кожи – это только Первый этап “стирания морщин по науке” – это та возможность, благодаря которой Вы сможете грамотно подобрать Индивидуальный уход именно для Своей Кожи!
Но об этом мы с вами поговорим в других моих статьях – следите за рассылкой!
А так же читайте мои предыдущие статьи (нажимайте на ссылку):
1. Морщины – это НЕ приговор (причины их возникновения и старения кожи)
2. У меня Морщины – Что Делать?(останавливаем биологическое Старение)
Ставьте лайк и пишите вопросы в комментариях.
Источник