Сухая кожа лица носа

Сухая кожа лица носа thumbnail

Сухая кожа доставляет массу неудобств, и редко удается скрыть недостаток косметикой. Иногда эти средства только подчеркивают изъяны вокруг носа. Шелушение является отражением внутреннего состояния организма, а также может быть вызвано внешними факторами. Установление причин позволяет назначить адекватное лечение и устранить сухость на открытых участках кожи.Шелушение носа

Причины шелушения кожи на носу

Шелушение – естественный процесс отмирания старых клеток эпидермиса. Под влиянием некоторых причин оно усиливается, становится заметным, и справиться самостоятельно с этим удается немногим. К дерматологу обращаются уже в запущенных стадиях, когда было перепробовано много средств. В любом случае, первопричиной шелушения и сухости считается дефицит влаги в тканях, а он возникает под действием многих факторов.

Внешние причины

Кожа вокруг и внутри носа может шелушиться по многим причинам. Среди них выделяют:

  • неблагоприятные погодные условия и температура в помещении;
  • недостаток витаминов в организме, особенно в весенний период;
  • неправильно выбранные или некачественные косметические средства (тональный крем, пудра, крем, пенка, салфетки);

Высокая температура или, наоборот, очень низкая – это неблагоприятные условия для тканей. Поэтому, чтобы предотвратить шелушение, в помещении должны быть увлажнители. Поддержание оптимальной температуры препятствует выведению влаги из клеток. Перед выходом на улицу участки вокруг носа необходимо увлажнять кремом, специально подобранным по типу кожи.

Авитаминоз – основная причина сухости и шелушения не только области на крыльях носа, но и других участков тела. При недостатке витаминов А, В, Е, а также микроэлементов селена, йода и железа возникает чувство стянутости и избыточное образование чешуек.

Использовать косметические увлажняющие средства при авитаминозе недостаточно. Требуется воздействие на первопричину.

Неправильно подобранная к типу кожи или некачественная декоративная косметика способна вызвать не только шелушение, но и аллергическую реакцию. Воздействие компонентов на клетки эпидермиса приводит к обезвоживанию и их избыточному отмиранию в виде чешуек.

Сухости кожи возможно избежать, если внимательно выбирать косметику. Обратите внимание на состав. Самый удачный вариант – это содержание натуральных ингредиентов.

Внутренние причины

Аллергические причины шелушения носаНе только внешние факторы способны повлиять на здоровье эпидермиса. Иногда причина проблемы кроется внутри организма. Так, шелушение может быть вызвано:

  • воспалительными процессами в полости носа (ринит или синусит);
  • заболеваниями кожи (псориаз, грибковые болезни, дерматит);
  • аллергической реакцией;
  • длительным лечением некоторыми препаратами (сосудосуживающими, гормональными и антигистаминными средствами).

При воспалительных заболеваниях в полости носа образуется большое количество секрета, который выделяется наружу. Постоянный контакт тканей с платком или руками раздражает поверхность эпидермиса, что проявляется сухостью, растрескиванием кожи, покраснением и появлением чешуек.

Многие кожные заболевания сопровождаются избыточным шелушением эпидермиса. Это связано с грибковыми поражениями и снижением иммунитета. В этом случае без участия дерматолога и лечебных средств не обойтись.

Длительное лечение накладывает отрицательный отпечаток на кожу всего тела, а особенно лица. Препараты имеют много побочных эффектов при затянувшемся применении или превышении дозы. В их число входит сухость и чрезмерное шелушение, что очень портит внешний вид.

Лечение шелушения кожи на носу

Существует несколько способов устранения шелушения на видимом участке лица. Чтобы быстрее справиться с проблемой, лучше всего применить комплексный подход. Основными компонентами лечения являются:

  • коррекция питания;
  • косметические средства;
  • лечение основного заболевания;
  • рецепты народной медицины;
  • салонные процедуры.

Перед использованием препарата рекомендуется получить консультацию специалиста, который с учетом индивидуальных особенностей и ограничений подберет подходящий вариант.

Чтобы исключить аллергическую природу сухости кожных покровов, следует убрать возбудители из рациона. Прежде всего, это касается цитрусовых, шоколада, меда и острых приправ.

Косметика и салонные процедуры

Косметика и салонные процедурыИз большого числа косметической продукции предпочтение стоит отдать Бепантену, Пантодерму, капсулам с витаминами А и Е. Масло, содержащееся в последнем препарате, смешивается с кремом и наносится на сухие участки на лице.

Среди салонных процедур смягчающий эффект на верхние слои эпидермиса оказывают следующие:

  • мезотерапия;
  • биоревитализация;
  • пилинг;
  • профессиональные увлажняющие маски.

В зависимости от типа кожи косметолог подберет подходящую процедуру и расскажет, какое количество сеансов необходимо будет пройти.

Средства для лечения кожных болезней

Часто причиной избыточного образования чешуек становятся кожные заболевания. При псориазе проблема устраняется гидрокортизоновой мазью, себорейный дерматит лечат противогрибковыми средствами (Нистатиновый крем). При рините рекомендована салициловая или оксолиновая мазь, которые размягчают корки в полости носа и смягчают эпидермис вокруг него. Назначается дополнительно Витаон, основные компоненты которого – это масла целебных растений.

Рецепты народной медицины

Рецепты народной медицины по уходу за кожей носаВысокоэффективными являются маски домашнего приготовления и народные советы. Наиболее предпочтительны масла, питающие ткани, мед, огуречный сок, творог. По желанию эти продукты смешиваются в любом сочетании и наносятся на шелушащиеся участки. Маску смывают через 20-25 минут, а закрепить результат можно с помощью питательного крема.

Чтобы уменьшить сухость, многие закапывают в носовые ходы физиологический раствор с добавлением соли. Этот способ полностью безопасен и способен справиться с проблемой. На ночь желательно пить горячие напитки (чай на основе трав, какао). Теплый воздух увлажняет слизистую и временно облегчает дискомфорт.

Все увлажняющие косметические средства необходимо применять ежедневно и наносить густым слоем на участок, где шелушится кожа на носу. Маски, приготовленные дома, лучше всего не хранить, а делать из расчета на одно применение.

Если устранить проблему при помощи обычных косметических средств не удалось, то необходимо искать более серьезную причину в организме. Для этого рекомендуется провести соскоб чешуек вокруг носа, который покажет, какие болезнетворные микроорганизмы поселились в эпидермисе. Дерматолог назначит лекарственные препараты в зависимости от обнаруженной флоры в исследуемом материале.

Читайте также:  Уход за сухой потрескавшейся кожей на руках

Проблемы с кожей указывают на необходимость перемен в образе жизни, уходе или питании. Не пренебрегайте этими сигналами, принимайте меры. Так вы сохраните не только красивый внешний вид, но и здоровье.

Источник

Существует целый список причин, по которым кожа вокруг носа шелушится и покрывается красными пятнами. Такие симптомы не всегда эстетическая проблема. В некоторых случаях они говорят о нарушениях в работе организма. Обязательно выясните, почему возникла патология. Это поможет подобрать правильное лечение и вернуть здоровый внешний вид.

Почему кожа шелушится вокруг носа

Что делать, если кожа вокруг носа шелушится и появляются покраснения

Когда старые клетки отмирают и не успевают отшелушиваться естественным путём, на кожном покрове появляются светлые чешуйки, придающие человеку болезненный вид. Основной причиной сухости считается нарушение водно-жирового баланса. Патологическому процессу способствуют:

  • обветривание лица;
  • воздействие ультрафиолета;
  • неподходящие косметические средства для ухода;
  • авитаминоз;
  • перепад температур;
  • хроническая усталость и стресс.

Вокруг носа расположены крупные сальные железы, влияющие на формирование угрей и прыщей. Воспалительный процесс приводит к тому, что кожа краснеет и шелушится.

Негативную реакцию вызывают респираторные заболевания. Закапывание носа лечебными каплями, отхождение слизи провоцируют покраснение и зуд. Человек постоянно вытирает нос платком, усиливая раздражение. По мере заживления пораженные участки покрываются чешуйками, которые постепенно исчезают.

 Сухая кожа лица носа

Если раздражение и шелушение на носу продолжается долгое время, не игнорируйте проблему, а пройдите обследование, чтобы исключить развитие опасных болезней. Симптомы могут быть вестниками:

  • аллергической реакции. Заболевание проявляется хронически насморком и слезоточивостью. Вокруг носа наблюдаются воспалённые зоны, которые сильно чешутся;
  • себорейного дерматита. Патологию провоцирует грибок, вызывающий чрезмерную жирность, прыщи и красные шелушащиеся пятна на носу;
  • демодекоза. Микроскопический клещ атакует сальные железы. На лице формируется отёчность и воспалённые багровые места;
  • сахарного диабета. Болезнь нарушает работу внутренних органов и систем. Дисбаланс проявляется кожным зудом, и шелушением на носу, руках и других участках тела;
  • псориаза. Аутоиммунное заболевание поражает здоровые клетки эпидермиса. На коже появляется чешуйчатый слой. Псориатические бляшки располагаются не только вокруг носа, но и в волосистой части головы, за ушами, подмышками.

Важно! Первостепенная задача, гарантирующая успешное лечение, — выяснить, почему шелушится на лице кожа. Опередив провоцирующий фактор, исключите его пагубное влияние. Если этого не сделать, окончательно избавиться от красноты не получится.

Что делать, чтобы кожа не шелушилась

Устранить шелушение можно комплексными профилактическими мерами. В обязательном порядке пересмотрите рацион и включите в него блюда, насыщенные витаминами группы В, токоферолом и ретинолом. Ешьте побольше:

  • свежей моркови;
  • зелёных овощей;
  • морской рыбы;
  • молочных продуктов;
  • орехов;
  • каш из цельного зерна.

Сухая кожа лица носа

Совет. Избегайте употребления цитрусовых, шоколада, копчёностей и солений. Они частая причина аллергической реакции, проявляющейся на носу.

Ежедневно выпивайте не меньше 2 литров чистой воды, чтобы предотвратить нехватку влаги в клетках. В межсезонье пейте витаминные комплексы для повышения защитных сил организма.

Красный шелушащийся нос не терпит горячей или ледяной воды. Для умывания используйте минеральную воду комнатной температуры. Откажитесь от щелочного мыла. Проводите очищение косметическим молочком или овсяной мукой.

  1. Измельчите хлопья кофемолкой и сложите в пластиковую ёмкость.
  2. Перед умыванием высыпьте немного порошка на ладонь и разведите тёплой водой до состояния сметаны. Нанесите на лицо, помассируйте крылья носа и смойте.
  3. Не трите кожный покров полотенцем. Аккуратно промокните влагу салфеткой, протрите дёрму тоником и нанесите увлажняющий крем.

Не применяйте для ежедневного ухода средства на спиртовой основе. Они  сушат и усиливают шелушение. Отправляясь на улицу летом, защищайте лицо от ультрафиолета специальными средствами. Зимой используйте плотную тональную основу, ограждающую от мороза и ветра.

Сухая кожа лица носа

Если область вокруг носа покрылась белыми чешуйками, под которыми сформировались красные пятна, не спешите очищать их пальцами. Вначале размочите шелушение водой, смажьте вазелином. Возьмите кусочек марли, свёрнутый в несколько раз, и потрите очаги поражения, убирая чешуйки. Окончив манипуляцию, промойте эпидермис ромашковым настоем, высушите и смажьте кремом.

Рекомендации косметологов

Специалисты советуют сдать анализы и, если шелушение — следствие патологических процессов в организме, пройти соответствующую терапию. Чтобы исключить грибковую инфекцию, берётся соскоб с покрасневшего места. Врач изучает чешуйки и определяет наличие патогенной флоры.

Косметологи рекомендуют комбинированное лечение, включающее:

  • правильное питание;
  • салонные процедуры;
  • лечебные мази и кремы;
  • народные методы.

Шелушащаяся кожа возле носа перестаёт беспокоить после курса увлажняющих профессиональных масок. Врач подбирает ингредиенты, соответствующие типу эпидермиса. Хорошие результаты обеспечивают коллаген, гиалуроновая кислота, смягчающие масла, травы, морские водоросли.

Сухая кожа лица носа

Красные пятна и шелушение на носу устраняет мезотерапия. Процедура подразумевает введение под кожу различных препаратов. Для лечения угрей и купирования воспаления используются абсорбирующие и антибактериальные средства, для смягчения — увлажняющие компоненты.

Это интересно! От сильного обезвоживания помогает биоревитализация. Во время сеанса в глубокие слои кожи вводится гиалуроновая кислота. Процедура запускает регенерацию клеток, восстанавливает обменные процессы, избавляет от сухости и дряблости.

Когда шелушатся крылья носа, косметологи предлагают салонный пилинг, аппаратный массаж, парафинотерапию.Проведение одной из таких процедур показано на видео:

Лучшие средства против шелушения вокруг носа

Наилучших результатов проще добиться, совмещая использование аптечных препаратов и народных методов. Если шелушится кожа на носу, проводите процедуры регулярно и согласовывайте действия с косметологом. Это поможет предотвратить побочные реакции и ухудшение состояния.

Аптечные препараты

В аптеках продаются мази и кремы, ликвидирующие воспалительный процесс и убирающие шелушение.

  1. Быстрые результаты обеспечивает Бепантен. Мазь содержит декспантенол, который, проникая вглубь кожи, преобразовывается в витамин В5. Вещество активирует обменные процессы, заживляет повреждение и сыпь. Бепантен наносится на очищенную дёрму 1-2 раза в день и тщательно втирается.
  2. Полезна мазь Пантодерм, которая формирует защитную плёнку, ограждающую от вредного влияния окружающей среды и ускоряющую заживление. Мазь в кратчайшие сроки успокаивает зуд и убирает шелушение кожного покрова.
  3. Шершавые участки вокруг носа полезно смазывать детским кремом с добавлением витаминов А и Е, косметическим вазелином, включающим норковый жир, тёплым облепиховым маслом.
Читайте также:  Как ухаживать за сухой кожей лица 29 лет

Сухая кожа лица носа

Если кожа вокруг носа шелушится из-за аллергии или грибковой инфекции, необходимы мощные лекарственные препараты. Высокую эффективность имеет гидрокортизоновая мазь. Средство распределяется тонким слоем на очаги покраснения 1-2 раза в сутки. Курс терапии не дольше 2 недель. Можно приобрести мазь Гризеофульвин, лосьон Микоцид, Дермазол.

От себорейного дерматита востребованы:

  • Нистатиновая мазь;
  • Кетоконазол;
  • цинковая паста;
  • серная мазь.

Краснота, спровоцированная насморком, устраняется оксолиновой мазью или Вифероном.

Затяжная инфекция, вызывающая покраснение между носовыми пазухами, лечится антибиотиками. Действенные мази: Гентамициновая, Тетрациклиновая, Эритромициновая.

Внимание! Гормональные наружные средства и антибиотики применяйте только по назначению врача. Они отличаются быстродействием, но имеют много противопоказаний, поэтому самолечение недопустимо.

Народные методы

Нетрадиционными методами можно решить проблему, вызванную чрезмерной сухостью, обветриванием, неподходящим косметическим уходом. В остальных случаях рецепты народной медицины используются как вспомогательные средства, дополняющие основное лечение.

Маски

Ложечку натурального мёда смешайте с минеральной водой в одинаковой пропорции. Ватным диском нанесите на воспалённые участки, помассируйте пальцами, оставьте на 5 минут и умойтесь.

Сухая кожа лица носа

  1. Быстро справляется с шелушащейся кожей на носу простая маска. Ложку овсяных хлопьев залейте небольшим количеством кипящего молока. Через 10 минут отцедите излишки жидкости. В тёплую кашу добавьте по чайной ложке оливкового масла и майского мёда. Нанесите смесь на нос. Через 20 минут смойте состав.
  2. Большую ложку домашнего творога разотрите вилкой, предварительно влив ложечку оливкового масла. Вымойте веточки петрушки и измельчите. Отберите ложку и смешайте с творогом. Распределите по проблемным зонам и не смывайте 20 минут.
  3. Столовую ложку липового цвета залейте стаканом кипятка. Через полчаса отфильтруйте. В керамическую миску положите по ложке овсяной муки, оливкового масла и вливайте по чуть-чуть липовый настой, постоянно помешивая. Состав должен приобрести консистенцию жидкой сметаны. Смажьте эпидермис вокруг носа и лицо по массажным линиям. Через 15 минут очистите кожу ватным диском, смоченным в липовом настое.

А это простое и доступное средство позволит избавиться от шелушения уже спустя 2-3 применения:

Маски от шелушения наносите ежедневно в течение недели. Если за это время проблема не исчезнет, проконсультируйтесь с косметологом.

Вывод

Когда кожа около носа шелушится и краснеет — это тревожный сигнал, который указывает на проблемы, спровоцированные внешним или внутренним воздействием. Чтобы избавиться от неприятного явления, используйте комплексные методы борьбы, включающие щадящий косметический уход, наружные средства и салонные процедуры.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

25 красивых женщин планеты

Источник

Шелушение кожи лица – проблема, знакомая многим женщинам. У мужчин кожа шелушится реже, так как сальные железы у них работают по-другому, а вот нам в любом возрасте стоит относиться к своей коже внимательнее, и прежде всего, знать о причинах, которые могут вызвать шелушение.

Конечно, у людей с сухим типом кожи шелушение появляется чаще, а есть ещё и наследственный фактор – когда к сухости склонна не только кожа лица, но и кожа всего тела, а с возрастом эта проблема усугубляется.

Причины проблемы

Погода, климат и другие факторы способны вызвать шелушение не только при сухой коже, и в любом возрасте: это ветер, мороз, палящее солнце, пересушенный воздух зимних помещений и т.д. Эти воздействия становятся причинами шелушения кожи чаще, чем другие.

Более редкими причинами являются повреждения кожи – царапины, порезы и ранки; а вот раздражения, воспаления, аллергии тоже не редки – они, в свою очередь, могут быть вызваны цветением растений, продуктами питания, приёмом лекарств или отравлениями.

Если кожа не только шелушится, но и зудит, надо немедленно обратиться к специалисту – это может быть вызвано инфекцией, и лечиться самостоятельно в таких случаях просто недопустимо.

Кстати, некоторые лечебные препараты, применяемые при кожных заболеваниях, могут вызывать шелушение, и это нормально – организм очищается и оздоравливается, однако об этом следует сообщить лечащему врачу.

Основной причиной шелушения кожи лица всё же является потеря влаги, поэтому первое, что нужно делать – это увлажнять кожу. Сначала надо уменьшить влияние факторов, обезвоживающих кожу – например, перестать умываться с мылом, а кожу очищать с помощью мягких лосьонов, муссов, молочка, гелей и пенок для умывания.

Если полностью отказаться от мыла не получается, то используйте мягкое мыло, в составе которого есть увлажняющий крем или масло – например, оливковое. После умывания не вытирайте лицо, а аккуратно промокайте мягкой салфеткой или полотенцем; потом осторожно протирайте тоником, и сразу наносите увлажняющий крем – чтобы кожа не успела пересохнуть.

При шелушащейся коже нельзя применять косметические средства, в составе которых есть спирт или ланолин: спирт будет сушить, а ланолин может вызвать аллергию, и тогда кожа начнёт шелушиться ещё сильнее.

Если умывание водой всё же приводит к шелушению, то надо попробовать очищать кожу растительным маслом – например, кунжутным – оно может растворять и удалять многие загрязнения.

Защитный крем, подходящий к времени года, надо использовать обязательно, но наносить его не позже, чем за полчаса до выхода на улицу.

Читайте также:  Какая тоналка хорошая для сухой кожи

Выбирая увлажняющие кремы, лучше взять те, в которых достаточно жировых компонентов – они препятствуют испарению влаги, создавая своеобразный защитный барьер для кожи. В крайнем случае, можно использовать простой вазелин, или детский крем, однако и обращение к специалисту не будет лишним, если шелушение никак не удаётся победить.

Теперь поговорим о том, как избавиться от шелушения кожи.

Для лечения шелушения кожи лица можно использовать крем с гидрокортизоном – его содержание не должно превышать 0,5%. Обрабатывать проблемные зоны надо регулярно: раз в день около 2-х недель, но не стоит затягивать такое лечение, так как гидрокортизон – это лекарство, а не косметика.

Народные средства от шелушения кожи

И конечно, самым простым и безопасным способом остаются народные рецепты.

Несложная процедура: смешать мёд с водой, и после очищения кожи провести массаж лица круговыми движениями, смачивая пальцы в этом растворе – таким способом отшелушиваются отмершие клетки. После лицо надо ополоснуть чистой водой, промокнуть и сразу нанести увлажняющий крем.

Очень хорошо отшелушивают маски с молоком и маслом. Надо сварить на молоке овсянку, смешать 1 ст.л. тёплой каши с мёдом и сливочным (оливковым) маслом (по 1 ч.л.), и нанести эту смесь на лицо, как бы слегка втирая. Держать 10-15 минут и смыть тёплой водой.

Можно использовать не варёные овсяные хлопья, а просто смолоть их в кофемолке. Ингредиенты смешивают по 1 ч.л.: оливковое масло, мёд, молотые хлопья и яичный желток; смесь накладывают на лицо – круговыми движениями по массажным линиям, держат 15 минут и смывают тёплой водой.

Домашние скрабы, в отличие от многих покупных, не травмируют кожу лица.

Можно использовать заварку от мелкого чёрного чая, кофейную гущу, а также кусочки яблока, свежего огурца, арбуза, протирая ими лицо по массажным линиям.

Кусочек белого хлеба, размоченный в молоке, тоже хорошо очищает кожу: кашицу из него наносят на лицо, и через 20 минут смывают прохладной водой.

Лечение масками

Маски с овощами тоже отлично помогают при шелушащейся коже лица. Молотые овсяные хлопья смешивают в равных частях с морковью, натёртой на мелкой тёрке, разбавляют молоком, и наносят полученную кашицу на лицо. Держат 20 минут и смывают тёплой водой.

Морковь можно заменить тёртым сырым картофелем, а молоко – яичным желтком. Можно также смешивать тёртый свежий огурец со сметаной, сливками, или кефиром; кашицу из спелого банана с оливковым маслом и т.д. Когда маску смывают, увлажняющий крем всегда наносят на ещё влажную кожу.

В зимнее время маски надо делать обязательно, с использованием жиров, молочных продуктов, желтка и витаминов.

Шелушение кожи снимает отвар семян льна: 2 ст.л. семян заливают холодной водой (2 стакана), и варят, пока не получится кашица. Потом отвар процеживают, остужают и наносят на кожу, держат 20 минут и смывают тёплой водой.

При сухой, шелушащейся, и бледной коже помогает горчичная маска с растительным маслом. Масло – 1 ст.л., горчица – 1 ч.л., смешать и добавить чуть кипячёной воды, нанести смесь на лицо на 5 минут, затем смыть тёплой водой. Если кожа увядающая, можно просто наложить на лицо горчичники – на 4-5 минут, а после умывания сразу нанести питательный крем.

Хорошо питает и увлажняет сухую шелушащуюся кожу маска из мёда (0,5 ст.л.), растительного масла (2 ст.л.) и желтков (2 шт.). Компоненты тщательно растирают, слегка подогревают на водяной бане, и наносят состав на лицо. Через каждые 5 минут наносят следующий слой – всего 3-4 слоя, и держат маску 20 минут. Смывать можно тёплой водой, но лучше снять липовым отваром, смачивая в нём тампон.

Параллельно следует провести курс увлажняющих масок: 2-3 раза в неделю, до 20 процедур.

Аптечные препараты при сильном шелушении кожи

При сильном шелушении кожи, когда увлажняющие средства не помогают, надо использовать препараты с дексапантенолом. Такая необходимость может возникнуть во время лечения кожных или других заболеваний, когда способность кожи защищаться и восстанавливаться резко уменьшается.

Например, можно купить препарат Пантенол, обычно применяемый при ожогах. Его удобно использовать в виде спрея: 3-4 раза в день наносить на проблемные участки похлопывающими движениями, а через 10 минут удалять излишки ватным диском.

Можно купить Пантенол-крем – он назначается в тех случаях, когда кожа повреждённая и очень сухая. Крем снимает воспаление и раздражение, смягчает и помогает клеткам восстановиться: его тонким слоем наносят на проблемные участки кожи.

Эффективен также крем Бепантен: он выпускается для детей, и оказывает благотворное влияние на чувствительную, сухую, раздражённую кожу взрослых, а также обладает заживляющим действием. При здоровой коже его тоже следует использовать, особенно зимой – это предотвратит сухость и шелушение.

Обратите внимание на питание

Причиной шелушения кожи часто становится нехватка витаминов и минералов в нашем питании. Особенно это относится к витаминам группы В, так что чаще ешьте свежую рыбу, печень, яйца, молочные продукты, чёрный хлеб из цельного зерна, зелёные овощи, фрукты, орехи и коричневый рис.

Можно ещё принимать витаминно-минеральные комплексы, однако в свежих и качественных продуктах питания все необходимые нам вещества содержатся в натуральной, легкоусвояемой форме – это надо помнить всегда.

В любом случае, если шелушение кожи на лице становится сильным, не стоит впадать в панику – следует сразу же искать причину, при необходимости обратившись к врачу, и уже тогда заниматься уходом или лечением.

Источник