Сухая кожа и ломкие ногти чего не хватает

Сухие ногти беспокоят многих людей, особенно зимой и весной. Сухость ногтевой платины сопровождается зачастую проблемами кутикулы и кожей вокруг пальцев. Иногда это явление наблюдается на ногах. Сухости ногтей подвержены взрослые и дети. Что делать, если у ребенка возникли от сухости трещины на коже вокруг ногтей и болезненные заусеницы? Необходимо выяснить причины возникновения и пути решения этой проблемы.

Диагностика сухости ногтей и кожи пальцев

Важно провести внимательный осмотр ногтевой пластины для выявления следующих признаков:

• ноготь не имеет блеска, мутный;
• на ногтях имеются полоски по вертикали;
• белесые пятнышки по всему ноготку;
• отсутствие гладкости ногтевой пластины.

Эти симптомы указывают на то, что ногтям не хватает естественной влаги. Ногти состоят из трех слоев, первые из которых мягкий и жесткий кератин. Между ними находится водно-жировой состав. При нехватке какого-либо компонента происходит расслоение. Эта проблема серьезнее. Вылечить ногтевую пластину становится сложнее, чем просто повысить содержание влаги между слоями ногтя.

Часто недостаток влаги в организме влияет на кожу вокруг ногтей. На ней появляется покраснение, шелушение. Иногда возникают сильные боли от трещин и ранок. Это означает, что кожа теряет свою эластичность вследствие дегидратации. Кутикула также подвержена процессу потери влаги, вследствие чего на пальцах появляются болезненные заусеницы. Неправильно думать, что только руки страдают от таких неприятностей. На ногах также возможны проявления дефицита влаги, вследствие этого возникновение трещин, ранок, ломкости ногтевой пластины. В случае с ногтями на пальцах ног причины могут быть серьезнее.

Источник дегидратации ногтей и кожи вокруг них

Перед началом применения различных средств необходимо установить, почему возникла проблема. Основные причины проблем с ногтями:

• использование химических средств в быту (мытье посуды, ручная стирка);
• частое использование ацетоносодержащего раствора для снятия лака с ногтей;
• ежедневный избыток влаги при решении бытовых задач (посуда, влажная уборка);
• нанесение некачественного лака для ногтей;
• применение неподходящей пилочки, неправильная процедура подпиливания;
• дефицит необходимых организму микроэлементов;
• заболевания эндокринной системы.

Если кожа вокруг пальцев и кутикула также проблемные, возможны следующие причины:

• некорректный уход за руками, кутикулой;
• применение мыла с щелочными или антибактериальными веществами;
• несоблюдения принципов здорового питания;
• наличие заражения грибком.

Ломкие ногти, кутикула с заусеницами или сухая кожа пальцев ног могут свидетельствовать об опасных заболеваниях, таких как грибок, псориаз, экзема, реакция на лекарственные препараты, развитие сахарного диабета.

Важно не пренебречь проблемой, обратиться к врачам. Если они исключат наличие проблем с внутренними органами, проблему можно решить без их вмешательства.

Наличие сухости и ломкости ногтей у детей

Данная неприятность встречается не только у взрослых. Деток она также часто подстерегает. Рваная кутикула для ребенка очень болезненна. Причиной этого принято считать нежность детской кожи. Часто предтеча сухости, ломкости ногтевой пластины, трещин на пальцах у ребенка – грибок, который необходимо незамедлительно лечить. Проверить следует пищеварительные органы.

Дефицит цинка, магния, кальция, фосфора тоже может отразиться на ноготках ребенка.

Если явных болезней не обнаружено, можно пересмотреть питание ребенка. В рационе малыша нужно присутствие масел, орехов, яиц, сухофруктов, рыбы, гречневой, овсяной крупы. Авитаминоз побеждают с помощью специализированных витаминных препаратов.

Важно: Подходите к решению проблемы комплексно. Применяйте любое растительное масло (1–2 капли) для ежедневного втирания и ванночки для ногтей (2–3 раза в неделю).

Для приготовления ванночки понадобятся лимонный сок (1 ч. л.), йод (2 капли), глицерин (100 г). Эти ингредиенты следует немного прогреть, погрузить в них пальчики ребенка на 10 минут. После процедуры руки моют в теплой воде, протирают полотенцем. Подобное действие очень укрепляет ломкие ноготки ребенка. Очень важно соблюдать регулярность процедур.

Самостоятельное лечение сухих рук и ногтей

Сухие ногти на руках требуют особого внимания. Для излечения в естественных, домашних условиях можно применять разные средства по уходу за ногтями, кожей возле них. Ногтевая пластина нуждается в витаминах A, E. Их можно купить в аптеке, добавить в любое растительное масло, а затем втирать в ногти, кожу около них. Ванночки и натуральные маски в домашних условиях обходятся недорого, но эффективность от их использования не проигрывает дорогим салонным процедурам.

Ванночки для лечения рук и ног от сухости

Ванночка из вареного картофеля. Размешать 1 сваренный толченый клубень картофеля, 2 стакана воды и 1 стакан молока. При желании можно добавить оливковое или репейное масло (1 ч. л.). В смесь поместить руки на 20 минут.

После такой ванночки руки следует ополоснуть теплой водой, протереть мягкой тканью, смазать жидким кремом.

Кожа на пальцах и ладонях перестанет шелушиться, если применить ванночки с крахмалом. В литр воды (45–50 градусов) добавить 1 ст. л. крахмала картофельного. В раствор опустить руки на 15 минут, затем их следует протереть мягкой тканью, смазать жирным (питательным) кремом.

Ванночка витаминная. Для ванночки лимонный сок (2 ст. л) и столько же соли морской развести в стакане воды (45–50 градусов), добавить масло виноградной косточки (2–3 капли). Прогреть пальцы в этой жидкости в течение 15 минут. После окончания процедуры следует вытереть пальцы полотенцем и нанести любой питательный крем. Подобные ванночки рекомендуют проводить раз в неделю.

Соль морская, а также эфирное масло содействуют тому, что усиливается сила кровообращения и укрепляется ногтевая пластина. В состав советуют включать масло лимона, листьев чайного дерева, репейника, иланг-иланга, хвойных деревьев.

Важно: Эфирное масло для начала нужно развести в растительном масле (1–2 капли эфирного масла, 1 ч. л. любого растительного масла).

Ванночка укрепляющая. В 1 литре воды (45–50 градусов) растворить морскую соль (2 ст. л.) и масляную смесь. Эфирное масло нужно выбирать очень осторожно, с учетом возможности аллергической реакции. Пальцы следует опустить в раствор на 15 минут. Можно одновременно проводить массаж пальцев. Делать такие ванночки нужно 2–3 раза в неделю. Сухие ногти перестают беспокоить. Кутикула от таких процедур также заметно смягчается.

Маски для улучшения состояния ногтей и кожи пальцев

Трещины на пальцах отлично лечатся при помощи различных масок в домашних условиях. Ингредиенты могут быть самые разнообразные.

Питание ногтевой пластины, кутикулы происходит одновременно с кожей рук.

Маску из воска проводят в салоне и в домашних условиях. Для начала следует подтопить кусочки воска на пару или при помощи водяной бани, затем остудить воск и всунуть в него пальцы. Далее вынуть их и дождаться, пока воск застынет на пальцах. На руки можно надеть перчатки из хлопка. Такая маска остается на пальцах до утра, затем смывается водой. Процедуру можно проводить каждые два–три дня. Для ребенка подобная маска будет развлечением.

Маска из голубой глины проводится недельным курсом. Для этого 2 ч. л. глины смешивают с 2 ч. л. масла оливы, 2 каплями йодного настойки. Эту смесь втирают в ногтевую пластину на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.

На протяжении 7–10 дней можно делать ежедневные втирания масел в ногти, кожу вокруг них, кутикулу. Эта процедура очень полезна и для взрослого, и для ребенка. За основу можно брать масла оливы, авокадо, репейника, лимона, облепихи. Втирают масло в сухие ногти, кутикулу по 2 капли перед сном.

Кроме внешних процедур сухая кожа вокруг ногтей, ногти и кутикула поддерживаются правильным питанием с содержанием сложных углеводов и жиров. Ломкие ногти, заусеницы, трещины на пальцах перестанут беспокоить, если ванночки и прочие манипуляции в домашних условиях станут регулярными.

Общие сведения

Если посмотреть на чьи-то руки очень внимательно, то по ним можно определить не только то, насколько аккуратен этот человек, но и узнать определенную информацию о его здоровье. Если кожа рук чистая и гладкая, ногти розовые и ровные, то это свидетельствует о хорошем здоровье.

Когда же они начинают слоиться и ломаться, то руки выглядят неухоженно и неопрятно. При этом человек лишается уверенности в себе, непроизвольно пытается спрятать руки от взглядов посторонних. Такие неопрятности часто связанны не только с косметическими проблемами, но и с определенными отклонениями, что происходят в организме.

Слоящаяся неровная ногтевая пластина – следствие дистрофических изменений в структуре пластины. Она постепенно становится тоньше и расщепляется на отдельные чешуйки.

Для такого состояния характерна сильная хрупкость, ломкость, тусклость, сухость ногтей. Они растут очень медленно, поверхность пластинки становится шероховатой.

Такое состояние медики называют ониходистрофией. О том, как проводится лечение такого состояния, а также о причинах такого явления речь пойдет в статье ниже.

Почему ногти слоятся?

Если слоятся ногти на руках, причины этого явления могут быть связаны со многими факторами.

Однако для понимания этого явления нужно знать о строении ногтя. Его пластину составляют тонкие, плотно прижатые роговые пластинки кератина, определяющие плотность, а также прослойки воды, делающие ее эластичным. В ногтевой пластине есть большое количество разных микроэлементов – цинк, хром, кальций и др.

Ногтевая пластина растет, когда делятся зародышевые клетки в светлой части основания ногтя, которая выглядит, как полумесяц. Ноготь растет в сторону свободного края, постепенно выталкивая вперед старые клетки.

Слоение ногтей на руках происходит при влиянии ряда разных факторов. При этом между роговыми слоями появляются небольшие трещинки и зазоры, а потом появляется полость, расслаивающая ноготь.

Если ногти слоятся и ломаются, причины могут быть как внешними, так и внутренними.

Внешние причины

Влияние внешних факторов, воздействие химических средств, что приводит к обезвоживанию пластины:

• Часто слоение связано с тем, что человек контактирует с бытовой химией, горячей водой, щелочью и др.
• Применение лаков с содержанием формальдегидов.
• Частое наращивание.
• Неправильное удаление искусственных ногтей.
• Применение средств с ацетоном для снятия или разведения лака.
• Постоянное переохлаждение или пребывание в условиях сухого воздуха.
• Повреждения механического характера: неправильное проведение педикюра и маникюра; ушибы, сдавливание; профессиональные травмы у музыкантов, людей, работающих с некоторыми станками и агрегатами и др.

Внутренние причины

Часто родители не могут понять, от чего у ребенка в 2 года уже начинают расслаиваться ногти. Ответом на вопрос, почему слоятся ногти на ногах у ребенка или на руках, часто являются именно внутренние причины.

• Железодефицитная анемия, развивающаяся вследствие недостатка в организме железа.
• Нарушения функций пищеварительного тракта, печени, желчевыводящих путей, эндокринной системы, при которых происходит нарушение метаболизма минералов и их распределения в организме.
• Неправильное питание, когда в рационе отмечается недостаток ряда витаминов, белка, магния, кальция, фосфора. Очень часто именно этот фактор влияет на слоение ногтей у детей.
• Болезни кожи и состояния, при которых происходит поражение кожи. Так как ногти – это производное кожи, их состояние также ухудшается при таких патологиях: красный лишай, экзема, псориаз, врожденный эпидермолиз, грибковые болезни ногтей и кожи.
• Гормональный дисбаланс в подростковом возрасте, во время климакса. В это время отмечается недостаток или, наоборот, избыток определенных гормонов.
• Отравление тяжелыми металлами, а также некоторыми препаратами.
• Период беременности, когда минералы, поступающие в организм, идут плоду, что развивается. Если отмечается недостаток определенного минерала, то его плод берет из организма матери.

Психологические причины

Часто ответом на вопрос, почему ломаются ногти, являются психологические причины. Определяются следующие причины ломкости ногтей:

• Наличие вредной привычки постоянно грызть их, стучать ими по твердым поверхностям и др.
• Онихотилломания – патологическое состояние, при котором человек стремится разрушить собственные ногти с помощью каких-либо инструментов.
• Онихофагия – неконтролируемое обкусывание.
• Стрессовое и депрессивное состояние.

Таким образом, причин, почему ломаются ногти на руках у женщин, может быть очень много. И улучшить состояние можно только в том случае, если правильно определена причина ломких ногтей на руках.

Состояния, при которых слоятся и ломаются ногти

Онихошизис

При таком состоянии происходит срединное или симметричное листовидное расщепление пластины. Расщепляется в поперечном направлении только свободный край, а его основная часть не повреждается. Ноготь может расти и не ломаться, но его свободный край истончается.

Причины:

• профессиональная болезнь вследствие влияния щелочных растворов;
• агрессивное влияние лака и др.;
• травмы, которые постоянно повторяются;
• неправильно проведенный маникюр;
• влияние инструментов для полировки, которые используют при проведении маникюра;
• низкокачественные лаки;
• рентгеновский дерматит;
• врожденный эпидермолизис.

Иногда цвет меняется на грязно-белый или сероватый. Чаще всего происходит поражение пластин на указательных, безымянных и средних пальцах.

Лечение ломкости ногтей при таком состоянии состоит в продолжительном приеме витамина A, приема внутрь раствора желатина 10%, инъекций витамина B12.

Онихолизис

Болезнь, имеющая трофический характер. Происходит отделение пластинки от ногтевого ложа. Как следствие, полностью или частично отслаивается ногтевая пластина сбоку или от свободного края.

Причины:

• травмы профессионального характера;
• влияние щелочей или кислот;
• разнообразные заболевания кожи — экзема, псориаз, стрептодермия и др.;
• эндокринные нарушения;
• грибковые инфекции;
• сифилис.

Ногтевая пластина отслаивается и становится бело-серой.

Может поражаться как одна, так и несколько пластин, на любых пальцах, в том числе и на ногах.

Лечение зависит от причины и выраженности поражения. Используя ножницы, отделившийся ноготь удаляют, после чего на место поражения в течение нескольких дней прикладывают повязку с синтомициновой мазью. Также место поражения рекомендуется смазывать жидкостью Кастеллани. В период лечения нужно принимать внутрь витамин А и желатин.

Онихорексис

На ногтях появляются продольные борозды, они начинаются от свободного края, потом расщепляются в продольном направлении. Процесс осложняется появлением глубоких трещин.

Причины:

• красный плоский лишай;
• экзема;
• псориаз;
• заболевания пищеварительной системы;
• недостаток витаминов.

На пораженных пластинах появляются перемежающиеся полосы, светлые и темные. Могут поражаться ногти на руках и ногах, одна или сразу несколько пластин. Показано применение витамина А на протяжении 1 месяца.

Ломкость

При таком состоянии обламывается свободный край ногтевой пластинки, при этом разрушается верхний слой ногтя или все его слои. В итоге край пластины становится неровным, напоминающим бахрому.

При таком состоянии часто повреждается ногтевой валик. Когда свободный край аккуратно срезают, пластина выглядит здоровой. Однако по мере ее отрастания ногти снова становятся тонкими и ломкими.

Если у человека слишком тонкие ногти на руках, причины могут быть как внешними, так и внутренними.

Причины:

• неправильно сделанный маникюр;
• влияние низких температур и химических веществ;
• эндокринные нарушения.

Цвет пластины не меняется, только его свободный край становится прозрачным или беловатым, на нем видны сколы пластины. Поражаются, как правило, все ногти.

Если слоятся ногти, что делать, зависит от проблемы, спровоцировавшей такие проявления. В любом случае, если человек замечает, что на протяжении определенного времени сильно слоятся ногти на руках или ногах, а также ломаются свободные части ногтей, важно посетить врача-дерматолога или миколога.

Но в некоторых случаях о том, что делать, если слоятся ногти на руках, может рассказать только специалист-гастроэнтеролог или эндокринолог, обнаружив в процессе исследования внутреннюю причину таких проблем.

Иногда необходимо проводить исследование пластины на грибок, микроэлементы, также часто врач назначает проведение лабораторного анализа крови, гормональных исследований.

Эффективное лечение врач может назначить только после определения причины проблемы. Поэтому советы по поводу того, если слоятся ногти, что делать в домашних условиях, далеко не всегда актуальны.

Применение медикаментов

Иногда врач назначает некоторые медикаментозные средства, чтобы улучшить состояние ногтей. Как правило, назначают биологически активные добавки, комплексы витаминов и минералов. Однако тем, кого интересует, что делать, чтобы ногти не слоились, важно учитывать, что применять такие средства нужно не менее одного месяца. Только в таком случае можно получить положительный эффект.

Правильное питание

Кроме медикаментов тем, для кого актуален вопрос, чем укрепить ногти, чтобы не слоились, важно позаботиться о правильном питании. Необходимо, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество белковой пищи, овощей, фруктов, а также продуктов с высоким содержанием кальция – молочной продукции, зеленых листовых овощей, орехов.

Проведение салонных и физиопроцедур

Если постоянно ломаются ногти, что делать, можно спросить и у специалистов-косметологов. В косметических салонах проводят специальные процедуры, которые активизируют кровоток и ускоряют отрастание.

• Обеспечить такой эффект можно с помощью специальных процедур – восковых и парафиновых аппликаций. Для проведения такой процедуры используют теплый размягченный воск или парафин, который наносят на ногтевую пластину и мягкие ткани рядом, держат около 20 минут. Нужно учесть тем, у кого ломкие ногти на руках, что делать такие процедуры можно и дома.
• Профессиональный уход за ногтями позволяет улучшить состояние ногтей и придать им здоровый вид. Такие процедуры включают ароматерапию, питательные маски, проведение массажа рук.
• Специальная техника японского маникюра также эффективна. Она включает массаж рук, втирание масла жожоба в пальцы, а после этого – водный массаж рук. В конце процедуры наносят минеральную маску и специальную пудру для полирования, в составе которой есть пчелиный воск.
• Процедура запечатывания ногтей – если ногти слоятся сильно, и есть необходимость полностью обновить пластину. В ходе процедуры делают солевую ванночку, обрабатывают пластину шлифовальной пилкой, втирают в ноготь масло с витаминами и натуральный воск. После проведения процедуры эффект от нее длится около 3 мес.
• Ультрафорез витаминов А и Е – процедура, позволяющая «доставить» прямо в ткани необходимые витамины. Процедуру проводят курсами, по 10-15 сеансов. Спустя месяц можно провести повторный курс сеансов.
• Диатермия – процедура заключается в прогревании дистальных кистей рук, для того, чтобы активизировать обменные процессы и кровоток.
• Массаж рук – позволяет улучшить трофику тканей и ускорить обменные процессы. Как следствие, ногтевые пластины растут быстрее.

Какие процедуры можно делать дома

Если беспокоит расслоение, крошатся ногти на ногах, что делать, нужно, прежде всего, спросить у врача. Но и в домашних условиях есть смысл проводить некоторые процедуры, чтобы улучшить состояние рук и ногтей.

• Прежде всего, не следует пренебрегать кремами для рук, которые используют повседневно. Нанося крем, нужно тщательно втирать его в область кутикулы и каждого пальца. Лучше выбирать средства, в составе которых есть витамины, минералы, экстракты растений. Если крема применять регулярно, состояние ногтей улучшится. Можно выбрать крема «Народный целитель», «ДиаДерм» и др. Стоимость таких средств – от 100 руб.
• Лечебные лаки – специальные лаки для ногтей, которые слоятся и ломаются, в составе содержат активаторы роста, витамины, другие полезные вещества. Они запечатывают пластину, оберегая ее от внешних влияний. Некоторые лаки используют и как декоративные. Стоимость таких средств – от 120 руб.
• Воск для ногтей – защищает от расслоения. В составе содержат пчелиный воск, применяются в домашних условиях. Цена – от 130 руб.
• Лечебные грязи – в них содержится много минералов, активных веществ. Необходимо развести грязь в горячей воде до такой степени, чтобы она стала вязкой. Остудив примерно до 38 градусов, нанести на ногти большим слоем и выдержать около 15 минут. Смыть грязь, опустить руки в воду с морской солью. Такие процедуры проводят каждый день, на протяжении недели. Через некоторое время курс повторяют.

Народные методы

Растительные маски

Чтобы приготовить такую маску, любой из компонентов нужно измельчить с помощью блендера или терки. Смешав все составляющие, нанести маску на ногти и дистальные фаланги пальцев, подержать до 15 минут. Проводить процедуру следует после небольшого массажа или разогревающей ванночки.

Полезны следующие маски:

• из капусты и картофеля в равных пропорциях с добавлением сливок;
• из моркови, с добавлением лимонного сока и оливкового масла;
• из творога и сметаны;
• из бананов.

Маска-пленка из воска

Нужно растопить воск на водяной бане остудить его до нормальной температуры. Далее опустить кончики пальцев в тягучий воск и вынуть, подождав, пока воск застынет. Выполнять эту процедуру нужно перед сном, а утром смыть водой остатки воска на пальцах. Каждую неделю делать эту процедуру 2-3 раза.

Ванночки

Улучшить трофику тканей поможет активизация кровообращения. А этого можно достичь, если регулярно проводить ванночки с морской солью и эфирными маслами.

Чтобы приготовить такую ванночку, нужно взять 1 л теплой воды, пару капель любого эфирного масла и 2 ст. л. морской соли. Эфирное масло сначала растворяют в нескольких каплях растительного масла. Держать в ванночке руки нужно 20 минут, при этом проводя легкий массаж ногтей. Делать такую процедуру следует 3 раза в неделю.

Втирание лечебных масел

Перед сном в каждый ноготок и мягкие ткани рядом нужно втирать теплое масло. Благоприятно влияют на состояние кожи и ногтевых пластин лимонное, облепиховое, масло авокадо, оливковое, касторовое, жожоба.

Маска из йода, глины и оливкового масла

Необходимо смешать немного голубой глины, теплого оливкового масла и несколько капель йода. Нанеся маску на ногти, нужно выждать 20 минут. Проводят процедуру каждый день в течение недели.

Пищевой желатин

Внутрь нужно принимать желе из пищевого желатина. Оно должно быть крепким, и принимать такое желе следует трижды в день по 1 ст. л. на протяжении 3-4 месяцев. Состояние ногтей значительно улучшится.

Как не допустить ухудшения состояния ногтей

Важно придерживаться некоторых правил профилактики, чтобы ногтевые пластины были ровными и красивыми:

• проводить маникюр правильно, используя только качественные инструменты;
• стричь ногти острыми ножницами, подпиливать – качественной пилочкой, от края к центру;
• пользоваться только качественными лаками и жидкостями для их снятия;
• правильно питаться, потребляя овощи, фрукты, молочные продукты;
• носить перчатки в зимнее время.

Выводы

Все эти методы помогут сделать руки здоровыми и красивыми. Но при наличии серьезных проблем с ногтевыми пластинами не следует затягивать с обращением к доктору. Важно понять, к чему ломаются ногти, то есть какая именно причина спровоцировала такое состояние. Если устранить провоцирующие факторы и провести правильное лечение, проблему удастся устранить, вернув ногтям здоровый вид.