Средствами по уходу за кожей тела
Заботиться только о продлении молодости и сохранении здорового вида кожи лица – решение, мягко говоря, не совсем верное. После тридцати лет тело уже не такое: кожа теряет упругость, увядает, а появление каких-либо признаков целлюлита совсем не доставляет радостных ощущений. И для приведения себя в порядок сразу же рекомендуется физическая нагрузка. Два-три раза в неделю посетить бассейн и спортзал – это уже хороший результат. А ещё необходимо пользоваться средства по уходу за телом. Это разнообразные пилинги, скрабы и кремы, благотворно влияющие на внешние и внутренние слои эпидермиса.
Пилинги и скрабы
Удаление ороговевших частичек по силам скрабу и пилингу. Состоят средства из сметанообразной основы и твердых частиц. Скраб грубее крема из-за мелких частичек в составе, очищающих кожный покров. Массажными движениями средство наносится на тело на несколько минут и смывается теплой водой. После него коже легче дышать, но пользоваться сильным средством можно раз в неделю, не чаще. Еще скрабы и пилинги стимулируют обновление кожи.
Происхождение твердых частичек бывает натуральным (измельченные косточки абрикоса, кофе, ореховой скорлупы) и искусственным (мельчайшие частицы пластика). Скрабы и пилинги схожи друг с другом, однако у них различные консистенция и воздействие на кожу. Влияние скарбов направлено на уменьшение проявления пигментации, шлифовку шрамов и рубцов и омоложение кожи. В составе пилинга обычно есть фруктовые кислоты и мелкие частички, а результат проявляется через какое-то время.
В домашних условиях отличные результаты показывает солевой скраб. Для его приготовления надо смешать с любым растительным маслом морскую соль и добавить в семь немного бальзама либо крема. Полученный состав накладывают на тело и смывают затем теплой водой. После пилингования обязательно надо увлажнить кожу лосьоном либо кремом. Если на теле есть царапины, хотя бы небольшие покраснения, то наносить солевой пилинг нельзя, чтобы не вызвать жжения и ухудшения состояния кожи.
Антицеллюлитные скрабы применяют для воздействия на проблемные зоны. Они эффективно борются с проявлениями целлюлита. Для усиления эффекта после скрабирования на кожу модно нанести антицеллюлитный крем.
Бальзамы, кремы, маски
В состав современных эффективных в уходе кремов вошли мед, какао бобы и различные грязи. Очень эффективна голубая глина. Ее используют для борьбы с проявлениями целлюлита. Глину разводят теплой водой до состояния густой кашицы, добавляют в смесь несколько капель любимого эфирного масла и наносят состав на проблемные зоны, накрывая пищевой пленкой. Снимать ее нужно минут через сорок-шестьдесят.
Кремы для тела возвращают коже красоту и свежесть. Но для питания и увлажнения лучше пользоваться двумя средства, а не универсальным. В составе первого должны быть увлажняющие компоненты, второго –питательные вещества. Возможен вариант с одновременным увлажнением и питанием, но более эффективны не «два-в-одном», а два различных средства.
Прекрасно увлажняют, не оставляя жирных следов и не закупоривая пор и натуральные масла. Они делятся на группы для кожи и для принятия с ними ванн. Для избавления от растяжек в кожу необходимо втирать миндальное масло. Оно тонизирует верхний слой эпидермиса и превосходно впитывается. В ванну лучше добавлять бергамотовый либо жасминовый экстракты. Они также тонизируют и смягчают кожу. Воспользоваться можно готовым продуктом или взять растительное масло (оливковое, кокосовое, миндальное).
Как и для ухода за кожей лица, для ухода за телом применяют маски. Можно воспользоваться «бабушкиным» рецептом либо купить готовое средство. Они делятся на очищающие, улучшающие состояние кожи, питающие. Перед приобретением важно определиться с целью назначения маски и применять ее не реже раза в неделю.
Как подобрать средства по уходу за телом
Средствами по уходу за телом важно пользоваться грамотно. Пред приобретением понравившейся баночки заманчивым обещаниям верить не стоит. Намного надежнее прочитать состав чудо-средства. Больше всего содержится в средстве компонентов, указанных на первых шести позициях. Если там представлена вся таблица Менделеева, особенно если в составе заявлены парабены, содиум лаурилсульфат (SLS, Sodium Lauryl Sulphate) и аммониум лаурилсульфат (ALS, Ammonium Lauryl Sulphate), то можно уже не обращать внимания на натуральные масла в конце списка. На одном из первых мест указаны натуральные ингредиенты – отлично, можно брать. Причем, чем больше натуральных веществ в составе, тем лучше и эффективнее будет средство.
Присутствие химии маскируется ароматизаторами. Но как бы ни был приятен обволакивающий аромат, лучше не вестись на него: ведь это также проявление химии. Это привлекательный для носа результат труда многих химиков.
При частом мытье кожа становится более жирной? Значит, необходимо средство для жирной кожи. Кода становится слишком сухой и шелушится? Она требует увлажнения. На чувствительная могут появиться высыпания, покраснения и сыпь. Однако даже нормальной коже необходим регулярный уход.
Дорогое и качественное средство – это не одно и то же. Вполне может быть, что производитель с громким именем попросту заменил все натуральные компоненты химическими, а стоимость – результат известного бренда. Дешевая косметика вполне может оказаться более действенной и содержать только натуральные компоненты в составе.
Средство от известного производителя, с великолепным составом, но по довольно высокой цене? Экономить на себе не стоит: если подобная косметика зарекомендовала себя при использовании с положительной стороны, лучше приобрести одно такое средство, чем несколько более дешевых. Такое вложение себя окупит. И напротив: хорошая косметика реализуется и по приемлемым ценам. Для подбора «своих» средств придется пробовать и выбирать методом проб и ошибок.
Гели для душа
Сухая кожа более подвержена старению, в мыло сушит ее очень хорошо. Поэтому для мытья намного эффективнее пользоваться специальными гелями. Подобрать лучше два средства: для утра и вечера. Первый моет быть с бодрящий ароматом цитрусовых, а второй – с мягким обволакивающим запахом лаванды, чтобы успокоить кожу. Обязательно пользоваться для нанесения мочалкой для тела.
Чтобы избавиться от излишней растительности на теле, стоит приобрести качественный станок для бритья или эпилятор. Удаление волосков одноразовым станком с намыленных ног сильно высушивает кожу, а подобные станки очень быстро приходят в негодность. Потому скупиться не нужно: один качественный прибор будет служить долгое время, не доставляя хлопот.
Гигиена
Но никакие средства не в силах помочь, если не соблюдается обычная гигиена. Важно принимать ежедневно душ со специальными средствами для интимной гигиены, к примеру, жидким мылом с ромашкой. Предназначенные для таких целей средства содержат питательные вещества, смягчают и дезинфицируют кожу. Перед сном можно делать расслабляющие ванночки для ног с морской солью, обязательно мыть ноги ежедневно. Соблюдение интимной гигиены – условие обязательное!
Важно грамотно очищать лицо, подбирая для этого средства по типу кожи. Обязательно применение специальных средств при наличии каких-либо индивидуальных проблем (повышенного потоотделения, к примеру).
Особенности уход за телом в зимний и летний сезон
В холодный сезон коже требует большего увлажнения. После нанесения крема на улицу выходить следует не ранее, чем через двадцать-тридцать минут. Один раз в неделю можно расслабляться и принимать ванну с эфирными маслами и травами. Зимой кожа рук, лица и шеи требует повышенного внимания.
Летом основная задача – уберечь кожу от чрезмерного воздействия солнца. С полудня до шестнадцати часов, то есть в самое опасное время, на улице лучше не находиться долго. Средства стоит подбирать с высоким уровнем защиты от ультрафиолета. Если кожа смуглая, уровень SPF может быть меньше. Для светлой и нежной кожи – стоит подобрать более высокий уровень защиты. Обязательно пользоваться средствами для загара и увлажнения кожи. Содержать ее в чистоте поможет гель-скраб.
Итак, чтобы уход за кожей тела оказался результативным, следует соблюдать правила гигиены, подбирать средства по уходу за телом с учетом типа кожи и ее особенностей, а также не забывать про особенности сезонного ухода. Изящная фигура и приятная и бархатистая кожа – это постоянная забота.
Источник
Помните, солнце больше враг, чем друг. Не устанем повторять, никогда не отправляйтесь на пляж или на открытое солнце без солнцезащитного крема. Тщательно выбирайте защиту с SPF-фактором. Обновляйте ее по мере необходимости. И если уж не можете не загорать, то выбирайте время, когда солнце еще щадящее: в утренние или в вечерние часы.
Душ лучше, чем ванна. Принятие ванны, конечно, один из лучших способов расслабления, но косметологи не рекомендуют принимать ее больше, чем 20 минут. При этом, они советуют использовать не горячую, а теплую воду. И уж совсем не будет пользы, если принимать очень горячую ванну с морской солью. Такое сочетание почти моментально приводит к пересушиванию кожи. Идеальный вариант – это все-таки контрастный душ.
Откажитесь от жестких полотенец. Миф о том, что растирание жесткими полотенцами после душа способствует циркуляции крови и, тем самым, профилактики целлюлита отчасти верен, но врачи все же больше рекомендуют скрабирование и пилинг во время водных процедур. А вот уж процесс вытирания должен быть бережным. Нежно промокните полотенцем ноги, грудь, руки и т.д. Не трите кожу до полного высыхания.
Ежедневно увлажняйте кожу. Крем или масло нужно наносить сразу же после того, как вы вытерлись полотенцем. Это позволит восстановить гидролипидную пленку эпидермиса. И помните, что увлажнение требуется коже всех типов.
Принцип: больше воды – чище кожа никто не отменял. 1,5-2 литра воды в день выпить несложно, если вы скачаете программу на телефон, которая будет напоминать о том, что пришло время выпить стаканчик. Но помните, что любые чаи и кофе водой не считаются.
Сбалансированное питание – это один из главных факторов здоровой и красивой кожи тела. И непременно, ежедневно съедайте пять фруктов и овощей, богатых антиоксидантами.
Сигаретам придется сказать «прощай!». Помимо огромного вреда, который никотин оказывает на легкие, и как следствие на кожу, он еще сильно засоряет лимфу, что приводит к развитию многих разрушительных процессов в организме. А первый сигнал их начала – «страдающая» – с высыпаниями и неровностями кожа.
Регулярный спорт и массаж. И еще раз о лимфе. Ничто так не способствует хорошей работе лимфатической системы, подвижности связок и здоровью сосудов как регулярный массаж. А если сеанс массажа проходит после тренировки, то тело скажет вам спасибо еще не раз! Помните, что после 30 лет женщина ежегодно теряет до 3-4 кг мышечной массы, которая заменяется жировой тканью, поэтому спортзал придется включить в свой еженедельный график.
Без пилингов никуда. Уход за кожей тела невозможен без глубокого очищения и тут без скрабов и пилингов не обойтись. В домашних условиях можно сделать очищающий состав на основе кофе. Для приготовления понадобится молотый кофе мелкого помола и увлажняющий гель для душа в качестве основы. Наносить состав нужно на проблемные участки тела, усиленно массируя при помощи специальной рукавицы.
Шоколадные обёртывания – это антицеллюлитные процедуры, которые позволят сделать кожу более ровной. Необходимо смешать 200 граммов какао и 0,5 литра тёплой воды. Прежде чем использовать раствор, нужно подождать, чтобы он остыл до температуры тела. Затем нанести необходимое количество состава на проблемные участки и накрыть тело тонким слоем целлофановой плёнки.
Обёртывания с водорослями эффективны для коррекции фигуры и повышения тонуса кожи. Существуют горячий и холодный способы (в зависимости о температуры воды). Горячий способ расширяет сосуды, что приводит к активному расщеплению жировых тканей. Холодные обёртывания снимают отёки и усталость, улучшают отток лимфы.
Будьте красивы и здоровы!
Источник
Процедуры по уходу за телом – это не просто нанесение крема, это бережная забота о своей внешности и самочувствии. Недаром именно для тела еще много веков назад придумывались разнообразные ритуалы очищения, увлажнения, питания и укрепления кожи. Конечно, молочные ванны Клеопатры остались в прошлом, но по сей день настоящая женщина обязательно уделяет время заботе о коже тела. Хочется применять лучшие средства для тела, а как их выбрать – расскажем в статье.
- Кожа тела (впрочем, как и лица) нуждается в очищении. Ежедневная гигиена удаляет загрязнения и ороговевшие клетки, восстанавливает процессы дыхания и позволяет уходовой косметике лучше усваиваться. Так что не пренебрегайте душем, периодически проводите пилинг.
- Наилучшее время для ухода за телом – где-то за час до сна. Вечером ритуал ухода наиболее продуктивен, а косметика для тела оказывает максимальное действие.
- Зачастую снижение тонуса вызвано нехваткой влаги, поэтому в арсенале обязательно должен быть увлажняющий крем для тела. Поверьте, он творит чудеса, буквально преображая кожу на глазах.
- Летом, несмотря на страсть к загару, не забывайте про солнцезащитные средства и постуход. Защита от ультрафиолета и последующее увлажнение продлит молодость кожи и сбережет ее от фотостарения.
- При сниженном тонусе и апельсиновой корке проводите обертывания: курс из 10-15 процедур не только укрепляет проблемные области, но и избавляет обладательницу от неровностей и лишних отложений.
Подбирая для себя средства, присмотритесь к составу препаратов. Наилучшим эффектом обладает натуральная косметика для тела, в нее входят:
- Природные масла: ши, арганы, миндаля, подсолнечника восстанавливают микроповреждения, выравнивают кожу и обеспечивают ее защиту.
- Витамины А, Е и С повышают тонус, укрепляют стенки сосудов и замедляют процессы увядания.
- Гиалуроновая кислота и коллаген запускают процессы омоложения, предотвращают потерю влаги.
- Растительные экстракты стимулируют обменные процессы, улучшают отток лимфы, выравнивают неровности.
- Фруктовые кислоты мягко обновляют кожу, повышают тонус и выравнивают тон.
- КОФЕИН Стимулирует процессы расщепления жировых отложений и выведения излишков жидкости, тонизация кожи, уменьшение объемов.
- КОНСКИЙ КАШТАН Улучшение микроциркуляции, укрепление сосудов, устранение застоя, сохранение упругости кожи.
Очень часто женщины пренебрегают регулярными процедурами, считая косметический уход за телом не таким важным, как за лицом. Но это неправильно, каждая из нас нуждается в тщательно подобранных препаратах, которые подразделяются по типу кожи. Например, средства с фруктовыми кислотами могут «не понравиться» нежной чувствительной коже, а плотные масляные кремы не подойдут комбинированной коже, склонной к воспалениям.
Тип Кожи | Признаки | Правильный уход за телом |
Жирная и смешанная кожа |
| Отдайте предпочтение легким бальзамам или эмульсиям, которые не создают ощущения липкости, не забивают поры. Не принимайте очень горячий душ или ванну. Ежедневно очищайте кожу мягкими моющими средствами. |
Сухая и обезвоженная кожа |
| Выбирайте средства с плотными текстурами, которые уменьшат потери драгоценной влаги. Избегайте препаратов, в составе которых есть спирт. Старайтесь утром и вечером применять увлажняющие средства, а 1-2 раза в неделю проводить интенсивные уходовые процедуры, например, маски. |
Чувствительная кожа |
| Всегда проводите тест на переносимость перед использованием любого препарата. Избегайте агрессивных моющих компонентов, например, скрабирующих частичек, замените их на мягкие моющие препараты с алоэ. Для ежедневного ухода используйте нежные средства, ориентированные на защиту и восстановление. |
Нормальная кожа |
| Подходит практически любой уход за телом в домашних условиях. Однако наиболее важная задача – защитить и поддержать уровень увлажнения эпидермиса. |
Представительницы прекрасного пола очень любят посещать салоны красоты, поскольку после одной процедуры кожа буквально сияет, она мягкая и нежная. Немудрено, мастера используют профессиональную косметику для тела, чтобы обеспечить видимый результат. Но, во-первых, эффект весьма недолговечен, а во-вторых, никаких денег не хватит, чтобы ходить в салоны хоть пару раз в неделю. Экономьте с умом, проводя домашние SPA-процедуры, и результат будет не хуже дорогостоящего салонного.
Этап 1: очищение
Покровы тела выполняют сложный спектр функций и регулярно обновляются, происходит постоянная кератинизация (ороговение) верхних слоев эпидермиса. Если омертвевшие чешуйки не удалять, нарушаются процессы дыхания, обновления, регенерации. Кроме того, в течение дня выделяется пот, сальный секрет, в них начинают развиваться бактерии, провоцирующие неприятный запах, а иногда и раздражение. Так что регулярная гигиена – это не маркетинговый ход, а жизненная необходимость. Выбирайте мягкие очищающие средства, чтобы не пересушить кожу, а улучшить ее состояние.
Да здравствует мыло душистое!
Конечно же, самое распространенное средство для ежедневной гигиены – это мыло для тела. Купите брусочек с натуральным составом, в который входят ценные масла, водоросли и растительные компоненты. Такое мыло не только очистит кожу, но и восстановит ее защитные функции. К слову, оно прекрасно подходит для мытья рук, которые сильно страдают от агрессивных моющих средств.
Гель для душа – на каждый день
Для ежедневного мытья отличным решением станет гель для душа, он действует деликатнее, чем мыло, прекрасно пенится, содержит компоненты, помогающие сохранить влагу. Чтобы взбодриться утром, используйте свежие тонизирующие ароматы, для вечернего ухода подойдут мягкие успокаивающие запахи. Не забудьте по окончании мытья нанести увлажняющий крем для тела.
Скраб для тела: убрать лишнее
Если мыло и гели призваны смыть скопившиеся за день загрязнения, пот и кожное сало, то скраб для тела в домашних условиях помогает заботиться о красоте кожи. Абразивные элементы удаляют ороговевшие чешуйки, обновляют кожу и стимулируют процессы дыхания. После пилинга кожа идеально подготовлена к дальнейшему уходу, выглядит более тонизированной и подтянутой, а уж как пахнет – ммм. Однако не стоит применять скрабы слишком часто – 1-2раза в неделю достаточно для глубокого очищения.
Этап2: увлажнение и питание
Залог молодости кожи и ее прекрасного внешнего вида – ежедневный уход с использованием препаратов, которые восстанавливают гидробаланс, нормализуют защитные функции и возвращают молодость. Увлажняющие средства для тела смягчают и освежают кожу, помогают восстановиться после загара, стимулируют обменные процессы и повышают эластичность. Вот почему они должны применяться ежедневно, а не от случая к случаю.
Увлажняющие средства для тела
Утром, когда мы спешим на работу или по делам, у нас нет времени на длительный уход. Поэтому лучший крем для тела – это тот, который имеет легкую текстуру, быстро впитывается и не оставляет следов на одежде. При этом он должен обеспечивать защиту на протяжении насыщенного дня и делать кожу нежной и привлекательной.
Кремы для тела рекомендуется включить в еженедельный уход и использовать после пилинга, когда кожа максимально готова к усвоению активных компонентов. Натуральные масла стимулируют обновление, способствуют заживлению микроповреждений и повышению упругости. Даже самая чувствительная кожа будет вам благодарна за такой SPA-уход.
Этап 3: борьба с несовершенствами
Разумеется, что на очищении и увлажнении забота о теле не заканчивается. Мало кто из женщин может похвастаться идеальной кожей без бугорков и неровностей. И конечно же, на помощь снова приходит проф косметика для тела. В ее состав входят липолитики – компоненты, ускоряющие расщепление жира и стимулирующие вывод жидкости. Ежедневное использование избавит вас от апельсиновой корки, сделает кожу гладкой и упругой.
Антицеллюлитный крем для тела
Вот уж поистине незаменимое средство для создания совершенной фигуры. Наносите его утром и вечером, это запустит обменные процессы, поможет устранить застой крови и лимфы. Для максимального эффекта сочетайте кремы с массажами, а также не забывайте про правильно питание и физическую активность.
3 шага против целлюлита вместе с Beauty Style:
- Антицеллюлитный крем «CELL ICE» обладает охлаждающим действием. Он снимает отеки и превосходно борется с целлюлитом 1 стадии.
- Антицеллюлитный крем «CELL Liposom» содержит мощный липолитик – фосфатидилхолин – который расщепляет жировые отложения, борется с целлюлитом 2 стадии и способствует похудению.
- Антицеллюлитный крем «CELL Thermoshock» разогревает подкожно-жировую клетчатку и помогает скорректировать даже запущенный целлюлит 3 и 4 стадии.
Вся сила обертываний
Какая же программа коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом обходится без обертываний. Препараты интенсивного действия обеспечивают мощный удар по жировым отложениям, стимулируют вывод жидкости и активизируют процессы липолиза. Наилучшим эффектом обладает активный курс, включающий в себя горячие и холодные обертывания. Результат очевиден за 10-15 процедур!
Наилучшим эффектом обладает активный курс, включающий в себя горячие и холодные обертывания. Результат очевиден за 10-15 процедур!
Антицеллюлитное масло для супермассажа
Для борьбы с целлюлитом часто прибегают к массажу, ручному или аппаратному. Его эффективность можно повысить минимум в два раза, если применять в качестве массажного средства антицеллюлитные масла. Они обеспечивают отличное скольжение, снижают риск повреждений кожи, при этом запускают активное расщепление жировой клетчатки. Кроме того, натуральные масла борются с процессами увядания, даря коже заряд молодости.
Как видите, правила ухода за телом довольно просты и незатейливы. Главное – это ухаживать за собой регулярно и комплексно. Достаточно 10 минут в день, чтобы сохранить превосходное тело и в зрелом возрасте. Выбирайте и пользуйтесь лучшим, чтобы ваша красота цвела, а отражение радовало!
Источник