Советы по уходу за проблемной кожей отзывы

Советы по уходу за проблемной кожей отзывы thumbnail

Рассказ о моих ежедневных помощниках, фото продуктов, помогающие мне в борьбе за красоту лица (и, собственно, само лицо в разные периоды  ), можно увидеть под катом.
Уход за действительно проблемной кожей

Доброе время суток, красавицы! Читая Косметисту чуть больше года, до поры до времени я оставалась лишь активным читателем, не торопящемся делиться своим мнением. Однако, я всё же решилась. В посте я расскажу о своем уходе за кожей лица. Для начала информация о себе: 21 год, кожа жирная, проблемная и чувствительная, расширенные поры, постакне, шрамы (самое ужасное, что если прыщи и проходили, они оставляли после себя красные пятна, и вот они не сходили годами). Лет до 17 я не нее практически не жаловалась, но и ничем особым кожу не баловала, умывалка + тоник, вот и всё. Но последние года 4 (сильный стресс, переходный возраст и прочее, прочее) я веду непрекращающуюся борьбу за если не идеальную, то по крайней мере, приличную внешность. Что только не было испробовано, каких только врачей я не посещала, эффект был либо временный, либо его не было совсем. Но в последние полгода я решила, что нужен комплексный подход: я изменила питание, начала принимать витамины, лекарственные препараты и добавки, стала использовать одноразовые полотенца для лица, а также поменяла весь арсенал уходовой косметики и полностью отказалась от декоративной (на лице, т.е. не пользуюсь базой, тональным кремом, корректором, консилером, редко — румяна и пудра). Сейчас единственная проблема, с которой я не могу справиться — постоянные покраснения, возникающие от загрязненного воздуха, сигаретного дыма и прочих внешних раздражителях.

1. Bioderma Sebium H2O Micelle Solution — мицеллярный раствор для жирной/комбинированной кожи

Фотография: Уход за действительно проблемной кожей

Развернутое мнение: Довольно известный мицеллярный раствор. Купила его после прочтения множества положительных отзывов и не разочаровалась. Запах — нейтральный, средство очень хорошо смывает макияж, на глаза требуется два диска, еще одним протираю лицо от накопившейся на день пыли и грязи. Если случайно попадет на губы и вы его слизнете — вкус будет очень неприятный, так что аккуратнее   Пробовала использовать как тоник — ощущения ужасные, после нанесения лицо блестит и я чувствую плёнку, которую тут же надо смыть, что я и делала. Новых воспалений не вызывает. Отдельно хочется отметить его экономичность. У меня бутылочка в 500 мл, и за 6 месяцев активнейшего использования я израсходовала 5/6 раствора. Буду покупать снова и снова!
Стоимость: около 500 руб. за 500 мл.
Оценка: 5/5.
Срок использования: 6 месяцев, ежедневно

2. Bioderma Sébium Purifying Foaming Gel — гель для умывания для жирной/комбинированной кожи

Фотография: Уход за действительно проблемной кожейРазвернутое мнение: О, это мой любимчик! Готова посвящать ему оды! Отличный гель для умывания, одного нажатия помпы хватает на все лицо, два — дают обильную пену. Упаковка — пластиковая бутылка с зеленым дизайном. Бывает в объемах по 200 и 500 мл. По цвету и консистенции — жидкий голубой гель. Не пересушивает кожу, даже если приходится умываться 3 раза в день вместо 2. При попадании в глаза не вызывает раздражения. Экономичный, 200 мл хватило на 5 месяцев использования. Маст-хэв, который буду брать с запасом  
Стоимость: около 350 руб. за 200 мл. и около 750 руб. за 500 мл.
Оценка: 5/5
Срок использования: 6 месяцев, ежедневно

3. Avène Cleanance Mask Exfoliating and Absorbing — отшелушивающая очищающая маска для жирной кожи

Фотография: Уход за действительно проблемной кожейРазвернутое мнение: О данном продукте было сказано очень много, однако ещё один отзыв лишним никогда не будет. Итак: маска находится в тубе объемом 50 мл, которых хватает на 4-5 месяцев, при условии двух-трехразового использования в неделю. Так как на данный момент у меня есть много других средств, пользуюсь ей по мере необходимости, когда кожа требует «отдыха» и легкого очищения. По консистенции маска представляет собой густой глиняный крем (если такая текстура бывает  ), распределяется хорошо, особенно если нанести её на слегка влажную кожу. Держу положенные 7 минут, потом легко массирую лицо несколько секунд и смываю. Кожу очищает, отшелушивает, всё, как говорит производитель. Но есть средства лучше, поэтому продукт заслуживает твердую четверку.
Стоимость: около 500 руб.
Оценка: 4/5
Срок использования: 8 месяцев

4. Avène Clean-Ac Moisturising Soothing Cream — успокаивающий и увлажняющий крем для жирной кожи

Фотография: Уход за действительно проблемной кожей
Развернутое мнение: Заявленный производителем как «успокаивающий и увлажняющий», данный крем оказался именно таким, но научиться правильно им пользоваться удалось не сразу. Сначала я использовала его в качестве дневного ухода, всю осень и часть лета проходила с «блином» вместо лица, наносила поверх крема пудру, не понимая, от чего забиваются поры. Потом я перешла на Avène Cleanance K Gel-Crème (см. далее), а данный экземпляр забросила. Зимой достала снова, т.к. кожа, пересушенная лекарственными препаратами, требовала экстренного увлажнения. И, о чудо! Крем заработал как надо. Новых воспалений не вызывает, хотя сказать, что он убирает старые, тоже нельзя. Просто напитывает лицо. В данный момент необходимость в каждодневном использовании пропала, чередую его с мизоновской сывороткой (о ней ниже) но следующей зимой он однозначно пригодится.
Стоимость: около 500 руб.
Оценка: 5/5 (оценку не снижаю, т.к. сама виновата за свои осенние пляски с бубнами  )
Срок использования: 9 месяцев, с перерывами

5. Avène Cleanance K Gel-Crème — себорегулирующий крем-гель для проблемной кожи

Фотография: Советы по уходу за проблемной кожей отзывы
Развернутое мнение: Начала я им пользоваться около 4-х месяцев назад, после разочарования от предыдущего экземпляра, и снова ошиблась   Как ночной крем он ну просто никакой, как дневной же — прекрасен. Напомню, что моя кожа жирная даже зимой, пудрой я пользуюсь только в редких случаях, от крема я ждала увлажнения без эффекта «лицо-блин», помощь в лечении воспалений, и с данным товарищем у нас всё получилось: при нанесении лицо чуть-чуть пощипывает, но через полминуты вы забываете, что крем у вас на лице. Матовость он не придает

не для этого предназначен

а вот здоровый вид обеспечивает. У всей серии Авен аптечный запах, и именно в этом креме он кажется мне наиболее выраженным. Важно: не забивает поры, что моя кожа всегда воспринимает на ура, подобрать что-то подобное было сложно довольно длительное время. Прекрасный вариант на каждый день, вот только к лету буду искать текстуру полегче.
Стоимость: около 500 руб.
Оценка: 4/5
Срок использования: 4 месяца

6. Exfoliac Gel Desincrustant Facial Scrub — отшелушивающий гель (скраб/пилинг)

Фотография: Советы по уходу за проблемной кожей отзывы
Развернутое мнение: Ещё один популярный на Косметисте продукт. Я не стала исключением, после моих жалоб на «неровное лицо», данное средство было посоветовано моей подругой как самый прекрасный в мире пилинг, который сделает меня гладкой, как младенца   Поверила, попробовала. Ну не получается у меня влюбляться в продукты с первого раза! Оценила я данный пилинг-скраб спустя 4 месяца и одну упаковку   Как я действовала раньше (дабы предостеречь всех от своего опыта бесполезной траты продукта): очищала, а иногда и не очищала лицо умывалкой, тщательно вытирала полотенцем, наносила пилинг, минуту массировала, минуту ждала, смывала, снова тщательно вытирала лицо. И в один прекрасный вечер я наконец-то поняла нужную последовательность действий. Лицо предварительно очищаем, распариваем, промокаем(!) полотенцем, наносим пилинг и массируем минуту-две (сильно «давить» на лицо не надо, иначе на следующий день будете сверкать красной физиономией), и оставляем минут на 8-10. Потом снова легко массируем лицо и смываем, промокаем полотенцем и оставляем высыхать. После такой процедуры чувствуется, как раскрывается каждая пора, кожа дышит и сияет, неровности разглаживаются. Данный пилинг помог мне выровнять лоб, мелкие воспаления пропали, новые не образуются. Хватает тубы в 50 мл. на 5 месяцев использования два-три раза в неделю.
Стоимость: около 430 руб.
Оценка: 5/5
Срок использования: 5 месяцев

Читайте также:  Уход для кожи шеи

7. Dermalogica Clean Start Ready, Set, Scrub! — очищающая маска-скраб для борьбы с воспалениями

Фотография: Советы по уходу за проблемной кожей отзывыТак как это первый отзыв на Косметисте о данном продукте, считаю нужным показать свотчи: Советы по уходу за проблемной кожей отзывыСоветы по уходу за проблемной кожей отзывы… дать описание от производителя (вольный перевод): это маска, это скраб, это очищающий поры дуэт, который делает кожу ровной, чистой, сияющей и свежей. Рекомендуется использовать после утреннего очищения лица 3-5 раз в неделю. Нанести маску тонким слоем, оставить ее на 5-7 минут, после чего влажными руками помассировать лицо около минуты. Смыть теплой водой, не вытирать лицо полотенцем.

… и привести полный состав продукта: Water (Aqua), Butylene Glycol, Glycerin, Cetyl Alcohol, Myristic Acid, Silica, Cetearyl Alcohol, Bentonite, Glyceryl Stearate SE, Steareth-2, Polysorbate 60, Kaolin, Illite, Carthamus Tinctorius, Safflower) Seed Oil, Polysorbate 20, Methyl Gluceth-20, Cymbopogan Schoenanthus (Lemongrass) Oil, Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf oil, Enantia Chlorantha Bark Extract, Oleanolic Acid, Camellia Sinensis Leaf Extract, Glycyrrhiza Glabra Extract, Porphyra Umbilicalis Extract, Spiraea Ulmaria Extract, Salicylic Acid, Menthol, Lauryl Laurate, Ethyl Menthane Carboxamide, Methyl Diisopropyl Propionamide, Menthyl Lactate, Hydroxyethyl Behenamidopropyl Dimmonium Chloride, Xanthan Gum, Disodium EDTA, Dipotassium Glycyrrhizate, Potassium Cetyl Phosphate, Benzyl PCA, Phenoxyethanol, Titanium Dioxide (CI 77891)

Развернутое мнение: Данная маска-скраб попала ко мне в руки около 10 месяцев назад в виде пробников-саше по 2 мл. Моя на тот момент неизбалованная уходом кожа на продукт отреагировала более чем положительно, поэтому я купила полную версию, уже 75 мл. Запах — лимона и мяты мне кажется очень свежим, утренним и бодрящим. Наношу маску по инструкции, иногда на распаренное лицо, иногда просто на влажное, оставляю, массирую, смываю, позволяю лицу высохнуть естественным путем. Первую минуту после нанесения не чувствуется ничего, зато потом… адский холод, который спустя минуту превращается в приятную лицу прохладу. Когда начинаю скрабить лицо, сильный холод возвращается, и чувствуется, как очищаются и начинают «дышать» поры. Скрабящие частицы мелкие и не видны, но довольно хорошо ощутимы в тот момент, когда я влажными руками массирую кожу. Как только её смываешь, появляется ощущение «какой же грязной была моя кожа до этого!»  , лицо становится матовым и в те дни, когда я использую маску, жирнится меньше обычного. Я очень боялась, что глицерин и глина в составе забьют поры, но ничего подобного не случилось. Буду брать ещё и ещё, средство определенно стоит потраченных денег.
Стоимость: около 1400 руб.
Оценка: 5/5
Срок использования: 20 раз

8. Mizon Skin Recovery Night Repair Seruming Ampoule — ночная восстанавливающая сыворотка

Фотография: Советы по уходу за проблемной кожей отзывы
Развернутое мнение: Сыворотка находится в стеклянной упаковке с дозатором. Ярко выраженного запаха не имеет, цвет — в пипетке желтоватый, но на самом деле прозрачный. Считаю огромным минусом то, что не видно, сколько средства осталось и приходится определять «на глаз», а надо ли покупать новую. Кто-то пишет, что на всё лицо достаточно 1-2 капли, мне же нужно по капле на каждую зону лица: лоб, щеки, подбородок. Питает лицо, но не жирнит его (хотя если перестараться с количеством продукта, все может быть  ). Вопреки обещаниям производителя, ещё и не выбеливает, хотя постакне со временем светлеют. Поры не забивает, новых воспалений не вызывает. Чередую данный экземпляр с увлажняющим кремом от Авен. Считаю данную сыворотку одним из лучших ночных уходовых средств.
Стоимость: около 400 руб.
Оценка: 5/5
Срок использования: около 7 месяцев, с перерывами

9. Tonymoly Tomatox Magic White Massage Cream Pack — выводящая токсины маска с экстрактом томата

Фотография: Советы по уходу за проблемной кожей отзывы
Развернутое мнение: Мой самый первый и самый любимый продукт корейской косметики! Но общем фото его нет, т.к. старая баночка закончилась, а новая ещё не приехала ко мне. Про эту маску сказано немало, я добавлю свои краткие впечатления от использования. Очищает лицо — да! Отбеливает его очень хорошо, но эффект не накопительный, а временный. Хорошо светлеют постакне, также проходят мелкие прыщики, но для этого маску нужно держать не 10-15 минут, как советует производитель, а около часа. На большие подкожники и воспаления не реагирует. Матирует лицо. Изумительный запах и приятная консистенция (хотя скрабящие частички настолько редко встречаются, что когда они мне попались, я подумала, что томат «скис» и испортился  ). Маска пахнет чем-то цветочным, по текстуре она как жидкая сметана, ложится очень хорошо, и небольшого количества хватает на всё лицо. На области постакне для лучшего действия наношу несколько слоев. Экономичная — хватает на постоянное использование 1-2 раза в неделю в течении трех-четырех месяцев (если учесть, что я не жалею продукта, и наношу погуще).
Стоимость: 300-400 руб.
Оценка: 5/5
Срок использования: 11 месяцев

10. Mizon Push Out Volcanic Gommage — гоммаж с вулканическим пеплом

Фотография: Советы по уходу за проблемной кожей отзывы
Свотчи: Советы по уходу за проблемной кожей отзывы
Развернутое мнение: Приобрести данный гоммаж меня сподвиг один из отзывов на сайте. Баночка очень экономичная, за почти месяц использования ушла только самая верхушка продукта. Текстура плотная, как густой крем. По инструкции, продукт наносят на область носа тонким слоем, оставляют на несколько минут, и когда гоммаж высыхает, нос сильно чешут   и загрязнения «выталкиваются» вместе с застывшим гоммажем. Девушки, хочу предупредить: он жутко печет! Используя его первый раз, я подумала, что мне приехал просроченный продукт и на следующее утро я проснусь с носом Санты. Но спустя пару минут лицо успокаивается, и гоммаж медленно застывает. Стирать его довольно трудно, особенно в области крыльев носа, но результат достойный, поэтому можно потерпеть. Ставлю «четверку» за то, что «Мегамятная» от Лаш работает лучше.
Стоимость: около 500 руб.
Оценка: 4/5
Срок использования: 16 раз

11. Lush Mask Of Magnaminty — очищающая мегамятная маска

Фотография: Советы по уходу за проблемной кожей отзывы
Развернутое мнение: Использовав маленькую баночку данного продукта, поняла, почему же его все так любят. По текстуре маска похожа на густой крем (плотность сильно зависит от мастера, делающего замес — бывают маски как суфле, как сметана, как крем — мне досталась последняя), про запах скажу отдельно. Когда я тестировала её в магазине, аромат оттолкнул настолько, что я убежала без оглядки и месяц не возвращалась   Потом ещё несколько раз принюхивалась, надеясь, что аромат всё-таки мой, но в один из дней пришла и не глядя забрала маленькую банку на пробу. Не пожалела! Буквально через 3-4 применения я сроднилась с ароматом настолько, что сейчас, ожидая посылку с очередной «мегамятной», не могу дождаться, когда буду её использовать   В маске преобладает запах мяты, бобов и чего-то свежего. Цвет великолепен, чувствуешь себя динозавром, бродящем по квартире и пугающем домашних   После трудного дня она самое лучшее средство, чтобы взбодриться.
Для себя я выделила 2 способа применения:
1) как маску на всё лицо. На влажное лицо массирующими движениями наношу маску, держу 2-4 минуты, смываю. Ощущения похожи на использование маски-скраба от Дермалоджики, но чувство свежести чуть послабее. Поры не забивает, воспаления подсушиваются и проходят чуть быстрее обычного.
2) как маску-скраб от черных точек на носу. Наношу «магамятную» на область крыльев носа и хорошо скраблю минуту-две, затем оставляю ещё на минуту. Как итог, поры немного очищаются, сами черные точки в основном остаются на месте, но светлеют, и визуально эффект очень заметен.
Стоимость: 295 руб. за 125 гр. и 490 руб. за 315 гр.
Оценка: 5/5
Срок использования: 1,5 месяца

Читайте также:  Уход за кожей рук важен

Хочется, чтобы мой рассказ был наглядным, а не просто наполнен общими фразами «помогло-не помогло, посветлело-не посветлело» и т.д., поэтому — обещанные фотографии. Те, кто пугается макро фото без косметики — отойдите от экрана

это на самом деле страшно

Кожа в период между ухудшениями и улучшениями:Советы по уходу за проблемной кожей отзывыСоветы по уходу за проблемной кожей отзывыКожа в самый «расцвет», то, что я пыталась лечить своими силами:
Советы по уходу за проблемной кожей отзывыСоветы по уходу за проблемной кожей отзывыТо, что есть сейчас, по состоянию на конец марта. Постакне проходят, краснота выделяется не так ярко, новые воспаления не возникают.
Советы по уходу за проблемной кожей отзывыСоветы по уходу за проблемной кожей отзывыСоветы по уходу за проблемной кожей отзывы
Хочется надеяться, что моя борьба не напрасна и улучшения есть

и они видны

. Однако я знаю, что мне еще многое предстоит сделать в плане изменения состояния кожи.
Большое спасибо за просмотр моего поста, меня зовут Оксана, ко мне — на «ты»  

Источник

Устали от несовершенств кожи? А что вы уже успели сделать в борьбе против ненавистных прыщиков? Наверное, не меньше, чем я. И только недавно мне стало известно, сколько же ошибок было сделано! Чтобы вы их не повторили – делюсь!

Здравствуйте! Меня зовут Настя. И я – нет, не алкоголик – обладательница проблемной кожи с 27-летним стажем. Как началось в 7 классе с пары прыщиков на лбу, так и понеслось. Прошла все стадии советов со стороны из серии:

Мальчик появится – пройдет.

Забеременеешь – пройдет.

Ребенка выкормишь – пройдет.

40 лет стукнет – пройдет.

Ну что я могу сказать теперь в ответ на все эти народные мудрости? Уж простите, но с большим чувством отвечу: “Брехня!” Как и многое из того, что активно муссируется некоторыми советчиками и пропагандируется как отличные способы борьбы с акне.????

Глаза б мои не видели всю эту мифологию о проблемной коже!

Самое главное из общепризнанных заблуждений я осознала буквально несколько месяцев назад. И сейчас мое лицо чище, чем было в 20 лет (порой думаю, как только меня полюбил мой будущий муж – страшно на лицо посмотреть было!). Состояние продолжает улучшаться, приближаясь к идеальному. Сейчас я могу выйти на улицу без тональной “замазки”. У меня нет никаких этих ужасных “подкожников”, которые мучили всю жизнь. И вообще каких-либо воспалительных элементов на коже больше нет.

В конце статьи кратко озвучу те правила, которые, действительно, полезны для проблемной кожи. И помогут ее привести в здоровый вид.

А пока – мой личный хит-парад заблуждений.

Миф №1. Для проблемной кожи нужны средства, предназначенные для жирной кожи

Наглядно о том, как ведет себя иссушенная кожа. Вроде, не похоже на излечение от воспалений

Это, пожалуй, самый вредный миф. Который испортил мне несколько лет жизни.

Проблемная кожа – далеко не всегда жирная. Мало того, она обычно как раз иссушенная уже настолько, что помощь нужна экстренная.

Проблемная кожа может быть комбинированной/сухой/чувствительной/истонченной/атоничной. И лишь в некоторых случаях – да, всё-таки жирной.

И я бы добавила тут, что определить это должен косметолог. Но что-то среди множества косметологов, которых я сменила, только последняя вдруг сделала открытие. И сказала, что мне нужны исключительно средства для чувствительной кожи, склонной к куперозу.

Как правильно определить свой тип кожи?

В первую очередь обратите внимание на несколько самых ключевых признаков:

Чувство стянутости: да (сухая) или нет (нормальная или жирная).

Толщина: плотная (нормальная/жирная) или тонкая (сухая, чувствительная).

Жирный блеск: по всему лицу (жирная), только в Т-зоне (комбинированная), отсутствует (нормальная/сухая).

Поры: расширенные (жирная/комбинированная, нормальные (нормальная), суженные (сухая, чувствительная).

Реакция на пилинги: отсутствует (нормальная/жирная), выраженная (комбинированная), сильно выраженная (сухая, чувствительная).

Видны ли сосуды: да (склонная к куперозу), только при жаре/после бани (чувствительная/склонная к куперозу), нет (нормальная).

Как морщины проявляются с возрастом: мелкая паутинка морщинок (тонкая, сухая, чувствительная), мимических почти нет, постепенно появляются более глубокие заломы (плотная).

Конечно, это – не полный список. Но при всех этих типах кожи могут наблюдаться высыпания. И относить себя к обладательницам жирной кожи только на основе акне – не стоит.

Более точно тип кожи можно определить с помощью профессиональных тестов-опросников и тестов с выполнением определенных манипуляций. Например, насколько быстро кожа возвращается на место, если ее слегка оттянуть под глазом и отпустить. Какой толщины складка кожи, если зажать ее между пальцами. И т.д. Ссылки на сторонние ресурсы я не привожу по понятным причинам: могу улететь в бан.

Миф №2. Проблемная кожа лечится антисептированием

Кто это придумал?

Отчасти – правда, но в обывательском смысле – нет. Любую кожу нужно тщательно очищать. Но почему-то только проблемную предлагается замучить самыми эффективными гелями для умывания, а потом добить тоником со спиртом. Чтобы уж наверняка “убить все бактерии”. В завершение – намазаться цинковой пастой. А на ночь покрыться рогожкой (это зачеркнуто, просто вырвалось).

Все эти манипуляции иссушают кожу так, что она не только в поверхностном слое превращается в пустыню Сахару, но и в глубину. И прыщей от этого меньше не становится.

Потому что прыщи – это что? Сигнал о том, что обменные процессы в коже не сбалансированы! Стерилизация спиртом в настойках календулы и бесконечное вымывание “невидимой грязи” с помощью ихтиоловых/дегтярных мыл никаким образом не восстанавливает баланс обмена веществ в клетках кожи. И даже усугубляет.

Миф №3. Проблемной коже в первую очередь нужно очищение

Глубже не придумаешь

Это – продолжение предыдущего заблуждения. Повторюсь: очищение нужно даже самой нормальной коже. Но вот что сильнее всего необходимо проблемной? Увлажнение, увлажнение и еще раз увлажнение! В идеале – с тонизированием.

Читайте также:  Уход за кожей вокруг глаз подросток

Вода лечит всё. Изнутри и снаружи. Поэтому питьевой режим для обладательниц проблемной кожи должен стать аксиомой: 30 мл умножить на 1 кг тела и выпивать этот объем в течение дня. А с утра натощак – стакан теплой (40-42 градуса) воды. Подробнее о воде внутрь:

На что способен стакан горячей воды натощак?

Когда кожа, наконец, получает необходимую влагу – это помогает постепенно нормализовать обменные процессы и значительно улучшить состояние .

Миф №4. С проблемной кожей можно справиться только гормональными средствами

Имела я печальный опыт с таблеточками. Спасибо, больше не надо

Можно. А после отмены препарата все вернется на круги своя в большинстве случаев. Побочные последствия приема гормональных таблеток даже не буду приводить.

Кожа – выделительный орган. Но почему-то никому не приходит в голову лечить, например, гастрит с помощью гормональной терапии. А высыпания на коже – предлагается.

Конечно, современные люди находятся в постоянном цейтноте. И кажется, что некогда заняться своим здоровьем более плотно. Поделать ту же гимнастику для нормализации работы щитовидной железы, пересмотреть свой рацион питания, добавить физические нагрузки (которые задуманы самой природой для нашего здоровья). Нет, на это нет времени! Лучше съесть волшебную таблетку, намазаться волшебной мазью, и проблемы нет. По факту же проблема просто уходит глубже.

Миф №5. Проблемной коже нужны регулярные чистки у косметолога

Это отчасти верно. Если косметолог – грамотный. Проблемной коже полезнее пилинг, а чувствительной проблемной коже категорически противопоказаны все механические манипуляции.

Комбинированная чистка кожи (ульразвук плюс ручная чистка) – процедура, после которой чувствительная и склонная к куперозу кожа будет находиться в таком состоянии стресса, что отражение в зеркале начнет пугать еще сильнее. Сначала лицо горит, отекает, блестит адским блеском. Потом поры становятся более расширенными. И, наконец, высыпания дружно возвращаются на лицо. Обычно в троекратном количестве.

И вот тогда опять бежишь к косметологу. И так – по кругу. Хотя, может, в этом и есть конечная цель таких манипуляций: чтобы снова прибежали.

Решение проблемы по каждому из мифов

Эврика!

1. Средство для ухода за проблемной кожей подбирается не исходя из того, есть высыпания или нет, а с учетом именно состояния самой кожи. Какая она? Если сухая, то для такой и покупайте. Не думайте, что обезжиривание и без того уставшей кожи избавит вас от прыщиков.

2 и 3. Проблемная кожа лечится здоровым уходом, а не протиранием спиртом.

Этот уход включает в себя:

✳️ Бережное очищение с помощью пенки. При этом пальцами выполняется массаж по массажным линиями. А подушечками пальцев мягко трутся те места, где есть невоспаленные мелкие комедоны. Кожа выравнивается при таком легком гоммаже.

✳️ Второй этап – тонизирование. Обязательно средством без алкоголя в составе. И обязательно – в соответствии со своим типом кожи. Например, для чувствительной – это будет такое средство, которое вообще никаких неприятных ощущений не вызовет и поможет сузить поры деликатно после очищения.

✳️ Третий этап – увлажнение. Но не на ночь! Увлажнять можно сывороткой, масками. И в первой половине дня.

4. Кожа сигнализирует о том, что происходит в нашем организме. Помогите ему очиститься и оздоровиться. Горячая вода натощак плюс достаточное количество чистой питьевой воды в течение дня, регулярные банные процедуры по возможности, обязательная физическая нагрузка ежедневно для улучшения кровообращения и, как следствие, активизация обменных процессов не только через кожу.

Также нельзя забывать о том, какое значение имеет лимфа в нашем организме. Делайте больше лимфодренажных упражнений. Ссылки на них – ниже.????

В идеале – освоить гормональную гимнастику. Например, цигун.

5. Если есть возможность, то регулярно наведывайтесь к компетентному дерматологу-косметологу с медицинским образованием. С таким специалистом, который не будет пытаться раскрутить вас на дорогостоящие агрессивные процедуры, а который по максимуму будет использовать техники, оздоравливающие кожу: массаж, пилинги, маски. Особенно – массаж!

Дома делайте легкие всесезонные пилинги курсами. К таким пилингам относятся, например:

✳️ миндальный;

✳️ молочный;

✳️ энзимный.

Из профессиональных пилингов (у косметолога) даже летом можно делать газожидкостный пилинг (на кожу под давлением подается охлажденная смесь физраствора с кислородом).

Что помогло лично мне в большей степени:

Полный отказ от любых средств, которые могут сушить кожу. Вместо геля для умывания – пенка. Тоник – для чувствительной кожи, без грамма алкоголя. Никаких настоек календулы и аптечных пузырьков для “прыщавых”. Если и брать что-то аптечное, то – Регецин. Он увлажняет. Подробнее о Регецине – тут:

Безопасные аптечные средства для кожи. Проверенная подборка!

Акцент на увлажнение снаружи. Увлажняющие сыворотки, легкий крем-флюид на день, маски с гиалуроновой кислотой, тонизирование огуречным соком, никаких питательных кремов на ночь.

Акцент на увлажнение изнутри. Отказалась от кофе натощак, заменив его стаканом умеренно горячей воды. Завтрак – минимум через 40 минут. 1,5 л чистой питьевой воды за день. Строго до еды или в перерывах.

Физическая активность. Без нее – никуда. Пусть это будет даже по 5 минут, разбросанных в течение дня, чем совсем ничего. Например, пройти лишний километр пешком. Подняться по лестнице без лифта. Утро начать с 5-минутной гимнастики. Поделать упражнение “Кошечка”, планку, “Березку” (всё есть на моем канале). В перерывах на работе делать приседания и упражнения из невидимой гимнастики Воробьева:

Гимнастика между делом. Простой комплекс от военного врача

И, конечно, какая-то более серьезная активность в течение недели. Хотя бы пару раз. Например, покататься пусть даже полчаса на велосипеде.

Регулярные пилинги дома. Мой эксклюзивный рецепт:

Как отполировать кожу лица дома

Лимфодренажные упражнения и самомассаж:

“Вибрация” от Кацудзо Ниши

Техника Микулина

Утренний тибетский самомассаж

Всё в комплексе дало такой ощутимый результат, который не давали профессиональные процедуры.

Если же у вас есть возможность пройти курс массажа лица по Жаке у хорошего специалиста, то очень рекомендую! Надолго избавляет от так называемых “подкожников”.

В планах у меня

✅ Продолжать в том же духе!

✅ Периодически делать лимфодренажный массаж лица Асахи:

Японский самомассаж лица

✅ Чаще делать самодельные тканевые маски по методу японского косметолога Чизу Саеки:

5 лучших тканевых масок для лица. Дома своими руками!

✅ Искать и пользоваться другими методами. О которых буду рассказывать своим читателям!

✅ Уделить больше внимания длительной физической активности.

Полетела дальше

**********

Понравилась статья? Ставьте лайк ???? и подписывайтесь на мой канал!

Больше подписчиков – больше желания писать для вас новые интересные статьи!

Благодарю за внимание!

А пока держите эти по теме:

Поза “Березка”. Упражнение, заменяющее аэробную тренировку

Упражнение Кошечка

5 причин начать делать планку прямо сейчас!

Источник