Симптомы сухая кожа выпадение волос

Сухость кожи – сама по себе штука неприятная, как и ее чрезмерная жирность. Но с сальной бороться все-таки проще. К тому же, от негативного воздействия окружающей среды нашу кожу защищает как раз гидролипидный слой. Чем он тоньше, тем легче кожа раздражается, в нее быстрее проникают инфекции, иногда она сильно истончается. И очень часто такие проблемы, как сухая кожа головы и выпадение волос идут рука об руку.

Причины сухости

Причины сухости кожи головы Факторов, почему нормальная кожа головы вдруг становится сухой и часто раздражается – миллион. Это может быть сиюминутное воздействие негативных внешних влияний или первый симптом развития серьезного заболевания.

С причинами непатологическими в большинстве случаев достаточно быстро удается справиться самостоятельно. Если же обнаружены болезненные изменения – помочь может только квалифицированный врач.

Бытовые

Чаще всего резкое ухудшение состояния кожи головы и преждевременное облысение спровоцировано бытовыми причинами, на которые мы в повседневной спешке просто не обращаем внимания.

По данным медиков, визуально человек замечает, что шевелюра поредела, когда уже утрачено от 15 до 20% волос. Поэтому к собственной голове надо относиться повнимательней.

Вот самые распространенные причины-провокаторы сухости и выпадения волос:

Нерегулярный или неправильный уход – некачественные шампуни, игнорирование бальзамов, слишком частое мытье головы, неподходящие по составу маски и сыворотки.
Злоупотребление стайлинговыми средствами – они обволакивают волосы и не дают им нормально дышать и питаться, а некоторые приводят к повышенной хрупкости и ломкости.
Горячие укладки и фен – высокие температуры буквально «высасывают» живительную влагу из кожи и волос. Кроме того, под воздействием горячего воздуха кератиновые чешуйки не закрываются плотно, и даже после сушки волосы теряют воду.
Окрашивание и завивки – под воздействием химических реагентов кожа головы практически полностью обезжиривается, и не всегда сальным железам удается восстановить равновесие, а иногда химикаты провоцируют их гиперактивность, приводящую к развитию жирной себореи.
Самостоятельное ламинирование – при выполнении процедуры в салоне мастер делает все, чтобы состав не попал на кожу головы, но в домашних условиях это практически невозможно, так как работать самому очень сложно, да и нужных навыков у вас нет.
Обезвоживание и авитаминоз – при нехватке воды в организме кровь становится гуще, ей сложнее проникать в капилляры, и волосяные фолликулы не получают достаточного питания, а при дефиците витаминов им недостает строительных материалов для волос.
Тугие хвосты и косы – если регулярно делать такие прически, волосяные луковицы расшатываются, и шевелюра начинает стремительно редеть, а кожа головы чесаться от постоянного натяжения.
Алкоголь и курение – мало того, что эти продукты хронически отравляют организм, создавая дополнительные нагрузки для печени и почек, но они еще провоцируют обезвоживание и сосудистые спазмы.

На то, что волосы стали сухими и выпадают, часто жалуются и любительницы солярия. Под воздействием ультрафиолета кератиновые чешуйки быстрее разрушаются, и шевелюра теряет влагу. А достаточно высокая температура вкупе с интенсивным обдувом высушивает кожу.

Лечение сухой кожи головы Заметно ухудшается состояние волос и после активного отдыха на море, но при правильном уходе все быстро приходит в норму.

Выпадение и зуд

Другой распространенной причиной, по которой бывает очень сухая кожа головы, и выпадают волосы, являются различные заболевания. Выявить их на начальной стадии нелегко. Поэтому за помощью люди обращаются, в основном, когда болезнь уже успела развиться. Хотя, замеченная вовремя, она поддается лечению гораздо лучше.

Начинать тревожиться стоит, если вы заметили, что количество оставшихся на расческе волосков постоянно увеличивается. Нормальными потерями считается до 100-150 штук в день. А если волосы лезут клочьями – это уже тревожный звоночек.

Вторым важным симптомом является зуд, который всегда сопровождает повышенную сухость. Даже при наличии этих двух патологий уже стоит обратиться за консультацией к специалисту. Они могут сигнализировать о начале серьезных заболеваний.

Эндокринные нарушения

Любые сбои в работе желез внутренней секреции немедленно отражаются на состоянии всего организма, поскольку они вырабатывают гормоны, регулирующие жизненно важные процессы. Гормональный дисбаланс приводит к тому, что органы и системы начинают работать не согласованно. Например, часто возникают капиллярные спазмы, и волосяные фолликулы не получают достаточного питания. Или снижается активность сальных желез, и кожа, в том числе и на голове, становится слишком сухой.

Симптомом серьезных гормональных нарушений является наличие сразу нескольких из перечисленных ниже признаков:

резкое изменение массы тела;
нарушение менструального цикла;
бессонница и быстрая утомляемость;
повышенная нервозность, агрессия без повода;
сухость и ломкость ногтей и волос;
кожные пятна или высыпания;
снижение полового влечения.

Вовремя не излеченные гормональные нарушения могут привести к развитию серьезных хронических заболеваний!

Себорея

Себорея может быть не только жирной, но и сухой, сопровождающейся сильным зудом и обильным отделением мелкой перхоти. Она осыпается на плечи, покрывая их тонким слоем, похожим на просеянную муку.

Медики до сих пор не могут точно установить причину, которая приводит к образованию перхоти. На сегодняшний день ее виновником считается условно-патогенный грибок, присутствующий на коже каждого человека.

Способы лечения сухости кожи головы Когда иммунитет работает нормально, грибок не может активно размножаться – тело создает неблагоприятные условия для его развития. При простуде, хронических заболеваниях, после сильного стресса или серьезного переутомления защитные силы организма резко снижаются. Грибок развивается и образуется перхоть. Голова начинает чесаться, кожа раздражается и, если процесс не остановить, то со временем появляется алопеция.

Псориаз

Это серьезная патология, механизм запуска которой до конца не изучен. У больных псориазом происходит гиперактивный рост клеток эпидермиса. Кожа начинает неравномерно утолщаться, образуя чешуйчатые бляшки, которые затем отслаиваются. В период обострения на коже появляются красные пятна, она постоянно раздражена и очень сильно чешется.

Если псориаз не сдерживать постоянно в стадии регрессии, не допуская частых обострений, он неизменно приводит к диффузной алопеции.

Волосяные фолликулы на поврежденных участках кожи не получают достаточного питания и погибают. Восстановить их потом нельзя никакими способами, что бы вам ни обещали недобросовестные врачи. Поэтому больные с псориазом должны находиться под постоянным наблюдением дерматолога и/или трихолога.

Экзема

Причины выпадения волос Тоже крайне неприятная штука, которая может развиться из обычной аллергии или дерматита. Но нередко экзема становится спутником хронических заболеваний органов пищеварения, неврозов, печеночных или почечных патологий, длительного стресса. Ее первыми симптомами является сильное покраснение кожи пятнами, нестерпимый зуд, повышенная сухость и ощущение жжения на пораженных участках.

Когда экзема запущена, кожа истончается и начинает рваться при малейшем натяжении. В ранки попадает инфекция, они загнивают и плохо заживают, так как нарушены нормальные процессы регенерации. Нередко при обострении мокрой экземы даже повышается температура тела.

При таком состоянии кожи головы, естественно, наблюдается обильное выпадение волос, которые при сильных повреждениях кожи могут и не вырасти снова.

Что делать

Самые эффективные способы лечения сухости кожи головы Все кожные патологии надо лечить! И чем раньше, тем лучше. С большинством кожных заболеваний, а тем более эндокринными справиться без врачебной помощи нереально. Более того, неправильное самолечение может только ухудшить ситуацию.

Поэтому, если вы придерживаетесь всех правил по уходу за волосами, ведете здоровый образ жизни и не подвержены сильным стрессам, но кожа головы сухая и чешется, а шевелюра стремительно редеет – немедленно к доктору!

Выявить и устранить непатологические проблемы проще. Большинство из них лежит на поверхности и, чтобы избавиться от чрезмерной сухости кожи и выпадения волос, достаточно лишь немного подкорректировать питание и привычный образ жизни.

Вот что советуют специалисты:

следите за рационом – в нем обязательно должны быть фрукты и овощи, полноценные белки, натуральные масла, семечки и орехи;
научитесь правильно реагировать на стресс – это спасет вашу шевелюру от поредения, а сердце и эндокринную систему – от серьезных сбоев в работе;
откажитесь от вредных привычек или хотя бы сведите к минимуму потребление алкоголя и количество выкуренных за день сигарет;
правильно мойте волосы – шампунь не льют сразу на голову, а сначала вспенивают на ладонях с небольшим количеством воды и очень тщательно смывают с кожи;
для ежедневного мытья применяйте только шампуни с соответствующей пометкой и обязательно пользуйтесь ополаскивателем, который нейтрализует остатки щелочи;
нанесенные днем средства для стайлинга вечером желательно смывать или вычесывать – их остатки попадают на кожу, забивают поры и провоцируют раздражение;
лак и любые другие аэрозоли для волос содержат спирт – пользуйтесь ими как можно реже и старайтесь, чтобы они не попадали на кожу головы;
пейте достаточное количество чистой воды – не менее 1,5 литров в день, а каждая чашка кофе должна компенсироваться дополнительным стаканом воды;
один-два раза в неделю делайте питательные маски – профессиональные или приготовленные по народным рецептам;
купите качественную расческу – острые зубья травмируют нежную кожу головы и приводят к образованию микрокорочек;
не увлекайтесь горячими укладками – сделать красивые локоны можно при помощи бигуди и папильоток, практически без вреда для шевелюры;
сушите голову феном на низких температурах с расстояния от 15 см, а по возможности позволяйте ей высохнуть естественным путем.

Эти нехитрые рекомендации знакомы большинству, но следуют им далеко не все. Но если вы хотя в течение месяца попробуете строго их соблюдать, вы приятно удивитесь тому, что выпадение волос резко уменьшится без всякого дополнительного лечения, а состояние шевелюры заметно улучшится. Ведь все гениальное – просто!

Источник

02.10.2019 в 21:45

Выпадают волосы и сухая кожа. У вас сухая кожа? Выпадают волосы? Узнайте, каких витаминов вам не хватает

Витамины являются важными органическими вещ ествами, необходимыми для нормального функционирования клеток. Большая часть должна быть в рационе и отсутствие не которых витаминов может привести к серьезным последствиям.

Трещины на губах

Трещины на губах часто встречаются у вегетарианцев из-за их рациона. Это вызвано недостатком железа, цинка и витамина В. Для решения этой проблемы, нужно есть больше бобовых, арахиса, чечевицы, мясо птицы, яйца, тунец, лосось и моллюсков. Для того, чтобы улучшить усвоение железа и помочь организму бороться с инфекциями, необходим витамин С, это означает, что нужно есть больше капусты, цветной капусты, брокколи и красного перца.

Красные высыпания и выпадение волос

Это симптомы дефицита витамина B7. Для решения проблем, необходимо есть вареные яйца, лосось, авокадо, грецкие орехи, соевые бобы, грибы, малину и бананы.

Красные и белые пятна, похожие на прыщи на лице, руках, спине и бедрах

Недостаток жирных кислот и витаминов А и Е указывает на этот вид симптомов.

Таким образом, Вы должны избегать насыщенных жиров и транс-жиров, таких как маргарин и должны есть лосось, сардины, грецкие орехи, миндаль. Ешьте больше овощей, таких как морковь, красный перец и сладкий картофель, чтобы увеличить потребление витамина А, которые богаты бета-каротином, вещество, которое используется организмом для получения витаминов.

Онемение и покалывание в руках и ногах

Дефицит витамина B6, B9 и B12 напрямую связан с периферическими нервами и онемением и покалыванием, а также таким симптомами как депрессия, анемия и усталость. Для решения этих проблем, нужно есть больше шпината, спаржи, моллюсков, крабов, яиц и курицы.

Боль в пальцах, запястьях, ногах, спине и мышечные спазмы

Это признаки дефицита кальция и калия. Если у вас есть регулярная физическая активность, и вы потеете много, то вы теряете витамины. Вам нужно есть больше миндаля, фундука, бананов, вишни, грейпфрутов, яблок, брокколи и овощей.

Шелушится кожа головы и выпадают волосы. Выпадение волос шелушение кожи

Основные причины неприятного зуда

Педикулез или вшивость. Заболевание вызвано появлением вшей, которые питаются исключительно кровью человека. При педикулезе возникает постоянное или частое желание чесать голову. После укуса возникает дискомфорт в виде сильного зуда, жжения, образования красных пятен. Заражение происходит при непосредственном контакте с больным, несоблюдении правил личной гигиены, пользовании общими средствами (полотенце, расческа, постельное белье).
Себорейный дерматит. Данное заболевание вызвано нарушением работы сальных желез (понижение или повышение секреции). Сухая форма себореи приводит к чрезмерной сухости кожи, что влечет за собой образование перхоти. При жирной себорее на поверхности кожи образуются достаточно крупные сальные чешуйки, которые также вызывают неприятные ощущения, жжение, перхоть, провоцируют выпадение.
Лишай. Грибковое поражение волосистой части кожи, которое возникает при контакте с зараженными домашними животными. При данной болезни ускоряется процесс отмирания частиц кожи, который сопровождается шелушением и зудом. Также вызывать дискомфорт кожи, перхоть могут и другие кожные заболевания (экзема, нейродерматит).
Эмоциональные перегрузки. Стрессовые ситуации приводят к выбросу адреналина в кровь и перенапряжению мышечных тканей организма. В результате могут образовываться микровоспаления на определенных участках с зудом, отмечается сильное выпадение волос, перхоть.
Некоторые нарушения в работе внутренних органов проявляются с подобным симптомом, в том числе зудом. Например, достаточно при заболеваниях желчного пузыря и печени происходит повышение уровня билирубина, что провоцирует раздражение нервных окончаний кожного покрова головы.
Косметические средства. Повышенная чувствительность кожи, неправильно подобранные средства по уходу, злоупотребление электрическими приборами для укладки (стайлер, щипцы, горячий фен), частое окрашивание и химическая завивка являются частой причиной появления зуда, жжения и шелушения кожи головы, выпадением волос.
Нельзя забывать про питание. При недостаточном поступлении микроэлементов и витаминов возникают различные нарушения, которые влияют не только на работу клеток кожи, но и на состояние всех систем и органов человека.

Читайте также: Перхоть зуд сухая кожа

Сухая кожа головы: что делать?

Кожа головы чувствительная и сухая, сильно чешется, шелушится и как будто бы стянута, волосы быстро теряют «свежесть», ломаются, электризуются и выпадают – знакомая картина? Люди, регулярно испытывающие эти симптомы, не понаслышке знают, как тяжело сосредоточиться на работе и личных делах, когда невыносимый зуд и перхоть то и дело дают о себе знать.

«Пустыня» на голове, как правило, является следствием нарушения работы сальных желез, которое, в свою очередь, может быть вызвано множеством причин. Ниже мы рассмотрим ряд типичных ошибок в уходе, а также некоторые недуги, которые могут стать предпосылками сухости и раздражения волосистой части головы.

Сухая кожа головы: причины

Ежедневные горячие укладки с использованием фена, утюжка или плойки: воздействие горячего воздуха обезвоживает верхние слои кожи, что приводит к отшелушиванию отмерших клеток и появлению зуда и перхоти. Если во время укладки вы используете металлические щетки или расчески, то дополнительно наносите пересушенной коже механические повреждения.

Аллергические реакции на уходовые и косметические средства: неподходящий по типу волос шампунь, агрессивные укладочные средства (лаки, муссы, пенки), маски для корней с сомнительным составом – все это может послужить причиной ухудшения состояния волос и кожи головы. Если симптомы появились вскоре после смены косметики, вернитесь к проверенным моющим и стайлинговым средствам.

Гормональные сбои: повышение тестостерона (мужского полового гормона) плохо сказывается на женской красоте, и волосы страдают в первую очередь. Распознать «врага» можно также по другим признакам: появление акне, сбой цикла, ломкость ногтей. В этом случае нужно срочно обращаться к врачу.

Скудное питание: умный организм быстро реагирует на авитаминоз и недостаток микроэлементов. Если вы придерживаетесь крайностей в питании, «балуетесь» голодовками и монодиетами, то рано или поздно главный индикатор здоровья – волосы – укажет вам на проблему: очень сухая кожа головы и зуд – меньшее из зол, в этой ситуации.

Грибковое поражение кожных покровов: патогенная микрофлора, обитающая на поверхности кожи, может стать причиной не только сухости, но и потери волос. Однако лечить кожные заболевания нужно под наблюдение грамотного врача.

Нарушение питьевого режима: уже ни для кого не секрет, что организму для нормального функционирования необходимо не менее 1 литра чистой воды в день. Недостаток жидкости приводит к обезвоживанию кожи, она приобретает сероватый оттенок, шелушится, болезненно реагирует на косметические процедуры, склонна к высыпаниям.

Вредные привычки: если вы курильщик с солидным стажем, то смена привычек может значительно улучшить состояние вашей кожи. Злоупотребление алкоголем и табаком может не только стать причиной сухости кожи, но и привести к интенсивному выпадению волос, так как негативно влияет на работу сосудов, питающих волосяные луковицы.

Период беременности и лактации: для роста и развития малыша необходимы питательные вещества, которые ребенок получает из организма матери. «Утечка» витаминов и микроэлементов может отразиться на состоянии кожи и волос. Кроме того, беременность сопровождается изменениями в гормональном фоне. В любом случае лечение в этот период должно быть согласовано с врачом.

Авитаминоз: сухая кожа головы и слабые волосы– это результат длительной нехватки витамина Е (токоферола ацетат). Если кожа чешется и шелушится, значит, в рационе не достает витамина А (ретинола). Также зуд и повышенная чувствительность кожных покровов могут быть вызваны нехваткой витаминов группы В. А вот дефицит такого важного микроэлемента, как железо, может послужить причиной интенсивного «волосопада».

Выпадают волосы и сухая кожа на лице. Общие сведения

Такие речевые обороты, как «здоровый блеск волос», «шелковистая кожа», «крепкие ногти» и т.п. – часто употребляются и в рекламе, и в литературе. Самой природой заложены некоторые оптические, тактильные, физико-механические (упругость, прочность, эластичность) характеристики внешних структур организма, которые бессознательно воспринимаются как признаки здоровья, а следовательно – красоты. И напротив, утрата этих характеристик сигнализирует о том или ином неблагополучии.

Сухая кожа, ломкие ногти и начавшие «сыпаться» волосы – проблема не косметическая. Эта триада симптомов хорошо известна во многих областях медицины, и перечень заболеваний, в клиническую картину которых она входит, удивительно широк. Это и патология ЖКТ, и болезни почек, органов дыхания, полости рта; хронические инфекционно-воспалительные процессы, дисфункции кроветворной и иммунной систем; ряд нервно-психических расстройств (эндогенная депрессия, анорексия и пр.). Еще больше известно внешних и ситуационных факторов риска: экологические и профессиональные вредности, стрессы, скверные привычки, гиповитаминоз, переутомление, прием медикаментов, средства бытовой химии и индивидуального ухода и т.д.

Однако при внимательном изучении проблемы оказывается, что все эти причины и факторы, к какой бы сфере они ни относились, в конечном счете сводятся к нарушениям метаболизма – обмена веществ. В свою очередь, эти сложнейший биохимический процесс находятся под контролем нейрогуморальной регуляции, которая осуществляется взаимодействием нервной системы и ее верного «исполнителя» – системы эндокринной, т.е. комплекса желез внутренней секреции, вырабатывающих регуляторы-гормоны. Те или иные изменения со стороны кожи, ногтей и волос присущи практически любому гормональному расстройству (сахарный диабет, генетические, воспалительные, онкологические заболевания эндокринных желез, возрастные изменения и т.д.). Но в тех случаях, когда более тяжелых и очевидных симптомов нет, следует обратить внимание на состояние щитовидной железы. Эта двудольная, в форме бабочки (иногда ее сравнивают с логотипом фирмы «Хонда»), эндокринная железа расположена в передней части шеи и участвует в ряде ключевых физиологических процессов – образование костной ткани, рост и созревание, контроль содержания йода в организме, обеспечение сердечнососудистой, половой, пищеварительной, умственной активности. Гормоны щитовидной железы, – тироксин, трийодтиронин, кальцитонин, – должны находиться в строго определенной концентрации и балансе, любые смещения которого (гипо- и гипертиреоз, тиреотоксикоз) крайне пагубно сказываются на состоянии всего организма в целом. И первыми, доклиническими признаками зачастую оказываются те явления, которые вынесены в заголовок статьи.

Сухость кожи рук и выпадение волос. Возможные заболевания

Сухость и выпадение волос могут говорить о различного типа проблемах кожи головы, причем некоторые из них никак не связаны с какими-либо серьезными заболеваниями.

Среди основных возможных болезней можно выделить:

Алопецию. При данном заболевании возможно активное выпадение волос, шелушение, зуд и жжение кожного покрова. Возникает на фоне стресса, соблюдения строгих диет, авитаминоза, инфекционных патологий.
Сухую себорею. При данном заболевании также возможно истончение и выпадение волос, постоянное шелушение и растрескивание кожи головы.
Псориаз. При данном хроническом дерматозе образуются розоватые сухие бляшки, покрывающиеся серыми или белыми чешуйками кожи. Это заболевание практически невозможно вылечить, однако есть множество методик по купированию его симптомов.
Эндокринные патологии. Нарушение гормонального фона часто является серьезной предпосылкой для сухости кожи головы.
Авитаминоз. Недостаток витаминов РР, В, А, Е и D может стать причиной ухудшения состояния кожи по всему телу.
Инфекционные заболевания микотической природы. Особенно часто грибок поражает незащищенную кожу при неправильном уходе и недостаточном соблюдении правил гигиены.
Болезни внутренних органов. Часто кожные покровы являются своего рода индикаторами нарушений работы организма. Сбои обычно могут происходит в желудочно-кишечном тракте, сердечно-сосудистой и дыхательной системах.
Аллергию на косметические средства.
Наличие паразитов.

Сухость кожи и выпадение волос. Возможные заболевания

Среди основных возможных болезней можно выделить:

Алопецию. При данном заболевании возможно активное выпадение волос, шелушение, зуд и жжение кожного покрова. Возникает на фоне стресса, соблюдения строгих диет, авитаминоза, инфекционных патологий.
Сухую себорею. При данном заболевании также возможно истончение и выпадение волос, постоянное шелушение и растрескивание кожи головы.
Псориаз. При данном хроническом дерматозе образуются розоватые сухие бляшки, покрывающиеся серыми или белыми чешуйками кожи. Это заболевание практически невозможно вылечить, однако есть множество методик по купированию его симптомов.
Эндокринные патологии. Нарушение гормонального фона часто является серьезной предпосылкой для сухости кожи головы.
Авитаминоз. Недостаток витаминов РР, В, А, Е и D может стать причиной ухудшения состояния кожи по всему телу.
Инфекционные заболевания микотической природы. Особенно часто грибок поражает незащищенную кожу при неправильном уходе и недостаточном соблюдении правил гигиены.
Болезни внутренних органов. Часто кожные покровы являются своего рода индикаторами нарушений работы организма. Сбои обычно могут происходит в желудочно-кишечном тракте, сердечно-сосудистой и дыхательной системах.
Аллергию на косметические средства.
Наличие паразитов.

Сухие волосы и кожа. Сухая кожа, сухие волосы: причины

Почему волосы сухие? Причиной сухости волос часто становится недостаток кожного сала . Волосы чаще секутся, наблюдается сухая мелкая перхоть, стянутость кожи.

Также наблюдается ломкость, что является естественным продолжением сухости. Волосы тусклые, легко спутываются. Сухость провоцирует преждевременное выпадение прядей.

Сухость часто является симптомом болезней внутренних органов (в ЖКТ, мочевыделительной системе), хронические инфекции, глисты, дефицит железа или это — результат неправильного ухода за прядями.

На концах

Почему волосы стали сухими на кончиках ? Кончики сохнут потому, что они испытывают огромные нагрузки (укладки, сушка феном и др.). Также кровоснабжение на концах не хватает.

Негативные факторы окружающей среды ухудшают питание в волосяных луковицах, пряди пересыхают, становятся более тонкими . Это, в первую очередь, влияет на состояние кончиков.

Итак, почему волосы на концах сухие и мертвые? Спровоцировать сухость прядей на концах могут такие факторы, как:

применение техники (фен, плойка, термобигуди, стайлеры);
химическая завивка;
окрашивание агрессивными веществами;
начесы;
неграмотный уход за прядями;
мало витаминов в питании;
ношение тугих хвостов, кос, использование заколок и невидимок из металла;
применение шампуней со множеством искусственных веществ (в т.ч. с лаурил сульфатом);
отдых на море и неправильный уход.

По всей длине

Почему стали жесткими волосы по всей длине и как от этого избавиться? Для начала лечения нужно исключить из «меню» ваших волос любые процедуры, которые агрессивно влияют на пряди (окрашивание, химия, применение фена, плоек и др., ультрафиолет, соленая или хлорированная вода). Сухость прядей способствует их выпадению.

Мойте голову не чаще, чем каждые 3 дня. Откажитесь от шампуней с агрессивным составом, пользуйтесь домашними масочками и раз в неделю наносите на всю длину масло (подойдут: оливковое , конопляное, виноградных косточек, авокадо, кунжутное, репейное , льняное , ромашковое).

Эпидермис головы

Состав современных шампуней, средств для укладки оставляет желать лучшего. Чтобы раз и навсегда решить проблему с сухостью прядей, необходимо правильно ухаживать за волосами. И пользоваться шампунем, где нет вредных веществ (в т.ч. парабенов).

Выбирайте средства, где есть минимум разных компонентов. Отдайте предпочтение натуральным шампуням и как можно реже применяйте муссы, лаки, пенки.

Сухость кожи возникает, если шампунь слишком агрессивна или вы очень часто пользуетесь пенками для укладки. Также избегайте сушки горячим воздухом , не подносите технику ближе, чем на 30 см от прядей.

Источник