Счастье уход за кожей

Счастье уход за кожей thumbnail

Представьте, что вам подарили эксклюзивный костюм, в котором вы совершенно неотразимы. Для того чтобы он прослужил вам как можно дольше, вы начнете ухаживать за ним сразу же, а не станете дожидаться появления пятен и зацепок, верно? Вот и заботиться о сохранении молодости кожи нужно начинать, когда она еще свежа и упруга.

Мы в AdMe.ru хотим, чтобы женщины оставались прекрасными всю свою жизнь, поэтому подготовили для вас краткое руководство по уходу за молодой кожей – после 25 лет.

Правило № 1. Сохранить то, что есть

Вы еще молоды и прекрасны, поэтому вам не нужны средства, “придающие здоровый вид”, разглаживающие морщины, подтягивающие и вообще предназначенные для каких-то кардинальных изменений во внешности. Ваша задача – сохранить ту свежесть и упругость, которая дана природой.

  • Что нужно делать: При оценке необходимости того или иного средства, лайфхака, процедуры задайте себе вопрос: сохраняет или меняет? Если второе, то отложите его лет на 10, не меньше.

Правило № 2. Не допускать пересыхания

Увлажнение – это мантра, с которой вы теперь должны просыпаться и идти по жизни. Увлажнение в режиме 24/7, изнутри и снаружи. Первые визуальные возрастные изменения связаны именно с тем, что кожа теряет влагу. Мы не можем отменить этот процесс, но замедлить его вполне реально.

  • Что нужно делать: На вашем туалетном столике должны появиться средства с гиалуроновой кислотой и другими увлажняющими компонентами, а в сумочке – мист-спрей. И всегда помните о поддержании водно-солевого баланса. Особо рассеянным и занятым придут на помощь напоминалки на смартфоне или специальные приложения (iOS, Android). А для контроля содержания воды в организме можно приобрести домашний анализатор состава тела.

Правило № 3. Руками не трогать

Ваша красота противостоит таким мощным силам, как время, гравитация, плохая экология и прочие негативные внешние факторы, так что незачем усложнять ей задачу и уничтожать здоровье кожи собственными руками. Это не про вас? Окей, вспомните, когда вы в последний раз прикоснулись к своему лицу – подперли ладонью подбородок или почесали нос… А перед этим в руках был смартфон, или автомобильный руль, или… да мало ли что. Главное, вы перенесли на лицо грязь. А может, вы еще и спите на животе?

  • Что нужно делать:
  1. Отучите себя прикасаться к лицу без особой необходимости.
  2. Не трите глаза даже чистыми руками – вы можете травмировать кожу век.
  3. Приобретите шелковые наволочки и меняйте их 1−2 раза в неделю – они более деликатно относятся к вашему лицу, чем хлопок или сатин.
  4. После умывания легко промокните лицо полотенцем, не растирая лицо.
  5. Выработайте привычку держать телефонную трубку на расстоянии от лица.
  6. Любые механические манипуляции с кожей должен проводить косметолог либо вы сами, но только после консультации с врачом-дерматологом и в соответствии с его рекомендациями.

Правило № 4. Защищайтесь от солнца

Сколько бы ни говорили косметологи и дерматологи о вреде загара, но ради бронзовой кожи некоторые прелестницы готовы пойти на любой риск. А между тем спектр UVA, который проникает в более глубокие слои кожи (по сравнению с UVB), при постоянном воздействии на кожу способен истончать дермальный слой – тот самый, что обеспечивает структурную поддержку кожи. Когда дерма ослабевает, верхний слой – эпидермис – начинает буквально сползать. Все еще не готовы отказаться от загара? Тогда постарайтесь хотя бы минимизировать риски.

  • Что нужно делать:
  1. Запомните главное правило: как только длина вашей тени становится меньше вашего роста, это сигнал о том, что пора спрятаться от солнца.
  2. Позаботьтесь о приобретении качественной косметики из серии “до и после загорания”.
  3. Усильте в 1,5−2 раза интенсивность увлажняющих процедур – обычной программы уже будет недостаточно.
  4. А лучше всего полюбить свой естественный оттенок кожи и беречь его с помощью солнцезащитного крема и широкополых шляп.

Правило № 5. Отказ от вредных привычек

Вредные привычки потому и называются так, что наносят ущерб нашему здоровью. А поскольку кожа быстро реагирует на неполадки в организме, то от пагубных пристрастий страдает и наша красота. После 25 лет вы уже состоявшаяся личность, вам нет нужды вредить себе из подростковых “соображений” (чтобы выглядеть круто, чтобы вписаться в компанию и т. п.), поэтому можно расслабиться и делать только то, что принесет пользу лично вам.

  • Что нужно делать: Не стоит начинать новую жизнь с понедельника – мало кто способен резко развернуться на 180 градусов, и такие попытки зачастую приводят к неудаче. Начинайте понемногу. Например, если привыкли полуночничать и хотите нормализовать режим сна, для начала научитесь ложиться в одно и то же время, пусть это будет даже 2:30, следите, чтобы не засиживаться до 2:35. Когда привыкнете к дисциплине, сможете передвинуть время отбоя на более раннее. В сети можно найти много техник по борьбе с вредными привычками – выберите ту, что подойдет вам.

Правило № 6. Регулярное очищение

Большинство из нас живет не на альпийских лугах, и в течение дня кожа защищает нас от множества загрязнений, микробов и бактерий. Ежедневный ритуал нашей благодарности – тщательное и бережное очищение этой безмолвной защитницы. И если утром достаточно протереть ее мицелляркой, то вечернему умыванию стоит уделить больше внимания.

  • Что нужно делать: Внимательно читайте состав очищающей косметики – исключите из своего арсенала средства на спиртовой основе. Независимо от того, проводите ли вы многоступенчатую очистку или умываетесь “по-быстрому”, неизменно одно: никогда не ложитесь спать, не смыв макияж. И, разумеется, эффективность ухода будет выше, если подобрать программу по уходу вам поможет врач – при нынешнем разнообразии средств и их форм немудрено и ошибиться.

Правило № 7. Качественная косметика

Внимательно относитесь ко всему, с чем соприкасается ваша кожа, особенно к косметике. Как правило, макияж, нанесенный с утра, остается с нами в течение всего дня, и все это время он воздействует на нашу кожу. А положительно или негативно — это уже зависит от нас самих.

  • Что нужно делать:
  1. Покупать косметику по принципу «лучше меньше, да лучше».
  2. Для ежедневного использования выбирать максимально облегченные формы тональных средств — флюид, рассыпчатую пудру и т. п.
  3. Еженедельно мыть кисти и спонжи для макияжа.
  4. Правильно хранить косметику.
  5. Раз в полгода проводить генеральную ревизию сроков годности всей своей косметики. Без сожалений выбрасывать просроченные средства: здоровье дороже.
Читайте также:  Биология сообщение уход за кожей

Правило № 8. Улыбайтесь

Первые морщины, которые появляются на лице, – мимические. И после 50 лет по лицу человека несложно угадать его характер, потому что самая привычная эмоция прилипает к нам, как маска. Так что задуматься о том, как вас будут воспринимать в зрелом возрасте, пора уже сейчас.

  • Что нужно делать: Для “стирания” с лица нежелательной мимики можно освоить технику релаксации, которая поможет справляться со стрессом и расслаблять лицевую мускулатуру. Кроме того, воспитывайте самодисциплину – приучите себя время от времени прислушиваться к ощущениям, не застыла ли на вашем лице напряженная гримаса. И… улыбайтесь! Чем чаще и искреннее, тем выше вероятность, что ваша приветливая улыбка останется с вами надолго.

Правило № 9. Забота не только о лице

Конечно, лицо – это наша визитная карточка. Поэтому в погоне за молодостью велик риск сосредоточиться на уходе за лицом и упустить из виду не столь заметные маркеры возраста. Которые в будущем могут отомстить, предательски выдавая ваш год рождения.

  • Что нужно делать: Помнить, что все вышесказанное относится не только к лицу, но и к шее, области декольте и рукам. Все эти зоны обязательно нужно мягко очищать, тонизировать, увлажнять и беречь от лишних физических воздействий. Делайте гимнастику для овала лица, позаботьтесь о поддержке для груди, пользуйтесь в быту хозяйственными перчатками.

Правило № 10. Стиль жизни

Если вы принимаете решение сохранить молодость кожи как можно дольше, это означает, что вам нужно провести полную ревизию своих привычек и стиля жизни. Нет волшебной таблетки, приняв которую, вы сотрете с лица годы недосыпа, стресса, табачного дыма и нездоровой еды. Нет чудодейственного крема, который “вернет на место” кожу, истонченную ультрафиолетом и травмированную жестким скрабом. Забота о себе не будет вам в тягость, если станет естественной частью вашей повседневной жизни.

  • Что нужно делать: Любить свое тело, заботиться о себе и украшать мир сиянием своей улыбки.

А ваш стиль жизни способствует сохранению вашей молодости и красоты? Возможно, у вас есть свои секреты, о которых мы не упомянули? А может быть, вы сумели выработать полезную привычку или избавиться от вредной и готовы поделиться своим опытом? Или вы не считаете, что забота о коже так уж важна? Расскажите в комментариях, что вы думаете об этом и как поступаете.

Источник

Каждая женщина всегда хочет выглядеть ухоженной, свежей, эффектной и красивой. Эксклюзивным оружием для достижения этого являются ее собственные секреты по уходу за телом.

Конечно, сейчас женщине проще прийти в салон красоты, где подберут необходимые процедуры и, соответственно, проведут полный курс, но, стоить это будет очень приличную сумму денег.

Хотя, выглядеть хорошо помогают салоны красоты, но, к сожалению, бывают такие моменты, когда такие процедуры становятся не по карману. И в силу различных обстоятельств, поход к косметологу приходится откладывать до лучших времен.

Любая женщина должна уметь поддерживать красоту, несмотря ни на что, особенно если, это касается временной невозможности похода к косметологу.

Конечно, многие профессиональные косметологи скажут вам, что вы, ни в коем случае, не должны заниматься самодеятельностью на дому.

Но это вовсе не так, поскольку лучше проводить ежедневный небольшой уход за кожей дома, чем совсем не ухаживать и ждать пока появятся деньги на посещение салона красоты.

Начнем с самого важного. Наверняка, у каждой девушки или женщины есть увлажняющий крем, и большинство считает, что этого вполне хватает для ухода.

Но, на самом деле, одного крема недостаточно и должен быть целый комплекс по уходу за лицом.

Очень важно, чтобы в данный набор входили такие обязательные средства:

1. очищающее средство для снятия макияжа;

2. тоник для лица;

3. средство для пилинга;

4. дневной крем для лица;

5. ночной крем для лица;

6. крем-гель для кожи вокруг глаз.

Желательно, чтобы все эти средства были из серии одного производителя, так как различные компоненты разных производителей могут вызвать реакцию и оставить нежелательный эффект на коже лица.

А лицо – эта такая часть нашего тела, которую скрыть не удастся, если, конечно, не надеть маску и ходить с ней по улице, что, в принципе, может привести внимание еще большего количества людей.

Поэтому не стоит экономить на покупке косметических средств по отдельности, поскольку это может принести больший ущерб коже лица.

Обязательно раз в месяц нам необходимо увлажнять и очищать кожу от черных точек, которые появляются постоянно у каждого человека, поскольку окружающая среда и условия мегаполиса не могут не оставить своего отпечатка.

Желательно также купить маску той же серии, что и основные средства.

От черных точек, если применять ее раз в неделю, очень хорошо помогает маска из глины. Она бывает разных цветов и разницы особой нет, а вот общий эффект у них одинаково хорош. Стоит такая радость не больше 30 рублей, хватает надолго, так как ее используют понемногу.

Ничего сложного в данной процедуре нет. После удаления макияжа делается пилинг, с помощью которого снимаются ороговевшие клетки кожи. Затем разводится щепотка глины с водой до получения пастообразного состояния и наносится на лицо (кроме кожи вокруг глаз).

Маску держат до полного высыхания, примерно 15 минут, после чего она смывается, а кожа увлажняется кремом. После такого ухода кожа лица становится гладкой и бархатистой, а если будете применять маску раз в неделю, то черные точки значительно уменьшаться в размере.

Также полезно каждое утро протирать лицо льдом, лучше, конечно, если лёд заморожен из отвара ромашки и календулы. Но если такого льда нет, то и простой обычный кубик замороженной воды также способен придать коже тонус.

Читайте также:  Мере кей система для ухода за кожей рук

Особенно лёд полезен тем, у кого есть отеки под глазами. Еще он подтягивает кожу и придает ей сияние, делает губы увлажненными и придает им естественный алый цвет. Но это происходит при условии, если вы протираете льдом лицо каждое утро после умывания, а лучше еще и вечером.

Эти маленькие секреты помогут поддерживать кожу лица в тонусе, придавать ей сияние и здоровый вид. Без процедур косметологов, к сожалению, обойтись не получится, так как салонные процедуры происходят на глубоком уровне, и такого эффекта дома достичь не сможете.

Помните, что поддерживать кожу в здоровом состоянии может любая девушка или женщина, которая ценит себя и желает нравиться окружающим ее людям. Главное – желание.

Источник

Порой, заботливо ухаживая за лицом, волосами и руками, женщины забывают уделять должное внимание своим ногам. А между тем, стоит помнить, что уход за кожей ступней и ногами —  весьма важная дань уважения и любви к самой себе. К тому же, женщина, ухоженная от кончиков волос до пальцев ног, всегда выглядит достойно в глазах окружающих и вызывает восхищение.

Уход за кожей ступней

Уход за ступнями в домашних условиях

Предлагаю вам народные средства по уходу за кожей ступней.

Простые рецепты с использованием недорогих продуктов, которые всегда имеются в доме, помогут избавиться от проблемы неухоженных ног. Рецепты эти проверены временем, безвредны, недороги и весьма эффективны, в то время, как аптечные препараты далеко не всегда безобидны, результативны, а стоимость их порой, довольно обременительна для среднего кошелька.

Рецепт для мягкой кожи ступней

● Слегка взбейте белки двух яиц и намажьте ими стопы ног, через 20 минут смойте теплой водой.

● Отлично смягчают и отбеливают кожу ступней майонез или сметана. Вы можете нанести их на стопы на час и более и по мере впитывания смазывать кожу вновь и вновь.

От застарелых мозолей на стопах

● Простой и приятный способ избавления от застарелых мозолей — это сосновые или еловые ванночки.

Уход за кожей ступней 1Приготовьте крепкий отвар из сосновых или еловых почек и распарьте в нем свои «любимые» мозоли. В зависимости от толщины мозоли вам может понадобится две, три или четыре процедуры. После каждой ванночки аккуратно счищайте огрубелую кожу тёрочкой для пяток.

● Еще одно средство от застарелых мозолей — картофельные очистки.

Очистки тщательно промойте, залейте водой и варите пока они не размягчатся и не превратятся в кашицу. Пока варятся очистки, распарьте ноги в растворе горячей воды с питьевой содой (1 десертная ложка соды на 1 литр воды), а затем распаренные ноги опустите в кашицу из картофельных очисток. Через 25-30 минут ноги промойте в прохладной воде и хорошенько вытрите полотенцем. Затем возьмите терку для пяток и потрите ей мозоль, по окончании процедуры смажьте ступни кремом и дайте ему впитаться.

От трещин на пятках

Трещины на пятках могут появляться от недостатка витаминов A, E, F, поэтому включайте в рацион яичные желтки, масло, морковь печень и др., а так же не плохо будет, если вы пропьете курс поливитаминов.

● Измельчите в блендере несколько капустных листьев и нанесите капустную кашицу на проблемные места. Затем оберните стопы полиэтиленовой пленкой и наденьте на ноги носки. Компресс держите не менее часа, хотя не будет ничего плохого, если вы оставите его на ночь. Утром сполосните ноги, вытрите их насухо, а затем обильно смажьте питательным кремом.

● Перед сном сделайте крахмальную ванночку для стоп (2 ст. ложки крахмала на 1 литр воды), через 20 минут ноги ополосните и вытрите насухо полотенцем. Затем смажьте стопы облепиховым маслом, оберните пленкой и наденьте носки. Утром сделайте еще одну крахмальную ванночку, а после нее осторожно обработайте пяточки теркой или сделайте пилинг.

Для розовых пяточек

● Чтобы кожа стала мягкой и розовой, как у ребенка делайте маску из овсянки.

Сварите овсяную кашу, добавьте в нее столовую ложку сливочного масла, и разложите в 2 полиэтиленовых пакета. Затем поместите ноги в пакеты так, чтобы ступни стояли в каше, затем наденьте носки. Через 2-2,5 часа смойте маску теплой водой.

В тему: Как сделать грубые пятки атласными всего за 3 дня

От натоптышей и потертостей на ступнях

● Сделайте перед сном ванночку с питьевой содой (1 ст. ложка соды на 1 литр воды).

Затем возьмите лист алоэ, разрежьте его вдоль и, предварительно накрыв пленкой или компрессной бумагой, прибинтуйте к проблемному участку. Утром снимите компресс, ноги ополосните и осторожно снимите размягченный участок терочкой.

● Смешайте глицерин, нашатырный спирт и уксус в пропорции 1:1:1, дайте немного постоять, а затем втирайте, полученный состав в стопы. Через несколько таких процедур ваши ступни станут мягкими и гладкими, как у ребенка.

Против грибка

● Черная редька и лук — овощи, обладающие противогрибковым эффектом. Смачивайте кожу стоп свежеприготовленным соком этих овощей, но предварительно посмотрите нет ли на ногах трещинок.

● Настои из лекарственных трав также эффективны в борьбе с грибком ступней. Для этой цели можно использовать чистотел, календулу, лопух, зверобой, тысячелистник, ромашку и шалфей.

Уход за кожей ступней 2

От неприятного запаха ног

● От неприятного запаха ног можно избавиться, если делать ванночки с уксусом (не эссенция).

На 2 литра теплой воды вам потребуется 3 столовые ложки уксуса. Опустите в ванночку ноги на 4-5 минут, а затем ополосните их водой и вытрите насухо.

● Отлично справится с проблемой раствор марганцовки, в котором нужно подержать ноги и не смывая его дать ногам высохнуть.

От потливости

● Кора дуба, заваренная в пропорции 3 столовые ложки на 1 литр воды — замечательное средство ухода от чрезмерной потливости ног. Подержите ноги 30 минут в ванночке из отвара дубовой коры.

● Хороший эффект от потливости ног дает чайный гриб. Ежедневно перед сном протирайте чистые ступни ног крепким раствором чайного гриба.

Применяйте проверенные натуральные средства для ухода за кожей ступней и она всегда будет мягкой, гладкой и красивой!

Читайте также:  Уход за кожей от японок

Источник

Мне всегда казалось, что красота напрямую зависит от благосостояния. Ну, согласитесь, все звезды и знаменитости просто шикарно выглядят в свои, например, 50! И действительно, чего бы им хорошо не выглядеть с такими деньгами? Ведь им доступны и дорогостоящие процедуры в салонах, и крема хороших престижных фирм, и всякие пластические операции, на которые нам, простым смертным, ни в жизнь не вырвать средств из семейного бюджета. Но со временем мое мнение кардинально изменилось.

Оказывается, секрет прост, и дело вовсе не в деньгах. Лет 6 назад я уволилась с хорошей, просто прекрасной работы. Уволилась сама, по глупости, но итог от этого не менялся: денег не хватало, а кушать хотелось. И я не придумала ничего умнее, как быстро и, как мне тогда казалось, легко заработать денег… Я завела свою старенькую “шестерку” и отправилась на заработки. Проще сказать — бомбить. “Легкий” способ зарабатывания денег оказался не таким уж и легким, ситуаций было много и страшных, и курьезных, и смешных, и приятных (в плане денег), но про один случай мне хочется рассказать особенно.

Как то утром, часов в 11, я ехала с окраины Москвы. Пробки были уже не такие противные, как в 8 — 9 утра, но движение было не очень-то и “рабочим”. Машину я только что заправила, продукты в холодильнике имелись, можно было и покапризничать, а не хвататься за любые предложенные деньги, но все же в кошельке гулял ветер. На одной их улиц я увидела голосующую девушку. Машины притормаживали, водители что-то спрашивали и ехали дальше, оставив ее на месте. Обычно в такой ситуации сразу возникают две мысли: либо мало денег предлагает, либо ехать в самые пробки. И у такого человека смысла нет останавливаться (ну, если только вам не по пути), и обычно я проезжала мимо. Я же на “заработках”, а не на благотворительном рауте. Но когда я уже почти проехала мимо, девушка откинула челку, при этом немного откинув голову назад, и я, сама того не ожидая, остановилась. За ее спиной волной, словно сказочный водопад, заструились волосы до самых колен. Блестящие, ухоженные и здоровые. Вроде никогда за собой не замечала признаков зависти…

— Далеко? — спросила я.

— В центр, — ответила она, — 200 рублей.

“В такие пробки да еще за такие деньги… Оттуда потом еще час до дома добираться, больше бензина сожгу,” — подумала я. И вдруг сказала: “Садитесь”.

Девушка оказалась на редкость общительной, и за приятным разговором я не заметила, как мы доехали. Она попросила остановиться около небольшого магазинчика косметики и, расплатившись, попросила подождать 2 минуты, если я не спешу. Я уже никуда не спешила, и поэтому 2 минуты — не такая уж и трата времени. Она зашла в магазин и практически тут же вернулась и кучей всевозможных пробников (штук 15 или даже 20) разных незнакомых мне фирм.

— Мне было очень приятно с вами ехать, — сказала она, протягивая блестящие пакетики, — побалуйте себя.

— Спасибо, хорошего вам дня, мне тоже было приятно с вами пообщаться, — ответила я, взяв протянутое мне. Закрыв дверь, я тронулась в обратный путь. Дома я рассмотрела свои “богатства”. Крем увлажняющий, маска и многое другое. Ради интереса я залезла в Интернет поинтересоваться фирмами производителями и ахнула. Все фирмы были очень дорогими. Наверное, поэтому я и не знала их названий. Когда задумываешься, что купить, то что подешевле или то, на что денег хватит, вряд ли будешь обращать внимание на крем за 6-8 тысяч рублей. В общем, я решила, что совсем неплохо то, что я отвезла эту девушку, и на протяжении недели развлекалась экспериментами с всевозможными пробниками, которые подошли для моей кожи. То, что не подошло, я презентовала одной из своих подруг. Когда я положила перед ней несколько блестящих пакетиков, она была в восторге!

— Ты представляешь, какой это клад? Я как-то покупала крем вот этой фирмы, — и она ткнула пальчиком в розовый пакетик, — он просто божественный! Эффект виден практически мгновенно.

В общем, эта история так и закончилась бы ничем, если бы через 1,5 недели я, проезжая по той же улице, вновь не увидела эту девушку. На этот раз я уже не задумывалась, посигналила и помахала ей рукой. Она обрадовалась, словно мы были давними знакомыми. Всю дорогу я расспрашивала ее, а она с удовольствием мне рассказала про косметику, как ее применяют в тех или иных случаях, что магазин это ее, и с чего это все началось. Когда мы приехали, я зашла полюбопытствовать и почувствовала себя ребенком в магазине игрушек. Раньше я бы и не обратила бы внимания на такого рода магазин, теперь же я была в полном восторге!! Целые стеллажи кремов и масок, всевозможных лосьонов и сывороток, “вертушки” с лаками, линии для ухода за волосами, натуральное мыло. Она с удовольствием рассказывала, что для чего и как все это правильно применить. Проведя в магазине больше часа, я даже не заметила пролетевшего времени. На прощанье мы обменялись телефонами, и получив хороший совет по поводу моего лица (и в придачу небольшой крем, который поможет мне убрать кое-какие недостатки). В общем, я стала возить ее практически каждый день, но суть не в этом. С этого дня я начала вплотную заниматься своей внешностью. Купила много всяких средств по уходу за кожей, о которых я и не подумала бы раньше. Начала следить за своими ногтями и волосами. У меня появился огромный выбор лаков для ногтей и куча всевозможных нарядов, ведь нельзя же под разные ногти носить одно и тоже платье! А еще я приобрела хорошую подругу. Одновременно с этими событиями начали идти в гору практически все мои дела. Мы с мужем раздали все долги, наладились до того обостренные на фоне проблем отношения, еще через какое-то время купили новую машину. А примерно через 4 месяца мне предложили хорошую должность на очень приличной фирме. На меня начали обращать внимание мужчины, мой внешний вид, несомненно, улучшился. Еще через пару месяцев работы у меня прибавилось, и я, к сожалению, больше не смогла возить свою новую подругу на работу. Но мы продолжали общаться, я довольно-таки часто заезжала к ней в магазин. Два-три раза в неделю мы созванивались с ней.

Три года назад начались проблемы в моей семье, было уже не до чего. Развод никому еще не прибавлял здоровья и не поднимал настроения. Еще через год я снова вышла замуж. А через год случилась трагедия в моей жизни. При родах умерла моя дочка Варенька. Какое-то время мне казалось, что я очутилась в аду… А потом пришла апатия. Я перестала следить за собой, поправилась, перестала нормально одеваться. Мне было на все наплевать. Я потеряла работу, опять появились долги…

Недавно я проезжала недалеко от магазина моей подруги и мне стало стыдно, потому что не виделись мы уже полтора года. Я заехала. Мы были очень рады друг друга увидеть вновь, проговорили два с лишнем часа. И в конце разговора она, смущаясь , мне сказала: “Ты очень плохо выглядишь. За то время, что я тебя не видела, ты словно постарела на 10 лет, я, конечно, понимаю, столько проблем и горя свалилось на твою голову, но ты совсем за собой перестала следить. Ведь жизнь продолжается!”

Дома я долго думала и пришла к выводу. Красота — не от хороших дорогих кремов, хотя следить за собой, конечно, же нужно, красота видна, когда ты счастлива, когда вокруг тебя замечательные друзья, любящий муж, хорошая работа. Когда женщина несчастна, мир ее рушится. Когда случается горе, на лице появляются морщины. “Бледный” вид — это не от прожитых лет, это от перенесенных потерь, утрат, проблем. Будьте же счастливы! И пусть все увидят, какие вы красивые!

Источник