Сальма хайек уход за кожей
Текст: Анастасия Быкова / Фото: Pomellato, Gettyimages.com, Instagram.com, Splashnews.com
А реальность – намного проще и, можно сказать, даже суровее. Мы изучили несколько интервью Сальмы и узнали, почему она поднимается по лестнице спиной вперед, не умывается специальными средствами по утрам, зачем ежедневно пьет костный бульон, разбавленный яблочным сидром, наносит на волосы майонез…
Представляем вашему вниманию 25 советов для улучшение здоровья, внешнего вида и продления молодости от одной из самых красивых актрис современности.
Сальма Хайек в рекламной кампании ювелирного бренда Pomellato
У меня не так много свободного времени для тренировок, но каждый мой день наполнен какой-либо активностью, в этом вопросе я ценю каждую секунду. Одно время я занималась в Лондоне с инструктором, которая научила меня тренироваться в любое время при любых обстоятельствах. Чтобы поддерживать тело в той форме, какая мне нравится, я могу начать выполнять упражнения даже во время чистки зубов. Вы можете чистить их вот так (сутулится) или вот так (выпрямляется и поднимает локоть на уровень плеча). Или, например, я не поднимаюсь по лестнице обычным способом, делаю это спиной вперед – это меняет фигуру и улучшает походку. Не теряйте ни минуты!
Сальма Хайек на Гавайях
Самое главное правило в уходе за кожей – всегда умывать лицо перед сном. Очищение – очень важный этап, особенно в это время. Если я не наносила макияж в течение дня, мне достаточно умывания мягкой пенкой с экстрактом ромашки, если же я красилась, то смываю косметику только гидрофильным маслом – оно убирает все подчистую. Правило номер два: не умывать лицо с помощью каких-либо средств утром. Пока вы спите, кожа восстанавливает то, что было утрачено в течение дня, – ph-баланс, необходимый жир, коллаген. Только она выполнила свою задачу, а вы берете и все портите. Зачем? Этому меня научила моя бабушка. Достаточно просто умыться водой и нанести дневной крем. Цените простоту во всем.
Сальма Хайек с бабушкой
Чтобы оценить качество и эффективность того или иного крема, у меня есть свой тест. В течение года я очень много летаю из Лос-Анджелеса в Европу и обратно. Крем я наношу перед полетом, и если моя кожа выживает после многочасового нахождения в салоне самолета с сухим воздухом, значит, это фантастическое средство. Я пользуюсь кремом из своей линейки – он с этой задачей справляется на отлично. В нем присутствует экстракт особого вида мимозы (tepezcohuite), который используют в больницах Мексики для заживления ран и ожогов на коже. Он обладает мощным восстановительным действием. Я наношу этот крем перед посадкой в самолет, и по прилету моя кожа продолжает хорошо выглядеть.
Средства из линейки Сальмы Хайек Nuance
В выборе ароматов вы всегда должны ориентироваться на свое настроение. Иметь один узнаваемый аромат, может, и хорошо, но мне кажется, не стоит ограничивать себя – вы намного сложнее, чем навязано стереотипами. Мне нравится аромат Knot от Bottega Veneta, он очень свежий и элегантный. Если мне хочется добавить своему образу больше сексуальности и загадки, я наношу Narciso Rodriguez’s For Her. Выбор духов зависит только от моего состояния в настоящий момент.
Стыдно сказать, но я наношу всегда очень много макияжа. Не каждый день, конечно, – в свободное время я стараюсь дать коже отдых. Но когда готовлюсь к светским выходам, стараюсь сделать свое лицо более скульптурным и немного сузить челюсть. Многие думают, что контуринг нужен исключительно для того, чтобы сделать себе скулы, однако стоит просто изучить свое лицо и понять, что текстурами темного цвета вы можете минимизировать свои недостатки, убрать их как бы в тень, а светлыми оттенками – подчеркнуть выгодные черты. Таким образом вообще можно нарисовать себе такое лицо, какое вы хотите. Это здорово, ты как будто рисуешь свой портрет. А если вы напоминаете мертвеца, то вас всегда спасут румяна.
Когда я захожу в ванну и закрываю дверь, все в доме знают, что эта комната будет недоступна ни для кого в течение 10 минут. Это мое личное время, когда я могу прийти в себя и “смыть” все, что накопилось за день.
Не перегружайте кожу средствами на ночь. Она сама прекрасно справляется, запускает восстановительные процессы, ей необходимо “подумать” над решением имеющихся проблем самой. Если вы нанесете на нее слишком много всего, она не будет выполнять свою задачу. Ограничьтесь лишь одним, но хорошим ночным кремом.
Подберите такой цвет помады, который смотрелся бы на ваших губах максимально естественно, чтобы вы могли в любой момент достать ее из сумочки и нанести даже без зеркала.
Я нередко варю костный бульон – звучит отвратительно, но что делать. Я добавляю в чашку бульона столовую ложку яблочного сидра и пью эту смесь каждый день. В нем очень много коллагена, белка и минералов, он полезен для здоровья и помогает сохранить молодость. Благодаря этому я могу не колоть ботокс, которого очень боюсь. Правильные жиры необходимы нашему организму – они восстанавливают структуру кожи, волос, ногтей.
Мой уход за собой с возрастом не поменялся. Я лишь начала красить волосы – сначала для съемок в фильмах, а сейчас, чтобы скрыть седину.
В вопросах ухода за лицом я всегда была очень консервативной. Я не верю, что можно оставить его на какое-то время, а потом пытаться исправить проблемы с помощью радикальных методов в очень короткий срок. Я никогда не прибегала к микрошлифовке кожи и серьезным химическим пилингам. Я выступаю за бережное отношение к коже.
Если я выбираю какой-то сложносочиненный наряд, то стараюсь убрать волосы в пучок или просто выпрямить их. Когда я нахожусь дома, ничего с ними не делаю. Моему мужу Франсуа я нравлюсь кудрявой, он говорит, что так я выгляжу лучше всего. Не спорю. Правда, моя дочь Валентина с ним не очень согласна и всегда просит меня уложить волосы, если я собираюсь забрать ее из школы.
Сальма Хайек с мужем Франсуа-Анри Пино
Я стараюсь регулярно пить морковный и яблочный соки, но только свежевыжатые, не покупные.
Конечно, я знаю, как ухаживать за волосами, и у меня есть свои секреты, но они вряд ли подойдут кому-то еще. Все зависит от конкретного типа волос. Я знаю много рецептов, по которым вы можете сделать крутые средства самостоятельно, но они получаются такими вонючими. Просто кошмар! Проще купить маску в магазине. Но если говорить вкратце, то все жирные продукты хороши для волос. Вы можете хоть соусом гуакамоле намазаться, и это будет хорошо. Я серьезно. Нанесите авокадо или – хотите верьте, хотите нет – майонез. Если у вас очень сухие волосы, то настоящим спасением может стать – готовы к этому? – яичный желток. Кокосовое масло! Оно, в отличие от всего остального, приятно пахнет, но опять же все зависит от того, насколько сухие у вас волосы. Для блеска можно ополоснуть шевелюру яблочным уксусом.
Сальма Хайек без макияжа и укладки
Хороший макияж – тот, который не будет бросаться в глаза окружающим. Если вы еще не нашли свой цвет румян, откройте рот и обратите внимание на цвет слизистой. На него и опирайтесь при выборе.
Перед душем я люблю растереть тело сухой щеткой. Это отличный способ для повышения микроциркуляции крови и отшелушивания мертвых клеток. Также мне нравится тайский массаж. После сеанса я чувствую себя полностью обновленной.
Массаж для кожи лица – очень важен. После нанесения антивозрастного крема я похлопываю кожу, нажимаю на основные точки. Это также повышает микроциркуляцию и тонус.
Соковый детокс возвращает меня к желаемой форме, если во время пребывания в Париже я зашла слишком далеко в своем увлечении пастой, пиццей и вином. Экологически чистые фрукты и овощи составляют основу моего рациона. Кроме того, я не пренебрегаю полезными жирами. Например, пью миндальное молоко – оно очень полезно, в том числе для кожи.
У меня волнистые волосы, но даже они не всегда лежат идеально. Поэтому после душа я наношу на них много-много спрея с морской солью и даю им высохнуть естественным образом. Тогда все смотрится превосходно!
Уходу за собой меня научила моя бабушка, в самом раннем возрасте. С тех пор я очень люблю использовать натуральные ингредиенты. Так, для роста и укрепления ресниц я наношу на них саптовое масло. Иногда мажу им и волосы.
Я знаю, люди всегда считали меня красивой, но я никогда не пыталась превратить себя в ту, кем я не являюсь. Я могла бы делать больше для своей внешности – чаще тренироваться, отказываться от десертов, исключить алкоголь. Но я не думаю, что для меня быть красивой – первостепенно. Не только внешнее главное. И если вы будете бояться старения, то ваша красота будет увядать в разы быстрее.
Обычно я встаю в 6:30 – 7:00 утра и собираю дочь в школу. Утренний уход за кожей я могу отложить – просто почищу зубы, позавтракаю, а потом, может, нанесу увлажняющий крем.
Сальма Хайек с мужем Франсуа-Анри Пино и дочерью Валентиной
Мой ежедневный уход за кожей различается. Я не люблю действовать, как робот. Утром я смотрю на кожу, обращаю внимание на какие-то проблемы и говорю что-то вроде: “Что нам нужно сегодня?” После этого я достаю свои “зелья”. Обычно хватает простого увлажнения, но если кожа очень сухая, то смешиваю крем с маслом для лица. Вообще подобные процедуры очень хорошо пробуждают кожу, оживляют ее и поднимают вам настроение.
Сам по себе SPF-фактор хорош, но – я, конечно, извиняюсь – включать его в состав кремов или средств для макияжа – большая ошибка. Он заметно влияет на формулу средства. 90 процентов времени SPF вам не нужен – вы или работаете в офисе, или спите. В моей линейке средств есть всего один крем с защитой от солнца, который вы можете использовать по необходимости.
Я обожаю еду и вино. Это не хорошо для моды, но однозначно хорошо для моего настроения. Я счастлива, когда ем. Мне уже много лет, но я не колю ботокс. И знаете почему? Потому что я нормально питаюсь! Я ем жиры, овощи, да все! Если вы будете много тренироваться и мало есть, ваша кожа быстро потеряет тонус, начнет стареть. И что тогда? Вы будете чувствовать себя несчастным.
Источник
В свои 54 года актриса ничуть не хуже, чем в расцвете молодости!
И это еще более удивительно для звездной успешной женщины – не делать тайны из того, как она ухаживает за собой, как сохраняет молодость и красоту. Сальма не просто не скрывает этого, а постоянно подчеркивает, что никаких особых секретов у нее вовсе нет – надо просто жить в гармонии с собой и прислушиваться к себе, без оглядки на то, что диктуют общепринятые стандарты и реклама. Главный жизненный принцип Хайек – отказ от навязанных стереотипов во всем, в том числе и в сфере красоты и здоровья. Давайте посмотрим, какие именно из них обворожительная Сальма опровергает на собственном примере.
Стереотип: идеальное тело = спорт + жесткие ограничения в питании
Принцип Сальмы: быть собой и следовать своей природе!
Сальма – миниатюрная статуэточка: ее рост 157 см, вес – 55 кг, параметры фигуры – 97- 65- 99. Данные совсем не модельные, правда? Так Хайек и не модель, но это вовсе не помешало ей семь лет назад получить награду «Лучшее тело» от журнала «Фитнес».
Читайте также: Йоханссон, Кардашьян и другие звезды на афтепати кинопремии Оскар 2020
Читайте также: Хайди Клум, Анна Винтур и другие звезды на гала-ужине AmfAR 2020
В это сложно поверить, но в юности у актрисы были большие проблемы с лишним весом, она была страшно не уверена в себе и заедала свои проблемы вредной едой. И это продолжалось до тех пор, пока она не посмотрела на себя в зеркало и не устыдилась. В тот момент она поняла, что пока она не примет себя, не поймет, не полюбит и не станет заботиться, ничего не изменится.
И вот с этого озарения, с «порядка в голове» началась знакомая нам Сальма – красивая, успешная, уверенная в себе. Девочка, которая не любила себя и не принимала, превратилась в девушку, которая себя поняла и приняла. И эта умная симпатичная девушка с годами стала мудрой красивой женщиной. Ведь только такая может сказать про себя так, как Сальма:
«У меня далеко не самое лучшее тело. Но если люди считают так, значит, я хорошая актриса! И вообще, люди всегда думают, что я красивее, чем на самом деле. Они ведь видят меня на обложках глянцевых журналов. Но если просто выйти на улицу, можно увидеть множество красивых женщин гораздо красивее меня».
Читайте также: Фешн-битва: звезды в одинаковых образах
Читайте также: Звезды без макияжа: российские против зарубежных
Скромность еще больше ее украшает. Сальма на своем месте, и не собирается завоевывать звание «самой-самой», с кем-то соревноваться и кому-то что-то доказывать. Она давно живет по своим правилам и не будет им изменять, ради того, чтобы соответствовать чужим правилам и стандартам. Вот, например, она не будет измождать себя диетами.
«Я люблю вкусно поесть и выпить хорошего вина, – признается она. – Для моды – это плохо, но для поднятия настроения просто великолепно! Я счастлива, потому что я ем. В моем рационе есть и жирные продукты, и овощи, в общем, все что угодно. Ведь если недоедать, это тут же отразится на коже, она начнет быстрее стареть. Если исключить из питания углеводы, уровень метаболизма снизится. В итоге вы злитесь на саму себя и выглядите несчастной».
Теперь вы поняли, почему Сальма не жалует диеты? Кстати, и к фитнесу она относится весьма прохладно: «Я не люблю тренироваться, мне приходится заставлять себя делать это, потому что я знаю, что это полезно для здоровья. Когда я нахожусь дома, ко мне приходит прекрасный инструктор, который создал уникальное сочетание йоги и пилатеса».
«Эти тренировки – единственный спорт, который мне подходит и не вызывает отторжения, – говорит актриса. – Ну я просто очень неспортивный человек. Конечно, я могла бы заниматься собой гораздо больше – пойти в спортзал или отказаться от десертов. Или от алкоголя. Могла бы прилагать больше усилий. Вот, например, победить, наконец, целлюлит. Моя борьба с ним пока безрезультатна. Во многом потому, что красота на самом деле никогда не была моим главным приоритетом. Это во мне говорит бунтарский дух».
Читайте также: Удачные наряды кинопремии Оскар 2020
Кстати, бунтарка Сальма вполне в разумных пределах. Потому что когда во время беременности она поправилась на 17 кг., ей удалось вернуть прежние формы всего за пару месяцев.
Ей помогло очищение на соках: «В течение месяца я пила фреши из шпината, капусты и сельдерея. Если бы мне пришлось есть все эти овощи, это было бы пыткой. А в виде соков они очень даже хороши на вкус».
Стереотип: молодость кожи = дорогая косметика + уколы красоты
Принцип Сальмы: только натуральная косметика
Сальма не скрывает, что ухаживать за кожей ее научила бабушка – известная в Мексике знахарка: «Ей было 96 лет, когда она умерла, и на ее лице совсем не было морщин. Она умывала лицо отварами и готовила крем из лечебных трав, растущих только в Латинской Америке. Я смогла наладить производство этого крема, который назвала именем бабушки – Марии Луизы». В 2011 актриса основала собственный косметический бренд Nuance.
Над составом всех средств по уходу за лицом, телом и волосами она работает лично. И говорит, что использует исключительно натуральные инциденты – экстракты ромашки, масло карите, орех макадамии, мед, лебеду, голубую агаву.
Так что при выборе средств по уходу за лицом актриса в первую очередь советует обращать внимание на их состав. И второе – немаловажно уметь правильно пользоваться косметическими продуктами. Сальма считает, что самое главное в уходе за кожей – придерживаться простых правил гигиены и ничего не мудрить. Например, очищать лицо нужно один раз в сутки – вечером, а вот утром достаточно просто умыться прохладной водой и нанести дневное увлажняющее средство. Так же Хайек рекомендует не перебарщивать с кремом по вечерам:
«Не кладите слишком много крема на кожу на ночь, потому что, когда кожа восстанавливается, она должна «думать». Если вы будете смолоду закармливать кожу сильнодействующими продуктами, она просто перестанет функционировать должным образом».
И еще Хайек не советует слишком увлекаться укладочными средствами для волос: «Волосы должны быть естественными, не мешайте им дышать». Поэтому Сальма редко делает сложные прически и укладки, предпочитая выпускать свои роскошные волосы «на свободу»:
Ну, и самый животрепещущий вопрос насчет радикальных методов борьбы со старением, Сальма для себя уже тоже решила.
«Я не боюсь стареть, не собираюсь воевать за молодость, волноваться об увядающей коже. Люди, зацикленные на возрасте, живут – будто в заточении сидят. А для меня нет разницы, 25 или 55. Поэтому я никогда не колола в кожу ботокс. Одна мысль о том, что мне иглой будут протыкать лоб, бросает в дрожь. Так что о визите к пластическому хирургу я тем более не думаю. Страшно, да и зачем? У женщин, которые сделали пластику, нет морщин, но и красоты тоже».
Стереотип: после 40 нужен корректирующий и моделирующий макияж
Принцип Сальмы: не стесняться морщин и делать естественный макияж!
Актриса уверена, что с возрастом не нужно экспериментировать с макияжем: «Слишком много косметики на лице добавит вам несколько лет, – говорит Хайек. – Лучше делать естественный макияж в теплых тонах и не стесняться морщинок, они так милы!»
Стереотип: чем женщина старше, тем скромнее и строже ее одежда
Принцип Сальмы: подчеркивать свои достоинства, независимо от возраста
Сальма знает достоинства свой фигуры, но признается, что свою сексуальность ощутила только после 40 лет:
«Я наконец-то полностью приняла свое тело и почувствовала себя уверенно, – говорит она. – Пусть у меня не самые длинные на свете ноги и я не самая хрупкая и тоненькая, я красива! Неважно сколько вам лет, если у вас длинные ноги, носите мини, красивая грудь – подчеркивайте это при помощи декольте. Выражайте себя при помощи одежды, а не сковывайте себя ею!»
Сальма научилась отлично подчеркивать достоинства своей точеной фигуры а-ля песочные часы…
…и делать ацент на роскошном бюсте:
Стереотип: после 40 одиноким можно ставить крест на личной жизни
Принцип Сальмы: красивая женщина – счастливая. А счастье после 40 только начинается!
Про то, что «В 40 лет все только начинается» сказала совсем другая героиня, но Сальма (даже если и не смотрела фильм «Москва слезам не верит»), с ней абсолютно согласна. Ведь в жизни Хайек все получилось именно так.
«Женщины помешаны на стремлении выйти замуж, – убеждена она. – Можно любить Бога, природу, свою собаку. Себя, наконец. И, конечно же, можно любить мужчину. Но если отношения с ним становятся невыносимыми, то уж лучше, на мой взгляд, влюбиться в цветок. По крайней мере, это никак не понизит вашу человеческую ценность и самооценку… Нужно знать себе цену независимо от того, есть ли рядом мужчина, не важно – муж или любовник. Вот я, например, была абсолютно самодостаточна и никого не искала. Может быть, именно поэтому мне встретился лучший мужчина на земле (муж актрисы, французский миллиардер Анри Пино – прим.), которого я даже выдумать не смогла бы. И потом в 41 год, когда даже и не мечтала о детях, я родила нашу дочку Валентину. Всему свое время. И у счастья есть срок – просто важно иметь терпение его дождаться!»
Источник