Розмарин для сухой кожи

Розмарин для сухой кожи thumbnail

Автор Натали На чтение 9 мин. Просмотров 479 Опубликовано 17.11.2019

Розмарин для лица

О том, что розмарин способен восстанавливать красоту и продлять молодость кожи известно давно. Пряное растение используется во многих рецептах, на его основе разработаны многие средства по уходу за внешностью. В ход идут листья розмарина из которых делают отвары и настои, а также лечебное масло. Без него невозможно представить косметическое производство.

Краткое ботаническое описание и химический состав растения

Розмарин лекарственный относится к вечнозелёным полукустарникам или кустарникам. Род Розмарин, семейство Яснотковых.

Высота растения может достигать двух метров. Розмарин ветвится и источает пряный запах. Кожистые листья и небольшие цветочки голубого оттенка, являющиеся источником запаха, плотно сидят на побегах.

Растение является типичным представителем средиземноморской флоры и произрастает преимущественно в сухом и тёплом климате. Плоды и листья розмарина древние греки применяли в медицинских целях, использовали при приготовлении кулинарных блюд и в косметологии.

В составе розмарина находится большое количество полезных веществ:

  • жирные кислоты;
  • дубильные вещества;
  • эфирные масла;
  • аскорбиновая кислота;
  • фолиевая кислота;
  • пантотеновая кислота;
  • кетоны;
  • терпены и сесквитерпены;
  • спирты и альдегиды;
  • микроэлементы: натрий, железо, магний, цинк, фосфор и другие.

Особенно велика концентрация жирных кислот, поэтому из листьев растения производят масла и экстракты. Активные компоненты эффективно решают косметические проблемы, особенно для людей с жирной кожей.

Косметологические воздействие розмарина на кожу

Врачебные исследования доказали целесообразность использования розмарина в области косметологии и его благотворное воздействие на эпидермис. Совсем недавно в списке активных компонентов розмарина было обнаружено уникальное вещество – белок НSР70. Он проявил себя как надёжная защита против токсинов, свободных радикалов, влияющих на кожу человека.

Лечебные составы, в которые входит розмарин, способны нормализовать выработку кожного сала, а значит повлиять на сужение пор, снятие воспалений, устранение угревой сыпи и прыщей на лице.

Розмариновый экстракт считается эффективным средством, предотвращающим процессы старения кожи, связанные с появлением морщин в любом возрасте.

Лечебные свойства

Уникальность растения в его многочисленных свойствах:

  • иммуномодулирующем;
  • восстанавливающем;
  • противовоспалительном;
  • спазмолитическом;
  • болеутоляющем.

Розмарин может использоваться как самостоятельное средство, а также входить в состав лечебных препаратов, способных действовать сразу в нескольких направлениях:

  1. Устранять мышечную скованность и усталость.
  2. Стимулировать возможность восстановления речи и моторики при посттравматических нарушениях.
  3. Помогать при таких заболеваниях как неврит, артрит, остеохондроз, мигрень, глазные недуги, вызванные повышенными нагрузками.
  4. Использоваться как антисептик при повреждениях кожных покровов.
  5. Нормализовать кровеносное давление и устранять застои в венах при варикозе.
  6. Регулировать коронарное кровообращение при дистонии и гипотонии.
  7. Лечить простуды, бронхиты, астму, ангину и другие заболевания горла.
  8. Применяться как компонент в составе самых различных косметических композиций.

Розмарин имеет способность быстрого проникновения в организм человека, а значит и положительный эффект не заставляет себя ждать.

Эффективность эфирного масла розмарина для кожи

Опытные косметологи утверждают, что только при регулярном уходе можно наблюдать положительную динамику. Применять эфирное масло следует дважды в день, с утра и перед сном.

Если проводить процедуры регулярно, можно спустя короткий период достичь ощутимых результатов:

  1. Кожа лица станет свежей, приобретёт здоровый моложавый вид.
  2. Благодаря успокаивающему свойству розмарина, кожу легко успокоить, особенно после долгого пребывания на морозе, солнце или ветре.
  3. Угри, прыщи, патологические высыпания, комедоны начнут пропадать спустя неделю, ведь эфирное масло розмарина прекрасно очищает кожные покровы, проникая в глубокие слои эпидермиса.
  4. Шрамы и следу после акне разгладятся.
  5. Уменьшится пигментация, лицо приобретёт ровный и матовый оттенок.
  6. Уменьшится сосудистая сеточка и морщины.
  7. Волосы после нескольких втираний станут крепкими, блестящими и послушными.

Процессы старения приостанавливаются за счёт активной циркуляции крови и поступления в эпидермис усиленного питания. Кожа лица уже после нескольких лечебных сеансов становится эластичной, увлажнённой, ведь розмарин заставляет активизировать процесс регенерации на клеточном уровне. Эфирное масло действует на кожные покровы мягко и эффективно, оно устраняет следы пигментации и выравнивает тон кожи.

Домашние рецепты с розмарином для кожи лица

  1. От жирного блеска кожи поможет лечебная маска. Возьмите зелёную глину и масло розмарина. Порошок глины разведите водой и добавьте в состав 3 капли масла. Нанесите маску на лицо, но не допускайте её высыхания.  Должно пройти 15-20 минут, как только маска начнёт подсыхать, смойте её тёплой водой. Нанесите увлажняющий крем. Повторяйте процедуру не реже трёх раз в день и жирный блеск на лице начнёт исчезать.
  2. Для приготовления омолаживающей маски потребуются следующие ингредиенты: куриный желток, две столовые ложки оливкового масла, три капли масла розмарина. Смешайте составляющие и нанесите смесь на лицо на 15 минут.
  3. Для устранения прыщей поможет такой состав: ст. ложка масла чёрного тмина и 2 капли розмарина. Высыпания могут не исчезнуть, но пятна, пигментация и мелкие прыщи исчезнут без следа.
  4. От сухости и шелушения поможет такое средство: ложка любого базового масла и 2 капли розмарина. Составом смазать лицо, оставить на 15 минут, затем удалить остатки бумажной салфеткой.

Комплексный травяной настой для лица

Преимущество травяного настоя перед современными тониками и лосьонами в том, что в нём нет консервантов, химических реагентов в виде отдушек и ароматизаторов.

  • Приготовить натуральное косметическое средство можно так:
  • Приготовьте 400 мл горячей воды и залейте ею сухие травы: розмарин – 10 г, ромашку -30 г, мяту – 20 г.
  • После того как настой заварится и остынет, его нужно процедить.
  • В готовую жидкость добавьте три столовых ложки белого вина и 5 капель масла розмарина.
  • Настой нужно оставить на пару недель в тёмном месте.
  • Протирать лицо раз в два дня перед сном.

Масляная лифтинг-маска

Для омоложения кожи и предотвращения процессов старения, можно воспользоваться масляной лифтинг – маской. Здесь понадобиться несколько видов масел: масло миндаля, авокадо, шиповника, льна и розы.

Читайте также:  Что будет с сухой кожей лица если не пользоваться кремом

Все эти мощные природные антиоксиданты заставляют кожу вырабатывать свой собственный коллаген, под действием которого происходит естественное разглаживание мелких морщинок.

Базовые масла необходимо взять в равных пропорциях. Если базовый состав будет в количестве одной столовой ложки, тогда количество розмаринового масла потребуется всего 1 капля. После того как компоненты будут смешаны, маску следует нанести на лицо и подождать 30 минут, затем смыть тёплой водой.

Маска на оливковом масле

Подобной маской, когда –то пользовалась сама Клеопатра, славившаяся своей красотой, поэтому обязательно приготовьте её дома самостоятельно.

  • взбить один куриный желток;
  • добавить оливковое масло в количестве 2 ст. л и 3 капли эфира розмарина;
  • нанести состав на лицо;
  • смыть через 20 минут.

Омолаживающая экспресс-маска

При помощи этой маски улучшается тургор кожи, происходит стимуляция клеточного биосинтеза и выравнивание цвета лица. Вот основные компоненты этого эффективного косметического средства: 7-8 капель эфирного масла розмарина, 10 г ламинарии, 5 г масла кокоса, 5 г какао – порошка.

Потребуется всего несколько шагов, чтобы приготовить маску с омолаживающим эффектом.

  • разбавить ламинарию в зелёном чае в пропорции 1Х12 и настоять 5 минут;
  • добавить остальные компоненты и смешать их;
  • нанести средство на кожу лица и слегка помассировать;
  • смыть через полчаса минеральной водой;
  • закрепить эффект от маски, воспользовавшись кремом с гиалуроновой кислотой;
  • повторять процедуру раз в неделю.

Масляная маска от морщин

Универсальный уход может осуществляться на основе любого базового масла, в которое добавляется несколько капель розмарина.

Самыми активными в уходе за кожей считаются масло персика, виноградной косточки, кокоса, жожоба, миндаля. В любое из этих средств необходимо добавить 2 капли эфирного масло розмарина на столовую ложку базы.

Все упомянутые компоненты обладают лёгкой текстурой, поэтому могут применяться не зависимо от времени года. Эти продукты не забивают поры, а помогают коже длительное время сохранять молодость и красоту.

Как с помощью масла розмарина избавиться от прыщей и следов от них

Домашние косметические средства успешно борются с акне и их последствиями. Эфирное масло помогает снять воспаление, борется с инфекцией, ускоряет заживляющие процессы. Новые очаги становятся практически не видны благодаря матирующему эффекту масла.

Бывают случаи, когда после длительного ухода прыщи не исчезают, а появляются вновь и вновь. В этом случае необходимо обратиться к дерматологу и выяснить причину их появления.

Компресс от акне и следов от них

Успешно бороться с акне и их последствиями поможет лечебный компресс:

  1. Смешайте оливковое масло (2 ст. л.) с пятью каплями эфирного масла розмарина.
  2. Нанесите средство на салфетку и приложите к проблемному участку.
  3. Подержите компресс 10 минут, затем ополосните лицо холодной водой.
  4. Выполняйте процедуру два раза в сутки целый месяц.

Способы применения масла розмарина в домашних условиях

Для самостоятельного приготовления различных средств в домашних условиях потребуется лишь немного времени и желания.

  1. Тоник для глубокого очищения и от «чёрных точек» следует приготовить их 30 г сухого розмарина и 200 мл горячей воды. Заварите растение, остудите жидкость и протирайте кожу до и после макияжа.
  2. Душистый лёд готовится из настоя, рецепт которого дан выше. Лёд прекрасно тонизирует кожу и освежает её, особенно в жаркую погоду.
  3. Овсяная маска. Овсянку измельчить, половинку яблока мелко натереть, смешать и добавить в кашку 2 капли розмаринового масла и ложку кефира. Нанести на все части лица и выдержать 25 минут, после чего смыть водой.

Средства для комбинированной и жирной кожи

Для устранения жирного блеска и нормализации липидного обмена, рекомендуется пользоваться косметическим средством, приготовленным из расторопши (15 г), заваренной в кипятке и одной капли эфира.

Если высыпания особенно обильны, нанесение средства должно быть точечным. При замене расторопши на шиповник, получится отличное средство для устранения рубцов и шрамов вследствие акне.

Уход для нормальной кожи

Освежающее средство для нормального типа лица: 1 ч. ложка уксуса, 3 капельки масла розмарина, 2 столовых ложки минералки. Протирать лицо утром и вечером.

Противопоказания к применению

Предостережение в использовании розмарина может быть только в одном случае, если существует индивидуальная непереносимость компонентов данного продукта. Чтобы не навредить здоровью, стоит перед использованием масла провести тест на возможную аллергическую реакцию.

Не рекомендуется использовать эфир людям, имеющим эпилепсию, гипертонию, беременным женщинам и детям младше 6 лет.

Отзывы

Светлана: Мне 45 лет, и я пользуюсь эфиром уже несколько лет, добавляя его в обычный крем. Настоем из листьев протираю лицо каждый день, давно забыла о проблемах и морщинах. Говорят, что выгляжу моложе своих лет.

Марина: При помощи розмарина избавилась от пигментных пятен, выскочивших после беременности. Замораживаю отвар из лекарственных трав, беру ромашку и петрушку, добавляю эфир розмарина, пользуюсь «волшебным» льдом каждый день после снятия макияжа, на чистое лицо. Эффект потрясающий, пятна исчезли уже через месяц.

Источник

Розмарин – это один из самых интересных представителей средиземноморской флоры. Упоминание об этом вечнозеленом кустарнике встречается в трактатах первых врачевателей Древней Греции, которые подробно описали в своих трудах свойства этого растения. За способность исцелять от многих болезней, ладанную траву, как называли розмарин греки, считали священным растением. Поэтому веточки его использовались при проведении многих обрядов и религиозных мероприятий.

Античные люди активно использовали с косметической целью возможности чудесной травы, которую за лазурный цвет невероятной красоты соцветий называли еще «морской росой».

В те древние времена целебные экстракты розмарина по стоимости были сравнимы с золотом. Поэтому такой природный препарат был доступен лишь знатным красавицам.

Сегодня современная индустрия красоты, имея в распоряжении передовые технологии, выпускает широкую линейку косметических препаратов на основе розмарина. Благодаря уникальному составу, растение способно бороться с возрастными изменениями дермы, а также помогает в устранении различных кожных проблем.

Читайте также:  Сухая морщинистая кожа рук что делать

Химический состав

Надо сказать, что все части ладанной травы обладают богатым составом. Масса полезных компонентов содержится в семенах, листьях, побегах растения. В производстве косметической продукции в основном используется эфирное масло, получаемое из листьев розмарина. Но известно немало способов применения других частей вечнозеленого кустарника. Особенно популярно растение в домашней косметологии. Причем многие рецепты, которые охотно применяют для поддержания здоровья и красоты кожи лица современные женщины, были созданы еще в глубокой древности.

Остановимся на химическом составе розмарина. Кстати, до сих пор ученые изучают данное растение, открывая все новые его возможности. Такой интерес у научного сообщества ладанная трава вызывает именно благодаря уникальной формуле своего состава.

В большом количестве растение содержит:

  • органические кислоты;
  • дубильные компоненты;
  • алкалоиды;
  • горечи;
  • целый набор необходимых минеральных элементов;
  • витаминный комплекс, в котором представлена практически вся эта группа;
  • смолы;
  • растительные белки и углеводы;
  • эфиры.

Здесь перечислены только основные группы компонентов, которые есть в составе средиземноморского растения. В свою очередь каждая отдельная группа содержит до десяти, а иной раз больше, ингредиентов. Все эти вещества в единой комбинации оказывают положительное воздействие не только на кожные покровы, но и на весь организм в целом. Поэтому ладанная трава очень высоко ценится в фармацевтической отрасли, медицине, косметологии.

В странах средиземноморского региона растение выращивается в промышленных масштабах. В условиях нашего сурового климата розмарин приживается плохо, его дикие виды встречаются лишь в предгорных районах Кавказа. Но энтузиасты цветоводы успешно выращивают заморскую специю у себя дома на подоконнике. Среди декоративных видов кустарника преимущественно культивируются многолетние растения. Поэтому каждый желающий может иметь у себя в квартире этот природный источник долголетия, красоты и здоровья.

Полезные свойства

Перечислить все полезные свойства пряного растения – задача очень сложная, потому что компоненты розмарина участвуют практически во всех биохимических процессах, протекающих в организме. Без некоторых из них невозможен синтез необходимых белков, другие – регулируют процесс очищения. Поскольку данная тема касается благоприятного воздействия составляющих растения на кожу лица, опишем подробно возможности розмарина в дерматологической практике.

Применяться растение может при лечении:

  • воспалительных процессов дермы;
  • грибковых поражений;
  • дерматитов;
  • псориаза;
  • последствий укуса насекомых;
  • аллергических проявлений на лице;
  • мелких ран и порезов.

Пряная растительность входит также в состав домашних косметических средств. Такие домашние препараты с розмарином проявляют следующие свойства:

  • улучшают периферическое кровоснабжение;
  • стимулируют регенерацию поврежденных тканей;
  • выравнивают рельеф кожи при наличии рубцов после прыщей и фурункулов;
  • регулируют функции сальных желез;
  • устраняют покраснение и зуд;
  • восстанавливают эластичность кожи;
  • уменьшают выраженность купероза (капиллярной сетки);
  • устраняют пигментацию;
  • освежают и тонизируют кожу лица.

Розмарин обладает существенным преимуществом по сравнению с другими целебными растениями – он подходит абсолютно для любого типа кожи. Причем можно использовать не только эфирный продукт, насыщенный жирными кислотами, но также отвары, настои.

Интересный факт стал известен совсем недавно: ученые выделили в составе розмарина уникальный белок НSP70, который обладает мощными защитными свойствами. Данный компонент нивелирует воздействие токсинов на клетки дермы, очищает их от свободных радикалов. В результате этих действий в разы замедляется процесс старения. Благодаря открытию этого белка, применение розмарина в косметологии значительно расширилось. Теперь компоненты растения добавляют в омолаживающие косметические кремы.

Какие косметические средства с розмарином можно приготовить дома

Как уже отмечалось выше, розмарин давно числится у современных косметологов в списке фаворитов. В салонах преимущественно применяется эфирный продукт, полученный из листьев пряного растения. Но для домашнего проведения процедур существует масса альтернативных вариантов использования специи.

В энциклопедии народного целительства можно найти десятки рецептов приготовления настоек, отваров, растворов для компрессов с розмарином. Нередко для улучшения состояния кожи лица используются свежие части этого душистого растения. Поэтому те, кто занимается выращиванием заморского кустарника дома, вполне могут обеспечить себя сырьем.

Следует заметить, что при правильном выполнении мероприятий по уходу дома, можно добиться потрясающих результатов. Ведь розмарин поможет не только устранить болезни кожи и сгладить мелкие дефекты, но он способен освежить цвет лица, убрать мешки и отеки под глазами. При регулярном использовании простых рецептов с пряной травой бесследно исчезнут мелкие морщинки.

Специалисты утверждают, что присутствие розмарина в составах, предназначенных для ухода за лицом, заменяет дорогостоящие салонные процедуры лифтинга.

Примечательно, что использование ладанной травы не ограничивается возрастными рамками. Но перед тем, как приступить к процедурам красоты, следует запомнить несколько важных рекомендаций.

Правила домашнего применения

Хотя самостоятельное приготовление косметических средств из розмарина дело довольно хлопотное, многие современницы предпочитают домашние препараты брендовым продуктам, которые можно приобрести в магазине. И такое решение оправдано многими преимуществами, особенно, если необходимое растительное сырье растет в шаговой доступности на обычном подоконнике. Свежая вытяжка либо зеленая масса принесет намного больше пользы коже лица, чем косметический препарат, отягощенный консервантами, ароматизаторами и прочими добавками.

Но одного желания сохранить привлекательность и продлить молодость недостаточно, нужно знать, как правильно приготовить и использовать приготовленные собственными силами средства. Несколько полезных советов помогут правильно организовать проведение домашних омолаживающих процедур:

  • Народные средства из свежего розмарина следует использовать очень аккуратно, не превышая допустимой дозировки.
  • Свежий сок из зеленой массы нужно расходовать сразу же после приготовления, поскольку без спирта и других консервантов он быстро теряет свои свойства.
  • Заготавливать сырье для домашних процедур нужно во время первого цветения кустика, то есть приблизительно в мае.
  • Высушенный растительный препарат рекомендуется хранить в бумажных пакетах либо в коробке из картона.
  • Перед первым применением розмариновой косметики надо обязательно сделать тест на чувствительность.
  • Любые домашние составы наносятся на лицо после тщательного очищения.
  • Маски и скрабы выполняются два раза в неделю. Компрессы и аппликации можно делать в день два раза, но такой вид лечения не должен превышать двух недель.
  • При побочных проявлениях после процедур (зуд, жжение), следует уменьшить дозу растительного компонента или же вообще отказаться от использования розмарина. Ведь негативные проявления не добавят красоты, а лишь навредят здоровью дермы.
Читайте также:  Сухая кожа спины лечение

Подготовка сырья

Для домашнего применения больше всего подходят следующие варианта использования ладанной травы:

  • Отвары.
  • Настои.
  • Свежеотжатый сок зеленых листьев.
  • Высушенный компонент.
  • В некоторых описаниях речь идет о применении зеленой массы, полученной из растения.

Сначала разберемся в том, как правильно приготовить эти лекарственные формы:

  • Настой, также как отвар, можно приготовить из купленного в аптеке сырья или заготовить растительный материал самостоятельно. В основном для косметических процедур используются свежие либо сушеные листья. Но в некоторых методиках предполагается применение корней.
  • Отвар. Для приготовления целебного раствора потребуется 20 г сухих измельченных листьев залить 200 мл кипятка, продержать смесь на водяной бане четверть часа, а потом снять. Перед применением отвар следует процедить.

Настой больше подходит для компрессов, но такой целебный раствор можно после остывания разлить в формочку, а после поставить на ночь в морозильную камеру. Кусочки льда с розмарином можно использовать утром для умывания, что освежит внешний вид кожи. Такая заготовка может быть использована для домашних масок.

Основой для настоя будет служить любое сырье в количестве 50 г. Лучше всего готовить средство в термосе: растительный компонент залить кипятком, плотно закрыть термос, укутать теплым полотенцем. Спустя три часа лечебный состав можно процедить и использовать по назначению.

Хранить настой положено в холодильнике не более двух суток.

Популярные домашние рецепты для лица с розмарином

Когда известны правила домашнего использования пряной травы и методы приготовления косметических средств, можно ознакомиться с самыми популярными рецептами красоты:

Рецепт с розмарином от прыщей

Свежий побег кустарника надо промыть под проточной водой, а потом измельчить, пока зеленая масса не выделит сок. Этим соком рекомендуется смазывать кожу лица дважды в день, а потом оставить состав на полчаса на лице. По истечении указанного времени зеленая маска смывается теплой водой.

Освежающий тоник

Для процедуры можно использовать концентрированный настой из сухого сырья. Для этого надо взять ложку столовую концентрата розмарина и развести в 50 мл кипятка. Каждое утро вместо умывания можно использовать этот освежающий тоник, а потом наносить на лицо макияж. Хранить настой следует не более двух суток в холодильнике.

Питательная маска из свежей зелени

Это тоже достаточно простой, но весьма эффективный метод, который женщина любого возраста может взять на вооружение.

Измельченную массу свежего розмарина надо смешать в одинаковых пропорциях с огуречной кашицей, овсянкой, мякотью любого фрукта. После смешивания витаминный состав наносится на лицо, 20 минут маска выдерживается, а затем смывается. Данная процедура отлично насыщает кожу питательными веществами, активизирует обменные процессы, оказывает омолаживающее воздействие.

Винная маска от морщин

К выполнению этой процедуры, которая очень эффективно убирает морщины и выравнивает тон кожи, надо подготовиться заранее. Для начала надо приготовить настой: 25 г розмарина сухого соединить со 180 мл водки (если жирный тип кожи) либо использовать такой же объем вина красного (если кожа сухая или нормальная). Емкость с приготовленным составом поставить в защищенное от солнца место. Настаиваться спиртовой настой должен не менее 45 дней, но еженедельно его надо аккуратно встряхивать. Использовать полученное средство рекомендуется вместо лосьона.

Средство с розмарином от мешков под глазами

Для приготовления раствора потребуется взять ложку столовую сушеных листьев ладанной травы, залить их 150 мл кипятка. Когда раствор остынет, его используют для компрессов в проблемной зоне. Больше всего в качестве вспомогательного средства подойдут ватные диски. Их надо пропитать раствором и приложить к закрытым глазам.

Тоник от «черных точек»

Данный рецепт поможет тем, у кого пористая кожа и проблемные точки на лице. Домашний тоник с розмарином, приготовленный в соотношении: 30 граммов сухих листочков на стакан воды, поможет быстро справиться с этой распространенной проблемой. После заваривания раствор должен настояться, потом его процеживают и применяют дважды в день для очищения дермы лица.

Душистый лед

Заготовленные кубики льда, полученные из настоя с розмарином, можно по утрам использовать для умывания. Чтобы не повредить случайно кожу, ледяной кубик надо обернуть марлей. Такая домашняя спа-процедура отлично тонизирует дерму и заметно улучшает ее состояние.

Противопоказания

Кожа лица – самая чувствительная ткань организма. Поэтому проводить на ней любые манипуляции следует с предельной осторожностью, чтобы не стать жертвой побочных эффектов. Нельзя пренебрегать и противопоказаниями к применению такой сильной пряности, как розмарин. Специю категорически запрещается использовать:

  • беременным;
  • девушкам до 16 лет;
  • больным эпилепсией;
  • лицам с индивидуальной непереносимостью этого растения;

Любые препараты с розмарином нельзя наносить на лицо перед выходом на солнце.

Лучше всего все процедуры выполнять перед сном.

Подводя итог, хочется напомнить, что домашние процедуры ухода – это основа молодости и красоты. Розмарин может стать надежным защитником кожи лица для женщины любого возраста. Простые составы, о которых здесь было рассказано, способны обеспечить дерме хорошее питание и предотвратить ее увядание.

Администратор

Автор статей о приправах к вашим любимым блюдам

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Источник