Пихтовое масло для сухой кожи лица
Разнообразие эфирных масел ставит перед сложным выбором. Многие теряются, не зная что лучше предпочесть. Пихтовое масло для лица станет хорошим вариантом для жирной, проблемной кожи. Оно поможет бороться с прыщами, очистит поры, сократит излишнюю выработку сала.
Вариант полезен и для зрелого эпидермиса. Использование вещества способствует заживлению трещинок, стимулирует обновление тканей. Надо попробовать ароматный эфир, самостоятельно оценить пользу продукта.
Общее описание
Масло пихты получают методом паровой дистилляции. Сырьем служат хвоя, шишки, молодые ветки растения.
Вещество получается бледно-желтым с ярким хвойным тонизирующим ароматом. Запах свежий, терпкий, с нотками сладости. Консистенция жидкая, маслянистая. Дистиллят относят к эфирным маслам.
В домашних условиях можно сделать мацерат (настойку на хвое). В продаже также встречаются варианты с более густой консистенцией, темным цветом. Такой продукт — результат соединения зеленой массы и смолы: живица.
Эфирный пихтовый вариант часто применяют в ароматерапии.
В косметологии вещество чаще используют в качестве антисептика.
Внимание! Пихтовый дистиллят, как и большинство хвойных продуктов, получится заметить в косметике для жирной, мужской кожи.
Немного истории
Естественным ареалом произрастания пихты считается север Европы. Дерево культивируется во многих странах с умеренным климатом: Польша, Швейцария, Германия, Франция, Австрия, Югославия, территории Северной Америки, Восточной Азии. В России пихта встречается в дикой природе, в организованных посадках.
Полезные свойства хвойного дерева знали с древности. Пихта служит сырьем для производства скипидара, каморы, эфирного масла, живицы. Ароматные выжимки в качестве ранозаживляющего средства упоминались Гиппократом.
Дерево отличается особым свойством: не растет в неблагоприятной экологической среде. Это свидетельствует о высоком качестве продуктов, полученных из растения.
Эфирные выжимки делают из разных видов пихты, произрастающих на разных территориях. Особой ценностью обладают варианты из деревьев Тувы, Хакасии.
Состав и полезные свойства
В составе пихтового эфира содержатся:
- органические кислоты — направлены на обновление тканей;
- много витаминов C, Е — способствуют поддержанию нормальных характеристик эпидермиса, препятствуют процессам старения;
- астаксантин (мощный антиоксидант) — обеспечивает защиту от негативных внешних факторов, способствующих раннему старению;
- углеводородные ароматные терпены (пинен, камфен, лимонен) — помогают выровнять оттенок тканей, смягчают поверхность, стимулируют появление тактильного ощущения бархатистости;
- цинеол (природный антисептик) — направлен на борьбу с вредоносными бактериями, грибами;
- борнеол — восстанавливает нарушенную кожную эластичность, упругость;
- камфора — обладает успокаивающим эффектом, способствует быстрому купированию воспалительных процессов.
Пихтовое маслице относят к противовоспалительным, антисептическим средствам. Вещество помогает снять отеки, очистить, тонизировать покровы, улучшить рельеф, качество поверхности.
Обратите внимание! Эфир обладает хорошими омолаживающими способностями.
Показания к применению
Использование пихтового масла для достижения косметических целей — распространенное явление. Вариант наиболее подходит для жирной, проблемной, зрелой кожи.
Косметологи рекомендуют обратить внимание на эфир в следующих случаях:
- наблюдается повышенное салоотделение, склонность к появлению угрей, прыщей;
- знакома проблема экземы, герпеса, псориаза;
- появились признаки увядания (излишняя сухость, дряблость, морщины).
Пихтовое масло поможет отрегулировать работу сальных желез, справиться с воспалительными процессами, способствует устранению причин гнойничковой сыпи, фурункулеза, инфильтратов. Комплексный подход к уходу приведет к положительным результатам при заметных признаках старения.
Применение эфира также поможет устранить излишнюю потливость, неприятный запах кожных выделений.
Масляный пихтовый продукт не рекомендуется использовать постоянно. Средство подходит для ситуационного или курсового применения. Возможен вариант непрерывного использования при выполнении процедур не чаще 1 раза за неделю.
Особенности покупки и хранения
Покупать пихтовое маслице лучше в специализированных магазинах. Производитель вещества должен вызывать доверие.
Желательно выбирать варианты, произведенные в ареале произрастания дерева. Низкая цена (до 100 руб.) должна насторожить.
Пихтовый эфир, как и большинство пахучих выжимок, рекомендуется хранить в прохладном месте без доступа к флакону света, к веществу — кислорода. Пробку после каждого использования плотно закупоривают. Подойдет комнатная температура до +25…30°C. Сильно охлаждать продукт (заморозка от -5°C) не рекомендуется.
Годность не вскрытого эфира обычно ограничивается 5 годами. Используемую упаковку хранят не более 2 лет. Со временем вещество становится слишком жгучим, теряются органолептические качества. Применять такой вариант внутрь или для ухода за кожей лица не рекомендуется.
Правила использования
Эфирное масло пихты нельзя наносить наружно в чистом виде. Обычно используют растворы 2–10%. Это обеспечит полезный эффект, убережет от негативных побочных проявлений. Перед употреблением в любом виде обязательно выполнение теста на индивидуальную чувствительность.
Пихтовое вводят в состав кремов, масок, лосьонов. Базой может выступать готовое средство или домашняя смесь ингредиентов. Обычно достаточно 5–10 капель концентрата на 15 г основы.
Вариант хорошо сочетается с эфирами других хвойных, цитрусовыми, пряностями (корица, гвоздика, мускатный орех, перец), розмарином, вербеной, цитронеллой.
Способы применения
Пихтовое масло чаще используют для ванн, ароматерапии, но в сочетании с другими ингредиентами реально создать хорошие смеси для ухода за лицом.
Вариант не применяют для воздействия на нежные области вокруг глаз, губы, но подходит для лечебных целей, приема внутрь.
Рецепты красоты лица
Пихтовое масло прекрасно подходит для ухода за жирной, проблемной, стареющей кожей лица. Вещество отлично восстанавливает структуру тканей, способствует заживлению ранок, ссадин, помогает избавиться от угревой сыпи, прочих нарушений нормального функционирования.
Для жирной кожи
Мягкая маска с овсяными хлопьями и солью поможет отрегулировать работу сальных желез, не пересушивая ткани. К 1 ч. л. измельченной морской соли добавляют 2–3 капли пихтового эфира. Дополнительно подмешивают 1 ч. л. мелко перемолотых овсяных хлопьев, предварительно замоченных в таком же количестве теплого молока. Массу распределяют по лицу, избегая области глаз, губ. Спустя четверть часа выполняют ополаскивание кожи умеренно теплой водой.
Совет. Дополнительно рекомендуется тонизировать ткани с помощью кубика льда.
Для комбинированной кожи
Сузить поры, убрать жирный блеск, при этом подпитав ткани поможет маска из яичного белка и эфира пихты. Для приготовления средства белок 1 куриного яйца взбивают в легкую пену.
Чтобы добиться нужной консистенции лучше работать вилкой или венчиком, а не миксером. В полученную массу добавляют 5 капель пихтового маслица.
Состав надо тщательно размешать. Маску наносят на 20 минут. По истечении времени кожу очищают, тонизируют, можно дополнительно использовать увлажняющий крем.
Для увядающей кожи
Маску с пихтовым маслом, обладающую антивозрастным эффектом, допустимо начинать делать с 25 лет. Для приготовления состава выполняют смесь из 1 ст. л. базового масла (лучше взять выжимку оливы или виноградной косточки), 2 капель хвойного эфира.
Массу наносят на кожу на 20 минут. По истечении времени умываются, используют увлажняющий или питательный крем.
Для нормальной, сухой кожи
Маску с пихтовым маслом допустимо использовать и для ухода за нормальной, сухой кожей. Для приготовления смешивают тщательно размятую картофелину, предварительно отваренную в мундире, 10 г сливок средней жирности, 3 капли эфира пихты.
Маску наносят на 15–20 минут. После этого кожу ополаскивают теплой водой. Дополнительно можно выполнить тонизацию или увлажнение кремом.
Очищающая маска
Воздействие поможет глубоко очистить поры, избавиться от угрей. Для приготовления разводят 10 г косметической глины водой. Для сухой кожи жидкость допустимо заменить молоком, для жирной, проблемной — отваром ромашки, череды. К массе, по консистенции напоминающей сметану, добавляют 2–3 капли маслица пихты.
Состав наносят на поверхность лица, особое внимание уделяют проблемным областям: область носа, подбородок, лоб. Маску снимают спустя 20 минут. Кожу рекомендуется протереть кубиком льда или ополоснуть прохладной водой.
Уход за бровями, ресницами
Остановить стремительное выпадение волосков, укрепить корни, придать бровкам и ресничкам естественный блеск поможет масляное обертывание. Понадобится базовое жирное масло растительного происхождения: оливковое, грецкого ореха, миндаля. К 1 ч. л. основы добавляют пару капелек пихтового эфира. Маску наносят на волоски на 20–30 минут.
Важно! Избегают попадания вещества на слизистую глаз. Состав осторожно смывают водой.
Воздействие на губы
В минимальном количестве эфир допустимо использовать для ухода за кожей губ. Достаточно добавлять 1 капельку пихтовой выжимки к меду, сливкам или базовому маслу.
Смесь наносят в качестве маски на 15–20 минут. По истечении времени состав смывают, губки питают жирным бальзамом.
Регулярные еженедельные воздействия помогут избавиться от морщинок, поддерживать тонус кожи.
Употребление внутрь
В лечебных целях пихтовое масло допустимо употреблять внутрь. До 2 раз за сутки принимают 1 каплю эфира, смешанную с 1 ч. л. меда, варенья или пищевого растительного масла.
Вещество окажет иммуномоделирующее, антисептическое, отхаркивающее, заживляющее, тонизирующее действие. Продукт сужает сосуды (полезно при куперозе), повышает давление при гипотонии.
Нельзя применять внутрь при гастритах, язве. Не используют в пищу натощак. Исключают внутренний прием при патологиях почек.
Меры предосторожности
Эфирное масло пихты относят к сильнодействующим средствам. Вещество способно вызвать заметное раздражение. Негативному действию особенно подвержены обладатели тонкой, чувствительной кожи. Отрицательные явления чаще встречаются при попытках регулярного непрерывного применения эфира.
Важный момент! Пихтовое масло вызывает более яркие реакции после длительного хранения.
При нанесении на поверхность кожи ощущается холодное жжение. Спустя 2–3 минуты симптомы должны исчезнуть.
При приеме в пищу возможно подташнивание, изжога. Облегчить симптомы поможет запивание продукта стаканом кефира, чая с мятой.
Применять масло пихты в любом виде не рекомендуется во время беременности, при индивидуальной непереносимости, болезнях почек. С осторожностью наружно используют средство при гипертонии. Чем опасно использование вещества всегда подробно расскажет лечащий врач.
Плюсы и минусы
Пихтовое масло поможет справиться с излишней жирностью кожи, облегчит воспаления при прыщах, очистит, подтянет ткани. Вариант подходит для зрелой кожи. Для достижения эффекта эфир не надо применять непрерывно: достаточно периодического или курсового ухода.
Явным минусом станет сильная активность вещества. Возможны непредвиденные реакции, существуют ограничения для использования. Вариант мало изучен, требует осторожного обращения.
Отзывы пользователей
Эфирное масло пихты часто применяют для ухода за жирной, проблемной кожей. Действие вещества оценивается положительно, вариант ухода рекомендуют в качестве эффективного устранения проблемы.
Многие интересуются продуктом, но сомневаются в качестве экземпляров в продаже, боятся сильного действия концентрированного эфира.
Понравилось действие на жирную кожу.
Положительный результат при борьбе с постакне.
Нравится косметическое действие, но смущает сильный запах вещества.
Полезные видео
Омолаживающие своства пихтового масла.
Масла для ухода за лицом. Важные правила и советы по использованию.
Источник
Прыщики, периодически возникая на лице, огорчают своих обладательниц. Нередко им сопутствуют жирный блеск, черные точки, постакне. Избавиться от этих неприятных симптомов поможет пихтовый эфир. Помимо перечисленных проблем, пихтовое масло для лица справится с сухостью, пигментными пятнами и потерей тонуса.
Масло пихты удаляет угревую сыпь, прыщи, покраснения.
Влияние пихтового масла на кожу лица
Компоненты пихты:
- усиливают подкожное кровообращение;
- увлажняют и питают кожу;
- заживляют мелкие ранки;
- убирают шелушение и раздражение;
- ·устраняют угревую сыпь и фурункулез;
- улучшают цвет лица;
- оказывают дезодорирующий эффект.
Лечение угревой сыпи
Пихтовое масло для лица удаляет угревую сыпь, прыщи, покраснения.
Его добавляют в крем или маску перед нанесением. Можно провести массаж области поражения с 2–3 каплями средства.
От отеков
На столовую ложку виноградной или пшеничной базы использовать 1–2 капли эфира. Можно добавить к маслам пару капель витамина Е. Ватные тампоны со смесью держать 20 минут.
Правила применения масок, включающих пихтовое масло для лица
При пользовании масками следует соблюдать некоторые правила.
- В неразбавленном виде эфирное масло пихты на кожу лица не используют, чтобы не получить раздражение. Исключение – точечная обработка акне.
- Маски наносят на очищенную кожу лица не более, чем на 20 минут.
- Смывают их ватным диском или тампоном с дальнейшим ополаскиванием теплой воды или отвара трав.
Частота нанесения масок – не более 2 раз в неделю.
Маски с маслом пихты для лица
Маска для проблемной кожи
Средство снимает воспаления, сужает поры.
Потребуется:
- 1 яичный белок;
- 5 капель пихтового эфира.
Взбить белок. Добавить масло. Нанести на лицо. Через 10–15 минут смыть. Использовать маску 1–2 раза в неделю.
Соляная
Потребуется:
- 1 ч. л. морской соли;
- 1 ч. л. геркулеса;
- 1 ч. л. молока;
- 3–5 капель пихтового эфира.
Перемолоть хлопья кофемолкой или блендером. Соединить продукты. Нанести на кожу лица. Смыть через 15 минут теплой водой. Такую маску достаточно делать 1 раз в неделю.
На рисовой муке
Необходимые ингредиенты:
- 20 мл сыворотки;
- 10 г муки из риса;
- 3 капли пихтового эфира.
Перемолоть рис в кофемолке или взять готовую рисовую муку. Соединить все продукты. Нанести на лицо тонким слоем при помощи кисти. Смыть спустя 20–30 минут. При большом количестве высыпаний применять до 3-х раз в неделю.
Рис устраняет прыщи и следы от них. Маска помогает бороться с акне и камедонами.
Косметический лед
Полезно протирать лицо кусочками льда с добавлением полезных трав и масел. Процедура тонизирует кожу и насыщает клетки биоактивными веществами. Кожа меньше потеет.
Потребуется:
- 0,5 ст. воды;
- 1 ч. л. меда;
- 2–3 капли пихтового эфира.
В мед капнуть масло. Растворить смесь в теплой воде. Залить в форму для льда и заморозить. Протирать кубиками льда кожу лица, шеи и зону декольте 2 раза в день.
Пихтовое масло для лица в снятии макияжа
Для демакияжа используют смесь базового масла и эфира пихты:
- На столовую ложку основы добавить 2–3 капли пихтового.
- На коже средство оставить на полминуты.
- Удалить ватным диском.
После процедуры умыться отваром трав или протереть кожу лосьоном.
Меры предосторожности
- Стоит избегать попадания в глаза.
- На слизистые оболочки не применять в неразбавленном виде. Можно получить ожог.
- На чувствительную кожу провести тестирование. Для этого каплю масла втереть в кожу запястья. Если через несколько часов нет проявлений аллергии, то можно продукт применять.
Отзывы
- «От морщин отлично маски помогают. Кожа лица разглаживается. Но один сеанс малоэффективен. Надо хотя бы пару раз в неделю делать».
- «Моя кожа склонна к жирности. Периодически на лице появляются неприятные «гости» в виде прыщиков. Избавляюсь от них с помощью масок на основе пихтового эфира. При регулярном применении кожа становится более матовой, очищаются поры, прыщики быстро подсушиваются»
Источник
Многие дамы используют пихтовое масло от прыщей и для устранения прочих дефектов кожи. Эффект от этого средства действительно хороший, особенно это заметно после использования его для обработки жирной и склонной к воспалениям кожи. Как же именно применяют пихтовое масло в косметологии, и какую пользу оно способно принести, если делать на его основе домашнюю косметику и пользоваться ею регулярно? Давайте получше рассмотрим этот вопрос.
Свойства и состав
Эфирное масло пихты изготавливают методом паровой перегонки молодых побегов и хвои разных пород этого дерева. Выглядит пихтовое масло для лица как жидкость, чаще всего бесцветная, но иногда с легким едва заметным оттенком, и отличается отчетливым хвойным запахом. Состав в некоторой степени зависит от того, из какого сорта пихты был извлечен эфир.
Компонентов там много, среди них можно назвать: лимонен; мирцен; борнеол; терпинолен; камфен; дипентен; сантен; цинеол; у-бисаболен.
Пихтовое масло активно применяется в медицине. Оно оказывает хороший эффект при лечении пародонтита, гриппа, а также астмы, воспаления легких и бронхита. В составе комплексной терапии им лечат ревматизм, урологические заболевания, холецистит, болезни почек и печени.
Коже лица масло пихты также приносит большую пользу. Оно обладает антисептическими свойствами, благодаря чему позволяет бороться:
- с воспалительными процессами;
- прыщами;
- угревой сыпью.
В чистом виде его не используют, но добавляют по нескольку капель в воду для умывания либо в обычные косметические средства, либо в сделанные собственными руками домашние маски из натуральных компонентов. Этого достаточно, чтобы за несколько сеансов свести прыщи и добиться того, чтобы кожа стала чистой.
Показания
Пихта поможет заметно облегчить состояние, если применять ее в составе комплексной терапии следующих заболеваний и неприятных явлений:
- псориаз,
- разные виды дерматита;
- экзема;
- герпес;
- фурункулез;
- грибковые заболевания;
- нарушения целостности кожного покрова – порезы, небольшие ранки, ушибы;
- следы от ожогов и обморожений;
- угревая сыпь, различные раздражения на коже, воспаления;
- избыточная активность сальных желез и возникающие из-за этого загрязнения.
Противопоказания
Первое противопоказание – индивидуальная непереносимость. Как и другие натуральные вещества, пихта способна вызывать аллергию. Если вы не пользовались им раньше, прежде чем добавлять его в косметику, проведите аллерготест. Достаточно нанести небольшое количество масла на сгиб локтя и оставить на сутки. Если назавтра вы не увидите покраснений или сыпи – значит, ваш организм переносит пихту нормально. Можно ей смело пользоваться.
Есть и другие противопоказания:
- Беременность. Существует серьезный риск, что у малыша разовьется почечная недостаточность, если мать во время вынашивания пользовалась пихтовым маслом.
- Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, эпилепсия, острое воспаление почек, проблемы с сердцем и сосудами – все эти болезни и состояния исключают использование пихтового масла.
Нельзя также принимать препарат внутрь. Он предназначен исключительно для наружного применения и ингаляций. Несовместимо оно и с алкоголем.
Польза и вред
Пихта способна бороться даже с серьезными кожными заболеваниями, такими как экзема или язва. Для этого пихту смешивают с гусиным салом и этим составом обрабатывают пострадавшие участки. Польза пихты для лица доказана многочисленными отзывами. Она:
- способствует выравниванию тона кожи;
- делает менее заметными морщины;
- подтягивает и возвращает лицу более четкий контур.
Если кожа жирная, пихта особенно полезна из-за своего противовоспалительного эффекта.
Есть и другие сферы применения. Если окуривать им квартиру зимой, в период распространения вирусных инфекций, оно поможет вашей семье избежать болезни. Все благодаря его антисептическим свойствами и фитонцидам в составе.
Препарат приносит пользу и в случае, если вам нужно снять стресс и успокоить расшатанные нервы – для этого с ним нужно принимать ванны. При его помощи можно избавиться от бессонницы, укрепить иммунитет.
Воздержитесь от употребления алкоголя на то время, когда используете пихтовое масло. Учтите, вещества, входящие в состав масла, могут оставаться в вашем организме до четырех-пяти суток после применения, и все это время пить спиртное категорически запрещено.
Также помните о том, что пихтовое масло не используется в чистом виде – оно для этого слишком концентрированное. Неразбавленный продукт способен спровоцировать раздражения на коже.
Способы применения
Как и остальные эфирные масла, пихту в косметических целях применяют, добавляя буквально по паре капель в уходовые средства – покупные и домашние, сделанные своими руками. В небольших количествах и в разбавленном виде этот препарат дает замечательный эффект и прекрасно приводит в порядок кожу. Рецепты я дам ниже.
Для лица
Кожа лица под воздействием пихтового масла заметно омолаживается, становится бархатистой и гладкой. Вещество глубоко проникает в дерму и наводит там порядок:
- стимулирует регенерацию клеток и выработку коллагена;
- положительно влияет на состояние сосудов на лице;
- улучшает цвет;
- избавляет от прыщей.
Разумеется, если кожа уже в очень плохом состоянии, пихта не сотворит с ней чуда, но первые намечающиеся морщинки она уберет.
Для кожи вокруг глаз
Помните, что зона вокруг глаз довольно нежная и требует особого подхода, а масло пихты имеет сильное ярко выраженное действие, особенно в концентрированном виде. Для ухода за кожей вокруг глаз добавляйте пихту в свои кремы в меньшем количестве, чем обычно.
С ней также можно делать маски и примочки, где пихта также сильно разбавляется другими, менее активными маслами. Следите за тем, чтобы средство, в составе которого есть пихтовое масло, не попало в глаза и на слизистую. Если это все-таки случится – немедленно промойте глаза большим количеством воды.
Рецепты масок
- Под глаза. Для ухода за кожей вокруг глаз есть два рецепта примочек. Первый хорош в случаях, когда дефекты в этой зоне только начинают себя проявлять. Капните пихту в одну большую ложку масла из косточек винограда и этим миксом пропитайте пару ватных дисков. На 20 минут опустите их на кожу под нижними веками, затем удалите излишки масла при помощи мягкой салфетки. Второй рецепт подойдет, когда морщинки уже достаточно заметны. Купите витамин Е в ампулах, вскройте и перемешайте содержимое с 3 каплями пихты и маслом из ростков пшеницы. Пропитайте этим миксом марлю и положите на веки, на те области, где есть морщины.
- С авокадо. Также масло пихты можно использовать для лица в составе питательной авокадовой маски. Возьмите спелый плод, избавьте его от шкурки и из половинки сделайте пюре. К нему подмешайте 50 граммов чистого натурального йогурта без добавок и три капли пихты. Все это хорошенько взбейте и наносите как обычную маску на лицо минут на двадцать.
- С белком. Пихтовое масло для лица поможет избавиться от морщин в составе белковой маски. Взбейте яичный белок до густой пены и добавьте туда по ложке фермерской сметаны и жидкого меда, а также три капли пихты. Все это нужно осторожно перемешать и нанести на лицо на 20 минут.
Эфирное масло пихты эффективно для лица с расширенными порами, вызванными повышенной жирность и чересчур активным салоотделением. На этот случай тоже есть своя маска. Возьмите ложку сухого горчичного порошка и смешайте с водой. У вас должна получиться густая масса. Туда добавьте чайную ложку лимонного сока и витамин Е в жидкой форме (достаточно содержимого одной капсулы), плюс целых пять капель пихты. Состав будет жечься, поэтому на лице его можно держать пять минут максимум, зато эффект хороший. Если ощущения слишком неприятные, не терпите, смывайте раньше.
Эффективность и результат
Пихтовое масло дает отличные результаты, если использовать его умеренно и не переборщить. Оно прекрасно очищает кожу, уничтожает воспаления, мелкие дефекты, позволяет отрегулировать салоотделение. При всем этом цена на пихтовое масло достаточно невысока и купить его можно практически в любой аптеке.
В зависимости от объема и производителя можно найти флакончик этого средства по цене от 55 до 240 рублей в среднем. А благодаря широкому диапазону лечебных эффектов, это средство можно использовать не только в косметике, но и, к примеру, для расслабляющих ванн.
Выводы
Пихтовое масло хорошо тем, что с его помощью можно в домашних условиях из натуральных компонентов приготовить массу питательных масок и уходовых средств, которые помогают от широкого спектра проблем. От прыщей, угревой сыпи и избыточной жирности до морщинок, блеклого цвета лица и низкого тонуса.
Полезные свойства пихтового масла позволяют использовать его также при лечении простудных заболеваний и нервных состояний, последствий стрессов и бессонницы. Пихтовое масло можно смело рекомендовать для любой домашней аптечки.
А как вы его используете? Делитесь опытом в комментариях.
Источник