Отличия сухой кожи от обезвоженной

Неправильное определение типа кожи – одна из самых распространенных ошибок, которую делают многие и из-за которой уход не только не приносит пользу, но и идет во вред. И чаще всего путают сухую кожу и обезвоженную, как их отличить друг от друга я как раз и расскажу;).

А вообще это пост по вашим заявкам, напомню, что оставлять заявки можно вот в этом посте (ссылка на него всегда есть в верхней правой части блога).

По ощущениям эти типы кожи могут быть очень похожи – и одному, и второму явно чего-то не хватает, но на самом деле они абсолютно разные! Очень важно понять, что сухой тип кожи постоянен, то есть, вы скорее всего родились с ним, а обезвоженная – это не постоянный тип, это состояние кожи, которое может быть вызвано различными факторами, зависящими или независящими от вас.

Признаки сухой кожи:
~ пониженное содержание жира в коже, кожа производит его очень и очень мало;
~ у такой кожи мелкие поры (думаю, что это первый признак, по которому можно понять, истинно ли у вас сухая кожа или же нет! У меня есть знакомая, которая была убежденна, что кожа у неё очень сухая, при этом поры в т-зоне были достаточно расширенные/заметные. Абсолютно довольна уходом она стала после того, как поменяла свои средства с питательных на увлажняющие);
~ после мытья даже просто водой её стягивает;
~ матовая, без блеска и сияния;
~ может шелушиться;
~ выглядит усталой и тусклой;
~ повторю: это постоянный тип кожи;

Признаки обезвоженной кожи:
~ пониженное содержание воды в коже;
~ часто проявляется на жирной и проблемной коже, это временное состояние, вызванное излишне иссушающим уходом. Вот тут часто бывает ошибка – многие, переусердствовав в борьбе с прыщами и получив ощутимую сухость – решают, что их кожа теперь сухая и бегут покупать питательный крем, и в итоге получают забитые поры и жирный блеск. А требовалось только что? Всего лишь мягкое очищение, антибактериально-отшелушивающее действие, плюс хорошее увлажнение, тогда не было бы ни первой проблемы, ни второй);
~ при этом типе кожи поры могут быть широкими или узкими, тут нет постоянности;
~ на ощупь она может быть сухой и шершавой, но при этом может жирниться и на ней могут появляться прыщи (такое часто встречается на обезвоженной комби-коже);
~ возможны шелушения;
~ может проявляться в холодную погоду (зима, мороз!), при сухом воздухе (батареи зимой!), при перелетах, при стрессах и т.п.;
~ повторю, это важно: это не постоянный тип кожи, а её состояние.

Вот так. Сухая кожа это именно тип, а обезвоженная – состояние, и это состояние может быть и у жирной, и комби, и у нормальной кожи.

*******

Как ухаживать за сухой кожей:

1. Сухой коже необходимо восполнять недостаток жира, плюс нужна защита, поэтому обращайте внимание на ингредиенты, которые и питают, и образуют защитную пленку/мантию – это жирные масла (масло ши одно из лучших, оно практически как воск, и масло жожоба – это и есть растительный воск), пчелиный воск, сквален, жирные спирты (Cetyl Alcohol, Stearyl Alcohol, Cetearyl Alcohol), керамиды – одни из лучших питательных и восстанавливающих компонентов.

2. Лучшие друзья – это масляные сыворотки и плотные кремы.

3. Самый большой враг сухой кожи – это пенные очистители, даже достаточно мягкие будут удалять все то полезное, что необходимо коже. Поэтому мицеллярные воды, очищающее молочко и “сопливые” пенки, которые многие не любят (хотя у REN они такие славные, яписала вот тут) – должно стать единственным применимым.

4. Для такой кожи идеален многоступенчатый уход – можно по чуть-чуть наносить слой за слоем (тоник, масло, сыворотка, крем) и кожа будет воспринимать все с благодарностью.

5. Такая кожа любит нежное отшелушивание, объединенное с питанием, поэтому питательные маски с мягкими отшелушивающими частичками – чудесно (например, мягкий пилинг с гранулами воска жожоба от REN), или же подойдут кремы с мочевиной для сухой кожи, как, например, Eucerin Dry Skin Replenishing Face Cream 5% Urea.

6. При такой коже ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ важно употребление вовнутрь жирных омега-3-6-9-ненасыщенных кислот, это может быть и рыбий жир, и масло криля, и жирные масла в капсулах.

7. На упаковке ищем слова – dry skin и nourishing.

Примеры масляных сывороток

Ссылки на одни из лучших масел:
– Pai Rosehip BioRegenerate Oil
– Sukin Rose Hip Oil
– Trilogy Certified Organic Rosehip Oil
– Sukin Botanical Hydration Booster
– Balance Me Rose Otto Face Oil (пост)
– Balance Me Radiance Face Oil (пост)
– Dr. Jackson’s Natural Products 03 Face Oil (пост)

*******

Как ухаживать за обезвоженной кожей:

1. В составе косметики для такой кожи должны быть увлажняющие компоненты, ищите вот этих товарищей – гиалуроновая кислота, глицерин (да!), пропиленгликоль (да! Тоже в целом от глицерина далеко не ушел, а вообще увлажняет и способствует лучшему усвоению других компонентов), натрия пирролидонкарбонат (тоже страшное название, но друг кожи, на упаковках значится как Sodium PCA), водоросли, хитозан.

2. Лучшие друзья – водные сыворотки и кремы-эмульсии, а также масла, но не все, надо смотреть очень выборочно, лучше выбирать готовые варианты в которых собраны смеси масел (преимущественно легких) и которые производитель рекомендует для всех типов кожи! Пример: CODAGE Serum N.01 Intense Moisturizing.

3. При таком типе очень важно быстро наносить одно средство за другим, особенно после того как умылись: тут же наносим тоник, и сразу же после него последующий уход, иначе кожа очень быстро теряет драгоценную влагу, а нам надо её запечатывать в коже, поэтому уход сразу же после умывания (правило 30 секунд тут наиболее актуально).

4. Тут как и с сухой кожей – важно применять как можно более мягкое очищение, хотя оно может быть чуть более “глубоким”, но все равно гели с СЛС в топку, а выбираем что-то из мягких пенок/гелей (например, вот таких).

5. При такой коже нежелательно частое и агрессивное отшелушивание, особенно в случае, если есть прыщи – пилинги и скрабы могу усилить обезвоживание и воспаления. Поэтому шелушим по минимуму, и отдаем предпочтение мягким кислотным безабразивным пилингам, например, кислотной пудре или вот этой кислотной маске от REN, или чем-то подобным, но скрабить ничего не надо.

6. Очень важно пополнять влагу изнутри – пейте больше воды, это обязательное условие. И рыбий жир/масла в капсулах так же полезны, как и при сухой коже.

7. На упаковке ищем слова – dehydrated skin и moisturising.

Часто люди путают эти два понятия – сухость и обезвоживание. А то и считают просто синонимами. Однако это не совсем так. Вернее, совсем не так.

Врач-косметолог высшей квалификационной категории «Клиники системной медицины» Ирина Лисина помогает понять, какая именно у вас проблема и как с ней бороться.

Какая разница между сухостью кожи и обезвоживанием?

Это очень важно понять, что у вас именно обезвоженная кожа, а не сухая. Или наоборот. Потому что лечение будет зависеть от этого вердикта. Конечно, лучше всего проблему сможет определить дерматокосметолог. Но если вы до него пока не дошли, то ориентиром для вас должны стать ОЩУЩЕНИЯ и ВИДИМОСТЬ.

Ощущение стянутости кожи, шелушение, раздражения – это значит, у вас кожа сухая. Проблема «базируется» в верхних слоях кожи, на уровне эпидермиса.

И возникает, как правило, в результате неправильного ухода, ошибочно подобранных косметических средств, некоторых проявлений погоды – например,ветра, мороза, палящего солнца, и так далее.

К счастью, проблему сухой кожи несложно исправить правильным уходом. Единственный фактор, на который мы повлиять не в состоянии – это время. С возрастом любой тип кожи (жирный, нормальней и сухой) приходит к проявлениям сухости. Нормальная от рождения кожа к старости становится сухой. Сухая – очень сухой, тонкой и чувствительной. В более выигрышном положении будут обладатели жирной кожи, за счет плотности самой кожи сухость в зрелом возрасте будет не столь очевидна. Но возрастная сухость кожи – это уже тема для отдельного разговора.

Если же у вас никаких особых ощущений нет, кожа не шелушится, не стягивает – но зеркало расстраивает преждевременной дряблостью и потерей тонуса кожи, тусклым цветом лица и потерей объема, хотя по возрасту этого быть еще не должно, то речь идет о проблеме обезвоживания.

Она проявляется в более глубоких слоях кожи. И как правило, является результатом дегидратации, то есть нехватки воды.

А так как процесс начинается в невидимых глазу слоях кожи, то на начальном этапе и сигналов никаких нет, быстрее всего они начнут проступать ну обладателей кожи сухого типа – на такой проявится сеточка мелких морщинок.

ВАЖНО! Часто люди путают понятия, думают, что обезвоженность – это еще один тип кожи (как жирная или сухая), однако это не так. Обезвоженной может быть и сухая кожа, и жирная, и нормальная и комбинированная.

Почему возникает обезвоживание?

Это проще понять, есть изучить строение кожи. Она состоит из нескольких слоев: эпидермис, дерма и подкожная жировая клетчатка.

Самый верхний – это эпидермис. Него мы можем воздействовать извне, например, кремами. И сухость появляется именно в этом слое.

А вот процесс обезвоживания (то есть дегидратация, когда коже не хватает влаги) – он формируется уже в более глубоком слое. А именно, в дерме.

Между клетками дермы есть субстанция, которая называется гиалуроновой кислотой. Она притягивает в кожу влагу (одна молекула «гиалуронки» примагничивает примерно 700 молекул воды), и именно благодаря ей наша кожа увлажненная, эластичная и гладкая.

Однако со временем, начиная лет с 25-ти, у человека замедляется обмен веществ, а значит, и выработка гиалуроновой кислоты. И как следствие – уменьшается увлажненность кожи. Вот почему у детей кожа такая гладкая, а с возрастом она так уже не выглядит.

Итак, возраст и уменьшение количества гиалуроновой кислоты в организме – один из основных факторов обезвоживания кожи. Однако не единственный. Также значение имеют:

• фотостарение (об этом ниже),

• общее состояния человека, например, сильно сказываются хронические заболевания,

• проблемы с щитовидной железой: она регулирует обмен веществ, а тот, в свою очередь, регулирует в том числе и выработку гиалуроновой кислоты,

• такие временные явления, как пищевое отравление или кишечные проблемы,

• и особенно – неправильный питьевой режим (про 2 литра чистой негазированной воды в сутки помните?).

Итог всего этого – преждевременные морщины и дряблость кожи.

Это теперь навсегда?

К счастью, обезвоженная кожа – это явление временное. Конечно, если вовремя начать с этим бороться, а не пускать дело на самотек.

Исключением может быть только обезвоженность, которая наступила в результате фотостарения. А оно возникает из-за постоянного повреждения кожи солнечными лучами, поэтому чаще всего проявляется у тех, кто любит загорать, и делает это регулярно. Или у людей, которые живут в жарких странах, постоянно ходят под палящими лучами и не защищают кожу кремами с защитными фильтрами и шляпой.

Также “хроническая обезвоженность” может быть при некоторых заболеваниях, например, связанных с почками.

В остальных случаях обезвоженность – явление транзисторное, то есть, временное, а значит, чем скорее вы начнете с этим бороться, тем меньше будут ее проявления.

Как спасать обезвоженную кожу?

Читайте об этом в материале “Салон красоты: популярные процедуры”.

ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:

10 продуктов, которые продлевают молодость кожи

Наше меню запросто можно “прочитать” по нашем лице. Избыток жиров приводит к нарушению усвоения некоторых питательных веществ, что ведет к высыпанию прыщей, у любителей жареной и острой пищи нездоровый цвет лица и склонность к отекам под глазами, нехватка в рационе свежих овощей и фруктов ведет к сухости, появлению морщин и ухудшению упругости кожи (дальше)

Лицо женщины часто сравнивают с яблочком. Хорошо, когда рядом в этом сравнении стоят эпитеты «наливное», «свежее», «румяное». Но что, если в описании вашей кожи уместнее слово «печеное»? Наш эксперт Анастасия Дубинская расскажет, как помочь вялой и дряблой коже с морщинами по типу «печеное яблоко», научит отличать сухую кожу от обезвоженной и подскажет, когда действительно пора обратиться к грамотному дерматологу. 

Если ваша кожа стала тонкой и сухой, как пергамент, или покрылась сеточкой мелких морщин, вы, вероятнее всего, пойдете к косметологу. Тот вынесет вердикт «сухая кожа», порекомендует чудодейственное увлажняющее средство и отправит вас домой ждать волшебного преображения. 

Но вот будет ли эффект? Да, у кого-то будет — у девушек, чья кожа действительно сухая. А кому-то такие средства не подходят совсем. Почему? Да потому что кожа может быть сухой, а может — обезвоженной. И это два разных с физиологической точки зрения состояния.

Сухая кожа

Такая кожа тонкая, как бумага, тусклая и шероховатая, часто шелушится. Она кажется стянутой, на ней много поверхностных морщин, даже если ее обладательница еще молода. 

Хорошая новость: в этом случае поможет грамотный дерматолог или косметолог. Только действительно грамотный, который давно не пользуется устаревшей классификацией кожи на жирную, сухую, нормальную и комбинированную. Он использует современные диагностические методики — корнеометрию, теваметрию, себометрию — и может определить два важнейших параметра: сколько влаги содержится в роговом слое и сколько в нем кожного сала. Последнее препятствует испарению влаги, «приглаживает» чешуйки, выполняет водоотталкивающую функцию. И при нарушении выработки этой естественной смазки кожа очень быстро становится сухой. 

 
Сухая кожа: интенсивное шелушение, шероховатость, чувство стянутости, поверхностные морщинки, повышенная раздражимость.

Какой бывает сухая кожа?

 Современные классификации выделяют следующие ее виды:

• сухая себодефицитная (с нарушением выработки кожного сала, его нехваткой);
• сухая (в этом случае с количеством кожного сала все в порядке);
• сухая с гиперсекрецией кожного сала. 

С учетом особенностей именно вашей кожи специалист должен разработать алгоритм действий, включая коррекцию питания, повышение уровня влажности воздуха и, конечно, специальные косметические средства. 

Обезвоженная кожа

Такая кожа — вся в глубоких складках и заломах, еe тургор — способность быть упругой, эластичной и быстро возвращаться в первоначальное состояние — снижен. Кожа имеет желтоватый оттенок, она вялая и дряблая. На нее не действуют никакие хваленые дорогие кремы и сыворотки. Все потому, что проблема не на поверхности, а в более глубоком слое, расположенном под эпидермисом, — дермальном матриксе.

Обезвоженная кожа: сниженный тургор, дряблость, вялость, глубокие морщины и заломы.

В этом случае тоже нужен хороший специалист: он назначит капилляроскопию и УЗ-сканирование, чтобы узнать, что мешает работе капилляров, а также оценит вязкоэластичные свойства кожи с помощью баллистометрии. А вот способы решения проблемы будут уже несколько другими, ведь, как мы уже разобрались, косметические средства в случае с обезвоженной кожей не работают. 

Наше лицо и тело густо пронизаны кровеносными сосудами. Крупные ветки — артерии и артериолы, мелкие веточки — капилляры. Именно они приносят коже живительную влагу и питательные вещества.

Почему возникают сухость и обезвоженность? 

Общее у сухой и обезвоженной кожи — недостаток влаги. Только в случае с сухостью эпидермис плохо удерживает воду, а при обезвоженности в дерме нет движения крови, и, соответственно, — нет воды.

Качество движения крови зависит от состояния капилляров и более крупных сосудов. Если у человека слабый тонус капилляров, а артерии пережаты напряженными мышцами, кровоток очень и очень слаб. Из-за этого кожа «сидит на жeсткой диете» и постоянно недополучает необходимую ей влагу и питательные вещества. Она словно сжимается изнутри и усыхает. 

Добавьте сюда постоянные стрессы, гормональные сбои, воспаления, недосып, прием лекарств и десятки других повреждающих факторов. Просто сценарий триллера с кожей в главной роли!

Как все исправить?

Как бы мы ни старались, в обоих случаях — при сухости и обезвоженности — побороть проблему без восстановления микроциркуляции невозможно. Ни поверхностный массаж, ни биоревитализация, ни мезотерапия или другие процедуры, которые в таком огромном количестве предлагает вам индустрия красоты, не доставят влагу и другие необходимые вещества в дермальный слой искусственно. 

Работу по восполнению влаги в коже нужно начинать с расслабления шейного и грудного отделов позвоночника. Напряженные мышцы перекрывают кровоток: пока они не расслабятся, пока не освободится путь для этого животворящего потока, несущего нашей коже воду и питательные вещества, справиться с «засухой» будет очень трудно. Просто невозможно. 

На следующем этапе нужно приступать к глубокому миофасциальному массажу лица. С его помощью вы бережно размягчите фиброзные образования, поможете застоявшейся лимфе покинуть лицо и тело, создадите «помпу» для проталкивания воды из капилляров в межклеточное пространство дермы. 

Плюс нужна посильная физическая нагрузка для нормализации кровотока, поддержания мышечной массы и гормонального фона, коррекция питания и режима дня. 

И вот уже кожа не обезвожена, а насыщена влагой, разглажена и радует розоватым оттенком и нежным румянцем. Просто наливное яблочко!

Читайте также: 3 мифа об отеках лица, в которые все верят