Осенний уход за кожей и волосами

Уход за кожей осенью

Вот и минула пора теплых летних отпусков, и теперь самое время переворошить содержимое своих косметичек. Спрячьте средства для и после загара в дальний угол и доставайте ухаживающую и декоративную косметику. Предлагаем пересмотреть вместе, что из имеющегося в наличии нам пригодится, а что придется обновить. Поговорим о том, как правильно ухаживать за кожей осенью.

За прошедшие три месяца наша кожа повидала всякое. Палящее солнце, жара, соленый ветер, резкая перемена климата, дефицит влаги в организме – лишь одни из немногих неблагоприятных летних факторов, оказавших влияние на состояние кожных покровов летом. Особенности ухода за кожей осенью – это, прежде всего, возможность воспользоваться уникальным шансом дать коже отдохнуть и подготовиться к грядущим холодам. От правильного ухода за жирной, нормальной, сухой или комбинированной кожей осенью напрямую зависит, как часто мы будем посещать кабинет косметолога зимой.

Уход за волосами осенью

Советуем также не забыть позаботиться и о своих «утомленных солнцем» волосах. Пересмотреть уход за волосами осенью – это «must have», то есть то, что необходимо сделать, как только среди наших повседневных аксессуаров вместо солнечных очков появились зонтики и дождевики. Внимательный уход за волосами осенью, включающий в себя обязательный визит действительно к стоящему мастеру – это важный этап Вашего обновления в послеотпускной период.

5 важных правил ухода за кожей лица осенью:

Чтобы «золотая осень» радовала Вас своими пестрыми красками, а Вы смогли пополнить альбом своими яркими фотографиями среди разноцветной листвы – достаточно соблюдать несколько простых, но важных правил:

Первое правило: солнцезащитный крем. Не торопитесь убирать в дальний ящик не единожды выручивший и так полюбившийся крем с содержанием SPF. В зависимости от региона, где Вы оказались в начале осени, солнышко может светить еще по-летнему горячо. Однако, защитный фактор SPF можно и не принимать во внимание – с задачей справится крем с пантенолом. Дело в том, что с уменьшением светового дня свою активность снижают лишь лучи типа «B», ответственные за загар и пигментацию. А вот «A»-лучи, которые провоцируют фотостарение кожи, с приходом осени своего воздействия не уменьшают. Именно поэтому и рекомендуется пользоваться хорошим кремом с легкой текстурой, который может проникнуть глубоко в слои кожи и поберечь кожу лица от преждевременного старения.

Второе правило: очищение и пилинги. Если нет острой необходимости, то рекомендуем избегать жестких салонных процедур. Чтобы ровный бронзовый загар не превратился в пятна леопарда не стоит прибегать к химическим пилингам с наступлением первого сентябрьского дня. Впереди еще целая осень и времени посетить косметолога будет предостаточно. Хороший специалист посоветует, как правильно ухаживать за кожей лица осенью, если внезапно проявились серьезные дефекты кожи.

Правило номер три: питание кожи. Актуальное в любое время года правило. Кремы с витаминами группы «B» и «Е» помогут сохранить коже лица здоровый вид и вначале осени и в предзимье. Недаром, витамин «Е» называют еще эликсиром молодости и красоты! Косметические средства, содержащие достаточное количество витамина «Е» ведут обратный отсчет биологическому времени нашего организма и способны в считанные дни превратить любую серую мышку в королеву бала!

Четвертое правило гласит, что если в увлажнении нуждается все тело, если чувство стянутости кожи не смотря на принимаемые меры, возникает буквально от «головы до пят», то стоит воспользоваться молочком для тела Пантенол EVO с содержанием декспантенола и витамином «Е». Оно весьма интенсивно увлажняет и смягчает сухую кожу всего тела и способно эффективно восстановить кожный покров после долгого контакта с соленой морской водой, длительного нахождения под жарким солнцем и поберечь кожу от обветривания.

Пятое правило, о котором, часто забывают, это настойчивость. Ответов на вопрос как ухаживать за кожей лица осенью благодаря доступности масс-медиа можно найти не мало. Однако все забывают о самом важном правиле ухода за кожей осенью: Вы должны быть настойчивыми в достижении своей цели и не останавливаться на полпути к победе.

Кстати говоря:
Осенью кожа может реагировать на любые, даже незначительные внешние факторы. Чувствительность кожи может повысить даже внезапный порыв холодного ветра, резкое снижение среднесуточной температуры, утренние заморозки…

Этапы осеннего ухода за кожей лица

Как мы выяснили, у осеннего ухода за кожей лица имеются свои особенности.

Наряду с питанием кожи, приоритет отдается ее восстановлению и увлажнению.

Обязательная программа осеннего ухода за кожей лица включает в себя следующие этапы:

очищение;
тонизирование;
увлажнение;
питание;
закрепление результата.

Домашние средства для ухода за кожей лица

Середина осени по традиции считается самым оптимальным временем для проведения салонных процедур и небольших экспериментов, которые бы мы не стали делать летом: ультразвуковая чистка, химический пилинг, глубокая чистка лица и подобные. Но если нет времени и желания идти к косметологу, то уход за кожей лица дома с помощью проверенных народных рецептов будет неплохим выходом из положения, да и семейный бюджет таким образом можно значительно сэкономить.

Для нормальной и комбинированной кожи подойдет мякоть спелых осенних яблок смешанных с одной столовой ложкой творога и капелькой свежего подсолнечного масла. Для жирной кожи очень хороши умывания с отварами лекарственных трав, например зверобоя. Его соцветиями пестрят прилавки осенних сезонных ярмарок и базаров, и купить это уникальное лекарственное растение труда не составит.

Внимание:
Поскольку эффективность действие травы зверобоя обыкновенного в лечении многих заболеваний неоднократно была доказана, следовательно, изучены и противопоказания. Беременным и кормящим женщинам различные «чудодейственные зелья» со зверобоем ни наружно, ни внутрь употреблять нельзя! Во избежание аллергии, следует экспериментировать только с хорошо известными Вашему организму растениями.

Поскольку правильный уход за кожей лица дома подразумевает обязательное закрепление полученного результата, то на ночь после проведения всех процедур увлажните кожу универсальным кремом Пантенол. Он гипоаллергенен, а пантенол в его составе идеально подойдет для любого типа кожи. Он способен качественно улучшить регенерацию тканей, нормализует защитные функции кожи и обладает отличным противовоспалительным действием.

Чтобы всеми клеткам кожи наслаждаться ароматом поздних цветов, любоваться золотым листопадом и быть наготове к встрече с Русской зимой, осенью – подарите себе уверенность в том, что Ваша кожа будет под надежной защитой вместе с EVO laboratoires!

Источник

Уход за кожей и волосами осенью

Лето пролетело незаметно и на пороге возникла осень – желтеют и увядают трава и листья, природа медленно погружается в глубокий сон. Чтобы точно так же не завяла и наша красота, важно не забывать о правильном уходе за кожей и волосами в осенний период.

Основные проблемы, с которыми мы сталкиваемся в демисезонье – авитаминоз, сухость и шелушение кожи, поредевшие локоны и посеченные концы. Чтобы эффективно бороться с «осенней хандрой» кожи и волос, необходимо, в первую очередь, понимать почему же так происходит?

На состояние организма в целом, и, как результат, на наш внешний вид негативно влияют перепады температуры, холод, сильный ветер, синтетическая одежда, кондиционеры, сухой воздух в помещениях. Эти факторы не оставляют коже шансов на идеальное состояние. Потому следует внимательно подойти к выбору «осенней» косметики и не пренебрегать некоторыми процедурами.

Уход за кожей осенью: Пилинг

С наступлением холодов кожа сохнет, обветривается, быстро стареет и нуждается в регенерации. Остатки загара могут слазить, оставляя неровные пятна. Обновить кожу возможно с помощью скрабов и пилингов. Но, чтобы они не травмировали чувствительный эпидермис, не стоит прибегать к этой процедуре чаще, чем 1 раз в неделю.

Лучше всего использовать скрабы в сочетании с масками и массажем, питающими кожу микроэлементами.

Поскольку осенью солнечная активность снижается, можно сделать химические пилинги с использованием кислоты.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Как делать пилинг лица: принципы домашней процедуры

Уход за кожей осенью: Защита

Защищать кожу от непогоды призваны кремы с пометкой «защитный» и «восстанавливающий». В состав косметики, используемой в осенний и зимний период, должно входить больше жировых компонентов, чем летом. Важно только не переборщить, чтобы жирное средство не забило поры и не перекрыло коже доступ кислорода.

Уход за кожей осенью: Питание

Ученые доказали, что питательные маски лучше всего делать днем, в период с 12 до 14 часов – именно в это время кожа максимально впитывает полезные вещества. Такую процедуру также достаточно проводить всего 1 раз в неделю. Если днем возможности наносить маску или крем нет, важно делать это не позднее, чем за 3 часа до сна. Иначе утром есть шанс проснуться с отеками.

Уход за кожей осенью: Увлажнение

В холодное время года увлажнять кожу необходимо ничуть не меньше, чем в летний период – перепады температуры сушат ее и приводят к шелушению. Для этого следует пользоваться увлажняющими кремами,лосьонами и гелями для лица и тела. Но надо иметь в виду, что увлажняющими средствами лучше всего пользоваться в вечернее время или, в крайнем случае, днём, но не менее чем за час до выхода из дома.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Как увлажнить кожу лица с помощью народных методов

Полезными в это время года будут также массажи, сауна или баня с арома-маслами.

Уход за кожей осенью: Укрепление

После очищения, защиты и питания просто необходимы процедуры, направленные на укрепление кожи. Основной акцент в этой сфере стоит делать на специальные косметические средства.

Нанесите крем, содержащий женьшень, морские водоросли, экстракт моркови или плюща и сделайте легкий массаж. Именно эти компоненты обладают прекрасным тонизирующим эффектом. Хорошо влияют на кожу также эфирные масла розмарина, кипариса, сандалового дерева и можжевельника.

Уход за кожей осенью: Пищевые добавки

Для сияния кожи в осенний период одних кремов и масок недостаточно. Важно питать свой организм изнутри и насыщать его витаминами. Для этих целей необходимо пересмотреть свой рацион, следить за достаточным количеством потребляемых овощей, фруктов, ягод и воды, а также принимать поливитамины или витаминно-минеральные комплексы.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Как понять, каких витаминов тебе не хватает

Каждый из компонентов таких комплексов имеет важнейшую для кожи функцию:

витамин А делает кожу эластичной и шелковистой,
витамин Е снабжает кислородом и замедляет образование морщинок,
витамин С обеспечивает быстрое заживление ран и способствует активному образованию волокон коллагена.

Также необходимы коже и витамины группы В – В1, В2, В3, В6, В9, В10.

Витамин В1 предотвращает преждевременное старение кожи,
В2 улучшает цвет лица,
В9 защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды.
При недостатке витамина В6 могут возникать дерматиты,
нехватка мощного антиоксиданта витамина В10 , защищающего кожу от солнечных ожогов, чреват повреждением кожи солнечными лучами.
Дефицит витамина РР (никотиновая кислота) может привести к шелушению, ухудшению цвета и потере эластичности кожи.
Витамин D замедляет процесс старения кожи, сохраняя её тонус и молодость.
Витамин К борется с пигментными пятнами, снимает воспаления и отёчность.

В комплексе они работают безупречно.

Уход за волосами осенью

Осенью нельзя забывать и об уходе за кожей головы и волосами. Проблемы с внешним видом шевелюры чаще всего возникают у любителей покрасоваться в холодную погоду без шапки или капюшона. Кровеносные сосуды при низких температурах сужаются, замедляется циркуляция крови. В результате – локоны редеют, кончики волос секутся.

В это время года необходим тщательный уход за волосами. Лишними не будут натуральные маски из растительных ингредиентов, специальные питательные шампуни и бальзамы. Можно также пользоваться защитными маслами – они не дают волосам пересыхать, сохраняют сияние и блеск.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Бананово-кокосовая питательная маска для волос

Осенью часто приходится прибегать к помощи фена, утюжка и других приборов, которые своей высокой температурой портят даже самые хорошие волосы. Для того, чтобы избежать вреда, наносимого техникой, важно не забывать о термозащите.

Также ускорить, замедляющийся в осенний период рост волос на голове, можно с помощью элементарного массажа кончиками пальцев и правильно подобранной расчески. В идеале гребешок должен быть деревянным.

Еще несколько важных советов для осеннего ухода:

сократить купание в горячей ванне, поскольку вода забирает влагу с поверхности кожи и сушит ее;
умываться щадящими гелями и тониками для чувствительной кожи, но ни в коем случае не обычным мылом;
много гулять на свежем воздухе и стараться как можно меньше времени проводить возле кондиционеров и обогревателей;
ежедневно наносить легкий макияж, который будет являться, своего рода, защитным барьером для кожи;
беречь такие нежные части тела как руки или губы. Первые стоит регулярно мазать кремом, а на улице прятать в перчатки, а для вторых использовать специализированные кремы, бальзамы и гигиеническую помаду;
стараться носить одежду из натуральных тканей.

И тогда осени не будет чем вас напугать.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Планы на дождливый сезон: 10 твоих дел на осень

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net

Подписывайся на наш telegram
и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Источник

В модной сейчас восточной медицине найдутся не только замечательные рецепты для оздоровления организма, но и эффективные косметические процедуры. Как ухаживать за кожей и волосам осенью нам расскажут специалисты аюрведы и традиционной китайской медицины.

Рецепты аюрведы

В древнем индийском учении о всем сущем одним из ключевых понятий является доша. Мы подробно писали об этом здесь. Осенью в свои права вступает вата. Она меняет характер нашей кожи и волос, делая их более сухими и обезвоженными. Кожа становится более чувствительной, легко раздражается под влиянием агрессивных внешних факторов. Чтобы привести кожу и волосы в равновесие и вернуть им комфорт, для ухода за ними будут полезны успокаивающие, увлажняющие и питательные процедуры с натуральными маслами, розовой водой, молоком, нутовой мукой. Одной из самых полезных осенних процедур для кожи, да и всего организма в целом, является аюрведическое обертывание, которое стимулирует кровообращение, лимфодренаж, обмен веществ и благотворно сказывается на коже — питает ее и увлажняет. Мы сделаем эту процедуру по рецепту Индийской семейной клиники «Аюрведа». Уделите внимание и волосам, которые после жаркого лета нуждаются в особенной заботе. Масляная маска и массаж по аюрведе — отличный способ поддерживать их здоровыми и красивыми. После масляных процедур кожа головы становится менее сухой, исчезает перхоть, укрепляются корни. К тому же на коже головы находится множество энергетических точек, стимуляция которых снимает стресс и улучшает настроение. Что дождливой, хмурой осенью будет совсем не лишним.

Аюрведическое обертывание

Вам понадобится: по 3 ст.л. порошков трифалы, нима, тукси (продаются в аюрведических магазинах), 50 г красной чечевицы (ее нужно замочить на ночь), куркума (на кончике столовой ложки), 1 соцветие гвоздики, немного кунжутного (оливкового, миндального) масла.

Взбейте чечевицу в блендере. Добавьте куркуму, гвоздику. Полученный состав смешайте со смесью порошков. Добавьте растительное масло, перемешайте. Нанесите смесь на чистую кожу тела. Обернитесь целлофановой пленкой. Через 15-20 минут смойте смесь теплой водой.

Маска с ароматным кокосовым маслом для волос

Вам понадобится: 1 ст. кокосового масла, 6 ст.л. чистой розовой воды, 1 ст. свежих цветочных лепестков (розы, жасмина, лаванды, ноготков или гибискуса).

Нагрейте в небольшой кастрюле кокосовое масло примерно до 37,7 градуса. Снимите с огня и добавьте розовую воду и цветочные лепестки. Снова поставьте кастрюлю на огонь и подогрейте в течение 3-х минут. Оставьте лепестки в масле минимум на сутки, затем процедите смесь через сито и храните в стеклянной бутылке с крышкой. Вотрите массирующими движениями 3 ст.л. смеси в кожу головы. Затем расчешите волосы от корней до кончиков. Заверните голову в полотенце или наденьте целлофановую шапочку для душа. Подержите маску на волосах 20 минут (можно оставить на всю ночь) и смойте.

Рецепты китайской медицины

Китайская медицина является одной из самых древних и авторитетных. Про ее основные принципы можно прочитать здесь.

У китайских целителей всегда были в большом почете травы. Прежде всего, чай, лимонник китайский, лакричник, женьшень. Из них готовят знаменитые сборы, которые способны излечить от многих болезней. Растительное сырье традиционно используют и в эстетических процедурах вместе с натуральными маслами и другим растительным сырьем, например, ягодами годжи. Но особенно любят китаянки бобы мунга, их еще называют золотистой фасолью или машем. Красавицы Поднебесной щедро кладут измельченные в порошок бобы в обычную косметику, чтобы усилить ее действие.

«Благодаря содержанию большого количества антиоксидантов и полезных микроэлементов, бобы мунга действительно являются мощных средством против старения кожи, — говорит Ван-Кум, врач «Клиники китайской медицины». — При регулярном использовании маша, глубина морщин и пигментация кожи уменьшается. Бобы мунга хороши и для ухода за тусклой, воспаленной и раздраженной кожей с закупоренными порами. Средства на основе бобов увлажняют, контролируют выделение жира и мягко очищают кожу. При этом уменьшаются поры, разглаживаются морщины, подтягивается и сглаживается кожный рельеф».

В странах Азии бобы мунга — традиционный компонент косметической продукции для ухода за кожей и волосами. Существуют целые линии средств на основе золотистой фасоли. Ее можно с успехом применять в самодельных средствах для ухода за кожей и волосами. Прежде всего в масках.

Вот рецепт традиционной китайской маски с бобами мунг для деликатного очищения кожи. Она особенно подойдет тем, чья кожа после долгого жаркого лета стала тусклой, неровной, покрылась пигментацией. Маска с бобами и растительными маслами значительно улучшит состояние сухих, поврежденных волос, обеспечивая глубокое питание коже головы.

Маска для лица из бобов мунг

Вам понадобится: 1 ст.л. бобов мунг, небольшое количество заверенного зеленого чая.

Измельчите мунг до порошкообразного состояния. Полученный порошок разведите зеленым чаем до консистенции сметаны. Смесь нанесите на чистую кожу лица и легко помассируйте круговыми движениями. Оставьте маску на лице на 10 минут, затем смойте теплой водой.

Маска для кожи головы и волос из бобов мунг

Вам понадобится: 2 ст.л. бобов мунг, 1 ч.л. жирного творога, по 1 ч.л. оливкового и миндального масла, небольшое количество заваренного зеленого чая.

Мунг измельчите до состояния порошка. Добавьте растительные масла, творог и заваренный чай. У вас должна получиться масса сметанообразной консистенции. Вымойте голову и нанесите полученную смесь на кожу головы, помассируйте круговыми движениями. Затем с помощью расчески с крупными зубьями распределите смесь по волосам. Оставьте на 20 минут, затем тщательно промойте волосы.

Источник