Насколько важен уход за кожей

Чтобы результаты превзошли ожидания, нужен правильный уход за кожей лица, косметолог бы со стажем назвал это систематическим ритуалом. Ведь именно ежедневные манипуляции, с использованием правильных средств и тактик позволяют достичь нужного эффекта, а самое главное не вредят коже.

Дама с ухоженной внешностью – это красиво, модно, статусно. Такие женщины чувствуют себя увереннее, привлекают внимание окружающих. Чтобы примкнуть к этой категории ухоженных красавиц, не надо ждать понедельника, нужно начать прямо сегодня и прямо сейчас!

Поход к косметологу непременно повлияет на качество вашей кожи, но так как далеко не каждая женщина имеет время и средства на это мероприятие, мы решили помочь и поделиться основными секретами и советами профессионалов по уходу за лицом.

Определите свой тип кожи

Чтобы достичь впечатляющих результатов есть немало способов и средств, рассчитанных на женщин разных возрастов и настроенных тратить на свое лицо разные суммы денег.

Однако независимо от дешевизны или дороговизны манипуляций, они должны подходить к определенному типу кожи, определить который несложно в домашних условиях разными способами.

С помощью зеркала и увеличительной лупы

Нужно внимательно рассмотреть все участки лица, оценить цвет дермы, наличие характерного жирного блеска или матовости, пористость.

С помощью бумажного полотенца

Лицо перед тестированием нужно умыть с нейтральным средством, промокнуть салфеткой. Не используя никаких косметических средств, выждать 20 минут.

После чего: взять бумажное полотенце или салфетку, положить на лицо и, осторожно припечатывая, добиться плотного контакта с кожей.

Оставить на лице на 10 минут, затем снять и внимательно изучить отпечатки. Следы жира – признаки жирной кожи, чистая салфетка или в меру пропитанная свидетельствует о нормальной или сухой коже.

С помощью зеркальной поверхности

К чистому лицу достаточно ненадолго приложить зеркало, чтобы увидеть на нем следы кожного сала. Если на разных участках кожи разные результаты – она комбинированная.

Выбрав один из тестов и проведя его, нужно сравнить полученные результаты с типовыми характеристиками:

Жирная кожа – толстая, с характерным жирным блеском и расширенными порами. Она склонна к высыпанию угрей и воспалению. Достоинство – долго не стареет.
Сухая кожа – тонкая, нежная, словно бумажная, ее поры сужены. В юности ровного розоватого оттенка, она становится проблемной с возрастом. Через лупу можно увидеть участки шелушения, гиперемии, наличие мелких морщин даже в молодом возрасте.
Нормальная кожа – сбалансированная в отношении жира и воды, выглядит свежей и здоровой. С возрастом нуждается в уходе, систематическом питании и увлажнении.
Комбинированная кожа – является жирной в Т-зоне, а на остальных участках лица сильно пересушенной.

Важно, что когда мы правильно ухаживаем за кожей лица, выбираем средства соответственно ее типу, она незамедлительно реагирует на уход сиянием и свежестью.

Ваш тип кожи может измениться

Учитывая рекомендации косметологов, тестирование кожи нужно проводить периодически. Так как ее тип в течение жизни может измениться неоднократно. Это зависит от:

Времени года (летом – жирнее, летом – суше).
Изменения гормонального фона (недостаток или избыток гормонов).
Рациона питания (в пище должно быть достаточно полиненасыщенных жирных кислот).
Состояния здоровья (некоторые медикаменты вызывают сухость кожи).

Подберите правильный уход за лицом по типу кожи

Кроме ухаживающих, косметический уход за кожей лица может проявить негативные стороны, если не соблюдать особые правила.

Для жирной кожи:

Категорически нельзя подсушивать ее спиртовыми тониками и лосьонами.
Не рекомендуется обрабатывать питательным кремом на жирной основе.
Средства должны быть протестированы на предмет комедогенности.

Для сухой кожи:

Исключить применение обезжиренных средств.
Для очищения применять легкие, щадящие средства, не обладающие агрессивным действием.
В составе ухаживающих и декоративных средств должна присутствовать защита от ультрафиолета.
Обязательно летом – увлажнение, зимой – питание жирными кремами.

Для чувствительной кожи:

Избегать контрастных температур (распаривания, протирания льдом).
Пользовать средствами, после тестирования на запястье.
Не применять составы с микрочастицами, способными поранить кожу.
В течение дня увлажнять лицо.

Для комбинированной кожи:

Использовать, соответствующие зонам лица, средства для очищения, питания, увлажнения и защиты.

Для нормальной кожи:

Важно поддерживать ее состояние – не пересушивать.
Не подвергать агрессивному воздействию атмосферы – использовать средства защиты.
Использовать косметические средства, рекомендованные косметологами по возрасту.

Неправильный уход может нанести вред дерме, усугубить ее состояние, привести к нежелательным последствиям.

Средства для очищения и отшелушивания

Чтобы избавить лицо от жира, пота и бактерий, недостаточно просто умыться водой. Кожу необходимо тщательно очистить, удалив омертвевшие клетки эпидермиса. Это поможет полезным веществам крема беспрепятственно проникнуть в дерму.

Правильный уход за лицом предполагает использование следующих средств, которые одобрит любой опытный косметолог:

Косметическое молочко. Подходит для поверхностного очищения, не проникает в более глубокие слои.
Бесщелочная пенка. Ее наносят на тканевую перчатку, которой аккуратно протирают лицо.
Кремы-пилинги на основе фруктовых кислот, растворяют грязь с поверхности и оказывают бактерицидное действие.
Скрабы, в составе которых измельченные фруктовые косточки, семена экзотических плодов и другие природные абразивы.
Маска из глины.

Без этих действий любое даже сверхэффективного средство не окажет влияния на дерму и не принесет результата.

Нужен ли вам тоник?

После очищения кожа, независимо от типа резко теряет влагу. Чтобы нормализовать водный баланс, восстановить тургор в течение короткого времени необходимо нанести на дерму тоник. Причем, наиболее эффективно нанести его не с помощью ватного диска, а распылить в виде спрея.

Отлично зарекомендовали себя мягкие и нежные тоники, содержащие аминокислоты и натуральные компоненты.

Как косметологи советуют наносить крем?

Нежную дерму лица можно травмировать, поэтому все действия должны быть легкими и щадящими – похлопывающими, порхающими, постукивающими. Какой способ лучший – советы по уходу не выделяют, и предоставляют возможность каждой даме остановиться на более комфортном для себя.

Крем наносят на лицо обеими руками в определенных направлениях:

От центра лба к вискам.
От переносицы к внешним уголкам глаз на верхнее веко, и в обратном направлении – под глазами.
От носа по щекам к вискам.
Вокруг губ – сверху и снизу от центра в обе стороны.
От середины шеи в обе стороны вверх.

Важно! Питательные крема и сыворотки нужно наносить на увлажненное лицо, а средства с барьером от ультрафиолета – на сухое.

Этапы нанесения косметических средств

Этапы по уходу за кожей лица одинаковы для всех типов, индивидуальны лишь косметические средства для этих процедур, подобранные по советам косметологов. Основные шаги:

Очищение. С помощью лосьонов, пенок, скрабов и пилингов.
Увлажнение. Насыщение влагой обеспечит упругость, свежесть коже, придаст ей здоровый вид.
Тонизирование. Восстанавливается PH-среда эпидермиса, кожа становится более восприимчивой к активным компонентам кремов.
Питание. Подкормка для кожи является основной задачей для зрелых дам, рекомендуется использование качественной косметики согласно возрастным рекомендациям.
Защита. Оберегает дерму от агрессивного воздействия атмосферы, неблагоприятных внешних факторов.
Регенерация. Активизирует выработку коллагена, улучшает обмен веществ, делает кожу целостной и однородной за счет ее обновления.

Секреты косметологов по уходу за лицом

Регулярность и тщательность – это простые советы от косметолога по уходу за лицом, которые дадут эффективный и стабильный результат.

Сайт косметологов наполнен рекомендациями, среди которых можно выделить несколько, объединив их в правила:

Водопроводной водой умываться вредно, лучше заменить ее на минеральную, кипяченную или обогащенную отварами трав.
Наносить крем на лицо утром – за 40 минут до выхода, вечером – минимум за час до сна. Остатки обязательно снять салфеткой, в противном случае утром обеспечены отеки на лице.
Любые крема накладывать на абсолютно чистую кожу.
Действие крема не зависит от толщины его слоя на лице. Не стоит утяжелять и перегружать дерму.
Все средства начинают работать, когда организм находится в расслабленном состоянии.

Косметологи советуют сильному полу тоже пользоваться косметическими средствами.

Почему важно ухаживать за лицом?

Вряд ли кто-то может чувствовать себя счастливым, если нет здоровья и красоты, и особенно это относится к женщинам. Конечно, внешность очень важна и для мужчин – сегодня они всё больше осознают её значение в достижении успеха, но женщины всегда, во все времена заботились о том, чтобы хорошо выглядеть.

Без постоянного и правильного ухода за собой хорошо выглядеть невозможно, однако многие женщины думают, что в юности тщательно ухаживать за кожей необязательно, и потом удивляются – почему так рано появились морщинки?

Ухаживать за кожей нужно всегда, с самых юных лет – только так можно сохранить её здоровье, молодость и красоту. Особенно нуждается в уходе кожа лица и шеи – она всегда открыта, и часто подвергается негативным воздействиям внешней среды.

Основная цель ухода за лицом – обеспечить её нормальное состояние и функционирование, а также предотвратить раннее старение. Ухаживать за лицом нужно в соответствии с её типом, возрастом и индивидуальными особенностями. Конечно, средства ухода за лицом, как домашние, так и современные косметические, нужны всегда разные, но принципы ухода, как и его этапы, практические всегда одинаковы.

Чтобы кожа лица была здоровой и всегда хорошо выглядела, нужно соблюдать хотя бы основные принципы ухода. Прежде всего, коже необходимо очищение – с её поверхности нужно регулярно удалять загрязнения, жир, остатки декоративной косметики и отмерших клеток.

Увлажнять кожу нужно для того, чтобы поддерживать в ней оптимальный водный баланс, смягчать её и разглаживать.

Любому типу кожи и в любом возрасте необходимо полноценное питание – как изнутри, так и снаружи – ведь кожа обладает способностью впитывать, так пусть она впитывает то, что сделает её гладкой и свежей. И конечно, коже всегда нужна защита, предохраняющая её от агрессивных факторов в любое время года.

Поэтому все косметические средства можно разделить в зависимости от тех задач, которые они выполняют.

Уход за лицом: очищение кожи лица

К самым простым средствам очистки относится мыло, но оно часто сушит кожу. К счастью, сегодня можно купить мыло, в котором нет щелочи: такое мыло не лишает кожу влаги, а бережно очищает поры, предупреждает появление угревой сыпи и приятно освежает. Такое средство, как очищающее молочко, подходит для любого типа кожи – молочко наносят на лицо, а затем смывают водой.

Сухую кожу лучше очищать с помощью крема. Кремы для очищения кожи обычно жидкие, они легко наносятся на кожу, растворяют загрязнения и остатки косметики, а потом легко снимаются с помощью косметической салфетки или диска.

Очищающий крем также используется для ухода за нормальной и чувствительной кожей, а комбинированную, проблемную и жирную кожу лучше очищать с помощью пенящихся гелей.

После очищения кожа лица нуждается в тонизировании. Тоники удаляют с кожи остатки очищающих средств, избыточный жир, восстанавливают кислотно-щелочной баланс, охлаждают и освежают, улучшают кровообращение и подготавливают для дальнейшего ухода за лицом. Как правило, после использования тоника косметические средства гораздо лучше впитываются и проникают в кожу.

Тонизирующие средства можно разделить на два основных вида. К первому виду относятся тоники для сухой и нормальной кожи: в них нет спирта, они увлажняют и смягчают кожу.

Для комбинированной и жирной кожи используются тоники с увлажняющими, дезинфицирующими, вяжущими и матирующими веществами. В них также может быть спирт, поэтому при выборе тоника надо быть внимательнее, так как состояние сухой и нормальной кожи от спирта может ухудшиться.

Уход за лицом: увлажнение кожи лица

Следующий этап – увлажнение кожи. После очистки нужно восстановить защитный барьер кожи, создать условия для того, чтобы в ней удерживалась вода. Полупроницаемая липидная плёнка, которую создают на коже увлажняющие средства, не даёт влаге испаряться с её поверхности.

В современных увлажняющих средствах содержатся весьма эффективные компоненты – например, коллаген и гиалуроновая кислота, сохраняющая очень много молекул воды. В состав увлажнителей должен входить УФ-фильтр – так кожа будет защищена от воздействия солнечных лучей в любое время года.

Дневной крем должен защищать кожу в течение дня и сохранять в ней как можно больше влаги, а ночной крем помогает коже восстановиться после дневных нагрузок, снимает стресс и снабжает её питательными веществами – ночью они лучше усваиваются.

Кожа вокруг глаз гораздо тоньше, чем на других участках, а нагрузка на неё всегда больше, поэтому необходимо использовать для ухода за кожей вокруг глаз специальные кремы и гели, снимающие отёки и припухлости, восстанавливающие тонус и предупреждающие появление морщин. Средства для ухода за кожей вокруг глаз отличаются деликатностью, восстанавливают её упругость и эластичность.

Косметических средств, обеспечивающих коже питание, сегодня выпускается очень много. Косметические компании выпускают питательные кремы, в состав которых входят увлажняющие и биологически активные компоненты: антиоксиданты, витамины, экстракты растений, незаменимые жирные кислоты и другие необходимые коже вещества. Такие кремы при регулярном использовании позволяют сохранить здоровье и свежесть любой кожи.

Уход за лицом: защита кожи лица

Защитными средствами также необходимо пользоваться каждый день, чтобы уберечь кожу от множеств агрессивных факторов: прямых солнечных лучей, сильного ветра, жары, мороза, температурных перепадов и т.д. Наносить защитные средства следует перед выходом на улицу – как правило, в них есть силикон и УФ-фильтры.

Дополнительный уход за лицом

Нашей коже нужен не только основной уход, но и специальный, дополняющий его – например, скрабы, которые применяются для очищения кожи от старых, отмерших клеток и улучшения кровообращения; маски для разных типов кожи – питательные, омолаживающие и т.д. При уходе за кожей лица очень важно учитывать её тип.

Любая кожа должна содержаться в чистоте, но средства для очищения, как и для дальнейшего ухода, выбираются в зависимости от её типа – это обязательно. Косметологи выделяют 4 типа кожи. Обладательницам нормальной кожи повезло, но другие типы кожи встречаются чаще: комбинированная, сухая и жирная. Если в Т-зоне – лоб, нос, подбородок – кожа жирная, а на щеках – сухая, то её можно считать комбинированной; сухая кожа очень тонкая, чувствительная, чутко реагирует на любые воздействия; жирная кожа толстая, блестящая, с расширенными порами, и на ней часто появляются угри и прыщи.

Тип кожи, как правило, легко определить по внешнему виду. Если же есть сомнения, то нужно через пару часов после умывания приложить к лицу бумажную салфетку и слегка прижать: те участки, от которых на салфетке появляются маслянистые пятна, жирные. Это означает, что кожа комбинированная, или смешанная – этот тип встречается чаще других.

В юности и среднем возрасте кожа лица обычно сухая на щеках, висках и вокруг глаз, а в Т-зоне – жирная. Поэтому смешанная кожа лица требует отдельного ухода в разных областях лица. Сухие участки после умывания надо смазывать кремом, а жирные обрабатывать специальным лосьоном или тоником, чтобы предотвратить появление угрей и прыщей.

К сухой коже лица нужно отнестись с особым вниманием, иначе она, при своей восприимчивости к внешним воздействиям, быстро истончается и преждевременно стареет. Если уход недостаточный или неправильный, такая кожа начинает шелушиться, теряет упругость и увядает, покрываясь морщинами. Поэтому каждый раз после умывания и очищения нужно использовать специальные кремы или бальзамы для сухой кожи.

Жирная кожа лица выглядит грубой, и может напоминать лимонную или апельсиновую корку. Очень часто на ней образуются чёрные точки – комедоны, так как избыточное кожное сало, смешиваясь с пылью и отмершими клетками, закупоривает поры и не даёт коже дышать. Поэтому часто появляются воспаления, угревая сыпь – особенно в области Т-зоны. Следить за жирной кожей нужно очень тщательно, и тогда она будет чувствовать себя вполне нормально: правильно умываться и очищать кожу, подбирать специальные средства ухода, и всё это выполнять регулярно – жирная кожа, при невнимательном уходе, может очень быстро превратиться в проблемную.

Все эти несложные правила помогут вам дольше сохранить красоту и молодость кожи. При правильном, ежедневном уходе кожа любого типа будет свежей, гладкой и ухоженной, а настроение – прекрасным.

Косметических средств сегодня становится всё больше – их выбор практически неограничен. Однако главное – выбрать то, что подойдёт именно вам, поэтому консультации специалистов – опытных косметологов и дерматологов, никогда не бывают лишними.

Ведь качественная, правильно выбранная косметика действительно способна превратить каждый наш день в настоящий праздник!

Гатаулина Галина
для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

Источник